中医养生网 - 阿胶的功效与作用,阿胶怎么吃,阿胶养生网

1、补血 因为阿胶糕的最核心成分是阿胶，阿胶有补血的功效大家都清楚的，因此阿胶糕也一样有很强的补血功效。 2、改善睡眠 阿胶糕可以改善睡眠状况，因为阿胶糕的成分有安神的作用，可以滋阴补肾，改善因失眠而导致的睡眠不足、心烦意乱等。 3、美颜养发 阿胶糕因为它的主要成分相辅相成，充分发挥各种成分的功效作用，可以调理气血来达到滋润肌肤，使得肌肤红润有光泽。而且也能营养发质，让头发更加乌黑发亮。 4、健脑益智 阿胶糕中的两种主要成分，阿胶与核桃都有健脑益智

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