中医养生网 - 阿胶的功效与作用,阿胶怎么吃,阿胶养生网

不经意间，国庆中秋长假已经到了尾声，小伙伴们是不是感觉还没尽兴呢，转眼间就又要开始上班忙碌了。这个假期全国很多地方都是阴雨连绵，天气变冷，这是因为寒露到了。寒露是秋天的第五个节气，也是二十四个节气中最早带“寒”的节气。“袅袅凉风动，凄凄寒露零”，寒露是深秋的象征，也是气温由凉爽变为寒冷的过程，最近一周的连绵秋雨，也让人确确实实感受到了“一场秋雨一场寒”。《月令七十二候集解》说："九月节，露气寒冷，将凝结也。"如果说“白露”节气标志着炎热向凉爽的过渡，暑气尚不曾完全消尽，早晨可见露珠晶莹闪光。那么“寒露”节气则是天气转凉的象征，标志着天气由凉爽向寒冷过渡，地面的露水更冷，快要凝结成霜了。我国古代将寒露分为三候：一候鸿雁来宾：寒露节气之后，你可以看见天空中的鸿雁成群结队南迁，它们时而排成一字形，

阿胶，源自山东东阿，用驴皮精心熬制，呈固体胶状，是一味妇科圣药。《中国药典》关于阿胶的形状规定为：“本品为整齐的、方形长方形块状(通常长约8.5厘米，宽约3.7厘米，厚约0.7或1.5厘米)。表皮呈棕黑色或乌黑色，平滑，有光泽。质坚脆易碎，断面光亮，碎片对光照视呈棕色半透明。味微甜。一、阿胶胶片的形状药典规定的阿胶的形状是方形或长方形，市场上流通阿胶有四种阿胶块——标准片;厚片;短片;阿胶丁。标准片为长约8.5厘米，宽约3.7厘米，厚约0.7，重量31.25g(一两),古代一斤为16两，一斤就是500g，一斤16两，就是一两为31.25g，古代中医开方是用两为单位，故标准胶片是以31.25g(一两)为单位来制作的。二、阿胶胶片的颜色整块阿胶的表皮呈黑色或黑褐色(胶片越厚颜色越黑)，胶片外表

石学敏，中国工程院院士，世界著名中医针灸学专家，博士生导师，国家有突出贡献专家，国务院特殊津贴专家，中国针灸学会副会长。2014年第二届国医大师表彰大会上，被授予"国医大师"荣誉称号，其创立的醒脑开窍针刺法，开辟了中风病治疗新途径。峻血之源，洁水之流，阿胶预防心脑血管病心脑血管病已经成为现代社会的常见病，它有隐蔽性、突发性等特点，身体一旦感觉到不适合，就可能已经难以挽回，给个人、家庭、社会带来极大的负担，因此预防心脑血管病是非常紧迫及必要的事情。国医大师石学敏认为：心脑血管疾病最根本的原因，第一是高血压和糖尿病；第二是血液成分的改变，比如说血粘稠度的增加；第三是对于血管内皮细胞的破坏，作用受损了。从治本角度来说，或者从预防角度来说，就必须应该改变血液粘稠度，清理血液的污垢来保护血管的内皮细胞

　　人到了一定年纪，特别是女性，会很在意自己的身体状况。　　对于女性来说，最恼人的就是气色差、没有活力。而造成的这一问题的根本原因在于，身体消耗过度没能及时进补。　　当我们体内的血不足的时候，无法濡养五脏六腑，身体自然就会出现各种亚健康状况：气色差、疲乏、易暴躁等。　　　　当我们得知自身缺血后，就会寻找进补的方法。大家都知道，阿胶是补血的佳品，基于广大女性对补血的热衷，阿胶越来越火，阿胶类产品也是五花八门。可是，这些产品真的能起到补血的作用吗？　　　　有很多人去买了纯阿胶来补血，可是不但没补血却上火了。这是因为，阿胶很滋腻不好消化吸收，而现代人脾胃功能本来就弱，更加无法消化，导致上火。　　还有一些阿胶枣、阿胶糕等产品，其中到底是否含有真的阿胶，消费者根本无法得知。　　小主千岁深知

