中医养生网 - 阿胶的功效与作用,阿胶怎么吃,阿胶养生网

《神农本草经》中记载：阿胶，久服轻身益气。早在2000年前，古人就在最权威的本草著作中表明：长期吃阿胶可以轻身健体、延年益寿。,奉“阴”者寿也就是说，能养好“阴”者一般都能长寿。现代社会，由于生活快节奏等原因，耗“阴”的行为很多很多。比如长期久坐、看电脑、加班、熬夜、生活没有规律。年纪轻轻“阴”气消耗过度的太常见。虽然我们吃的营养丰富又全面，但还是有不少人30几岁亚健康状况凸显，身体告急。,《黄帝内经﹒素问》说：“阴精所奉其人寿，阳精所降其人夭”。这既是中医健康长寿的根本法则，实际上也是阿胶能延年益寿的不传之秘。,“阴”是什么?阿胶是如何滋阴的?中医形容阿胶的作用，并不仅仅说“补血”，一定要带上“滋阴”二字，为何呢?,因为单纯说补血，并不能十分准确涵盖阿胶的作用。那“阴”具体是指什么呢?指身

天下阿胶出东阿，理血圣药传千年。解圣药之谜，为百姓健康。阿胶为什么能风靡晚清时期？慈禧太后是咸丰皇帝的嫔妃，同治皇帝的生母，是晚清时期国家的实际统治者，曾经掌控国家最高权力长达47年。在她的一生中，曾经发动过三次政变，每次都是在腥风血雨中巩固自己的统治。1861年，咸丰皇帝驾崩，留下“顾命八大臣”辅佐年幼的同治皇帝。但慈禧太后为了个人私欲，联合恭亲王奕䜣发动“辛酉政变”，将怡亲王载垣、郑亲王端华等“顾命八大臣”处死或革职，从而确立了“太后垂帘，亲王辅政”的政治体系。这是慈禧太后的第一次政变。光绪十年即1884年，慈禧太后为了独揽大权，发动“甲申易枢”，罢免了恭亲王奕䜣，从此慈禧太后真正的大权独握，将奕䜣也排挤出最高权利层。这是慈禧太后的第二次政变。光绪二十四年即1898年，慈禧太后不满光绪皇

阿胶是传承3000多年的滋补上品，补血圣药、皇家贡品，与人参、鹿茸并称“滋补三宝”。《神农本草经》记载“久服轻身益气”央视健康专家告诉你需要吃阿胶的十类人：,,阿胶补血养血,人的皮肤、头发全靠血液滋养,所谓气血旺才能面色红润。而且阿胶本身就含有明胶原、骨胶原、蛋白质以及多种微量元素，多种氨基酸等。这些都是人体营养重要物质，有明显抗衰老、延年益寿的作用。这正是皮肤的主要成分,常吃阿胶能延缓衰老。生活节奏快，工作压力大！,无力、食欲不振、失眠健忘、色斑、精神抑郁等这些病症都有可能找上你阿胶可以降低机体耗氧量，提高机体耐疲劳能力，提高机体的抗辐射能力，对上述症状疗效显著中医有句话叫“血行风自灭”，只要身体内的气血足了，寒湿在体内就没有立足之地了临床上常用阿胶治疗月经过多、经期延长对血虚而月经不调

自古以来，阿胶就被称作“补血圣药”，可见其补血效果那是相当地明显!可是，小编儿想告诉你，阿胶不仅有补血的功效，还能止血。大家一定很好奇：“补血圣药”竟然还能止血?这让与血天生有缘的女人们如何是好?说起女人天生与血有缘，小编仔细想了想，还真是那么回事。男人流血是非正常行为，原因可能是跟人打架，当然也不排除手术开刀、流鼻血什么的;但是，女人流血却是正常行为：例假、生孩子、整容、甚至扎耳洞……总说男人流血流汗不流泪，可实际上，女人们才是流血流泪又流汗。小编虽然说了这么多“闲话”，也一定阻挡不了悬在大家心头的疑虑——“大姨妈”来的时候能吃阿胶吗?‍很多女性都会认为：在“大姨妈”来的时候，应该吃一些温热的东西，例如红枣、阿胶来补血。小编提醒大家：这种观点其实这是很笼统而且错误的。阿胶止血的机理究竟是什

