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女人要富养更要暖养

2020年04月06日 11:55 | 分类:养生知识 | 浏览:268
女人要富养更要暖养

阿胶是以驴皮为原料精制而成,富含胶原蛋白,具有营养皮肤、美容养颜的作用。对于大部分女性来说,冬季真的是最难熬的季节。除了要抵御外界的寒冷外,还要对抗身体内部与生俱来的“体寒”。因此,在难熬的寒冬中,抱老公、抱暖水袋都是治标不治本的,女人更要学会改善自身的“体寒”才对。指甲上的月牙儿越小,寒气越重现在,体寒是存在于女人身上的一个普遍问题。通过指甲,我们可以看出自己体内的寒气水平,寒气越重则月牙越小。体寒的问题非常普遍,同时也很难引起人们注意。中医认为,“十病九寒”,绝大部分疾病是由寒气引起的。也就是说寒气是导致生病的重要原因,并且入侵身体的寒邪能使得气血凝滞。像胃肠功能、腰疼、痛经、经前浮肿等问题,都有可能是因为寒气造成。体寒能够导致血液循环恶化,血液无法将老化废物排出,肌肤上就会产生不光滑的

山矾花

2020年04月06日 11:53 | 分类:中草药材 | 浏览:194
山矾花

拼音ShānFánHuā出处《江西草药》来源山矾科植物山矾的花。性味性平,味苦辛。功能主治理气化痰。复方治咳嗽、胸闷:山矾花三钱,陈皮二钱,菊花一钱。水煎当茶饮。摘录《中药大辞典》拼音ShānFánHuā出处出自《江西草药》来源药材基源:为山矾科植物山矾的花。,拉丁植物动物矿物名:SymplocossumuntiaBuch.-Ham·exD·Don[S.CaudataWall.],采收和储藏:2~3月采花,晒干。原形态乔木。嫩枝褐色。叶互生;叶柄长0.5-1cm;叶片薄革质,卵形、狭倒卵形、倒披针状椭圆形,长3.5-8cm,宽1.5-3cm,先端常呈尾状渐尖,基部楔形或圆形,边线具浅锯齿或波状齿,有的近全缘;中脉在叶面凹下,侧脉和网脉在两面均凸起,侧脉每边4-6条。总状

罂粟壳

2020年04月06日 11:51 | 分类:中草药材 | 浏览:271
罂粟壳

拼音YīnɡSùKé英文名Poppycapsule,Opiumpoppycapsule别名御米壳、米囊皮、米罂皮、粟壳、米壳、烟斗斗。出处出自《本草发挥》来源为罂粟科植物罂粟PapaversomniferumL.的干燥果壳。,拉丁植物动物矿物名:PapaversomniferumL.,采收和储藏:6-8月采摘成熟果实,破开,除去种子,晒干。原形态罂粟一年生或二年生草本,高30-60cm,栽培者可达1.5m。无毛,或在植物体下部与总花梗上具极少的刚毛,有乳状液计。根通常单生,垂直。茎直立,不分枝,无毛,具白粉。叶互生,无托叶;茎下部的叶有短柄,上部的叶无柄,抱于茎上;叶片长5-30cm,宽3-20cm,朱端渐尖或钝,基部心形,叶脉明显,略突起,边缘为不整齐的波状锯齿,两面

广场舞能够治疗颈椎疾病

2020年04月06日 11:30 | 分类:养生知识 | 浏览:224
广场舞能够治疗颈椎疾病

健身这是多么热门的话题啊!几乎在各个广场上都能看到许多人在那里锻炼,一般都是以有氧健身舞为主。但是,做有氧健身舞的大部分人群都集中在中老年人。为什么没有年轻人呢?其实有两点原因:一是没时间,二是感觉没必要白;但是你知道有氧健身舞有哪些好处呢?有氧舞对中老年,对中老年人的血液流变学指标是具有很多良性改善作用的,能够很好的治疗颈椎,肩椎,腰椎等疾病的,而且在对形体形态的修饰也是有很好的作用的,其实有氧健身舞其实就可以在青少年中广泛发展。一起来看看有氧舞蹈的好处吧!有氧舞蹈练习的最大好处之一就是可以消耗多余的热量,减少身体的脂肪。此外有氧舞蹈通过带有舞蹈特点的健美操动作的练习来提高练习者的心肺、耐力、力量、爆发力、柔韧、协调、韵律、形体和舞蹈基础功,能够让人在锻炼中同时理解更多的舞蹈和音乐知识、提

