中医养生网 - 阿胶的功效与作用,阿胶怎么吃,阿胶养生网

红糖姜水为姜切成片或丝与红糖和水一起煮而成的食疗偏方,红糖姜水的功效是补血养颜,温胃驱寒,活血补血,红糖姜水的作用是治感冒,胃寒,妇女月经不适,红糖姜水食用禁忌是肝火旺盛者不宜用红糖姜水。名称：红糖姜水别名：大枣红糖姜水、红糖姜茶、蜜枣红糖姜水、姜汁红糖、红糖水性味：味甘甜、性温归经：脾经、胃经功效：补血养颜、温胃驱寒、增加能量、活血补血、加快血液循环主治：感冒、胃寒、妇女月经不适、来源：红糖姜水为姜切成片或丝与红糖和水一起煮而成的食疗偏方。1、红糖姜水是早期最常见又实用的红糖养生饮品，红糖姜水用于治疗感冒和暖胃，红糖姜水对孕妇补充体力和妇女月经不适等症状都具有一定疗效，可让身体温暖，增加能量，活络气血，加快血液循环，还可作为外敷，来缓解因蚊虫叮咬等造成的伤害。2、红糖姜水用于外敷的功效：

无患子为无患子科植物无患树的种子,无患子的功效是清热,祛痰,消积,杀虫,无患子的作用是治喉痹肿痛,咳喘,食滞,白带,白喉症,精囊病,淋浊尿频,无患子用药禁忌是脾胃虚寒者与孕妇忌服无患子。药名：无患子别名：穗子、木患子、肥珠子、搓目子、假龙眼、鬼见愁、油珠子、菩提子、木挽子、油患子、圆肥皂、桂圆肥皂、洗手果、苦枝子性味：味苦、性平、有毒归经：肺经、肝经、膀胱经功效：清热、祛痰、消积、杀虫主治：喉痹肿痛、咳喘、食滞、白带、疳积、疮痹、肿毒、白喉症、精囊病、淋浊尿频用法用量：内服：煎汤，1--2钱；研末或煨食。外用：研末吹喉、擦牙，或煎汤洗、熬膏涂。药材基源：无患子为无患子科植物无患树的种子。1、无患子治哮喘：无患子煅灰，开水冲服，小儿每次六分，成人每次二钱，每日一次，连服数天。(《岭南草药志》)

又到了吃月饼的季节了跟买现成的月饼相比，自己动手是不是更有成就感呢？月饼的制作方法其实很简单今天分享阿胶蛋黄月饼制作方法非常的好吃～还滋补～用料  中筋面粉125克植物油25克阿胶10克蜂蜜75克细白砂糖300克水180克柠檬汁40毫升碱水1/8茶匙碱，1/2茶匙水红豆泥，或莲蓉300克咸蛋黄14个鸡蛋黄1个蛋白1个阿胶蛋黄月饼的做法  将蜂蜜、植物油、碱水在一个大碗里混合，加入福牌阿胶和面粉，搅拌均匀，揉成面团。用保鲜膜包起面团，冷藏1小时。将面团和红豆泥分成14份，面团每份15g，红豆泥每份22g。如图，用红豆泥包住咸蛋黄，再用面团裹住红豆泥，揉圆。裹上一层面粉，也给饼模撒上面粉，再用饼模将面团压成型。压好后，将1个蛋黄与1茶匙蛋白混合，涂抹在月饼

阿胶一直被奉为女人的滋补上品，女人吃阿胶具有很好的养生功效，但同时，吃阿胶也有有一些副作用需要我们注意，那么，女人吃阿胶糕有什么好处、看看下面文章的介绍。　　补血、养血、止血：女人贫血会引起体寒、怕冷、血虚、虚劳咳嗽、吐血、便血、妇女月经不调等。坚持服用阿胶膏以及其他的阿胶制品可以达到和血滋阴，除风润燥，化痰清肺，利小便，调大肠的作用。长期服用阿胶膏，女性冬天手脚冰凉的状况也将得到有效改善。　　美容养颜：阿胶能明显提高人体红细胞及血红蛋白的含量，通过补血而滋润皮肤。长期服用可使脸色红润，肌肤细嫩，有光泽。是滋养皮肤，美容养颜之佳品。　　可改善体内钙平衡：坚持服用阿胶糕的女性，可增加人体内钙的摄入，提高骨矿含量，促进骨骼生长强壮，并能促进钙的吸收和储存，同时还能使自己到了老年的时候，避免

