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作为补血佳品和妇科圣药，阿胶的功效与作用一直是人们应对各种症状的重点。子宫是个神奇的器官，它很强大，同时又很弱小。它强大是因为它是孕育生命的场所，孩子来到世界之前首先得在里面待上10个月，它若是不强大，孩子怎么能健康出世呢?但另一方面它又很弱小，因为子宫非常脆弱，最易受到寒气的侵袭，而寒邪一旦入侵，它也就不能正常工作了，甚至会影响月经和生育。
所以给子宫“保暖”是一件迫在眉睫的事情。所谓宫寒就是女性肾阳不足、胞宫失于温煦，这个时候就会出现下腹坠胀，疼痛，得热则缓和，白带多、痛经、月经失调、脉沉紧、舌苔薄白多津等的症状。女人宫寒会造成气血寒凝，反之，气血寒凝又会加重宫寒，恶性循环。下面说说怎么巧治宫寒：冬天注意保暖，夏天少吹空调，冬天多穿衣服保暖，夏天不穿露脐装，少吹空调(上班族在空调房可穿件外套)。不吃生冷、寒凉的食物：夏天不吃冷饮，尽量吃温热的食物，喝温热的水。绝大多数的水果都是寒性的，所以水果也要少吃，更不能当主食吃。很多女人的寒湿体质跟大量吃水果是分不开的。艾灸：每天艾灸关元、气海两个穴位5~7分钟。灸完12小时内不要用冷水洗手或冲澡，不要吃冷饮、喝凉水，以免使气血凝滞。每天坚持吃
阿胶糕：早上空腹吃一次，晚上睡前再吃一次(若脾胃不太好，也可以饭后吃)。阿胶自古以来被称为妇科圣药，具有补血活血的作用，最能有效改善宫寒导致的月经不调、痛经、不孕不育等。阿胶糕补血补肾，肾气温养胞宫(子宫)。胞宫是主行月经与育胎之处。由于肾阴的滋养和肾阳的温煦，才使得子宫发育成熟。若肾气虚弱，就会出现宫寒、不孕或绝经。因此，经云“胞经者系于肾”，肾气对胞宫的温养直接影响着子宫功能的正常。免责声明：本页内容均来自互联网，版权归原创者所有。如果内容有侵权请联系：ejzao@foxmail.com，我们会积极响应并第一时间删除相应内容。
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女人宫寒危害大 每天坚持吃阿胶
221 阅读量 | 分类：阿胶知识 | 时间：2020年04月12日 22:46
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