一看二闻三拍四照，帮您选到好阿胶中药三宝，“人参、鹿茸、阿胶”。弘景曰：阿胶出东阿，故名阿胶。阿胶因东阿而得名，东阿因阿胶而盛名。如何选到真阿胶，小编来支妙招。1看外观：好的阿胶，外观平整，呈黑褐色，色泽光亮，切片薄厚均匀。2闻气味：真阿胶遇热后可以闻到其特有的胶香味。假的阿胶则会是腥臭味。3脆硬度：真阿胶一拍即碎，且断面平整而光滑。假阿胶不容易碎甚至会弯曲，断面不平整。4透光度：真阿胶对光照射通透如玉，其色如琥珀。假阿胶则透光度很差阿胶虽好，可往往真假难辨。今天的知识点你有没有get到呢？选购阿胶你可要擦亮眼睛哦~

若问女人最难熬的日子在哪天？很多女生可能都会回答……“就是每个月的那！几！天！”月经不调，总让很多女生困扰不已，但如何对付这个烦人的“大姨妈”，却不是每个女生都懂的。今天，小编就为大家解答“月经不调”，希望厘清大家的疑惑，让“姨妈”与你和谐共处。正常的月经正常的月经周期为28-35天，持续3-7天，提前或错后7～10天可视为正常范围。另外很重要一点是需要确定月经周期需要保持一定的规律性，而不是一会儿长一会儿短。“不调”的月经有3种1、月经周期起始时间不定：月经周期大于45天，或一年内的月经数少于6～8次，亦或是停经时间达3～6个月甚至更久。2、月经持续时间不定：子宫出血时间不定且次数频繁。3、经期出血量不定：月经持续时间较长或月经量较多，月经频繁且无规律。月经不调给女人们带来的困扰那是很严重

说起阿胶相信我们大部分人都是清楚的，这是一种很好的有着补益作用的滋补品。阿胶是以驴皮为原料，经煎煮、浓缩等50多道工序炼制而成的固体胶块，具有补血滋阴、增强免疫力的功效。民间有“阿胶越陈越好”之说，老一辈习惯在冬天买一点阿胶存放着，等到隔年后的冬天再吃，但在五六月份的梅雨季节很容易发霉，七八月份的炎热高温容易溶化。如能保管得当，就可以避免这种现象，减少不必要的浪费。那么，家庭中应该如何保管和存放阿胶呢？不同剂型的阿胶，如阿胶片、阿胶糕、阿胶粉，它们的保存方式一样吗？今天，小编就讲一讲各类型的阿胶应该如何保存。古法储藏流传了千年的阿胶储藏之方法，是在天气湿热时用草纸包好，放在底部铺满石灰的陶缸内，再将埋入谷糠中贮存，石灰和谷糠能够彻底吸收空气中的湿气，从而起到保护的作用。那是因为古代人包装

现在，有越来越多的女性懂得保护自己，不仅是要避免骚扰，也一定要保养好身体，这样才可以预防妇科炎症或其他的疾病找上自己。所以在养生意识增强的现在，已经有很多女性选择多吃一些阿胶了，因为日常性的服用阿胶是可以美容养颜的，也能起到补血宁神的效果。因此，把阿胶当作女性生活当中的一种宝贝也无可厚非。但在吃阿胶的同时，一定要注意不能和这几样东西同时食用，否则就会造成大问题了。第一，萝卜和大蒜。一般很少有人喜欢吃大蒜，只是会把大蒜砸碎了之后，当做辅料加入在菜肴当中罢了。而萝卜，则是夏天的时候最经常吃的一种蔬菜，因为它可以起到顺气的作用，也能缓解便秘和积食的情况。可萝卜与大蒜这两种食物都不能和阿胶一起食用，因为两者相克，同时食用不仅会降低彼此对于人体带来的营养价值，也会引起各种身体不适。第二，茶水。到了夏

