中医养生网 - 阿胶的功效与作用,阿胶怎么吃,阿胶养生网

阿胶是驴的皮在去毛后熬制而成的胶块，根据国家药典明确规定，阿胶只能采用驴皮熬制。其它动物的毛皮虽然也能熬出胶，但功效不相同在1973年，长沙马王堆出土了现知我国最古老的医学方书《五十二病房》(成书于殷商至春秋之间)，残缺的帛书中“胶”有五用，对应“白处、大带、癃等三个病症”。据此推测，阿胶的药用历史已有3000余年西周时期，据《周礼·考工记》记载，“凡相胶，欲朱色而昔，昔也昔，深瑕而泽，紾而抟廉。鹿胶青白，马胶赤白，牛胶火赤，鼠胶黑，鱼胶饵，犀胶黄。”在西周时期已经对各种不同的皮熬出的胶有了非常精准的描述而“阿胶”这个称谓则出现在汉朝，东汉时期孔融的《同岁论》说曾提到“弊箄径尺,不足以救盐池之咸。阿胶径寸,不能止黄河之浊。”到了明代，我国已进入封建社会后期，随着生产水平的提高，商品经济的发展

血虚的女人，面色差，还会带来很多妇科问题，所以女人要多补血，这点没有错。确实，血气充足，人的面色变好了，身体很多小毛病也逐渐没有了，因此，一定要多补血!,“多吃红枣能补血”，相信大家对这句话是深信不疑，但是你有没有怀疑过，它是不是真的能补血?补血的效果如何呢?是怎么吃才补血呢?等等，这些大家都考虑过没有。今天就带领大家一起来看看这么多年你深信不疑的补血方法。,红枣真的能补血吗?,说到补血，首先我们要弄明白，补血首要的就是补铁。常见的血虚和贫血患者中，大多数缺铁性贫血。那红枣究竟能不能补铁?我们就先来看一下红枣的成分，看看红枣里面含有多少铁元素?给出两张变，分别是红枣和鲜红枣的成分表，单位(100mg含量。,鲜枣成分含量表：,,,干枣成分含量表：,,,,看到上面两张表，你现在是不是心里有数了。

女性的生理期、怀孕等过程都要消耗大量气血，俗话说一个孩子三桶血呢。特殊的生理期导致绝大部分女性处于贫血的状态，而且女人比较敏感，容易纠结，闷闷不乐或生气，这些都很损害身体的气血。气血不足的女人睡眠差、停经早、面色暗沉长斑、郁郁寡欢。可以观察身边大部分女人包括自己，宁愿用高昂的费用购买不必要的化妆美容用品，但很少有女性真正注意过从本质上把身体调养好。为什么有的女人40岁了看起来像二十几岁？因为她们气色好！这并没有什么神秘之处，对比男人你就会发现，红颜易老不是宿命，根本问题在于绝大部分女性都在忽视自己的气血问题！

桑葚补肝益肾，黑发明目，阿胶补血，女性滋补养颜，还需加一物。,“桑叶养蚕”在我国至少有7000年以上历史。桑葚就是桑树的成熟果实，外观紫黑，形状类似于“肾”，是我们传统的药食两用食物。,,关于桑葚的滋补效果，《本草经疏》有比较详细的阐述，认为它：性味甘酸而寒，入肝肾二经，能补肝益肾，常吃能令人须发黑，眼目明。而桑葚的“补肝益肾、黑发明目”之功，主要由其滋阴养血之性来决定。,说到滋阴补血，很多人必然会想到“阿胶”。不错，阿胶也是传统的补血名药。,,虽然，时至今日，关于阿胶能否补血、补血之功有没有那么“神乎其神”，的确是仁者见仁、智者见智的事情。但阿胶能补血，历代的中医典籍确是记载得很明确。客观点说，现代科学也并没有完全否认其补血之功。,再说回到桑葚，现代科学认为，桑葚所含的营养素是非常丰富的。

