中医养生网 - 阿胶的功效与作用,阿胶怎么吃,阿胶养生网

答案是肯定的，月经期间是可以吃阿胶的，但是一定要适量。同时各种蔬菜水果、肉类、蛋类、海产品类等等，这些都是没有任何禁忌的，都是可以吃的不用担心。但是考虑到阿胶具有滋阴补血，润燥止血的作用，月经期服用阿胶量大会对女性的月经量造成影响，还是要尽量避免月经期食用。,,,,气血是女人之本，女性朋友还需要了解一些月经期的基本常识。,,月经量大、提前是“气虚”的表现；量小、延后是“血虚”的表现；痛经、有血块是“血淤”的表现； 气血看两点，一是虚，二是淤。要根据自己的情况补，针对性调理，否则越补越差。, ,“女人比男人老得快”，原因在于气有余，生内火，比男性更易生闷气、想不开、发脾气，单纯补血只会更加“添堵”，气血一平衡，才能既美丽又健康，更有女人味!, ,血有余，生内伤，轻

阿胶的营养成分是很多的，所以，平时也有很多人都有服用阿胶的习惯，当然，不一样的人选择的服用阿胶的方式也有一定的差异，也因为这样，有的人为了方便会希望直接将其泡水喝，那么，阿胶可以泡水喝吗？来看答案。,,阿胶并不是适合直接泡水喝的一种食物，如果将其直接泡水喝的话，那么，会导致阿胶融化受到影响，甚至会因为这个原因而导致阿胶的疗效因此变得很差，故，建议在服用阿胶的时候尽可能避免使用阿胶泡水。,,在服用阿胶之前可以先把阿胶打碎或者是制作成粉末，当然，也可以将其烊化，所谓的烊化就是将其做热熔化处理，热熔话的材料可以是白开水，也可以是黄酒，还可以是热牛奶，将其烊化处理的时候，注意：水一定要热，需要先把阿胶来打碎或者是打成粉末，这样可以让它跟热水接触的面积变得更大，在倒入热水之后一定要对其不断进行搅拌，

,就像陈酒更香一般，阿胶也是陈的好。将新买的阿胶放置阴凉处密闭保存，新制成的阿胶总带有一些火毒，而这些火毒会随着时间而自行消尽的。陈阿胶与新阿胶相比，性更平一些(不温不凉)，一些人长期服用也不会上火。,,,如果平常吃阿胶会上火，不要在煮阿胶时放入过多的补益药材，可以加入冰糖，或者用甘蔗水来代替水。甘蔗水有清凉的作用。阿胶最好的食用季节，是在冬季，冬主藏，是非常好的补养季节，冬天寒凉，进食比较不容易上火。,提醒：阿胶也不适合长期吃，这样不仅补不了身体，还会损伤脾胃，出现消化功能障碍。,,

可能很多人一提到阿胶就会觉得这种滋补效果的产品对自己身体好，所以，她们会不分时间的来吃阿胶，但是，在一些特殊的时候吃阿胶对人身体并不是好事情，那么，月经期间能吃阿胶吗？,,因为阿胶不仅仅能够帮助补血，还能够有一定的止血效果，所以，在月经初期时候一定要避免吃阿胶，而且，在月经期间身体排出来的都是一些脏血，这时候吃阿胶补血反而会让身体的负担增加，不但没有办法保证让脏血更好的排出来，反而会让这些脏东西留在自己的身体当中，所以，在月经期间吃阿胶并不是一个明智的做法，故，建议这时候及时停服阿胶。,,,要是身体没有什么胃肠道的病症存在，那么，每天吃阿胶三次就行，每一次吃五克左右，这个量记得要把握好，因为要是吃阿胶的时候有量太多的情况，那么，就很容易因此这样而让服用阿胶的人出现上火，一旦上火则要注意多喝水