阿胶，性平、味甘、入肺、肝、肾三经，集治疗保健于一体，有病治病，无病强身，具有补血养血、滋阴润燥的功能，几千年来，阿胶在治疗血液病及营养滋补方面表现出独特的疗效。　  内分泌作为女性容貌和健康的决定者，它的平衡与否直接影响着女性的年轻与美丽。由于精神因素、环境因素和气候等其他因素的影响，越来越多的女性不得不面对着内分泌失调的困扰。　　内分泌失调对女性的影响　　肌肤问题：很多女性都有过这样的经历，亮丽的脸上突然出现了很多黄斑、色斑，抹了不少的化妆品也无济于事，其实这不只是皮肤问题，这些色斑也是内分泌不稳定时受到外界因素不良刺激引起的。　　脾气急躁：更年期女性经常会出现一些脾气急躁，情绪变化较大的情况，并伴有出汗、脾气变坏等，这可能是女性内分泌功能出现下降导致的。　　妇科疾

阿胶，出东阿，故名阿胶。这里所说的“东阿”，指的就是福牌阿胶所在地——平阴县东阿镇，是国家认定的中国阿胶之乡。关于道地阿胶制作技艺，《中国药学大辞典》这样描述：“按古法，先取狼溪河水，以浸黑驴皮，后取阿井水以煎胶。考狼溪河发源于洪范泉，其性阳，阿井水发源于济水，其性阴，取其阴阳相配之意，煎炼四日，而后成胶。”又“每年春季，选择纯黑无病之健驴，饲以狮耳山之草，饮以狼溪河之水，至冬宰杀取皮，浸狼溪河内四、五日，刮毛涤垢，再漂泡数日，取阿井水用桑木柴火熬三昼夜，去滓滤清，再用银锅金铲，加参、蓍、归、芎、桔、桂、甘草等药汁，熬至成胶。其胶光洁，味甘咸，气清香，此即真阿胶也。”自古以来，东阿镇古法制作阿胶十分讲究手法。制胶师傅为了不使熬胶技艺外漏，给每个步骤起了专用的名称，这些专业术语逐渐在阿胶业

近年来，随着生活水平的不断提高，大家对健康的关注度更高，各种各样的滋补品进入我们的生活，阿胶就是我们身边最受欢迎的滋补品之一。阿胶的滋补效果虽然很明显，但它还是有很多注意事项需要我们去关注，下面就跟着小编一起来看一下吧。1、不能与油腻的食物一起食用油腻的食物不仅抵制阿胶中营养在体内的合成，还会导致胃部不适，引起消化不良，最好中间隔一个小时再进食油腻的食物。尤其是肠胃不好的人，千万不能与油腻的食物一起同食，以防对胃部造成更大损伤。2、凡脾胃虚弱，呕吐、腹泻、腹胀避免食用食用阿胶容易遭成胃部负担，尤其是腹胀人群。阿胶本身就有很强的饱腹感，它容易帮助人体抵制饥饿。腹胀人群如果再食用阿胶会使腹胀更加严重，因此一定要注意在腹胀时避免进食阿胶，以免加重病情。3、感冒时尽量不要食用阿胶是补益食物，在感冒

罗颂平，全国著名中医妇科专家，广州中医药大学第一附属医院妇儿中心主任，罗元恺教授学术继承人，岭南罗氏妇科流派主要传承人。素有岭南“送子观音”之称的罗教授说：“服用阿胶或者膏方，对于改善女性的生育力，很有帮助，从调经助孕到安胎，都可以贯穿起来。我们做出了可一年四季调养食用的岭南四季膏方，很受欢迎。”其实阿胶对于女性来说是非常常用的一个药，它的作用涵盖了从调经、助孕到安胎各个阶段。调经：女孩子她有月经来了，阿胶能起到调经止血的作用，有很多年轻女孩子月经多，经后就有点贫血，阿胶则又能补血也能止血。备孕：一般备孕至少提前三个月进行，如身体虚弱或贫血，可提前半年或一年进行。备孕用阿胶，既安全，滋补效果也好。当然前提是阿胶一定要选择品质道地的上品阿胶。助孕：对于怀孕有困难的妇女，它也有助孕的作用。现在

