中医养生网 - 阿胶的功效与作用,阿胶怎么吃,阿胶养生网

阿胶是一味滋阴补血的名贵中药，民间流传说越陈越好。人们习惯在冬天买一点阿胶存放着，等到隔年后的冬天再吃，但在五六月份的霉雨季节和七八月份的炎热高温中，阿胶如果稍微保存的时候把阿胶贮于木箱(盒)内，箱底层放少许右灰或其它吸潮剂，如硅胶，这样可以防止阿胶困受潮而结饼、起霉花。如是上年未吃完的阿胶，应先用纸包好(约100～200克的小包)。纸包内应衬一层老油纸，每层胶之间也应垫一张老油纸。如果没有老油纸，可用食品塑料袋代之，以防阿胶与纸粘连。箱内石灰注意不要放得大多。其它胶类如鹿角、龟板、鳖甲等亦可参照此法保管。阿胶在正常情况下不打开内包装的情况下，放置在阴凉干燥的地方就可以了。阿胶在打开内包装，也就是撕开铝塑后，就必须要注意了，最好放置在密闭的容器内，放到冰箱里保存。阿胶不但可以吃,而且药效还

阿胶，名贵滋补品，传承3000多年，与人参、鹿茸并称“滋补三宝”。阿胶被最早的医药经典《神农本草经》列为滋补上品，《本草纲目》称其为补血圣药女性要美丽养心养颜先养肺：阿胶有润肺补血的功能，可以提高免疫力，改善睡眠质量，通过调节人体气血机能，补充胶原蛋白及多种微量元素，从而实现由内而外对皮肤的滋养，在补血的同时达到养颜美容的功效,女性要想皮肤不干燥，要想美容养颜，仅仅靠往脸上涂抹一些化妆品是远远不够的，还应该从机体内部入手，调养好肺，补充细胞所需的各种营养物质，这样才能改善血红细胞的新陈代谢，加强真皮细胞的保水功能只有从根本上解决了肺气亏虚、气血不足问题，才能实现由内而外的美丽1、补血、养血、止血：女人贫血会引起体寒、怕冷、血虚、虚劳咳嗽、吐血、便血、妇女月经不调等。坚持服用阿胶膏以及其他的

阿胶在我国的医学史上有着悠久的历史。最早始创于西汉。在东汉末年的《神农百草经》一书中，已经有了阿胶的记载。《名医别录》中音记载阿胶：生东平郡，出东阿，故名阿胶。而熬制阿胶最好的井水是阿井的水。因为井下岩石和沙律层层过滤起到清洁作用，而且因为经常在地下，所以水中的钙物质，包括矿物质都比一般的水含量要多。所以阿井水煮阿胶成为了阿胶最好的搭配。那今天小编就跟大家一起来分享一下，日常食用阿胶是如何让男人强精壮骨，益气补脑的。在东阿县，阿胶的功效妇孺皆知。因为产自东阿，所以说东阿阿胶在全国来说都是在阿胶产业中数一数二的阿胶大户。但是自古有一个养生误区，阿胶只适用于女性。可以调节女性阴例假带来的失血过多，造成气血两虚的病症。但是阿胶对于男人来说，同样可以提到强筋壮骨，益气补脑的功效。并且阿胶跟人参，

作为这个冬季的特邀嘉宾---阿胶糕，大家都应该特别了解了。阿胶糕养生功效十分齐全，能够增强人体免疫力，预防感冒等，那么关于阿胶糕禁忌、功效、食用人群你是否了解的全面呢,　　补血、养血、止血：女人贫血会引起体寒、怕冷、血虚、虚劳咳嗽、吐血、便血、妇女月经不调等。坚持服用阿胶膏以及其他的阿胶制品可以达到和血滋阴,除风润燥,化痰清肺,利小便,调大肠的作用。长期服用阿胶膏,女性冬天手脚冰凉的状况也将得到有效改善　　美容养颜：阿胶能明显提高人体红细胞及血红蛋白的含量,通过补血而滋润皮肤。长期服用可使脸色红润,肌肤细嫩,有光泽。是滋养皮肤,美容养颜之佳品,　　可改善体内钙平衡：坚持服用阿胶糕的女性,可增加人体内钙的摄入,提高骨矿含量,促进骨骼生长强壮,并能促进钙的吸收和储存,同时还能使自己到了老年的

