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中医学认为，阿胶性味甘、平，有滋阴补血、安胎的功效。据研究，阿胶含有多种蛋白质、氨基酸、钙等，能改善血钙平衡，促进红细胞的生成。此外，阿胶还能升高血压，防止失血性休克。那么下面小编向你介绍阿胶的健康养生的吃法吧！,,对造血系统的作用：阿胶有明显的补血作用，疗效优于铁剂。,调经安胎：阿胶的最主要功用是补血，月经不调有多种原因，主要是血虚、血瘀和血热。血虚服用单味阿胶即可收效，血瘀、血热者，可适当配用其它药物。受孕后，阴血聚以养胎，最易亏虚，而见胎元不固，胎动不安，甚至流产。阿胶补阴血，益冲任，故能养胎，调治妊娠病。阿胶所含有的赖氨酸、精氨酸、组氨酸及胱氨酸、钙、硫等，有助安胎。,抗休克作用：麻醉猫反复从股动脉放血造成严重出血性休克，静注5%～6%阿胶溶液约8ml/kg，能使极低水平之血压恢

,阿胶号称补血圣药，那阿胶的原料是什么？很多人会脱口而出，是驴皮，没错，阿胶的主要原料就是驴皮。驴皮也分等级，你知道吗？除了驴皮，还有其他的原料及辅料，你知道吗？,,1、驴皮,2、水,3、油类、黄酒、冰糖（辅料）,,A、驴的品种,驴分为，大型驴、中型驴和小型驴，德州驴、关中驴就是大型驴，淮阳驴为中型驴，小型驴俗称小毛驴。,,1、德州驴,德州驴是我国优良的大型良种驴，体格健壮，抗病能力强，遗传基因好，繁殖能力优良，是市面上最优质的驴品种。德州驴熬胶，是最好的胶，价格也是最贵的。,,以华北和晋中平原沿渤海各市县，以山东省的无棣、沾化、阳信、河北盐山/南皮为中心产区，以德州为集散地，所以叫德州驴，也叫无棣驴。,,体高：130cm以上,配种时间：2.5岁,终身产驴：10头左右,毛色：三粉（鼻周围

南朝医学家陶景弘《名医别录》记载：阿胶，主丈夫，少腹痛，虚劳羸瘦，阴气不足，脚酸不能久立，养肝气。强调了阿胶对男子虚劳不足的治疗补益效用。,,女人的美人心：阿胶调经、补血、补气，这几乎是每一个老百姓都知道的事情。妇女有经带胎产的生理特点，这些都与血有关，阿胶对于女性来说，是在适合不过的滋补品了。明代医家张景岳曾指出，妇人所重者在血，血能构精，胎孕乃成。欲察其病，惟以阴分调之。强调对于妇科病的治疗，需养血护阴。,,在女性青年时期时，用阿胶养血、补气、调经，有利于建立正常的月经周期，提高免疫能力，对多种妇科疾病都有着良好的预防和调治作用。,,在妇女中年期，用阿胶补阴、养血，能够有效地帮助改善睡眠、食欲、精力、体质、心情等诸多方面的健康情况，促进钙的吸收，而且有助于锁住水分、舒展肌肤，因而能起到护

阿胶，人参，鹿茸并称“中药三宝”，有关阿胶的记载最早见于《神农本草经》，距今有2000年的历史。,,生产阿胶主要的原材料是驴皮，黄酒，冰糖，豆油等十几种辅料，用东阿特有的含有多种矿物质的井水，采用传统工艺经过十几道程序熬制而成，阿胶含有人体所需的19种氨基酸，因此被人们用作滋补佳品。,,,,妇科病人：中医认为，妇女以血为主，很多妇科病是由于气血失调导致的。阿胶是妇科“圣药”，通过调理气血从基础上辅助治疗疾病。,,爱美女性：女性皮肤松弛，出现细纹、黄褐斑、毛孔粗大等各种皮肤问题，主要是体内胶原蛋白不足。阿胶为驴皮熬制的，含有大量的胶原蛋白、多种氨基酸及矿物质，可以有助防止皮肤产生皱纹，减少色素沉积和斑的生长，或令皮肤红润。,,手脚冰凉的人：手足冰冷多为气血不足，阳气不能够通达于四肢造成的。阿

