中医养生网 - 阿胶的功效与作用,阿胶怎么吃,阿胶养生网

阿胶红糖目前是很受女性朋友关注的一款产品，有人说，自己虽然知道它是针对女性朋友的一种保健品，但是却不清楚它的具体功效和作用，那么，阿胶红糖的功效与作用是什么呢？小编得知了它的三大功效，所以，一起来看这三大功效分别是什么,第一、调理月经,如果你本身存在月经不顺畅问题，那么，这样的情况下不妨尝试通过服用阿胶红糖来帮助自己改善问题，因为阿胶红糖可以让人身体变得温暖，在帮助增加能量和血液循环方面效果也很好，这样一来自然也就能够让你的月经变得更顺畅一些，而且，还能够让你在月经以后变得更精神呢。第二、美容养颜,因为阿胶红糖可以通过补血来帮助达到滋润皮肤的效果，在帮助皮肤保健方面也有不错的功效，所以，它经常被当做是女性朋友美容养颜的产品，很多人在服用阿胶红糖以后会发现自己的面色变得好看了很多，所以，有美容

人们的生活水平在逐步提升美食也不再是人们追求的对象，取而代之的是如何学习养生才是最为关键的，大家都知道阿胶是中药中的补血圣品对人体非常有益，所以一些女性朋友通常会服用阿胶来达到美容养颜的功效；,但是任何食物或者药物它都是有一个过程的那么究竟阿胶要吃多久才会有效果呢？下面我们就一起来看一看阿胶吃多久有效果,阿胶它的功能很强大但是起效时间又根据每个人的体质不同而有所差异，服用的时间不同它的效果也会有所不同,1,早餐前和晚饭后，一个月就有效果,很多人喜欢在早餐之前先服用一杯阿胶羹，这是因为早上的新陈代谢很快，阿胶本身就比较的难消化吸收，所以早餐前服用就会增加它的吸收速度，而晚上睡觉之前服用阿胶，身体各个机能都在休息，就能够促进皮肤对阿胶的吸收，服用一个月之后就能达到美容养颜提升气色的功效2,秋

冬季来临，正当进补时节。一提到进补，人们首先想到的就是阿胶。那么，关于熬制阿胶，药店人应该掌握什么知识呢？,吃阿胶会不会上火,阿胶性平，味甘，主要功效为补血滋阴，润燥，止血，所以产品本身不会导致上火。那么有的人要问，为什么有的人吃完加工好的阿胶膏会上火呢？,这与熬制阿胶膏添加的辅料有关。人们习惯在加工阿胶的过程中加入与阿胶等量的黄酒及桂圆肉等热性食物，其主要作用是溶化阿胶、矫味、改善口感。因为加入了大量的黄酒和桂圆肉，所以才会上火的。,熬制阿胶膏常添加的辅料有哪些,阿胶的服用方法，一是打粉后每天服用适量，另一种就是熬制阿胶膏，每天早晚各服用一块。,熬制的阿胶膏常用的辅料有黑芝麻、桂圆肉、大枣、核桃仁，有的放入山楂、枸杞子、当归等。其中黑芝麻可补肝肾，益精血，润肠燥乌发，美容。核桃可补肾，温肺

阿胶自是不可不提的一个话题。人们对于阿胶的“补血圣药”称号怕是早不陌生，而这种功效也成为常服阿胶有助于补血的基础。气血足才能身体旺，很多的女性都存在气血不足的情况。女性的健康离不开血气，气血不足会引起很多的问题，尤其对肌肤的影响是最大的。气血不足的女人会出现肤色暗淡，经常头晕，所以大家要重视补血的重要性。养生法则一神：何为养神?意思是经常保持精神奕奕，神态自若，保持开朗乐观的心态，将烦心事转化为易于解决的事情，不仅可以增强机体抵抗力，而且还能促使骨骼的造血功能。同时，经常开怀大笑的人，总是显得容光焕发。养生法则二食：民以食为天，想要补血补气，就更加要注重饮食。懂得吃的女性，往往会“顺时而食”。中医营养学认为，在饮食上，我们起码要应四季，应该跟着四季的变化走。春天要多吃嫩芽儿、绿叶菜，少吃肉，