阿胶，性平、味甘、入肺、肝、肾三经，集治疗保健于一体，有病治病，无病强身，具有补血养血、滋阴润燥的功能，几千年来，阿胶在治疗血液病及营养滋补方面表现出独特的疗效。　  内分泌作为女性容貌和健康的决定者，它的平衡与否直接影响着女性的年轻与美丽。由于精神因素、环境因素和气候等其他因素的影响，越来越多的女性不得不面对着内分泌失调的困扰。　　内分泌失调对女性的影响　　肌肤问题：很多女性都有过这样的经历，亮丽的脸上突然出现了很多黄斑、色斑，抹了不少的化妆品也无济于事，其实这不只是皮肤问题，这些色斑也是内分泌不稳定时受到外界因素不良刺激引起的。　　脾气急躁：更年期女性经常会出现一些脾气急躁，情绪变化较大的情况，并伴有出汗、脾气变坏等，这可能是女性内分泌功能出现下降导致的。　　妇科疾

阿胶，出东阿，故名阿胶。这里所说的“东阿”，指的就是福牌阿胶所在地——平阴县东阿镇，是国家认定的中国阿胶之乡。关于道地阿胶制作技艺，《中国药学大辞典》这样描述：“按古法，先取狼溪河水，以浸黑驴皮，后取阿井水以煎胶。考狼溪河发源于洪范泉，其性阳，阿井水发源于济水，其性阴，取其阴阳相配之意，煎炼四日，而后成胶。”又“每年春季，选择纯黑无病之健驴，饲以狮耳山之草，饮以狼溪河之水，至冬宰杀取皮，浸狼溪河内四、五日，刮毛涤垢，再漂泡数日，取阿井水用桑木柴火熬三昼夜，去滓滤清，再用银锅金铲，加参、蓍、归、芎、桔、桂、甘草等药汁，熬至成胶。其胶光洁，味甘咸，气清香，此即真阿胶也。”自古以来，东阿镇古法制作阿胶十分讲究手法。制胶师傅为了不使熬胶技艺外漏，给每个步骤起了专用的名称，这些专业术语逐渐在阿胶业

阿胶拥有两千五百多年的历史文化传承，从胶到阿胶，前后历经一千多年的演变发展，从阿胶到如今疗效显著的真正好阿胶也历经了一千多年发展。　 《中国药学大辞典》阿胶“辨伪”条下记载“按古法……每年春季，选择纯黑无病之健驴，饲以狮耳山之草，饮以狼溪河之水，至冬宰杀取皮，浸狼溪河内四五日，刮毛涤垢，再漂泡数日。取阿井水，用桑柴火熬三昼夜。去滓滤清，再用银锅金铲，加参、蓍、归、芎、桔、桂、甘草等药汁，再熬至成胶。其色光洁，味甘咸，气清香，此即真阿胶也。”　　那么应该如何辨别真假阿胶呢?小编教您几招：　　挑产地：《本草纲目》记载，阿胶出东阿，故名阿胶。此处的“东阿”指东阿县，是阿胶的发源地，唯一的中国阿胶之乡。　　看外形：胶片大小、厚薄均一，块形方正、平整，表面光亮，有粗布擦过的纵向条纹。　　

