中医养生网 - 阿胶的功效与作用,阿胶怎么吃,阿胶养生网

“爰美之心人皆有之”，爱美是人类的天性。自古以来，健康、美丽、长寿就是人类梦寐以求的愿望。随着新世纪的到来，科学技术迅猛发展，物质生活水平不断提高，人们不但希望有一个健康的体魄，而且还希望自己永远年轻、漂亮，即使年龄逐渐渐长，也希望能保持年轻的容貌。美容越来越受到人们特别是女士们的青睐。于是人们为了健美容颜，不惜花费重金和精力，希望借助各种化妆能留住青春的风采。然而，令人遗憾的是，许多人在尝试了各种化妆美容品之后，却仍然是“江山依旧”。这是什么原因呢?科学发现，皮肤的老化是随着机体生理功能衰退而伴生的一种衰老特征。机体生理功能旺盛，气血津液充足，循环畅通，供给皮肤的营养物质丰富，则皮肤细腻洁白，极富弹性；反之，机体生理功能衰退.则气血津液不足，循环瘀滞不畅，新陈代谢失常，肌肤营养缺乏，可出现

2006年《贞观之治》电视剧火爆全国荧屏，再现唐朝恢弘局面，而剧中巢刺王妃杨氏与唐太宗李世民的爱恨情仇，更引起了观众朋友们的历史疑问：这位杨氏在历史上为何能将李世民迷得神魂颠倒呢？。原来，这位唐朝巢刺王妃杨氏，是当世少有的美女，史载“杨氏玉貌雪肤，眉目如画”。相传，巢刺王妃杨氏擅长美容养生，全赖一道阿胶红加吉鱼的滋补调理，才清丽脱俗，令李世民拜倒其石榴裙之下，那么，杨氏与阿胶红加吉鱼是如何结下美丽之缘的呢？‍,相传，唐太宗李世民还是秦王之时，他率军东征，来到登州(山东蓬莱)。一天，他择吉日渡海游览海上仙山(现今的长山岛)，在海岛上品尝了长相漂亮味道鲜美的鱼之后，便问随行的文武官员，此鱼何名？群臣不敢胡说，于是作揖答道：“皇上赐名才是。”太宗大喜，想到是择吉日渡海，品尝鲜鱼又为吉日增添光彩，

阿胶瘦猪肉汤是由猪肉为主要食材做成的一道汤类菜品。所需食材,阿胶10克，党参10克，枸杞子10克，葱白3根，瘦猪肉50克。制作方法,先将阿胶打碎，将肉洗净切成小块，连同葱白、党参、枸杞子同时放进沙锅内煮汤。食用时，可加盐调味。食用须知,猪肉不宜多食，肥肉尤其如此。多食则助热，使人体脂肪蓄积，身体肥胖，或血脂升高，以致动脉粥样硬化，产生冠心病、高血压等。故肥胖、血脂过高、冠心病、高血压慎用或忌用。

近年来，随着生活水平的不断提高，大家对健康的关注度更高，各种各样的滋补品进入我们的生活，阿胶就是我们身边受欢迎的滋补品之一。它对人体的滋补效果非常明显。阿胶的滋补效果虽然很明显，但它还是有很多注意事项需要我们去关注，下面就跟着小编一起来看一下吧。,在我们身边往往有一些人会一边吃阿胶一边吃油腻的食物，这种吃法是不可取的，直接进食油腻的食物不仅抵制阿胶中营养在体内的合成，而且还会导致胃部不适，引起消化不良，好中间隔一个小时再进食油腻的食物，尤其是胃部不适的人，在食用阿胶时要注意，千万不能与油腻的食物一起同食，以防对胃部造成更大损伤。,虽然阿胶的营养很丰富，但不是每个人都适合食用。例如呕吐、腹泻、腹胀的人群不宜食用，食用阿胶容易遭成胃部负担，加重病情，尤其是腹胀人群。阿胶本身就有很强的饱腹感，它容

