中医养生网 - 阿胶的功效与作用,阿胶怎么吃,阿胶养生网

阿胶是最能补血的食材之一，补血效果显著，人们给了它“补血圣药”的美名。春生，夏长，秋收，冬藏，“一年之计在于春”，春天做好养生保健，为一年的身体健康打好基础。中医的饮食原则强调，人们要根据季节、地域、体质的不同来合理选择调配饮食。春天适宜吃什么，又忌讳吃什么呢?现在春天来了，按照中医五行理论，春天是生长发育的季节，枯木逢春，是肝胆之气生发的时候，我们应该吃一些具有升发之性，味道偏于辛辣的食物，以鼓舞肝胆之气，化解冬天储藏的能量，发散到体表，为人的体力和脑力活动提供充沛的能量。健康的人在春天应该避免吃喝酸寒的东西，因为酸的味道有抵制、收敛作用，不利于肝气的宣泄生发。很多人在开春吃饭点菜要酒水的时候，还习惯要一杯果汁，这要是在秋天点果汁再合适不过，可是在春天就不合时宜，特别是对于那些手脚冰凉

拼音ZhěShí,英文名HAEMATITUM,别名代赭石、钉头赭石、红石头,来源为氧化物类矿物刚玉族赤铁矿，主含三氧化二铁（Fe2O3）。采挖后，除去杂石。,性状本品为鲕状、豆状、肾状集合体，多呈不规则的扁平块状。暗棕红色或灰黑色，条痕樱红色或红棕色，有的有金属光泽。一面多有圆形的突起，习称“钉头”；另一面与突起相对应处有同样大小的凹窝。体重，质硬，砸碎后断面显层叠状。气微，味淡。,鉴别取本品粉末0.1g，置试管中，加盐酸2ml,振摇，静置。取上清液2滴，加硫氰酸铵试液2滴，溶液即显血红色；另取上清液2滴，加亚铁氰化钾试液1～2滴，即生成蓝色沉淀；再加25％氢氧化钠溶液5～6滴，沉淀变成棕色。,炮制赭石：除去杂质，砸碎。煅赭石：取净赭石，砸碎，照煅淬法（附录ⅡD）煅至红透，醋淬

《普济方》卷三○九:朱砂膏,【处方】腊月猪脂150克黄蜡250克（以上洗，煎）铅丹120克自然铜120克（研）密佗僧120克（研）朱砂（研）（方中朱砂用量原缺）【制法】先熔猪脂，次下黄蜡，停冷，再下密佗僧、铅丹、朱砂、自然铜，缓火仍煎，至入水不散为度，于冷处用柳篦搅匀，泻入瓷器内，不住手搅至凝，丸如弹子大，用笋皮之类衬之，极冷方收。【功能主治】治骨折。【用法用量】凡伤碎骨、大石压碎骨者，先用此药化开，敷患处，然后夹定；再将此药作小丸，如梧桐子大，每服10丸，葱酒送下；伤损深者，捻成条子入孔中，浅者用油单纸贴之，甚者灯心草夹之。如药力散，再觉病痛，更一服痛即止，仍痛甚者，贴之即止。【摘录】《普济方》卷三○九,《绛囊撮要》:朱砂膏,【处方】葱25～30千克（捣极烂，绞汁，放锅内，

说起阿胶相信大家应该是非常熟悉的，对于阿胶的功效和作用，很多人都是比较清楚的，在我们身边有不少的人经常会吃阿胶来调理身体，只是因为阿胶的吃法太多，所以具体操作方法不太容易掌握而已，下面小编来告诉大家一下阿胶的吃法和用量，希望这些内容能够帮助大家。,其实阿胶的吃法是有很多的，而且不同吃法阿胶的用量标准也是不同的，所以不能统一回答大家，我们可以在做饭、炒菜、喝水时适当加入一些阿胶，对身体都会有好处的，下面给大家具体介绍一下：,1、做粥,日常生活中喜欢用阿胶来做粥的朋友们，可以取糯米100g煮，带糯米快煮熟的时候放入15g阿胶，搅匀煮两分钟就可以食用了，这种吃法对养血止血，润肺安胎有非常好的疗效，大家可以试一试。2、做汤,用阿胶做汤，我们需要准备鸡蛋和蜂蜜，做法是：取适量阿胶先炖化，然后再加入

