中医养生网 - 阿胶的功效与作用,阿胶怎么吃,阿胶养生网

阿胶作为传统的滋补上品，可谓是家喻户晓，民间更有流传"陈酒不上头，陈胶不上火"的说法，因此有许多人就开始囤阿胶。陈阿胶比新阿胶好吗？怎样保存才能延长阿胶“寿命”？,按照中医药传统理论，一些中药存放的时间稍微长一些，可以缓和药性或缓解燥性，比如陈皮、半夏等。新制的阿胶带有“火气”，服用后可能引起咽喉疼痛，嘴角冒泡，药效也不能充分发挥。而阿胶存放时间越长，“火气”就会越小因此有些学者就特别提出了“阿胶陈久者良”这个观点，医生在开处方时也往往会注明“陈阿胶”。不过也有人表示，夏季吃阿胶糕容易上火，这种说法科学吗？夏季应怎样吃阿胶糕？,,夏季消耗气血本来就易上火,人在夏季需要的能量是四季中最多的，新陈代谢快，消耗气血也狠。因此，对于体质不那么好的人们来说,夏季是最“虚”的。阳气生发，使心脏跳动加

近几年，随着经济实力的增强，大家对养生这一块儿越发的重视了。阿胶，被大家公认为的好东西，它对人的好处有很多，提的最多的就是补血，那么它在其他方面的功效怎么样呢？是否有治疗脱发的功能呢？,吃阿胶治疗脱发吗,答案是肯定的。,其实脱发的病因分为好几种，除了季节性脱发、先天性脱发之外，还有物理性脱发和化学性脱发、先天性脱发等等。,而我们生活中大部分人的脱发主要是由于压力过大的神经性脱发，还有就是由于营养不良引起的脱发。现在都市白领们白天上班精神压力大，晚上又常常加班熬夜，甚至失眠。长此以往，过重的精神压力再加上睡眠不足，就很容易导致脱发的情况。对于这类人来说，阿胶就真的可以派上用场了。,中医有句话“发为血之余”，头发是气血的延伸，发至不好，枯黄，掉发都和气血息息相关。而阿胶正是滋补气血的良药，在《神

月经期长痘是内分泌失调的症状之一。月经期间，脸上的痘痘一日没消停，随月经周期变化，经后痘痘会减轻，逐渐转好，但在下月经来潮前又会旧病复发。女性从青春期开始，在整个生殖年龄中，卵巢和子宫内膜会因为激素水平的变化而呈现周期性的变化，从而产生月经。在从排卵后至月经期前的一段时间内，雄激素的含量或雄激素与雌激素的比例相对较高，导致皮脂腺活性会相应增强，因此容易造成青春痘的加重,原因：,1、雌性激素过旺：女性从青春期开始，在整个生殖年龄中，卵巢和子宫内膜会因为激素水平的变化而呈现周期性的变化，从而产生月经。在从排卵后至月经期前的一段时间内，雄激素的含量或雄激素与雌激素的比例相对较高，导致皮脂腺活性会相应增强，因此容易造成青春痘的加重,2、皮脂分泌过量：毛囊堵塞有研究发现，月经前皮肤表面的脂质构成与

女子以血为本，肝好血才好，“女为悦己者容”，容貌是女人很在意的东西。为了追求美，许多女人绞尽脑汁、费尽心思，但结果却不尽如人意 ,中医有“女子以肝为先天”的说法，意思是女人由于月经、生育等生理因素而有耗血过多的特点，女人的保养应该以养血为主，肝血充足的女人面若桃花、身材苗条，处处散发无穷的魅力。肝血不足，美丽、健康亮红灯，女人的健康和美丽都离不开血的滋养。肝是藏血器官，如果肝血不足不仅使美丽大打折扣，还会被许多疾病缠上 ,肝好血才旺养好肝用阿胶女人肝血不足，主要表现为以下症状:皮肤粗糙，肤色黯淡，毛孔粗大，长色斑、痘痘;眼晴干涩，容易疲劳，长黑眼圈、眼袋;指甲脆，缺乏光泽，容易断裂;月经量变少，颜色变淡，严重的还有可能闭经;手脚麻木、乏カ，尤其是久坐的女性，常觉得四肢冰