你买的阿胶是好是差分得清吗

2020年04月06日 11:28 | 分类:阿胶问答 | 浏览:238
你买的阿胶是好是差分得清吗

阿胶具有养血健脾胃之功效。另外对经常失眠、睡眠质量差以及心脾两虚的患者具有很好的食疗功效。,,关于阿胶,淘宝一搜惊呆了,大把大把的都是卖几十块钱一斤的,价格如此美丽,卖的都是货真价实的阿胶吗?消费者该怎么擦亮眼睛选择好的阿胶呢?,,有不良商家用马、骡、猪皮或杂皮加工成伪劣阿胶,不仅没有保健作用,还对身体有害,因此,在挑选阿胶时要“一看二掰三闻”。下面,教大家如何鉴别阿胶的优劣。希望能对大家有所帮助!,,,,首先从价格上看,目前最纯正的品牌阿胶市场价1980元每斤,就算不是品牌阿胶也要700-1000元左右的价格,500元以下每斤的很难是正宗的阿胶。,,下面给大家分析了解一下阿胶糕制作的成本有多少:一般情况下阿胶糕是由阿胶加上辅料(黑芝麻,黄酒,冰糖,核桃仁以及红枣)熬制而成。,,这些辅料加

桃茎白皮

2020年04月06日 11:01 | 分类:中草药材 | 浏览:189
桃茎白皮

拼音TáoJīnɡBáiPí别名桃皮(《本草经集注》),桃树皮(孙思邀),桃白皮(《本草图经》)。出处《别录》来源为蔷薇科植物桃或山桃的去掉栓皮的树皮。化学成分树皮含柚皮素、香橙素、桃甙元、桃甙、卅烷酸甲酯和β-谷甾醇。又含焦性儿茶酚。桃木含柚皮素、香橙素。性味①《别录》:"味苦辛,无毒。",②《纲目》:"苦,平,无毒。"功能主治治水肿,痧气腹痛,肺热喘闷,痈疽,瘰疬,湿疮。,①《别录》:"除中恶腹痛,去胃中热。",②《滇南本草》:"烧灰为末,搽黄水疮。",③《本草蒙筌》:"治匿生齿间。",④《纲目》:"杀诸疮虫。",⑤《陆川本草》:"治牙痛,煎水含漱。"用法用量内服:煎汤,3~5钱。外用:研末调敷、煎水洗或含漱。复方①治水肿:桃皮三斤(削去黑,取黄皮),女曲一升,秫米一升。上三

蛤蜊粉

2020年04月06日 10:47 | 分类:中草药材 | 浏览:227
蛤蜊粉

拼音GéLíFěn别名蛤粉(《圣惠方》)。出处《本草会编》来源为蛤蜊科动物四角蛤蜊等贝壳的粉末。原形态形态详"蛤蜊"条。制法取蛤蜊壳入炭火中烧煅后研成细粉。,吴球:"凡用蛤粉,取紫口蛤蜊壳,炭火煅成,以熟栝楼连子同捣,和成团,风干用,最妙。"性味①《丹溪心法》:"咸,寒。",②《本草撮要》:"性涩。"归经入肺、肾经。,①《本草求真》:"入肾、肺、肝。",②《得配本草》:"入足阳明、少阴。"功能主治清热,利湿,化痰,软坚。治痰饮喘咳,水气浮肿,胃痛呕逆,白浊,崩中,带下,瘿瘤,烫伤。,①朱震亨:"治热痰、湿痰、老痰、顽痰,疝气,白浊,带下。同香附末,姜汁调服,主心痛。",②《纲目》:"清热利湿,化痰饮,定喘嗽,止呕逆,消浮肿,利小便,止遗精白浊,心脾疼痛,化积块,解结气,消瘿核,散肿毒,

