中医养生网 - 阿胶的功效与作用,阿胶怎么吃,阿胶养生网

人有三宝，乃精、气、神。现代医学证明动静无节、思虑过度则亏精、损气、伤神，对身心大为不利。小编就带大家了解一下古代名人的养生诀窍，我们定会获益匪浅。。东阿境内千年流传的民间掌故说到，想当初，尽管李世民金戈铁马，气吞万里如虎，但在山东境内，却遇到强人王世充。那王世充也不是等闲之辈，一阵厮杀下来，李世民小受顿挫，人困马乏，遂引军进入东阿县休整。东阿人就以阿胶熬汤来拥军。也奇怪，大队人马第二天就精神焕发，居然一鼓作气打败了王世充。自此以后，李世民对阿胶产生了钟爱之情，不仅自己每天服食阿胶进行滋补养生，还经常将阿胶作为重要赏赐嘉奖自己的大臣，致使盛唐开食补阿胶之先例。为什么李世民如此钟爱阿胶，那到底阿胶有什么神奇之处呢?,1、能够促进造血功能，促进凝血和降低血管通透性。2、服用后可增加体内钙的摄入

巍巍大明皇宫，一场波谲云诡的政治革新后，明穆宗坐镇大明天子，道不尽他的帝王之术，还有那一道鲜香滋补的阿胶红烧鱼翅。明穆宗朱载垕乃明朝第十二位皇帝，明世宗朱厚熜第三子，母杜康妃，明世宗病死后继位。少年因其母缘故而不得父皇宠爱，因其母亲杜康妃失宠，又非长子，所以很少得到父爱。虽然如此，明世宗也只是因听信道士二龙不得相见的言论，毕竟明世宗皇子不多，存世的仅有两位，故其对明穆宗教导苛刻，严厉之余特令太医常开阿胶为明穆宗熬成阿胶汤来滋补，保养好身子。‍明穆宗登基前的内忧外患使明穆宗关心朝局，对他登基后处理政务有着较大的影响。即位后倚靠高拱、陈以勤、张居正等大臣的尽力辅佐，实行革弊施新的政策，海内外得到大治，史称隆庆新政。明穆宗宽仁大度，勤俭爱民，留心边陲之事，处理都恰到好处，可以称之为明主。明穆宗勤俭

东汉孝崇皇后郾明，慧丽端庄，秉性柔和，被后世诗人赞曰其：娟娟侵鬓妆痕浅。双颦相媚弯如翦。一瞬百般宜。无论笑与啼。由此可见，这位皇后美貌之妍丽，不过这位皇后的凤冠却得来不易，这究竟是怎么回事呢？原来，孝崇皇后郾明，本是蠡吾侯刘翼的小妾，值汉质帝驾崩，郾明的儿子刘志得以继承大统，史称汉恒帝。汉桓帝即位的第二年（147年），追尊其父刘翼为孝崇皇，他的陵墓称为博陵，尊母亲郾明为博园贵人。堂堂天子之母，不被封为太后，仅仅尊为博园贵人，郾明不计较，也无法与之计较，毕竟大行皇帝的嫡母梁妠才是正宫皇太后，因而郾明为了皇儿的皇权安稳，以卑微身份侍奉梁太后，与之相处融洽，梁太后本性情宽和，所以对郾明关照有加，常赏赐宫廷滋补圣药阿胶，为郾明滋养凤体。郾明素来厨艺了得，她在太医令的建议下，采撷牛百叶、香菜等，烹制了

阿胶，为历代医药学家所推崇，被称为“圣药”。千年来一直造福大众，下面请跟随小编畅游阿胶三千年历史。。。成书于距今至少两千年前的西周时期的《周礼·考工记》，已经对各种不同的胶已经有了非常精到的描述：“凡相胶，欲朱色而昔，昔也昔，深瑕而泽，紾而抟廉。鹿胶青白，马胶赤白，牛胶火赤，鼠胶黑，鱼胶饵，犀胶黄。”。。。“弊箄径尺，不足以救盐池之咸。阿胶径寸，不能止黄河之浊。”,——东汉·孔融《同岁论》。。《神农本草经》,中国历史上第一本本草著作《神农本草经》将阿胶列为上品。并认定阿胶“久服轻身益气”的滋补、养生价值。。《伤寒杂病论》,中国历史上第一本临床医学著作《伤寒杂病论》中共录有十三处方，其中与阿胶有关的处方就有三首。黄连阿胶汤、炙甘草汤成为千古名方，至今仍然在发挥这中药的作用。。南北朝时期

