中医养生网 - 阿胶的功效与作用,阿胶怎么吃,阿胶养生网

其实阿胶一开始并不是保健品，不过是万千味中药中常见的一种。汉代的《神农本草经》中开始出现了“阿胶”一词，《名医别录》对这一药物的注释是“煮牛皮作之”，因此我们可以认为，阿胶这种药物在汉代是用牛皮做出来的。《周礼·考工记》记载：“鹿胶青白，马胶赤白，牛胶火赤，鼠胶黑，鱼胶饵，犀胶黄。”由此可见，在“阿胶”这个词出现之前，人们是直接用对应的动物名来命名的，直到汉朝以后，阿胶才成为所有动物皮胶药物的统一用名。在之前的记载中并没有出现驴皮制胶，直到成书于北魏时期的《齐民要术》，记载了用驴皮制胶的方法，可见驴皮阿胶是那一段时间开始出现的。阿胶从牛皮到驴皮的转变过程先秦时期的皮胶药没有使用驴皮，是因为那时候中原还没有驴，根据考古发现和史料记载，驴大约是在汉朝时期进入中原。不过在驴刚进入中原的时候也是稀

其实阿胶一开始并不是保健品，不过是万千味中药中常见的一种。汉代的《神农本草经》中开始出现了“阿胶”一词，《名医别录》对这一药物的注释是“煮牛皮作之”，因此我们可以认为，阿胶这种药物在汉代是用牛皮做出来的。《周礼·考工记》记载：“鹿胶青白，马胶赤白，牛胶火赤，鼠胶黑，鱼胶饵，犀胶黄。”由此可见，在“阿胶”这个词出现之前，人们是直接用对应的动物名来命名的，直到汉朝以后，阿胶才成为所有动物皮胶药物的统一用名。在之前的记载中并没有出现驴皮制胶，直到成书于北魏时期的《齐民要术》，记载了用驴皮制胶的方法，可见驴皮阿胶是那一段时间开始出现的。阿胶从牛皮到驴皮的转变过程先秦时期的皮胶药没有使用驴皮，是因为那时候中原还没有驴，根据考古发现和史料记载，驴大约是在汉朝时期进入中原。不过在驴刚进入中原的时候也是稀

提起阿胶，有不少人认为它是妇科良药，似乎总是与女性保健、妇科病症治疗联系到一起，甚至还用“暗服阿胶不肯道”的杨贵妃和“东莱阿胶日三盏”的虢国夫人来佐证阿胶是女人的专利品。事实真的如此吗？事实上最早服用阿胶的正是现在对阿胶避之不及的男人们，“阿胶与男人的故事要悠长久远的多！”最早用诗词来记录阿胶的是三国时期的曹植。他因被贬东阿，郁郁寡欢，初来东阿时枯瘦如柴，后来常食阿胶滋补，身体受益匪浅。他作诗赞阿胶“授我仙药，神皇所造。教我服食，还精补脑。寿同金石，永世难老。”明代嘉靖年间的才子，何良俊也对阿胶极为的推崇。他服用阿胶颐养天年，养生强身。在他的著作《清森阁集》里写道“万病皆由气血生，将相不和非敌攻。一盏阿胶常作用，扶元固本享太平。”他认为，养生之道当以调养气血为要，常服阿胶就可“扶元固本”，

阿胶，名贵滋补品，传承3000多年，与人参、鹿茸并称“滋补三宝”。阿胶被医药经典《神农本草经》列为滋补上品，《本草纲目》也称其为补血圣药。俗话说“冬令进补，来年打虎”，可见秋冬调补对健康的重要性。按四季养生学说“春生、夏长、秋收、冬藏”的特点，冬季是封藏的季节，《黄帝内经》中说：“冬三月，此谓闭藏。”现代研究表明，人体在冬季新陈代谢速度减慢，此时适当进补，可调节和改善人体机能，增强抵抗力，达到防病和治病的效果。科学养生，顺时而动中医认为，冬令进补与平衡阴阳、疏通经络、调和气血有密切关系。记载于《黄帝内经》中的“奉阴者寿”以及《易经》中的“冬至阳生”等养生哲学理念，为尽管内容有些不同，但对于“冬藏”、“滋阴”等内涵的解读有着一定的相通性。顺应四时和冬季封藏是冬季养生保健的重要理论依据，在冬时