阿胶是以驴皮为原料，经煎煮、浓缩等50多道工序炼制而成的固体胶块，最早记载于《神农本草经》，距今已有2500多年的历史，与人参、鹿茸并称为“中药三宝”，因产于山东省东阿县而得名。阿胶性味甘平，入肺、肝、肾三经，具有补血滋阴，润燥止血的功效，我国最早的药学专著《神农本草经》将其列为上品，称“久服，轻身益气”;李时珍《本草纲目》称阿胶为“圣药”，并与人参对比“阿胶育神，人参益气”，自北魏以来一直被作为贡品进贡朝廷，其卓越价值由此可见一斑。近年来随着阿胶滋补养颜，抵抗亚健康，提高免疫力等功效被广泛认知，阿胶更是风靡大江南北，广东人用其煲汤，江浙沪一带人用来熬制膏方，北方人用阿胶、芝麻、核桃、大枣等熬制固元糕等，阿胶的市场需求量逐年以百分之30的速度增长，在巨大的利益面前，一些不法之徒铤而走险，2

大家对于阿胶并不会陌生，对阿胶的功效也不会陌生，但是其实很多人还是不知道阿胶的由来，阿胶到底是怎样做成的呢?现在市面上还有一种阿胶的叫法叫做黑驴皮阿胶，那么黑驴皮阿胶和阿胶之间有什么区别呢?我们一起来详细的了解一下。一、黑驴皮阿胶与阿胶区别,这两种东西本就是一种东西，为什么这么说呢?是因为阿胶本身就是用黑驴的驴皮和井水一起熬成的。所以说黑驴阿胶跟阿井的阿胶之间的关系就是，阿胶包含但不限于黑驴阿胶。虽然这样说，但是除了黑驴阿胶之外的所有阿胶功效都没有那么好。,二、阿胶的功效和作用,A：帮助补血补气,阿胶能够让血液中红细胞的数量以及血红蛋白的数量急剧上升，因此对于贫血的患者来说，服用阿胶能够起到非常不错的补水效果，同时还能够起到补气的作用，而女性本身就是气血所供养的，所以当气血得到补充以后，身

阿胶，自从产生以来，它的使命便是“滋养生命”。从曹植还精补脑的“盏”，到李世民拥军救驾的“汤”，从杨贵妃艳绝后宫的“颜”，到慈禧保胎安胎的“方”，它是皇家贵戚尊贵的“服食之品”。东阿冬至炼制贡胶的火燃了三千年，生生不息。皮肤水嫩了,色斑变淡了,皱纹消失了 ,免疫调节了,体质变强了,记忆提高了, 睡眠好转了, 钙质补充了 手脚不凉了, 精力充沛了, 感冒改善了,写在最后,历代百年堂人始终恪守“老字号老地方老产品”，信誉至上，及其类似同仁堂古训"炮制虽繁必不敢省人工，品味虽贵必不敢减物力"的"修合无人见，存心有天知"的“戒欺”古训，做到做阿胶力求“只求药料真实不惜重资，炮制之术再繁必求其精”做到百年堂阿胶产品"黑如翳漆凝若脂，