一勺醇香阿胶清汤蟹丸，滋养了清奇骨骼，滋润了白皙肌肤，成就了一代玄学美男。晋朝是中国历史上极其混乱的一个时期，但同时也是个美男如玉的年代。漂亮男子比美女还受欢迎，是一个属于帅哥的时代。卫玠，字叔宝，河东安邑（今山西夏县北）人，曹魏尚书卫觊曾孙、太保卫瓘之孙。晋朝玄学家、官员，中国古代四大美男之一。卫玠还是魏晋之际继何晏、王弼之后的著名清谈名士和玄学家，官至太子洗马。《世说新语.容止》:“卫玠从豫章至下都，人久闻其名，观者如堵墙，玠先有羸疾，体不堪劳，遂成病而死”，时人谓“看杀卫玠”这个成语就来源于此。唐朝诗人孙元晏曾赋诗一首形容:“叔宝羊车海内稀，山家女婿好风姿。江东士女无端甚，看杀玉人浑不知。”卫玠如此貌美，相传与他常年服用阿胶清汤蟹丸分不开。幼年，卫玠身体孱弱，故此，其母令卫玠少说话，还

明太祖朱元璋宠妃。孙氏有容德，太祖闻而纳之，时年十八。敏慧端丽而娴礼法，言动皆中矩，马皇后赞其“古贤女也”。在明朝后宫里，朱元璋对马皇后亦是敬重，对孙氏更多的是爱情上的喜欢，孙氏妍丽多姿，故而得朱元璋青睐。孙氏生四女，其二临安公主、怀庆公主。太祖即位，册为贵妃，位冠诸妃上。佐皇后内治，宫壸肃然。贵妃曾经与太祖登“香云阁”，观后苑刈稻。太祖命宫人取酒来，为“赏丰饮”。令贵妃诵诗侑酒，妃为歌李绅《悯农诗》，太祖大悦，赐予有加。孙贵妃容颜美丽，其实全赖于她常年服用一道补血益气、美颜润肤的阿胶桑菊粥。据悉，孙贵妃协助马皇后管理六宫诸事，颇为辛劳，加之体质一向羸弱，一时之间在夏末秋初病倒了。朱元璋爱妃心切，诏令太医务必治好贵妃的病症。山东巡抚听闻孙贵妃患有气血不顺、心胸烦躁之病症，遂进贡山东特有的千年

西汉后期，随着汉成帝无子嗣，定陶太后傅氏母仪天下的机会来了，她运筹帷幄几十年，终解汉宫岁月的怨气，一碗阿胶茯苓糯米粥的滋补养生故事也随之昭告天下。傅昭仪，汉元帝刘奭的妃嫔，定陶恭王刘康生母，汉哀帝刘欣的祖母。其父为河内温县人，早逝；其母遂改嫁为魏郡郑翁。‍,傅氏初为上官太后的才人，汉元帝刘奭为太子时，得以进幸。傅氏为人很有才识，善于处理人际关系，下至宫人左右，都为她祝酒祭地，愿她长寿。生有一男一女，女为平都公主，男为定陶恭王刘康。刘康有才艺，极受汉元帝喜爱。汉元帝既宠傅氏，也宠婕妤冯媛；冯媛生子中山孝王刘兴，汉元帝想提高二人的身份，认为二人都有子为王，汉元帝尚在，不得称王太后，乃改称为昭仪，赏以印绶，位在婕妤之上。昭仪为昭其仪，是尊重之义。傅昭仪得汉元帝宠幸，得益于她那娇媚的容颜与一双儿女