随着生活水平的提升和生活节奏的加快，人们对自身健康的重视程度越来越高，越来越多的人寻求一种健康养生的方式，阿胶逐渐被人们所熟知并走入大家的生活。但阿胶也不是所有人都能食用的，下面就由小编来为大家说一说阿胶的适用人群吧！1、血虚或贫血人群血虚，中医是指血液不足或者血的濡养功能减退。血脉充盈，心气旺盛，就会脉搏和缓有力，面色红润有光泽；而血虚的人，往往脸色苍白、萎黄无泽，神智方面则会出现心神不宁、多梦、健忘等症状。阿胶可以补血益气、滋阴润燥，用于血虚萎黄，眩晕心悸，心烦不眠，很适宜这类人群。2、痛经人群很多女性会存在痛经、常年手脚冰凉、月经不调等等症状，这些基本都可以归类于宫寒。“宫寒”的全称是子宫寒冷，这并不是说子宫腔内的温度低，而是指子宫及其相关功能呈一种严重低下的状态，这种状态在自然界看

阿胶是多数人必吃的一个食物，尤其是女性，每年都会吃上一些阿胶，因此阿胶成为了大家公认的守护神。对于女性而言，阿胶是一个很有帮助的食材，常吃还能起着补血，美容养颜的效果。让你颜值不落的方法，除了护肤保养外还有很多，但吃阿胶是帮助你接触美好的途径之一哦！那一片片血肉有情之品的阿胶，就是用来衬托女人的自信和美丽的！随着社会的发展和人们文化生活水平的不断提高，人们的保健意识也越来越强。女子以血为本，除了健康之外，充盈的血气还造就美丽的女人，妙龄女子面如桃花并不稀奇，但敌得过岁月的流逝，人近中年却仍能保持美丽如初，就不能不令人称奇了。养气血，阿胶更懂女人心可无论古今，总是有一些“养颜达人”，她们仿佛了解生命密码，破解了养颜难题，创造了无数人间美丽传奇，让我们惊诧，也给人启迪。肖行藻在《全唐诗》中形容杨

“阿胶,补血圣药也。”《本草纲目》中短短一句记载,就奠定了阿胶的地位。到如今,阿胶仍是国人心目中的补血佳品。但由于原材料、水源等因素的限制,科学技术的进步并未成功提高阿胶的产量,因此阿胶一直是属于部分人才能食用的好物。源于传承阿胶文化、让更多人感受到阿胶魅力的初心,诞生于阿胶发源地——东阿的千囍阿胶,致力于打造国人都吃得起的高品质阿胶,让阿胶不再是部分人的专属。而如何判断阿胶的优劣?可以从“色泽、质地、味道”三个方面入手——色泽:光透如琥珀千囍色如莹漆,表面平整,光滑细腻。对光照呈棕色半透明状,光透如琥珀。而一般阿胶,通常颜色乌黑,表面不光滑,无光泽。;质地:一拍即碎千囍阿胶质地脆硬,经夏不软,一拍即碎。而一般阿胶,经夏变软,不易碎,且断面黏腻。味道:胶香醇厚千囍阿胶打粉、熬胶,有独特的胶香