提起阿胶，有不少人认为它是妇科良药，似乎总是与女性保健、妇科病症治疗联系到一起，甚至还用“暗服阿胶不肯道”的杨贵妃和“东莱阿胶日三盏”的虢国夫人来佐证阿胶是女人的专利品。事实真的如此吗？,事实上最早服用阿胶的正是现在对阿胶避之不及的男人们，“阿胶与男人的故事要悠长久远的多！”,最早用诗词来记录阿胶的是三国时期的曹植。他因被贬东阿，郁郁寡欢，初来东阿时枯瘦如柴，后来常食阿胶滋补，身体受益匪浅。他作诗赞阿胶“授我仙药，神皇所造。教我服食，还精补脑。寿同金石，永世难老。”,明代嘉靖年间的才子，何良俊也对阿胶极为的推崇。他服用阿胶颐养天年，养生强身。在他的著作《清森阁集》里写道“万病皆由气血生，将相不和非敌攻。一盏阿胶常作用，扶元固本享太平。”他认为，养生之道当以调养气血为要，常服阿胶就可“扶元固

近日，孙俪主演的《那年花开月正圆》正在热播，其中几个角色生病后都用阿胶粥进行调补。一夏无病三分虚，秋天到了估计不少人张罗着怎么补补身子。那么这个被电视里反复“广告”的阿胶粥究竟适合什么病后进补呢？,,阿胶，味甘，性平。归肺、肝、肾经。有补血滋阴，润燥，止血之功。用于血虚萎黄眩晕心悸，肌痿无力，心烦不眠，虚风内动，肺燥咳嗽，劳嗽咯血，吐血尿血，便血崩漏，妊娠胎漏等。从其主要功效上来说来阿胶主要还是用来养血、止血。对于贫血、气血虚弱者比较适合。,但阿胶是胶质类药，比较难以消化和吸收。入药或食疗都会配上陈皮、砂仁等帮助运化。阿胶熬成粥相对还是比较好吸收的。,,1、不要同时喝茶水和白萝卜。,2、因阿胶滋腻恋邪，感冒、咳嗽、腹泻、脾胃虚弱、痰湿、湿热体质的人不宜食用。,3、经期、产后恶露未净，不宜服

阿胶是马科动物驴的皮去毛后熬制而成的胶块，是生活中常见的保健滋补食品，具有不错的营养功效。那么，宝宝可以吃阿胶吗？孩子多大可以吃阿胶呢？              ,,三岁以上的孩子可以适量吃阿胶,,原因分析：,1、孩子的身体不好，体质比较的弱，于是很多家长给宝宝吃阿胶。,2、其实阿胶是可以给小孩子吃的，阿胶可以对小孩子的身体进行调理，达到增强体质，预防疾病的目的。,3、阿胶的滋补作用可以对一些患有慢性疾病和亚健康的人有很多好处，阿胶滋补具有很多的好处，对于那些患有慢性病或者是体质比较弱的儿童非常的有好处。,,,1、对于小孩子

    “一年之计在于春”——春为四时之首，万象更新之始，也是人保健养生的重要起点。人，作为自然之子，与春之阳气相应，机体代谢旺盛。那么，春季为什么吃阿胶最养人呢？,提到中药阿胶，我们知道其是补血要药，是女人补气血的“好帮手”。中医指出，阿胶除了具有补血止血功效外，还具有滋阴润肺功效。大多数人都认为阿胶是秋冬季才吃，包括一些常年吃阿胶的顾客，都认为阿胶是有季节性的，其实不然。,春季天气渐渐回暖，空气干燥，疾病多发，更应该注重保健养生。春季主风，风伤肝阴，中医推崇的四季养生中春季最宜养肝息风。阿胶，入肝经，滋肝阴，宜于春季养肝。春日里不妨吃点阿胶以滋阴润肺，养肝补气，都要美美哒～,,  在这里就不得不给大家科普一下，春季

阿胶又名驴皮胶和阿胶珠，是用驴皮熬制而成的胶块。阿胶中含有丰富的蛋白质、氨基酸和矿物质等营养成分，不仅营养价值高，还有补血、改善睡眠和延缓衰老等养生功效。阿胶是女性滋阴补血中的圣品，可以与多种食材熬制食用。,,,阿胶中含有大量蛋白质、氨基酸和微量元素等营养成分，营养价值高。阿胶中含有70%左右的蛋白质，水解后能产生18种氨基酸，包括2.63%的赖氨酸、0.59%的组氨酸、4.42%的精氨酸、1.86%的丝氨酸、13.36%的甘氨酸、0.59%的谷氨酸、3.21%的苏氨酸、0.12%的丙氨酸、6.52%的脯氨酸、0.84%的缬氨酸、1.59%的苯丙氨酸、1.92%的亮氨酸、0.91%的异亮氨酸、0.29%的酪氨酸和少量的胱氨酸、羟脯氨酸、天门冬氨酸以及氧化蛋氨酸。阿胶中还含1%左右的灰份和