你好，不同年龄阶段服用阿胶产品的功效不同：女士：气血双补，调经润肤，美容养颜男士：固本扶元，滋补养肝，呵护肠胃孕、产妇：补气养血，保胎安胎，赶走月子病中老年人：改善体质，强筋健骨，增强免疫力青少年：增强体质，健脑益智，促进...黄芪、当归在一起属当归补血汤，但是黄芪比例要高。阿胶属补血之药，且补血之功相当不错。本方就是当归补血汤加阿胶，加强的补血的功效。本方属补血之剂。不可以。如果要服用的话，可以将当归黄芪煮好后，兑入阿胶即可。阿胶本来是用黄酒熬化，中医也叫烊化，不过现在大部分是打成粉后用药汁冲服的。阿胶性味滋腻，如果常吃的话要看其身体状况，如果一个健康的人长期服用的话，那要看一次的量。如果...当归,党参,黄芪可以补益气血,但都性偏温燥,服后容易上火.可以配点黄精麦冬之类凉润的

作为女性，爱美是你的天性，想着让自己的魅力大增，你害怕脸上出现一丁点皱纹、斑点，更不用说皮肤松弛了，这些会让你苦恼极了。同样作为女人，你害怕身体可能出现的丝毫变化，疾病是不愿意接受的。针对这样的情况，如何缓解，成了你极度关心的事情？,在小编看来，想要更好的护理好皮肤、让你展现更加迷人的一面，或者是更好的预防疾病，这些都可以通过饮食完成，食用一些食物，能够更好的改善、保健、调节身体，那么吃什么好呢？这个时候，阿胶或许是比较好的食物，一起来看看吧，吃阿胶有哪些好处？,,护肤美容,食用阿胶，能够进行补血，促进你血液的循环、流动，对于滋养皮肤是极好的，皮肤得到了保健，身体会更加健康，皮肤细嫩、不再出现皱纹，这些无疑让你显得更具有魅力延缓衰老,衰老，是大家不愿意面对、接受的事情，如何正确的延缓衰老，显

阿胶一直都是中药界的贵宾，并与人参、鹿茸一起被誉为“中药三宝”，它所具有的补血作用一直为人们所称赞。1、久服轻身益气,阿胶为药食两用之品，药性平和，补而不偏，《神农本草经》列为上品，称“久服，轻身益气”，意思是说，阿胶男女老幼皆宜，四时服用无妨，药疗食疗两便，功效不减一分，是日常进补、常年养生的佳品。2、滋阴润燥,传统中医认为，阿胶味甘性平，入肺、肝、肾三经，具有滋阴润燥，润肺止咳之功效。适用于阴虚肺燥之咳嗽、干咳无痰、痰少或痰中带血、咽喉干燥，潮热盗汗，舌红少苔，五心烦热等阴虚火旺症状，李时珍《本草纲目》云，阿胶主治“虚劳咳嗽喘急，肺痿唾脓血……和血滋阴，除风润燥，化痰清肺”。3、调经安胎,孕妇需加强营养是人所共知的常识，因为妇女怀孕后，由于要承担起两个人的营养供应，急需大量的营养物

阿胶是很好的滋补品，吃阿胶能补血养血、安神益气，很适合女性服用，那么，夏天吃阿胶的话要注意什么？,01注意忌口,服用阿胶也需要忌口，在前后2个小时内，不要吃萝卜或大蒜，否则会降低东阿阿胶功效，也不宜饮浓茶02注意保存,夏季可将阿胶或阿胶糕放入包装袋内，密封后再放入冰箱保存，可以有效防止夏季阿胶受潮或是受热出现变质的现象03辅佐养气食物,血虚的同时常伴有气虚的症候，主要表现为面色淡白无华、气短、少气懒言、疲倦乏力，容易出汗等。中医认为，气和血能相互滋生，即气能生血，血能养气，因此，补血的同时补气，才能事半功倍。可与黄芪、党参等补气药同用04预防消化不良,阿胶性滋腻，容易引起消化不良的症状。脾胃为后天之本，如果脾胃功能受阻，再好的药物人体也无法消受。因此，服用阿胶，尤其是脾胃功能不足