“阿胶，补血圣药也。”　　《本草纲目》中短短一句记载，就奠定了阿胶的地位。　　到如今，阿胶仍是国人心目中的补血佳品。但由于原材料、水源等因素的限制，科学技术的进步并未成功提高阿胶的产量，因此阿胶一直是属于部分人才能食用的好物。　　源于传承阿胶文化、让更多人感受到阿胶魅力的初心，诞生于阿胶发源地——东阿的千囍阿胶，致力于打造国人都吃得起的高品质阿胶，让阿胶不再是部分人的专属。　　　　而如何判断阿胶的优劣？可以从“色泽、质地、味道”三个方面入手——　　色泽：光透如琥珀　　千囍色如莹漆，表面平整，光滑细腻。对光照呈棕色半透明状，光透如琥珀。　　而一般阿胶，通常颜色乌黑，表面不光滑，无光泽。；　　质地：一拍即碎　　千囍阿胶质地脆硬，经夏不软，一拍即碎。　　而一般阿胶，经夏变软，不易碎，且断面黏腻

吃阿胶可以补血，相信很多人对这句话是深信不疑的，但是你有没有怀疑过，它真的可以补血吗？补血的效果如何呢？要怎么吃才能达到补血的效果？等等这些问题大家考虑过没有呢？今天小编就带领大家一起来看看，这么多年你所深信不疑的补血阿胶。从南朝医学家陶弘景，到明代李时珍，再到《中国药典》，都有说明阿胶补气血的功效！李时珍在《本草纲目》中也说到：阿胶，圣药也！从古至今一直是补气养血的首选滋补品，更是很多明星的驻颜秘方！一片小小的阿胶，全身都是宝，不仅能够补血益气，味道也是棒棒哒！阿胶补血记载都知道阿胶可以补血，但是关于阿胶为什么能有效缓解贫血症状，补血的原理却一知半解，所以我们今天就来了解一下，为什么这块小小的胶被称为“补血圣药”，它的神奇之处在哪里?传统中医认为，阿胶味甘，性平，归肺、肝、肾经，有补血、滋

阿胶糕是用阿胶、黑芝麻、核桃仁、冰糖，黄酒等制作出的食品。具有补血养气、美容养颜、润肠通便、提高免疫力的综合保健功效，是老少、孕妇皆宜的具有复合保健价值的补品。#山西省中医院超能团##健康科普大赛##青云计划#正是因为家喻户晓，不少爱美人士就将之奉为冬季保养的圣品，但是在这里，小编还是要提醒各位进补阿胶的朋友谨记以下几点：1、千万不能什么时候想吃就吃一块，想不起来就好几天不吃。若想要开始调理，就一定要有持之以恒的态度，一定要坚持规律按量服用，才能达到你想要的效果。正确服用阿胶膏的方法是每天吃三到五片，不可多食。冬季需连续服用，总量在1000克-2000克之间，常年坚持效果最佳。2、体热的人群尽量少服用阿胶膏，每天一到两片，服用时应该多喝水，如有不良反应即应立即停止服用。3、感冒时切忌不

有很多人想了解这个问题。提到阿胶，相信大家都不太陌生吧，它是生活中比较多见的一种养身圣品，尤其对于女性而言，适当的多吃些阿胶对身体健康大有裨益，那么，阿胶的功能有哪些呢？女人吃阿胶的好处有哪呢？带着疑问，我们一起来看下面的介绍。阿胶的功能有哪些阿胶味甘、性平，入肺、肝、肾经，据相关研究表明，阿胶可以起到滋阴补血、润燥止血、安胎等的作用。在临床上，它经常被用于治疗血虚萎黄、眩晕心悸、虚风内动、肺燥咳嗽、尿血便血、妇女月经不调、妊娠胎漏等症。女人吃阿胶的好处１、补血、养血、止血：女人贫血通常会出现体寒、怕冷、血虚、虚劳咳嗽、吐血、便血、妇女月经不调等情况，如果适当地服用阿胶就可以达到和血滋阴的作用，而且还可以除风润燥，化痰清肺，利小便，调大肠的作用。对于女性而言，长期服用阿胶膏，可以有效的缓