唐代诗人肖行澡,在《全唐诗宫词补遗》中也写到：,铅华洗尽依丰盈，雨落荷叶珠难停。描绘了杨贵妃天生丽质，美貌绝伦之态。（铅华，就是指铅粉，是古代妇女用于化妆，搽在脸上用于增白的一种粉。）。。。。阿胶与慈禧: 清代咸丰皇帝晚年无子，懿贵妃好不容易怀了孕，又不幸患了血证，虽四方寻医问药，仍无起效，胎儿几将不保。恰逢户部侍郎陈宗妫是山东东阿县人，他将本地邓氏树德堂药店生产的阿胶献给皇上和懿贵妃，懿贵妃服用此药后，血证得愈并保住了胎元，足月生下了一男孩，即六年之后的小皇帝同治。    慈禧从此对阿胶情有独钟，笃信不疑，终生服用。今故宫博物馆中犹陈列有当时宫廷所用阿胶。懿贵妃母以子贵，成为慈禧太后。同治（载淳皇帝）时宫廷每年指派四品钦差监制阿胶，完

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宋朝大文豪苏轼一生跌宕起伏，最后被贬到海南岛，却意外炮制了一道清凉滋补膳食，令苏轼晚年舒畅养生。那么，这道名留青史的海南养生膳食到底是什么呢？。答案是阿胶海南清补凉。。据悉，这道阿胶海南清补凉，乃是采用阿胶与清补凉相匹配而成。清补凉是海南岛经典的小吃之一，历史悠久，极具海南特色。较为有名的一个典故是，公元一〇九七年，北宋著名文学家苏东坡流放海南期间，品尝过当地百姓制作的椰奶清补凉后极为称叹，当场盛赞：椰树之上采琼浆，捧来一碗白玉香。此后，苏东坡在琼期间每日必食一碗，堪称东坡最爱！。。阿胶，性味甘、平，质润无毒，入肺、肝、肾经，为滋阴养血、补肺润燥、强壮益气、化痰定喘、止血安胎不可多得的良药。阿胶可单味应用，也可与其他药材相配伍，可治疗多种疾病，功效奇特，因此一向为医家所重视。苏轼当年到海

一卷靡靡红楼梦，一朵清丽落梅妆，帝女红颜醉宫廷，哪得养生为此物，一碗阿胶红糖蒸水蛋，滋养了帝女的娇艳，自此皇妃宫娥争效仿。红楼梦里，秦可卿房间里有许多摆设，每一件摆设都有一段活色生香的历史掌故，这其中就有一个前朝公主寿阳公主的故事，她在睡觉的时候，有个东西落到了她的额头上，结果竟然成了一种很美的妆饰，被后世许多女性效仿。‍,据考证，曹公这里说的寿昌公主，应该就是历史上的寿阳公主，而寿阳公主其人，据考证就是“会稽公主”，她原名叫刘兴弟（一听这名字就知道是招弟之意），是宋高祖武皇帝刘裕嫡长女，大约出生于东晋孝武帝太元八年，也就是公元383年，也就是历史上有名的淝水之战前后不久，卒于公元444年左右，终年61岁，这时候已经到了南朝文皇帝刘义隆（刘裕第三子）时期，算是长寿了。某一年的农历正月初七人

东晋时期，有位著名诗人叫谢灵运。他小名叫客儿，所以又称谢客。他出身东晋的大族，是名将谢玄的孙子。他自幼聪慧，博览群书，文章、诗歌都写得很好，与当时的另一位诗人颜延之同为长江以东第一流的文学家。。谢灵运酷爱山水，曾遍游名山大川，创作了很多的诗篇，是我国古代山水诗的一位奠基者。他文笔奔放，词藻丰富，很有才华。但是他为人骄傲，自命不凡，常常看不起同时代的一些诗人。尽管这样，谢灵运对三国时期的诗人曹植却是非常佩服。这曹植字子建，是曹操的儿子，曹丕的弟弟。他才华横溢，是建安时期很著名的作家，留下了诗歌、辞赋、散文等130余篇，尤其是诗歌成就突出，他的诗歌感情真挚，词采华丽，很有感染力。。曹植文思非常敏捷，构思很快。据说，曹丕当上了皇帝后，想迫害曹植。于是把曹植找来，命他在七步之内写成一首诗，否则就要将