产后恢复利器---阿胶产后妈妈们都在头痛到底要吃什么好?吃什么才有利于产后恢复?麦蓝今天推荐大家吃的一个非常适合在坐月子时候吃的宝贝---阿胶。1.治疗产后贫血、血虚很多产妇在分娩中会元气耗损引起贫血。病情较轻者除面色苍白外，无其他明显症状;病情较重者，则可出现面黄、水肿、全身乏力、头晕眼花、心悸怔忡、食欲不振、呼吸急促等症。临床验证，阿胶能明显提高红细胞和血红蛋白量，增加血红素铁的含量，并能促进体内铁的吸收和利用，对缺铁性贫血和失血性贫血有明显疗效，是治疗贫血及产后血虚的良好营养品。2.提高母乳质量缺乳可由气血虚弱、肝郁气滞所引起。若是本身气血虚弱，再因产时失血耗气，气血亏虚。或脾胃虚弱，气血生化不足，以致气血虚弱无以化乳。因而产后容易出现乳少，甚少或全无，乳汁清稀，乳房柔软，无胀满感，神

  白萝卜：白萝卜有顺气和促进消化的作用，而阿胶是滋补品，可以补气，补血，如果阿胶和白萝卜一起吃的话，会降低阿胶的滋补功效。  大蒜：大蒜也是顺气的食物，与阿胶一起吃会影响阿胶的功效，失去原有的价值。  绿豆：绿豆是一种寒凉食物，有解毒排毒的功效，与阿胶一起吃，会令阿胶失去原有的营养。  茶：茶水中含有茶多酚等物质，若与阿胶一起食用，会影响阿胶中营养的吸收，影响阿胶功效。  牛奶：牛奶的蛋白质容易和阿胶中的有机物发生反应，降低滋补效果。  大黄：大黄有泻下攻积，清热泻火，凉血解毒，活血祛瘀的功效，与阿胶一起服用，会让阿胶失去阿胶的营养作用。  不能吃太

阿胶是一种十分名贵的滋补品，它是以驴皮为主要原料加入十几种中药材，经常时间熬煮制成的黑色块状物，他能滋补强壮身体也能补血，是很多女人最喜欢服用的一种保健品，但生活中也有三种女人不适合吃阿胶，而且吃阿胶时也有一些禁忌需要注意，建议大家在食用阿胶前能多了解这方面的知识。3种女人不适合吃阿胶1、湿邪重的女人阿胶虽好却不适合所有女人，生活中那些体内湿邪重的女人就不适合服用，这样的女人多会有有口干和身体无力和腹胀以及大便不通畅等不适下状，同时也会伴有舌苔厚腻发黄等不良症状，这样的女人在吃阿胶后会让症状加重，对身体健康不利。2、容易上火的女人生活中那些容易上火的女人也不适合吃阿胶，因为这些女人吃阿胶以后容易加重心火和肝火，而身体出现肝火过旺和心火过重，容易让上火症状高发，如果他们想吃阿胶，最好对身