相信是准备参加临床营养师考试的朋友比较关注的事情，为此，医学教育网小编整理内容如下：阿胶和阿胶固元糕的差别在哪儿？阿胶的功效及功效许多，制做固元膏的情况下里边会添加这一阿胶糕，那麼阿胶和阿胶固元糕的差别在哪儿？下边我给你详细介绍。1、阿胶和阿胶固元糕的差别全是以阿胶糕为关键原材料，加上老冰糖，核桃肉，黑芝麻粉特制而成。桃花姬阿胶核桃肉，黑芝麻粉是无需粉碎的，最终作出的阿胶是小块的，一般固元膏做的情况下要把老冰糖，核桃肉，黑芝麻粉都粉碎了，做出去的固元膏是泥状的。阿胶块是正方形或正方形块的，深褐色。阿胶是有大新鲜的核桃和白芝麻加在里面的。固元膏也叫阿胶糕核桃仁膏，里边有黑芝麻粉、核桃肉、干桂圆、大枣等秘方。固元膏是泥状的阿胶是小块的阿胶服用更便捷。2、什么是阿胶固元膏阿胶固元膏，汉人中医学

阿胶是女性滋养皮肤，美容养颜之佳品。但是，并不是每一个人都是适合吃阿胶补血的，如果吃错了，反而会让你越补越虚。这里为大家讲有三种女性不适合吃阿胶。1、体内湿邪重的女性不宜吃阿胶：可表现为肢体困重，口苦口黏、痰多、胸闷、困倦、头重发沉或者头迷糊、肚子胀、大便粘腻或稀溏，舌苔厚腻者等。因为阿胶滋腻，会助湿生痰，加重痰湿。2、体内有淤血的女性不宜吃阿胶：肤色晦黯，色素沉着，容易出现瘀斑，口唇黯淡，舌黯或有瘀点，舌下络脉紫黯或增粗，脉涩。常常月经不好，一般是拖后、有血块、肚子疼、颜色黑等等。吃阿胶的话，会加重其血瘀的症状，所以不适合。3、脾虚气滞的女性不适合吃阿胶：因为阿胶本身来说，比较粘腻，对于这些脾胃功能虚弱的女性来说，如果吃阿胶的话会对她的脾胃功能造成影响，使得脾胃功能进一步低下，所以对于

阿胶，药食同补，适用人群比较广泛，都是哪些人最适合用阿胶？你知道吗？1、如果血虚或者贫血血虚，中医既指血液不足，也指血的濡养功能减退。心主血，其华在面，心气旺盛，血脉充盈，就会脉搏和缓有力，面色红润有光泽。血虚的人，则往往脸色苍白、萎黄无泽，舌头、眼睑、嘴唇、牙龈、指甲都是淡白色，神智方面则会出现心神不宁、多梦、记忆力不好、健忘、心悸等症状。中医说的血虚，尚未达到西医说的“贫血”状态，但已经离贫血不远了！阿胶，补血滋阴，润燥，用于血虚萎黄，眩晕心悸，心烦不眠，最适宜这类人群。2、如果你的“姨妈”是个折磨人的小妖精很多女性同胞会存在痛经、常年手脚冰凉、月经不调、白带异常、痛经、颜面色衰、痤疮、性冷淡等等，这些基本都可以归类于宫寒，宫寒其实是一种极为常见的妇科病症，表现类型也很多样。中医所说的子

月经又被女性亲切地称为大姨妈，每个月都会按时的到来。但是有的女性会出现月经不调的现象，不是提早来月经，就是延迟来月经。这样的现象偶尔出现也没什么，若是经常出现，不少女性还是很担心的。好在月经不调的“克星”找到了，坚持吃一段时间，月经准时来，那就是阿胶，它对缓解月经不调有不俗的效果。女性坚持服用，煮汤或熬粥时放一点，就能很好的缓解月经不调，这样就不用担心自己会出现月经提前或者是延迟的现象，也不用面对不知道大姨妈何时来的不知所措的尴尬，还是很不错的。阿胶缓解月经不调对于女性朋友来说，子宫是一个非常重要的器官，每个月都要排出经血，这也就是女性朋友的月经周期。其实当女性朋友来月经的时候，也是身体排毒的黄金期，一定要抓住这个机会，及时排出体内的毒素和垃圾，能够大大增强身体的抵抗力和免疫力。阿胶性味甘平