说到清肺润肺就不得不提阿胶了，冬季是食用阿胶的大好时节，不仅能提高免疫力，还能预防手脚冰凉、滋阴养肾，有扶元固本之功效。著名医药典籍《本草纲目》记载："阿胶性平味甘，入肝，肾，肺三经。"冬天以来，家里人总是咳嗽、喉咙痛，特别是老人和小孩，吃药都解决不了！有没有什么好的食疗方法能缓解这些症状？首先，我们要搞清楚为什么会咳嗽痰多？ 冬天由于气候干冷，各种细菌、病毒活跃，加之雾霾严重空气质量变差，这些对肺部损伤巨大，肺部虚弱易导致咳喘、痰多，重者还会引起支气管、呼吸道及肺部疾病等，因此养肺护肺要高度重视。 冬季养生尤为重要，伤风感冒、咳嗽气喘等疾病多会"不请自来"。《黄帝内经》记载："春夏养阳，秋冬养阴"，即是说明了秋冬滋补应以养阴为主，而养阴则重在养肾润肺。&nb

春天可以吃阿胶吗？,答：春天是可以吃阿胶的。 很多人说春天是不宜吃阿胶的，因为春天适合平补，而阿胶性热，属于热补食材，不适合春天食用，否则容易上火，对身体不利。但事实上春天是可以吃阿胶的，理由有以下四点：1、春天吃阿胶并不是引起上火的原因 ,有些人认为春天不可以吃阿胶，是觉得春天本身就容易上火，阿胶热性，吃了更易上火，但其实大多人吃了阿胶上火与春天无关。2、春天吃阿胶养生补肝 ,春天适合补肝养生，很多人说阿胶是驴皮做的，属火易动风伤肝，不利于春季养生。但事实上，阿胶，味甘气平，质润，入肝经养血，更适合春季滋补。 ,3、春天吃阿胶补血,春天人体阳气顺应自然，向上向外疏发，因此要注意保卫体内的阳气，很多体质气虚的人常伴有血虚，主要表现为面色淡白无

阿胶,《本经》上品,弘景曰:’出东阿,故名阿胶’”。这是李时珍在《本草纲目》中对阿胶的评价润合生品牌，前身即为清朝康熙年间“孙氏胶庄”。孙氏胶庄始于1687年，原是东阿八大阿胶老字号之一，以熬制黑如乌金，色似琥珀的尚品阿胶而久负盛名，乾隆年间曾一度作为御品进入皇室。后经清末发展至今，为了契合现代养生人群，孙氏胶庄第十二代嫡亲传人孙远方先生将其更名为润合生，以阿胶之滋补，润众生之健康”东阿地下水就是道地阿胶之“魂”，传承千年的阿胶制作技艺是道地阿胶之“源”，纯黑驴皮原料就是道地阿胶之“本”东阿深层地下水,东阿县地下水“性趋下，清而重”所以熬制过程中，杂质上浮，制作出的成品阿胶质地纯粹，水中的大量矿物质可助药性发散，疗效迅速。东阿地下水发源于泰山与太行山两山山脉的交汇之处，大雨落地后，沿着泰山