在我们的生活中，我们总是被这样或者那样的问题，有的是因为与病魔作斗争，有的是因为一些压力而烦恼。因此大多数人因为总是忙绿而不注意饮食的问题所以导致脾胃变得很虚弱，面黄肌瘦的。阿胶使我们在生活中常见的跟红枣一样具有补血功效的食物。那么脾胃虚弱的人能吃阿胶吗?,,脾胃虚弱，出现食欲不振、胃中饱胀、腹中胀满、呕吐、腹泻时，就不宜服用了阿胶有一定滋腻性，肠胃功能很弱，消化不了阿胶，吃了容易引起腹胀、呕吐、消化能力减弱、食欲减退等症状，易导致脾胃更加虚弱，就像身体十分虚弱的人只能喝粥，不能吃大鱼大肉一样但对于肠胃功能并非十分虚弱，又需要阿胶补血的人可以建议这样服用：,少量：每次5g左右，一天一次;,配助消化的药：配以调理脾胃的药，如做汤粥时加入些砂仁、陈皮、佩兰等，以减少或消除阿胶对脾胃的不良影响隔天

东阿阿胶具有补血滋阴、润燥以及止血的功效，当女性朋友出现心烦不宁、晚上睡不着的症状时，可以通过该药物来缓解症状。那么，东阿阿胶哪里有卖?东阿阿胶在康德乐大房有卖，温馨提醒：广大患者可以到康德乐大药房购买药物，我们在广州、北京、上海、深圳、佛山、成都、武汉、杭州、湛江、无锡、重庆、西安、济南、昆明、福州、沈阳、南宁等中心城市建立了直营专科药房旗舰店。东阿阿胶的功能主治：补血滋阴，润燥，止血。用于血虚萎黄，眩晕心悸，心烦不眠，肺燥咳嗽。东阿阿胶的性状：本品为长方形或方形块，黑褐色，有光泽。质硬而脆，断面光亮，碎片对光照视呈棕色半透明状。气微，味微甘。东阿阿胶的生产企业：企业名称：山东东阿阿胶股份有限公司生产地址：山东省东阿县阿胶街78号邮政编码：252299。1.忌油腻食物2.凡脾胃虚弱，呕吐

俗话说：一白遮百丑，白净无暇的脸蛋是每个女孩的梦想。但是，如果漂亮的脸蛋上出现了星星点点的斑点，则会让印象分大大降低。很多女性为了去除这些烦人的斑点，会寻找昂贵的护肤品甚至选择激光祛斑，但这种方式不仅无法美白祛斑，还是伤害你的皮肤中医认为，女人长斑多是因血虚引起。血能滋润皮肤，一旦气血不足，皮肤抵抗力差，继而容易出现色斑、蜡黄等现象壹为什么血气不足容易长斑?,斑的产生与皮肤的代谢功能直接相关，代谢功能好，体内的废物就能够被顺利代谢出去，不会停留在皮肤上形成斑。反之，如果皮肤的代谢功能差，就容易长斑而皮肤代谢功能的好坏，与人体血液充盈程度有直接关系。我们的皮肤，是靠血液来营养的，如果血液充盈，皮肤的营养状况就好，代谢功能才会正常，就不易长斑生活中有些人晒太阳容易出现黄褐斑，大多属于气血亏虚型体

进入冬季进补的季节，阿胶是深受女性欢迎的补品。任何一种食物都有它的适应症和使用禁忌，补血养血的阿胶亦是如此。食用阿胶时应当多吃蔬菜、水果。而且，按传统习惯，服用阿胶期间还需忌口，否则会降低药效。爱美女性好处：阿胶具有调节气血的功效，坚持吃能使脸色红润，能消除黑眼圈，祛斑，还可以防止枯发、脱发。慢性病老年患者好处：除了吃药之外，还可以服用一些阿胶。它可以促进血液循环，调节血压。长期体弱、久病体虚或产后虚弱患者好处：体弱多病的人，一般抵抗力低，而阿胶能提高人体的免疫力，可以长期服用，也方便做成各种膏，好吃也好保存。妇科疾病患者者好处：阿胶不但可以调理月经方面的疾病，对于功能性子宫出血、经期腹痛等妇科疾病也有良好的疗效。脑力劳动者好处：平时上班、上学要思考很多东西，容易导致阴血亏虚，所以