椰子壳

2020年04月06日 10:38 | 分类:中草药材 | 浏览:188
椰子壳

拼音YēZiKé出处《纲目》来源为棕榈科植物椰子的内果皮。原形态植物形态详"椰子皮"条。化学成分椰子壳含灰分0.61%,木质素36.51%,纤维素53.06%,戊聚糖29.27%(总量)。纤维素含戊聚糖20.54%,灰分中主成分为氢氧化钾。功能主治①《纲目》:"杨梅疮筋骨痛,椰子壳烧存性,临时炒热,以滚酒泡服二、三钱,暖覆取汗。",②《纲目拾遗》:"椰子壳熬膏,涂癣良。",③《本草求原》:"治夹阴风寒寒热。"摘录《中药大辞典》拼音YēZiKé英文名ExocarpofCoconut出处出自《本草纲目》来源药材基源:为棕榈科植物椰子的内果壳。,拉丁植物动物矿物名:CocosnuciferaL.,采收和储藏:果实成熟时采收,随时取出胚乳及浆液,留取果壳,晒干。原形态椰子,大乔

拐枣七

2020年04月06日 10:37 | 分类:中草药材 | 浏览:208
拐枣七

拼音GuǎiZǎoQī别名大叶老鼠七、乌筋七来源罂粟科荷青花属植物荷青花Hylomeconjaponica(Thunb.)PrantletKundig(H.vernalisMaxim.),以根入药。夏秋采挖,阴干。性味苦,平。功能主治祛风湿,舒筋活络,散瘀消肿,止血,止痛。用于风湿性关节炎,跌打损伤。用法用量1~3钱。水煎服或泡酒服。备注(1)本品之变种锐裂荷青花Hylomeconjaponica(Thunb.)Prantlvar.subincisaFedde,与正种同供药用。摘录《全国中草药汇编》拼音GuǎiZǎoQī别名荷青花根、刀豆三七、水菖三七、大叶老鼠七、乌筋七。来源药材基源:为罂粟科植物荷青花的根和根茎。,拉丁植物动物矿物名:Hylom

正宗阿胶糕的制作方法与窍门

2020年04月06日 08:48 | 分类:阿胶糕做法 | 浏览:453
正宗阿胶糕的制作方法与窍门

阿胶糕大家应该都是很熟悉的,经常吃阿胶糕对我们的身体是有很多好处的,阿胶糕是一种老少皆宜的保健补品,经常食用能起到补血养血、美容养颜、调理经期、老人提高免疫力,改善骨质疏松,男性也可以很好的改善睡眠,强身健骨等等一些功效,那么阿胶糕的制作方法也有很多种,打粉,直接泡,或者有人直接打碎食用,接下来我给大家介绍一下直接泡阿胶糕是怎样做的,有两种方法,下面我们给大家介绍一下正宗阿胶糕的制作方法与窍门!2.传统古方熬制阿胶糕首先把阿胶块砸碎并加入黄酒浸泡1天,等阿胶完全融化后,再把融化后的阿胶倒入进过或铜锅中,并用铜铲或者银铲不停的搅拌熬制,先用大火熬至沸腾,然后再用小火熬至能挂在铲子上成旗帜状而不下落的状态,在加入辅料,与锅中的阿胶搅拌均匀,接着就要把阿胶倒入涂抹油脂或者放油纸的模具里,最后等

学会了做阿胶糕,我要横着走?哪个男人不多看我一眼,算他厉害

2020年04月06日 08:40 | 分类:阿胶糕做法 | 浏览:459
学会了做阿胶糕,我要横着走?哪个男人不多看我一眼,算他厉害

听那电视里面的阿胶经典广告语:原汁原味无添加,有情有义阿胶糕;增强免疫力,健康有活力。阿胶糕其中含有很多的胶原蛋白,对皮肤的养分很有帮助;过多的营养价值我就不多说了,大家可以一下查证。阿胶糕在早饭前和晚饭后吃效果是最好的。早饭前吃阿胶糕,这时候新陈代谢是比较快的时候,这时候吃阿胶糕是能让身体快速的吸收阿胶糕的营养,起到补血的作用。准备食材比例主材:阿胶250g、黄酒500g、核桃仁250g、红枣条250g、枸杞250g、熟黑芝麻250g、老冰糖100g辅料:黄酒做法步骤详解第一步:先把买回来的阿胶块敲碎了(可以用刀背每块敲上那么3-5下)放在黄酒里面泡上约1-3天,将阿胶逐渐泡软;第二步:把大红枣洗干净,晾干后切成长条,枸杞洗干净晾干,黑芝麻炒熟,核桃去皮

