中医养生网 - 阿胶的功效与作用,阿胶怎么吃,阿胶养生网

 ,阿胶为马科动物驴的皮，经煎煮、浓缩制成的固体胶，原产自山东省东阿县，至今已有近三千年历史。阿胶是传统的滋补上品、补血圣药，味甘平，入肺、肝、肾经，具有补血止血、滋阴润燥等功效，药食两用，长期服用可补血养血、美白养颜、抗衰老、抗疲劳、提高免疫力，适用人群广泛。李时珍著《本草纲目》载：阿胶《本经》上品。弘景曰："出东阿，故名阿胶"。阿胶是中药材中典型的最讲究"道地性"的药材，道地阿胶必汲取东阿之水，得传承人之奇秘技艺炼制而成。道地阿胶表面平整，无油气孔，质硬而脆，断面光亮细腻，碎片对光照视呈棕色半透明状，李时珍赞其"黄透如琥珀色，光黑如瑿漆"。阿胶在中国有着很久远的历史，距今已有两千年的生产历史，最早记载于《神农本草经》，被列为上品。根据很多古书的记载可知古代阿胶原料用牛皮、驴皮及

 ,阿胶对女性是很好的一款补血类滋补品，许多女性都很关心阿胶吃多久才会有效果。大家知道阿胶的价格并不便宜，有些人买了几盒阿胶吃了几天没效果就不吃了。其实，阿胶并不像广告中宣传的那样神奇，短期内就能看到明显的滋补效果。那么阿胶实际上要吃多久才有明显效果呢？下面小编带大家一起了解,阿胶吃多久才有效果，其实这是因人而异的。对于不同的人群、不同的环境，服用阿胶后出现效果的时间也会有很大的差异。有的人吸收能力好，一周就能看到明显的效果，有的人可能三个月左右才会出现明显的效果。所以大家在吃了一段时间阿胶没有出现效果的话，不要担心是阿胶的问题，坚持服用就能看到效果,阿胶最好连续每天服用，如果遇到感冒、月经、出现伤口淤血等时候，可以停止服用阿胶，等到症状消失后再加大阿胶的服用量。当服用阿胶后出现

对于很多身材胖的人来说，这个世界上最痛苦的事情，莫过于克制口腹之欲去减肥了！不仅要放弃诱人的食物，而且还得拼命地去健身。但折腾了一番功夫之后，谁料身上的肉只增不减，这……这种绝望的感觉简直分分钟都想让人撞墙，有木有！,然而，也有一个族群，因为自身代谢问题，体重一直不上涨，因为太过消瘦而影响整个人的外在形象和气质，甚至还引发一系列身体疾病。,瘦子不懂胖子的痛，胖子不懂瘦子的苦！,肥胖与气虚有关，需补气,,中医理论认为，气决定人体活力的强弱，血决定身体营养的输送。当气足时，便能将身体的垃圾和多余的脂肪都排出去。反之，要是气虚的话，就会导致各种废物堆积在体内，从而引发肥胖。,因此，一些人明明只是正常饮食，却仍比其他人更容易长胖。这种情况首先应当考虑要补气。,气虚者日常要多吃白萝卜、冬瓜、山药等补气

拼音ēJiāo英文名Donkey-hideGlue,CollaCoriiAsini,Dondey-hideGelatin,AsiniCoriiGelatinum,Ass-hideGlue,Dondey-hideGelatin,Donkey-hideRoot,EjiaoGelatin,GelatinumCoriiAsini,Ass-hideGlue,Donkey-hideG别名傅致胶、盆覆胶、驴皮胶出处出自《神农本草经》。,1.《水经注》：东阿县有大井，其巨若轮，深六、七丈，岁常煮胶，《本草》所谓阿胶也。故世俗有阿井之名。,2.陶弘景：出东阿，故曰阿胶也。今东都下亦能作之。用皮亦有老少。胶则有清浊，凡三种，清薄者画用；厚而清者名为盆覆胶，作药用之