1233年，也就是金哀宗天兴二年，蒙古大军攻破金都城开封，烧杀劫掠，一个名叫白朴的年轻人在兵乱中与母失散，由诗人元好问带他到山东聊城避难。这一段经历导致两个后果：一是白朴立志不做元朝官吏，只好游山玩水、饮酒作曲，后来居然成为元曲四大家，与关汉卿、马致远、郑光祖并驾齐驱；二是聊城的经历使他对阿胶印象深刻并形成诗篇：。阿胶一碗，芝麻一盏，白米红馅蜜饯，粉腮似羞，杏花春雨带笑看，润了青春，保了天年，有了本钱。这一曲牌名叫〈秋夜梧桐雨之锦上花〉，在元朝就已经广为流传。《梧桐雨》取材于白居易的叙事长诗《长恨歌》，写唐明皇宠爱杨贵妃，长生殿七夕盟誓，沉香亭舞霓裳，歌舞欢乐，不料安禄山等叛乱，明皇仓惶出走，行至马嵬坡，将士迫明皇缢死贵妃。贵妃死后，明皇思念成梦，醒来正听见雨打梧桐，更添愁闷。只好以阿胶一碗

话说有一年张九龄参考朝廷的开科考试，结果受到皇帝赏识并招为驸马。而此时正巧是张九龄的家乡遭遇水灾，父母不知音信，直到大婚那天，张九龄刚好得到父母的下落，马上派人把父母接到京城居住，喜上加喜，张九龄便让府上厨师制作一道吉祥喜庆的菜肴，于是厨师就制作了这道四喜丸子，也就是当时的四圆。。张九龄看到这个菜的时候有些不解，就问厨师这何含意，聪明的厨师答道：“此菜为‘四圆’。一喜，老爷头榜题名；二喜，成家完婚；三喜，做了乘龙快婿；四喜，合家团圆。”。。张九龄听了哈哈大笑，连连称赞，说：“‘四圆’不如‘四喜’响亮好听，干脆叫它‘四喜丸’吧。”公主听闻张九龄与厨师的妙趣美食之后，更加仰慕这位才子夫君，出嫁当日，皇帝特意为公主下嫁准备了诸多皇室嫁妆，自然少不了当时风靡一时的阿胶和漆盒，以示公主和驸马如胶似漆。

一道阿胶红煨甲鱼，一位大明神器之士，华夏从冷兵器时代，再到热兵器时代，他研制的火器实现了人类武器史上的大跨越，他是大明神器赵士祯，兢兢业业一生，最爱那道健脾养胃的阿胶红煨甲鱼。在明代火器发展史上，涌现过一大批对火器生产、制造作出杰出贡献的人物，他们对火器的发展和进步的影响不可低估。明神宗万历年间的赵士祯，就是其中突出的一位。赵土祯胸怀大志，才兼文武，善书能诗，喜谈兵事。一次，游寓京师，偶然题诗于扇上，扇为宦官所得，进献神宗皇帝，深受赞赏。遂于万历六年（1578）“以善书徵，授鸿胪寺主簿”。‍,他曾对多种火器加以改造，经他改造过的火器更加实用，杀伤力更强。明神宗万历二十六年（1598年），赵士祯仿西域鲁密铳制成新式火枪，改良了发火装置，在枪床的尾部装上了钢刀，近战时作斩马刀用。同在这一年，赵

自古皇帝都是薄命少子，但清朝的康熙皇帝是个例外，康熙——清圣祖仁皇帝爱新觉罗·玄烨。他活到69岁，执政61年，8岁登基，13岁生下第一个孩子，65岁生下最后一个孩子，一共生育55个孩子，婚育年龄达50年；他一生精力充沛，治理国家有方，开创了大清帝国鼎盛基业。。据后来清宫史料考证，这与康熙皇帝和其嫔妃们酷爱服用膏方有关，康熙自登基开始就坚持服用膏方，受益终生。在清代，从顺治、康熙到光绪、宣统，历代的皇室成员都留下了大量的宫廷医案记录。这些医案记录是我国历史上保存完整、高质量的医药学术资料。在这些清宫医案记录中，记载了很多具有益寿延年功效的益寿膏方。这些膏方疗效确切、用法简单。下面就介绍一则清朝宫廷的益寿膏方：清宫阿胶茯苓膏。。此方为清朝宫廷中十分流行的食疗膏方。阿胶、茯苓、莲子均是《神农本草经