自古阿胶就是很好的滋补养生上品，古时候美妇就常服用阿胶，据说它是古时候四大美人里面的杨贵妃，所私藏的美容秘方之一。现在人们的生活条件越来越好了，很多的人也开始注意养生，它也深受当代时尚女性的喜欢。在吃阿胶的过程中，如果沒有留意或是不了解一些基本常识，会导致阿胶的功效沒有充分发挥，下边我们来掌握下阿胶服用全过程中的常见问题：无病的人可以吃阿胶吗？可以吃的。自古以来阿胶就是用于预防保健的，“暗服阿胶不肯道”、“东莱阿胶日三盏”，说的就是杨贵妃姐妹服阿胶美容的史实。国家药典规定阿胶可药食两用，体虚的人服阿胶可滋补强健，健康的人服阿胶可提高抗病能力，经常吃阿胶不但脸色好，而且身体好，不容易感冒。阿胶能长期服用吗？《神农本草经》记载：“久服轻身益气”。阿胶能补充生命所需基本物质，长期服用可增强体质，

很多女性朋友从秋季天气逐渐转凉开始就会发现自己的手脚冰凉，其实这是体寒有湿气，我们不仅要外调还要进行内调，内调女性经常会喝一些红糖水或者吃大枣，但是往往很多人都坚持不下来，今天为大家分享一款美容养颜活血的食品：阿胶糕。　　　　说到阿胶糕大家一定不陌生，一般在市场上购买小小的一块阿胶糕都要好几百元钱，所以今天决定在家中自己制作，材料我准备了自己喜欢吃的核桃仁、黑芝麻、桂圆、枸杞、玫瑰花，我们还可以搭配一些大枣等补血食物。阿胶糕不仅营养健康，主要是它非常好储存吃起来也比较方便。　　　　很多女朋友吃阿胶但是不知道阿胶到底是什么，其实阿胶是驴皮煎煮制成的固体胶，味道有些甘甜，含有蛋白质氨基酸等成分，其实阿胶也属于滋补的药膳，阿胶建议大家一天吃2块即可不要多吃，否则会有上火的迹象，据研究表明经常

济南市历下区的一栋住宅楼里有一不足100平方米的普通居室，名曰“琴石书屋”。屋内藏书充栋，奇石林立，一位白发苍苍的老人正在抚琴，琴声铮铮，如高山流水。弹到兴高之处，老人和声吟唱，时而婉转，时而高亢，时而悲怆，时而悠扬……一曲奏罢，余音绕梁。这位浑身透着儒雅之气、从容而潇洒的耄耋老人，就是国医大师张灿玾。张灿玾是山东中医学院（现山东中医药大学）原院长、终身教授、博士生导师、享受国务院政府特殊津贴专家，先后任中国中医药学会（现中华中医药学会）委员及文献分会常委与仲景学说专委会顾问、全国高等中医药教材建设顾问委员会委员、山东中医药学会副理事长，并被中华中医药学会授予“国医楷模”和“中华中医药学会成就奖”。从医从教70余年，德高望重、医术精湛，治学严谨、造诣精深，是医家楷模、后学典范，为中医药事业做

“阿胶就是阿胶，它是因得到阿井水炼制而成，驴皮胶就是驴皮胶，它们是有区别的。阿胶是“天赐”，东阿水是合成得不到的，没有此水，就没有阿胶。”已故的国医大师王绵之，将东阿水誉为天造地设。据说，八十年代中期时，曾有一位韩国客商想把东阿水运回韩国生产保健品，但运输成本太高，最终只能望“水”兴叹。, ,   阿胶只能出东阿，是因为只有用东阿水炼制的胶，才能称为“阿胶”，其他只能称之为“驴皮胶”。水，可以说是阿胶之魂。古人尽管对“水”还无法通过科技手段量化分析，但他们的经验与直觉奇妙地抵达了某种科学性。自唐之后，宋、元、明、清、民国各代医家，基本都坚持“水质决定论”。   北宋沈括在《梦溪笔谈》中说：“东阿亦济水所经，