产妇阿胶怎么吃最好

2020年04月06日 07:47 | 分类:阿胶问答 | 浏览:244
产妇阿胶怎么吃最好

量天尺

2020年04月06日 07:19 | 分类:中草药材 | 浏览:193
量天尺

拼音LiànɡTiānChǐ别名霸王鞭、霸王花、剑花、三角火旺、七星剑花来源仙人掌科量天尺属植物量天尺Hylocereusundatus(Haw.)Britt.etRose,以肉质茎及花入药。茎全年可采,多鲜用;花夏秋采,晒干。性味甘、淡,微凉。功能主治花:清热,润肺,止咳。用于肺结核,支气管炎,颈淋巴结结核。,茎:舒筋活络,解毒。外用治骨折,腮腺炎,疮肿。用法用量花0.5~1两,水煎服,或与猪瘦肉煮汤吃。鲜茎外用适量,去皮刺,捣烂外敷。摘录《全国中草药汇编》拼音LiànɡTiānChǐ来源药材基源:为仙人掌科植物量天尺的茎。,拉丁植物动物矿物名:Hylerereusundatus(Haw.)Britt.etRose,采收和储藏:全年均可采,洗净去皮、刺,鲜用。原

阿胶能预防高原反应吗

2020年04月06日 06:51 | 分类:阿胶问答 | 浏览:227
阿胶能预防高原反应吗

我们在去高原地区旅行之前要对外出旅游如何避免高原反应多加了解。高原反应是人体急进暴露于低压低氧环境后产生的各种病理性反应,是高原地区独有的常见病。常见的症状有头痛,失眠,食欲减退,疲倦,呼吸困难等。那么阿胶能预防高原反应吗?下面小编就带大家来了解一下这一旅游疾病知识。,,,,高原反应可以吃桃给予高蛋白、高维生素、高能量、易消化的清淡饮食;宜多吃具有抗菌作用的食物,如蜂蜜、蘑菇、芝麻、向日葵籽、猕猴桃、羊血、猪血等。忌食酸辣、燥热、油腻,辛辣,刺激性食物,如葱姜蒜辣椒等,尤其不应过多地进食肥腻滋补的食品。桃子铁的含量较高,有补益气血,养阴生津的作用,可用于大病之后,气血亏虚,面黄肌瘦,心悸气短者;维生素C具有很强的抗氧化作用及抗衰老的功效。,,进入高山前应对心理和体质进行适应性锻炼

大沙叶

2020年04月06日 06:44 | 分类:中草药材 | 浏览:200
大沙叶

拼音DàShāYè,英文名StemandleafofHongkongPavetta,别名大叶满天星、满天星、山铁尺、青风木、港大沙叶、香港大沙叶、茜木、巴佛他树,出处出自《生草药性备要》,来源为双子叶植物药茜草科植物大沙叶的茎叶。,拉丁植物动物矿物名:PavettahongkongensisBremek.[p.indicaauctnonl.],采收和储藏:全年可采。,原形态灌木或小乔木,高1-4m。小枝常有棱角,无毛。叶对生,薄纸质;叶柄长1-2cm;托叶阔卵状三角形,长约3mm,内面被白色长毛;叶片长圆形至椭圆状倒卵形,长8-15cm,宽3-6.5cm,先端渐尖,基部楔形,上面无毛,散生多数点状菌瘤,下面近无毛或沿中脉上被短柔毛。聚伞花序顶生,稠密而多花;总花梗长