阿胶，为马科驴属动物驴的皮，经漂泡去毛后熬制而成的胶块。具有补血，滋阴，润肺，止血的功效。阿胶是一种补血效果非常好的食品，对于女性来说适当的吃一些阿胶能够让皮肤状态变得更好，达到止血、养血、补血以及改善体内钙平衡作用，让身体变得更好，还能达到延缓衰老，调理月经安胎作用，很多女性也有吃阿胶的习惯，适当的吃一些能够达到很好的滋补身体作用，辅助治疗一些疾病。自己熬制的阿胶糕阿胶除了可以补血，还能滋阴润肺、提高免疫力、美容养颜、改善睡眠、抗疲劳、延缓衰老、强筋健骨等功效与作用，至今已有几百年的药用历史。近些年来，随着人们生活水平的不断提高，越来越多的人开始热衷于养生，阿胶也成了大家平日养生保健、预防疾病的常用滋补品。提高体质：适当的吃一些阿胶可以让身体体质变得更好，心脏功能有所提高，它里面的蛋

近年来，随着生活水平的不断提高，大家对健康的关注度更高，各种各样的滋补品进入我们的生活，阿胶就是我们身边最受欢迎的滋补品之一。阿胶的滋补效果虽然很明显，但它还是有很多注意事项需要我们去关注，下面就跟着小编一起来看一下吧。1、不能与油腻的食物一起食用油腻的食物不仅抵制阿胶中营养在体内的合成，还会导致胃部不适，引起消化不良，最好中间隔一个小时再进食油腻的食物。尤其是肠胃不好的人，千万不能与油腻的食物一起同食，以防对胃部造成更大损伤。2、凡脾胃虚弱，呕吐、腹泻、腹胀避免食用食用阿胶容易遭成胃部负担，尤其是腹胀人群。阿胶本身就有很强的饱腹感，它容易帮助人体抵制饥饿。腹胀人群如果再食用阿胶会使腹胀更加严重，因此一定要注意在腹胀时避免进食阿胶，以免加重病情。3、感冒时尽量不要食用阿胶是补益食物，在感冒

罗颂平，全国著名中医妇科专家，广州中医药大学第一附属医院妇儿中心主任，罗元恺教授学术继承人，岭南罗氏妇科流派主要传承人。素有岭南“送子观音”之称的罗教授说：“服用阿胶或者膏方，对于改善女性的生育力，很有帮助，从调经助孕到安胎，都可以贯穿起来。我们做出了可一年四季调养食用的岭南四季膏方，很受欢迎。”其实阿胶对于女性来说是非常常用的一个药，它的作用涵盖了从调经、助孕到安胎各个阶段。调经：女孩子她有月经来了，阿胶能起到调经止血的作用，有很多年轻女孩子月经多，经后就有点贫血，阿胶则又能补血也能止血。备孕：一般备孕至少提前三个月进行，如身体虚弱或贫血，可提前半年或一年进行。备孕用阿胶，既安全，滋补效果也好。当然前提是阿胶一定要选择品质道地的上品阿胶。助孕：对于怀孕有困难的妇女，它也有助孕的作用。现在

产后恢复利器---阿胶产后妈妈们都在头痛到底要吃什么好?吃什么才有利于产后恢复?麦蓝今天推荐大家吃的一个非常适合在坐月子时候吃的宝贝---阿胶。1.治疗产后贫血、血虚很多产妇在分娩中会元气耗损引起贫血。病情较轻者除面色苍白外，无其他明显症状;病情较重者，则可出现面黄、水肿、全身乏力、头晕眼花、心悸怔忡、食欲不振、呼吸急促等症。临床验证，阿胶能明显提高红细胞和血红蛋白量，增加血红素铁的含量，并能促进体内铁的吸收和利用，对缺铁性贫血和失血性贫血有明显疗效，是治疗贫血及产后血虚的良好营养品。2.提高母乳质量缺乳可由气血虚弱、肝郁气滞所引起。若是本身气血虚弱，再因产时失血耗气，气血亏虚。或脾胃虚弱，气血生化不足，以致气血虚弱无以化乳。因而产后容易出现乳少，甚少或全无，乳汁清稀，乳房柔软，无胀满感，神