阿胶又叫驴皮胶，是以驴皮经漂泡去毛后熬制而成的胶块。它是一味传统的滋补中药,与人参、鹿茸并称“中药三宝”。阿胶含有多种蛋白质、氨基酸、钙等，能改善血钙平衡，促进红细胞的生成。此外，阿胶还能防止失血性休克。阿胶是女人补血的好药，具有养颜滋补的作用。下面就随小编一起来看看阿胶的功效与作用，阿胶的禁忌人群有哪些吧！阿胶的功效与作用一、滋阴补血阿胶为防治血虚症的要药，有补血兼强壮作用。《本草求真》称阿胶“入肝经养血，复入胃经滋水，为养血润燥，养肺除热要剂。”实验证实阿胶能增加红血球、血红蛋白及血清钙含量，起到止血补血作用，用放血法做动物试验，同样证实阿胶有较强的补血作用。临床上以阿胶为主，再生障碍性贫血都取得了较为满意的疗效。用瘦猪肉100克炖汤加入阿胶炖化，低盐调味饮汤食肉，防治出血性贫血。二

还未到双十二的时候，身边的朋友就开始紧张囤货了，而每个女性朋友的购物车里肯定少不了一样东西——阿胶，有各样的加工成品：阿胶糕、阿胶粉、阿胶枣······双十二当天，买了不少的阿胶产品囤着，现在阿胶应该如何保存，成了很多人关心的问题，下面小编为大家介绍与一下阿胶的保存方法，简单实用。1、未拆封的阿胶现代企业出产的阿胶包装简洁，一般都是铝箔包装，所以正常情况下只需将未开封的阿胶，放置于阴凉通风干燥处或冰箱冷藏保存即可。2、已拆封的阿胶如果铝箔包装已经撕开，请将阿胶块置于密封袋储存，或者放在大一点的玻璃瓶或是木盒内，并放入干燥剂。普通的药瓶里面的食品干燥剂包就可以，然后放入用纸包好的阿胶，盖紧瓶盖，置于阴凉干燥处或者冰箱即可。但是需要注意的是：如果是木盒，需要多放一点干燥剂，因为木头本身就

随着人们生活质量的提高，民间越来越多的人开始用阿胶强身健体，美容养颜。现代药理研究发现阿胶中含有多种营养物质，如蛋白质、赖氨酸、组氨酸、钙、钾、镁等，而且阿胶自古以来就是女性养生保健的好帮手。阿胶的功效与作用很多，效果较好的食用方式就是功效对应需求，因此食用的时候针对不同的需求需要有不同的食用方式，这样食用效果才会更好！养颜——阿胶鸡蛋粥材料：5个鸡蛋，30克阿胶，100克糯米，盐、香油适量。做法：1、将鸡蛋磕入碗中，顺时针搅拌均匀；2、将糯米浸泡1小时，在锅中放入适量清水，将糯米放入，小火煮成粥；3、然后将阿胶放入，当阿胶煮化之后，倒入鸡蛋搅成蛋花，煮沸，停火，加入盐和1小勺香油，再煮沸一次即可。鸡蛋含有大量的维生素和矿物质及有高生物价值的蛋白质，营养丰富而全面，被人们誉为“理想的营养库

阿胶，又名驴皮胶，与人参、鹿茸并称中药三宝，在《神农本草经》中被称为上品，在李时珍的《本草纲目》中被称为圣药，药用历史已有近3000年。阿胶是老少皆宜、滋补作用卓著、使用历史悠久的宝贵中药，但长期以来，阿胶是何人何时何地发明等问题一直没有系统的考证。阿胶的名称及来源阿胶始载于《神农本草经》——“出东阿，故曰阿胶”。下面跟随小编一起来畅游阿胶三千年历史。阿胶的千年历史春秋：1973年长沙马王堆出土了医学方书《五十二病房》（成书于殷商至春秋之间）残缺的帛书中“胶”有五用，对应“白处、大带、癃等三个病症”。据此推测，阿胶的药用历史已有3000余年。周朝：成书于西周时期的《周礼·考工记》，对各种不同的胶已经有了非常精到的描述：“凡相胶，欲朱色而昔，昔也昔，深瑕而泽，紾而抟廉。鹿胶青白，马胶赤白

