中医养生网 - 阿胶的功效与作用,阿胶怎么吃,阿胶养生网

苹果是蔷薇科苹果亚科苹果属植物苹果的果实,苹果的功效是生津止渴,清热除烦,健胃消食,苹果的作用是治口渴,烦躁,腹泻,苹果食用禁忌是胃寒者忌生食苹果,苹果核有毒,勿吞食苹果核。名称：苹果别名：蛇果、五爪苹果、红富士、红星、平安果、智慧果、严波、超凡子、天然子、苹婆性味：性平、味甘、微酸归经：胃经、肝经、大肠经功效：生津止渴、清热除烦、健胃消食主治：口渴、烦躁、腹泻用法用量：生食、蒸、果干、果酱、果子冻、每天吃1--2个来源：苹果是蔷薇科苹果亚科苹果属植物苹果的果实。1、苹果微量元素：钾扩张血管、有利高血压患者；锌缺乏会引致血糖代谢紊乱与性功能下降。2、苹果中还有铜、碘、锰、锌、钾等元素，人体如缺乏这些元素，皮肤就会干燥、易裂、奇痒。把它敷在黑眼圈的地方，可以助于消除黑眼圈。3、苹果可调理肠胃

阿胶作为传统中医补血的重要原料，一直以来为广大女性朋友所喜爱。但是孕妇吃阿胶好不好呢？山东省中医院妇科副主任医师师伟说，从历史上看，孕妇吃阿胶有保胎的作用。阿胶几千年来就是保胎和安胎的药物，可以防治先兆流产，据考证当年慈禧太后服用了阿胶保胎才生下的同治皇帝。另外，阿胶补血效果显著，李时珍《本草纲目》誉阿胶为“补血圣药”，强调阿胶的主要功用在于“补血与液”。叶天士称赞阿胶是“血肉有情之品”，其善于补血，擅长治疗血虚引起的各种病症。现代药理研究证实，阿胶直接作用于造血链，升高骨髓造血细胞、白细胞、红细胞和血红蛋白，促进骨髓造血功能，迅速恢复失血性贫血之红细胞，增强免疫功能。女性由于生理特点，与血结下了不解之缘，经、孕、胎、产、乳、更，是每个女性一生都要经历的生理过程，均与血息息相关，而孕产期

子宫对女性来说是非常重要的，它不仅会影响到女性的生育，还会影响到身体的健康，但生活中有很多女性出现子宫内膜厚的情况，需要进行刮宫治疗，那么，内膜厚刮宫后可以吃阿胶吗？子宫内膜厚是需要刮宫治疗的，而刮宫之后阴道会有出血的情况，此时是不能口服阿胶的，因为阿胶有活血化瘀的作用，服用会导致流血增多，建议女性刮宫后多注意饮食和休息，等到出血完全干净后，就可以口服阿胶来补充气血。子宫内膜厚对女性的危害是很多的，首先就是会影响到女性正常的月经，导致阴道不规则出血、月经稀发或月经淋漓不尽等，而且子宫内膜厚会导致受精卵不容易着床，影响到女性的受孕，如果子宫内膜增厚到一定程度，甚至会出现癌变，所以患者一定要及时进行治疗。女性平时要注意子宫的保养，首先要注意防寒保暖，因为许多妇科病是体寒造成的，如经痛、月经失调、

冬季寒气较重，人体易受寒邪入侵，再加上气候多变，体虚之人便很容易患病，因此冬季要注意温补，增强免疫力。阿胶《神农本草经》记载“久服，轻身益气”，滋阴润燥，益气补虚，四季皆宜，千百年来被人们誉为妇科圣药，滋补佳品，漫长的历史形成了许多以阿胶配伍的食疗膳食验方。小编为大家准备了几个简单易上手的阿胶食谱，跟着做起来吧！莲子阿胶粥原料：莲子30克，皇家世家阿胶10克，糯米100克。做法：1、将莲子放入碗中，用沸水浸泡片刻，去莲心后备用。2、将皇胶世家阿胶打成细粉，放入莲子碗中，拌合均匀，隔水蒸熟，待用。3、将糯米淘洗干净，入锅，加水煮沸，调入蒸熟的莲子阿胶，拌匀，按常法制成糯米粥，即成。阿胶养颜枣原料：皇家世家阿胶5克(约1/6片)、黄酒、红糖、上好金丝小枣500克做法：1、将阿胶砸碎后，放入大瓷