别名石上藕来源兰科斑叶兰属植物偏花斑叶兰GoodyerasecundifloraLindl.，以全草入药。四季可采，洗净，鲜用或晒干。性味甘、淡、微涩，凉。功能主治润肺止咳，清热凉血。用于肺结核，咳嗽，咯血，百日咳，支气管炎。用法用量3～5钱。水煎服。备注（1）本品还可治神经衰弱、食欲不振、筋骨疼痛等症。摘录《全国中草药汇编》拼音ShíCán别名沙虱（《本经》），石蠹虫（《别录》），石下新妇（《本草拾遗》）。出处《本经》来源为石蚕科昆虫石蛾或其近缘昆虫的幼虫。原形态体形如蛾，黄褐色，长约2厘米，展翅阔6匣米。头部略星卵形，黄色，头顶密被黄色及白色刚毛。复眼1对，单眼3个。口器退化，小颚与下唇形成短吻管，适于啜吸。触角1对，基节及末端均黄色，其中央则呈黑褐色。前胸短小，前胸背密生

拼音DuìChāDīnɡYào别名飞蛾草、半边风（《贵州草药》），燕尾草（《云南中草药》），羊蹄草、半截叶、四方台（《广西植物名录》）。出处《贵州草药》来源为西番莲科植物杯叶西番莲的全草或根。夏、秋季采，洗净，晒干。原形态缠绕草质藤本。卷须着生于叶腋。单叶互生，燕尾状杯形两裂，裂片长三角形，长5～10厘米，宽5～8厘米，两裂片之间有1小尖头，主脉5；叶柄近基部具2腺体。聚伞花序腋生；花梗有毛；萼裂片5，卵状长椭圆形，外面几无毛；花瓣5，与萼同形；副花冠由许多丝状裂片组成；雄蕊5；子房卵形，花柱3。浆果球形；种子有假种皮。生境分部生于山间河谷石缝、路旁。分布云南、贵州、广西、四川等地。性味《贵州草药》："性温，味甜微涩。"功能主治①《贵州草药》："解毒，止血，熄风，镇痛。治疔疮，

拼音MǎWěiLián别名马尾黄连来源为毛茛科唐松草属植物多叶唐松草ThalictrumfoliolosumDC.及高原唐松草T.cultratumWall.[T.deciternatumBoiv]，以根部入药。春、秋季将根挖出，剪去地上茎叶，洗去泥土，晒干。原形态1、多叶唐松草：多年生草本，植株全部无毛。地下有横走根状茎，生许多条细长的根，均黄色。茎高90～150厘米，上部有长分枝。茎中部叶为三回三出或近羽状复叶；叶片长达28厘米，小叶草质，卵形、宽卵形或近圆形，长1～2.5厘米，宽0.5～1.5厘米，不明显3浅裂，有疏圆齿，脉几不隆起。9～10月开花，花序圆锥状，多分枝；花梗细，长0.7～1.5厘米；花直径约7毫米；萼片4，花瓣状，白色或带淡黄色，早落，椭圆形，长3

拼音ZhúFēnɡ别名乌蜂、熊蜂、象蜂来源为膜翅目蜜蜂科昆虫竹筒蜂Xylocopadissimilis（Lep.）的干燥全体。秋冬较易捕捉，当蜂群居竹节内，封闭竹孔，将竹砍下燃火加热，俟蜂闷死，破竹取出，干燥即得。民间有用盐水腌浸贮藏备用。性味甘、酸，寒。功能主治清热泻火，祛风。用于牙{匿虫虫}、口疮、咽痛，小儿惊风。用法用量2～4只。注意虚寒无火者禁用。备注（1）同属动物小竹筒蜂Xylocopaphalothorax（Lep.），身体较小，亦供药用。,（2）头嘴有白色花纹者，不能作本品供药用。摘录《全国中草药汇编》拼音ZhúFēnɡ别名笛师（《方言》郭璞解），留师（《本草拾遗》），竹蜜蜂（《白孔六帖》），竹筛蜂（《陆川本草》），乌蜂、熊蜂、象蜂（《广西中药志》）。出处《