阿胶的功效与作用那么多，但是却不是所有人都能吃阿胶，到底哪些人不宜吃阿胶？,,,,哪些人不宜吃阿胶？1、容易上火的人，如有肝火、心火、肺火者，舌头边边和舌尖泛红，舌苔少，而且在午后容易发热，潮热盗汗，两颧潮红，五心烦热，形体消瘦，晚上睡觉容易失眠并且多梦的，都属于阴虚体质的人，不宜服用滋补阿胶。2、湿热内蕴的痰湿体质人群也不宜服用阿胶。这类人多表现为口干、口苦、口黏、口气重，经常有疲劳、无力、头晕、眩晕的感觉，而且腹胀满、胸肋胀痛、大便不爽、大便黏腻有恶臭、小便黄等，而且最明显的表现是舌苔厚腻，黄舌苔或者白腻。3、有伤口或外伤的人。阿胶有活血的功效，如果身上有伤口的话不能服用阿胶，要等到伤口结疤后才能吃。而有外伤史、跌打损伤史的人也不宜服用。4、血瘀体质的人。这类女性经常有月经不调的现象，如

阿胶作为一种中药材从发现之初就被人们认可，它滋阴补血的能力在所有的中药材中首屈一指，还附带有很多其他的功效，中医药材网上曾总结为十五个功能。其实就笔者看来，阿胶之所以能有这么多的功效，最终的原因还是因为阿胶益气补血气血在中医中是不能分开来谈的，元滑寿《难经本义》上说：“气中有血，血中有气，气与血不可须臾相离，乃阴阳互根，自然之理也。”气与血的这种关系可以概括为“气为血之帅，血为气之母”。气对血的作用包括了气能生血、气能行血、气能摄血三个方面。《读医随笔》说：“生血之气，荣气也。荣盛即血盛，荣衰即血衰。”气还能推动血液的运行，统摄血液在脉管中的运行，防止其逸出脉外的功能。血能养气也能载气，养气就是使气保持旺盛，气又依附于血中依赖血的运转布达全身一般情况下，气血足的人身体都比较好，不容易生病，精

阿胶与“人参、鹿茸”并称为“中药三宝”，在我国已有5000多年的服用历史。《本草纲目》中记载，阿胶味甘，入肺、肝、肾经，能补血、滋阴润燥，历来被视为补血滋阴之佳品在古代阿胶常被视为“贡品”，如今阿胶已走入寻常人家，成为养生的必备之选，而且阿胶的养生吃法也越来越多眼下，阿胶鲜活工坊引领阿胶养生新食尚，带来了全新的阿胶吃法。 今天，小编就来分享几款阿胶养生茶饮给大家——,阿胶养生茶饮，根据九型体质选择不同的材料进行熬制，以满足不同体质的人群需求1）养生饮品：胶胶玫瑰露,针对人群：适合平和体质，帮助增强免疫力,原料：枸杞、玫瑰花、大枣、陈皮、福牌阿胶,做法：所有的材料一起加入，开火煮两分钟即可,作用：阿胶滋阴补血润燥，大枣补血养颜，陈皮祛湿化寒，玫瑰美容养颜，枸杞清肝明目,,2）养

千百年来，东阿人凭借独特的水源、原料个气候资源，再加上精湛不凡的工艺技术，造就了东阿地道阿胶的精良品质，成就了阿胶进贡朝廷的传奇历史，造就了东阿地道阿胶的传世美名。那么，东阿人凭借的是怎样的阿胶工艺，创造了如此的好的阿胶品质和阿胶传奇呢？,阿胶的修治，程序复杂，连“医圣”李时珍在自己的名著《本草纲目》中，有关阿胶的工艺描述，也是讲的相当淡泊潦草。记载相对细致的，是李时珍的同时代人卢之颐，在《本草乘雅半偈》中他说：“煮法必以乌驴皮，刮净去毛，急流水中浸七日。入瓷锅内，渐增阿井水，煮三日夜则皮化。滤清，再煮粘稠，贮盆中乃成尔。冬日易干，其色深绿且明燥、轻脆。昧淡而甘。亦须陈久方堪入药。”, 明人刘述金记述更有记实的色彩：“大锅七口，乌驴皮用牡者。皮入水已化，则每日递减一口，聚其融化