阿胶补血效果显著，人们给了它“补血圣药”的美名。最早这样叫的是清代药物学著作《本草思辨录》，书中还称赞阿胶是血肉有情之品，善于补血，擅长治疗血虚引起的各种病症。    唐代的杨贵妃是中国四大美人之首。《全唐诗·宫辞补遗》中透露了她的驻颜之道：“暗服阿胶不肯道，却言生来为君容”。　　号称能驻颜美容的众多，为什么杨贵妃只选了阿胶?原因很简单，因为这阿胶是入肾经的。只有入肾才能从根基上给身体补益，而皮肤的水嫩弹性，是由皮肤所含“结合水”的多少决定的，只有入肾，才能补到这个层面。　　干燥伤阴会引起咳嗽等呼吸道问题，此时中医要润燥滋阴，有两个代表方：桑杏汤和清燥救肺汤。　　前者都是入肺经的润燥药，治疗的是干燥的轻症，一旦干燥到伤阴的程度，甚至咳血，就要用清

。阿胶蒲公英粥的烹制方法。。【原料】：,百年堂阿胶9克、粳米100克、蒲公英90克。。【制作方法】：。1、将蒲公英洗净，切碎，加水煎煮，去渣取汁，阿胶打粉。2、与淘洗干净的粳米和阿胶粉一同入锅，加水适量，先用旺火烧开，再转用文火熬煮成稀粥。。

在中国历史上，居皇后位时间最长的女子乃明代孝端显皇后王氏，位居后位长达四十二年，然而她是怎样在自己皇后之位上岿然不动长达四十二年？。莴笋阿胶葵花汤烹制方法,【配料】。百年堂阿胶8克、莴笋、葵花。【做法】,1将阿胶以黄酒烊化熬成汤汁，葵花籽剥皮。2莴笋去外皮切成片再切成丝洗干净备用。3备好适量清水，加入阿胶汤、莴笋、葵花籽进行烹煮。

2001年电视剧《李卫当官》可谓火遍大江南北，该剧以雍正当政前后为时代背景，讲述了出身卑微的李卫在红颜知己岳思盈的帮助下，运用小人物的机智博得雍正宠爱，一路巧斗各级贪官污吏，最后当上两江总督的经过。 据悉，历史上的确有李卫这号人物，而且为人为官深受百姓嘉许，李卫之所以处理各种政务游刃有余，全赖他擅长滋补养生，护得身体康健。 那么，李卫的养生秘诀到底是什么呢？。。我们可以从史料中一窥而知：康熙五十六年，李卫捐资员外郎，随后入朝为官，历经康熙、雍正、乾隆三朝。深受雍正皇帝赏识，历任户部郎中、云南盐驿道、布政使、浙江巡抚、浙江总督、兵部尚书、署理刑部尚书、直隶总督等职，为官清廉，不畏权贵，不论所任何职，在位时能体察民间疾苦，缉查私盐、修筑海塘，深受百姓爱戴。明代《本草纲目》记

在中国历代王朝公主婚姻历史上，唯独明朝公主婚姻尽显平民化，就连与驸马同寝亦受掣肘，为何明朝公主们会被如此奇葩的规矩束缚呢？。据《万历野获编驸马受制》记载：公主下降。例遣老宫人掌合中事。名管家婆。无论蔑视驸马如奴隶。即贵主举动。每为所制。选尚以后。出居于王府。必捐数万金。徧赂内外。始得讲伉俪之好。今上（明神宗）同产妹永宁公主。下嫁梁邦瑞者。竟以索镪不足。驸马郁死。公主居嫠。犹然处子也。顷壬子之秋。‍。今上（明神宗）爱女寿阳公主。为郑贵妃所出者。选冉兴让尚之。相欢已久。偶月夕。公主宣驸马入。而管家婆名梁盈女者。方与所耦宦官赵进朝酣饮。不及禀白。盈女大怒。乘醉抶冉无算。驱之令出。以公主劝解。幷詈及之。公主悲忿不欲生。次辰奔诉於母妃。不知盈女已先入肤愬。增饰诸秽语。母妃怒甚。拒不许谒。冉君具疏入朝

