中医养生网 - 阿胶的功效与作用,阿胶怎么吃,阿胶养生网

单吃阿胶味道不是很好，很多朋友都不喜欢阿胶的那股香味，而单吃红枣未免又让人觉得有些腻味，阿胶和红枣怎么样可以一起吃，小编推荐大家将两者一起煮粥，这样不仅味道好，而且补血效果更好呢。,现正是初春的养生之季，阿胶成了不少女性秋冬进补的首要选择，但阿胶怎么吃最进补呢，下面介绍一种补血好喝的糖水给大家，保证人人都不觉得阿胶难闻难食。小编自己也尝试过了，总体来说还是蛮成功的，我觉得刚开始煮味道不好闻，等到煮好后，闻着喝着像加了糖的咖啡，蛮不错滴。,一、准备材料,阿胶红枣枸杞粥的材料：阿胶1块、红枣1把、枸杞1把、白糖1汤勺。,二、制作阿胶红枣枸杞粥,1、准备好原料，东阿阿胶一块，红枣一把约10粒，枸杞一把，白糖一小匙(根据个人口味添加)。,2、红枣和枸杞放入盆内洗净沥干，然后轻轻的空出水分，不要太湿。

明代郭惠妃，是郭子兴与其次妻小张夫人的女儿，她笃生令族，丕著芳声，赋质温良，因持躬端肃，克勤克俭，表仪范于珩璜，有典有则，深受朱元璋敬重宠爱。据悉，郭惠妃养生有道，一直服用阿胶膳食调理凤体，得以子嗣绵延，巩固了帝王宠爱。那么，郭惠妃的养生膳食到底是什么呢？‍。原来，在洪武隆冬年间，郭惠妃一朝有孕，寒气袭身，致脾胃虚寒，胎像不稳。马皇后贤良淑德，关爱六宫，特命女官前往东阿取千年补血益气圣药阿胶。经太医御厨多方研制，郭惠妃每日服用一盏阿胶红枣枸杞银耳羹，汤羹醇香味美，具有驱寒暖胃、补血安胎功效，令其足月平安诞育皇子，恩宠更胜从前。此后，郭惠妃亦将阿胶红枣枸杞银耳羹作为滋补膳食，不仅容颜姣好，肌肤柔滑；还接二连三地诞育子嗣，郭惠妃一生共生育蜀王朱椿、代王朱桂、谷王朱橞、永嘉公主和汝阳公主。由此

阿胶炖红枣大家闲时在家可以自己动手做，阿胶炖红枣需要做些什么准备，基本上材料要的不是很多，如果是一人份的阿胶炖红枣，那么材料不一定要按照小编的要求准备这么多。,,猪瘦肉200克，阿胶10克，红枣10颗，生姜1块，食盐、水适量,,,1、猪瘦肉洗净后切片备用，阿胶洗净后用刀背拍碎，红枣洗净后用剪刀剪成小块后去核备用，生姜切片备用;,2、把全部食材放入炖盅，加入两碗清水，电饭锅中放水，把炖盅放入隔水炖2小时，炖的过程中注意往电饭锅中加水;,3、用筷子搅散阿胶，再加盖继续炖半小时后关火加少量食盐调味后即可食用。,,,阿胶别名驴皮胶，可补血滋阴，润燥止血，用于血虚萎黄，眩晕心悸，心烦不眠，肺燥咳嗽等，是传统中药中有名的补血药材。临床多用于血虚、萎黄、眩晕、心悸等;虚劳咯血、吐血、尿血、便血、崩漏等出

西晋贾南风皇后祸乱朝政，八王之乱引异族躁动，一场永嘉之乱，五胡乱华，东晋长江以南立朝，帝位更迭如走马观花，有一位成恭皇后杜陵阳宛若一株清丽的百合花，在短暂的历史雨雾中留下一盏阿胶百合红枣汤的养颜典故。。这位成恭皇后杜阳陵出身名门，其曾祖父杜预，是西晋著名将领和学者，曾参与晋灭吴之战，官至镇南将军。杜阳陵的祖父杜锡，官至尚书左丞。杜阳陵的父亲杜乂，袭爵当阳侯，官至丹阳丞。杜阳陵的母亲裴穆，是长水校尉王绰的孙女，太傅主簿王遐之女，清谈名士、太尉王衍的外孙女。杜乂没有儿子，在女儿杜阳陵出生不久便去世了，裴穆寡居独自养育杜阳陵。裴穆很疼爱独女，当时裴家和杜家都视为掌上明珠，幼年的杜陵阳时常因见到别的孩子有爹爹，而自己却没有，因此郁郁寡欢，食之无味，久而久之她面色苍白，有气无力。裴穆哪能再让自己的女儿