  白萝卜：白萝卜有顺气和促进消化的作用，而阿胶是滋补品，可以补气，补血，如果阿胶和白萝卜一起吃的话，会降低阿胶的滋补功效。  大蒜：大蒜也是顺气的食物，与阿胶一起吃会影响阿胶的功效，失去原有的价值。  绿豆：绿豆是一种寒凉食物，有解毒排毒的功效，与阿胶一起吃，会令阿胶失去原有的营养。  茶：茶水中含有茶多酚等物质，若与阿胶一起食用，会影响阿胶中营养的吸收，影响阿胶功效。  牛奶：牛奶的蛋白质容易和阿胶中的有机物发生反应，降低滋补效果。  大黄：大黄有泻下攻积，清热泻火，凉血解毒，活血祛瘀的功效，与阿胶一起服用，会让阿胶失去阿胶的营养作用。  不能吃太

1、阿胶一般怎样服用答:传统的阿胶服用方法为“烊化”，即把小块的阿胶放到热水或煎好的药液中溶化，或者隔水蒸化服用；还可以打粉冲服，添加冰糖、蜂蜜调味；炖鸡、炖鱼、煲汤、熬粥时也可加入适量阿胶粉。养生用推荐阿胶打粉、烊化、微波炉融化，阿胶膏或糕等；并可根据体质及特殊需求添加不同的食物或中药，例如，推荐贫血患者熬糯米或黑米粥的同时加入阿胶、红糖、大枣等。2、阿胶如何粉碎答:打开包装盒后，拿出两块阿胶，保持锡纸完整，或用洁净布包裹后放在桌上用锤头轻轻敲打就可碎成阿胶丁，或将阿胶碎块放入打粉机打粉即可。3、打粉时把脱氧剂混进去还能吃吗答:阿胶打粉后用开水冲服有黑色的像沙子一样的沉淀,上面还有白色的漂浮物,这是在打粉时误把脱氧剂混入。脱氧剂主要成分是铁粉或硅化铁,主要是通过氧化反应起干燥的作用。

现在立秋已过，秋冬季节正是滋补的好时候哦！阿胶炖鸡汤，温补又美味，老少皆宜哦。阿胶具有美容养颜功效，爱美的小姐姐更是不要错过了！准备食材：排骨500克（没有鸡暂时用排骨来代替）、阿胶半片（最好选择东阿阿胶，比较正宗，药店都有卖）、红枣枸杞若干。步骤：1.排骨500克，放炒锅煮开、过一次水，然后放少量花生油轻炒两三分钟，这样熬出来的汤浓郁、香。（如果时间比较赶，可以直接用开水过一两次水也可以）；2.把排骨放汤锅，放水，水量刚泡过排骨多一点为宜；3.放半片阿胶（阿胶尽可能不放在锅底，容易粘锅浪费食材），煮的过程中可以搅拌一两次。4.放十几颗红枣枸杞，温火炖三四个钟就可以啦！注意：不要放盐去煮，否则会破坏汤的营养。汤煮好了再放盐，也可以不放，看个人口味。是不是简单又美味啊？！厨艺了得的朋友请指导

鬼针草是一种能清热解毒、散瘀消肿的中药，也可以叫它鬼钗草、婆婆针、鬼骨针、盲肠草等，下面介绍鬼针草的功效与作用在治痢疾、胃气痛、急性肾炎、黄疸等方面的用法与禁忌......部分功效：清热解毒、散瘀消肿。部分作用：适用于疟疾、痢疾、胃气痛、噎膈、肝炎、黄疸、急性肾炎、肠痈、蛇虫咬伤。使用禁忌：脾胃虚寒人群禁忌服用鬼针草；孕妇禁忌服用鬼针草。1鬼针草治痢疾。鬼针草有治痢疾的作用，可以用50克鬼针草的柔嫩芽加水煎药汤，根所痢疾的症状搭配糖调服（当白痢时搭配红糖，当红痢时搭配白糖），要连服三次。2鬼针草治胃气痛。鬼针草有治胃气痛的作用，可以用75克新鲜的鬼针草与200克猪瘦肉一齐炖熟，然后调入少许酒，于饭前服用。3鬼针草治急性肾炎。鬼针草有治急性肾炎的作用，可以把25克鬼针草叶切细加水煎药汤，然后