阿胶，是取驴的皮经过去毛、切块、煎煮、浓缩而制成的固体胶剂，早年因出产于山东聊城东阿（ē）县，故取名叫阿（ē）胶。阿胶使用至今已有3000多年的传承历史，最早见于东汉时期《神农本草经》，其曰：“阿胶，久服轻身益气”；明代李时珍撰写的《本草纲目》记载：“阿胶，补血圣药”。,现代认为阿胶具有补血滋阴，润燥止血的功效，用于血虚面色萎黄，眩晕心悸，心烦不眠，劳嗽咯血，吐血尿血，便血崩漏等症状。#清风计划#,早在2012年阿胶就被国家卫生计生委认定为药食同源品种，指阿胶既是食品又是中药材。市场上买到的阿胶都是呈块状，色黑质地较硬，用牙齿无法轻易咬碎，因此阿胶如何吃就成了百姓关心的问题。这里给大家介绍阿胶最常见的几种服用方法：,1、烊化,将阿胶用布包裹，用锤子将其砸碎，取阿胶碎片放入杯中，加开水，搅拌

1拼音,qùjīājiāowán2《摄生众妙方》卷六,2.1组成,阿胶2两（用麦面炒成珠，去麦面），赤茯苓4两（去皮），川黄连6两（去须）。2.2主治,腹中积滞，疼痛作泻痢。2.3去积阿胶丸的用法用量,每服50-60丸，空心米汤送下。2.4制备方法,上为末；炼蜜为丸，如梧桐子大。

说到阿胶，你更多的会想到，它是女性补血的佳品，女性通过吃阿胶，能够更好的促进健康，补血、安神，甚至孕妇吃阿胶，还能避免胎动不安等。为此，更多的时候，在我们观念中，阿胶只适合女人吃。, ,那么对于男人来说呢?适合吃阿胶吗?小编觉得阿胶可不仅仅适合女人吃，对于男人来说，同样可以通过吃阿胶获得健康，有着意想不到的保健功效。,, ,,1、延缓衰老、保持年轻, ,女人吃阿胶能补血，获得年轻，这样的好处，在男人身上同样能够达到，阿胶中有明胶、蛋白质、矿物质、氨基酸，这些物质是补益健康的重要物质，对身体保健、调节是极好的，能够帮助男人延缓衰老、保持年轻。, ,2、缓解疲劳, ,男人作为家中的顶梁柱，多重压力让他们不会说累，我累了，很少有男人这样说，更多的

阿胶补血效果显著，性质平和，这是现在很多女人坚持吃阿胶糕的原因。阿胶被称为“补血圣药”。,,   阿胶美容养颜，帮她远离“黄脸婆”“铅华洗尽依丰盈，雨落荷叶珠难停。暗服阿胶不肯道，却说生来为君容。”唐代诗人肖行藻的这首古诗，描述的是杨贵妃服用阿胶养颜驻术倍受恩宠的故事。,,　　阿胶富含胶原蛋白及氨基酸、微量元素，具有丰富的综合营养价值，同时微量元素能激活酶，使之发挥生物学的作用，加快新陈代谢，因而阿胶能强身健体，营养肌肤(可使肌肤光洁、红润、富弹性)，美容乔颜，抗衰老(延缓衰老)，延年益寿。,,　　好好地爱惜自己的妻子吧，多留一点时间和空闲给自己的妻子，不要忽视她为你做的一切，爱一旦拥有就一定要珍惜，不要到失去了才感觉到她的美好。,,　　男人，好好爱自己