孝全成皇后（1808年3月24日－1840年2月13日），钮祜禄氏，满洲镶黄旗人，道光帝第二任皇后，咸丰帝生母，曾祖父为乾隆朝驻藏将军成德，祖父为穆克登布，父亲为清朝苏州驻防将军、乾清门二等侍卫、世袭二等男爵、赠一等承恩侯、晋赠三等承恩公颐龄。孝全成皇后不仅家世显赫，其不管生前死后都极受道光帝的宠爱及重视，她初入清宫即被封为全嫔，3个月后升全妃，一年后以17岁稚龄超越所有老资格嫔妃成为仅次于孝慎成皇后的全贵妃，而后皇贵妃，直至母仪天下的皇后。她生前完全不用凭借子嗣的晋封速度堪称清宫罕见（整个清朝即使有皇子的嫔妃也未有晋封速度如此夸张的）。 ‍孝成全皇后深受帝宠，离不开活泼温柔的性情和花容月貌，据悉，孝成全皇后入宫以来，为保容颜靓丽，在其庶母推荐下，常服用补血益气的阿胶汤来滋养容颜

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当数万新冠肺炎患者面对着缺乏精准治疗药物的无奈之时，十几亿健康的国人却有着一系列的肯定有效的抵御病毒的方法，其中一项很重要的方法就是增强自身的免疫力。而增强免疫力的一个很重要的内容就是食用具有增强免疫力功能的保健食品。这其中，就有160个阿胶或含有阿胶的产品，如果说疫情带来的全民健康意识和健康消费提升给阿胶行业的繁荣埋下了伏笔，那么阿胶产品中这个增强免疫力的保健食品就应当是在防疫战斗中正当其时挺身而出的生力军。阿胶产品中增强免疫力的走到防疫的前沿，是对保健食品属性的精准阐释。对于阿胶，公众都知道其是一个药食同源的滋补品。这样的认知加上增强免疫力功能得“蓝帽子”背书和非常时期的健康教育，将会带动社会对于阿胶产品和保健食品具有更加准确地认识。阿胶产品中增强免疫力的走到防疫的前沿，是驱动整个阿胶行

1拼音,ājiāodìhuángtāng2《太平圣惠方》卷三十七。:阿胶地黄汤,2.1处方,生干地黄120克阿胶60克（捣碎，炒令黄燥）蒲黄60克2.2功能主治,热伤肺脏，唾血不止。2.3阿胶地黄汤的用法用量,上药捣筛为散。每服9克，以水250毫升，入竹茹1鸡子大。煎至125毫升，去滓，食后温服。2.4备注,本方在原书中无方名，现据《普济方》卷一九○补。2.5摘录,《太平圣惠方》卷三十七。3方出《圣惠》卷三十七，名见《普济方》卷一九○,3.1组成,生干地黄4两，阿胶2两（捣碎，炒令黄燥），蒲黄2两。3.2主治,热伤肺脏，唾血不止。3.3阿胶地黄汤的用法用量,每服3钱，以水1中盏，加竹茹1鸡子大，煎至5分，去滓，食后温服。3.4制备方法,上为散。

 ,阿胶是一款历史悠久的滋补品，坚持服用阿胶能达到补血美颜的效果。阿胶最主要的功效是补血，那么就有许多人想知道，吃阿胶能防止脱发吗，吃阿胶能生发吗？下面小编带大家一起了解。,,其实脱发的原因有很多种，而最常见的就是由压力过大、营养不良所引起的脱发。中医认为头发是气血的延伸，只要气血得到好的调养，白发脱发的情况就会有所好转。大家知道阿胶富含胶原蛋白、多种氨基酸和微量元素，可以为头发的生长代谢所必要的营养物质。而且服用阿胶有稳定情绪、改善睡眠的作用，服用后精神状态变好、不再失眠，自然脱发的情况也会得以改善。,,不过头发只有在毛囊没有闭合的情况下才能生长，如果毛囊完全闭合了，吃阿胶也不能生发。所以要想防止出现白发、脱发等情况，最好在平时就注意保养头发。在日常生活中，补充丰富的营养，多吃

