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,阿胶是一种老少皆宜的补品阿胶为马科动物驴的皮去毛后熬制而成的胶块，原产于山东东阿县，已有两千多年的历史。阿胶与人参、鹿茸被誉为"滋补三宝"。中国科技博物馆里汇集了华厦古国五千年的科技成果精华，阿胶作为 中药中两个珍品之一珍藏于此，中药始祖先贤誉其"圣药"，"上品"。阿胶味甘、性平，质润无毒，入肝、肾、肺三经，两千多年来一直被公认为治病圣药，滋补佳品，滋补药用两宜，具有滋阴补血，润燥止血的功能，补血效果显著，李时珍《本草纲目》誉为"补血圣药"，男女老少都可以服用。说了这么多，那到底 阿胶片有什么作用？又如何吃呢？下面小胶来给您一一解答：
,第一：能很好的滋阴补血，不管你是因为先天性原因，还是因为后天性的原因，而存在着比较严重的缺铁性贫血，通过多吃阿胶的方式都能达到很好的补血效果。第二：滋阴润燥，很多女性朋友们她们在平时喜欢吃辛辣刺激的食物，所以就会出现体火比较旺盛的情况，这时候如果能在平时坚持吃阿胶片的话，就能达到有效对抗体内虚火过旺的功效。第三：吃阿胶片的话还能达到美容养颜的目的，而且它能让人体血红蛋白的量有所提升，所以多吃阿胶的人她们往往整个皮肤状态会显得白里透红。
,【食用方法】：每日1次，每次5g，加开水加温溶化后服建议我们可以把阿胶片放入温水中，在它融化之后再喝这杯水，就能够有效的吸收阿胶的营养，或者是用蜂蜜化开再喝呢，也是比较好的食用方法。另外我们还可以根据自已的喜好，在做饭、炒菜、喝水时，均可加入阿胶片食用比如说把阿胶砸碎，然后用开水冲着吃，另外还有传统的吃法，加入牛奶、冰糖来食用，做阿胶牛奶、阿胶片红枣茶、也可以放入菜品当中来制作，阿胶煲粥、阿胶炖鱼头、阿胶炖鸡肉等等都有很好的食疗 养生作用。免责声明：本页内容均来自互联网，版权归原创者所有。如果内容有侵权请联系：ejzao@foxmail.com，我们会积极响应并第一时间删除相应内容。
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纯正阿胶片 | 片片润身心
295 阅读量 | 分类：阿胶知识 | 时间：2020年06月30日 20:37
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