萝卜,萝卜有顺气和促进消化的作用，而阿胶是滋补品，可以补气，补血，如果阿胶和萝卜一起吃的话，会降低阿胶的滋补功效。服用阿胶前后2小时内，忌吃萝卜,大蒜,阿胶不能和大蒜一起吃，食用大蒜会影响阿胶药效。大蒜属顺气和促消化食物，而阿胶是补气药物，这一补一顺作用相抵，大大降低阿胶功效。所以，服用阿胶前后不要吃大蒜，以免降低药效,浓茶,浓茶中含有茶多酚等物质，若与阿胶一起食用，会影响阿胶中营养的吸收，影响阿胶功效。食用阿胶最好前后一小时不要喝浓茶,大黄,大黄有泻下攻积，清热泻火，凉血解毒，活血祛瘀的功效，与阿胶一起服用不会有什么影响，但是会降低阿胶的滋补作用服用量不宜太大,阿胶是滋补品，服用量不要太大，每人每天3－9克为宜；,,对症选用,阿胶性质比较平和，且药食两用，尤其适合贫血患者、肿瘤患者及肿

一说起阿胶，很多人想到就是只有补血，而且一般是女人吃阿胶居多，这就让很多人都误以为阿胶是女人的专属，男人不能服用阿胶，但是事实上，阿胶不仅仅是女人的专属，男人是可以吃阿胶的，而且尤其是过了30岁以后，年龄逐渐增长，男人身体状况渐渐下降，更需要吃阿胶！首先，我们一起来了解一下。男人究竟能不能吃阿胶呢？三国时期《名医别录》中这样强调，阿胶可以治疗男人的虚劳羸瘦，明代李时珍在总结前人用药经验的基础上，在《本草纲目》中亦指出阿胶可“疗吐血、衄血、血淋、尿血、肠风、下痢……男女一切风病……虚劳咳嗽喘急，肺痿唾脓血”。宋代《日华子诸家本草》说阿胶“治一切风，并鼻洪、吐血、肠风、血痢及崩中带下”。因此，阿胶是男女都可以服用的。那么，男人吃阿胶又有哪些好处呢？第一个，吃阿胶帮助补精血。男子以精为贵，而精

阿胶怎么吃比较好?或者说阿胶糕怎么吃比较好?这些问题可能大家都没有仔细的想过。大家都知道阿胶糕是好东西，可是你真的知道阿胶怎么吃吗?,正确吃阿胶糕的方法是每天吃一到三片。秋冬季节需要连续吃，总量在1000克到2000克之间，常年坚持服用的话效果会更好。而一天当中，在什么时候吃阿胶糕最好呢?答案是，在早饭前和晚饭后吃效果最佳。因为，在早饭前吃阿胶糕，新陈代谢比较快，这时候吃阿胶糕是能让身体快速的吸收阿胶糕的营养，起到补血的作用。在晚饭以后吃阿胶糕是因为晚饭过后在过一两个小时就要休息了，是皮肤吸收营养的时候。这样，皮肤就可以很好的吸收影响，达到美容养颜的效果。一般空腹吃有利于吸收。进餐时可以吃，如果肠胃感觉不舒服，饭后一小时吃。温馨提醒：以下人群吃阿胶糕时，需谨慎：1、体热的人群尽量少

阿胶，弘景曰∶出东阿，故名阿胶。时珍曰∶阿井，在今山东·兖州府·阳谷县东北六十里，即古之。东阿县也。有官舍禁之。郦道元《水经注》云∶东阿有井大如轮，深六七丈，岁常煮胶以贡天府者，即此也。其井乃济水所注，取井水煮胶，用搅浊水则清。故人服之，下膈疏痰止吐。盖济水清而重，其性趋下，故治淤浊及逆上之痰也。, 阿胶，从中医角度看，属于"血肉有情之品"，用其来补益精血，效果要比植物药或金石药来得更快、更好。中医里，健康的标准之一，也是气血充足，人体的脏器就如同人一样，吃得饱，干起活来才有劲，而血就是脏器的饭，所以，健康要从养血开始。如何更好地服用阿胶，阿胶相关知识我们还是要了解的。,, ,1、阿胶的功效与作用,（1）提高免疫力，减少疾病。适合年老体弱，久病体虚，易患感冒等体质