【处方】紫草6克防风荆芥薄荷山楂肉桅子甘草各等分【功能主治】治痘疹初起。【用法用量】水煎服。【摘录】《疡医大全》卷三十三,

【处方】雄猪肚1具粳米100克豆豉葱椒姜各适量【制法】先将猪肚洗净，煮取浓汤，去肚，入粳米煮作粥，再下豉、葱、椒、姜等调料。【功能主治】补中气，健脾胃。可治糖尿病。【用法用量】任意食用。【摘录】《食医心镜》

拼音ShuānɡJiǎnCài别名蕤参来源萝藦科双剪菜CeropegiadolichophyllaSchltr.var.brachylobaHand.Mazz.，以根入药。生境分部贵州。性味辛、苦，温。功能主治祛风除湿，补虚。主治脚气病，劳伤虚弱。用法用量3～5钱。摘录《全国中草药汇编》拼音ShuānɡJiǎnCài别名蓑参出处《贵州草药》来源为萝藦科植物长叶吊灯花的根。夏、秋采收。原形态多年生攀援草本。茎细长。叶对生；有柄；叶片狭披针形，长1.5～3.5厘米，宽2～7毫米，先端渐尖，基部阔楔形，全缘，两面均有绒毛，边缘较密。花腋生，1～2朵，具短花梗；萼细小，5裂，裂片线状披针形，有腺体；花冠管状，黄色，基部膨大，顶端5裂，裂片先端连合；子房上位。蓇葖果披针形

阿胶枣是以最好的枣为原料做成的，它有滋阴补血、润燥、止血、养颜的功效。它适合体质非常虚弱、缺血、贫血和免疫力低的人吃，那么小产后喝阿胶好吗?一起随小编来看看吧。,,,,阿胶是女人的进补良方之一，阿胶的功效与作用有很多，而且吃阿胶的好处有很多，那么小产后喝阿胶好吗?下面阿胶网就来讲讲相关的孕妇饮食小知识。,,阿胶是临床上十分常用的重要,具有很好的补气补血的功效,对于人工流产以后比较虚弱的女性来说,使用阿胶来进行滋补是很有作用的,所以人工流产以后,女性可以购买阿胶来食用。,,人工流产手术后,由于身体较虚弱,常易出汗。因此补充水分应少量多次,减少水分蒸发量;汗液中排出水溶性维生素较多,尤其维生素C、维生素B1、维生素B2,因此,应多吃新鲜蔬菜、水果。这也有利于防止便秘。,,人工流产后的饮食首先要

拼音YǎnZǐCài别名水案板、水板凳、金梳子草、地黄瓜、压水草来源眼子菜科眼子菜属植物眼子菜PotamogetonfranchetiiA.Benn.etBaag.，以全草入药。春秋采集，晒干。性味微苦，凉。功能主治清热解毒，利尿，消积。用于急性结膜炎，黄疸，水肿，白带，小儿疳积，蛔虫病；外用治痈疖肿毒。用法用量0.5～1两；外用适量，捣烂敷患处。备注（1）同属植物尚有下列数种在不同地区也作眼子菜入药。小叶眼子菜PotamogetoncristatusRegeletMaack；牙齿草PotamogetondelavayiA.Benn；马来眼子菜PotamogetonmalainusMiq.；西藏眼子菜PotamogetonnatansL.。摘录

拼音HéTúnMù出处《本经逢原》来源为鲀科动物弓斑东方鲀、虫纹东方鲀、暗色东方鲀的眼睛。功能主治抉河豚目，拌轻粉，埋地中化水，拔脚上鸡眼疮，可以脱根。摘录《中药大辞典》拼音HéTúnMù英文名Ocellatedpuffereye,Vermiculatedpuffereye,Obscurepuffereye出处出自《本经逢原》来源药材基源：为鲀科动物弓斑东方鲀、虫纹东方鲀、暗色东方鲀及同属多种动物的眼球。,拉丁植物动物矿物名：1.Fuguocellatus(Osbeck)[SpheroidesocellatusOsbeck]2.Fuguvermicularis(TemmincketSchlegel)[Spheroidesvermiculari