现在的人工作压力越来越大，所以导致很多人会出现睡眠不足的现象，再加上长期的饮食不规律，很容易造成身体各种慢性疾病，更多的人会出现亚健康状态，所以现在越来越多的人追求养生。而阿胶作为日常生活中常见的一种食材，深受养生人士的喜欢。阿胶，出东阿，故名阿胶，被最早的医药经典《神农本草经》及《本草纲目》列为滋补上品。《神农本草经》里面是这样记载的：阿胶味甘，平，无毒。久服，轻身益气。阿胶无论在中药界还是养生界一直享有盛名，但很多人只知道阿胶是好东西，都想尝个鲜，却不知，阿胶药性比较缓和，不比西药立马见效，贵在坚持，才会达到一个意想不到的效果！服用阿胶贵在坚持很多朋友想达到一两天内立竿见影的效果是不实际的。对于药品而言，效果快的，也是伤身体的。阿胶是传统中药，药性缓和，且为由内而外的调养，所以见效需要

木腰子豆科植物龙须藤的种子,木腰子的功效是调节阴阳,安神压惊,驱风赶寒,理气止痛,活血化瘀,解痉止痛,木腰子的作用是治失眠多梦,小儿惊吓,顽固风湿,胃病,木腰子食用禁忌是木腰子内服不能过量。药名：木腰子功效分类：祛风湿药别名：过江龙子、龙须藤子、九龙藤子性味：性平、味甘、涩归经：心经、肝经、胃经功效：调节阴阳、安神压惊、驱风赶寒、理气止痛、活血化瘀、解痉止痛、利湿消肿、脱肛消痔，止血止痢、解诸药毒主治：失眠多梦、小儿惊吓、顽固风湿、胃病（胃寒、胃胀、胃酸）、肠炎、痔疮、便秘、药物中毒、直肠癌、疝气、各种痛症（风湿疼、关节疼、颈椎疼等）。用法用量：1.5--3克药材基源：木腰子豆科植物龙须藤的种子。1、木腰子治痔疮：把过江龙子打开取仁放入锅内小炒将其仁烘干碾成粉和黄酒调匀，匀铺在沙布上类似膏药

板蓝根为菘蓝和草大青的根或爵床科植物马蓝的根茎及根,板蓝根的功效是清热解毒,凉血消斑,利咽止痛,板蓝根的作用是治流感,流脑,乙脑,肺炎等,板蓝根副作用及用药禁忌副作用是体虚而无实火热毒者忌服板蓝根。药名：板蓝根别名：菘蓝、山蓝、大蓝根、马蓝根、蓝龙根、土龙根，大靛性味：味苦、性寒归经：归心经、胃经功效：清热解毒、凉血消斑、利咽止痛主治：治流感、流脑、乙脑、肺炎、丹毒、热毒发斑、神昏吐衄、咽肿、痄腮、火眼、疮疹、舌绛紫暗、喉痹、烂喉丹痧、大头瘟疫、痈肿、可防治流行性乙型脑炎、急慢性肝炎、流行性腮腺炎、骨髓炎。用法与用量：内服：煎汤，9--15g，大剂量可用60--120g；或入丸、散。久用：适量，煎汤熏洗。药材基源：板蓝根为菘蓝和草大青的根，或爵床科植物马蓝的根茎及根。1、板蓝根治流脑：板蓝根