阿胶是非常有名的补血圣品，女性常吃阿胶，不但补血养血，还能美容养颜，提高身体的免疫力，所以阿胶备受女性朋友的推崇，不过有些女性朋友们在吃阿胶的时候，对于吃阿胶的时间也会存在疑问，那么，一天中吃阿胶的最佳时间是什么时候呢？,,,,一、一天中吃阿胶的最佳时间一般一天中吃阿胶的最佳时间应该是在早饭或午饭后30分钟到1个小时之间，这时候身体对于阿胶营养成分的吸收效果会更好。想要通过阿胶滋补身体的人，建议选择在这个时候吃阿胶，尤其是肠胃不好的人，更要在这个时间段中服用阿胶。,,,,二、什么时候吃阿胶效果好1、冬季虽然阿胶一年四季都可以吃，因为它是一种性温的滋补品，冬天吃阿胶效果会更好一些。如果在夏天服用阿胶，可能会影响身体的消化吸收，再加上夏天气温比较高，如果保存不当也可能会让阿胶的出现变质的情况，而

《黄帝内经》中说：“春夏之时，阳盛于外而虚于内，故圣人春夏养阳”，所谓“春夏养阳”，就是夏天尤其要保养固护阳气，这就是夏天同样需要调养的经典理论依据。,,但是，养阳补气并不能指望单一的人参，古往今来，单用人参的只有“独参汤”一个方子，而且只用在心力衰竭的危重症，一旦心力恢复，就要停用。因为人参是补气的，而单纯的补气对人体来说，无异于揠苗助长、竭泽而渔。,,人活着，就是一根燃烧的蜡烛，上面的火苗是阳、是气，下面的蜡烛是阴、是血，要想火苗旺而且燃烧的时间长，绝不能单靠挑亮火苗，这样会加速蜡烛的耗竭，单用人参就是挑亮火苗。 ,,如果是在用滋阴补血药的同时，再用人参，就是给蜡烛增量的同时挑亮火苗，这样就没有了提前耗竭蜡烛的问题，而且一个被滋阴补血药加大了体量的蜡烛，燃烧出的火苗，也

东阿之水乃阿胶之魂，阿胶是“天赐”，,东阿水是合成得不到的，没有此水，,就没有阿胶阿胶源起的地方,“阿胶，出东阿，故名阿胶”,阿胶因东阿而得名，,阿胶也让东阿这片土地久负盛名众所周知，,东阿水是阿胶炼制的关键密码，,是它让阿胶在这片土地得以传扬东阿水是一种锶型天然矿泉水，矿物质含量高，营养元素多，特别是微量元素极为丰富，比重高，矿物质含量则高于一般水质几倍乃至几十倍，因为产地在山东东阿县所以叫东阿水东阿地下水发源于泰山与太行山两山山脉的交汇之处，大雨落地后，沿着泰山、太行山的石缝不屈不挠地渗透，居然汇聚成一股巨大的伏流而成了地下河东阿县地下水“性趋下，清而重”所以熬制过程中，杂质上浮，制作出的成品东阿阿胶质地纯粹，水中的大量矿物质可助药性发散，疗效迅速北宋沈括在《梦溪笔谈》中说：“东

咏芝堂阿胶，选用整张黑驴皮，用东阿县的地下水，经多道工序制做而成。古法工艺与现代生产技术相结合，既保证了阿胶的质量，又能加大产量，降低成本，让更多的人能吃上纯的阿胶。跟着小编一起去看看地道的东阿咏芝堂阿胶是怎样生产出来的吧^_^上等阿胶出东阿，咏芝堂阿胶的工厂坐落于山东东阿县。阿胶的制备过程是一个有机整体，整个过程需要49个工序，计30～60天才能完成。具体可分解为：泡皮蒸煮提取胶汁提沫除杂浓缩出胶凝胶切胶晾胶擦胶高温灭菌包装入库。备料：好的驴皮做原料是熬好胶的关键。泡皮：原料炮制是将驴皮浸泡进行前处理的过程，包括挑拣、称重、泡皮、去毛、切皮、洗皮、掇皮。蒸煮：将前期处理完毕的驴皮，投入已清洁的掇皮容器（蒸球）内通入蒸汽加热。掇皮的目的是将驴皮上带有的脂肪及驴皮上皮层的角质成分去掉，以保证阿