,选购阿胶的四个购买技巧,秋季到了，这个季节可是一年中滋补身体最好的时候了，说到滋补，一些我们耳熟能详的保健品自然会出现在朋友们的脑海中，阿胶就是其中的一种，所以，想教大家如何正确选购，以便达到最好的保健效果。如何挑选阿胶,1、挑产地,阿胶是以驴皮为原料，经煎煮、浓缩等50多道工序炼制而成的固体胶块，具有补血滋阴、润燥止血的功效，一般以产自山东省东阿县的最为正宗。2、挑外观,品质好的阿胶呈规则的长方形，大小、厚薄一致，表面平整光亮、色泽均匀，呈暗红色。在胶块的背面有两道规则分割道，质硬而脆，手掰稍用力即断;若将胶块用力拍在硬物上，会裂成数块，断面光亮，对光照射呈棕色半透明，无油孔、气孔。3、挑气味,一块好的阿胶在初打开包装时，对胶块表面轻哈一口气，能闻到淡淡的清香味;粉碎后，也能闻到阿胶独有

1、牛皮胶：质硬不易破碎，颜色呈深褐色，对光透视呈乌黑色，半透明，气微，味微甘，灼烧有浓烈的浊臭气，水试溶液液面无油滴。2、杂皮胶：杂皮胶就是用旧杂皮、烂皮、碎皮等制成，颜色呈黑褐色，无光泽，质地坚韧，不易打碎，对光透视不透明，有腥臭味，10%的水溶液呈淡棕色或乳白色，混浊，白色泡沫较多，灰化后残渣成土黄色或灰白色，粉泥状，易吸潮，味咸涩，口尝具细砂感。3、骨胶：骨胶就是用动物碎骨制成，表面不透明无光泽，有气泡所致的小孔洞，侧面有不规则的皱纹，质硬不易打碎，气微臭。4、明胶类：明胶类平滑光亮，质脆，气微或具墨汁样臭，火试后变为白色片状粉，不黏结。

寒冷冬日，越发干燥的天气让本就娇弱的肌肤变得更加弱不禁风，各种皮肤问题接踵而来。肌肤问题丛生，让爱美的你如何承受？于是，各种保湿产品、去皱产品以及美白产品同时行动，多管齐下，以期达到保湿润肤、美容养颜等的多重效果,健康美肤任重而道远，应该“内养”与“外养”相结合才能相得益彰。保湿、抗衰老、美容养颜……如何实现一箭三雕？专家建议服用阿胶内服，通过调和气血、调理五脏，实现使肌肤润泽细腻、白皙红润、延缓衰老的效果。《全唐诗﹒宫辞补遗》有这样一首诗：“铅华洗尽依丰盈，雨落荷叶珠难停。暗服阿胶不肯道，却说生来为君容。”说的是古代四大美女之一的杨贵妃为了容颜长驻服用阿胶养颜的故事，这也将一个历史久远、来自深宫的养颜秘笈公诸于世。服用阿胶，即使处于现代，你也同样可以如贵妃一样，拥有靓丽的肌肤，美丽的容颜

阿胶可以说是女人的养颜法宝，阿胶对女人虽好，但也并非所有女人都适合吃，但是一些女性还是不适合吃阿胶的。那么哪些女性不宜吃阿胶?下面一起来了解一下。,,,,,1、阿胶还能滋阴润燥,,天气干燥时，人们很容易导致呼吸系统方面的疾病，比如咳嗽等等，就可以用阿胶滋补肺中的津液来治咳嗽。,,2、美容养颜,,阿胶的补血作用，对滋润肌肤非常有效果，因此阿胶历代被作为女性美容佳品。服用阿胶后，可以使脸色红润、细嫩并且有光泽。,,3、阿胶能补血,,阿胶能够促进血红蛋白和红细胞的增长速度，能有效改善血虚体质口唇、指甲、眼睑等发白、面色蜡黄、眩晕、心慌等症。,,4、阿胶能止血,,可治疗咯血、吐血、尿血、便血、妊娠期出血等出血症。,,,,1、感冒的人,,感冒时不要服用阿胶，这样感冒会很难好。,,2、月经期的人,,月经

如何判定自己血虚？一般来说，气血充足、身体健康的人，气色就好。而血虚之人，往往脸色苍白、萎黄无泽，舌头、眼睑、嘴唇、牙龈、指甲都是淡白色，神智方面则会出现心神不宁、多梦、记忆力不好、健忘、心悸等症状。如果觉得自己有以上所说的症状，且经医生诊断为血虚症，那就可以服用阿胶了。更年期,很多女性到了更年期，会出现心慌、易怒、睡不好等症状，并伴有月经不调、腰膝酸软等不适症状。其实，这些多是肾精不足的表现，我们可以用一个食疗方子来解决问题做法：把5克阿胶和5克鹿角胶熬成汁，每天服用，可以起到一定的调补作用美容,职业女性经常处于高度紧张的工作状态，会出现食欲不振、失眠健忘、面色黯淡、精神抑郁、便秘等不适状态福牌阿胶补血效果明显，同时富含胶原蛋白质，经常食用会增加皮肤弹性，抑制皱纹的产生，使面色红润，肌肤