芦荟是百合科肉质常绿草本植物芦荟的地上块叶,芦荟的功效是解毒,清肝热,通便,杀虫,美容,芦荟的作用是治肝火头痛,热结便秘,虫积腹痛,老年斑,芦荟用药禁忌孕经期妇女严禁服用芦荟。药名：芦荟别名：卢会、讷会、象胆、奴会性味：味苦性寒归经：归肝经、心经、胃经、大肠经功效：解毒、清肝热、通便、杀虫、杀菌、抗炎、免疫主治：肝火头痛、目赤肿痛、烦热惊风、热结便秘、虫积腹痛、小儿疳积、湿疮疥癣、痔瘘。用法用量：内服：研末入胶囊，0.5--1.5克；或入丸、散；不入汤剂。外用：适量，研末敷。药材基源：芦荟是百合科肉质常绿草本植物芦荟的地上块叶。1、芦荟治烧烫伤：烧烫伤芦荟妙方：新鲜芦荟叶1片(可根据伤面大小酌情加减)，以冷开水洗净，挤汁遍涂伤部，每日敷2--3次。具有泻火，凉血，止痛的功效。适用于烧烫伤。2

五加皮为五加科植物细柱五加和五梗五加的根皮,五加皮的功效是祛风湿,补肝肾,强筋骨,活血脉,五加皮的作用是治风寒湿痹,腰膝疼痛,筋骨痿软,五加皮用药禁忌是阴虚火旺者慎服五加皮。药名：五加皮别名：南五加皮、五谷皮、红五加皮性味：味辛、苦、微甘、性温归经：归肝经、肾经功效：祛风湿、补肝肾、强筋骨、活血脉主治：风寒湿痹、腰膝疼痛、筋骨痿软、小数点儿行迟、体虚赢弱、跌打损伤、骨折、水肿、脚气、阴下湿痒用法用量：内服：煎汤，6--9g，鲜品加倍；浸酒或入丸、散。外用：适量，煎水熏洗或为末敷。药材基源：五加皮为五加科植物细柱五加和五梗五加的根皮。1、五加皮治水肿小便不利：五加皮、陈皮、生姜皮、茯苓皮、大腹皮各9g．水煎服．(《陕甘宁青中草药选》)2、五加皮治腰痛：五加皮、杜仲(炒)。上等分，为末，酒糊丸

栀子又名山栀子,黄栀子,山栀,栀子的功效是泻火除烦,凉血解毒,清热利湿,栀子的作用是治热病心烦,肝火目赤,口舌生疮,头痛,湿热黄疳,栀子的用药禁忌是脾虚便溏者忌服栀子。药名：栀子别名：山栀子、枝子、小卮子、黄鸡子、黄荑子、黄栀子、黄栀、山黄栀、山栀、木丹、鲜支、卮子、支子、越桃。功效分类：清热凉血药归经：心经；肝经；肺经；胃经；三焦经功效：泻火除烦；清热利湿；凉血解毒。焦栀子：凉血止血。主治：热病心烦；肝火目赤；头痛；湿热黄疳；淋证；血痢尿血；口舌生疮；疮疡肿毒；扭伤肿痛用法用量：内服：煎汤，5-10g；或入丸、散。外用：适量，研未掺或调敷。药材基源：栀子为双子叶植物药茜草科植物山栀的果实。 1、生栀子：筛去灰屑，拣去杂质，碾碎过筛；或剪去两端。2、山栀仁：取净栀子，用剪刀从

艾叶为菊科植物艾的干燥叶,艾叶又叫艾蒿,艾叶的功效是温经止血,散寒止痛,安胎,艾叶的作用是治月经不调,痛经,宫寒不孕,心腹冷痛,胎动不安,艾叶用药禁忌阴虚血热者慎用艾叶。药名：艾叶别名：艾蒿、家艾、大艾叶、杜艾叶、萎蒿性味：味辛、苦，性温，无毒；归经：归脾、肝、肾经；芳香温散，可升可降功效：温经止血、散寒止痛、降湿杀虫、理气血、止血、安胎主治：月经不调、痛经、宫寒不孕、胎动不安、心腹冷痛、吐血、衄血、咯血、便血、崩漏、妊娠下血、泄泻久痢、带下、湿疹、疥癣、痈肿、痔疮。用法用量：煮粥或煎汤。可加入1-2两，调味。药材基源：艾叶为菊科植物艾的干燥叶。1、艾叶生寒熟温，生捣汁服可止血。(朱震亨)2、艾叶治产后腹痛欲死，因感寒起者：陈蕲艾二斤，焙干，捣铺脐上，以绢覆住，熨斗熨之，待口中艾气出，则痛