阿胶成为90后美容养颜新宠

2020年04月06日 06:40 | 分类:阿胶知识 | 浏览:206
阿胶成为90后美容养颜新宠

都说90后开始养生了,据速途研究院发布的《90后养生报告》显示,国内长时间使用保健品的90后占比较低,有接近一半的90后会偶尔使用保健品,而排斥保健品的90后群体占比更低。因热衷美容养颜,90后女性是养生主力,在众多养颜产品中,阿胶成为追捧的美容养颜圣品阿胶为什么有美容养颜作用呢?阿胶历史悠久,相传历史上的杨贵妃就是常吃阿胶才有了肤若凝脂的美貌,从中医养生机理来分析,阿胶美容养颜并不只存在于传说之中女性经历月经、分娩、流产等,都会大量失血。而血虚不仅会引起月经量少、经行后期、闭经、头晕目眩、心悸失眠等现象,还会导致面色苍白或萎黄无华,嘴唇、舌头和指甲也淡白无血色,这就表明,血虚会直接影响到人的容貌。究其原因,在血虚的情况下,五脏六腑都会供血不足,继而反映在脸上。肝主藏血,主疏泄,肝血不足时,

凌霄花

2020年04月06日 06:33 | 分类:中草药材 | 浏览:255
凌霄花

拼音LínɡXiāoHuā英文名ChineseTrumpetcreeperFlower,CommonTrumpetcreeperFlower别名芰华、紫葳华、苃华、陵霄花、堕胎花、藤萝花、吊墙花、杜灵霄花出处出自《唐本草》来源为紫葳科植物凌霄或美洲凌霄的花。,拉丁植物动物矿物名:1.Campsisgrandiflora(Thunb.)LoiselexK.Schum.[BignoniagrandifloraThunb.]2.Campsisradicans(L.)Seem.[Bignoniaradi-cansL.],采收和储藏:7-9月采收,择晴天摘下刚开放的花朵,晒干。原形态1.凌霄薄叶木质藤本,借气根攀附于其服物上。茎黄褐色具棱状网裂。叶对生,厅数羽

全国烧烤模式开启,来碗清凉补气的阿胶清凉粉吧

2020年04月06日 06:29 | 分类:阿胶怎么吃 | 浏览:202
全国烧烤模式开启,来碗清凉补气的阿胶清凉粉吧

进入6月份,全国多地进入烧烤模式,一出门就会感到热浪扑面而来。炎炎夏日,吃什么降火又清补?当然是阿胶啦!阿胶是滋阴润燥养血的圣品,夏季养生吃阿胶正相宜。福牌阿胶清凉粉以福牌阿胶为主料,与凉粉搭配,不仅保留了凉粉原有的清热消暑作用,而且还有助于滋阴补血。材料准备,福牌阿胶31.25g,凉粉120g,凉开水100ml,开水1000ml,红糖30g,做 法,1、120g的凉粉放入100ml凉开水搅拌均匀;2、倒入1000ml开水并搅拌均匀;,3、放入31.25g阿胶粉、30g红糖搅拌均匀;,4、待冷却后放入枸杞或根据个人口味加入其它辅料如牛奶、水果、葡萄干等,用勺子或刀划成小块舀出即可服用。配料:仙草粉150g,福牌阿胶粉31.25g,凉开水750ml,红糖30g,各色水果丁50g

老年人便秘可以服用阿胶吗

2020年04月06日 06:29 | 分类:阿胶问答 | 浏览:267
老年人便秘可以服用阿胶吗

阿胶性味甘、平。具有补血、止血、滋阴、润燥、止漏、安胎、调经等功效。适用于妇女崩漏、月经失调、产后血虚、贫血、心悸、咯血、尿血、便血或体弱赢瘦、老年便秘等症。现代药理研究证明,阿胶含有胶原及十余种氨基酸和钙、硫等矿物质,实验证明,阿胶有加速红细胞和血红蛋白的生成作用。,,,,阿胶以表面棕黄色,有光泽,击之易碎,断面光亮,对光照视呈棕色半透明,无异臭,以舌尝之味淡或微甘,过夏天而不变软者为佳品。阿胶既可入药,又可单独服用。一般以阿胶250克,加黄酒适量,浸泡1-2天后,加入冰糖或白糖250克,清水适量,置锅内隔水炖,待阿胶完全溶化后,拌匀、冷却备用。早晚各服1次,每次l至2汤匙。若平素怕冷、腰酸乏力,可与胡桃肉、黑芝麻同服;若贫血心悸与桂圆肉同服,疗效更佳;老年便秘可与蜂蜜一起服用。如或脾胃