白术为菊科植物白术的根茎，白术又叫山蓟、冬白术、山芥、山精、天蓟，白术可以内服：煎汤或熬膏或入丸、散，1.5-3钱......名称：白术来源：白术为菊科植物白术的根茎。别名：山蓟、冬白术、山芥、山精、天蓟、山姜、乞力伽、山连。性味：性温、味苦甘。归经：入脾经、胃经。功效：燥湿利水、健脾益气、安胎、止汗。作用：治气虚自汗、脾气虚弱、食少腹胀、小便不利、水肿、大便溏薄、痰饮眩晕、胎动不安。用法：内服：煎汤或熬膏或入丸、散，1.5-3钱。禁忌：阴虚燥渴与气滞胀闷者忌服白术。1白术猪肚汤材料：250克白术、1个猪肚。做法：1、先将猪肚洗净，白术用水浸透，塞入猪肚内，两端用线扎紧。2、放人大砂锅内，水煮至烂熟时，再将猪肚内的白术取出晒干研成末。用法：空腹用米汤或蜂蜜送服，1天3次，每次5克，5次为

穿山甲是一种能散结、下乳、消痈的中药，也可以叫它鲮鲤甲、川山甲、山甲、山甲片等，下面介绍穿山甲的功效与作用在附骨疽初起尚未化脓、缺乳、肿毒初起、类风湿性关节炎等方面的用法与禁忌......功效：活血散结、通经下乳、消肿排脓。作用：适用于乳汁不下、血瘀经闭、风湿痹痛、癥瘕、痈肿瘰疬。禁忌：气血虚弱人群不宜服用穿山甲；痈疽已溃人群不宜服穿山甲；孕妇禁服穿山甲。1穿山甲治附骨疽初起，患肢剧痛肿胀、尚未化脓。穿山甲有治附骨疽初起尚未化脓的作用，可以用7.5克穿山甲、30克露蜂房、7.5克蛇蜕、7.5克血余炭这四味中药为末，每次用温酒调服6克、一天1次。2穿山甲治缺乳、乳汁不下。穿山甲有治缺乳的作用，可以用10克炒穿山甲砂、30克黄芪、10克通草、15克全当归、15克王不留行、12克白芷、15克党参

茵陈为菊科植物茵陈蒿的幼苗，茵陈又叫绵茵陈、白蒿、茵陈蒿、绒蒿、松毛艾、猴子毛，茵陈可以内服：煎汤，6-15克，茵陈也可以外用：适量，煎汤熏洗......名称：茵陈来源：茵陈为菊科植物茵陈蒿的幼苗。别名：绵茵陈、白蒿、茵陈蒿、绒蒿、松毛艾、猴子毛。性味：性微寒、味辛苦。归经：入脾经、胃经、肝经、胆经。功效：清湿热、退黄疸。作用：治湿疮瘙痒、黄疸尿少、传染性黄疸型肝炎。用法：内服：煎汤，6-15克，外用：适量，煎汤熏洗。禁忌：非因湿热引起的发黄忌服茵陈。1荷叶茵陈粥材料：30克茵陈、1张新鲜荷叶、100克粳米、砂糖少许。做法：1、先将茵陈、新鲜荷叶洗净煎汤弃渣。2、再取药汁与粳米、砂糖同煮成粥。用法：供早晚餐温热服食，或作点心服食。功效：祛暑热、散瘀血、降血压、降脂减肥。作用：适用于肥胖症、

金银花为忍冬科忍冬属植物忍冬及同属植物干燥花蕾或带初开的花,金银花的功效是清热解毒,疏风散热,金银花的作用是治胀满下疾,热毒痈疡,金银花用药禁忌脾胃虚寒及气虚体弱者慎用。药名：金银花别名：金银藤、银藤、炒银花、炒双花、炒忍冬花；银花炭、二花炭、二色花藤、二宝藤、右转藤、子风藤、鸳鸯藤、二花性味：性寒、味甘归经：入肺、心、胃经功效：清热解毒，疏风散热、抗炎、补虚疗风主治：主治胀满下疾、温病发热、热毒痈疡和肿瘤等症、头昏头晕、口干作渴、多汗烦闷、肠炎、菌痢、麻疹、肺炎、乙脑、流脑、急性乳腺炎、败血症、阑尾炎、皮肤感染、痈疽疔疮、丹毒、腮腺炎、化脓性扁桃体炎。用法用量：生药10--30g；炒药10--20g；炭药10--15g。药材基源：金银花为忍冬科忍冬属植物忍冬及同属植物干燥花蕾或带初开的花。