百部为百部科植物直立百部,蔓生百部和对叶百部的根,百部的功效是润肺止咳,杀虫灭虱,百部的作用是治新久咳嗽,肺痨,百日咳,蛲虫病,体虱,癣疥,百部用药禁忌脾胃有热者慎用百部。药名：百部别名：蜜制百部、甘草制百部、炒制百部、百部根、白并、玉箫、箭杆、嗽药、百条根、一窝虎、九十九条根、山百根、野天门冬、百奶、九丛根、九虫根、牛虱鬼、药虱药功效分类：止咳药、润燥药、解毒药性味：甘、苦、微温归经：肺经功效：润肺止咳、杀虫灭虱主治：新久咳嗽、肺痨、百日咳、蛲虫病、体虱、癣疥用法用量：内服：煎汤，3-10g；外用：适量，煎水洗；或研末外敷；或浸酒涂擦。药材基源：百部为百部科植物直立百部、蔓生百部和对叶百部的根。1、百部治喉癣：百部一两、款冬花一两、麦冬三两、桔梗三钱，各为细末，蜜炼为丸，如芡实大，噙化，日

桑葚为桑科植物桑的干燥果穗,桑葚的功效是补肝益肾,补血滋阴,生津止渴,桑葚的作用是治肝肾阴亏,便秘,目暗,耳鸣,瘰疬,关节不利,桑葚用药禁忌是脾胃虚寒便溏者禁服桑葚。药名：桑葚别名：桑实、葚、乌椹、黑椹、桑枣、桑葚子、桑粒、桑果性味：甘、酸、寒归经：入肝、肾经功效：补肝益肾、补血滋阴、生津止渴主治：肝肾阴亏、便秘、目暗、耳鸣、瘰疬、关节不利用法用量：9--15g来源：桑葚为桑科植物桑的干燥果穗。1、桑葚治热渴，生精神，及小肠热。《本草衍义》2、桑葚30克（鲜者60克）、糯米60克，煮粥，待熟时调入冰糖少许服食，每日1剂。可滋养肝肾，养血明目，适用于肝肾亏虚引起的头晕目眩、视力下降、耳鸣、腰膝酸软、须发早白及肠燥便秘等。3、桑葚利五脏关节，通血气，捣末，蜜和为丸。《本草拾遗》4、桑葚健脾胃助消

柿子为柿树科植物柿的果实,柿子的功效是涩肠止痢,健脾益胃,清热润肺,化痰止咳,柿子的作用是治慢性支气管炎,内外痔疮,干咳,喉痛,柿子食用禁忌是空腹不能吃柿子,慢性胃炎忌吃柿子。名称：柿子别名：油柿、米果、猴枣、朱果、朱古性味：凉、甘、微涩归经：肺经、胃经、脾经、大肠经功效：清热生津、涩肠止痢、健脾益胃、清热润肺，化痰止咳主治：慢性支气管炎、高血压、动脉硬化、内外痔疮、大便干结、痔疮疼痛、干咳、喉痛用法用量：每天1个来源：柿子为柿树科植物柿的果实。1、柿子治小儿百日咳：柿饼1枚，去皮生姜4克，先将柿饼横切成两半，生姜切碎夹在柿饼内，以文火焙熟，去姜吃柿饼或用柿饼15克，罗汉果1个，水煎服，每日2--3次。2、柿饼具有涩肠、润肺、止血、和胃等功效。3、柿子还有一个特点就是含碘，所以因缺碘引起的地