古往今来，阿胶被誉为“补血圣药”。味甘，性平，归肺、肝、肾三经，具有补血滋阴，润燥止血之功效。,作为古老的吃货民族，我国的传统节日，大部分都和“吃”有关。立春要吃春饼，端午要吃粽子，中秋要吃月饼!眼看转眼就要冬至了，那么冬至吃什么呢?,传统的冬至习俗，北方吃饺子祛除寒冷，南方吃汤圆儿寓意团圆。其实冬至，更是滋补养生的最佳时机。,伟大的中医智慧认为，冬至为至阴之时，身体最柔弱，最易被寒邪入侵，一不小心就会手脚冰冷，变身林妹妹，这一天阳气初升，最易吸收外来营养，抓住时机补一补，很有必要!正所谓“三九补一冬，来年无病痛;今年冬令补，明年可打虎”。,那么冬至滋补吃什么?那当然非东阿阿胶莫属啦!冬至以东阿阿胶进补，不仅可以补充气血，增加防御buff，提高免疫力，让你笑傲寒冬;还能嫩肤养颜，让你自带美颜

阿胶作为传统的滋补营养品，深受年轻女性朋友的喜爱。在身体贫血的情况下，适当进食阿胶可以补益身体、改善气色、提高免疫功能。而且，阿胶男女皆宜，尤其对抵抗力下降的老年人、男性更是大有裨益。,但阿胶的价格对大多数人来说是硬伤，网上一搜，阿胶制品动辄就是大几百，甚至上千元，其中阿胶含量有多少，也是不得而知。这就让很多人对阿胶望而却步，只能选择红糖水、红豆粥、红枣等替代，效果自然也是大打折扣。,今天小编在这里推荐一款100%纯阿胶的产品——胶妮美，它源于有3000年历史的东阿县，隶属于河北万胶堂贸易有限公司。胶妮美精选整张德州七岁乌驴皮，利用传统工艺炼制成胶，然后喷雾干燥一次成粉。,由于是厂家直销，直接在胶妮美的淘宝店铺即可购买，少了中间商赚差价，价格自然也就十分美丽，仅仅是一盒面膜的价格，基本上每个

阿胶为传统滋补佳品对人的身体有多种保健功效那么生活中哪些人群适合服用呢？,血虚，中医既指血液不足，也指血的濡养功能减退。心主血，其华在面，心气旺盛，血脉充盈，就会脉搏和缓有力，面色红润有光泽。血虚的人，则往往脸色苍白、萎黄无泽，舌头、眼睑、嘴唇、牙龈、指甲都是淡白色，神智方面则会出现心神不宁、多梦、记忆力不好、健忘、心悸等症状。中医说的血虚，尚未达到西医说的"贫血"状态，但已经离贫血不远了！,很多女性同胞会存在痛经、常年手脚冰凉、月经不调等，这些基本都可以归类于宫寒。"宫寒"的全称是"子宫寒冷"，这并不是说子宫腔内的温度低，而是指子宫及其相关功能呈一种严重低下的状态。这种状态在自然界看来，相当于天空中没有了太阳 ,很多女性到了更年期，会出现心慌、易怒、睡不好等症状，且多伴有月经

,1、服用阿胶是否会上火？,答：其实不是服阿胶会上火，而是很多人体质较热，单服阿胶容易上火，我们通过合理的配伍，就可以解决这个问题。其实更多的人夏季吃阿胶是不上火的。夏季暑热伤阴，易引起肺燥，阿胶能滋阴润燥，“阴”即指“血液与津液”，对于夏季养生正相宜2、哪些人可以用阿胶？,答：阿胶性味甘平，几千年来一直是一种使用人群非常广泛的经典滋补品，药食两用以下几类人群最适合用阿胶：,贫血患者：缺铁性贫血、失血性贫血、营养性贫血、再生障碍性贫血患者；,处于产后恢复期的妇女；,亚健康及体力脑力过劳者：增强体质，提高抗病能力；,老年人：可以延缓衰老，提高抗病能力；,慢性病人：扶正祛邪，增强体质，提高免疫力；,女性：可补血养血，美容养颜；,3、各种病症如何服用阿胶？（贫血、高血压、糖尿病、高血脂、心脏病等