儿童脾虚怎么调理 2个方法调理脾虚

2020年04月06日 05:50 | 分类:养生知识 | 浏览:225
儿童脾虚怎么调理 2个方法调理脾虚

大家都知道有很多小孩子会存在着挑食营养不良的问题,这会让家长感觉非常的担忧,实际上孩子挑食、消化有问题有可能提示孩子的脾胃功能差。有些孩子由于本身身体发育比较缓慢,所以会存在脾胃功能低下的情况,面对这样的问题,家长不能够太过于着急,应该学习一些正确的调理方法。今天小编就给大家重点分析一下儿童脾虚到底应该如何处理才能够得以改善,希望能够帮助孩子拥有更好的胃口以及更加强健的身体素质。1.药食同源调理,不知道大家有没有听说过药食同源这一个概念,其实现在的人们对于饮食的重视程度越来越高了,很多人都已经开始重视药食同源的重要意义。其实在生活当中有很多食物不仅仅可以充当简单的食材,也可以起到一定的药用价值,就比如说针对于脾虚的儿童而言,在生活当中比较常见的药食同源的食物有红枣、山药、小米等等,所以大家就

栗树皮

2020年04月06日 05:22 | 分类:中草药材 | 浏览:212
栗树皮

拼音LìShùPí别名栗树白皮(《唐本草》)。出处《食疗本草》来源为壳斗科植物栗的树皮。原形态植物形态详"栗子"条。化学成分皮含槲皮素、尿素、色素及鞣质。功能主治治丹毒,癞疮,口疮,漆疮,打伤。,①《唐本草》:"水煮汁,主溪毒。",②孟诜:"主疸疮毒。",③《本草图经》:"主疮毒。",④《滇南本草》:"敷打伤,烧灰治癞疮。",⑤《医林纂要》:"煎水洗口疳、口烂。",⑥《现代实用中药》:"治丹毒,煎汤洗。"用法用量外用:煎水洗或烧灰敷。复方治漆疮:栗树皮或根半斤至,一斤。水煎,冲铁锈一至二两洗患处,一日二至三次。(《浙江天目山药植志》)摘录《中药大辞典》拼音LìShùPí别名栗树白皮出处出自《食疗本草》来源药材基源:为壳斗科植物板栗的树皮。,拉丁植物动物矿物名:Castanea

阿胶蜂蜜汤 养血生津延缓衰老

2020年04月06日 04:32 | 分类:阿胶怎么吃 | 浏览:234
阿胶蜂蜜汤 养血生津延缓衰老

阿胶蜂蜜汤,久服能润肠通便,对老年血虚、津液匮乏者,可养血生津延缓衰老,是养生保健的良方。,,其中奥妙,陶弘景在《神农本草》中说的神道,“道家之丸,多用蜂蜜;修仙之人,单食蜂蜜,谓能长生不老”。,而李时珍的答案相对来说更加学术些,在《本草纲目》中他写到,“蜂蜜入药之功有五:清热也,补中也,润燥也,解毒也,止痛也。生则性凉,故能清热;熟则性温,故能补中;甘而和平,故能解毒;柔而糯泽,故能润燥。”,说的真是天花乱坠。不过民间的滋补之道,以蜂蜜为补品,的确千年一贯如此。而以蜂蜜与阿胶配伍,则可以收相得益彰之效。,,因为阿胶与蜂蜜都是味甘性平,但阿胶补血,滋阴润燥;蜂蜜补气,润肠通便。所谓一血一气,一滋一滑,润肠通便,功效更增。,当然最好加入葱白,因为葱白辛散之力可以增强行气通腑之功。此方对老年人尤

牛奶浆根

2020年04月06日 03:04 | 分类:中草药材 | 浏览:200
牛奶浆根

拼音NiúNǎiJiānɡGēn别名毛天仙果根(《浙江民间常用草药》)。出处《浙江民间常用草药》来源为桑科植物天仙果的根。随时可采。挖取后,洗净晒干。性味甘辛,温。,①《福建民间草药》:"甘微苦,温。",②《闽东本草》:"性温,味甘淡,无毒。",③《浙江民间常用草药》:"性温,味甘微辛。"归经《闽东本草》:"入肺、脾、肾三经。"功能主治健脾益气,活血,祛风除湿。治劳倦乏力,食少,乳难,月经本调,脾虚白带,脱肛,风湿。,①《福建民间草药》:"行气活血,祛风解毒。治风湿关节疼痛,跌打损伤。",②《闽东本草》:"补中益气,健脾化湿,强筋壮骨,消肿,活血解毒。治中气虚弱,气血衰微,四肢酸软,筋骨不利,经闭,乳汁不通。",③《浙江民间常用草药》:"补腰肾,强筋骨,祛风除湿。"用法用量内服:煎

孩子身高如何改善?