阿胶荷包肉烹制方法,【配方】：,百年堂阿胶4克、五花肉、糯米粉、早米、八角、桂皮、橘皮等,【做法】：,一、首先将新鲜猪肉（瘦肉为主，肥肉辅之）切成块状，然后，用糯米与籼米粉相拌，加入阿胶汤、酱油、糖、精盐、甜酒、胡椒粉、花生油、味精和肉汤等调料。二、把荷叶用沸水烫软，三张叠好，用碗把猪肉倒入荷叶中，包成圆锥形或锭子形。蒸时，需专人看管，不时地将水加入铁锅。要掌握火候，先大火蒸熟，后文火蒸烂。蒸好后的荷包胙，入口糯烂，吃不沾牙，荷叶的清香沁人心脾。

大明王朝第一首辅当属张居正，辅佐幼主，权倾朝野而功成名退，鞠躬尽瘁死而后已。力挽大明江山于不倒，为勉励张居正操劳国事，李太后常亲自烹制一道阿胶锅塌鸡签，使得张居正调补肝肾，滋养得当。这道阿胶锅塌鸡签黄绿相映，色泽鲜艳，造型雅洁，酥嫩咸香，四季皆宜。鸡肉的肉质细嫩,滋味鲜美,阿胶醇厚芬芳，适合多种烹调方法,并富有营养,有滋补养身的作用。张居正乃湖北江陵人，时人又称张江陵（今湖北荆州）。明朝中后期政治家、改革家，万历时期的内阁首辅，辅佐万历皇帝朱翊钧开创了“万历新政”，史称张居正改革。嘉靖二十六年，23岁的张居正考中进士。隆庆元年（1567年）任吏部左侍郎兼东阁大学士，后迁任内阁次辅，为吏部尚书、建极殿大学士。隆庆六年（1572年），万历皇帝登基后，因为李太后与司礼监太监冯保的支持，张居正代高拱

一道阿胶清蒸武昌鱼，其成菜鱼形完整、色白明亮、晶莹似玉；鱼身缀以红、白、黑配料，素雅绚丽。口感鱼肉鲜美，汤汁清澈，原汁原味，淡爽鲜香，外带姜丝麻油，香气扑鼻。东吴甘露元年，末帝孙皓欲从建业迁都武昌。左丞相陆凯上疏劝阻，引用了“宁饮建业水，不食武昌鱼”这句话。于是，武昌鱼渐为人所知。此后，历代文人留下了诸多与武昌鱼相关的诗词。如唐代岑参的诗：“秋来倍忆武昌鱼，梦魂只在巴陵道。”宋代苏轼的诗：“长江绕廓知鱼美，好竹连山觉笋香。”,岑参于开元三年生于湖北荆州，时父为仙州刺史。岑参的高祖善方时已由南阳棘阳（今河南新野县）迁居荆州江陵（今湖北江陵）。他出身于一个官僚贵族的家庭，曾祖父岑文本相太宗，伯祖长倩相高宗，伯父羲相睿宗。但长倩被杀，五子同赐死，羲亦伏诛，身死家破，岑氏亲族被流徙的数十人。他的父亲

据云南昆阳《故马公墓志铭》记载，明洪武十四年（1381年），朱元璋为了消灭盘踞在云南的元朝残余势力，派大将傅友德、蓝玉发起平定云南之战。战争中，年仅11岁的马和被俘虏。当时明朝军队对待俘虏的政策，年长的大部分都杀掉了，年幼的几乎都被阉割，赏赐给有功劳的大臣做奴隶。年仅11岁的马和没能幸免于难，被阉割后在军中服役三年。14岁时，被赏赐给燕王朱棣做奴隶。马和人生的转折点也由此而来。燕王朱棣见马和非常聪明伶俐，就着重培养他。他也不负所望，逐渐成长为朱棣的左膀右臂，十分受信任。建文帝登基后，采取削藩政策，让燕王朱棣惶恐不安，然后铤而走险。建文元年（1399年），朱棣发起“靖难之役”，在为时三年的战争中，马和在郑村坝（今北京大兴县）一带作战勇猛，立下不小的功劳，顺利的帮朱棣登上皇位。。其中，在这些礼物