阿胶作为一味滋阴补血的名贵中药，已经广泛被老百姓接受和喜爱阿胶的保质期很长，一般五年时间的阿胶营养成分没有明显变化。民间流传有阿胶越陈越好之说，人们习惯在冬天买一点阿胶存着，等到隔年后的冬天再吃但在五六月份的梅雨季节和七八月份的炎热高温中，阿胶如果稍微保存不好，很容易出现发霉和溶化的现象。那么，家庭中应该如何保管和存放阿胶呢？,,古法贮藏,流传了千年的阿胶的储藏之方法，是在天气湿热时用草纸包好，放在底部铺满石灰的陶缸内，再将埋入谷糠中贮存，石灰和谷糠能够彻底吸收空气中的湿气，从而起到保护的作用。家庭储藏,随着生产工艺的提高，现代企业出产的阿胶已经不那么容易潮软了。现代的阿胶包装简洁，一般都是铝箔版内包装，每片约30g，所以正常情况下只需将未开封的阿胶放置于冰箱冷藏保存而对于已开封的阿胶，普

骨髓抑制是肿瘤放、化疗最常见的过敏，以白细胞下降为主，红细胞、血小板均可有不同程度的下降，严重者可引起感染、贫血和出血，导致治疗中断。常规西药如鲨肝醇、利血生、维生素B4等提升白细胞作用缓慢，治疗效果不明显，而粒细胞集落刺激因子又因价格昂贵，难以常规应用。近年来，研究表明，中医药对肿瘤放、化疗所致毒过敏的防治，取得了较好疗效。,现代研究表明，阿胶可以保护造血系统，恢复骨髓造血环境，减轻放、化疗药物对骨髓组织的损伤，促进癌症的治疗效果。,据2007年SCI收录的英文国际权威杂志《美国中药》报道，华东理工大学药学院刘建文教授研究证明，采用现代仿生消化技术，通过对造血干祖细胞和血液因子的分析，发现阿胶的活性组分A和B能促进贫血小鼠外周血白细胞和红细胞的升高，促进骨髓和脾造血干祖细胞BFU和CFU的

阿胶，滋补品中的贵族，历经千年传承，为女性补血养颜的佳品。然而，在快节奏的现代生活中，阿胶繁琐的熬制过程让很多人望而却步，阿胶的价格也一路飙升犹如筑起了一道看不见的墙，让很多人对阿胶可望而不可及,那么如何让阿胶的食用方式更方便一些呢?如何让阿胶的价格更实惠一点呢?湖南民生堂投资有限公司董事长唐清伟凭着在医药行业30多年的经营经验，敏锐地察觉到了这一巨大的商机，经多方研讨论证最终与中科院过程工程研究所研究员张贵峰教授达成合作。创立北京时代名媛生物科技，打造有颜系列阿胶。张贵锋教授从事胶原蛋白研究工作长达18年，发表学术论文100余篇，其中SCI论文52篇，申请国家发明专利8项。先后荣获北京市科学技术奖、山东省科技进步一等奖，曾着手参与阿胶真伪鉴别项目，并于2012年将研究成果加入中国《药典》

食用阿胶也并不像我们理解的那样简单，其实，阿胶的食用方法也是有很多需要注意的问题，只有正确的食用阿胶，才能有良好的作用，如果服用不当，也会产生很多副作用，那么，经期女性吃阿胶的危害是什么呢?,,月经期间因为失血过多，所以很多女性朋友在月经期间，会选择吃一些补血的食物帮助自己补充血液。红枣、阿胶等也因此成为绝大多数女性选择的对象。那么，经期女性吃阿胶的危害有哪些呢?小编今天就来介绍一下这方面的知识。食用阿胶也并不像我们理解的那样简单，其实，阿胶的食用方法也是有很多需要注意的问题，只有正确的食用阿胶，才能有良好的作用，如果服用不当，也会产生很多副作用，比如月经期间最好别吃阿胶红枣。那么，经期吃阿胶有什么危害呢?阿胶的补血功效虽然非常好，但是月经期间服用，会产生月经的波动如月经量减少、月经排不干