最近这段时间各大公司都在准备召开年会，在年会上人们最注重的的除了各种奖品就是要如何打扮了，尤其是女性都希望在年会上光彩照人。想要吸引人眼球，除了盛装出席外红润细腻的皮肤也能帮你在人群中脱颖而出女性一生与血液息息相关，就连皮肤状态也是，血虚的人就往往给人一种面色萎黄的感觉，想要保养好皮肤、保持好气色，补血也是必不可少的。对女性来说，阿胶自古以来被认为是补血“圣药”，由于其滋阴补血的特性，更适合女性服用。对女性常见月经量少，痛经，经期不规则等症状，可以通过长期服用阿胶改善对于贫血的病人尤为适宜服用阿胶，临床证实服用阿胶可以增加人体血红蛋白，提高机体携氧能力，促进血液系统功能恢复。冬季气候干燥，燥邪偏甚，在干燥的环境下人体也会受到影响，干燥不适感觉更加明显，皮肤容易变得粗糙。阿胶滋阴润燥可补津液

阿胶始于秦汉，至今已有2000多年的历史，为传统的滋补、补血上品。古时以产于山东东阿、用阿井之水制作者为地道正品阿胶，这也是阿胶得名之由来。到了近代，凡是用驴皮为原料制得者统称阿胶。所以，现药品市场有少数不法药贩为牟取私利，常有假阿胶出售。以次充好，以假乱真。常见的伪劣假阿胶牛皮胶 ,牛皮胶是阿胶伪品，质硬不易破碎；,颜色呈深褐色；,对光透视呈乌黑色，半透明；,气微，味微甘；,灼烧有浓烈的浊臭气，水试溶液液面无油滴。杂皮胶,就是用旧杂皮、烂皮、碎皮等制成，颜色呈黑褐色，无光泽；,质地坚韧，不易打碎；,对光透视不透明；,有腥臭味；,10%的水溶液呈淡棕色或乳白色，混浊，白色泡沫较多；,灰化后残渣成土黄色或灰白色，粉泥状，易吸潮；,味咸涩，口尝具细砂感。骨胶,动物碎骨制成，表面不

阿胶大家都不陌生，但是你们知道它的主要材料是什么吗，阿胶是用驴皮为主要的材料，而以黄酒冰糖还有各种豆类的油为辅料制作而成的，它的药效有非常多能够帮助补血，还能够滋阴补阳，对于，体质比较虚弱，并且失血过多产后的女性有着非常好的滋补效果，能够使女性美容。能够让女性变得面色红润，皮肤细腻。它在一定程度上面还能够起到滋补肾脏，增强体质的效果，阿胶里面含有大量的氨基酸和蛋白质，对于女性的身体有着非常好的滋补效果，阿胶又名盆覆胶、驴皮胶，为驴皮熬成的胶块。1.其制作方法是：先将驴皮刮去毛，切成小块，加水煎熬3昼夜，待液汁浓稠，取出驴皮块，再加水煎熬。2.阿胶鉴别法:阿胶又名驴皮胶。为马科动物驴的皮经去毛后熬制而成的胶块。阿胶属特效药物，蛤粉炒阿胶，可以提高清热润肺、化痰、散结等作用；蒲黄炒