连翘又名落翘,旱连子,连翘的功效是疏散风热,清热解毒,散结消肿,连翘的作用是治热病初起,风热感冒,咽喉肿痛,痈疮肿毒,连翘用药禁忌是脾胃虚弱,气虚发热,痈疽已溃,脓稀色淡者忌服连翘。药名：连翘别名：一串金，旱连子、黄奇丹、落翘、黄绶带、黄寿丹、黄金条、连壳、黄花条、黄链条花、青翘。性味：味苦，性微寒。归经：入心经、肺经、小肠经。功效：清热解毒，散结消肿，疏散风热。主治：治热病初起，风热感冒，发热，心烦，咽喉肿痛，斑疹，丹毒，瘰疬，痈疮肿毒，急性肾炎，热淋。蒙药治黄疸，肠刺痛，肠热。用法与用量：中药6—15克，水煎服，或入丸散剂。蒙药入丸散汤剂。药材基源：连翘为木犀科植物连翘的果实。采收和储藏：秋季果实尚带绿色时采收，除去杂质，蒸熟，晒干(青翘)；果实熟透时采收，除去杂质，晒干(老翘)；采收

雄黄为硫化物类矿物雄黄的矿石,雄黄的功效是燥湿,祛痰,杀虫,解毒,雄黄的作用是治痈疽疔疮,喉风喉痹,疥癣,缠腰火丹,痔疮,蛇虫咬伤,虫积,雄黄用药禁忌是雄黄混含砒霜,服用不慎会引中毒。药名：雄黄别名：黄食石、熏黄、黄金石、石黄、天阳石、黄石、鸡冠石功效分类：外用药、清热燥湿药性味：辛、苦、温、有毒归经：心经、肝经、胃经功效：燥湿、祛痰、杀虫、解毒主治：痈疽疔疮、走马牙疳、喉风喉痹、疥癣、缠腰火丹、湿毒疮、痔疮、蛇虫咬伤、虫积、惊痫、疟疾、哮喘用法用量：外用：研末撒、调敷或烧烟熏。内服：入丸、散，1--4分。药材基源：雄黄为硫化物类矿物雄黄的矿石。1、雄黄主寒热，鼠瘘，恶疮，疽痔，死肌，杀百虫毒。《本经》2、雄黄治腹胁痞块：雄黄一两，白矾一两。为末，面糊调膏摊贴。(《集玄方》)3、雄黄治癫痫卒

香菜为伞形科植物鞠荽的全草,香菜的功效是发表透疹,开胃消食,香菜的作用是治麻疹不透,饮食不消,食物积滞,胃口不开,脱肛,香菜食用禁忌是麻疹已透或虽未透出而热毒壅滞者不宜食用香菜。名称：香菜别名：芫荽、盐荽、胡荽、香荽、延荽、漫天星性味：味辛、性温归经：肺经、胃经功效：发表透疹、开胃消食主治：麻疹不透、饮食不消、纳食不佳、食物积滞、胃口不开、脱肛用法用量：煎服，3--6g，外用适量。来源：香菜为伞形科植物鞠荽的全草。1、香菜治消化不良、食欲不振：芫荽子(果实)6克，陈皮、六曲各9克，生姜3片，水煎服。2、香菜治痔疮肿疼与脱肛：香菜煮汤，用此汤薰洗患处。3、香菜治呃忒：罗勒叶6克(鲜叶加倍)，生姜3片，开水泡或煎一沸，趁热服。4、香菜治胃寒痛：香菜叶1000克，葡萄酒500毫升，将香菜浸入，3