明朝宫廷剧《大明皇妃.孙若微传》火爆全球，再现明朝恢宏气势，波谲云诡的后宫，孙若微以娇弱凤躯，睿智果敢地扶大厦于危难，历经五朝六帝，璀璨中国历史。明朝前期发生过震惊朝野的“土木之变”和“夺门之变”，孙太后以丰富的政治经验及无可替代的皇太后之尊，力挽狂澜驾驭两“变”，对维护明朝统治和国家安定发挥了作用。孙氏的历史成就一方面得益于她的政治头脑精明，另一方面还得益于她以阿胶膳食调理凤体，致其气血顺畅，使得政令通畅。 ‍孙氏，乃山东邹平人。孙皇后少年时期就颇有美色。她的父亲孙忠，是永城县的主簿。明仁宗张皇后的母亲彭城伯夫人，也是永城人，她时时出入宫廷，说孙忠的女儿非常贤德，所以孙皇后以后才得以入宫。孙皇后刚刚入宫的时候年方十余岁，当时明成祖朱棣命太子朱高炽的正妃张氏（即明仁宗诚孝张皇后）

滋阴补肾，养血润肤的一道炖品补血美容阿胶红枣炖蝴蝶肚分享给大家。阿胶我用的是翔龙牌的，花胶我选用的是蝴蝶肚，加上新入手的鹌鹑蛋大小新疆大红枣，补充胶原蛋白，哈哈~阿胶50克,蝴蝶肚花胶100克,新疆大枣20克,红糖30克,水100克先准备好材料，需要的分量不多,,花胶我用的是蒸发，之后浸水让花胶继续发透。,红枣切片去核，阿胶隔袋剁碎,,我把泡发好的蝴蝶胶切成小块。,准备好炖盅，加入适量的水，倒入剁碎的阿胶块，红枣，最后放上花胶。,盖上盖子，炖2个小时，饮用之前加上红糖调味,此汤中有阿胶，孕妇慎用。经期间不建议饮用此汤，可以等到经期结束后再进行滋补。

女人不补很容易老，可进补不能盲目，怎么补才是最关键的。阿胶、蜂蜜、红枣、银耳是女人的滋补佳品，但是很多人却不知道怎样吃才能发挥它们的最佳补身功效。因此，小编整理了下面的食补注意事项，大家可得记住啦!阿胶可以说是女性朋友们接触得最多的滋补品了，然而却很少人知道怎么发挥阿胶的最大的营养价值和补身功效。比如烊化阿胶是要把阿胶打碎或打粉然后在加热的过程中搅拌的。除了阿胶，像银耳、红枣、蜂蜜等，都是需要在正确的食用方法下才能发挥其最大滋补功效的，如果服用不当，不但没有了本身的营养，还可能会产生不良的副作用呢。烊化就是用热溶液溶化。可以是白开水，也可以是趁热滤去渣的药液，还可以是黄酒、热牛奶等。烊化阿胶时，首先水要热，还需要先把阿胶打碎或打粉，以增加接触热水的面积，在倒入热水后还需要不停搅拌以加速溶解

血虚的女人，面色差，还会带来很多妇科问题，所以女人要多补血，这点没有错。确实，血气充足，人的面色变好了，身体很多小毛病也逐渐没有了，因此，一定要多补血!,“多吃红枣能补血”，相信大家对这句话是深信不疑，但是你有没有怀疑过，它是不是真的能补血?补血的效果如何呢?是怎么吃才补血呢?等等，这些大家都考虑过没有。今天就带领大家一起来看看这么多年你深信不疑的补血方法。,红枣真的能补血吗?,说到补血，首先我们要弄明白，补血首要的就是补铁。常见的血虚和贫血患者中，大多数缺铁性贫血。那红枣究竟能不能补铁?我们就先来看一下红枣的成分，看看红枣里面含有多少铁元素?给出两张变，分别是红枣和鲜红枣的成分表，单位(100mg含量。,鲜枣成分含量表：,,,干枣成分含量表：,,,,看到上面两张表，你现在是不是心里有数了。