大家都知道的，阿胶很有滋补作用的一种保健品。可以有补气血的作用，还可以调理体质。对于容易衰老的人群来说有抗衰美容的作用。它是不错的滋补品，但是食用也是有一些禁忌的哦，一些人不适合吃阿胶，有哪些呢，一起来看看小编的这些介绍吧。,1、爱上火的人不宜吃阿胶比如心火、肝火、肺火，甚至阴虚有火的人，如果只用阿胶，还会出现虚不受补的情况呢，火会越来越大。2、体内湿邪重的人不宜吃阿胶可表现为口干口苦口黏、乏力、头晕或者头迷糊、肚子胀、大便不好，最重要的是舌苔厚腻，或者白或者黄。如果出现了这些症状的人群一定要注意最好不要吃的哦，以免给身体带了一些影响。3、有伤口的人不宜吃阿胶阿胶是活血的，所以如果有伤口就不能马上吃，等伤口结疤了再吃，不然伤口结不起来。4、脾虚者不宜吃阿胶即消化功能低下的人，主

阿胶一名最早见于《神农本草经》，梁陶弘景《名医别录》记载：“出东阿，故曰阿胶。”阿胶之名因源于山东东阿县，故名“阿胶”阿胶一直被公认为治病圣药，滋补佳品，在晚清就帮了娘胎里的同治皇帝一个大忙。当时的慈禧太后，小名叫小兰儿，地位虽然不算高，架不住运气好，咸丰皇帝偶然“临幸”了她一回，小兰儿竟然给皇帝怀上了龙子！可还没顾上怎么高兴，就出现胎漏出血，随时都有流产的可能。在皇帝与名医们全都束手无策之际，东阿人陈宗妫逆转乾坤，上书建议小兰儿服用阿胶。小兰儿服用后，竟药到病除，血止痊愈，后来产下龙种同治皇帝，从此地位一路飙升，母以子贵，直到成为晚清真正意义上的最高统治者,传说李世民起事后，在山东境内遭到强人王世充挥军抗拒，人困马乏，引军进入东阿县休整。东阿人以阿胶熬汤来拥军，原本疲惫不堪的李氏大军第二天

自古以来，阿胶就被人们视为延年益寿的养生佳品，并且具有极高的药用价值和广泛的保健价值。《神农本草经》将阿胶列为“上品”，称其“久服，轻身益气”。特别是随着人们生活质量的不断提高，养生意识的逐步增强，民间越来越多的人习惯服用阿胶来养生如果你面临以下困惑，可以服用阿胶试试：1、体质差，常感冒《本草汇言》载：“（阿胶）培养五脏阴分不足之药”。意思是：阿胶作为药用，可以使人体达到阴阳平衡，内脏功能相互协调，从而保证人体有一个良好的体质状况。 ,经现代研究发现，阿胶含有丰富的益于吸收利用的蛋白质。补充这类蛋白质具有非常好的补养作用——使体质增强，在感冒高发的秋冬季节可起到一定的预防作用。2、衰老得太快中医认为，肾有藏精、主发育生殖、主水液代谢等功能，被称为“先天之本”。人体的衰老快慢与寿

阿胶是深受百姓欢迎的补品。但吃阿胶也有禁忌，在服用阿胶期间要忌口，否则会降低阿胶的疗效。具体阿胶不能和什么一起吃？阿胶，又名驴皮胶，含有明胶原、骨胶原、蛋白质及钙、钾、钠、镁、锌等17种元素，所含蛋白质水解后能产生多种必需氨基酸。其性平，味甘平，为补血止血、滋阴润燥的良药，一直被奉为养生滋补佳品任何一种食物都有它的适应症和使用禁忌，补血养血的阿胶亦是如此。,

阿胶补肾，强筋健骨：阿胶通过补钙、补肾、补充骨骼发育所需的营养物质等而达到强筋健骨的作用。   盲目补钙，当心变结石一般来说，钙在我们人体有两种形式：,血钙：血液中的钙以离子形式存在，调节肌肉和神经的正常活动，凝血过程等都发挥着重要作用;,骨钙：骨骼里的钙则是构成骨骼的主要成分。　　但是我们人体无法自己产生钙，只能靠外界的食物来吸收钙。食物中不仅含有钙，还含有草酸。钙和草酸是一对相爱相杀的冤家。　　食物进入肠道中后，一部分钙被肠道吸收，进入血液，变成血钙;另一部分则会和草酸结合形成草酸钙，被排泄出体外。　　如果钙片和食物不同时服用，草酸和钙就不能在肠道中相遇;而当它们分别进入血液后，最终血液会带着它们在肾脏处相遇，它们会在肾脏结合，形成草酸钙结石。部分结石

