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阿胶是一种很好的滋补品，通过长期服用阿胶可以滋养人的身体，很多人都会有长期服用阿胶的习惯。但是阿胶本身虽然并不算难吃，可是味道十分寡淡，长期服用的话很容易让人吃腻，那么阿胶都可以做成什么食品呢？让我们一起来看一看吧。一、阿胶核桃红枣糕,材料：赛行阿胶200克、黑芝麻粉250克、核桃250克、冰糖220克、黄酒250克、红枣500克。制作材料：,1.将赛行阿胶粉碎后放入容器中。然后倒入黄酒，盖上盖子，之后放入冰箱中2~3天。2.核桃被切成小块，冰糖被打碎。红枣被切开磨碎。把阿胶放入锅中，加入100毫升热水，轻轻搅拌。3.倒入碎核桃、黑芝麻粉、冰糖还有红枣。在蒸笼中蒸1小时至1.5小时。并保持搅拌。4.把这些倒入一个盒子，等待阿胶糕冷却下来，然后储存在冰箱里。用法：冷却后冷藏切成小块。每天1-

本视频由广东省第二中医院内科主任医师黄汉超医生主讲。擅长：多种内科疾病的诊治，对中西医结合治疗内科急危重症具有一定的心得。一是阿胶磨粉，吃阿胶粉是止血用。所以咯血、便血，又或是功血的病人吃阿胶粉较合适。如果想安胎、补血、补身体，一般最好把它烊服。烊服就是把药汁或把炖好的肉汁盛出，趁热倒到阿胶里把胶融化，这就叫做烊服，这样吃起来补益效果较好，它是以补血为主的。所以吃阿胶，要分是治疗什么用，是止血用还是补益用。如果止血用，把阿胶磨粉，大概每次用三克。如果是养血就要烊服，把阿胶用热的药汁或热汤汁融化掉，每次大概5到10克就够了。还有一点，很多人问阿胶要怎么保存。新鲜买的阿胶是不建议吃的，因为新鲜的阿胶偏燥，推荐把阿胶用牛皮纸封好后，放到冰箱里，大概放2到3年，这样胶就比较纯，吃起来就没那么燥，补

随着我们生活越来越好，现在越来越多的人出现脸色差的情况，其实女人出现脸色暗黄是因为气色不好导致的，你知道女人补气血的食物是什么呢？中医如何调理脸色暗黄呢？不知道的朋友一起来看看吧！1、阿胶汤改善皮肤暗黄,在中医的角度上来说，皮肤的暗黄是由气血亏虚引起的，理所当然就要进行补气补血。补血最好的莫过于阿胶汤了！用阿胶研磨成粉末，然后用猪肉熬成清汤，加入少量的阿胶一起炖煮5分钟左右即可。2、喝红枣茶改善皮肤暗黄,用20g红枣去掉核，然后放进杯子里，加入热水浸泡10分钟即可饮用。红枣中含有有机酸及磷、钙、铁等物质，能够促进皮肤细胞的新陈代谢能力，防止色素沉着。除此之外，红枣还具有补血的功能，能够使面色红润。3、柠檬汁有助于改善皮肤暗黄,柠檬中含有丰富的维生素C，在水果中被称为“美容之王”。用柠檬榨成汁

阿胶已有三千年历史了，古时候这个是专门为皇亲国戚准备的，平常老百姓根本买不起，但是当今社会阿胶是家家户户都可以买的起的，但是现在的年轻人保养意识很差，不会想到花几千块钱买这些东西，零食辣条可能会花几千去买也不觉得心疼，这就是当代年轻人的奇特消费观（ps：不是说所有年轻人，不要自我感觉）年级稍微大一点的又不舍得，留着钱给儿女结婚买房，其实阿胶也没有很贵，自己买点阿胶块做点其他的也非常好，下面我给大家找了一点关于阿胶的不同吃法，随时随地进补！1、阿胶金丝枣:阿胶最好搭配的就是红枣了，阿胶金丝枣是即美味又养血健脾，可治疗失眠。做法就是在锅中煮上10枚大枣，煮熟后，加入捣碎的阿胶6g，等阿胶都溶化开了，在加些红糖调味；2、阿胶粥：阿胶与糯来一起煮，做成阿胶粥来吃。这种吃法可有利于养血止