鹿角为鹿科动物梅花鹿或马鹿已骨化的老角,鹿角的功效是行血,消肿,益肾,鹿角的作用是治肾虚阳痿,肾虚带下,疮疡肿毒,瘀血作痛,虚劳内伤,腰脊疼痛,鹿角用药禁忌是阴虚阳亢者忌服角。药名：鹿角别名：斑龙角、鹿角片功效分类：补阳药性味：咸、温归经：入肝、肾经功效：行血、消肿、益肾主治：肾虚阳痿、肾虚带下、疮疡肿毒、瘀血作痛、虚劳内伤、腰脊疼痛用法用量：内服：煎汤，1.5--3钱；或入丸、散。外用：磨汁涂或研末调敷。药材基源：鹿角为鹿科动物梅花鹿或马鹿已骨化的老角。1、鹿角治妇人白浊，滑数虚冷者：鹿角屑，炒黄，为末，酒服10克。(《妇人良方》)2、鹿角治下注脚疮：鹿角，烧存性，入轻粉同研，油调涂之。(《医林集要》)3、鹿角治妊娠忽下血，腰痛不可忍：鹿角(锉)100克，当归(锉)50克。上二味作一服，以

水牛角为牛科动物水牛的角,水牛角的功效是清热解毒,凉血定惊,水牛角的作用是治热病头痛,发斑发疹,小儿惊风,咽喉肿痛,口舌生疮,水牛角用药禁忌是孕妇慎用水牛角,非实热证不宜用水牛角。药名：水牛角别名：沙牛角、牛角尖处方名：水牛角片、水牛角粉、水牛角、牛角、牛角片、牛角灰、牛角粉功效分类：清热凉血药、清热解毒药性味：味苦、咸、性寒归经：心经、肝经、脾经、胃经功效：清热解毒、凉血定惊主治：热病头痛、高热神昏、发斑发疹、吐血、衄血、瘀热发黄、小儿惊风、咽喉肿痛、口舌生疮用法用量：内服：煎汤，15--30g，大剂量60--120g，先煎3h以上；研末，每次3--9g；水牛角浓缩粉，每次1.5--3g。外用：适量，研末掺或调敷。药材基源：水牛角为牛科动物水牛的角。1、水牛角治蜂螫人：牛角烧灰，苦酒和，涂

沙苑子为豆科植物扁茎黄芪或华黄芪的种子,沙苑子的功效是补肝,益肾,明目,固精,沙苑子的作用是治肝肾不足,腰膝酸痛,目昏,遗精早泄,小便频数,沙苑子用药禁忌是相火炽盛，阳强易举者忌服沙苑子。药名：沙苑子别名：沙苑蒺藜、沙苑白蒺藜、沙苑蒺藜子、同州白蒺藜、潼蒺藜、沙蒺藜、夏黄草功效分类：补益药性味：甘、温归经：入肝经、肾经功效：补肝、益肾、明目、固精主治：治肝肾不足、腰膝酸痛、目昏、遗精早泄、小便频数、遗尿、尿血、白带用法用量：内服：煎汤，2--3钱；或入丸、散。药材基源：沙苑子为豆科植物扁茎黄芪或华黄芪的种子。1、沙苑子补肾，强阴，益精，明目。治带下，痔漏，阴癀。性能固精。《本草从新》2、沙苑子补肾。《本草衍义》3、沙苑子治遗尿：沙苑子、补骨脂、覆盆子各9克，生山药15克。水煎服，每日1剂。或

核桃仁又名胡桃仁,胡桃肉,核桃仁的功效是补肾固精,润肠通便,温肺定喘,核桃仁的作用是治尿频,遗尿,阳痿,遗精,久咳喘促,肠燥便秘,核桃仁用药禁忌是有痰火积热或阴虚火旺者忌服核桃仁。药名：核桃仁别名：胡桃仁、虾蟆、胡桃穰、胡桃肉。功效分类：补益药；润下药。性味：甘；涩；性温。归经：肾经；肝经；肺经。功效：补肾固精；温肺定喘；润肠通便。主治：腰痛脚弱；尿频；遗尿；阳痿；遗精；久咳喘促；肠燥便秘；石淋及疮疡瘰疬。用法用量：内服：煎汤，9-15g；单味嚼服；10-30g；或入丸、散。外用：研末捣敷。药材基源：核桃仁为胡桃科植物胡桃的种仁。采收储藏：9-10月中旬，待外果皮变黄、大部分果实顶部已开裂或少数已脱落时，打落果实。青果可用乙烯利200-300倍液浸0.5min，捞起，放通风水泥地上2-3d，