材料和比例：,主料：阿胶250g,辅料：冰糖200g、黄酒500g、黑芝麻250g、核桃250g、枣干250g、枸杞150g,,制作步骤：,1、首先把制作材料按量准备好。,,2、把购买好的阿胶拿出。,,3、使用铜锤把拿出来的阿胶块杂碎。,,4、砸好的阿胶装盘。,,5、拿出事先买好的黄酒。,,6、把冰糖也杂碎装盘。,,7、拿出砂锅，把阿胶、冰糖碎倒到砂锅里，然后把黄酒浇在上面，盖上盖子让阿胶烊化48小时,,8、然后把红枣放入烤箱100度烤10-15分钟。,,9、把浸泡变软的阿胶和糖一起放入不粘锅。隔水煮，不是直接煮。隔水大火熬煮，不停搅拌，糖慢慢融化，液体变稠。,,,10、直到提起刮刀阿胶液呈倒三角形挂在上面，此现象称为挂旗。这时就熬煮到位了,,11、材料由大到小依次放入，分次拌匀。,,12

十个女人九个寒！,宫寒太可怕！,有句话叫做“十女九寒”，说明很多女性的体质容易偏向寒性。寒性体质常年得不到保养，会导致什么情况？体寒乃百病之源。俗话说“十病九寒”“并从寒中来”，宫寒容易出现手脚冰冷、浑身无力、食欲不振甚至月经不调、痛经、气色蜡黄、头晕眼花、神疲肢倦、长痘痘......这些先不用说了，更可怕的是不孕不育！或妊娠后胎儿发育迟缓！百病起于寒，宫寒在妇科病及妇科不孕症中占一半以上，典型症状主要表现如下：,,,月经异常,,,发胖,,,经期错乱,,,为什么会宫寒？,如何调理宫寒？,1、阿胶滋补,,,2、多运动  ,古语有云“动则升阳”，寒性体质者特别需要通过运动来改善体质。所以，宫寒的女性朋友们，一定不要每天都坐着，起来运动运动。而备孕的女性平时则可以坚持快步走，

“老公，这阿胶的效果真的不错，能补血，提高免疫力，你也和我一起吃吧。”,“阿胶，那都是女人吃的东西，你们吃了补补血，我又没生孩子，吃了能顶什么用。”,,“儿子，你看看你天天加班熬夜，生活没规律，黑眼圈这么严重，你可不能仗着年轻可劲儿地糟蹋自己的身体，妈给你冲杯阿胶＋西洋参”。,,“可别来，老妈，我可享受不了阿胶，我们的养生理念你不懂。”,,以上是我们的一个消费者刘阿姨的真实反馈。,,刘阿姨说，自己从生完孩子就一直断断续续的进补阿胶，起初没有看出什么效果，但是随着年龄的增长，阿胶的滋补功效在自己的身上体现得越来越明显。看着以往比她还带劲的老姐妹，要么变得抵抗力差，一点风吹草动就感冒；要么就是脸上长出来黄褐斑；要么就迎来了更年期；而她却活得越来越潇洒。,,,,她得意地说，自己就是东阿阿胶的

阿胶在我们的生活中是比较常见的，作为补品，阿胶有非常多的好处，所以有很多女性在补自己身体的时候都会选择阿胶，阿胶吃起来味道有一点点甜，而且脂肪含量比较低，并不会使我们的身体发胖。但还是有很多人持怀疑态度，那么吃了阿胶之后究竟会不会发胖?,,,首先我们先来了解一下通常导致身体发胖的几个原因：,,1、体质性肥胖,这类肥胖通常都是先天性的。体内物质代谢较慢，物质合成的速度大于分解的速度。,2、药源性,这类肥胖是由于药物的副作用引起的，例如肾上腺皮质激素类药物。,3、获得性肥胖,这类肥胖是比较常见的，是由饮食过量引起，食物中甜食，油腻食物多，脂肪分布于躯干。,,4、皮下肥胖,这类肥胖主要表现在腹部、臀部和大腿部，由于脂肪主要分布于这些部位的皮下组织内。,5、内脏肥胖,这类肥胖的原因是脂肪主要分布于腹

