中医养生网 - 阿胶的功效与作用,阿胶怎么吃,阿胶养生网

单吃阿胶味道不是很好，很多朋友都不喜欢阿胶的那股香味，而单吃红枣未免又让人觉得有些腻味，阿胶和红枣怎么样可以一起吃，小编推荐大家将两者一起煮粥，这样不仅味道好，而且补血效果更好呢。,现正是初春的养生之季，阿胶成了不少女性秋冬进补的首要选择，但阿胶怎么吃最进补呢，下面介绍一种补血好喝的糖水给大家，保证人人都不觉得阿胶难闻难食。小编自己也尝试过了，总体来说还是蛮成功的，我觉得刚开始煮味道不好闻，等到煮好后，闻着喝着像加了糖的咖啡，蛮不错滴。,一、准备材料,阿胶红枣枸杞粥的材料：阿胶1块、红枣1把、枸杞1把、白糖1汤勺。,二、制作阿胶红枣枸杞粥,1、准备好原料，东阿阿胶一块，红枣一把约10粒，枸杞一把，白糖一小匙(根据个人口味添加)。,2、红枣和枸杞放入盆内洗净沥干，然后轻轻的空出水分，不要太湿。