1.烊化法：,将阿胶砸碎（用信纸或布裹着胶块，放在较为坚硬的台面上，用锤子砸成碎末），取3-9克放入杯中加冰糖少许，用沸水或药汁适量冲开，搅拌，放冷后即可服用。2.食疗法：,可根据自己的喜好，在做饭、炒菜、喝水时，均可加入阿胶食用。如：阿胶粥,取糯米100克煮熟，候熟入凉，阿胶15克稍煮，搅令烊化即成。功用：养血止血，滋阴润肺安胎。阿胶鸡蛋汤,把适量的阿胶炖化，再加一勺子蜂蜜，冲一个鸡蛋，每天早餐前服用效果更佳。主治：咳喘不止，久咳不愈，及哮喘等。阿胶鱼,做法：生鱼一条，阿胶30-50g（砸碎），常法炖熟即可。功效：滋阴补血/益智健脑，适合学生等脑力工作者，日常食用，补充大脑营养，提高工作学习效率。阿胶炖肉,配方：阿胶6g/瘦猪肉100g/调料适量,做法：先加水炖猪肉、熟后加阿胶融化

做法：首将阿胶块砸碎，取6-10克，放入碗中，加入开水至多半碗。阿胶是较难溶化的，必须用筷子反复搅拌直到溶化开为止，再加入白砂糖(冰糖或红糖也可)或蜂蜜。搅拌均匀即可服用。功效：适用于缺铁性、营养性贫血、失血过多、久病耗血、经多不调等症。

女人需要补血的人群之一，只有体内血液充足才能有健康的身体。小编建议从饮食方面下手补血，如吃阿胶。那么阿胶怎么吃最补血呢？以下为大家介绍，同时也介绍了补血水果，大家不妨来看看。众所周知，阿胶是补血养颜的圣品，是不少女人的最爱。食用阿胶的方法有很多，只是它们所呈现的效果不一样而已。想要通过吃阿胶达到最好的补血效果，那么就要选对吃法。那么阿胶怎么吃最补血？女人吃什么水果补血呢？接下来为大家一一介绍，供大家参考。一、阿胶鸡蛋汤阿胶补血的第一种简单食用方法就是——阿胶鸡蛋汤。材料：阿胶10克，鸡蛋1个，精盐适量。具体操作如下：先将阿胶用1碗水烊化，再把鸡蛋调匀后倒入阿胶水中，煮成蛋花汤，加适量的精盐调味就可出锅。每日2次，温热食用。功效：阿胶鸡蛋汤具有滋阴补血，安胎的功效。尤其适合阴血

阿胶不温不燥，老少皆宜，一年四季均可用。阿胶富含胶原蛋白质，食用后会使肌肤细嫩，弹性好，并且通过调养气血起到滋润皮肤的作用，使得面色红润，有光泽，可以有效改善黑眼阿胶的功效:,补血和治疗血液疾病:缺铁性、失血性、营养性、再生障碍性贫血等多种原因引起的贫血患者。适用于血虚眩晕、心悸等。据临床观察，阿胶对血红蛋白和红细胞增长速度的疗效优于铁剂。止血:适用于一切血证，可治便血、尿血、气血亏损、流鼻血、胃肠溃疡出血、血小板减少症紫疳患者，甚至吐血。慈禧太后曾身患血症，服用阿胶后得以痊愈并顺利生下同治皇帝。治疗妇科疾病:可以治疗月经紊乱、月经过多、过少、功能性子宫出血、经期腹痛、月经不调等妇科病症。阿胶被称为“妇科圣药”。保胎安胎和防治产后病:受孕后，阴血聚以养胎，最易亏虚，而见胎元不固，胎动不安，