怀孕是女人一生中最重要的时刻之一，所以对于怀孕会格外的重视。那孕妇能不能吃阿胶呢？孕妇吃阿胶的最佳时间是什么时候呢？下面跟着阿胶网小编一起来看看吧。,,怀孕分为五个阶段，分别是：备孕期，孕早期，孕中期，孕晚期，产后恢复期。经历完这五个阶段才算是怀孕结束了。下面分别看看各个时期能不能吃阿胶把。,,,,备孕期是可以吃阿胶的，阿胶具有补血、止血、滋阴润燥，提高免疫力的功效，同时阿胶还有调节月经、强身健体、健脑益智的作用，所以备孕期间是可以吃阿胶的。,,,孕早期是不能吃阿胶的，因为阿胶具有活血的功效，孕早期服用阿胶可能会造成大出血，导致流产，所以孕早期是不能吃阿胶的。,,,孕中期是可以吃阿胶的，这个时候吃阿胶可以帮助孕妇更好的保胎，还能增强孕妇的身体素质，特别是体寒的孕妇在孕中期服用阿胶是个不错的

阿胶是可以天天吃.一天吃一两次都可以。不过注意不要一次吃得太多，要慢慢的吃，细水长流为好。服用方法较多，用途不同，用法各异，所以要看你的目的而选择正确的服用方法.,但是，吃阿胶，一般是一天吃一次就可以了，一般在饭前服用(饭前半小时)，觉得有改善了可以两三天吃一次。只要来月经的时候不要吃就可以了。‍,,,　正宗的阿胶由驴皮制成的，宜烊化服用也可以炒成阿胶珠服用，每次515克。阿胶糖液取阿胶碎块6--10克，砸碎，放入碗中，加入开水至多半碗。阿胶。要是条件允许，一次吃一块就可以了，否则半块或三分一都可以按照每天30g~50g的量吃就可以。,　　阿胶服用方法　　阿胶为一名贵中药，与人参、鹿茸并称中药三宝，自古以来作为强身健体之佳品。特别是在江浙一带有冬令进补阿胶之习惯，服用方法较多，用途不同

阿胶是传统的滋补上品、补血圣药，味甘平，入肺、肝、肾经，具有补血止血、滋阴润燥等功效，药食两用，长期服用可补血养血、美白养颜、抗衰老、抗疲劳、提高免疫力，适用人群广泛。那么孕妇补血吃阿胶好吗？,,,,阿胶是公认的补血佳品，也被认为是保胎、安胎的药物，有人则认为，阿胶有活血的功效，怀孕期间最好不要吃。那么孕妇补血吃阿胶好吗呢?下面阿胶网就来讲讲相关的孕妇饮食小知识。,,阿胶为马科动物驴的皮，经煎煮、浓缩制成的固体胶，原产自山东省东阿县，至今已有近三千年历史。李时珍著《本草纲目》载：“阿胶《本经》上品。弘景曰：‘出东阿，故名阿胶’”。阿胶是中药材中典型的最讲究“道地性”的药材，道地阿胶必汲取东阿之水，得传承人之奇秘技艺炼制而成。道地阿胶表面平整，无油气孔，质硬而脆，断面光亮细腻，碎片对光照视

从古自今，阿胶就被认为是强身健体的补品，它有滋阴补血，止血安胎等功效，自然便是很名贵的补品，对于产妇来说，产后身体是很虚弱的，需要食用一些补血的东西，平常补血的东西有很多最常听说就是红枣，不过在进补这些补品时，最好咨询一下医生，因为说不定哪些东西是产妇不适合食用的。那阿胶产后可以吃吗?,,说到补血，就不免提起阿胶。阿胶主要原料为驴皮，是传统的滋补补血补品。很多贫血或者术后人群，都会食用阿胶来调理身体。不过阿胶虽为滋补品，但同样也是一味药材，新妈妈们在产后还要给宝宝哺乳，那这样产后补血能不能吃阿胶呢?,,答案是肯定的。阿胶作为一种传统的补品，富含人体所需的多种营养素，比如说蛋白质、氨基酸、微量元素等。对于生产时大量失血的产妇来说是一种补血效果明显的食物，月子期间食用阿胶，可促进产妇的产后恢复