自古以来，阿胶便是女人的补血佳品，其具有很好的养血补血功效，一直受女性欢迎延续至今。今天就一起来看看食用阿胶的好处吧！,1.具有补血、养血之效,女性一旦贫血便会引起体寒、怕冷、血虚、咳嗽、便血、月经不调等情况。但是，如果您坚持要吃一些阿胶产品，则可以达到调和血液，滋阴养阴，消除风湿干燥，化痰清肺，促进小便和调节大肠的关键作用。并且长期使用阿胶，一些女性冬天手脚冰凉也将得到有效改善。2.阿胶具有美容养颜之功效,阿胶本身可以明显提高人体红细胞以及血红蛋白的含量，通过补血而滋润皮肤。长期食用阿胶可以使得气色红润，肌肤细嫩，有光泽，现在因生活工作压力大的女性同胞们食用阿胶是滋养皮肤，美容养颜之佳品。3.可以有效改善体内钙平衡,坚持长期服用阿胶的女性可以增加人体的钙摄入量，增加人体的骨矿物质含量，促进

阿胶之所以有这么多人喜欢，而且用了这么久，最关键的地方就是它的功效非常全面，滋补功能非常强大，既能治病，又善于预防。它非常适合全家人的日常保健，你可以在早餐、晚餐,　　1、补血和治疗血液疾病：缺铁性、失血性、营养性、再生障碍性贫血等多种原因引起的贫血患者。适用于血虚眩晕、心悸等。据临床观察，阿胶对血红蛋白和红细胞增长速度的疗效优于铁剂。　　2、止血：适用于一切血证，可治便血、尿血、气血亏损、流鼻血、胃肠溃疡出血、血小板减少症紫疳患者，甚至吐血。慈禧太后曾身患血症，服用阿胶后得以痊愈并顺利生下同治皇帝。　　3、治疗妇科疾病：可以治疗月经紊乱、月经过多、过少、功能性子宫出血、经期腹痛、月经不调等妇科病症。阿胶被称为“妇科圣药”。　　4、保胎安胎和防治产后病：受孕后，阴血聚以养胎，最易亏虚，而见

如今人们的生活变好，因此对于养生保健也就越来越注重，当然不同体质的人应该选择不同的养生保健方法，而对于气虚体质应该怎么调理、气虚体质的人都有哪些症状呢？气虚体质特征及原因气虚体质，主要表现为脏腑功能不足，尤以肺脾两脏虚损为主。气虚体质形成原因：先天原因；怀孕时营养不足妊娠反应剧烈不能进食；父母有一方是气虚体质；大病、久病之后过度用脑(神过劳)；重体力劳动、职业运动员(形过劳)；长期减肥节食；经常服用清热解毒中药、抗生素、消炎镇痛药、激素；长期七情不畅、肝气郁结。气虚体质主要表现肺气虚：换季时易感冒;冬季怕冷、夏季怕热易中暑;脾气虚：面黄唇淡舌有齿痕腹胀、大便困难、四肢无力头晕、血压偏低;体形发胖；胃强脾弱：能吃，但吃后感觉腹胀明显，易疲乏无力；脸有大且淡的色斑；松弛无力，形体显得松弛、不

韩剧中的女主角结婚前，多半会被妈妈带去看中医，抓补药，大夫总是温和地说，女人身子要暖和一点才好，他们防范的正是宫寒“宫寒女”，是一个时代的代名词。现代社会压力太大，激素类药物及食物摄入过多，加之吹空调、吃冷饮等不良习惯，导致“宫寒女”大量涌现。那么有朋友就会问：“我感觉子宫不冷啊，怎么就宫寒了呢？”,女人宫寒的这个“宫”不单指子宫，而是指奇恒之腑的“胞宫”，包括子宫、卵巢和输卵管在内的整个生殖系统宫寒，并不是简单的子宫腔内温度低，而是指子宫及其相关功能呈现一种严重低下的状态，这种状态在自然界看来，相当于天空没有太阳中医讲的“宫寒”，是一个相对论的学说有些女性天生体质较寒：四肢容易冰冷，对气候转凉特别敏感，脸色比一般人苍白，喜欢喝热饮，很少口渴，冬天怕冷，夏天耐热。也许你的父母体质偏寒，或者是