确保阿胶有效成分得到完全煎出，确保其疗效得到充分发挥，正确掌握使用阿胶的烊化方法十分必要。阿胶烊化的吃法：,“烊化”就是用热溶液溶化。可以是白开水，也可以是趁热滤去渣的药液，还可以是黄酒、热牛奶等。烊化阿胶时，首先水要热，还需要先把阿胶打碎或打粉，以增加接触热水的面积，在倒入热水后还需要不停搅拌以加速溶解。还可以用“隔水炖”的烊化方式：即把阿胶放在一个小碗或杯子里，加适量白开水或经过滤的药液放在锅里隔水炖，让碗里的水保持在沸点左右，并不停搅拌。可见，烊化阿胶时，特别是用药液作溶媒时，不能简单理解为用药液浸泡。应将处方中需煎煮的中药煲好后，倒出药液，静置倾取上清药液或过滤获取澄清药液，再用于烊化阿胶；如需加热时，宜“隔水炖”；烊化阿胶前，宜将阿胶打碎或制粉。扩展资料：,阿胶的食用注意事项：,

阿胶是一种药物，有很好的治病效果，很多人就会问那吃阿胶怎么吃有哪些吃法？吃阿胶的方法有很多，具体想怎么吃需要根据自己的爱好和口味来选择，学会了阿胶的制作方法，就可以按照自己的意愿制作自己喜欢的阿胶了。吃阿胶怎么吃有哪些吃法阿胶的吃法一,烊化法,这种阿胶的吃法在阿胶产品的说明书中最常见，但是阿胶说明书上往往也没有写明到底烊化法怎么操作。阿胶烊化法也是先将阿胶砸碎最好研成粉末。然后按说明书取阿胶粉末3-9克，加冰糖用开水冲开，并搅拌均匀。也可根据个人口味或需要增加其他药物一起冲着喝。这种阿胶的吃法除了有养血补血、滋阴润燥的作用外，还对心烦失眠、咳嗽哮喘等很有疗效。阿胶的吃法二,1、传统吃法即先泡后煮法。⑴一般取阿胶一块，一般为250g，先将成块的阿胶研碎，然后加黄酒和水各250ml、加冰糖250

母乳不足吃什么最有效？母乳不足，宝宝饿得哇哇的哭，许多新手妈咪又难过又心疼，并且很受打击，这时候最好吃一些有助于下奶的食物。下面小编给大家介绍三种催乳汤，不仅好喝，下奶效果还好。原料：醪糟、鸡蛋、少许红糖。做法：,1.将适量水和醪糟放入锅内，烧开。醪糟买袋装的就可以，如果有时间也可以自制。2.把鸡蛋直接打入烧开的水中，煮至蛋熟。3.盛出醪糟蛋，加少许红糖即可。专家点评：产后容易正气虚，此时寒邪容易趁机入侵产妇体内，而醪糟鸡蛋汤有暖宫驱寒的功效，帮助妈妈收缩子宫，促进恶露排出。而且醪糟还有护胃的效果，提高准妈妈的食欲，从而保证准妈妈的气血充足，母乳丰富。做法：先把猪蹄洗净，刮洁净皮裘，与通草一起放在沙锅里，加1.5千克清水煮成汤。先用急火，水开后改成慢火，煮1—2个小时。食用方法：天天喝2次，

春季万物复苏，欣欣向荣。中医认为：肝脏与草木相似，草木在春季萌发、生长；肝脏在春季功能也更活跃，因此，春季养生以养肝护肝为先。春季多风，最易损人之肝，尤其易耗人肝阴，使人肝阴不足。肝为风脏，主藏血。肝阴不足则会出现头晕、眼干、目涩、胁肋灼痛、手足蠕动，舌红少津、脉弱细数等症，甚至会出现肝风等症状。所以，春季最宜养肝息风。阿胶糕宜于春季养肝，这得益于阿胶的性平和，可以达到柔肝养肝、滋阴补血的目的。清代黄宫绣《本草求真》载：“阿胶，味甘气平，质润，专入肝经养”。古医书上也曾有记载，驴亦马类，属火而动风，肝为风脏而藏血，今借驴皮动风之物，引入肝经。纯阿胶本身并不引起上火,上火是在制作及食用过程中添加的辅助物引起的,炖服阿胶时为增进功效,多用黄酒浸制,助长了火气;吸收阿胶的营养成分要消耗