阿胶在我们的生活里面是很多女性喜欢的一种保健食品，与其说是保健食品，多数女生还认为是生活中的一种零食。皮肤过敏是由过敏原触发的一种疾病，对于皮肤会产生相应的一些不适情况。皮肤过敏一般和阿胶是没有什么联系的，所以皮肤过敏也是可以食用阿胶的，大家可以放心。,,阿胶的好处是很多人都知道的，可以帮助身体活血益气，还有缓解贫血的症状，阿胶的食用方法也是比较简单的，市面上可以购买的阿胶一般都是可以直接食用的。,,,,,补血;止血;滋阴;润燥。主血虚证;虚劳咯血;吐血;尿血;便血;血痢;妊娠下血;崩漏;阴虚心烦失眠;肺虚澡咳;虚风内动之痉厥抽搐。,,,,1.对造血系统的作用：阿胶有强大的补血作用，疗效优于铁剂。,,2.抗休克作用：能使极低水平之血压恢复至正常高度，且作用较为持久。,,3.对进行性营养性肌

阿胶的功效和作用有很多种，适当的进食可以预防一些心血脑管疾病、抗氧化和调理身体等。所以很多人会进食阿胶来达到保养的目的。而天然蜂蜜因为有甜甜的味道深受很多人的喜爱，阿胶的味道比较独特，有的人就想将蜂蜜和阿胶一起进食，那么，阿胶可以和蜂蜜一起吃吗？,,其实阿胶和蜂蜜是可以一起吃的，蜂蜜有补气的作用，而阿胶有补血作用，两种食物一起进食时有增强疗效的作用。只要进食的人对这两种食物都没有不良反应的话，蜂蜜和阿胶是可以一起食用的。蜂蜜和阿胶一起食用还有下面的功效：,,1.滋阴补血功效，蜂蜜和阿胶都属于味甘性的食物，而且对身体都有不错的滋补效果。特别是阿胶有较强的滋阴作用，同时还含有丰富的铁离子元素，适当进食能够促进红细胞的增加，所以说蜂蜜和阿胶一起进食有滋阴补血的功效。,,2.润肠道促排便的效果，很多

阿胶有保质期吗？阿胶是冬季进补的首选，不少朋友认为吃阿胶越陈越滋补，甚至有“经百年而功效不散”的说法。这是真的吗？那么阿胶有保质期吗？阿胶的保质期一般为多少？下面小编为您介绍。,,《本草纲目》将阿胶和人参、鹿茸并称“滋补三大宝”，因此很多人尤其女性都习惯在冬季吃阿胶进补。最适合用阿胶的是血虚、气虚的人。有人说，阿胶越陈越好，那么这是真的吗？到底阿胶有保质期吗？,阿胶不但可以吃，而且药效还好，虽然它有保质期，但是阿胶这东西越老越好，严格来说阿胶是没有保质期的，只要表面没有霉变，异味，都是可以吃的。有实验表明，正品阿胶如果保存得当，经百年而功效不散。,之所以打上一个保质期限是因为国家后来规定所有药品都要有保存期的限制，所以就有5年的保存期。在阴凉干燥处保存，只要不风化，阿胶越久越好，而且其中

很多孕妇在产后不知道怎么保养，阿胶含片产后可以服用吗。其实是可以的，而且产后服用阿胶含片对于孕妇的产后恢复非常好，特别是那些体质比较弱的孕妇，更需要吃阿胶含片调理身体，从而加快身体的恢复时间。,,一、受孕后，阴血聚以养胎，最易亏虚，而见胎元不固，胎动不安，先兆流产，习惯性流产。阿胶自古以来就是是保胎良药。阿胶还能防治产后风。孕妇产前产后服用阿胶有利于小儿的成长和产后身体的恢复。,,二、很多产妇在分娩中会出血过多引起贫血。病情较轻者除面色苍白外，无其他明显症状;病情较重者，则可出现面黄、水肿、全身乏力、头晕眼花、心悸怔忡、胃纳减退、呼吸急促等症状，临床检查，红细胞、血小板和血红蛋白低下，因此要及时调治。,,三、妇女产后补血的治疗中，临床一般会用阿胶作为主要补血药物，因阿胶善调理气血，作用全面，