阿胶具有补血养气、美容养颜、润肠通便、提高免疫力等价值，是老少皆宜、切合食补养生的产品。,,兴奋过度，有损美丽：如果你的精神总是处于亢奋状态，性爱需求过多，那就要看看自己是不是肾脏阴虚体质了。当身体处于阴虚状态时，并不会有不适和异常，只是情绪很容易激动，兴奋、气愤等等难以控制，而这个时候，身体内的蛋白质、脂肪就悄悄地被大量消耗，对我们的容貌以及皮肤都非常有害。,,肾阴亏虚，则头昏、耳鸣、失眠、健忘、脚跟疼，阴不能制阳，则虚火旺盛，多梦。很容易身体干瘦、发黄、无神采，情绪不好，皱纹增多，颧骨变宽变高等等症状。通过滋补肾阴，使得阴足阳藏，则虚火能够下降，多梦也就消失了。,,阿胶有情，补血无价：肾阴虚给我们带来的最大一个问题是全身水少，比如全身都感觉不够滋润，干燥感非常强烈，或者性爱无法进行，这就

最近在网络上流传着一种说法，怀孕需要吃阿胶，生孩子也需要吃阿胶，似乎阿胶是可以包治百病的。这一说法是不能够相信的，很多女性都喜欢自己买一些阿胶来吃，殊不知阿胶也不适用于所有人，虽然阿胶有很多的好处，但是下面这五类人是千万不能吃阿胶的。,,,,1、爱上火的人：如心火、肝火，这种病人食用阿胶，那是会出现无法进补的情况，还会导致火越来越大。,2、体内湿邪重的人：口腔黏黏腻腻、头晕、腹胀、便秘、舌苔很黄很厚的人，这类人不适合吃阿胶。,3、脾虚者：消化系统不好的人，脸色蜡黄枯燥，大便不成形，头晕无力等。阿胶的质地有粘度，容易抑制脾胃功能，特别是腹胀的患者不适合食用。如果一定要服用，需要配合舒气的食物来制约阿胶的滋补性。,4、有伤口的人不能吃：阿胶是活血的，若是有伤口，需要等伤口结疤了再吃，否则阻碍伤口

阿胶，被最早的医药经典《神农本草经》及《本草纲目》列为滋补上品，《神农本草经》里面是这样记载的：阿胶味甘，平，无毒。久服，轻身益气。阿胶具有补血滋阴，润燥止血、美容养颜、延年益寿等多种滋补功效，在古代被视为养生珍品，多供奉于皇家贵族。如今深受广大消费者的喜爱，很多人已经将阿胶作为家中常备的滋补品。但是，进补热潮的推助下，很多人只知道阿胶是好东西，都想尝个鲜，却不知，贵在坚持，才会达到一个意想不到的效果！阿胶的滋补价值要好于目前流行的滋补品如海参、鲍鱼、燕窝、西洋参、虫草等。2009年2月，《阿胶与海参、鲍鱼及鱼翅的营养价值及功效的对比研究》实验，对阿胶、海参、鲍鱼在营养及生物活性物质方面的深入研究表明：在营养价值、调节免疫力、抗疲劳、补血等功效方面，阿胶与海参、鲍鱼、鱼翅相比均拥有相对优

对于阿胶来说，虽然它具有补血补气、滋阴润燥、性平无毒的特点，对身体虚弱或者阴血不足的人来说长期吃是有好处的，但对一些群体而言，也是存在禁忌的，下面跟着阿胶网小编一起来看看阿胶的禁忌有哪些吧。,,1、忌气血阳虚的人服用,若长期服用会有食欲不振、消化功能出现障碍等状况；2、忌每天服用超过12g,每天服用3-9g即可，过多会导致胀气、上火、腹泻、便秘等问题；3、忌感冒、咳嗽、腹泻的患者服用,在经期的女性也不适宜服用，最好在经期前1周或者后2-3天；4、高血压人群、红斑狼疮等自身免疫性疾病以及过敏性皮肤人群，须谨慎使用。5、忌服用新阿胶,由于新阿胶会带一定程度的火毒，长期吃会出现眼干、泛红等不适反应；6、忌有伤口的人服用,由于阿胶具有活血的特点，如果有伤口就吃，会导致伤口不易结痂。,1、忌油腻食物。