拼音XīGuāShuānɡ别名西瓜白霜制法一法：用未成熟的西瓜皮与皮硝加工制成。一般于农历8月节后，制备较宜，因天气风凉，瓜不易烂，将较生的西瓜切开一小口，挖出部分瓜瓤，皮硝放入，然后将瓜皮盖好，用绳吊在南边朝北的方向风干，待皮硝往西瓜外面渗出时，刮下此霜即成西瓜霜。——《全国中草药汇编》,二法：将西瓜皮切碎（约10斤）和皮硝（5斤）拌匀，装入黄沙罐内，盖好，挂于阴凉通风处，带砂罐外面有白霜冒出，用干净毛笔或纸片刷下，装入瓶内备用。——《中药学》性状白色结晶性粉末。功能主治清热、消肿。适用于咽喉肿痛，目赤肿痛及口疮等症。用法用量外用吹患处，适量。咽下并无妨碍。并可点眼，以治目赤肿痛，加蒸馏水化作眼药水尤良。注意虚寒患者忌用。摘录《全国中草药汇编》拼音XīGuāShuānɡ别名

拼音BùHuīMù别名无灰木（《本草图经》）出处《开宝本草》来源为硅酸盐类矿物角闪石石棉。原形态角闪石的一种。为平行较长而易劈为细丝形之纤维状物休，纤维常与脉壁相垂直，色白、灰或带绿色，光泽丝状，微透明至不透明。纤维富弹性。化学性质不活泼，具耐酸、耐碱和耐热性能。是热和电的不良导体。系由阳起石分解而成。性味甘，寒。,①《开宝本草》："大寒。",②《品汇精要》："味淡，性大寒。",③《纲目》："甘，大寒，无毒。"功能主治清热，除烦，利尿。治肺热咳嗽，咽喉肿痛，烦热阳厥，小便不利，热痱疮。,①《开宝本草》："主热痱疮，和枣叶、石灰为粉敷身。",②《纲目》："除烦热阳厥。",③《矿物药与丹药》："利尿。治小便不利。"用法用量内服：入丸、散，0.5～1钱。外用：研末撒。复方①治肺经伏热，夜卧咳

阿胶，始于《神农本草经》，称：“久服，轻身益气”，陶弘景在《本草经集注》中写到，“阿胶，出东阿，故曰阿胶”。春季养生宜顺应天时，既要平抑肝阳，又要健脾益气，并重视饮食的平衡。自然界生机勃勃，万物欣欣向荣，这时人们应当顺应自然界生机勃发之景，早睡早起，早晨去散散步，放松形体，使情志随着春天之气生发而不可违背它，这就是顺应天时的养生方法。违背了这种方法，就会损伤肝，因为养肝是春天养生的基础。春季宜省酸增甘以养脾气。我国古代名医孙思邈说过：“春日宜省酸增甘，以养脾气。”意思是说，春季宜少吃酸的，多吃甜的。中医认为春季为肝气旺盛之时，多食酸味食品会使肝气过盛而损害脾胃，所以应少食酸味食品，多吃一些红枣等养脾的甜食，还有蜂蜜、韭菜、菠菜等。春季养生的几个小诀窍：勤梳头。春天是自然阳气萌生的季节，这时