福牌阿胶性平味甘，入肝，肾，肺三经，有补血滋阴，润燥止血之功效，李时珍《本草纲目》赞誉其为“补血圣药”。,很多人有疑问：阿胶和其他的补血产品有什么区别呢？,现在市场上强调“补血快”的产品很多，但大多数只是外源性补血，长期服用会产生依赖，一旦停用，有很多会回到原来的贫血状态。,阿胶补血是一种普适性补血，适合除“溶血性贫血”之外的几乎所有贫血类型。由于阿胶本身是一种类似人体组织的动物蛋白，与人体亲和力极强，容易渗入造血链，刺激与造血链有关的细胞因子，促进造血干细胞的生成，提高骨髓造血功能，从源头解决贫血问题。,,食品补血的特点是安全，但疗效慢。红枣、红豆、花生、黑木耳等长期服用也有一定补血作用，但疗效与阿胶相比要慢得多，差得远。,数千年的临床医学证明，阿胶是一种安全有效的补血良药，同时又是滋补佳

看过小编前面的文章，大家都知道阿胶是一款不错的滋补品，对女性的身体有很大的好处。但是随着阿胶的宣传力度不断加大，阿胶的功效也被大家捧的神乎其神。有人认为阿胶能丰胸，那么这是不是真的呢？下面小编为大家简要介绍。,,其实，阿胶是不能起到丰胸效果的，前面小编在“阿胶的功效与作用”中也没有提到过阿胶有丰胸的作用。胸部的发育大小与遗传、营养、平时护理等因素都是有关的，并不是只补充一种营养品就能达到丰胸的目的，只能说对胸部的增大有一些帮助。 , ,要想有一个更魅力的胸部，还是要补充多种营养成分，多做有利于丰胸的按摩动作，长期坚持下去，相信一定会看到效果的。,

鹿角胶和阿胶糕全是我们日常生活较为普遍的二种滋补养生药品，t并且针对女性朋友的人体是十分有益处的，可是大伙儿针对鹿角胶和阿胶糕也没有一定的掌握，也并不了解，哪一个比较好？实际上在我们日常生活每一种的中药材都具备不一样的作用与功效，我们在应用的情况下还要依据本身的状况来挑选不一样的中药材，那样才可以做到更强的实际效果，那麼，鹿角胶和阿胶糕哪家好？他们的差别都有哪些？今日我们一起来了解一下吧。,,,流程/方式：,1鹿角胶为鹿角放水难熬萃取而成的固体胶，呈黄棕色，上端有黄白色泡沫塑料层，质脆，易破，段面光泽度，其性温味甜甜的，有补肾壮阳健康养生优选，托疮拨毒的功效，合适脾肾虚，畏寒肢冷，阳萎早泄，腿酸无力者服食，还可以用以洛雪妙雪，月经过多，偏于阴虚内热及其阴疽内馅等症状。,,,2阿胶的作

女人什么年龄吃阿胶好??吃阿胶的禁忌有哪些？阿胶糕适合什么人吃？阿胶，是女人很好的滋补保健品，不少女人都会购买阿胶来服用，人们也喜欢将阿胶当成礼品来相送，那么，女人吃阿胶有什么好处？阿胶的功效与禁忌有哪些？,1、调经安胎,阿胶的最主要功用是补血，月经不调有多种原因，主要是血虚、血瘀和血热。血虚服用单味阿胶即可收效，血瘀、血热者，可适当配用其它药物。受孕后，阴血聚以养胎，最易亏虚，而见胎元不固，胎动不安，甚至流产。阿胶补阴血，益冲任，故能养胎，调治妊娠病。阿胶所含有的赖氨酸、精氨酸、组氨酸及胱氨酸、钙、硫等，有助安胎。,2、美容养颜,阿胶通过补血而滋润皮肤，有利于皮肤保健，历代被作为女性美容佳品。服用阿胶后，脸色红润，肌肤细嫩，有光泽，这是阿胶对皮肤的营养作用及促进钙的吸收、保养的共同