阿胶糕是中华人民最传统式的滋补品之一，但是，阿胶的食用方式并不象了解的这么简单，服用阿胶糕时有很多需要留意的问题，尤其是在食用方法上更为要留意，由于阿胶糕服用不善不但不容易具有滋补养生的功效还会继续造成一定水平的副作用，那麼阿胶的吃法和忌讳都有哪些呢?下边一起来看一下。阿胶的吃法一：烊化法,这类阿胶的吃法在阿胶糕商品的使用说明中最普遍，可是阿胶糕使用说明上通常都没有注明究竟烊化法怎么操作。阿胶糕烊化法也是先将阿胶糕砸烂最好是碾成粉末状。随后按使用说明取阿胶糕粉末状3-9克，加老冰糖用沸水化开，并搅拌均匀。也可依据本人口感或需要提升别的药品一起对着喝。这类阿胶的吃法除开有益气养血补血补气、滋阴润燥的功效外，还对心悸失眠、咳嗽哮喘等很有功效。阿胶的吃法二：传统式食用方法即先泡后熬法。第一步：一

阿胶都知道对于女性来说是一款非常好的美容产品。并且市面上的阿胶种类也很多，吃法也多种多样，在生活中多服用阿胶对女性来说不仅可以达到美容养生的作用，对机体免疫力以及身体的各方面营养需求也有很好的补充作用。1.泡水冲服,可以将阿胶碾成粉末放入牛奶当中。搅拌均匀即可。注意不要太烫，还可以将阿胶和蜂蜜一起冲服。这样有益于增加口感。2.膨化,这种方法比较少见，但是口感非常好，把阿胶放入微波炉中进行膨化。这样做出来的阿胶口感酥香，但是一定要注意不要膨化时间太长。3.炖汤,可以将阿胶放入盆中浸泡十几个小时，再取出一些冰糖化成水以后放入阿胶中，再放入锅中炖1-2个小时。一道美味的甜汤品就诞生了。,1.美容,吃阿胶有助于美容养颜，延缓衰老。因为服用阿胶有助于提高人体的红细胞以及血红蛋白细胞的产量，有助于补血

阿胶就是驴皮，不过从古代就一直十分的受人们的喜爱，有着很好的补血滋阴，润燥止血的功效，特别适用于女性使用。不过阿胶究竟要怎么吃才能发挥其最大的效果呢？1、牛奶冲服,将阿胶粉碎成细粉状，每次取3克置于牛奶杯中，边加入边搅拌，使阿胶粉充分溶于牛奶中，温服，口感香甜绵软回味悠久。目前，市场上有速溶性“阿胶饮宝”颗粒，是用阿胶配以牛奶、巧克力、可可粉、甜味剂精制而成，属保健食品。2、膨化食用,用微波炉进行阿胶膨化试验，得到酥香可口的阿胶珠，直接口中含化，纯香持久，效果满意，方法如下：先将蛤粉均匀地放入微波炉的载物盘上约0.5厘米厚，然后将破,碎成黄豆大小的阿胶丁相互间隔0.5厘米撒到蛤粉上面，按动微波启动键，设定火力10乘，定时3分钟即可。3、可以用上好黄酒、冰糖伴以阿胶炖化服用,这样对妇女月经不