冬天到了，很多人都会在这个时候吃阿胶进补，其中，也不乏很多90后、甚至00后，养生日益年轻化了。但是，年轻人真的有吃的必要吗？阿胶到底该怎么吃？ ,根据某电商平台双十一数据显示，以可以直接喝的阿胶饮品为例，消费者中，90后、00后占去了6成。施女士就是其中的一位，虽然年轻，但是已经坚持两个冬天吃阿胶了。,,,,阿胶，中医认为有滋阴、润燥、补血的功能，适用范围比较广。目前网上有不少阿胶类产品，比如口服液类、颗粒类、糕类等等，价格在几十元到几百元不等，有的甚至破万。销量方面，像一些阿胶膏产品，月销高达十万件。南京市中医院老年病科主任骆天炯表示，好多人喜欢吃膏方，阿胶是用来收膏的一味中药，好多人在冬季需要进补的时候，都是需要吃阿胶的。,,90后才20多岁，他们适合吃阿胶吗？专家表示，这个

,,,阿胶高丽参乌梅粥烹制方法,【配方】,百年堂阿胶10克、高丽参10克、粳米100克、乌梅30克、冰糖15克 。【做法】,1、将百年堂阿胶以黄酒烊化熬成汤汁2、乌梅洗净，去核3、粳米淘洗干净，用冷水浸泡半小时，捞出，沥干水分4、锅中加入适量冷水，放入乌梅，煮沸约15分钟，去渣留汁5、将粳米放入乌梅汁中，先用旺火烧沸，兑入百年堂阿胶汤，再改用小火熬煮成粥，加入冰糖拌匀，即可盛起食用。

阿胶味甘，性平，补血、止血，滋阴、润燥。其益肺阴，清肺热，润肺燥，补阴血，滋肝肾，降虚火，为补血益阴，调荣养液之佳品。用来调治多种老年性疾病，如更年期综合征、低血压、失眠、糖尿病、风湿性关节炎、骨质疏松、老年痴呆等，具有很好的疗效。,,˂imgonload="javascript:ImgReSize(this)"alt="保健养生阿胶吃出“人面桃花”"src="https://www.yinsuso.com/ueditor/php/upload/image/20191210/1575985815278192.png"class="aligncenter"˃,,我们的皮肤是由成纤维细胞构成的，在风雨寒暑的影响，尤其是紫外线的照射下，会有大量自由基产生，这些自由基使成纤维细胞老化，色素形

,,

,阿胶宫保鸡丁烹制方法,【原料】,百年堂阿胶、 鸡脯肉（225克）、花生米（50克）。【辅料】,葱（45克）、姜（10克）。【调料】,干辣椒（8克）、花椒（1.5克）、色拉油（60克）、食盐（2克）、料酒（2克）、味精（1克）、酱油（6.5克）、白糖（10克）、醋（7克）、水淀粉（22克）。【制作方法】,1将鸡脯肉用刀背拍一下，切成小丁，加入一汤匙料酒、半汤匙食用油、半茶匙白胡椒、半茶匙盐，一茶匙淀粉腌渍10分钟，再用水淀粉拌匀2将大葱洗净切段，干辣椒洗净，剪去两头去除辣椒籽，黄瓜切丁3在小碗中调入酱油、香醋、盐、姜汁、白砂糖和料酒，混合均匀制成调味料汁4锅中留底油，烧热后将花椒和干辣椒放入，用小火煸炸出香味，随后放入大葱段5放入鸡丁，放1汤匙料酒和百年堂阿胶粉，将鸡丁滑