阿胶以其临床疗效显著和明显的康复保健作用，多年来备受医家和患者喜爱，与人参、鹿茸并称中药三宝。一般来说，血虚阴亏的患者一年四季都可用，那产后恶露未净可以吃阿胶吗？,,阿胶以其临床疗效显著和明显的康复保健作用，多年来备受医家和患者喜爱，与人参、鹿茸并称中药三宝。阿胶性味甘、平，主要功能是补血滋阴，润燥，止血，用于血虚萎黄，眩晕心悸，肌蒌无力，心烦不眠，虚风内动，肺燥咳嗽，劳嗽咯血，吐血尿血，便血崩漏，妊娠胎漏。,,虽然阿胶可以补血止血，还可以养血、活血，产妇恶露不尽食用从理论上看来是可以活血化瘀，有利于排尽恶露的。但一般是用于防治产后气虚型恶露不尽，症状为产后恶露症状淋漓不绝，质稀色淡红，神倦无力。不是所有恶露不尽的产妇都适用，而且食用时最好咨询过医生为好，以免食用方法不对造成恶露更加严重。

现在人的生活饮食作息习惯改变，催生出诸多的“富贵病”。例如，高血脂，高血压等。有人认为，高血脂就是体内营养过剩，切忌不能再补，不然会堵的越来越厉害。真的是这样吗?“血脂”是什么?,,人体中一种重要物质，有许多非常重要的功能，只是不能超过一定的量。血脂是血浆中的中性脂肪(甘油三酯和胆固醇)和类脂(磷脂、糖脂、固醇、类固醇)的总称，是生命细胞的基础代谢必需物质。,,“血脂”变多会怎么样?血脂变多会造成“血稠”，如同在血液中四处飘动的雪花慢慢堆积，使得血道淤堵，形成小斑块(就是我们平时所说的“动脉粥样硬化”。),,,血管淤堵有何后果?,,首先，血管淤堵会导致血流变慢，甚至中断;淤堵在心脏——冠心病;淤堵在脑——脑卒中;淤堵在眼底——视力下降、失明;淤堵在肾脏——肾功能衰竭;淤堵在下肢——下肢坏死溃

阿胶作为滋补养生品之一频繁的出现在人们的视线当中，越来越多的人开始选择服用阿胶，阿胶逐渐成为一些人的必备补品。但是市面上阿胶品类繁杂，质量不一，那该如何选购阿胶呢？又有哪些人不宜吃阿胶呢？下面跟着小编一起来看一看吧。,,,,阿胶能滋阴、润燥、止血。用于血虚萎黄、眩晕心悸、肌痿无力、心烦不眠、虚风内动、肺燥咳嗽、劳嗽咯血、吐血尿血、便血崩漏、妊娠胎漏、缺铁性贫血。但是市面还是有许多假冒的阿胶，那么如何选购阿胶就是很重要的事情了，下面教大家鉴别阿胶的方法：,,1.颜色,正品阿胶平滑有光泽，断面对光照视呈棕色半透明状，胶块表面当以黄透如琥珀色，光黑如漆者为真。,,2.气味,真正的阿胶没有皮臭味，夏天也不显现湿软状态。把正品阿胶切碎后，加沸水冲，然后盖上茶杯盖，放置1～2分钟，打开后就能闻到胶香

阿胶是常见的滋补品，尤其还是很多女性日常吃阿胶糕滋补身体，但是并不是所有人都适合吃阿胶糕，那么哪些女性可以吃阿胶糕?孩子可以吃阿胶糕吗?专家提醒经期女性、孕妇以及皮肤不好女性都是可以吃阿胶的，对身体很有好处，下面专家来为大家具体介绍，一起来看看吧。,,哪些女性可以吃阿胶糕?三类女性适合吃阿胶,,1、经期中的女性,,经期中的女性吃阿胶糕，可以缓解身体不适，同时还帮助补气血。专家表示女性在月经期间会出现不同程度的小腹坠胀、肢体肿胀以及精神不振的情况。生理周期不稳定的女性也可以吃阿胶糕来缓解症状。,,2、胎动不安的女性,,孕期女性可以吃阿胶糕帮助安胎，保健身体，专家提醒很多女性怀孕以后都会出现胎动不安的情况，甚至会出现早期流产的症状。这个时候就可以用阿胶来调节气血。阿胶的主要作用就是血瘀和血热