相信大家听过很多类似“阿胶在冬天吃最好”，“阿胶只能在冬天吃”这样的话，然后就有很多人来问小编，夏天是不是不适合吃阿胶啊？在这里小编很负责任的告诉大家，阿胶不是只适合冬季进补！,春天是流行性疾病多发的季节，这个时候，只有人体的免疫力提高了，才能更好的抵御这些疾病。“阿胶，久服，轻身益气”。阿胶对年老体弱，久病体虚，易患感冒等体质下降者有较好的治疗和预防作用，使免疫力增强，疾病减少,夏天高热，属火，火气通于心，故夏季与心气相通，五脏都加快了运行节奏，尤其是心脏最为繁忙，人们易感到烦躁不安，因此夏季养生首先要“养心”。阿胶有补血益气、润燥养心的作用。阿胶、莲子与百合，是最适宜夏季的养心消暑佳品。,《本草纲目》记载：阿胶：性平、味甘、无毒。也就是阿胶本身并无火气。但有些人反映服用阿胶后确实感觉

拼音éShānCǎoWū来源毛茛科飞燕草属植物卷距飞燕草DelphiniumfargesiiFranch.，以根入药。初春或秋季采挖，除去茎叶，洗净，去须根。炮制水浸泡10日以上，每日换水1～2次，至麻味甚小为止，取出拌以生姜、甘草，蒸2～3小时，取出晾干供用。性味辛，热。有毒。功能主治祛风除湿，温通经络，止痛。用于风湿筋骨疼痛，麻木，瘫痪。用法用量0.5～1钱。作酒剂或散剂（均须加工炮制后应用）。注意不可过量，对年老体虚，孕妇均忌服。备注（1）本品有毒，不可过量，对年老体虚，孕妇均忌服；本品用蜂蜜炒后，先煎0.5～1小时，再入余药，能减轻毒性，服用较为安全。摘录《全国中草药汇编》拼音éShānCǎoWū出处《四川中药志》来源为毛茛科植物峨山飞燕草或四川飞燕草的根

拼音éHóuGuǎn出处《纲目拾遗》来源为鸭科动物鹅的喉管。功能主治治喉痹，哮喘，赤白带下。复方①治喉症：鹅喉气管一个（阴阳瓦炙黄色），冰片一分。共为细末，吹。（《周益生家宝方》）,②治哮喘：鹅咽喉食管焙灰，冲开水炖服。（福州台江区《验方汇集》）,③治赤白带：鹅水喉管煅存性研末，酒调，临卧服之。（《周益生家宝方》）摘录《中药大辞典》拼音éHóuGuǎn英文名Anserisdomestica,Gooselaryngealtracheaorgooselaryngeal,esophagus出处出自《本草纲目拾遗》来源药材基源：为鸭科动物家鹅的咽喉及气管、食管。,拉丁植物动物矿物名：AnsercygnoidesdomesticaBrisson,采收和储藏：宰鹅时，

很多人年纪大了就面临脱发问题，一旦开始脱发就很难停止，就会出现地中海等尴尬的情况。其实导致脱发的原因是很多的，不仅仅是年龄问题，还有压力、遗传等原因。当然，饮食也非常重要，专家证实饮食饮食确实会对我们的头发造成很多的影响。今天就给大家整理了一些吃什么防止脱发的食物，一起看看吧。1、补充铁质。经常脱发的人体内常缺铁。铁质丰富的食物有黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。2、补充植物蛋白。头发干枯，发梢裂开，可以多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品。3、多吃含碱性物质的新鲜蔬菜和水果。脱发及头发变黄的因素之一是由于血液中有酸性毒素，原因是体力和精神过度疲劳，长期过食纯糖类和脂肪类食物，使体内代谢过程中产生酸毒素。肝类、肉类、洋葱等食品中的酸性物质容易引起血中酸毒素过多，

拼音JīDùChánɡCǎo别名小鸡草、鱼肚肠草出处《浙江民间常用草药》来源为石竹科植物赛繁缕的全草。春、秋采挖全草，鲜用或晒干。原形态二年生草本，高10～28厘米。茎纤弱柔软，下部伏卧，节上生不定根，上部斜上，叉式分枝，除一侧有细毛1列外，余均平滑无毛，淡绿色。叶对生，狭卵形至广卵形，茎下部的叶具翼状柄，上部叶无柄。花白色，单生于叶腋，或成顶生疏散的聚伞花序。朔果卵形或长圆形。花期4月。果期5～6月。生境分部生于向阳的山坡路边、山麓、田埂边及庭园草丛中。分布于浙江等地。功能主治抗菌消炎。治牙痛，疖肿，乳腺炎。用法用量内服：煎汤，0.5～1两。外用：捣敷患处。复方治乳腺炎：鸡肚肠草一两，蒲公英一两。水煎服。摘录《中药大辞典》拼音JīDùChánɡCǎo别名繁缕、细叶辣椒草、