黄酒以谷物为原料、用麦曲做糖化发酵剂制成，香气浓郁，甘甜味美，风味醇厚，不仅可以直接饮用，还常被用于烹调，祛腥解腻、丰富口感。中药处方中常用黄酒浸泡、烧煮、蒸炙一些中草药或调制药丸及各种药酒，据统计有70多种药酒需用黄酒作酒基配制。中医认为，黄酒性温，大热，入心、肝、肺、胃经。黄酒的酒精含量适中，适量饮用不仅不会给身体带来伤害，反而能加速血液循环，帮助中药里的有效成分更好地被人体吸收。因此在中医眼中，黄酒不仅仅是酒，还是一味极好的“药引子”。黄酒的功效1、增强免疫力黄酒含丰富的功能性低聚糖，可促进肠道内有益微生物双歧杆菌的生长发育，可改善肠道功能、增强免疫力、促进人体健康。2、促进食欲黄酒中的主要成分之一就是锌元素，锌元素可以促进机体能量代谢，并促进蛋白质的合成，因此饮用后可以有效促进食

冬令进补是我国的一个传统习惯，在过去进补一般只是有钱人的节目，而普通的劳动人民能吃饱肚子就很不错了。随着人民生活水平的提高，特别是改革开放以来，进补也成为了一种时尚。俗话说：“三九补一冬，来年无病痛”，冬至将近，天气寒冷，寒冬时节进补不仅能固本培元，调节人体气血阴阳平衡，而且有利于驱病祛邪，使身体正气恢复。中医学的理论奠基之作《黄帝内经》云：“秋冬养阴”、“冬不藏精，春必病温”，成为延续千年“秋冬进补”的理论基础。其实这是因为冬季阳气收藏，使得冬季进补更有利于药效吸收，而且冬天寒邪入体，容易致病，冬天进补实际上就是为了增强人的抵抗力。初冬时节是一年中适宜养生和滋补的时候，作为东阿人是非常有福气的，因为医药界和美食界公认的治病灵药、滋补圣品“阿胶”的原产地，就在东阿县。阿胶被《神农本草经》列

千百年来，每当冬季来临，东阿人便在冰冷的河水中浸皮、洗皮、刮毛、涤垢，然后运回作坊切割、烹煮。城中各处，炉火熊熊，青烟袅袅，胶工们或添柴，或铲锅，或续水，胶汁在锅中沸腾翻滚，渐至粘稠，浓郁的胶香弥漫于大街小巷。中药的生产工艺，用传统术语说，叫修治。阿胶的修治，端的是程序复杂，大致说来，关键程序有十几道之多，曲曲折折，方能见功。阿胶的珍贵之处有三处：一东阿水，二黑毛驴，三熬胶技艺。这三者缺一不可，缺少其中任何一项条件都不能谓之为真阿胶。天地精华阿井水道地阿胶因产自山清水秀的山东东阿而得名。北魏郦道元《水经注》对“阿井”记述如下：东阿“大城北门内西侧皋上有大井，其巨若轮，深六七丈，岁常煮胶以贡天府，本草所谓阿胶也，故世俗有阿井之名”。东阿的水好，到底是好在哪里呢？1980年山东省地质勘