阿胶的副作用及不良反应, ,1.有些人在服用阿胶之后，会出现火气亢盛的表现，如鼻腔、口唇等部位出现许多热疮，或眼睛干涩、发红、眼眵增多，甚至出现喉咙干痛及大便秘结或大便带血等症状。产生上述症状的原因是服用了新鲜的阿胶所致。现存制作工艺的局限性，新制成的阿胶总带有一些火毒，因而进服新鲜阿胶会使人产生火气亢盛及各种中毒症状。从中医理论来看，刚制成的阿胶即新阿胶不宜服用，须将其置于阴干处放置三年以上，直至火毒自行消尽后，方可服用。, ,2.阿胶性滋腻，容易引起消化不良的症状。脾胃为后天之本，如果脾胃功能受阻，再好的药物人体也无法消受。因此，服用阿胶，尤其是脾胃功能不足者，最好配以调理脾胃的药，这样能促进阿胶的消化吸收，效果自然倍增;, ,3.祖国医学认为，血虚的同时

吃法一：阿胶粥,　　,做法：准备100克糯米、10克阿胶。按普通的方法熬糯粥，粥熬好之后加入打碎的阿胶，搅拌均匀趁热食用即可。,,阿胶粥能够延年益寿，特别适合女性早晚食用。吃法二：阿胶黄酒,　　,做法：直接用黄酒泡阿胶，隔水蒸煮2个小时，等阿胶融化之后，即可食用。,这是一种最为经典的食用方法，这样吃有利于补血，特别是防治血虚症。吃法三：阿胶梨蜜汤,　　,做法：首先把买来的梨切成块状，然后加水煮沸，其加加入阿胶。此时要注意不断的搅拌，使阿胶充分融化。其次可依据个人的口味加入蜂蜜、冰糖等。,...................................................,阿胶梨蜜汤不仅具有美容养颜、滋阴补血的功效，而且其还具有润肺的作用，因而特别适合因为感冒而引起的久咳不止

吹水（驴）不一定纳税，但终将受到法律的鞭笞,《本草纲目》记载“阿胶本经上品”，弘景曰：“出东阿，故名阿胶。”意思简单，道地药材阿胶的产地是东阿，是阿胶的发源地。而“东阿深层地下水”却是“道地阿胶之魂”。东阿地下水系泰山、太行山两山山脉交汇的一股地下潜流，郦道元的《水经注》如此记载：“东阿有井大如轮，岁常煮胶，以贡天府”。显然，没有采用东阿深层地下水熬制的阿胶缺少了道地阿胶的灵魂。正因如此，只要涉足阿胶行业、能够和阿胶沾点边的含阿胶类制品生产经营公司都会想方设法、挖空心思的对“东阿”二字挂靠、趋之若鹜，以含有“东阿”为卖点,以各电商平台为例，有些生产厂家虽身处东阿境外但依然“心系东阿”，总会满怀深情的在页面上明示或者暗示宣传“自己的阿胶乃正宗东阿原产、采用东阿深层地下水熬制”。我们十分理解厂商

在日常生活中大家都知道，阿胶对女性的作用非常大，它主要的功效就是补血、养血、美容养颜，但其实阿胶的作用远远不止这些 ,阿胶具有补血养血的作用，经常食用阿胶可以提高体内的红细胞与血红蛋白的数量，从而加强造血功能。阿胶被历代医家视为补虚、养血的佳品，能够有效的防治各种血虚症状，如面色苍白、身体虚弱、心悸失眠、头晕眼花、月经异常等症状 ,女性每月来月经会损失大量的血液，很多人选择以阿胶来滋阴补血、兼祛瘀血，其阿胶的功效较为显著，对于月经量大、血虚者可都用阿胶补益。阿胶具有提高人体红细胞及血红蛋白含量的作用，若长期坚持食用，能使脸色红润、嫩白细腻、有光泽，是深层滋养皮肤、美容养颜之佳品。阿胶常用于月经、女性养胎、产后修复时食用较多，比如月经紊乱、内分泌失调、月经量过多或过少