一、阿胶的经典吃法：,阿胶糕,【配方】东阿阿胶250克，核桃仁250克，黑芝麻250g克，冰糖200克，黄酒250毫升。【做法】,（1）用打粉机将阿胶、冰糖粉碎备用。黑芝麻、核桃仁炒香备用；,（2）将阿胶粉、冰糖粉倒入不锈钢锅内，加入黄酒，用文火加热，边加热边搅拌，熬至胶液由原来的几条线变成一条线；,（3）加入炒香的黑芝麻、核桃仁，加速搅拌使之均匀，停止加热；,（4）把熬好的阿胶糕倒在事先已涂上香油的不锈钢盘上，木铲压平、冷却、切块，冰箱4℃存放。【功效】,1.治疗痛风、哮喘有特效。2.美容效果，乌发，去斑，去皱，延缓衰老。3.促进孩子生长发育、大脑发育。二、方便吃法,打粉冲服：,用东阿阿胶配备的专用打粉机，将阿胶粉碎成细粉状，或者用阿胶原粉每次取阿胶粉一匙（8～10克）放入杯中，依个人

阿胶糕其实是一种补品，但是很多人把这个阿胶糕当作是零食，所以说在吃的时候就会不节制的吃，看电视的时候吃，睡觉前也吃，还有的人在刚起床的时候也会吃，那么这个阿胶糕的真正吃法是怎样的呢？很多人刚开始接触到阿胶糕的时候都会有这样的疑问，因为担心吃得不正确会因影响到健康，那么阿胶糕到底在什么时间吃好呢？滋补类的中药，一般在饭前服用(饭前半小时)建议早餐、晚餐前服用。最好配上红枣，黑芝麻，核桃仁做成固元膏吃。阿胶膏是补血、滋阴润燥的中药，一般是空腹吃，但阿胶膏滋腻，有碍消化。不会伤胃。能在饭后两小时服用更好，不影响食欲，不会伤胃。饭前吃最好，阿胶药用时一般用量为三至九克，宜饭前服用；具体用量要根据个体体质情况来定。因为阿胶性质比较平和，且药食两用，是适合细水长流长期服用的一种滋补品，《神农本草经》就

随着大众生活水平的提升，越来越多的人开始接触阿胶，其实阿胶也算是中药之一，那阿胶有什么临床应用呢？下面跟着小编一起来看一看阿胶的临床应用及传统吃法吧。中医临床上主要用阿胶治疗因血虚引起的病症。随着人们生活质量的提高，民间越来越多的人用阿胶强身健体，美容养颜。1.治疗血液病,治疗缺铁性贫血，再生障碍性贫血，血小板减少，白细胞减少等症效果明显，治疗贫血含有阿胶的中成药有：阿胶补血口服液、山东阿胶膏、复方阿胶浆、当归养血丸等。2.保胎安胎,阿胶还用于妊娠期胎动不安，先兆流产,习惯性流产。3.月经病,阿胶以滋阴补血为主，兼祛瘀血，并有一定的止血效果。对于月经病，血虚者可用阿胶补益，血多者用来固摄，血少者用来行血。4.出血病,经配伍，阿胶可用于多种出血症的治疗，如吐血、便血、血尿、月经过多、崩漏

说起阿胶相信大家应该是非常熟悉的，对于阿胶的功效和作用，很多人都是比较清楚的，在我们身边有不少的人经常会吃阿胶来调理身体，只是因为阿胶的吃法太多，所以具体操作方法不太容易掌握而已，下面小编来告诉大家一下阿胶的吃法和用量，希望这些内容能够帮助大家。,其实阿胶的吃法是有很多的，而且不同吃法阿胶的用量标准也是不同的，所以不能统一回答大家，我们可以在做饭、炒菜、喝水时适当加入一些阿胶，对身体都会有好处的，下面给大家具体介绍一下：,1、做粥,日常生活中喜欢用阿胶来做粥的朋友们，可以取糯米100g煮，带糯米快煮熟的时候放入15g阿胶，搅匀煮两分钟就可以食用了，这种吃法对养血止血，润肺安胎有非常好的疗效，大家可以试一试。2、做汤,用阿胶做汤，我们需要准备鸡蛋和蜂蜜，做法是：取适量阿胶先炖化，然后再加入