2020年04月06日 02:18 | 分类:养生知识 | 浏览:237
孩子身高如何改善?

先天不够后天来凑,孩子的身高很大程度上受父母遗传基因影响,父母高的孩子通常也会比较高,如果父母不是很高的话,孩子的身高也不能说一定矮,只要在孩子后天养育方面多花点意思,同样可以帮助孩子增高。如何利用后天因素改善孩子身高呢?1、营养,营养是孩子发育的基础,孩子如果偏食、挑食会导致某方面的营养物质摄入不足,容易长不高,这点一定要让孩子改掉去。此外,家长应该给孩子的伙食应该要保证可以补充足够的蛋白质,维生素、锌、钙、铁等微量元素也要注意,摄入不足同样会引起生长发育迟缓。2、睡眠,家长尽量不要让孩子熬夜,10点左右就开始睡觉,因为生长激素分泌旺盛的时间是从晚上11点至半夜2点,熬夜的话会影响生长激素的分泌量,从而耽搁发育,所以处于生长期的孩子每天要保证八小时的睡眠时间。3、运动,孩子适当合理的运动

通骨消

2020年04月06日 01:59 | 分类:中草药材 | 浏览:192
通骨消

拼音TōnɡGǔXiāo别名白狗肠(《广西中药志》)出处《广西中药志》来源为爵床科植物大花老鸦嘴的根。全年可采。晒干或鲜用。原形态稍木质大藤本,幼茎密被粗糙的短毛,节明显,略膨大。叶对生,阔卵形,长12~18厘米,先端渐尖,基部心形,两面均粗糙和被毛,边有角或浅裂。花大,腋生,具柄,单生或为长而下垂的总状花序;小苞片卵形,长约3厘米,包围着花芽,脱落;萼为一狭环;花冠长5~8厘米,浅蓝色或深蓝色,或外面近白色,冠管在子房以上扩大,5裂,裂片扩展,直径约7厘米;雄蕊4,着生于花冠管近基部;子房上位,2室,花柱长。很难结实。花期夏秋间。多栽培于庭园。生境分部分布广东、广西、云南、福建等地。性状干燥根呈圆柱形,表面灰黄色,有细纵皱纹和根痕。质坚,断面灰白色,中柱显着。鲜根带肉质。药理作用

芒萁骨根

2020年04月06日 01:43 | 分类:中草药材 | 浏览:183
芒萁骨根

拼音MánɡQíGǔGēn出处《福建民间草药》来源为里白科植物芒萁的根茎。性味《福建民间草药》:"甘,平。"功能主治治湿热臌胀,小便淋沥不畅,跌打损伤。,①《福建民间草药》:"治跌打伤胸,酒水各半或加冰糖炖服。",②《广西药植名录》:"治狂犬病及毒蛇咬伤。"用法用量内服:煎汤,鲜者1~2两。外用:捣敷。复方①治湿热臌胀:鲜芒萁根茎半斤,煎汤,冲入烧酒适量,早晚分服。(《浙江天目山药植志》),②治小便淋沥不畅:鲜芒萁根一两,水煎调冰糖服。(《福建中草药》)摘录《中药大辞典》拼音MánɡQíGǔGēn英文名rootofDichotomyForkedFern出处出自《福建民间草药》来源药材基源:为里白科植物芒萁的根茎。,拉丁植物动物矿物名:Dicranopterisp