阿胶自古以来是一款滋补、补血的佳品。中医学认为，阿胶性味甘、平，有滋阴补血、安胎的功效。,阿胶含有多种蛋白质、氨基酸、钙等，能改善血钙平衡，促进红细胞的生成。对缺血性动物的红细胞、血红蛋白及红细胞压积有显著的促进作用此外，阿胶还能对骨髓细胞的功能有显著的促进作用，能显著性地升高白细胞的数目、升高血压，防止失血性休克。女性长期服用不仅可以使脸色红润，而且肌肤也会变得细嫩有光泽阿胶的功效大家都已经知晓：补血滋阴，润燥，止血。用于血虚萎黄，眩晕心悸，心烦不眠，肺燥咳嗽一般来说，阿胶是针对人们体质、病证而应用的。只要属于血虚阴亏，无论冷热天气，一年四季都可以服用需要注意的是，经期阴血下泄、阳气偏旺，这时不能吃阳气偏热的东西，如红枣、阿胶月经后要滋阴养血，补充之前流失的气血，可以煲一些滋补的汤，如

众所周知，阿胶适合于年老体弱，久病体虚，易患感冒等体质下降者。而且滋补效果很好，其中的东阿阿胶的大家最青睐的，那么阿胶可以长期服用吗？,1、阿胶可以长期服用吗阿胶是可以长期服用的,长期服用可使脸色红润,肌肤细嫩,有光泽。是滋养皮肤,美容养颜之佳品。阿胶中含有较丰富的钙质,通过甘氨酸的作用,促进钙的吸收和贮存,改善体内钙平衡,可预防和治疗骨质疏松。是中老年人保健中最为理想的补充剂。2、女人吃阿胶的好处有哪些2.1、补血止血促进造血,明显提高红细胞及血红蛋白含量,对缺铁性贫血和失血性贫血、咳血、吐血、便血、衄血、尿血、功能性子宫出血、妊娠胎漏等出血症有很好的疗效。2.2、改善睡眠阿胶通过滋阴养血补虚制约扰动心神之火,能强化钙素营养,维护神经功能,具有较强的镇静作用。2.3、调经安胎

端午节，又称端阳节、重午节、龙日、龙舟节、正阳节、浴兰节、天中节等等，是中国民间传统节日。端午节源自天象崇拜，由上古时代龙图腾祭祀演变而来仲夏端午，苍龙七宿飞升至正南中天，是龙飞天的日子，即如《易经·乾卦》第五爻的爻辞曰：“飞龙在天”；此时龙星既“得中”又“得正”，处在大吉之位，恩施普也，龙德显扬。端午节起源涵盖了古老星象文化、人文哲学等方面内容，蕴含着深邃丰厚的文化内涵。端午节在传承发展中杂揉了多种民俗为一体，节俗内容丰富，扒龙舟与食粽是端午节的两大礼俗，这两大传统礼俗在中国自古传承，至今不辍端午节吃粽子的习俗，已经传承了2000多年，养生吃阿胶糕已经传承了3000余年了，端午小长假，纵情玩乐的同时也不要忘记养生哦端午时节，高温湿热，天气烦闷，蚊虫滋生，身体难免受侵扰。也正因为如此，民间还

阿胶，味甘，性平，归肺、肝、肾经。阿胶为名贵中药，与人参、鹿茸并称为“中药三宝”。,为什么突然变得容易生病、食欲不振，弯腰再起身感觉头昏目眩甚至天旋地转的?一照镜子发现脸色苍白，头发也特别容易脱落，指甲上好多竖纹隆起?为什么总是吃药，慢性病还没见好，为什么浑身总是没劲儿、头晕、上不来气?,这种种症状，都指向一个问题——贫血。贫血是极为常见的疾病，尤其是女人以及吸收消化能力比较差的中老年人，更加容易贫血。严重贫血时，还容易出现皱纹早生、华发早白、更年期提前等早衰状况。,可是说到补血，绝大多数人都会想到红枣，实际上这种想法大错特错。补血前十名根本就没有红枣。,补血第十名动物肝脏：动物肝脏含有丰富的铁，是最理想的补血食物之一。可以卤制、爆炒、煮汤，建议和绿色蔬菜搭配。年轻人一周吃2-3次即可，每次