阿胶味甘，性平，具有补血滋阴，润燥，止血的功能。常用于血虚萎黄，眩晕心悸，心烦不眠，肺燥咳嗽。但是很多人对于阿胶的吃法并不了解，下面跟着小编一起来看一看阿胶的家常吃法吧，看看怎么吃才能效果最优。1、阿胶鸡蛋汤,做法：阿胶10克，鸡蛋一只，阿胶加水一碗煮成蛋花，糖调热服。功效：滋阴养血，安胎。主治：阴血不足，胎动不安，烦躁不宁，虚痨咳嗽。2、阿胶黄酒,做法：用阿胶250克，黄酒30毫升置锅内，隔水加盖蒸约2--3小时，待其全部溶化后取出即可。每日1--2次，每次服2匙。功效：本方适用于一般血虚症。3、阿胶糖液,做法：首将阿胶块砸碎，取6-10克，放入碗中，加入开水至多半碗。阿胶是较难溶化的，必须用筷子反复搅拌直到溶化开为止，再加入白砂糖(冰糖或红糖也可)或蜂蜜。搅拌均匀即可服用。功效：适

阿胶距今已有两千多年的历史，有滋阴补血、安胎作用。阿胶最初是用牛皮熬制，到了唐代，人们发现用驴皮熬制阿胶，疗效更佳，便改用驴皮，并沿用至今。教科书上这样定义：阿胶，甘，平。归肺、肝、肾经。主要功效是补血、滋阴、润肺、止血。李时珍《本草纲目》中，誉阿胶为“补血圣药”。阿胶为血肉有情之品，为补血、止血要药，多用于治疗血虚诸证。比如很多女性在例假期会血虚，甚至会大出血，阿胶对止血有一定效果。此外，对出血后引发的继发贫血，阿胶又能起到补血的作用，因为“精血同源”，其入肝可以养血，入肾可以养精。阿胶含有丰富的钙，对于妊娠期女性可补血补钙；产后吃阿胶可使乳汁里含有的钙质增多，对新生儿也有益。阿胶对于老人也有预防骨质疏松的作用。阿胶还有养颜美容、改善睡眠、健脑益智、增强体质等作用。当然，阿胶也不是女人

大多数人都知道阿胶对女性来说是非常好的，但是有很多人因为她们不懂得到底阿胶应该怎么吃，所以就会白白浪费这样好的养生圣品，今天小编就跟大家详细说一说阿胶最简单的吃法。阿胶最简单的吃法第一种，用牛奶进行冲服。具体做法就是将一块一块的阿胶碾碎，如果觉得用手工操作比较麻烦的话，可以直接将一块一块阿胶放入破壁机中进行研磨，研磨之后将这部分的粉末加到牛奶中搅拌均匀就可以吃了。第二，也可以将阿胶进一步加工成阿胶浆液。什么意思呢？将阿胶砸碎，取大概6~10克左右的量放在碗中，之后再加入一定量的水，隔着温水去炖煮，让阿胶融化，吃阿胶浆液也很方便。第三，也可以做阿胶粥，就是在煮粥的时候加入一定量的阿胶，注意在熬煮粥的时候一定要以小火、慢熬的方式来烹调才可以，这样阿胶的营养会完全释放。上面就是小编围绕阿胶

女性在产后出现气血亏损时需要及时补血，而日常生活中人们出现贫血以后也需要及时补血，而阿胶就是人们公认的补血佳品，但多数人只知道阿胶能补血，却不知道它怎么吃补血效果好。其实阿胶有多种不同吃法，今天我就把它补血效果最好的这种吃法写出来分享给大家。1、阿胶牛奶,阿胶和牛奶搭配在一起吃能补血，在需要的时候可以准备一杯热牛奶，再把10克阿胶研磨成粉末状，直接放在热牛奶中调员，然后随牛奶一起喝下去，这样吃阿胶不但能补血而且能补钙，经常食用能补益气血，强壮身体。2、阿胶红枣,阿胶和红枣都是具有补血功效的食材，它们搭配在一起吃会让补血效果更佳出色，在需要的时候要准备10个大枣，6克阿胶把它们一起放在锅中，加入适量清水煎煮，煮好以后喝汤只吃红枣，每天一次就能补血活血能让人们面色暗黄和体虚无力的症状尽快减轻。1