单吃阿胶味道不是很好，很多朋友都不喜欢阿胶的那股香味，而单吃红枣未免又让人觉得有些腻味，阿胶和红枣怎么样可以一起吃，小编推荐大家将两者一起煮粥，这样不仅味道好，而且补血效果更好呢。,现正是初春的养生之季，阿胶成了不少女性秋冬进补的首要选择，但阿胶怎么吃最进补呢，下面介绍一种补血好喝的糖水给大家，保证人人都不觉得阿胶难闻难食。小编自己也尝试过了，总体来说还是蛮成功的，我觉得刚开始煮味道不好闻，等到煮好后，闻着喝着像加了糖的咖啡，蛮不错滴。,一、准备材料,阿胶红枣枸杞粥的材料：阿胶1块、红枣1把、枸杞1把、白糖1汤勺。,二、制作阿胶红枣枸杞粥,1、准备好原料，东阿阿胶一块，红枣一把约10粒，枸杞一把，白糖一小匙(根据个人口味添加)。,2、红枣和枸杞放入盆内洗净沥干，然后轻轻的空出水分，不要太湿。

大家都知道，阿胶是补血佳品，可以用于血虚面黄，眩晕，心悸等。阿胶是用驴皮做的，阿胶是中国的“国药瑰宝”。它与人参、鹿茸一起，并称“中药三宝”。用驴皮熬制的阿胶确实属于上等之品。,据医学专家研究，从生物学角度黑色更容易吸收阳光及热量，黑毛驴代谢旺盛、体质健壮、所含有机成分高。黑驴皮炼成的阿胶其滋补效果，相比一般驴皮要好，就如乌鸡比普通鸡营养效果好一样。,在唐代以前，阿胶的原料以牛皮为主,唐宋时代，牛皮、驴皮均可作为熬制阿胶的主要原料。,新中国成立后，阿胶的原料被驴皮所独享。中国药典也规定了，阿胶的原材料为驴皮,,黑驴一般体型高大、抗病能力强且驴皮质量也比一般驴子的皮更好，因此选择驴皮来熬制阿胶选黑驴皮最后制成的阿胶效果才会最好。,从中医学角度，“五色入五脏”黑色入肾，山东东阿润合生阿胶为黑

人们都知道吃好阿胶好，对身体好，可以起到补血滋阴的效果。但是你们真的吃对了吗？吃法不正确的话也不利于补身体，反而对身体也是有坏处的。正宗的好阿胶是以上好黄酒为辅料，通过浸泡、融化、挂旗、加料、冷却、切块、封存等七道工序，武火至沸，文火慢熬。那么，我们应该怎么吃阿胶才能使它发挥出它最大的功效呢？其实阿胶对于每个人都不可以多吃，每天吃3-5片就可以了。如果秋冬季节连续服用的话，总量在1000克到2000克之间，坚持食用效果最佳。 ,阿胶在服用的时间上也是有考究的，一般在早饭前和晚饭后服用效果比较好。因为这时候是人们新陈代谢比较快的时候，这时候吃可以让身体快速吸收了阿胶的营养。而晚上食用则可以有利于皮肤的吸收，对于女性来说能达到美容养颜的作用。如果觉得饭前服用不舒服的话可以在饭后

阿胶入肝经，肝主生发，生血而养心。夏季服用阿胶糕对心脏的保健与滋养是很有益处的中医指出：春养肝、夏清心、秋润肺、冬固元。调理加保养，是不分季节的夏天吃阿胶糕更具有非常好的补血养心功效夏天昼长夜短，天气炎热，很多人都有头晕、烦躁、夏困等一系列的不适，加上晚上辗转反侧，耗伤心液。阿胶的保健作用十分广泛，对养心也有一定的功效有人担心，夏天吃阿胶容易上火?夏季食用阿胶糕不一定都上火，上火与否还是要看体质。夏季暑热伤阴，容易引起肺燥阿胶能滋阴润燥，“阴”即指“血液与津液”，夏季养生正相宜。因此，对于身体虚弱需要调理的人来说，阿胶糕仍是首选。夏主火，火热伤阴，人容易口干舌燥，伤津耗液，阿胶滋阴，助肾滋水，调节体液，维持人体阴阳平衡夏季炎热，出汗多，能量消耗大，人容易体倦乏力，炎热的天气也很容易引起人