阿胶是深受百姓欢迎的补品。但吃阿胶也有禁忌，在服用阿胶期间要忌口，否则会降低阿胶的疗效。具体阿胶不能和什么一起吃？,阿胶，又名驴皮胶，含有明胶原、骨胶原、蛋白质及钙、钾、钠、镁、锌等17种元素，所含蛋白质水解后能产生多种必需氨基酸。其性平，味甘平，为补血止血、滋阴润燥的良药，一直被奉为养生滋补佳品。任何一种食物都有它的适应症和使用禁忌，补血养血的阿胶亦是如此。阿胶不能和什么一起吃？食用阿胶时应当多吃蔬菜、水果。而且，按传统习惯，服用阿胶期间还需忌口。1、萝卜阿胶不能与萝卜一起食用，萝卜顺气助消化，阿胶补气，两者同吃功效会抵消。服用阿胶前后2小时内，忌吃萝卜。2、浓茶食用阿胶最好前后一小时不要喝浓茶，因为浓茶会影响阿胶的药效。3、大蒜阿胶不能和大蒜一起吃，食用大蒜会影响阿胶药

我们知道养生是要分节气的，不同时节要服用不同的方子，春季是提高肌肤质量的最佳季节，需要补中益气、养血安神，秋天的养生原则是“养收”，润肺健脾、滋阴益气，到了冬天应以固护脾、肾为重点，这三个季节养生的养生都是适宜服用阿胶的。夏天，对身体虚弱需要进补的人，阿胶仍是进补的首选。1、在夏天服阿胶，需要适当喝些金银花、菊花茶、凉茶，或吃些香蕉、猕猴桃、桑葚、梨等凉性水果就会达到很好的效果。夏天食用阿胶时尽量不要放糖，一次的量比冬天少一半，成年人每天每次3一9克，早晚空腹服用利于吸收，并且尽量不吃油腻和辛辣的食物。2、阿胶性甘平，夏季服用阿胶适量，一般不会引起上火。古籍记载阿胶特性的时候，都是“阿胶性平”，阿胶的保健作用十分广泛，比如养心。阿胶入肝经，肝主生发，生血而养心。俗话说，春养肝，夏养心。夏天

清代《本草崇原》载：“阿胶乃滋补心肺之药也”；杨士瀛则说“阿胶育神，人参益气也”。因此，东阿阿胶是养心润肺佳品秋冬养生，宜润肺去燥。秋冬天气干燥，教师、播音员、主持人、歌唱家等用嗓较多的人更容易肺燥咳嗽，咽炎加重，因此更应注意润肺。而且，肺的调养，还直接影响到女性朋友容颜的好坏，要特别注意哦。 ,肺主皮毛 肺气充足皮肤光滑‍,,近代科学研究发现，困扰女人的问题不光是皮肤干燥，还包括皱纹、暗斑、湿疹、眼袋、黑眼圈、皮肤灰黄、粗糙等等，这些都是由于人的血红细胞衰老、血相失调，气血不足引起的。问题出在脸上，根子却在血中我们知道，手太阴肺经和足太阴脾经是人体中的两条经脉。太阴是阴气的一种状态，阴气从小到老要经历3个阶段，即少阴、太阴、厥阴。如果拿人来比喻，太阴就像家庭主妇，

阿胶糕功效与作用：补血补气补阴，润肺，活血。用以气血两虚腊黄，眩晕心悸，闹心无眠，肺燥咳嗽。可是许多人不清楚阿胶糕如何吃比较好，下边就讨论一下一天吃阿胶最佳时间是什么呢？,1、阿胶糕一天吃几回，一天吃阿胶最佳时间一天吃5-10G，一天一次，每日早餐前服食实际效果非常好的，早晨的情况下消化吸收是最好是的時间。另外，阿胶的食用不可以一概而论，阿胶糕的应用需要依据你的身体情况给与调节医治的，假如对自身状况不了解的，请遵医嘱。1、忌高热量食物。2、凡脾胃虚寒，呕吐泄泻，腹胀大便糖稀、咳嗽有痰者谨慎使用。3、发烧感冒患者不适合服食。4、孕妇、高血压、糖尿病人应在医生具体指导下服食。5、本产品宜餐前服食。6、依照使用方法使用量服食，小孩应在医生具体指导下服食。7、服食阿胶糕二周或吃药期内病症无改进，或病