海风藤又名满坑香,老藤,大风藤,岩胡椒,海风藤的功效是祛风湿,通经络,海风藤的作用是治风寒湿痹,关节不利,腰膝疼痛,肺寒喘咳,屈伸不利,海风藤用药禁忌是阴虚火旺者慎服海风藤。药名：海风藤别名：满坑香、老藤、大风藤、岩胡椒。性味：辛、苦，微温。归经：归肝经。功效：祛风湿，通经络。主治：风寒湿痹，关节不利，腰膝疼痛，筋脉拘挛。肺寒喘咳，屈伸不利。用法用量：内服，煎汤，9－12g，或浸酒。外用适量。药材基源：海风藤为双子叶植物药胡椒科植物细叶青蒌藤的藤茎。炮制方法：原药放清水中浸30-60分钟，取出放箩内润16-24小时，切片，晒干。采收储藏：秋季采割全株，洗净，晒干。置干燥处储藏。1、海风藤行散之性又能利水消肿，可单用煎服。2、《本草再新》记载：海风藤行经络，和血脉，宽中理气，下湿除风，理腰脚气

    海马是刺鱼目海龙科暖海生数种小型鱼类,海马是名贵中药,海马的功效是补肾壮阳,散结消肿,海马的作用是治肾虚阳痿,宫冷不孕,遗尿,虚喘,跌打损伤,海马食用禁忌是阳盛火旺者不宜用海马。        药名：海马    别名：水马、马头鱼、龙落子鱼    功效分类：补益药    性味：味甘、咸、性温    归经：肝经、肾经    功效：补肾壮阳、散结消肿 &nbs

睡眠，占据了人一生中三分之一的时间，而在中国，超过三亿人正在经历失眠。为了工作，为了感情，忙碌焦虑，心神不宁，睡觉本是人的一种本能，现在反倒成了很多人的奢望。经常失眠会导致人精神不振，反应变慢，思维迟钝，记忆力下降，精力难以集中，从而影响工作学习的效率。失眠导致的焦虑、抑郁等不良情绪，又会反过来加重失眠。一首医圣张仲景《伤寒论》中的经典名方——黄连阿胶汤，就呼之欲出了。出自《伤寒论》第303条，曰: “少阴病，得之二三日以上，心中烦，不得卧，黄连阿胶汤主之。”原方组成：黄连12克、黄芩6克、芍药6克、阿胶9克、鸡子黄（就是鸡蛋黄）2枚。这样简单的药味，竟有着如此神奇的疗效！黄连，味苦性寒，入心经、胃经，清降胃热。黄芩，亦为苦寒之剂，可以配合黄连清热泻火除烦，又能清热燥湿，使得机体火

不是吧,现在还有人在相信“东阿阿胶是骗了中国人17年的天价补品”这样的谣言?“寿人济世”作为东阿阿胶的使命,浓缩了三千年阿胶对生命健康的呵护,表达了东阿阿胶为人们的健康长寿做贡献。4月24日,东阿阿胶发布自主创新技术产品——东阿阿胶粉,这款主打“健康小金条”概念、由原料转化成胶液“一步成粉”的产品,将在东阿阿胶社交新零售平台“娇生活”发售,这被认为是东阿阿胶在第二季度疫情缓解后持续推进数字化转型的力作。据介绍,经国家相关部门批准上市的东阿阿胶粉,水溶性更好,更易为人体吸收,在保留了增强免疫力的保健功能之外,真正开启了传统阿胶方便时尚、即冲即饮、随时滋补的便捷新时代,势必推动阿胶市场的再度扩容。如果它是骗了中国人17年的天价补品,东阿阿胶就没必要一直针对产品做出进一步研发和更新。据悉,这款东阿