西晋贾南风皇后祸乱朝政，八王之乱引异族躁动，一场永嘉之乱，五胡乱华，东晋长江以南立朝，帝位更迭如走马观花，有一位成恭皇后杜陵阳宛若一株清丽的百合花，在短暂的历史雨雾中留下一盏阿胶百合红枣汤的养颜典故。。这位成恭皇后杜阳陵出身名门，其曾祖父杜预，是西晋著名将领和学者，曾参与晋灭吴之战，官至镇南将军。杜阳陵的祖父杜锡，官至尚书左丞。杜阳陵的父亲杜乂，袭爵当阳侯，官至丹阳丞。杜阳陵的母亲裴穆，是长水校尉王绰的孙女，太傅主簿王遐之女，清谈名士、太尉王衍的外孙女。杜乂没有儿子，在女儿杜阳陵出生不久便去世了，裴穆寡居独自养育杜阳陵。裴穆很疼爱独女，当时裴家和杜家都视为掌上明珠，幼年的杜陵阳时常因见到别的孩子有爹爹，而自己却没有，因此郁郁寡欢，食之无味，久而久之她面色苍白，有气无力。裴穆哪能再让自己的女儿

随着人们生活水平的提高，不少人群加入了养生的行列，越来越多的父母也开始关心起儿童的健康养生了。大家常常在阿胶广告中看到，阿胶男女老少都适用。大家知道，儿童是特殊群体，处在生在发育的过程中，那么儿童可以吃阿胶吗，儿童吃阿胶要注意什么？下面小编为大家详细介绍。,,,,一般来说，儿童最好不要吃阿胶。前面小编也提到过，阿胶性粘腻不易消化。儿童的脾胃功能相对较弱，阿胶不容易被消化吸收，极易损伤脾胃。而且阿胶是大补的中药材，儿童身体虚不受补，吃了容易上火，身体机能也会出现一些不良症状。,,,,当然这并不是说所有的儿童都不适合吃阿胶，儿童体质虚弱、营养不良、身材矮小，也可以适量的服用一些阿胶。阿胶中含有丰富的胶原蛋白，能促进钙的吸收和储存，加强儿童骨骼的韧性和硬度。对于那些免疫力低下、容易感冒的

阿胶是一种补充气血的中药材，对于改善女性的皮肤和贫血有很大的帮助。而牛奶作为一种高营养的天然饮料，也是备受人们喜爱。不少不少女性朋友喜欢在吃用牛奶下服阿胶，那么阿胶和牛奶可以一起吃吗？下面小编为大家详细介绍。,,一般来说，阿胶和牛奶并不相克，是可以一起吃的。大家知道阿胶富含胶原蛋白，有补血美颜、调经安胎等作用。而牛奶富含乳糖和蛋白质，有美容养颜、提升免疫力等作用。阿胶和牛奶都具有很高的营养价值，两者一起吃营养更加丰富，对保健养生有更多好处。,,阿胶和牛奶最常见的吃法就是用牛奶冲服阿胶粉了。阿胶性粘腻、不易消化，而牛奶营养丰富，并能调理脾胃，有助于人体吸收阿胶的营养成分。将3克左右的阿胶粉放入杯中，加入热牛奶搅拌均匀直到阿胶粉溶化，用此法服用阿胶，口感非常的不错。,,不过，阿胶和牛奶虽

著名中药阿胶，是传统补血要药，具有补血止血，滋阴润肺的功能。临床多用于血虚、萎黄、眩晕、心悸等;虚劳咯血、吐血、尿血、便血、崩漏等出血证;阴湿火旺所致心烦不眠;肺湿热咳嗽、痰少、咽喉干燥等症的治疗。现代药理研究表明，阿胶有加速红细胞、血红蛋白生成和止血的作用。可改善体内钙的平衡，促进钙的吸收;可抗创伤性休克，有预防进行性肌营养障碍的功效。临床发现，阿胶还有以下作用：1.提高免疫力：阿胶有增强免疫力、减少疾病的作用。适合年老体弱，久病体虚，易患感冒等体质下降者。2.强筋健骨：阿胶补血液，血能养筋，液能润滑关节，充实骨髓、脊髓、脑髓，故能强筋健骨，流利关节，抗御风湿的伤害。3.益智健脑：阿胶中含有的多种有效成分可以缓解学习紧张情绪，使大脑和全身得到充分休息，有利于提高体质，强身壮神，精力旺盛。阿