比如心火、肝火、肺火，甚至阴虚有火的人，这种情况下用阿胶，不但会出现虚不受补，火会越来越大。,这些人在服用阿胶之后，会出现火气亢盛的表现，如鼻腔、口唇等部位出现许多热疮，或眼睛干涩、发红、眼眵增多，甚至出现喉咙干痛及大便秘结或大便带血等症状。,体内湿邪重的人：可表现为口干口苦口黏、乏力、头晕或者头迷糊、肚子胀、大便不好，最重要的是舌苔厚腻，或者白或者黄。,有伤口的人不能吃，阿胶是活血的，所以如果有伤口就不能马上吃，等伤口结疤了再吃，不然伤口结不起来。,体内有淤血的人：肤色晦黯，色素沉着，容易出现瘀斑，口唇黯淡，舌黯或有瘀点，舌下络脉紫黯或增粗，脉涩。女性常常月经不好，一般是拖后、有血块、肚子疼、颜色黑，在身上带的时间短等等,脾虚者，即消化功能低下的人：主要表现是食少，大便溏烂或先干后溏，倦怠

阿胶是一种能补血、润燥、滋阴、安胎的中药，也可以叫它驴皮胶、盆覆胶、傅致胶等，下面介绍阿胶的功效与作用在小儿因肺虚而气粗喘促、妊娠腹痛且下痢不止、水痢及赤白痢、血虚夹瘀之月经后期等方面的用法与禁忌......功效：滋阴补血、润燥、止血、安胎作用：适用于血虚萎黄、虚劳咳嗽、肺燥咳嗽、虚风内动、阴虚心烦失眠、妇女月经不调、崩中胎漏、吐血便血禁忌：脾胃虚弱人群慎服阿胶；胃弱作呕吐人群勿服阿胶；消化不良人群慎服阿胶；胃弱呕吐有寒痰人群忌阿胶。1、阿胶治小儿肺虚、气粗喘促阿胶有治小儿因肺虚而气粗喘促的作用，可以用一两五钱炒阿胶、二钱五分炙甘草、二钱五分炒黍粘子、五钱焙马兜铃、七个炒杏仁、一两炒糯米这六味中药一起研磨成细末，每次服用时，用一盏水冲二钱药粉，煎煮至六分，在食后趁温服用。2、阿胶治妊娠腹

韩国电视剧《华政》风靡大韩民国，该剧以朝鲜光海君时代为背景，主要讲述了贞明公主因为同父异母的哥哥光海君惨遭变故后，人生大起大落的故事。电视剧中的贞明公主坚韧不拔，历经重重磨难，终迎来璀璨人生。而历史上的贞明公主人生经历亦波谲云诡，据悉，在她人生最落魄的时候，全赖一道中华膳食滋补调理，得以凤体安康，善终而名留青史那么，贞明公主的养生秘诀是什么呢？原来，贞明公主乃朝鲜王朝宣祖和仁穆王后金氏的唯一嫡长女，其清丽端淑、谦恭仁厚，深得宣祖喜爱，故而贞明婚娶之时，嫁妆甚厚，尤以中华滋补圣品阿胶最为珍贵。光海君一朝执政，幽禁嫡母、废黜公主，接连打击使得公主气血两虚，致月经不调，久病羸瘦。幸得公主谙熟中华药膳滋补，参阅汉医典方，寻得中华千年滋补圣药阿胶。阿胶，出中华东阿，故名阿胶，每年冬至时令，采东阿水