防己是一种能疗水肿、去湿热、散留痰的中药，也可以叫它粉防己、解离、粉寸己、土防己、汉防己、石解等，下面介绍防己的功效与作用在脚气肿痛、风湿腰重不能俯仰、水肿臌胀、急性风湿性关节炎方面的用法与禁忌......功效：祛风止痛、利水消肿、泻下焦湿热。作用：适用于风湿痹痛、水肿脚气、小便不利、湿疹疮毒。禁忌：阴虚而无湿热人群慎服防己；上焦湿热人群不可用防己；胎前产后血虚人群，虽有下焦置热也禁用防己。1防己治脚气肿痛。防己有治脚气肿痛的作用，可以用三钱汉防己、三钱木瓜、三钱牛膝、五分桂枝、一钱枳壳这五味中药加水煎药服用。2防己治风湿腰重不能俯仰。防己有治风湿腰重不能俯仰的作用，可以用15克防己、30克薏苡仁、30克白术、15克茯苓这四味中药混合后用水煎煮服用。3防己治水肿臌胀。防己有治水肿臌胀的作用

中药大枣的功效是益气生津、补脾和胃，大枣作用是治胃虚食少、气血津液不足、脾弱便溏，大枣的中药禁忌是有湿痰、积滞，齿病、虫病者不宜用大枣......名称：大枣别名：红枣、干枣、美枣、良枣。来源：大枣为鼠李科植物枣的成熟果实。性味：味甘，性温。归经：入脾、胃经。功效：益气生津、补脾和胃、调营卫、解药毒。作用：治胃虚食少、气血津液不足、脾弱便溏、营卫不和、心悸怔忡、妇人赃躁。禁忌：凡有湿痰、积滞，齿病、虫病者不宜用大枣。用法：内服：煎汤，3-6钱；或捣烂作丸。外用：煎水洗或烧存性研末调敷。1黄芪大枣羊骨粥材料：羊骨1000克左右、黄芪30克、大枣1O枚、粳米100克，细盐、葱白、生姜各适量。做法：先将羊骨打碎与黄芪、大枣下砂锅，加水煎汤，然后取汤代水同米煮粥．待粥将熟时，加入细盐、生姜、葱白，稍煮

中药乌药的功效是清热、利湿、化痰、软坚，乌药作用是治口渴烦热、咳逆胸痹、瘰疬、痰核、崩漏、痔瘘，乌药的中药禁忌是病属邪热痰结者宜用乌药，气虚有寒者不得用乌药......名称：乌药别名：香桂樟、铜钱柴、班皮柴、天台乌、台乌、矮樟。来源：乌药为樟科植物乌药的根。性味：味辛，性温。归经：入脾经、肺经、肾经、膀胱经。功效：顺气、开郁、散寒、止痛。作用：治气逆胸腹胀痛、宿食不消、反胃吐食、寒疝、脚气、小便频数。禁忌：气虚、内热者忌服乌药。用法：内服：煎汤，1.5-3钱；磨汁或入丸、散。1乌承汤材料：乌药15克、香附子30克、甘草3克。做法：上药混合后共同研为细末。用法：每次服用9克、人盐少许，以沸汤调服，时服不拘。功效：治心腹刺痛。 2百合汤材料：乌药9克、百合30克。做法：上药混合加水20

什么都可以没有，就是不能没有钱，什么都可以有，就是不能有病。因此，在这个注重养生的时代，每逢过年过节，保健品就成了许多人送礼的首选。或者买一些给自己和家人服用，还能够有益于身体健康。但是送或买补品也有讲究，一定不能跟风，人缺什么才补什么，人如果根本不缺什么就不能补。有些滋补品，你用对了可以滋补强身，用错了可能适得其反，可能还会损害健康。今天我们就来说说现在很火的阿胶，到底怎么吃才是真的好。阿胶从古至今都是滋补的上品，含有蛋白质及钙、钾、镁、锌、铁等20余种元素，蛋白质水解产生多种氨基酸，这些都是人体营养重要物质。阿胶被誉为妇科中的上等良药，不但可以养血补血、美容养颜，还能调经安胎、改善睡眠、健脑益智、延缓衰老等。阿胶的食用方法1、炖烊服用具体可分为下面三个步骤进行：(1)将碎阿胶放汤盆中，