导读：如果不想喝完补血的阿胶炖乌鸡之后脸上长满痘痘，那样的话就不要加入滋补的汤料了哦，例如党参、当归或者黄芪这些汤料做好不要加进去哦。可以试试用甘蔗水代替清水做阿胶炖乌鸡哦，这个方法太大胆了，可以一试。有贫血的筒子可以试试隔2-3个星期喝一次，如果有好转的话就间隔久一点喝比较好哦。,,阿胶和乌鸡比较滋补，喝多了可能会上火呢。如果不想喝完补血的阿胶炖乌鸡之后脸上长满痘痘，那样的话就不要加入滋补的汤料了哦，例如党参、当归或者黄芪这些汤料做好不要加进去哦。可以试试用甘蔗水代替清水做阿胶炖乌鸡哦，这个方法太大胆了，可以一试。,,Q：阿胶炖乌鸡喝了有可能上火，那就是不能经常喝了吗？,,A：阿胶炖乌鸡避开滋补的汤料，或者用甘蔗水来代替清水熬汤就能愉快的品尝滋补的阿胶炖乌鸡了哦，不过肝火旺盛的人最好还是

千百年来，东阿人凭借独特的水源、原料个气候资源，再加上精湛不凡的工艺技术，造就了东阿地道阿胶的精良品质，成就了阿胶进贡朝廷的传奇历史，造就了东阿地道阿胶的传世美名。那么，东阿人凭借的是怎样的阿胶工艺，创造了如此的好的阿胶品质和阿胶传奇呢？,阿胶的修治，程序复杂，连“医圣”李时珍在自己的名著《本草纲目》中，有关阿胶的工艺描述，也是讲的相当淡泊潦草。记载相对细致的，是李时珍的同时代人卢之颐，在《本草乘雅半偈》中他说：“煮法必以乌驴皮，刮净去毛，急流水中浸七日。入瓷锅内，渐增阿井水，煮三日夜则皮化。滤清，再煮粘稠，贮盆中乃成尔。冬日易干，其色深绿且明燥、轻脆。昧淡而甘。亦须陈久方堪入药。”, 明人刘述金记述更有记实的色彩：“大锅七口，乌驴皮用牡者。皮入水已化，则每日递减一口，聚其融化

阿胶一名最早见于《神农本草经》，梁陶弘景《名医别录》记载：“出东阿，故曰阿胶。”阿胶之名因源于山东东阿县，故名“阿胶”阿胶一直被公认为治病圣药，滋补佳品，在晚清就帮了娘胎里的同治皇帝一个大忙。当时的慈禧太后，小名叫小兰儿，地位虽然不算高，架不住运气好，咸丰皇帝偶然“临幸”了她一回，小兰儿竟然给皇帝怀上了龙子！可还没顾上怎么高兴，就出现胎漏出血，随时都有流产的可能。在皇帝与名医们全都束手无策之际，东阿人陈宗妫逆转乾坤，上书建议小兰儿服用阿胶。小兰儿服用后，竟药到病除，血止痊愈，后来产下龙种同治皇帝，从此地位一路飙升，母以子贵，直到成为晚清真正意义上的最高统治者,传说李世民起事后，在山东境内遭到强人王世充挥军抗拒，人困马乏，引军进入东阿县休整。东阿人以阿胶熬汤来拥军，原本疲惫不堪的李氏大军第二天