平时如果有贫血、气血不足的状况，人们往往首先想到服用阿胶来帮助调理。阿胶作为名贵的滋补药材，具有很好补血补气的功效。但你知道吗，阿胶不能和这些食物一起吃。羊肉,食用阿胶的同时，羊肉、辣椒、桂圆这样的热性、温性食物是不适宜吃的，特别是容易上火的人，如果需要食用阿胶补充气血，一般需要搭配点其他的、性平的食物，如山药、莲子等桂圆,桂圆性温，具有很好的滋养补益的效果，睡眠不好、记忆力差、眩晕等可能是心脾虚损、气血不足所导致，这些情况可以吃桂圆，但是桂圆不能和阿胶一起吃萝卜,吃阿胶时不适宜吃萝卜，是因为萝卜有助排气，而阿胶时补气，两者同食会影响阿胶补气的效果大蒜大蒜和萝卜相似，都是顺气、促消化的食物，这和阿胶补气的作用是互斥的，因此，食用阿胶时尽量不吃大蒜阿胶滋补阴血、养颜止血，但小儿、经期女性等不

阿胶是一种很滋补的食材类型，一般以东阿阿胶为主的，阿胶具有补气血的作用，还可以大补元气，比如说抗衰老啊还有可以有调理体质的作用和效果的哦。阿胶食用也是有禁忌的，一些相克的食物最好还是不要吃的，有什么呢，来看看吧。萝卜,阿胶不能与萝卜同食，萝卜属顺气促消化的食物，而阿胶是补气的，两者同食反而使功效相抵，从而大大降低阿胶的功效，起不到阿胶补血、补气的作用。大蒜,阿胶不能与大蒜同食，因为大蒜和萝卜一样都属于顺气和促消化的食物。不可同食缘由同上。浓茶,阿胶不能与浓茶一起服用，我们都知道茶水中含有茶多酚等物质，服用阿胶后再饮浓茶则会阻碍营养物质的吸收，会影响阿胶的功效。浓茶和阿胶一起吃会影响阿胶的营养的吸收，减弱滋补的药性，对使用没有价值。绿豆汤,阿胶不能与绿豆汤同食，书上记载绿豆本属寒凉性食物，

现代药理研究发现，阿胶含有蛋白质、赖氨酸、精氨酸、组氨酸等多种人体必需的氨基酸和钙、钾、钠、镁、锌等多种微量元素,“女为悦己者容”。可见容貌对于一个女性的作用有多大。当然好的容颜不仅仅是靠化妆品就可以达到的。好的起色才是好容颜的根本阿胶在养颜方面的功效是无须置疑的，的确是女性的养颜圣品。但是阿胶的功效与作用以及食用方法并不是单纯的养颜这么简单，还有其它多重作用。只有更好地了解，才不至于暴敛天物哦,阿胶对女性尤为重要，被誉为妇科中的上等良药，不但可以养血补血、美容养颜，还具有调经安胎、改善睡眠、健脑益智、延缓衰老等功效，当然还可帮助补钙和美白皮肤。1.阿胶洋参饮,【配方】阿胶、西洋参各6克，冰糖5克【制作】阿胶、西洋参打粉，冰糖打碎;把阿胶、西洋参放入炖锅内，加入水、冰糖，置中火上加热15分

阿胶的主要功效之一是补血养血、美容养颜，阿胶的这些功效与中医“未病先防、治病求本”的思想相契合。阿胶另一大功效在于其对人体衰老的延缓和体质的增强，这与阿胶所含的特殊成分有很大关系。阿胶富含胶原、蛋白质及钙、钾、钠、镁、锌等多种元素，所含胶原经人体分解后可产生多种氨基酸，氨基酸具有抵抗衰老延年益寿的作用。阿胶中大量钙质是中老年保健不可缺少的营养元素。人体衰老时，对钙的吸收能力明显下降。进补阿胶能促进钙质吸收，调节体内钙平衡，从而改善因缺钙而出现的各种衰老病症。阿胶中丰富的蛋白质属动物蛋白，对人体有亲和力，因此对机体阴血有特殊的补养作用，中医将其解释为“血肉有情之品”。阿胶对人体“有情“，与草木类药物相比，营养成分更适宜于人体吸收利用，因而也能发挥更好的补养作用。元代著名医学家朱丹溪说过:“年过