阿胶我用的是之前买的翔龙牌，花胶我选用的是蝴蝶肚，加上新入手的鹌鹑蛋大小新疆大红枣，春节一起滋补起来吧哈哈~,,阿胶150克,食盐5克,蝴蝶肚花胶100克,生姜5克,大颗新疆红枣20克,清水400克,红糖18克,枸杞3克先准备好材料，需要的分量不多，很简单。花胶提前泡发。,这次我用的是蒸发，之后浸水让花胶继续发透。红枣切片去核。,阿胶隔着保鲜袋剁碎。我把泡发好的蝴蝶胶切成小块。,准备好炖盅，加入适量的水，倒入剁碎的阿胶块。加入红枣。,最后放上花胶，盖上盖子，定时炖2小时。在饮用前加上适量的红糖调味。,这款花胶的胶质还是很丰富的，喝一口都到了黏黏的胶质。甜味适中，一碗下来，暖暖的，大家不妨一试。此汤中有阿胶，孕妇慎用。

红枣是上好的妇女之友，有补气益血的作用，但是很多人会问，月经期间流了很多血，可以用红枣煮水喝吗？会不会补过头了呢？今天小编就为大家带来一些经期养生的小知识。中医上说，红枣最为补气益血，经常在史料中加入红枣，可以改善气色，强人体免疫力，红枣含有大量的糖类物质，主要为葡萄糖，也含有果糖、蔗糖，以及由葡萄糖和果糖组成的低聚糖、阿拉伯聚糖及半乳醛聚糖等;并含有大量的维生素C、核黄素、硫胺素、胡萝卜素、尼克酸等多种维生素，具有较强的补养作用，能提高人体免疫功能，增强抗病能力,止泻的功效，红枣和生姜、半夏同用，可治疗饮食不慎所引起的胃炎如胃胀，呕吐等症状。枸杞滋阴明目润肺，红枣补气，枸杞加红枣就既能滋阴补肾，又有红枣补气，除此红枣还是药引。孕妇不能喝，中医认为孕期孕妇体热，不宜吃太多温补的食物，像红枣枸

女人在特别的日子一定要照顾好自己。这款补血益气、养阴润肺、安神定志的八宝粥最适合那几天过去后的你。,大米200克,黑米200克,赤小豆100克,红皮花生米100克,干桂圆20克,阿胶20克,冰糖30克,红枣20克,大米、黑米、赤小豆、红皮花生米混合装锅里，淘洗干净；掺入清水，一般来说，水和米的比例为1:15，也就是一杯米15杯水时，熬出的粥的稠度合适，根据个人喜好，可以将水和米的比例在1:13到1:18之间调节。加盖，大火烧开后略煮，而后转中小火熬半小时左右，期间需不时搅拌，以免糊底；,,准备好去核干桂圆、阿胶、冰糖、去核红枣、枸杞子；,,粥熬制半小时时加入干桂圆、阿胶和冰糖，熬五分钟；,,加入红枣和枸杞子再熬五分钟；,,“咕嘟咕嘟”沸腾的样子,,6,晾到温热来一碗！,

明朝历史上有两位太后,因政权更迭而惨遭撤销，一位是景泰帝的生母吴氏,还有一位是哪位皇帝的母亲？。她是明朝“懿文太子”追尊为明兴宗康皇帝朱标的继妻吕氏，建文帝朱允炆的生母，其一生荣辱伴随皇权而起起落落。靖难之变后，明成祖朱棣登基，永乐元年（1403年）将吕太后降为“皇嫂懿文太子妃”，吕氏和另一个儿子朱允熙被迁去懿文太子陵（明东陵），为朱标守墓。回顾吕太后一生的大起大落，可谓成也建文帝，败也建文帝。据悉，吕太后当年妊娠期间，全赖一道滋补膳食调理而凤体康健，诞育后世的建文帝。那么，吕太后诞育天子的安胎养生秘方是什么呢？‍孝康皇太后吕氏，因范秉柔嘉，性成谦慎，晋为懿文太子朱标的继妃。洪武九年初春，吕氏一朝有孕，因时令冷热交替，致神疲乏力，手足不温。朱标爱妃心切，千里疾驰东阿求得补血益气圣品阿胶。