阿胶味甘、性平，质润无毒，入肝、肾、肺三经，两千多年来一直被公认为治病圣药，滋补佳品，滋补药用两宜。,,吃阿胶好还是阿胶糕好?,,1.阿胶出东阿而名阿胶，又有称驴皮阿胶，其它还有牛皮、鹿皮阿胶，后来统称为阿胶。世界上第一部药典，唐朝政府颁发的《新修本草·卷第十五》中明确地记载:"阿胶，煮牛皮作之，出东阿，故名阿胶。凡有三种，清薄者，书画用。厚而清者，名为盆覆胶，作药用之。浊黑者，可胶用，不入药。"文献中明确无误地指出，当时的阿胶原料是牛皮。在《周礼·考工记·弓人》中就有记载:"鹿胶青白，马胶赤白，牛胶火赤，鼠胶黑，鱼胶饵，犀胶黄。"郑玄注:"皆谓煮用其皮或用角。"早在周代，人们对动物皮制胶就有了比较精细的研究与分类，而且在当时，驴皮并没有作为首选原料，牛皮、鹿皮反而备受青睐。‍,,2.阿胶

拼音FēnɡXiānɡJìShēnɡ别名虾蚶草（《本草求原》），百子痰梗（《岭南采药录》），螃蟹夹、栗寄生、寄生包（《四川中药志》），路路通寄生、风饭寄生（《常用中草药彩色图谱》），柿寄生（《云南中草药》），扁枝寄生（《西藏常用中草药》）。出处《生草药性备要》来源为桑寄生科植物扁枝槲寄生的枝叶。夏、秋采收。原形态常绿寄生小灌木，高20～40厘米。茎基部圆柱形，具二棱；小枝扁平，绿色，每一节间呈矩圆状倒披针形或近条形，上宽下狭，脉两面具多条。叶退化成鳞片状。花单性，雌雄同株，生于关节上端凹陷处，每簇3朵，中央的为雌花，侧生的为雄花，花基部有2片合生成盘状的小苞片；雄花小，花被4裂；雄蕊4，无花丝，花药多室，贴生于花被上；雌花长约1.5毫米；花被4裂，裂片三角形；子房下位，花柱短，

现在在家中制作水果酵素已经成了一种时尚，很多人已经不再满足用传统方式制作水果酵素，而是购买专用的水果酵素桶，这种专用工具既能缩短人们制作水果酵素的时间，又能让做好的水果酵素质量更高，更适合人们食用。但对水果酵素的具体作用与正确食用方法人们了解的还不多，今天小编就专门为大家介绍一下。1、减肥瘦身,减肥瘦身是水果酵素最重要的功效，因为水果酵素中含有大量的酵素酶，还含有多种对人体有益的维生素，它能加快人体内脂肪的分解与代谢，可以防止身体内脂肪过多，也能减少它对人类肝肾和血管产生不良影响，，坚持食用水果酵素，不单能减肥瘦身，还能预防多种疾病发生。2、排毒美容,人类在生存过程中，不论是通过饮食还是通过呼吸以及外物侵入，都会让身体里淤积大量的毒素，如果身体代谢能正常运行，就会让这些毒素随代谢排出体外，但