阿胶，在我国已经有三千年的历史了，与人参、鹿茸并列为“中药三宝”，与丝绸、茶叶、瓷器并称为“四大国礼”,真正的阿胶最早出现在汉代，记载于《神农本草经》，在此之前主要称之为“胶”，那是因为原料的不固定。到了汉武帝时期，张骞授命出使西域，把毛驴引进了我国，才有了真正的阿胶,离我们现代最为接近的一本中医典籍《本草纲目》中记载：“大抵古方所用多是牛皮，后世乃贵驴皮，若伪者皆杂以马皮、旧革、鞍、靴之类，其气浊臭，不堪入药。当以黄透如琥珀色，或光黑如漆者为真”,这里面没有详细的讲牛皮，是因为当时把黄明胶单列条目，牛皮所作，色黄明，而且不是阿井水熬得。《药品化义》记载“阿胶用黑驴皮，取北方元武之义，又用山东东阿井水熬成胶”。此时就彻底的明确了阿胶的原料到了清代就更明确了，各种医学典籍告诉我们阿胶要用阿

我们都知道，阿胶是很常见的一种滋补食品，它很有丰富的营养物质，具有很好的食用功效，很多女性朋友都会吃阿胶。那么阿胶表面发霉还能吃吗?发霉的食物还能吃吗?阿胶是一味滋阴补血的名贵中药,价格较为昂贵,阿胶其实越陈越好.气候潮湿,阿胶最易霉变,就如阿胶受潮后有轻微霉点，如果阿胶发霉不是特别要紧，大家可以经过一些处理，再次食用。当然，日常生活中一些面包之类的食物发霉了是一定不能吃的。严重发霉不能吃，如果阿胶严重霉变并带有异样臭味或严重焦臭味,发软粘连甚至融化者则不能再吃了。不管是补药还是其他的东西，发霉了都不要吃了。发霉的东西吃了对身体不好，阿胶受潮后有轻微霉点,可用纱布蘸少许酒精擦拭去霉,可以吃.如不吃建议你用酒精擦拭后晾干,然后密封保存,一般以密封法最好.具体做法是在大口玻璃瓶的底部,放入少

1拼音,géfěnchǎoājiāo,2概述,蛤粉炒阿胶为阿胶的炮制品。阿胶的炮制汉代已有，见《金匮玉函经》。阿胶为马科动物驴EquusasinusLinnaeus.的皮经煎煮、浓缩制成的固体胶。阿胶味甘，性平，归肺、肝、肾经，具有补血滋阴，润燥，止血的功效，用于血虚萎黄，眩晕心悸，肌痿无力，心烦不眠，虚风内动，肺燥咳嗽，劳嗽咯血，吐血尿血，便血崩漏，妊娠胎漏。阿胶生品用于血虚萎黄，眩晕心悸，心烦失眠，虚风内动，温燥伤肺，干咳无痰。蛤粉炒后呈圆球形，质松泡，外表灰白色或灰褐色，内部呈蜂窝状，气微香，味微甘。炒制后降低了滋腻之性，同时也矫正了不良气味。蛤粉炒阿胶善于益肺润燥。用于阴虚咳嗽，久咳少痰或痰中带血。,3蛤粉炒阿胶的炮制方法,汉代有炙令尽沸（《金匮玉函经》）。,南北朝

,现在市场上强调“补血快”的产品很多，但大多数只是外源性补血，长期服用，会产生依赖。人体系统本身是会造血的，如果自己贫血一定是自身的器官出了问题。如果长期依赖外源性补给，那么骨髓这个“造血工厂”还是不会恢复以往健康时期的状态，长此以往会产生惰性，一旦停用，就会很快回到原来的亏虚状态阿胶补血是一种普适性补血，适合除“溶血性贫血”之外的几乎所有贫血类型。由于阿胶本身是一种类似人体组织的动物蛋白，与人体亲和力极强，容易渗入造血链，刺激与造血链有关的细胞因子，促进造血干细胞的生成，提高骨髓造血功能，从源头解决贫血问题。阿胶，并不是女人的专利，男人、儿童、老人以及术后病人都可以用阿胶自古男女通用女人因受经、孕、胎、产的影响，失血的机会多，因此中医有“女子以血为本”的说法，大家会误以为阿胶只有女人才可以