合欢花为豆科植物合欢的干燥花序,合欢花的功效是安神解郁,理气和胃,清肝明目,合欢花的作用是治忧郁失眠,心神不安,胸闷食少,视物不清,用药禁忌是阴虚津伤者慎用合欢花,孕妇和小孩忌用合欢花。药名：合欢花别名：合欢米、夜合花、乌绒性味：甘，平归经：入心、脾经功效：安神解郁、理气和胃、清肝明目主治：治忧郁失眠、心神不安、胸闷食少、风火目疾、视物不清、失眠健忘用法与用量：内服：煎汤，1--3钱；或入丸、散。药材基源：合欢花为豆科植物合欢的干燥花序。1、合欢花能养血。《本草便读》2、合欢花治腰脚疼痛久不差：夜合花四两，牛膝一两(去苗)，红蓝花一两，石盐一两，杏仁半两(汤浸去皮，麸炒微黄)，桂心一两。上药捣罗为末，炼蜜和捣百余杵，丸如梧桐子大。每日空心，以温酒下三十丸，晚食前再服。(《圣惠方》夜合花丸)3

荸荠是沙草科植物荸荠的球茎,荸荠的功效是生津润肺,化痰利肠,通淋利尿,消痈解毒,凉血化湿,荸荠的作用是治热病消渴,黄疸,咽喉肿痛,小便赤热短少,荸荠用药禁忌是脾胃虚寒,有血淤者不宜用荸荠。名称：荸荠别名：乌芋、马蹄、地栗、红慈姑性味：味甘甜、性寒归经：胃经、肝经、脾经、心经用法：生食，绞汁，水煎，炒熟均可。每次100--150克。功效：生津润肺、化痰利肠、通淋利尿、消痈解毒、凉血化湿、消食除胀主治：热病消渴、黄疸、目赤、咽喉肿痛、小便赤热短少、外感风热、痞积等病症来源：荸荠是沙草科植物荸荠的球茎。1、荸荠治阴津虚损的便秘：荸荠洗净去皮，用水煮熟，将水澄清后喝下，再吃荸荠。每日上下午各1次，每次吃5--6个即可。2、荸荠治食道癌：荸荠10只，带皮蒸煮，每日服食。3、荸荠治癌症病人肝肾阴虚：荸荠

如今的养生食疗界谁最红？阿胶肯定是“老大”。确实，现如今大家对阿胶及阿胶糕、阿胶粉等各种各样阿胶产品可以说广为人知，但你确实掌握它吗？有关阿胶，绝大部分人仍是只知其一，不知其二。比如说到阿胶的功效与作用，你或许了解它能补血补气却不一定了解它还能活血！说到阿胶怎么吃，你或许明白阿胶糕的做法，却不一定了解它还能熬做成阿胶羹……本文将让你送上一份超全方位的解释！阿胶拥有3000很多年的当药历史时间，被各代中医视作要药，特别是在在调养气血两虚之病的服药中多就会有阿胶，因此阿胶的功效与作用当仁不让就是补血补气。《中国药典》对阿胶的功效与作用的记述当中，补血补气也一样占有着主要部位。近几年来，西医方面运用阿胶治疗贫血接到的实际效果，也使之获得确认。血在中医基础理论中被称作阴津，阿胶擅补血补气当然也

现如今，我们购买的很多食物上面都会印有生产日期以及保质期。一般来说，食物的生产日期越近，食物越新鲜，保质期越长，可以存放的时间越长。根据国家的相关法律规定，食物如果过了保质期的话就需要下架，然而，有的食物却不局限于保质期的限制，相反，这种食物的储存时间越久，口感越好，营养越高。阿胶会过期吗？1、国家规定阿胶的保质期为四至五年左右。在民间，确实也有阿胶不会过期的说法，中医认为，刚买来的阿胶放一放再吃，性质可以更稳定、温和，比较不容易上火。所以就有了陈阿胶的说法。2、俗话说:“人参要新,阿胶要陈”。医生在开处方时往往会注明“陈阿胶”。一般认为,新制成的阿胶有火气,储存多年后,火性消解,其药效更好。3、现在陈阿胶踪影难觅,因而可购买优质的新阿胶,放置家中等几年后变成陈阿胶时再用。长江以南阿胶主消