《神农本草经》将阿胶列为“上品”祖传神农氏尝百草，发明重要。药分上、中、下三品。上药养命，中药养性，下药治病。,上品主养生无毒，多服，久服不伤人，轻身益气，不老延年。阿胶味甘，性平。主归肺、肝、肾经。为马科动物驴的皮经煎煮、浓缩制成的固体胶。以山东省东阿县的产品最为著名。阿胶为补血之佳品，尤为适宜出血而兼见阴虚、血虚证者。阿胶既能补血，又能滋阴。,阿胶为何适合“冬令进补”?中医治未病有三个方面的内容：未病先防，既病防变，已病防复，中医的冬令进补主要是针对这三个方面来说的。“冬雪雪冬小大寒”共同构成了冬天的节气，冬天寒气当令，寒邪作为致病因素，有两个突出的特性，冬天进补实际上就是为了增强人的抵抗力，起到“正气存内，邪不可干”的作用。,按照中医的理论，冬季人容易得病就是因为体内正气虚弱的缘故

暗服阿胶不肯道,却说生来为君容。”古代诗人肖荇藻的一句古诗证明了阿胶这款拥有悠久使用历史。根据相关资料显示,阿胶这款产品从汉唐到明清,一直是皇家的贡品。到现在,阿胶这款养生产品不再专属于皇家贵族,即使是普通百姓也可以吃到这款养生产品。而在当今诸多品牌的阿胶市场,有一个品牌的阿胶成为消费者公认的最为道地、药效好的产品,那就是东阿阿胶股份有限公司生产的阿胶产品。,那么东阿阿胶有这样高的评价,原因为何?一起来看看吧。,根据权威专家介绍,东阿阿胶的产品能有这样高的评价,关键在于水。东阿阿胶总裁秦玉峰说:“东阿县地处山东西部平原,东依泰山,南临黄河,而东阿地下水系济水的地下潜流,化学研究显示,作为岩溶地下水的东阿地下水,属低矿化度、重碳酸型饮用水,富含锌、铁、钙、镁等有益微量元素及适量的矿物质元素,能

最近身边老是有不少朋友嚷嚷着打算吃阿胶补血，其实阿胶的作用不仅仅是补血，阿胶的九大功效与五大食用注意事项很多朋友都不了解。小编也是结合一些消费朋友的反馈情况，给大家总结了下阿胶的功效与食用注意事项。,阿胶功效一、美容养颜。阿胶通过补血而滋润皮肤，利于皮肤保健这是众所周知的。长期服用可使脸色红润，肌肤细嫩，有光泽。是滋养皮肤，美容养颜之佳品,阿胶功效二、缓延衰老。阿胶含有明胶原、骨胶原、蛋白质以多种微量元素，多种氨基酸等。这些都是人体营养重要物质，有明显抗衰老、延年益寿作用。,阿胶功效三、强筋健骨。阿胶补血液，血能养筋，液能润滑关节，充实骨髓、脊髓、脑髓，故能强筋健骨，流利关节，抗御风湿的伤害。,阿胶功效四、补钙。阿胶中含有较丰富的钙质，通过甘氨酸的作用，促进钙的吸收和贮存，改善体内钙平衡，可

,1.阿胶蜂蜜水,主料：阿胶6克、蜂蜜30克 辅料：白糖制作方法：将事先捣碎的阿胶用沸水冲开，然后兑以蜂蜜即可。2.阿胶煮红枣,主料：阿胶6克、大枣十枚 辅料：红糖制作方法：取大枣置锅内，加水适量煮熟，加入捣碎的阿胶，溶化，加适量红糖调味。3.阿胶糯米粥,主料：阿胶18克、糯米100克 辅料：红糖15克制作方法：将糯米洗净，入锅加清水煮成粥，再加入捣碎的阿胶，边煮边搅均匀，再加入红糖。4.阿胶固元膏,材料准备：蒸锅、电磁炉、小木铲、食品盒、砧板、刀、小刷子做法：,（1）蒸锅加水2500ML。蒸笼盖放好盖严，将电磁炉调制2100W将水加热烧开，（大约时间8分钟）。（2）将打好的阿胶粉、冰糖粉一起放入蒸锅加120ML黄酒，用小木铲搅拌均匀。（3）将搅拌