 ,随着阿胶价格的年年上涨，不少朋友们选择了提前屯入阿胶，期待它的升值。也有些朋友们买了阿胶就忘记吃了，不知不觉放了好几年，看到包装盒上的保质期又心疼不想把阿胶丢了，那么阿胶过期了还能吃吗，过期了还有收藏的价值吗，下面小编就为大家详细介绍,前面小编在"阿胶上火怎么办"中提到刚制作好的新鲜阿胶有"火毒"，不适合立即服用。而将阿胶放置一段时间，阿胶会更温和，阿胶效果会更好，民间也流传有阿胶越陈越好越有价值的说法。阿胶并不存在一个严格的保质期限，但是阿胶作为一种保健药品，国家规定必须有保质期，一般默认为五年。所以阿胶过了保质期也不代表它不能食用了,虽然阿胶过期了也能食用，但是这并不意味着阿胶能一直存放下去。阿胶是传统的中成药，是用驴皮熬制的动物类制品，它不像人参这类植物可以存放多年。时间

“说好一起到白头，你却偷偷秃了头。”眼下，“脱发”两个字，频繁成为微博热搜词。但到底有多少人被它困扰呢？据报道，中国每6个人中就有一人脱发，约有2.5亿人群受脱发问题困扰。眼下，“秃头”已成了年轻人焦虑的源头之一。前不久，中国青年网校园通讯社对全国643所高校的大学生进行问卷调查，结果显示：超5成大学生有脱发困扰，超7成学生处于轻微脱发状态。,脱发真的是件让人很心痛的事儿，特别是每次洗完头发后看着地上掉落的一撮撮头发，感觉自己离秃已经不远了。枕头上、床上、卫生间、地板上，哪里都散落着我的头发……真·人间蒲公英没错了……,,头发主要由蛋白质和铜、铁、锌的微量元素组成，如果节食减肥过度，会造成消化吸收机能障碍，难以有充足的蛋白质、铁、锌等营养供给头发毛囊，最后可能体重没减多少，头发掉了不少长期

阿胶味甘、性平、入肺、有滋阴补血、还有润燥止血、安胎的作用。可以治疗血虚萎黄、还有眩晕心悸、肌痿无力以及尿血便血、崩漏、妇女月经不调、还有妊娠胎漏等症状，但不可滥用。,,很多人都认为阿胶具有“有病治病，无病强身”的作用，其实，如果说滥用阿胶也会出现一些副作用，比如引起消化不良或者是火气旺盛的一些症状。,,一般情况下，阿胶含有丰富的营养物质，具有很好的食用功效，深受人们的喜欢，很多人都会吃阿胶调理身体。那么吃阿胶能缓解手脚冰凉吗？下面让我们具体来看看吧！,手脚冰凉可以吃阿胶。女性手脚冰凉，多是因为气虚血虚造成血行不畅，血液量不足所致，滋补时要以养阴补血为主，而阿胶有润燥，补血，止血的功效，手脚冰凉的人群适量的吃些阿胶，可以帮助补血，促进血液循环。如果是伴随气虚，消化功能不好的人，可以同时加

吃阿胶含片需要注意的问题，你知道哪些。很多朋友本身的体质不适合吃阿胶含片，但是盲目跟风，导致反而使得自己上火、口舌生疮，这样反而越补越糟糕。首先你要知道自己是什么体质，然后知道阿胶的功效与作用，这样再来判断自己是否适合吃阿胶含片保健。切勿盲目跟风，一概偏全。,防火毒：有些人在服用阿胶之后，会出现火气亢盛的表现，如鼻腔、口唇等部位出现许多热疮，或眼睛干涩、发红、眼眵增多，甚至出现喉咙干痛及大便秘结或大便带血等症状。产生上述症状的原因是服用了新鲜的阿胶所致。现存制作工艺的局限性，新制成的阿胶总带有一些火毒，因而进服新鲜阿胶会使人产生火气亢盛及各种中毒症状。从中医理论来看，刚制成的阿胶即新阿胶不宜服用，须将其置于阴干处放置一段时间后，直至火毒自行消尽后，方可服用。陈阿胶是不会上火的，安徽省中医医院