阿胶是一种传统的补血用药,自古就是很好的补品，具有补血、止血、滋阴、润燥、养血、安胎的功效。还可用于血虚萎黄，眩晕心悸，心烦不眠，肺燥咳嗽。阿胶对女性尤为重要，被誉为妇科中的上等良药，不但可以养血补血、美容养颜，还具有调经安胎、改善睡眠、健脑益智、延缓衰老等功效。阿胶15克,红糖15克,鸡蛋1个,红枣9克把所有材料准备好。,红枣洗干净，去核。,阿胶用刀背轻轻拍一下，拍成小块。,锅中注入适量清水，加入阿胶和去核后的红红枣。,盖上锅盖，中小火，煮至阿胶溶化。,加入红糖，煮至糖溶。,加入鸡蛋，大火煮开煮至蛋熟即可。

冬日进补自然失少不了汤水的，饭前喝碗汤，饭也能吃好几碗呢。滋补的汤水实在太多，妈网百科给大家带来补血养颜阿胶红枣乌鸡汤，心情是否有些小激动呢。阿胶、红枣、乌鸡，三种都是重量级滋补食材哦，尤其是阿胶，补血养颜，贫血滚粗！乌鸡属于那种好吃不胖的肉类，高蛋白低脂肪，也是蛮拼的。嘴挑的你听到下面几个词应该会欣喜若狂的，延缓衰老！阿胶红枣乌鸡汤就是这么功力深厚，快来围观吧。不得不再重复一次阿胶红枣炖乌鸡汤，每个单词都很熟悉，被滋补感动哭了。阿胶补血！红枣，维生素丰富！乌鸡，高蛋白低脂肪！从前带娃到虚脱，加班加点到虚脱，喝碗阿胶红枣乌鸡汤感觉一口气就能补回来，人生又有希望了。下面贴出阿胶红枣乌鸡汤的做法，一起感受一下吧。【阿胶红枣乌鸡汤】,食材：阿胶、红枣、乌鸡、盐。步骤：,1、首先将乌鸡洗净，剁成块，

红枣是无人不知的补血神器，但它的功效远不止补血。不同吃法产生的不同功效，居然多达十二种。再不知道，你就亏大了。1、枣子蒸熟：预防哮喘中医认为，枣有调养脏器、滋补气血的功效，多吃枣可以起到一定的预防哮喘作用。哮喘病人尤其是年龄大的病人，应该坚持每天吃蒸熟的枣子，一般大枣吃5枚，小枣吃8枚，以提精神、增强身体免疫力。2、红枣泡茶：补气护嗓红枣炒黑后泡茶喝，可治疗胃寒、胃痛。如果再放入桂圆，就是补血补气茶了，适合教师、营业员等使用嗓子频率较高的人。3、红枣熬汤：止咳润肺唐代盂诜所着《必效方》中记载了将红枣、银耳和冰糖一起煮汤，可止咳润肺。食材：银耳20克（大约半朵），红枣20颗，冰糖60克（可根据各人的口味添减分量）做法：把银耳放在清水中发开，摘去蒂头，撕成小块,与红枣、冰糖一起放到锅里，加水6

阿胶枣和红枣的区别有哪些?我们在挑选枣的时候都能看到许许多多琳琅满目的枣，那么是阿胶枣好呢还是红枣好呢，它们有什么区别，今天我们就来看看吧!红枣红枣益气，红枣又名干枣、枣子，含蛋白质、糖类、维生素以及钙、磷、铁等营养成分，其中维生素C的含量在果品中名列前茅，有维生素王之美称。中医中药理论认为，红枣具有补虚益气、养血安神、健脾和胃等作用。用于脾虚食少，乏力便溏，妇人脏躁。阿胶阿胶补血，阿胶有补血滋阴、润燥、止血等多种功效,经功能实验证实，长期使用具有益气养肾、滋补养颜、利于消化之功效。适宜体质虚弱、缺血、贫血及免疫调节的保健作用。阿胶枣阿胶枣除了包含红枣的特征外，还有氨基酸和钙、铁等多种矿物质，阿胶枣看起来和红枣没有什么区别，但是它俩还是有不同，相比之下阿胶枣比红枣的颜色深一点，吃起来红枣是甜