阿胶、人参、鹿茸并称为“中药三宝”，而三宝中的阿胶又被誉为“滋补圣品”，关于阿胶的美称延续三千年之久，且阿胶的故事还在延续！可想而知阿胶的功效有多么的强大！阿胶是上好的补品，尤其对于女性朋友一直是滋补身体的圣药，是血肉有情之品，今天给大家推荐一些关于阿胶的花样吃法，掌握好服用方法，让功效发挥到极致。1、阿胶加牛奶将阿胶粉碎成细粉状，每次取3克置于牛奶杯中，边加入边搅拌，让阿胶粉溶化后服用，口感香甜绵软回味悠久。牛奶可以补钙，补虚损，再加上阿胶的功效，能健脾养胃，养血。2、阿胶加鸡蛋把阿胶粉用开水溶解了，然后把鸡蛋调匀后加入阿胶粉液中，一起去煮。每日早餐前服用效果更佳。鸡蛋营养高，极易被人体吸收，配上阿胶粉，不仅营养加倍，能改善女性手脚冰凉的情况。3、阿胶加蜂蜜把阿胶粉用开水冲泡开来，搅拌均

不少人一听到阿胶，第一反应就是：“贵，吃不起。”正是因为这一认知误区，让人对吃阿胶滋补身体变得望而却步。今天小编就和大家算笔账，看看吃阿胶到底有多划算。为了变美，女人一个月会花多少钱女人爱美，没有原因，是天性。所以我们会经常听到这么一句话：女生的钱最好赚。在让自己变美这件事上，绝大多数女生们都是非常乐意下血本的。洗面奶、爽肤水、日霜、晚霜、粉底、口红、睫毛膏……琳琅满目的护肤品、化妆品、日妆、韩妆、欧美妆……每个精致girl都有一个自己“殚精竭虑”打下的江山。除此之外，还有每周一次的肌肤护理和保养，有的还会不定期求助医美整形。为了变美，现代女性不惜重下血本。但是护肤不能仅仅是表面工作，最佳的美容方法不能只靠外在的化妆品，而是也要把身体内在调理好。只有五脏健康，容颜才美，才会有白里透红的水嫩皮

在唐贞观十七年，太子右庶子高季辅上疏论时政得失，太宗皇帝龙颜大悦，赏赐钟乳一剂，嘉奖道：卿进药石之言，所以朕以药石相报。自古道良药苦口良言难听，那太宗皇帝之所以开创不可多得的盛世，原因之一，就是不畏良药，善得良言。太宗皇帝不仅不怕，还喜欢搜集，比如阿胶。太宗为了获得真阿胶，不惜动用皇家权威，不惜动用尉迟大将军“官封其井”，但我们并没有回答，真阿胶有何功效，才令太宗皇帝如此兴师动众？《神农本草经》是本草的开山之作，是本草的封神榜。它开宗明义，把药品分为上中下三品，其中阿胶就是《本经》上品，久服可“轻身益气”，这是至高无上的称号。为什么久服可“轻身益气”呢？《神农本草经》在阿胶的主治项目下说，阿胶：“……味甘，平，无毒。治心腹内崩，劳极，洒洒如疟状，腰腹痛，四肢酸痛，女子下血，安胎。久服轻身，

阿胶自古以来就被称为“滋补国宝”“补血圣药”，对女性健康非常有益。大多数女性朋友虽然知道吃阿胶对身体好，但往往对阿胶的好处认识不全面，无法完美利用阿胶调养身体。今天，将全面介绍阿胶对女人的好处和食用禁忌。阿胶对女性的功效美容美颜阿胶能明显提高人体红细胞及血红蛋白的含量，通过补血而滋润皮肤。长期服用可使脸色红润，肌肤细嫩，有光泽。是滋养皮肤，美容养颜之佳品。延缓衰老阿胶含有明胶原、骨胶原、蛋白质以及多种微量元素，多种氨基酸等。这些都是人体重要的营养物质，有明显抗衰老、延年益寿的作用。改善睡眠阿胶通过滋阴养血补虚，制约扰动心神之火，能强化钙素营养，维护神经功能，具有较强的镇静作用。还能增强中枢神经功能，稳定情绪，消除抑郁，紧张，烦躁，起到安神功效。调经安胎阿胶可以用于因血虚、血瘀和血热引起的