常年吃阿胶调养的人，一定会注意到阿胶说明书的注意事项上有这样一句话:‘感冒病人不宜服用’。感冒吃感冒药的时候，也会在说明书上看到有:“不宜在服药期间同时服用滋补性中药”这句话。这是为什么呢？感冒作为我们常见的一种呼吸道疾病，它的发病特点是潜伏期长，危害大，范围广，当得了感冒之后，会出现头痛，四肢无力，精神不振，食欲下降，流鼻涕，喉咙干涩，还有瘙痒，疼痛的感觉。从病势和药性角度看，感冒药等药品以祛邪为主，药性向外散邪祛邪；而滋补药以扶正为主，药性向内填之补之，是相反的。一般的感冒都有“寒包火”的问题，补药可以加剧内热，不利于感冒痊愈。人在感冒时，消化功能也受影响，即便你吃了，补益的效果也不显，而且还增加了胃肠负担。因此在感冒期间不宜服用阿胶等滋补品。最近，随着天气变凉，感冒的人越来越多。这时候

中药海螵蛸的功效是除湿、制酸、止血、敛疮，海螵蛸作用是治胃痛吞酸、呕血、便血、崩漏带下，海螵蛸的中药禁忌是血病乡热者勿用海螵蛸......名称：海螵蛸别名：乌鲗骨、乌贼鱼骨、墨鱼盖。来源：海螵蛸为乌鲗科动物无针乌鲗或金乌鲗的内壳。性味：味咸，性微温。归经：入肝、肾经。功效：除湿、制酸、止血、敛疮。作用：治胃痛吞酸、呕血、便血、崩漏带下、血枯经闭、腹痛症瘕、虚疟泻痢、阴蚀烂疮。禁忌：血病乡热者勿用海螵蛸。用法：内服：煎汤，1.5-3钱，或入丸、散。外用：研末撒或调敷。1二消散材料：芒硝10克、海螵蛸10克。做法：上药共研细末，用芦苇秆盛0.5克、药末吹人于鼻中，一日5次，也可同时用麻油调涂患处，一日3次。功效：治乳痈化脓，乳房结块肿痛，鲜红灼热。 2痈疽敷方材料：没药5克、乳香5克、

甘遂为大戟科植物甘遂的干燥块根，甘遂又叫甘泽、苦泽、重泽、甘藁、主田、陵藁，可以内服：煎汤或入丸、散，0.5-1钱；甘遂还可以外用：研末调敷......名称：甘遂来源：甘遂为大戟科植物甘遂的干燥块根。别名：甘泽、苦泽、重泽、甘藁、主田、陵藁、白泽、鬼丑、陵泽、化骨丹、肿手花、肿手花根、九头狮子草、头痛花、猫儿眼。性味：性寒、味苦甘、有毒。归经：入脾经、肺经、肾经。功效：泻水饮、破积聚、通二便。作用：治水肿胀满、二便不通、症瘕积聚、留饮、结胸、痢痫、噎膈。用法：内服：煎汤或入丸、散，0.5-1钱；外用：研末调敷。禁忌：气虚、阴伤、脾胃衰弱者及孕妇忌服甘遂。1甘遂宽中丸材料：半两麸炒甘遂、半两炮乌头、半两炒吴茱萸、半两高良姜、半两大黄、半两栀子仁、49粒巴豆（去皮心膜，研出油）。制法：上为末，

人参是一种能补元气、生津液、泻阴火、补元阳的中药，也可以叫它云神草、圆参、地精、黄参、土精等，下面介绍人参的功效与作用在阳虚气喘自汗盗汗、咳嗽上气至不能平卧休息、虚劳口干舌燥等方面的用法与禁忌......部分功效：补元气、生津液、泻阴火、补元阳、定喘嗽、安精神。部分作用：适用于体虚欲脱，肢冷脉微、气血不足、脾虚食少、久病虚羸、反胃吐食、肺虚喘咳、阳痿尿频、崩漏宫冷、津伤口渴、惊悸失眠、内热消渴。使用禁忌：人参不宜与藜芦同用；实证、热证忌服人参；阴虚火嗽吐血人群慎用人参；人参忌铁器。1人参治阳虚气喘，自汗盗汗。人参有治阳虚气喘自汗盗汗的作用，可以用五钱人参、一两熟附子，平均分成四份，每份加十片生姜，每次服用一份就加水二盏煎至一盏，离开正常进食时间较远时温服。2人参治咳嗽上气至不能平卧休息。人