阿胶也叫傅致胶，又叫驴皮胶，是用驴皮浸软后，刮去皮毛，切成小块，用洗涤剂洗去皮上面的油脂，然后用开水煮去其腥气，再置于铁锅中加入清水及适量明矾，用文火煎煮，取其胶状液加入适量黄酒、冰糖、豆油熬成粘稠的膏状，冷却后切块晾干而成。驴皮胶产于山东、河北、浙江、江苏、湖北等省，但以山东阳谷阿城中阿井水所熬的胶为最好，因此，称为阿胶。,  ,阿胶味甘、性平，具有补血、止血、滋阴、润燥等功能，常用于治疗贫血、咳血、吐血、尿血、便血、崩漏、闭经、阴虚失眠、肺虚燥咳、痉厥抽搐等症的治疗。,,阿胶可单用，也可与其它的药物配伍使用，如与熟地、当归、白芍、白术等配伍用于治疗血虚贫血、心悸、眩晕、面色萎黄等症；与茜草、生地、麦冬、蒲黄、白及等配伍治疗尿血便血、痔疮出血等症；与当归、黄连、干姜等

药材是大自然馈赠给人类的一笔财富，在中国的传统文化中，上好的药材从来是可遇不可求的，它们的发展和传承，总是伴随许多引人入胜的故事。阿胶自古便被列为药材中的珍品，它的发展距今已有2000多年的历史。作为一款传奇药材，在漫长的发展过程中，同样也有许多动听的故事因它而起。东阿县历史悠久，文化丰厚，阿胶养生、黄河生态、鱼山梵呗、喜鹊吉祥是东阿特色历史文化品牌。对于阿胶的神奇，我国现存最早的药物学专著《神农本草经》描述“阿胶，属滋本强身的药之上品。而李时珍在《本草纲目》中将阿胶称为“圣药”的记载。那么，阿胶究竟是一种什么药材呢？清末曹炳章《增订伪药条辩》记载。阿胶出山东东阿县，以纯驴皮，阿井水煎之，故名阿胶。其色光洁，其味甘咸，其气清香。”,东阿县是阿胶文化的发源地，拥有最纯正的阿胶品牌老字号，以

1915年的新文化运动时期，一批接受西方先进教育的知识分子反传统、反孔教、反文言，他们反对一切传统的态度在中医方面表现的尤其明显。其中，比较有代表性的是梁启超和胡适梁启超,,梁启超是西医的坚决拥趸者。1926年，梁启超发现身体不适，常常小便带血，医生诊断梁启超患的是“左肾结核”，要立刻手术切除左肾当时四大名医之一的萧龙友给梁启超开了一个方子，一段时间后梁启超的病情果然有好转，但是由于他不注重修养，病情很快又复发了这次病情来的十分危机，梁启超决定去北京协和医院做切除左肾手术。但在手术过程中，医生却犯了天大的错误，结果切除了梁启超的右肾，致使梁启超在手术3年之后就离世了胡适,,胡适也曾坚决反对中医，认为中医不科学，大力推崇西医1920年11月，年仅30岁的胡适经常患病，“一用脑脚底就痛，说是脚气

阿胶是大众熟知的一味中药，与人参、鹿茸同被誉为"滋补三宝"。它是马科动物驴的皮去毛后熬制而成的胶块，原产于山东东阿县。,常言道：“春夏养阳，秋冬养阴”。按照中国人的习惯，冬季是给身体“进补”的大好时节，大家称之为“补冬”。正确的‘补冬’能使身体强壮而又保持窈窕。因为进入秋冬季节后，体内代谢下降，体力消耗减少，此时进补，药物易被吸收和蕴蓄，从而发挥较大的功效。,冬季进补可食用羊肉、牛肉等温热的食物防“三九寒冷”。还适宜进补阿胶、膏方等，效果几乎是平时进补的两倍。,说到阿胶，大家都熟知，阿胶是大众熟知的一味中药，与人参、鹿茸同被誉为"滋补三宝"。它是马科动物驴的皮去毛后熬制而成的胶块，原产于山东东阿县。市面上的阿胶品种多样，不同的阿胶作用不同，如何充分利用其功效呢?,关于阿胶的原料，历史上有不同