阿胶，与人参鹿茸并称“中药三宝”。《神农本草经》称阿胶为上品，《本草纲目》称阿胶为“圣药”现代临床证实阿胶可以：,● 提高红白细胞数量,● 提高血氧含量,● 提高子宫机能延缓衰老,● 提高精子活力,● 提高机体免疫力,●提高机体耐力,● 皮肤美白,● 调经安胎,阿胶有没有保质期？,市场上买到的阿胶，外包装上都会标注保质期为5年。其实阿胶自古以来是没有保质期的，只要保存得当，不发霉不变质，完全可以服用。之所以标注保质期为5年，是因为《药典》规定所有中药材都必须有保质期，五年是最长的。,阿胶越陈越好？,东阿镇传统阿胶作坊于氏天德堂（福胶集团前身之一）咸丰年间生产的老阿胶，距今已有150年的历史。历经百年，此阿胶外形

近年来，随着生活水平的不断提高，大家对健康的关注度更高，各种各样的滋补品进入我们的生活，阿胶就是我们身边受欢迎的滋补品之一。它对人体的滋补效果非常明显。阿胶的滋补效果虽然很明显，但它还是有很多注意事项需要我们去关注，下面就跟着小编一起来看一下吧。,在我们身边往往有一些人会一边吃阿胶一边吃油腻的食物，这种吃法是不可取的，直接进食油腻的食物不仅抵制阿胶中营养在体内的合成，而且还会导致胃部不适，引起消化不良，好中间隔一个小时再进食油腻的食物，尤其是胃部不适的人，在食用阿胶时要注意，千万不能与油腻的食物一起同食，以防对胃部造成更大损伤。,虽然阿胶的营养很丰富，但不是每个人都适合食用。例如呕吐、腹泻、腹胀的人群不宜食用，食用阿胶容易遭成胃部负担，加重病情，尤其是腹胀人群。阿胶本身就有很强的饱腹感，它容

阿胶一直是补血的圣品。对于血亏或者气血两虚的人而言，阿胶的确是好东西;退一步讲，不虚不实就是所谓的平和体质的人也可以吃阿胶，但反过来讲，体内有实邪的人就不能吃阿胶，吃了不仅没有好处，还会花钱买罪受。哪些人不宜吃阿胶?,一、体内湿邪重的人：可表现为口干口苦口黏、乏力、头晕或者头迷糊、肚子胀、大便不好，最重要的是舌苔厚腻，或者白或者黄二、体内有淤血的人：肤色晦黯，色素沉着，容易出现瘀斑，口唇黯淡，舌黯或有瘀点，舌下络脉紫黯或增粗，脉涩。女性常常月经不好，一般是拖后、有血块、肚子疼、颜色黑，在身上带的时间短等等三、爱上火的人，比如心火、肝火、肺火，甚至阴虚有火的人，如果只用阿胶，还会出现虚不受补的情况呢，火会越来越大,补血圣品,别名：傅致胶、盆覆胶、驴皮胶,性味归经：味甘、性平，归肝、肺、肾经,

中医素来有“春宜养肝”之说。明代医学家张景岳说：“春应肝而养生。”这是因为春季属木，肝也属木，两者相应。春季万物复苏，属于阳气升腾的季节，养肝具有事半功倍的效果。常言道：春天养好肝，健康一整年！肝好，一切都好；肝不好，未老先倒！男人“肝”净就强壮，女人“肝”净就漂亮。,如今，人们生活节奏快、工作压力、生活压力越来越大，加班、应酬、熬夜是家常便饭，饮食不规律、配搭失衡、缺乏运动等不良生活方式，使我们的肝脏承受巨大的负荷，造成日积月累的损伤，甚至导致常见的酒精肝、脂肪肝、肝硬化和病毒性肝炎等肝的病变。那么在日常的生活中，怎样才能有效地养肝护肝呢？一起来了解一下！,生命之本，健康之源,肝脏,人体的五脏六腑都有其对应的功能，肝脏的主要职责之一就是“解毒”。,它就像是我们人体的一个化工厂，掌管着糖