自古以来最能够滋补的药物就是东阿阿胶了，是一种安胎和补血的药物，药用价值相当高，里面的蛋白质含量最多，不仅对身体有着很好的滋补作用，还可以滋养皮肤，美白嫩肤，大多的女性朋友们都非常的喜爱，那么多阿胶的保质期是多长时间呢，应该如何来正确的保存东阿阿胶呢？山东的东阿阿胶保质期只有一年半的时间，但是如果是生阿胶，保质期最长的不过18年，而且需要密封真空包装，出家的保质期15年，如果过了保质期，但是因为保存得当，没有变质，也是可以服用的。在中华药典规定，所有的中药材都必须有保质期的，75年是最长的，阿胶自古以来就没有保质期，只要患者保存完好，不发霉，不变质，完全都可以服用。阿胶是扁平的长块状，表面非常的平整光滑，而且色泽晶莹，在夏季温度较高的时候，质地会稍软按不硬，软质变形，如果在30温度轻微

阿胶的滋补效果是众人都知道的，但是，我们也知道，并不是在所有的情况下都能够服用阿胶的，要是在不恰当的时候服用阿胶可能会带来困扰，那么，女人吃阿胶的最佳年龄到底是什么时候呢？在吃阿胶的时候又应该注意什么呢？,小编得知，其实，阿胶对女性的年龄并没有特别的限制，只要是成年的女性朋友都可以吃阿胶，但是，未成年人服用阿胶则可能会导致早熟情况出现，所以，建议有需要美容养颜、补气血或者是延缓衰老的女性可以在合适的时候吃它来满足身体需求，但是，在服用阿胶来改善问题的时候必须要注意好量，不能够有加大服用量情况出现。虽然阿胶的滋补效果不错，但是，在服用阿胶时候还是有些问题需要注意的：,一、在吃阿胶的时候饮食一定要清淡一些，不要吃比较油腻的食物，否则就可能会影响到阿胶的效果；,二、在感冒期间、来月经的时候和有脾

俗话说,春养肝,夏养心。夏天机体代谢处于旺盛阶段，消耗较大，炎热的天气易引起人神经功能变化，故夏天要注意养心安神阿胶，性味甘平，滋阴润燥养血，能很好地补充夏季津液的消耗，内补气血，外强精神，是人们安度苦夏的一剂良方。阿胶可缓解的四大健康问题,●头晕、心慌、胸闷，贫血者及血色素偏低容易出现；,●疲倦乏力，情绪怠惰，夏季能量消耗大，阿胶可内补气血；,● 心烦气躁，睡眠差，夏季心火旺，阿胶养血安神，外强精神；,●怕空调，肚腹冷痛，筋骨僵直，阿胶内养气血，温养身体内环境。有人可能会认为夏季食用阿胶会上火。专家解释，夏季服用阿胶适量，大多数人是不会上火的。而有些人体质本身较热，单服阿胶容易上火，但通过合理的食疗配方，就能解决上火的问题夏季暑热伤阴，易引起肺燥，阿胶能滋阴润燥，“阴”即指“血液

在中国的养生文化中，阿胶的应用历史源远流长，《神农本草经》把其列为“上品”，称“久服轻身益气”在东汉张仲景所著的《伤寒论》《金蒉要略》中，有十多首阿胶为主的内服复方，如黄连阿胶汤、炙甘草汤、胶艾四物汤、温经汤等在中国历代文学作品中描写阿胶功用的佳作屡见不鲜，仅举《元曲·秋夜梧桐语之锦上花》一例为证：,“阿胶一碗，芝麻一盏，白米红馅蜜饯，粉丝似羞，杏花春雨带笑看。润了青春，保了天年，有了本钱。”,换句话说，不管男女老少，只要有血虚的问题，虽然出现的病症可能不一样，都可以通过服用阿胶，通过补血来从根本上解决阿胶入肺、肝、肾三经，除补血滋阴，还能润肺防燥，养肝肾。明代何良俊有诗曰：“万病皆由气血生，将相不和非敌攻。一盏阿胶常左右，扶元固本享太平。”,《素问·上古天真论》详细论述了女子以七为基数