女人在生孩子过程中会流失大量血液，所以很多产妇在分娩中会因出血过多引起贫血。较轻者除面色苍白外，无其他明显症状。较重者，可能会出现面黄、水肿、全身乏力、头晕眼花、心悸怔忡、胃纳减退、呼吸急促等症状因此要及时调治。那么就会有的人用阿胶来补血。阿胶主要原料为驴皮，是传统的滋补补血补品。很多贫血或者术后人群，都会食用阿胶来调理身体。不过阿胶虽为滋补品，但同样也是药材，新妈妈们在产后还要给宝宝哺乳，那这样产后补血能不能吃阿胶呢?出来阿胶还有什么是补气血吃的呢？下面就让我们一起来看一下吧！其实阿胶为补血之圣品，产后及时进补，不仅有效改善贫血症状，而且可提高妈妈及孩子的机体免疫能力，对哺乳没有任何影响。阿胶还富含人体所需的多种营养素，比如说蛋白质、氨基酸、微量元素等。对于生产时大量失血的产妇来说是一种补

《本草蒙荃》载：“文火渐进熬就。”《本草乘雅半偈》载：“主阀，必取乌驴皮，刮净去毛，急流水中浸七日，入瓷锅内，渐增阿井水煮三日夜，则皮化，滤清再煮稠，贮盆中乃成耳。”阿胶生产技术的发展是一个漫长的历史过程。新中国建立之前，阿胶生产是东阿县一带农民的家庭副业，在东阿县城一带农村，村村点火，户户熬胶，因此东阿县成了有名的阿胶之乡，传统工艺流传至今。驴皮的前处理→ 煎取胶汁→滤过澄清→ 浓缩收胶→ 凝胶、切胶、擦胶→ 干燥包装阿胶，黑褐色，有光泽。质硬而脆，断面光亮，碎片对光照视呈棕色半透明状。气微，味微甘。由此可见：一、 阿胶是有一些特殊气味的，炮制驴皮虽能去其腥臭之气，但是任何炮制都不能绝对的去掉某种原料的味道，最多只能改变之。驴皮

提到阿胶，可能我们大家都不陌生，因为日常生活中很多的朋友们也是经常会适当的服用一些阿胶的，当然，阿胶是药食同源的，适当的食用一些阿胶，对于帮助我们大家增强身体的体质和免疫力也是很有帮助的，并且还可以促进身的健康，那么阿胶的吃法大家了解多少?我们一起来详细的了解一下阿胶的吃法以及禁忌。阿胶的吃法,阿胶这种食材的食用方法也是比较多的，我们大家既可以将阿胶做成养生粥来食用，也是可以泡酒来饮用的，比如阿胶做成的阿胶粥味道就是非常不错的，并且适当的食用一些阿胶粥，还可以帮助我们补血一身，促进身的强健，起到不错的延年益寿的作用，适当的饮用阿胶泡的酒水，则可以起到不错的预防和缓解血症的作用。阿胶的食用禁忌,虽然阿胶的功效和作用是非常不错的，但是我们大家也不能大量的食用阿胶，另外，阿胶的食用禁忌也是比较

月经不调,总让很多女生困扰不已,但如何对付这个烦人的“大姨妈”,却不是每个女生都懂的月经不调的六大原因身体病变, ,包括生殖器官局部的炎症，肿瘤及发育异常，营养不良，颅内疾患，其他内分泌功能失调如甲状腺，肾上腺皮持功能异常，糖尿病，肝脏疾病，血液疾病等。, ,情绪异常长期的精神压抑，愤怒或遭受重大精神刺激和心理创伤，都可导致月经失调。 寒冷刺激,女性经期若受寒刺激，会使盆腔内的血管过分收缩，引起月经过少甚至闭经。, ,减肥或过度节食,过度节食会让人体能量摄入不足，造成体内脂肪和蛋白质被耗用，让雌激素合成发生障碍，影响月经。, ,吸烟饮酒,烟酒中的某些成分可以干扰与月经有关的生理过程，引起月经不调。神经内分泌功能失调主要是下后脑——垂体——卵巢