过了几天阳光明媚，气温攀升的日子，很多人体内的洪荒之力早已控制不住。棉衣入柜，棉鞋入库，春装、秋装通通摆上衣架，只待春暖花开之日,正值冷热交替，气温起伏剧烈的时期，很容易引发各种感冒、流感等疾病；再加上此时正是疫情防控关键期，大家不要着急脱棉衣，待花开“疫”散之际再畅游花海，领略人间好景,体弱多病、身体抵抗力差的老人和儿童一定做好保暖工作，建议每天冲服一杯阿胶姜茶、几块阿胶糕或者是几支阿胶浆，帮助滋养身体、增强身体抵抗力。阿胶久服轻身益气、固本扶元，滋补养身。现代研究也证明，阿胶中含有丰富的胶原物质，水解后产生多种氨基酸，并含有钙、铁、镁等元素。可帮助补充人体需要的基本生命物质，并建立身体防御屏障冷空气即将到来，大家一定要做好防寒保暖工作，服用阿胶帮助增强身体抵抗力，避免感冒。

有些人听了朋友的推荐吃阿胶，一部分人效果很好，有些效果不明显就说阿胶没有用，其实真相不是这样的！您有可能吃阿胶的“姿势”不对，本期文章告诉您如何吃阿胶，吃阿胶时该注意什么…,,1、服用量不宜太大：,阿胶是滋补品，服用量不要太大，每天3－9克为宜2、对症选用：,阿胶性质比较平和，且药食两用。尤其适合贫血患者、肿瘤患者及肿瘤放疗、化疗者、身体虚弱者、月经不调者、久病体虚者、中老年人群、脑力劳动者、亚健康等人群3、不宜服用人群：,感冒、发烧的人不宜吃阿胶；,女性在月经来潮时不能食用阿胶，应停服阿胶，,待病愈或经停后再继续服用；,在孕前期、孕后期不宜服用阿胶，孕期如需服用阿胶应谨遵医嘱；,脾胃功能弱者食用阿胶最好配以调理脾胃的药，这样能促进阿胶的消化和吸收4、正确储存：,如果是已经打开包装的阿

阿胶自古以来就被称为是“补血圣药”，而历史上关于阿胶的传说也是很多的，如杨贵妃“肤若凝脂”就是缘由阿胶，另外还有朱熹孝母劝服阿胶的故事，曾国藩也曾家书以阿胶尽孝杨贵妃何以“肤若凝脂”    白居易在《长恨歌》中形容杨贵妃：“春寒赐浴华清池，温泉水滑洗凝脂”。但她为什么能“肤若凝脂”？对此白居易并没有说。唐代诗人肖行澡作了这样的推测：铅华洗尽依丰盈，雨落荷叶珠难停。暗服阿胶不肯道，却说生来为君容。　　明代的朱克生却笑说杨贵妃的姐姐虢国夫人，说她一天三盏地吃阿胶是为了取悦唐明皇：虢国夫人娥眉长，酥胸如兔裹衣裳。东莱阿胶日三盏，蓄足冶媚误君王。　　这些诗作，自然是戏说调侃，却也折射出唐代女性盛行服用阿胶以养颜的不争事实。‍,慈禧太后生同治得益于阿胶&n

阿胶与人参、鹿茸并称滋补三大宝。早在《神农本草经》中就已经有了对阿胶的详细记载，称其“久服轻身益气”。中医讲，产后多虚多瘀，出血以后会贫血。因为有恶露，恶露要排，子宫要收缩。血性恶露，浆液性恶露，白色恶露，一般是三四周。产后不要马上服用阿胶，在产后一周后，基本上血性恶露排完了，就可以服用阿胶了。但是如果出血，恶露不尽、大出血的时候要吃阿胶。中医讲的辨证调养还是很好的。生完孩子，你的身体有多大的变化?作为新妈妈的你，是否知道?其实，许多年轻人可能并不太清楚这一切将会对产妇健康造成多大的影响。再加上现在很多年轻人认为坐月子“不科学”，动不动就拿自己跟外国人比。饮食结构不同，所以体质也不同。就算同一个国家，南北方差异都很明显，更别说洲与洲之间。像很多职业女性一样，小叶休完三个月产假就兴冲冲上班去了

