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单吃阿胶味道不是很好，很多朋友都不喜欢阿胶的那股香味，而单吃红枣未免又让人觉得有些腻味，阿胶和红枣怎么样可以一起吃，小编推荐大家将两者一起煮粥，这样不仅味道好，而且补血效果更好呢。,现正是初春的养生之季，阿胶成了不少女性秋冬进补的首要选择，但阿胶怎么吃最进补呢，下面介绍一种补血好喝的糖水给大家，保证人人都不觉得阿胶难闻难食。小编自己也尝试过了，总体来说还是蛮成功的，我觉得刚开始煮味道不好闻，等到煮好后，闻着喝着像加了糖的咖啡，蛮不错滴。,一、准备材料,阿胶红枣枸杞粥的材料：阿胶1块、红枣1把、枸杞1把、白糖1汤勺。,二、制作阿胶红枣枸杞粥,1、准备好原料，东阿阿胶一块，红枣一把约10粒，枸杞一把，白糖一小匙(根据个人口味添加)。,2、红枣和枸杞放入盆内洗净沥干，然后轻轻的空出水分，不要太湿。,3、将隔水炖盅准备好，放入一块东阿阿胶加1碗半水，然后开启大火，把阿胶块尽量融化。,4、在高火煮的同时，手拿筷子不停搅拌着，防止阿胶块粘在炖盅底，慢慢的搅拌让阿胶熔于水中，用隔水炖盅熔得比较慢，建议可用砂锅会比较快，不过各有各的好处，炖盅炖出来的阿胶比较润，较不易上火。,5、等到阿胶块融化于水中，就把我们刚才已经准备好的红枣与枸杞放入锅内。,6、然后把锅盖盖上，开到中火慢慢蒸煮一个小时，要慢慢的熬制哦。,7、等时间到了打开锅盖，倒入1汤勺白糖，慢慢的搅拌均匀，如果你喜欢甜食，可以多加一些哦，冰糖也是很不错。,免责声明：本页内容均来自互联网，版权归原创者所有。如果内容有侵权请联系：ejzao@foxmail.com，我们会积极响应并第一时间删除相应内容。
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标签： 阿胶和红枣怎么样可以一起吃 红枣 阿胶
阿胶和红枣怎么样可以一起吃
322 阅读量 | 分类：阿胶知识 | 时间：2020年08月07日 04:29
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