今天同事问我阿胶到底是什么做的?语塞中...我们平时嚷嚷着说吃阿胶好啊，但是又有几个人真正了解阿胶呢?今天我们就来说说我们既熟悉又陌生的阿胶,曹植说：“授我仙药，神皇所造。教我服食，还精补脑。寿同金石，永世难忘。”其中的“仙药”就是说的阿胶。曹植初到东阿，骨瘦如柴，受人指导服食阿胶，受益匪浅特有感而作,提示：阿胶为驴皮经煎煮、浓缩制成的固体胶，原产自山东省东阿县，至今已有近三千年历史。之前我以为阿胶糕是用大枣制作的，被阿胶枣迷惑了...但是驴...皮...是我万万没想到的!,,阿胶是传统的滋补上品、补血圣药，具有补血止血、滋阴润燥等功效，药食两用，长期服用可补血养血、美白养颜、抗衰老、抗疲劳、提高免疫力，适用人群广泛，尤其是女性滋补的良品,提示：其实关于阿胶还有一些历史由来呢说法之一：是

阿胶含片是以优质阿胶和银杏叶提取物为原料制成的保健食品，其避免了阿胶需要冲、泡、熬的服用烦恼，更好的避免了有效成分流失。其有补血养颜抗衰、提高免疫力，调节血脂等功效，因为银杏叶提取物的作用可改善因为血管循环差带来的头痛症状。尤其适用于贫血女性、免疫力低下、高血脂人群。,阿胶含片中含对人体有益的胶原蛋白、18种氨基酸及微量元素，补气血效果非常;阿胶含片每100g中就含黄铜1.7g，硒19.2mg,，蛋白质8.0g，营养成分比普通的阿胶产品更好，吸收的效果更好。,1.补益气血：早在两千多年前，药物学专著《神农本草经》就把阿胶列为上品，认为它是滋补佳品，且适宜于久服。明代著名药物学家李时珍总结了前人经验，强调阿胶的主要功用在于滋阴补血。阿胶是补肺要药，而肺为血之上源，补肺可以从根本上解决血的源泉不

阿胶，中药材名。本品为马科动物驴的皮去毛后熬制而成的胶块。动物形态详驴肉条。功能主治为：滋阴补血，安胎。治血虚，虚劳咳嗽，吐血，衄血、便血，妇女月经不调，崩中，胎漏。,*网络图,阿胶的故事,相传很久以前，民间流传着一种怪病，病人面黄肌瘦，卧床不起，直到气喘咳嗽、咯血而死。一时间万户萧疏，村镇冷落。当时山东东阿县魏家庄有位美丽聪明的姑娘名叫阿胶，她的父母也不幸身患此病，双双去世。阿胶为使众乡亲脱离病痛，只身赴东岳泰山寻求治病药草。,一日，路遇一鹤发童颜长老。长老告知，病可治，药难得：要用一头小黑驴的皮，而这驴是老种蛟龙驹，凶猛异常。阿胶想着众乡亲的病痛，急忙拉着长老说：只要能救人苦难，豁出性命也心甘！长老听了，微笑点头，阿胶立刻拜师学艺。经过七七四十九天，把七十二路剑法练得精通，即拜别恩师，