大家都知道，阿胶是一种非常好的滋补品，一般女性朋友经常会服用阿胶来进行滋补，那么对于老年人是否也适合吃阿胶呢?这是很多朋友都比较想要了解的问题，今天小编将为大家做出详细的解答，希望能给各位提供一些参考。,老年人会由于年龄不断的增长，自己的牙口会变得越来越不好，胃肠功能也慢慢退化了,营养物质消化吸收率变差,很容易贫血。另外,老年人的红骨髓逐渐减少,导致造血机能下降,也是造成贫血的一个主要原因。要想有效治疗贫血,科学的食疗食补最重要。也许有些人会选择多吃点大枣或是菠菜,其实被称为“补血圣药”的阿胶在改善贫血方面更突出。阿胶自古以来就是改善贫血的良方,在《伤寒论》、《金匮要略》中,应用阿胶治疗贫血的成方就有12个,主要取其滋阴补血之功,用于治疗血虚萎黄、眩晕心悸、尿血便血等症。现代医学研究表明,

冬病夏治，是我们常听到的一句古话。但是基本上很多人也只是停留在听说的阶段，对其中蕴含的中医智慧却是一知半解，那到底什么是“冬病”？“冬病”为什么要“夏治”呢？今天，小编就跟各位好好聊一聊这个话题。,冬病就是在冬季易发作、常发作的疾病或不适。表现在：呼吸系统、消化系统、生殖系统、骨关节系统。具体来说“冬病”的易发人群多为虚寒性体质，也就是俗话说的没有火力。通常的症状：手脚冰凉，畏寒喜暖，怕风怕冷，神倦易困等，中医叫阳气不足，也就是自身热量（能量）不够，产热不足，寒从内生。⊙呼吸系统疾病，如：感冒、哮喘等⊙消化系统疾病，如：胃寒、腹泻等⊙骨骼关节疾病，如：风湿性关节炎等⊙冬季常见疑难杂症，如风寒、头痛等冬病夏治源于《黄帝内经》提出的“春夏养阳、秋冬养阴”。人与自然界是统一的，人体的阳气和自然界的

阿胶中含胶原蛋白，还能促进体内已摄入钙的吸收，增加钙的储量和沉积，改善上述症状，达到强筋健骨的作用。,    一般来说，钙在我们人体有两种形式：,　　血钙：血液中的钙以离子形式存在，调节肌肉和神经的正常活动，凝血过程等都发挥着重要作用;,,　　骨钙：骨骼里的钙则是构成骨骼的主要成分。,　　但是我们人体无法自己产生钙，只能靠外界的食物来吸收钙。食物中不仅含有钙，还含有草酸。钙和草酸是一对相爱相杀的冤家。,　　食物进入肠道中后，一部分钙被肠道吸收，进入血液，变成血钙;另一部分则会和草酸结合形成草酸钙，被排泄出体外。,　　如果钙片和食物不同时服用，草酸和钙就不能在肠道中相遇;而当它们分别进入血液后，最终血液会带着它们在肾脏处相遇，它们会在肾脏结合，形

阿胶，是上天赐予女人的恩物，阿胶能给女人一生的滋养，为女人的美丽与智慧提供营养。阿胶补血滋阴、润燥止血，一直被誉为“妇科圣药”。中医专家也多次提到：阿胶呵护女人一生。那么对于孕产期的女性来说，如何服用阿胶滋补呢?综合孕产专家意见，为大家总结了一份关于孕产期滋补阿胶的攻略。中医认为“女子以血为本”，孕期母亲更要提供大量的气血来滋养胎儿，气血充足，则孩子壮。阿胶能充“血海”，调和气血，滋补肝肾，补血益气，自古为备孕滋补上品。据《中国优生与遗传杂志》论文报道，阿胶可增加子宫内膜厚度并改善子宫内膜容受性，有利于胚胎着床。江浙一带自古就有女人怀孕前几个月进补阿胶的习俗。一般备孕至少提前三个月进行，如身体虚弱或贫血，可提前半年或一年进行。备孕用阿胶，既安全，滋补效果也好。很多新生产后的妈妈生完孩子后身体