红枣红糖姜茶是以红枣和红糖以及生姜为主要原料经熬制或用沸水冲调后得到的健康饮品，它味道甘甜略带姜辣味，而且能驱寒取暖，也能舒筋活血，又能增强人体的抗病毒能力，可预防感冒，发生红枣红糖姜茶的功效还有很多接下来我会带大家一起去了解。1、预防风寒感冒,风寒感冒是人类的一种高发疾病，它多是因身体受凉或寒气入侵，导致在出现这种疾病后，人们会出现头痛和打喷嚏，流鼻涕等多种不良症状，这时多喝一些红糖，红枣，姜茶就能让症状减轻而在气温变化频繁的时候，人们多喝红枣，红糖姜茶，还能预防风寒感冒出现。2、暖宫活血,红枣红糖姜茶是最适合女性喝的健康养生茶，缓解女性宫寒，而且能舒筋活血也能补益气血，他对女性因气血阻滞和宫寒导致的月经不调有特别明显的预防作用，另外女性因宫寒导致不孕时，多喝些红枣，红糖姜茶也能让症状缓

很多女人到了冬天的时候，都会手脚冰凉，身体寒气很重，而且冬季天气干燥，还特别容易上火。所以冬季对于女人来说，是一个需要好好补养的时候。冬季要养生，那一定是离不开汤喝汤的。喝一些滋补养生汤，让手脚暖起来，滋阴养颜，气色会越来越好。  阿胶银耳雪梨汤 用料：10g干银耳、2-3个梨、福牌阿胶10g、20g杏仁、10颗红枣、30g红糖、1500ml水 做法： 1.银耳浸泡约20分钟，去蒂，撕成小块。 2.梨削皮去核，切成小块；杏仁冲洗干净。 3.锅中加水、梨、红枣（去核，不容易上火）、福牌阿胶、杏仁、红糖、银耳，水煮开；搅拌后，再继续煮约45分钟。 

阿胶枣是以上好红枣为原料，添加桂花、陈皮、阿胶等中药成份，精炼制作而成，具有口感细腻微苦、甜而不腻、补血养颜的功效。为女性养颜美容之佳品。阿胶有补血滋阴、润燥、止血等多种功效，红枣营养丰富，含有多种维生素和有机酸。经功能实验证实，长期使用具有益气养肾、滋补养颜、利于消化之功效。适宜体质虚弱、缺血、贫血及免疫调节的保健作用。阿胶枣是以正宗阿胶和金丝小枣为主原料加枸杞等中药材精制而成，含多种果糖、维生素、葡萄糖、微量元素，是一种老、幼皆宜的保健食品。长期食用阿胶枣具有益气养肾、滋补养颜、补血补精、利于消化之功效，适宜体质虚弱、缺血、贫血及免疫力差的人群。阿胶枣含有多种氨基酸和钙、铁等多种矿物质。秋冬每天吃几个阿胶枣，可增强体质、养颜抗衰，有"日食三枣，青春不老"之说，对身体大有所益。此外，阿胶

红枣可以益气。阿胶枣可以补血。那么我们在挑选的时候，阿胶枣和红枣哪个好呢？阿胶枣和红枣的区别有哪些呢？下面有小编来详细的为你解答哦，快来看看吧！阿胶枣和红枣的区别有哪些红枣红枣益气，红枣又名干枣、枣子，含蛋白质、糖类、维生素以及钙、磷、铁等营养成分，其中维生素C的含量在果品中名列前茅，有维生素王之美称。中医中药理论认为，红枣具有补虚益气、养血安神、健脾和胃等作用。用于脾虚食少，乏力便溏，妇人脏躁。阿胶阿胶补血，阿胶有补血滋阴、润燥、止血等多种功效,经功能实验证实，长期使用具有益气养肾、滋补养颜、利于消化之功效。适宜体质虚弱、缺血、贫血及免疫调节的保健作用。阿胶枣阿胶枣除了包含红枣的特征外，还有氨基酸和钙、铁等多种矿物质，阿胶枣看起来和红枣没有什么区别，但是它俩还是有不同，相比之下阿胶枣比红枣