杜衡

2020年04月06日 01:11 | 分类:中草药材 | 浏览:207
杜衡

拼音DùHénɡ别名怀、蘅薇香(《大戴札记》),牡、土卤(《尔稚》),楚蘅(《范子计然》),杜蘅(《广雅》),土杏(《博物志》),马蹄香((唐本草》),榷香(洪刍《香蕾,),杜衡葵(《尔雅翼,),土细辛(《土宿本草》),钹儿草(《太仓州志》),杜葵(《纲目》),南细辛(《医林纂要》),马辛(《江苏药材志》),马蹄细辛、泥里花、土里开花(《浙江天目山药植志》)。出处《别录》来源为马兜铃科植物杜衡的根茎及根或全草。4~6月间采挖,洗净,晒干。原形态多年生草本。根状茎的节间短,下端集生多数肉质根。茎端生1~2叶。叶宽心形至肾状心形,长和宽均3~8匣米,先端钝或圆,基部心形,两面略被毛,边缘及脉上密被细柔毛;叶柄长7~15厘米。单花顶生,径1~1.2厘米;花被墒钟状,顶端3裂,裂片宽卵形,

沙栀子的功效与作用

2020年04月06日 00:00 | 分类:功效与作用 | 浏览:327
沙栀子的功效与作用

沙栀子也就是栀子,是人们对栀子的不同掌中叫法,它是茜草科植物栀子的成熟果实,主要出场在中国江西,湖北湖南等地具有清热除烦和清热利湿等多种功效,想对沙栀子多一些了解可以参考下面对它做的具体介绍。1、清热利湿,沙栀子是一种性质寒凉的中药材,而且它味道苦涩具有特别的清热作用,能清理人体下焦湿热后肝胆湿热对人类经常出现的湿热黄疸和湿热脚气都有特别好的预防作用,而且在临床上它还能用于人类湿热黄疸的治疗,能让黄疸尽快消退。2、泻火除烦,人们服用沙栀子以后能吸收一些寒性物质,还能清热而且能泻火,他对人类因心火过旺或肝火过旺导致的心烦,焦虑,烦躁不安等症,都有明显的缓解作用,另外人们出现高热,烦躁以及神昏时,都能服用沙栀子,它能让高热尽快减轻也能让人体慢慢恢复正常。3、凉血解毒,凉血解毒也是沙栀子的重要作

苏合香的功效与作用

2020年04月06日 00:00 | 分类:功效与作用 | 浏览:272
苏合香的功效与作用

苏合香是一种落叶乔木,它在生长过程中会分泌一种天然的树脂,这种物质可以入药,今天为大家介绍的就是入药以后的苏合香,能让大家了解它入药以后有哪些作用,也会让大家对它的用法多一些了解。1、消炎杀菌,苏合香含有多种天然的药用成分,它入药以后能消炎杀菌,可消灭人体内的敏感疾病,能防止上呼吸道感染,他对人类经常出现的气管炎肺炎都有明显预防和治疗作用,另外人们出现咳嗽痰多时及时服用苏合香还能化痰止咳,能让呼吸系统功能尽快恢复正常。2、止痛止痒,止痛止痒也是苏合香入药以后的重要功效,它能清理身体内的湿毒,而且能缓解人类皮肤表面的炎症,在人类皮肤表面出现湿疹和皮炎,引发皮肤痛痒时,能把它捣碎以后直接涂抹在患处,能让痛痒症状尽快减轻,另外人类皮肤出现外伤,出现伤口不愈合时,及时外用苏合香还能加快伤处愈合。3、

三白草花的功效与作用

2020年04月06日 00:00 | 分类:功效与作用 | 浏览:245
三白草花的功效与作用

三白草花也叫三白草,是一种野生草本植物在自然界中比较常见,这种植物的干燥根和全草都能入药,它的根适合在每年秋季采挖,全草全年都能采集,采集以后洗净晒干就能入药,入药以后的三白草花药用功效即为出色,能用于人类一些常见病的预防和治疗。1、消炎杀菌,三白草花是一种能消炎杀菌的中药材,这种中药煎煮以后服用能消灭人体内的金黄色葡萄球菌和伤寒杆菌,能防止人体细胞被这些病菌破坏,并能阻止身体的严重滋生,对维持人体健康,增强人体抗炎能力都有很大好处。2、预防高血糖,三白草花还是一种能预防高血糖的中药材,因为这种中药中含有的一些药用成分能抑制人体内醛糖还元酶的活性,能抑制人体对糖类物质的吸收,也能阻止脂肪向糖类物质的转化,它能防止血糖升高,更能预防糖尿病。3、利湿消肿,三白草花入药以后还能利湿消肿,它能加快

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