阿胶，其应用已有3000年历史，历来被誉为补血圣药、滋补国宝，与人参、鹿茸一起被誉为中药三宝。阿胶的原产地是山东东阿县。东阿阿胶历来名冠天下，直至今日东阿阿胶几乎已经成为阿胶的代名词。,1.脾胃虚寒者慎用因为阿胶性滋腻消化系统不好或者有胃肠疾病的人服用量一点要少或者不用。2.经期千万不能服用如果经期服用阿胶的话会造成本次月经量过多或者以后的经期紊乱的如果补血益气养身体调养气色的话一定要等月经完全结束后才可以服用。3.如没有胃肠疾病的话服用量为每日3次每次5g为最好如果服用量过多的话比较容易引起上火,,

大家经常听说的是阿胶，在世面上也是卖阿胶的比较多。阿胶是有效的止血、补血的药用产品。因其效果好所以价格也比较贵一些，但是大家听说驴胶听得比较少，那么驴胶和阿胶有什么区别呢?,,其实两者主要的成分都是用驴皮熬制而成的，驴皮里面有丰富的营养物质。里面有丰富的蛋白质和氨基酸，只是两者的命名方式不一样，阿胶主要是因其产地主要是山东东阿所以命名阿胶，而驴胶是因其用驴皮制作所以用驴命名的。,所以两者没有什么区别只不过是命名方式不一样，但是现在大多数都叫阿胶，人们也比较认准东阿阿胶，反而如果叫驴胶很多的人不明白是什么就不会买，所以阿胶现在是其主要的市场命名方式。其实两者都一样，含有的营养物质也都差不多，功效也是一样的，所以买哪个都是可以的。,

1拼音,báitóuwēngjiāgāncǎoājiāolíngguìtāng2处方,白头翁3钱，茯苓3钱，黄连1钱，黄柏1钱，秦皮1钱，甘草1钱，桂枝1钱，阿胶2钱。3功能主治,疹后频频泄利脓血。4白头翁加甘草阿胶苓桂汤的用法用量,流水煎，温服。5摘录,《医学金针》卷八

著名中药阿胶，是传统补血要药，具有补血止血，滋阴润肺的功能。临床多用于血虚、萎黄、眩晕、心悸等;虚劳咯血、吐血、尿血、便血、崩漏等出血证;阴湿火旺所致心烦不眠;肺湿热咳嗽、痰少、咽喉干燥等症的治疗。, ,现代药理研究表明，阿胶有加速红细胞、血红蛋白生成和止血的作用。可改善体内钙的平衡，促进钙的吸收;可抗创伤性休克，有预防进行性肌营养障碍的功效。临床发现，阿胶还有以下作用：, ,1.提高免疫力：阿胶有增强免疫力、减少疾病的作用。适合年老体弱，久病体虚，易患感冒等体质下降者。, ,2.强筋健骨：阿胶补血液，血能养筋，液能润滑关节，充实骨髓、脊髓、脑髓，故能强筋健骨，流利关节，抗御风湿的伤害。, ,3.益智健脑：阿胶中含有的多种有效成分可以缓解学习紧张情绪

很多人都了解阿胶是补血补气圣药，那麼夏天能够吃阿胶吗?许多认为夏天吃阿胶大会上火，因此阿胶不宜夏天服用。究竟夏季吃阿胶怎么样呢?接下来看阿胶批发为大家介绍。,,夏季养生，主要养宁心安神。阿胶的关键作用是补血补气、补阴、止咳，针对有这类要求的人来讲春夏秋冬能够吃。,,,一要夏天火爆伤阴，阿胶止咳。夏主火，火爆伤阴，人非常容易口干口渴，伤津耗液，阿胶补阴，助肾滋水，调整人体所需的水分，保持人体阴阳均衡。,,二是夏天火爆伤气，阿胶提升人体魅力。夏天酷热，大量出汗，卡路里消耗大，人非常容易体倦困乏，酷热的气温也非常容易造成人情致转变，令人精神不振，胃口降低，阿胶能提高人体魅力，提升精气神。,,成人吃阿胶每日每一次3-9克，数最多不必超出一块儿阿胶的五分之一。但阿胶糕得话，每日能够作为小零食来