粥，是大家日常中不可或缺的食物之一，无论是中年人还是儿童，甚至年轻人都开始加入养生粥的队伍。吃粥能够帮助食物的消化，起到和胃的作用。养生粥加入了多种药食同源的中药材，对身体有调理作用，还能预防疾病的发生。说起喝粥，很多人第一个想到的就是小米粥。小米粥口味清淡，又对身体有滋养作用。除了加入小米之外，还可以搭配上其他的一些食材，这样熬出来的小米粥不仅更加营养美味，而且更加好喝。大家都知道，阿胶具有很好的补血功效，尤其是对于气血比较虚的人来说，适当的吃点阿胶，能够有效的补血，而且冬天女性常常会有手脚冰凉的现象，吃点阿胶也能够有效的改善这种症状。如果把皇胶世家阿胶放入小米粥当中一起煮的话，那么更加营养美味，两者结合营养翻倍。食材：小米、皇家世家阿胶、枸杞 做法：1、小米泡发；皇家世家

阿胶在历史上一直被推崇为“补血圣药”，曾被奉为皇家贡品。“铅华洗尽依丰盈，雨落荷叶珠难停。暗服阿胶不肯道，却说生来为君容。”唐代风华绝代、备受恩宠的杨贵妃就常服用阿胶可以美容养颜、养血润肤，光泽照人。清末慈禧太后也推崇阿胶，到晚年依然肌肤细腻。数千年前，西汉淮南王刘安召集苏菲、李尚等编著的《淮南子》中，开始出现了“阿胶”的记载，也开启了它数千年的“得宠之路”。无论是历朝历代的皇室权贵，还是医术卓越的医药名家，亦或是众多的文人墨客，都不约而同地对阿胶有着深厚的情感。随着时间的不断推移，阿胶这款滋补圣品已经有千年的历史，而这款产品也陪伴着我们走到了现在。为什么这么多人喜欢服用阿胶呢？阿胶是很好的滋阴润燥、美容养颜的必备之品，成为了白领丽人健康养颜的必备佳品。其中一个原因就是它的食用方法很多：1、

阿胶是补品，吃了对身体好，这大家都知道。但是阿胶并不是什么人都可以吃，什么情况下都能吃的！尤其是处在这三种情况下的人，最好不要吃！阿胶一直都是滋补选择当中的佳品，给不少女性带来了非常多的好处，另外也是逢年过节送亲朋的首选。对于体质本身比较虚，另外大病初愈需要大量滋补的人来说，阿胶确实是比较好的选择。但是即使阿胶的好处真的很多，但是在食用方面也是需要结合自身状况的。阿胶的好处是什么？阿胶对于女性的好处在于能够有效滋阴补血，对于长时间熬夜，并且气血亏损的女性是不错的选择。另外阿胶当中的胶原蛋白成分比较充沛，由于本身就能起到很好的调节气血的效果，因此还能起到延缓女性衰老的作用， 因此女性怀孕期间，或者女性在长期熬夜之后，都是可以食用阿胶的。同样阿胶对于男性的帮助也比较多，男性虚劳羸瘦、

阿胶始于秦汉，至今已有2000多年的历史了，为传统的滋补、补血上品，是以驴皮为主要原料，放阿井之水而制成，因始产自东阿而得名。明代李时珍著《本草纲目》载："阿胶本经上品。弘景曰:出东阿，故名阿胶"。为何是东阿？古东阿城在春秋时期名柯邑，今在阳谷县阿城镇西北三公里处。当时，老东阿县城因黄河泛滥改道，于明洪武八年迁城到平阴东阿镇。东阿县城虽多经迁移，但古老的阿井、阿胶文化及特殊的气候，确无法变迁。众所周知，上好的阿胶必须要选用乌驴之皮，加古阿井之水配合极特殊的技艺才能得到。而对于熬胶来说，比驴皮更珍贵的乃是古阿井之水，因为驴皮常有，而古阿井水和气候只有古东阿才有。阿井水并非普通之水，井水中钙、镁、钠等矿物质含量极为丰富，每担阿井水比普通河水或井水重3市斤左右，此水不结水垢。古东阿特殊的气候条件，