随着生活水平的提高，越来越多的人开始喜欢吃阿胶及阿胶产品，那是所有的人都可以吃阿胶吗？其实并不是的，以下这五类人就不适合吃阿胶。下面跟着阿胶网小编一起来看一看什么人不适合可以吃阿胶吧。,,,,1、体内湿气重的人,表现为口干口苦口黏、乏力、头晕、肚子胀、大便不好，非常明显的表现是舌苔厚腻，发白或者发黄。, ,2、经常上火的人,心火、肝火、肺火，甚至阴虚有火的人，如果只服用阿胶的话可能会出现虚不受补的现象，火会原来越大。, ,3、身上有伤口的人,阿胶有活血的功效，如果身上有伤口立马吃阿胶的话，可能会导致结疤慢或者不结疤，需要等结疤以后在吃就可以了。, ,4、体内有淤血的人,表现为肤色晦暗，色素沉着，容易出现瘀斑，口唇黯淡，舌黯或有瘀点，舌下络脉紫黯或增粗，脉涩。,

提起阿胶，有不少人认为它是妇科良药，似乎总是与女性保健、妇科病症治疗联系到一起，甚至还用“暗服阿胶不肯道”的杨贵妃和“东莱阿胶日三盏”的虢国夫人来佐证阿胶是女人的专利品。事实真的如此吗？,,事实上最早服用阿胶的正是现在对阿胶避之不及的男人们，“阿胶与男人的故事要悠长久远的多！”,最早用诗词来记录阿胶的是三国时期的曹植。他因被贬东阿，郁郁寡欢，初来东阿时枯瘦如柴，后来常食阿胶滋补，身体受益匪浅。他作诗赞阿胶“授我仙药，神皇所造。教我服食，还精补脑。寿同金石，永世难老。”,明代嘉靖年间的才子，何良俊也对阿胶极为的推崇。他服用阿胶颐养天年，养生强身。在他的著作《清森阁集》里写道“万病皆由气血生，将相不和非敌攻。一盏阿胶常作用，扶元固本享太平。”他认为，养生之道当以调养气血为要，常服阿胶就可“扶元

专家指出，阿胶的补血功效最然非常好，但是月经期间服用，会产生月经的波动如月经量减少、月经排不干净等情况。,在非月经期间第一次服用阿胶的正常未婚女性有出现月经延后的情况。因为阿胶除有补血作用亦有止血作用，所以，女性在月经初期勿食阿胶。 ,阿胶是补血、止血之圣药，对于女性因为血虚造成的月经不调需对症治疗月经不调具有很好的恢复调节作用。所以，月经期外，东阿阿胶仍是广大女性朋友的滋补首选，比如东阿阿胶里面的复方阿胶浆，由于其效果显著，服用方便，广受女性朋友的喜爱。 ,在临床上，复方阿胶浆用于气血两虚，头晕目眩，心悸失眠，食欲不振及贫血。而其主要成分阿胶对于治疗由血虚或阴虚引起的眩晕、心烦、失眠、心悸、乏力、吐血、尿血、便血、崩漏等病症有良好的效果。,可治疗血小板减少症：临床证实

阿胶它能温经，能温通经脉，像女性比较多的毛病，比如常年手脚发凉，摸一摸手脚、腿都是凉的。,,张仲景有一个当归四逆汤，是治手脚发凉的，如果在当归四逆汤里面，再加上阿胶，那效果就好极了。这种手脚发凉，多半是手脚那儿阳气达不到、气达不到，拿现在的话说，就是末本梢循环不好，气血达不到。所以你用当归四逆汤这个方子，本身是温经的，再加上阿胶，效果就会好极了，所以阿胶是(温经)常用药。,,,,月经是女人一生需要面对的“痛苦”，在那几天特殊的日子里，无论小姑娘还是已为人母的女人，都不得不忍受因失血带来的种种不适。中医妇科专家肖承悰提示，如果平时适量服用阿胶，不仅可以补血养血，改善面色，还可以减轻经期“痛苦”。,,痛经主要可分为阳虚内寒型、气滞血瘀型、肝肾气虚型、气血虚弱型等。用中医的话解释，有的是“不荣则