东阿阿胶是"补品之王"，它不仅能提高身体免疫力，更能美容养颜、延缓衰老。优质东阿阿胶到底是怎样生产出来的？会经过哪些工序呢？据相关专家介绍：好东阿阿胶的生产流程多达几十道，每一关都要严格把关，这才能生产出优质的好东阿阿胶 数十道工序造出优质东阿阿胶,首先工作人员先对原料进行处理，将整张优质黑驴皮放入清水池中浸泡，需要浸泡2-3日，每日换水1-2次，浸透后捞出，用刀铲除腐肉脂肪及毛，然后切成2-3寸的方块，放于沸水锅中煎煮，并不时翻动，约数分钟后，至驴皮皱缩成卷状时，捞出备用 ,工人将处理好的驴皮块放于大锅中，然后保持沸腾24-48小时，并随时补充所失去的水分，以免因水分不足而影响胶质煎出，倒出煎液，先后共煎3-5次，直至充分煎出胶汁为度 ,然后经过过滤澄清、浓缩

,网上有很多不了解阿胶的人说“阿胶只是水煮驴皮，驴皮的主要成分是胶原蛋白，而这种蛋白质缺乏人体所需的色氨酸，并不是一种好的蛋白质来源”。,今天，我们来一起了解下阿胶。,,,何为阿胶,明代李时珍在《本草纲目》中记载：“阿胶，本经上品，出东阿，故名阿胶。”,关于阿胶的独家资源：,独家资源——狼溪河水。,狼溪河河水清冽甘甜，水质优良，比重、硬度适中，无有害杂质及重金属，含有多种对人体有益的微量元素，位于福牌阿胶在平阴县东阿镇打造的中国阿胶文化园内。,独家资源——狮耳山驴。,纯黑无病的健壮驴，吃着珍贵草药长大。,独家资源——传承3000年独家技艺。,其技艺被列入国家非物质文化遗产名录。,中国阿胶之乡——东阿镇。,东阿镇与景德镇、茅台镇并称“中国三大名优特产镇”。,,,历史溯源,关于阿胶的来源还存在

我们女性最关注的就是样貌，很多女性平时会吃一些美容养颜的食物，来为自己保持青春美貌，其中最常吃的食物就是阿胶，女性朋友们都觉得阿胶是很好的食物，但是大家知道阿胶也是有饮食禁忌的吗？来了解一下吧。,1.有些人在服用阿胶之后，会出现火气亢盛的表现，如鼻腔、口唇等部位出现许多热疮，或眼睛干涩、发红、眼眵增多，甚至出现喉咙干痛及大便秘结或大便带血等症状。,产生上述症状的原因是服用了新鲜的阿胶所致。现存制作工艺的局限性，新制成的阿胶总带有一些火毒，因而进服新鲜阿胶会使人产生火气亢盛及各种中毒症状。,从中医理论来看，刚制成的阿胶即新阿胶不宜服用，须将其置于阴干处放置三年以上，直至火毒自行消尽后，方可服用。,2.阿胶性滋腻，容易引起消化不良的症状。脾胃为后天之本，如果脾胃功能受阻，再好的药物人体也无法消受

随着科技的进步，越来越多的人开始接触并了解阿胶，很多人贫血的第一选择就是服用阿胶，那阿胶是不是所有人都可以服用呢？阿胶适用于哪些人群呢？阿胶又该如何储存呢？下面跟着阿胶网小编一起来看一看吧。,阿胶尤其适合贫血患者、肿瘤患者及肿瘤放化疗者、身体虚弱者、月经不调者、孕妇保胎安胎、久病体虚者、中老年女性、脑力劳动者等服用。,很多人认为阿胶具有有病治病，无病强身的作用，其实，滥用阿胶也会出现副作用，如引起消化不良、火气亢盛的症状。常言道：药疗不如食疗。平日多注意摄入富含蛋白质、铁、锌和维生素的食物，就能使气血充足。,在患有感冒、咳嗽、腹泻等病或月经来潮时，应停服阿胶，待病愈或经停后再继续服用。另外，按传统习惯，服用阿胶期间还须忌口，如生冷食物、萝卜、浓茶等。,另外，脾胃虚弱、消化功能不好的人，身体湿