阿胶的吃法有多种，用上好黄酒、冰糖伴以阿胶炖化服用，主要治疗妇女月经不调、经水不止、妊娠出血及产后虚弱；另一种是将上述三者再加入适量红枣、核桃仁、黑芝麻等炖化服用，对男子身体虚弱、贫血性心悸、头晕、气急疗效较好，也能改善神经衰弱、失眠多梦等症状。下面介绍9种最经典吃法。阿胶经典吃法1.阿胶糖液：,取阿胶碎块6--10克，砸碎，放入碗中，加入开水至多半碗。阿胶是较难溶化的，必须用筷子反复搅拌直到溶化开为止，再加入白砂糖(冰糖或红糖也可)或蜂蜜。搅拌均匀即可服用。本方适用于缺铁性、营养性贫血、失血过多、久病耗血、经多不调等症。阿胶经典吃法2.阿胶粥：,用大米或小米100克，阿胶砸碎后的小块15克，冰糖50克做成粥，阿胶在加入前先用开水溶化后加入粥内搅匀，开一滚即可。不要将阿胶块直接加入

阿胶是我们很熟悉的一种食物了吧，它是我们很熟悉的一种滋补效果很出色的中药了，自古以来就是用来帮助我们强身健体的滋补佳品了哦，那么阿胶都要哪些好的食用方法呢，这是很多人想知道的了，下面就让我们一起看看吧。1、牛奶冲服将阿胶粉碎成细粉状，每次取3克置于牛奶杯中，边加入边搅拌，使阿胶粉充分溶于牛奶中，温服，口感香甜绵软回味悠久。目前，市场上有速溶性“阿胶饮宝”颗粒，是用阿胶配以牛奶、巧克力、可可粉、甜味剂精制而成，属保健食品。2、膨化食用用微波炉进行阿胶膨化试验，得到酥香可口的阿胶珠，直接口中含化，纯香持久，效果满意，方法如下：先将蛤粉均匀地放入微波炉的载物盘上约0.5厘米厚，然后将破碎成黄豆大小的阿胶丁相互间隔0.5厘米撒到蛤粉上面，按动微波启动键，设定火力10乘，定时3

如今，马上进入阳春三月，在这春暖花开的季节，大家是不是在“春困”的笼罩下，懒懒地不想动？因为有人认为阿胶是冬令补品，其它季节不可以吃。其实，这种观点是错误的。阿胶益气补血，滋阴润燥，男人女人大人小孩都可以吃，一年四季都可以吃。人顺四时，道法自然，仅从季节来说，春天吃阿胶可以养肝。且俗话有“春养肝，夏养心”，所以，在春天吃阿胶，是很合时宜的一件事情。俗语说：“百草发芽，百病发作”。春天是欣欣向荣的季节，但也有乍暖还寒、还寒乍暖的天气，考验人体的抵抗力，是容易患病的季节。因此春天更应注意保健养生，防患于未然。中医认为，春季主风，风伤人，春季多风，风为百病之长，易损人之肝，尤其易耗人肝阴，使人肝阴不足，因此春季也是肝病高发的季节。肝为风脏，主藏血。肝阴不足则会出现头晕、眼干、目涩、胁肋灼痛、手