我家附近住着一对三四十岁的夫妻，隔着墙我都能听到他们在相互指责一个嫌弃对方油头满面身材松垮，整天在家带孩子不赚钱，一个抱怨对方啤酒肚还满脸胡茬，邋里邋遢不顾家已经到了离婚的时候吗？,知乎有个高赞回答，是这样说的“哪怕是老夫老妻了，也请一定做好身材和相貌的管理。任何牢固美好的关系，都有一个前提：关照对方的意愿。”,扪心自问，哪个男人不爱漂亮女人？你喜欢那样邋遢的自己吗？,一张好看的脸，是受用一生的。婚后女人，一定不能放弃保养！‍,港姐袁咏仪就是一个例子。她年轻时候一头乌黑长发，大眼红唇，美的不可方物29年过去，她与张智霖出席典礼，再次蓄起长发，竟还是那么美艳动人，岁月仿佛忘记了她的存在！,袁咏仪和张智霖，可以说是模范夫妻，风风雨雨走过了18年张智霖宠她，一直买包一直陪她闹，甚至在节目中请来了她

相信很多人都听说过阿胶，阿胶的历史非常久远了，具有非常不错的功效。它主要功效是补血滋阴、润燥、止血、用于血虚、眩晕心悸、心烦不眠等症状，但是生活中阿胶的品牌有很多，很多人对这些品牌都不了解，不知道哪种品牌的阿胶好一些，下面小编就给大家介绍一下,东阿阿胶是我们国家最出名的阿胶品牌，它具有多年的创建历史，在全国得到过多种奖项，采用先进的生物科学技术制造出的东阿阿胶，广受消费者的喜爱，而且好评如潮，另外它的功效也非常好。山东东阿阿胶如此独特的原因就在于，它从驴皮原料到熬制水源的选择都有严格的讲究，驴皮要保证新鲜干净、水源要选择正宗的东阿水，工厂环境也力求洁净、无尘，制作出来的每一片阿胶都是上等品质，断裂面光滑、胶香味浓、透光度好，是市场上名副其实的明星品牌。,福牌阿胶是由山东福牌阿胶有限公司

我们都知道，阿胶是一种很好的滋补品，以前人们想吃吃不起，现在条件好了，有了经济实力，吃阿胶补身体也成了很常见的事情，阿胶固然好，可是也有它的秉性，吃对了对身体有好处，吃的不对也会伤害身体，那么吃阿胶要注意哪些事项呢？我们一起来看看吧！,有些人自以为阿胶是补血补体力的，感冒时也照常吃，其实这是不对的，专家建议感冒时不吃阿胶，尤其是发烧了，也不要再用阿胶来补，如果感冒吃阿胶，你会发现感冒老是不好，痊愈的时间要比平时长,女性月经期是个特殊的生理时期，这个时期是有很多禁忌的，除了不着凉，不挨累，不郁闷之外，也是不能吃药，不能吃阿胶的，经期是个自然现象，没有外力的参与才是最安全的，否则会扰乱身体机能，导致月经不调等,怀孕了可不可以吃阿胶呢？孕期并非全程都不可以吃阿胶，只是要注意时间，在孕初的三个月，宝

中医认为，人有阴阳，阳为气，阴主血，气达则神旺，血盛则形强。只有阴阳平衡、气血两旺时，人才会处于一种比较强健的状态。随着夏季的来临，许多人出现了浑身乏力、精神不振、心烦失眠等病症，其实也是血虚引起的。而北京同仁堂阿胶补血滋阴，强体质，在夏季服食也是非常合适的为什么夏天人容易没精神?血虚,夏日炎炎，正是一年中阳气最旺盛的时节，阳旺则伤阴，耗损阴津，而阴主血，因此人容易血虚。由于气血是相互滋生的，血是运载气的载体，而气反过来推动血的运行。因此，血虚则气运不畅，又进一步引起了气虚气血双虚的状态下，人自然就没了精神，并出现一系列不适症状：,1、头晕眼花，心慌胸闷，精神不济;,2、面色发白或发黄，唇、舌、爪、甲色淡;,3、手足发麻，感到疲倦乏力，情绪怠惰;,4、心烦气躁，心悸多梦，睡眠质量变差;,5、