阿胶的主要功能是滋养血液，滋阴养阴和滋润干燥。 一年四季都可以食用。 在工作日适合服用阿胶的人群主要包括贫血患者，产后恢复时期的妇女，亚健康和身体精神疲劳的人，老年人，慢性病人和妇女。 对于“三高”患者，建议按意愿服用。  您可以在三伏天期间吃阿胶吗？ 为了在三伏天保持良好的健康状态，第一步是要滋养心灵并平静心灵。 阿胶的主要功能是滋养血液，滋阴养阴和滋润干燥。 全年均可为有需要的公民食用。  1.说到阿胶，众所周知，阿胶是滋补血液的圣药。实际上，它具有广泛的保健作用。它也是阿胶的重要功能之一，受到女性的青睐。  2.阿胶味甜而平坦。它是一种经典的补品，已经被许多人使

我们都知道，好的生活习惯往往会少很多病痛，特别是更有利于女性。我们女性朋友主要在日常生活中少吃冷的食物、注意休息，不熬夜、保持心情愉悦、饮食营养均衡，那么月经不调就会离我们远一点。月经不调吃阿胶有用吗？阿胶性味甘平，微温，具有滋阴补血止血之功，用于妇科崩中漏下，月经不调。临床上常用于治疗月经过多、经期延长。阿胶是止血药，你不能在月经期间吃阿胶的，但是可以在月经前或月经后吃阿胶调理。月经不调表现为月经周期或出血量的异常，或是月经前、经期时的腹痛及全身症状。病因可能是器质性病变或是功能失常。如血液病、高血压病、肝病、内分泌病、生殖道感染等均可引起月经失调。不过月经不调，还是建议其去医院做检查，查找病因，对症治疗。在饮食上，饮食宜清淡，多吃些易消化，富营养的食物。还有绿叶蔬菜，水果不能少，多饮水

从古至今一直流传“女为悦己者容”的思想，的确，几乎每个女性都比较在乎自己的容貌，拥有好的容貌不仅自己看的欢喜，也会增加别人的印象，所以养颜护理也成为众多女性所必须要做的一件事之一。阿胶一直以来都是美容养颜的圣品之一，因此很多女性都非常青睐食用阿胶。那么阿胶对于女性有什么好处呢?阿胶的功效与作用详情介绍。1、延缓衰老。阿胶中含有的雌激素具有延缓衰老的功效，长期食用可以很好的起到抗衰老的效果，所以对于女性来说阿胶是非常重要的美容圣品。2、增强免疫力。阿胶中的营养成分比较丰富，长期食用可以促进患者增强免疫力和抵抗力，从而有足够的能力抵御疾病发生。3、益气补血。阿胶是一个中成药，具有益气补血的功效。通常来说女人补血都会首选阿胶。阿胶味甘、性平入肺，有滋阴补血的作用。可以用来治疗血虚萎黄、眩晕心悸、肌

阿胶可是个好东西，特别是对于女性来说，阿胶可是女性的滋补上等品，不过很多人对于阿胶的吃法感到烦恼，纷纷疑问阿胶怎样吃效果最好。这也是对的，好的东西必须有正确的吃法才能发挥极致，不然吃了发挥不了功效也是白吃。那么，阿胶怎样吃效果最好呢？女人吃阿胶6大好处是什么呢？　　　　女人吃阿胶6大好处：　　1、补血、养血、止血。女人贫血会引起体寒、怕冷、血虚、虚劳咳嗽、吐血、便血、妇女月经不调等。坚持服用阿胶膏以及其他的阿胶制品可以达到和血滋阴，除风润燥，化痰清肺，利小便，调大肠的作用。长期服用阿胶膏，女性冬天手脚冰凉的状况也将得到有效改善。　　2、美容养颜。阿胶能明显提高人体红细胞及血红蛋白的含量，通过补血而滋润皮肤。长期服用可使脸色红润，肌肤细嫩，有光泽。是滋养皮肤，美容养颜之佳品。　　3、可改善