最近听到很多女人感慨：人老了，在老公面前没有魅力了……,婚姻中的女人，生活往往会被老公孩子全部占据最近，刘涛的新剧开播,国民好媳妇+实力派老戏骨的戏份依然收视率颇高~刘涛不算娱乐圈里最美的女演员,但她的演艺事业一直很好,老公王珂对他也是爱到骨子里,这源于她对自己自律和保养,以及她身上那种独立坚毅刘涛和丈夫王珂相恋二十多天就闪婚了，但婚后不久，她的老公王珂在08年的金融危机中破产了，欠下巨额债务，刘涛不得不复出拍戏赚钱，替老公还债。在采访节目中被提及为老公王珂还债时，刘涛辛酸泪崩。,刘涛复出时已是三十多岁了,女明星的活路都是靠颜值抢资源,再加上圈内总有年轻漂亮的新生花旦,娱乐圈好剧的资源本身就少,相对三十多岁复出刘涛来说其实并没有什么优势,为了能接更多的戏和广告，,刘涛在美容保养下尽了苦功，

阿胶是药食同源的中药材，既然是药食同源，自然阿胶也是可以直接作为材料进行料理食用的。那阿胶有哪些食用功效呢？阿胶又有哪些保健的吃法呢？下面跟着阿胶网小编一起来看一看吧。,1、补血益气,阿胶对血红蛋白和红细胞增长速度的有很好的疗效，甚至超过了铁剂，所以它补血的作用，针对失血性、营养性等各种贫血症有非常好的作用。,2、强筋健骨,阿胶有补血的作用，而血则能养筋，能润滑关节，补充骨髓、脑髓等等，因此有了强筋健骨的作用，有力抗击风湿等作用。,3、增强体质,阿胶里面含有大量的蛋白质，有利于人体的吸收，它能增加人体的抵抗能力，减少疾病的发生，适用于年老多病的人，身体虚弱，爱患感冒的人。,4、缓延衰老,阿胶含有明胶原、骨胶原、蛋白质以及多种微量元素，多种氨基酸等。这些都是人体营养重要物质，有明显抗衰老、延年

阿胶，《神农本草经》载“久服轻身益气”，滋阴润燥，补血养血，四季皆宜，千百年来被人们誉为“妇科圣药”、滋补佳品，在美容养颜、强身益智、延年益寿等各方面功效显著，长久以来形成了许多以阿胶配伍滋补美食。,“春三月，此为发陈。天地俱生，万物以荣，夜卧早起，广步于庭，被发缓形，以使志生……此春气之应，养生之道也；逆之则伤肝……”春季主风，风伤人，最易损人之肝，尤其易耗人肝阴，使人肝阴不足。肝为风脏，主藏血。肝阴不足则会出现头晕、眼干、目涩、胁肋灼痛、手足蠕动，舌红少津、脉弱细数等症，甚至会出现肝风、中风。所以，春季最宜养肝息风。,清代黄宫绣《本草求真》载，阿胶，味甘性平，质润，专入肝经养血；清代叶天士《神农本草经读》载，所以妙者，驴亦马类，属火而动风；肝为风脏而藏血，今借驴皮动风之药，引入肝经；明末

1.阿胶糖液,首先将阿胶块砸碎，取6-10克，放入碗中，加入开水至多半碗。阿胶是较难溶化的，必须用筷子反复搅拌直到溶化开为止，再加入白砂糖（冰糖或红糖也可）或蜂蜜。搅拌均匀即可服用。适用于缺铁性、营养性贫血、失血过多、久病耗血、经多不调等症。2.阿胶粥,取大米或小米100g，阿胶砸碎后的小块15g，冰糖50g做成粥，阿胶在加入前先用开水溶化后加入粥内搅匀，开一滚即可。不要将阿胶碎加入粥内易糊锅底。经常食用补血益肾，强身健体，延年益寿。3.阿胶梨蜜汤,梨一个或两个，切成小块后加水煮沸，然后加入阿胶小碎块12克，用筷子反复搅拌使之溶化，加入白糖或冰糖50克，蜜50克。喝汤吃梨。可以滋阴润肺止渴，用于肺燥咳嗽、久病无痰。4.阿胶羹,取250克阿胶砸碎后，加入黄酒250mL浸泡1-2天，加