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阿胶枣由优质红枣制成，并加入中药成分，如桂花，橘皮，阿胶和精制而成。它是女性美容的绝佳产品。阿胶枣以正宗阿胶，金丝小枣为主要原料，枸杞等中药材制成。它包含各种果糖，维生素，葡萄糖和微量元素。这是一种适合老年人和年轻人的保健食品。长期食用阿胶枣具有养血补肾，养颜养颜，养血补血，养血消食的作用。它适合体质虚弱，缺血，贫血和免疫力较弱的人。所以今天怎么吃阿胶枣比较有营养。
1.食用阿胶枣时，请勿用水煎煮大枣，因为温度超过80℃会破坏大枣中的维生素C。
2.市场上出售的阿胶枣通常是包装好的，在保质期内可以袋装食用。生吃是最有营养的。每天坚持吃5-8片对身体非常有益。
3.食用后不要立即食用高蛋白食品，例如海鲜和乳制品。维生素C将使这两种食物中的蛋白质结块且不容易吸收，因此，在食用驴皮枣1到2个小时后，您应该食用高蛋白质食物。
1.适量饮食，不要多吃，否则阿胶将对脾胃产生不利影响。对于脾胃虚弱或痰湿过多的人，请勿服用，否则容易导致脾虚痰湿。
2.妇女在月经期间不能进食。阿胶枣还可以补血，引起月经过多。
3.腹泻和生气时不要进食。
4.牙痛的人不能进食。
食品禁忌：
枣不应与海鲜一起食用。
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如何吃阿胶枣更营养
710 阅读量 | 分类：阿胶枣 | 时间：2020年07月24日 00:00
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