我们常常在古装剧中看到，很多女性为了养颜和调理，常常会大量食用阿胶。当然这也只是在帝王家常见的景象，因为无论是过去还是现在，正宗阿胶都是价格不菲的保养品。虽然在我们生活水平快速发展的今天，吃阿胶已经成为了非常普遍的事情，但是你知道吃阿胶的禁忌主要有哪些吗？即使是能够有效调理，也建议大家一定不要盲目食用　　吃阿胶的禁忌主要有哪些,,对于爱美的女性朋友来说，适当吃阿胶确实具有一定的帮助。另外如果女性长时间营养不良，或者身体出现了较大的影响，那么吃阿胶也能起到一定的滋补效果。不过却也要注意以下几个方面的问题：,1、注意食物相克。食物相克虽然一直被很多朋友不信任，但是这种情况确实是具有一定依据的。阿胶一定不要和大蒜、萝卜、油腻的食物同吃，因为这样会降低阿胶的功效2、注意过敏。过敏体质的朋友一定要说

现在的人群都非常注重自己身体的健康，会通过各种中药的食材，来对身体做全面的调理，同时还可以对脾胃虚弱造成的慢病做有效治疗，在宝宝出生之后，妈妈的元气就会损伤，那么顺产后多久可以吃阿胶？,1、在生产完之后体内会有恶露排出，在全部排干净之后就可以吃阿胶了，一般这个时间可以控制在生完宝宝的两个月左右，对于出现了身体大出血或者虚弱的女性，要合理的注意自己的日常饮食采取食物疗法，往阿胶里面加入当归，黄芪，桂圆等多种食材煲成汤汁，早晚饮用。,2、女性在坐月子期间，也要合理的对自己的身体清洁，在10天之后就可以用温热的水来淋浴，但是要注意不能采取盆浴的方法，因为很容易造成细菌病毒的交叉传播，在这之后要做好各种保暖的措施，选择穿上宽松便于活动的纯棉质衣服，让环境保持一种通透的状态。,3、这个时期，周围的家人

更年期是女人正常、自然衰老的一个阶段，其根本原因是卵巢功能衰竭，雌激素、黄体酮的分泌逐渐减少引起的 从健康角度来看，更年期是生命中非常重要的一个分水岭，更年期意味着机体加快衰老，会在不同程度上影响健康水平和生活质量。更年期也是各种老年病、慢性病的高发期。但更年期的一些症状并不是大问题，更重要的是更年期后的长期健康效应。女性在更年期阶段，荷尔蒙、激素水平会出现极大的变化，当其失去平衡后，整个机体状态都会受其影响，也是更年期疾病高发的重要因素。01,失眠、多梦更年期失眠的女性不在少数，雌激素逐渐减少，垂体促性腺激素增多，会造成神经内分泌失调，出现功能紊乱，容易引发焦虑、抑郁症等，从而诱发失眠 ,中医认为，导致失眠的最主要原因就是心血虚，神不守舍。人体在正常情况下应该是阴阳平衡

这是我们国家经济的飞速发展，人们的生活条件得到很大程度的提高，现在老百姓的日子过得也是越来越好了，有很多家庭也都已经步入到了小康的生活状态。不得不说生活在现在的人也是非常幸福的，对于朝气蓬勃的年轻人来说也都有着自己的目标，而且每天的目标都是各不相同，就比如说关于工作方面的或者是美食方面的，这些也都是人们在不断追求的目标。我们国家的美食种类非常多，而且现在我们也可以完全根据自己的喜好和需要来选择适合自己的食物，只要是自己喜欢的东西我们也能够轻松的买到。不得不说现在的时代也真的是一个美好的时代了，虽然说人们的生活节奏变得越来越快了，但是对于美食的追求也是没有停歇的，之前就听说过这样的一句话，那就是在这个美丽的世界上有一种神奇的物种存在。这里就不得不佩服人类的智慧了，可以说但凡是人们可以探寻到的地