 ,万物孕育生长的季节都在春天，人类也不例外。中医认为，冬季适合贮藏肾精，到了春天肾精相对较足，更有利于孕育 ,期待一个健康聪明的宝宝，我们需要认真准备。人的体质形成原因十分复杂，受先天遗传、后天饮食营养、心理情绪压力、疾病、种族特性等多种因素影响。良好的孕力和术后恢复是女性身体内在的潜素质，也是表现青春的一个硬指标 ,孕前术后恢复注意体质的调理，让孕力升级才能在怀孕时，给宝宝最有利的生长环境。调养体质要依孕育的需要。我们和大自然里的植物一样，繁育后代时，都要具备4个条件：良种、沃土、雨露、阳光 ,良种——储备肾精中医看来，优秀的卵子和精子来源于肾，拥有充足的肾才能转化成优质的种子。所以我们第一步要做的就是，保持自己的肾精运转在一个高水平腰酸、腰冷，越

阿胶美容养颜，帮她远离“黄脸婆”“铅华洗尽依丰盈，雨落荷叶珠难停。暗服阿胶不肯道，却说生来为君容。”唐代诗人肖行藻的这首古诗，描述的是杨贵妃服用阿胶养颜驻术倍受恩宠的故事。,,,  阿胶富含胶原蛋白及氨基酸、微量元素，具有丰富的综合营养价值，同时微量元素能激活酶，使之发挥生物学的作用，加快新陈代谢，因而阿胶能强身健体，营养肌肤(可使肌肤光洁、红润、富弹性)，美容乔颜，抗衰老(延缓衰老)，延年益寿。,,好好地爱惜自己的妻子吧，多留一点时间和空闲给自己的妻子，不要忽视她为你做的一切，爱一旦拥有就一定要珍惜，不要到失去了才感觉到她的美好。,男人，好好爱自己的妻子吧!你找老婆不是找一个孩子他妈，而是一个与你相伴到老的老伴！人这辈子就是这样过的，过着过着就老了，老着老着就死了。

阿胶，是大家都知道的一种养生保健食材，对我们的健康帮助是非常大的，特别适合女人食用。 ,阿胶的最大特点就是可以帮助补血，尤其是身体虚弱的女人，吃阿胶好处会很多。但是，有人认为阿胶性燥，春天吃多了上火；有人又认为阿胶补肝，是春季首选的补品。那么春天到底适合吃阿胶吗？ ,专家提醒说，春季多风，尤其是北方，风沙肆虐。而风为百病之长，最易损人之肝，尤其易耗人肝阴，使人肝阴不足，因此春季也是肝病高发的季节。 ,肝为风脏，主藏血。肝阴不足则会出现头晕、眼干、目涩、胁肋灼痛、手足蠕动，舌红少津、脉弱细数等症，甚至会出现肝风、中风。所以，春季最宜养肝息风。 ,人的肝气在春天开始旺盛，排浊气、畅气血，这是调养肝脏的大好时机。清代黄宫绣《本草求真》记载：

说起阿胶，其实最重要的就是原材料，也就是熬制阿胶用的驴皮。要想熬出好的阿胶，一定要在驴皮的选择上下足功夫，而熬制出好的阿胶糕更需要好阿胶倔老张用料考究，对于驴皮的选择一直秉承精益求精的原则：,,1、只选东阿狮耳山本地3-4年乌驴,“每年春季，选择纯黑无病健驴，饲以狮耳山之草，饮以狼溪河之水，至冬宰杀取皮。《中国药学大辞典》对真阿胶的驴皮也有专门的标注，那么为何强调要用狮耳山的驴皮呢?,狮耳山位于东阿镇西两公里的范庄村南，山上百草丰茂，树木丛丛，而且生长着蓄草、枸杞、北沙参、白薇、志远、益母草、野菊花、地黄、紫花、地丁、败酱草、天门冬等上百种药草，所以在此放养的驴，食用各种药材含有的补血益气精华成分被驴所吸收，为制作上品阿胶的最佳原料驴自出生至成熟需要3年时间，因此3-4年生的驴正值成熟健壮