阿胶，首载于《神农本草经》，列为上品，以产于山东东阿县者为最佳。对其主治功效，历代医家均有论述。汉代，《神农本草经》载，阿胶“主心腹内崩，劳极洒如疟状，腰腹痛，四肢酸痛，女子下血，安胎。久服轻身益气。”此时阿胶为临床常用之品，多取其滋阴补血、安胎止血之效。仅张仲景《伤寒论》和《金匮要略》两书中，应用阿胶的方子就达12种。《伤寒论》有治疗阴虚阳亢、心烦不得卧的黄连阿胶汤，即用阿胶9克，配以黄连5克，黄芩、芍药各9克，鸡子黄2枚。此方取阿胶滋阴之功，实为后世用治阴虚执政的范例。同书的炙甘草汤，方用炙甘草12克，台参、阿胶、麻仁、桂枝、麦冬各9克，生地黄20克，生姜6克，大枣10枚，酒水各半同煎，分服。全方益心气、养心血、振心阳、复心脉，亦是用阿胶滋阴补血的先驱。又如《金匮要略》中的胶艾汤，用

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。【原料配方】精细糯米粉1千克，阿胶粉15克，糖砂(打砂糖)1.2千克，核桃仁500克，玫瑰糖50克。。【制作方法】,1、制砂糖：白砂糖用清水溶解后煮成糖浆，煮至122℃，熄火，搅拌成糖砂。2、核桃仁用沸水洗清后加入玫瑰酱。3、糖砂、阿胶粉与精细糯米粉混合过筛后分成四份，其中一份放在长方格模具内作底层，压实，模具的两侧放木板两块，然后放上一份核桃糕粉，压平后取去木板，再铺上其余两份糕粉，压实后盖上白纸。4、在80℃温度蒸15分钟，脱模的糕坯藏在熟面粉内约1小时，取面切成薄片。。

西夏宪成皇后野利氏，出身党项贵族，凭身材颀长，容颜美丽，聘为西夏王李元昊的妾室。在古代皇室贵族中，妾室一直是游离于权利边缘，若要进入权利的核心圈，只能依夫宠而被扶为正室，而成为正室的前提除了深得夫君宠爱外，亦要诞育儿子。野利氏不甘为妾室，她一方面千方百计迎合夫君李元昊，另一面积极备孕，准备上位。那么，野利氏的备孕秘诀是什么呢？野利氏有智谋，趁嫡妻卫慕氏尚未产子，以宋朝齐鲁地区盛产的圣药阿胶为己滋补调理，顺利诞育长子，母凭子贵成为西夏皇后。为巩固帝宠，延续野利家族荣耀，野利皇后以阿胶汤为药引。阿胶，出齐鲁东阿，故名阿胶，每年冬至时令，采东阿水、乌驴皮经七七四十九道古方工艺熬制而成，具有调经补血、益气养身的功效，每年产量极低，故而弥足珍贵，就连宋朝皇室都难得一求。野利氏喜获阿胶，希望满满，亦遵

北宋，中国古代历史上经济文化最繁荣的时代，儒学复兴，科技突飞猛进，在如此华丽的人文熏陶下，沈括登上了历史舞台，这位梦溪科学家也掀开了他与阿胶黑木耳粥的养生趣闻。沈括（1031—1095），字存中，号梦溪丈人，汉族，浙江杭州钱塘县人，北宋政治家、科学家。沈括出身于仕宦之家，幼年随父宦游各地。嘉祐八年（1063年），进士及第，授扬州司理参军。宋神宗时参与熙宁变法，受王安石器重，历任太子中允、检正中书刑房、提举司天监、史馆检讨、三司使等职。元丰三年（1080年），出知延州，兼任鄜延路经略安抚使，驻守边境，抵御西夏，后因永乐城之战牵连被贬。郁郁不得志的沈括，竟一病不起，他的夫人张氏瞧在眼里，疼在心里。寻医问药，也没能令沈括气色好转起来，张氏只得向娘家人求救，这张氏乃淮南路转运使张蒭的女儿，张氏家