阿胶的营养是极其丰富的，补血功效也非常的强。还能够帮助女性朋友起到美容养颜的主要作用。但是并不是所有的人都适合食用阿胶的哦。下面我们一起来了解一下吧。1、阿胶白皮粥,材料：阿胶、桑白皮、糯米、红糖,做法：将桑白皮洗净，放入砂锅中熬汁，取汁液备用。把糯米洗净后加清水煮，10分钟后加入桑白皮汁、阿胶，煮熟后用红糖调制食用这款阿胶粥不仅味道甜美，还具有美容祛斑的功效。2、阿胶鸡蛋汤,材料：阿胶、鸡蛋,做法：把阿胶加水煮融，在煮的同时倒入鸡蛋汁，打成蛋花，加入少许食盐服用这款阿胶鸡蛋汤具有补血功效，让皮肤更加红润光滑。首先，孕妇、高血压和糖尿病患者就需在医师的指导下服用，以免损伤身体。其次，脾胃虚弱、感冒病人和儿童都不宜服用阿胶另外，过敏体质的人也需要特别注意，观察自己是否对阿胶过敏。正在服用其他

,阿胶是一种老少皆宜的补品阿胶为马科动物驴的皮去毛后熬制而成的胶块，原产于山东东阿县，已有两千多年的历史。阿胶与人参、鹿茸被誉为"滋补三宝"。中国科技博物馆里汇集了华厦古国五千年的科技成果精华，阿胶作为中药中两个珍品之一珍藏于此，中药始祖先贤誉其"圣药"，"上品"。阿胶味甘、性平，质润无毒，入肝、肾、肺三经，两千多年来一直被公认为治病圣药，滋补佳品，滋补药用两宜，具有滋阴补血，润燥止血的功能，补血效果显著，李时珍《本草纲目》誉为"补血圣药"，男女老少都可以服用。说了这么多，那到底阿胶片有什么作用？又如何吃呢？下面小胶来给您一一解答：,第一：能很好的滋阴补血，不管你是因为先天性原因，还是因为后天性的原因，而存在着比较严重的缺铁性贫血，通过多吃阿胶的方式都能达到很好的补血效果。第二：滋阴润燥

阿胶自古以来就是强身健体的滋补圣品，阿胶的功效甚多，有着滋阴补血、美容养颜、调经止痛、安神等功效，其中又以补血最为著名。但是再好的东西也只有吃对了才能将其功效发挥到最大哦！,（1）食用阿胶的黄金时间：时间对了，效果自然事半功倍,每天吃阿胶的最佳时间,对于每天食用阿胶的具体时间是没有特殊要求的，一般空腹食用有利于营养的吸收，可以将阿胶作为食材加入到汤粥之中，进餐时一同服用。如果肠胃功能有些不好，可以在在早餐、午餐之后的半小时到一个小时之间服用，一般用量不得超过6克。吃阿胶的最佳季节 ,阿胶是药食同源，是一种性质温和的滋补品，一年四季都是可以食用的，但以冬季最为最佳食用季节。由于阿胶是一种滋腻的补品，高温天气服用会增加消化系统的负担，而且，气温较高的情况下，很容易变质，夏季用量不可太

《神农本草经》将阿胶列为“上品”，相传神农氏尝百草，发明中药。药分上、中、下三品。你应该也听到过这样一句话：你的肝有多干净，你的脸就有多干净。这就说明肝脏于女性来说是十分重要的。肝脏是人体五脏之首，主管生血、藏血，若肝功能减弱，那你的脸上就会变得蜡黄，甚至长斑。但不要担心，你可以选择阿胶作为你的护肝卫士，让你保有娇美容颜。肝对女性有多重要?中医认为，女性属阴，而肝经也属于阴经之一，肝对于女性而言，不仅是生血、藏血的器官，而且还是疏通气机、保持气血畅通的器官。如果女性不注意养肝，就容易造成肝藏血不足，会引起贫血或者气血虚弱，再加上肝气郁结，则会引起气血瘀滞。女人来月经、生产都要大量耗血;哺乳期需要哺乳，而乳汁也是由体内血液精华凝练而成的。女性经、带、产、乳都与气血息息相关，可见气血对女性有多