阿胶是一种能补血、润燥、滋阴、安胎的中药，也可以叫它驴皮胶、盆覆胶、傅致胶等，下面介绍阿胶的功效与作用在小儿因肺虚而气粗喘促、妊娠腹痛且下痢不止、水痢及赤白痢、血虚夹瘀之月经后期等方面的用法与禁忌......（1）阿胶药用时一般用量为3-9g，遵医嘱服用；具体用量要根据身体情况来定（2）因为阿胶性质比较平和，且药食两用，是适合细水长流长期服用的一种滋补品，《神农本草经》就有阿胶"久服轻身益气"的说法，因此，只要服用后没有明显不适感受，长年服用阿胶产品是一个很好的养生习惯（3）注意服用阿胶时，感冒时不要服用，不要同时喝茶水和吃萝卜；,（4）女性月经期间服用如出现经理变化请停止服用或减量服用，根据变化情况决定是否服用（5）根据季节来增减服用量：夏季可适当减少，秋冬适当增加。

大家听说阿胶补血，就想当然的认为吃一点对身体好，但各位没学过中医，并不知道，其实，阿胶不是一个优质补药。比如，去翻阅一些中医常用的补血方子，你会意外的发现，里面基本不用阿胶。,,,,我们以汉代张仲景的《伤寒论》《金匮要略》为例，这两本书以疗效显著(是非常显著)、行文简练而闻名至今。里面一共有这么几个地方用到了阿胶:治尿血，用猪苓汤，里面有阿胶；治便血，用黄土汤或黄连阿胶汤，里面有阿胶；治崩漏、子宫出血，用芎归胶艾汤或温经汤，里面有阿胶；治血水互结，用大黄甘遂汤，用阿胶来缓解大黄、甘遂过强的活血作用。非要说跟补血有关的，只有一个:治体虚导致心律不齐(脉结代)的炙甘草汤，里面用了大量养血药，和一点点阿胶。除此之外，没有一个补血方用阿胶。聪明的人应该发现规律了:只有在需要止血时，才需要阿胶。显然，

阿胶应该是很多人都比较熟悉的一种滋补中药材，服用阿胶之后对身体的保健效果非常不错，但它也并不是随时都适合服用的。今天，小编就来和大家一起详细说说阿胶泡水的禁忌。,阿胶在我国具有悠久的使用历史，它是一种名贵但滋补效果非常好的中药材，补血效果非常不错，也很适合女性进行服用。在平常生活中服用阿胶后对身体的保健效果是很不错的，长期科学的服用还能够有效的增强身体免疫力。但阿胶并不是一种灵丹妙药，所以在生活中一定要详细了解阿胶泡水喝的禁忌，这样才能够更好的促进身体恢复健康。阿胶服用后对身体的好处多多，虽然能够治疗多种疾病，并且提高身体免疫力起到美容养颜的效果，但如果没有科学的服用，仍旧会产生不少副作用。具体的阿胶泡水的禁忌如下：,阿胶泡水的禁忌,第一：气虚阳虚患者不适合服用阿胶,相信很多人都知道服用阿

夏季到来，阳气生发，万物繁茂，按说人的身体也应该阳气勃发，精力旺盛才对，为什么很多人却反而总感觉虚弱无力呢？,温馨提示：,夏季人们长时间处在较冷的空调环境中，久而久之就会出现诸如头晕乏力、胃口下降、萎靡不振等症状，女性还有内分泌紊乱，月经失调等症状出现还有很多人夏季喜喝凉饮、冰镇的水、啤酒，饮食过凉也会造成肠胃不适，脾胃不调，自然食欲不佳,1、清凉去火的阿胶绿豆汤,【配方】阿胶15克，绿豆50克【制作】将阿胶砸碎，加适量冰糖，加入绿豆，加水适量，熬成清汤服用【功效】可滋阴润燥，清凉去火2、健脾安胎的莲子阿胶粥,【配方】莲子30克，阿胶9克，糯米100克【制作】,①将莲子放入碗中，用沸水浸泡片刻，去莲心后待用②将阿胶研成细末或直接用原粉，与莲子放入同一碗中，拌合均匀，隔水蒸熟，待用③将糯米