俗话说“冬病夏治”。“冬病”就是在冬天易发的病，此种病的易发人群多为虚寒性体质，也就是俗话说的“没有火力”。通常的症状是手脚冰凉，畏寒喜暖，怕风怕冷，神倦易困等。中医称之为“阳气不足”，也就是自身热量（能量）不够，产热不足，寒从内生。这样的人即使在盛夏，睡觉也要盖着被子，穿袜子才觉得舒服。因为冬病患者本身体质就偏于虚寒，再加上冬天的外界环境也是寒冰一片，两寒夹击，便毫无解冻的可能，所以在冬天治寒症，就像是雨天里晾衣服，是很困难的。然而在盛夏之际，外界是暑热骄阳，体内也是心火正盛，这时积寒躲在后背的膀胱经以及各关节处，最易被赶出来。那么我们在三伏天这个温度持续高升的气候里要注意什么呢？1、夏季少吃瓜，换吃阿胶糕,预防中暑，是大家首先想到的问题。夏季瓜果众多，特别是西瓜，确能解暑，但不可多食。因

【处方】半夏曲9克乌梅6克（去核）代赭石9克杏仁3克（去皮、尖）丁香6克缩砂仁9克沉香3克槟榔6克木香3克陈皮15克白豆蔻1.5克白术3克巴豆霜1.5克（另研）【制法】上药研为细末，入巴豆霜令匀，醋糊为丸，如黍米大。【功能主治】降逆和胃，消积健脾。治寒邪食积，阻于中焦，或先脘痛而后吐食，或先吐食而后脘痛者。【用法用量】每服50丸，食后用生姜汤送下。【摘录】《素问病机气宜保命集》卷中

阿胶是一种非常有营养价值的补品，也是很多人在养生的时候常吃的一种补品。阿胶具有滋阴补血等功效，人们常服用阿胶来滋补身体，然而有些人服用阿胶后，出现各种不良反应，因此，服用阿胶时，也有一些注意事项要当心，以下是服用阿胶的注意事项，以供大家参考。1、如果是体寒怕冷的人，吃阿胶的时候可以加一点桂圆。肾虚的人也可以再配上一点枸杞。,2、气虚的人可以加入党参或西洋参一起服用，气血双补，效果更好。气虚表现主要为呼吸浅短，声音低微，神倦懒言，动则汗出，食欲减少，舌质淡，也就是指全身精神不佳，体力不济3、用作一般滋补，宜在空腹时服用阿胶。阿胶作汤剂时，宜热饮，不要凉服。,4、如果观察发现口舌生疮，小便太黄，舌苔发黄，说明阳气较盛、内热很重，宜消火后服用阿胶。5、患有感冒或月经来潮时，应停服阿胶，待病愈或

拼音YěZhīMɑ别名野油麻、山麦胡、地蚤来源唇形科野芝麻属植物野芝麻LamiumbarbatumSieb.etZucc.，以地上全草或花入药。夏季采花；夏秋采全草，晒干。性味甘、辛，平。功能主治全草：散瘀，消积，调经，利湿。用于跌打损伤，小儿疳积，白带，痛经，月经不调，肾炎，膀胱炎。,花：调经，利湿。用于月经不调，白带，子宫颈炎，小便不利。用法用量全草1～2两；花3～5钱。摘录《全国中草药汇编》拼音YěZhīMɑ别名续断（《江苏植物名录》），白花菜（《东北药植志》），白花野芝麻（《黑龙江中药》），糯米饭草、吸吸草（《浙江民间草药》），包团草、泡花草（《贵州民间药物》），野油麻（《湖南药物志》），土蚕子（《常用中草药配方》）。出处《植物名实图考》来源为唇形科植物野芝

拼音BàoRòu出处《别录》来源为猫科动物豹的肉。性味甘酸，温。,①《别录》："味酸，平，无毒。",②《千金·食治》："酸，温，无毒。",③《日华子本草》："微毒。",④《医林纂要》："甘，温。"功能主治①《别录》："主安五脏，补绝伤，益气。",②《千金·食治》："宜肾。",③《食疗本草》："补益人，食之令人强筋骨，能耐寒暑。"摘录《中药大辞典》拼音BàoRòu英文名Jackalasfood出处出自《名医别录》来源药材基源：为猫科动物金钱豹、云豹、雪豹的肉。,拉丁植物动物矿物名：1.PantherapardusLinnaeus2.Neofelismebulosa(Griffith)[TelisnebulosaGriffith]3.UnciaunciaSchrebe