阿胶具有补气养血、滋阴润燥、化痰清肺、调经安胎、改善睡眠、强筋壮骨、延缓衰老、美容养颜、增强免疫力、提高耐缺氧、抗疲劳、抗休克、升高白细胞、抑制肿瘤等多重功效。1.桂圆阿胶膏,原料：阿胶150克、黄酒350毫升、人参粉适量、桂圆肉8颗、冰糖适量。做法：将阿胶浸泡呈海绵状，加水炖化，加入适量人参煎液或人参粉，配入桂圆肉拌匀，加冰糖蒸1小时。冷却成冻膏，每天早晚各一至两汤匙服用。2.阿胶鸡蛋羹,原料：阿胶颗粒100克、鸡蛋2颗、白糖、奶粉适量。做法：用沸水(水和鸡蛋的比例约在2：1)把阿胶颗粒开，加少许白糖调味。等凉至不烫口时，加入奶粉调匀后放凉备用。鸡蛋打进碗里用筷子打散，然后把阿胶慢慢倒进鸡蛋液里轻轻搅拌至完全融合。把搅拌好的阿胶鸡蛋液静置一会，然后盖上一个盘子或保鲜膜，水开后放进锅里用中

让我们来看看阿胶的做法：, ,1、买来的阿胶一般是块状，先隔着袋子把阿胶敲碎，然后用黄酒浸泡三天，注意黄酒和阿胶的比例要是1：1，泡软即可。 ,2、将泡好的阿胶放在锅中煮，一边煮一边搅拌，直到阿胶全部融化成液体。 ,3、将冰糖敲碎，放到阿胶中一起搅拌，直到二者完全融化在一起。 ,4、最后加入桂圆、红枣和核桃肉，搅拌均匀后加入黑芝麻，继续煮上20分钟。 ,5、煮好即可以食用，也可以放凉后冷藏保存，下次吃的时候取出来加适量温开水冲服。,记得在初中那会，笔者家里人经常会给我吃阿胶，那会正处于发育阶段，麻麻说吃阿胶对女孩纸好，所以我也乖乖吃了很多！服阿胶可以促进体内血红蛋白和红细胞的增长速度，达到显著的补血功效，对于血虚体弱的人来说，可是极好的呢！那

1拼音,ājiāozhǐkéyuán2处方,阿胶（碎炒）、枳壳（浸.去瓤.麸炒），各二两；滑石（研飞为衣）半两。3炮制,上为末，炼蜜圆，如梧桐子大。4功能主治,治产后虚羸，大便秘涩。5阿胶枳壳圆的用法用量,每服二十圆，温水下，半日来未通再服。6摘录,《宋·太平惠民和剂局方》

对于很多爱美的朋友来说，他们是非常爱吃阿胶的，因为阿胶带给我们的帮助确实非常大，尤其是对于女性美白养颜来说，阿胶的好处确实非常多。但是阿胶并不是时时刻刻都能使用的，因为任何一种滋补调理产品，在食用的问题上都有各自的最佳时间，那么一天吃阿胶最佳时间是多久？相信很多女性朋友听到这个问题，都会感到十分惊讶。,在一年四季当中，冬季吃阿胶是最好的，因为阿胶本身是药食同源性，温和的滋补产品，虽然一年四季都可以吃，但是在冬季的时候吃效果最佳。在夏天使用不容易被消化和吸收，除此之外夏季也十分不好保存，因为阿胶的服用时间较长，但是在气温环境较高的情况下容易变质，所以这种情况下，一般夏季是尽量少吃阿胶的。而在一天当中，最好的吃阿胶的时间应当是早上，此外就是中午吃完饭后的半个小时到一个小时之间。尤其是对于很多肠

芝麻核桃膏, ,取阿胶150克，砸碎，黄酒350毫升，浸泡1周。待阿胶呈海绵状，略加水炖化，加入黑芝麻、核桃仁适量，加上冰糖250克，蒸1小时，不断搅拌，冷却即成冻膏。每天早、晚各1--2匙，温开水冲服。本方对患腰酸怕冷、耳鸣和阴虚或肾亏等症有特效。 , ,人参桂圆膏, ,用阿胶150克，黄酒350毫升，浸泡呈海绵状，略加水炖化，加入适量人参煎液或人参粉，配入桂圆肉拌匀，加冰糖蒸1小时许。冷却成冻膏，每天早、晚各1--2匙服用。本方适用于气虚疲乏无力，兼有心悸畏寒等症。 , ,蜂蜜鸡蛋膏, ,取阿胶、蜂蜜、鸡蛋配合服用，阿胶适量炖化，加入鸡蛋1个，蜂蜜1匙，每日空腹服1次。本方对于虚疲咳嗽症疗效较好。 ,&nbs