前几天，邻居王阿姨在家大扫除时，从柜子里翻出一盒6年前女婿送的阿胶。拆开包装盒一看，胶片保存得还挺好。王阿姨心里直犯嘀咕：盒上写着保质期5年，这阿胶已经过期了！扔掉吧，毕竟女婿当时花了不少钱，不扔吧，过期的东西吃到肚子里怕有什么不适……，为此，她拿着过保质期的阿胶找到小编，小编对她的疑惑进行了详细解答。今天，小编把这些内容知识梳理了一下，来跟大家聊一聊：中医里的“陈阿胶”。,,老话讲：“人参要新，阿胶要陈”。中医有个术语就叫做“陈阿胶”，也就是放置了很长时间的阿胶。很多中医在开方时都要注明“陈阿胶”，这是因为陈阿胶的性质稍有别与新制成的阿胶。,,,,,众所周知，阿胶是用火反复煮制而成的。因此，新制的阿胶通常带有些火气，静置1-2年，火气会慢慢消解，阿胶的性质也会变得温润平和。而有些陈阿胶一放

气血不足是中医中的一个常见说法，也是影响很多人身体健康的一个因素，需要注意按照正确的方法来进行治疗。当然气血不足情况不是很重要的朋友，适当利用一些食疗方法或者滋补性的药材就可以得到比较大的帮助，比如使用阿胶相关的产品，那么阿胶一天什么时候吃最好?,,,,阿胶具有良好的滋补功效，集药食同源于一身，建议冬天吃阿胶是最好的。夏天吃阿胶容易出现消化不好的情况，吸收的效果也并不是很好，在夏季保存阿胶上具有一定的难度，很容易会因为高温的环境而出现变质。,,其实阿胶在一年四季中都可以吃，但是尽量在早上吃会比较好，此外如果早上忘记使用吃阿胶，那么可以在午饭后的30分钟到60分钟之间吃，吸收的效果也比较不错。,,有的人可能会存在肠胃不好的情况，那么尽量需要在饭后吃阿胶，可以减少对胃部的刺激。需要注意如果出现生

阿胶是非常熟悉的一种食物，尤其是女性经常吃一些阿胶会对身体有着非常不错的好处，但是对于阿胶到底是补气还是补血，很多人都不是特别的清楚。今天我们就一起来了解一下阿胶补气还是补血呢。,阿胶补气还是补血其实会造成很多人特别的矛盾，其实阿胶的主要功效就是益气补血，对于补气和补血都有非常好的功效，女性在平时吃一些阿胶能够让月经来临的时间更准确，而且还能够调理气血亏的情况，有很多人出现气血亏之后，月经来临的时间都特别的不稳定，这样就会造成很大的影响，所以在平时一定要注意，适当的调理一下自己的身体，不仅仅要通过阿胶，还可以通过平时饮食的方式。,现在有很多女性因为自己的免疫力比较低下，所以会造成气血亏的现象，这也和平时的生活以及饮食规律都有了非常大的关系，其实吃阿胶的时候需要注意的事项也是比较多的，比如再来

阿胶怎么存放？阿胶作为一味滋阴补血的传统滋补品，深受女性朋友青睐。民间流传说阿胶越陈越好。所以一些人会囤阿胶，但是阿胶存放不好容易变质。下面来看阿胶怎么存放。,,1、阿胶怎么存放,未拆封的阿胶,现代企业出产的阿胶已经不那么容易潮软了。现代的阿胶包装简洁,一般都是铝箔包装,所以正常情况下只需将未开封的阿胶放置于阴凉通风干燥处或冰箱冷藏保存即可。,,,已拆封的阿胶,如果已经铝箔包装撕开,请将阿胶块置于密封袋储存,或者放在大一点的玻璃瓶或是木盒内,并放入干燥剂。普通的药瓶里面的食品干燥剂包就可以,然后放入用纸包好的阿胶,盖紧瓶盖,置于阴凉干燥处或者冰箱即可。但是需要注意的是:如果是木盒,需要多放一点干燥剂,因为木头本身就含有一定的水分,而干燥剂需用厚一点的纸隔开,避免其他药物的粉末污染阿胶。考虑气

阿胶的营养物质非常丰富，我们都知道阿胶是上好的滋补圣品，不但补血补气，健脾益肾，滋阴润燥，还有助于于美容养颜，延缓衰老。所以阿胶被广大女性消费者所青睐，似乎成了女性的专属品。那么男人可以吃阿胶吗？男人吃阿胶的好处是什么呢？下面我们来分析下：,,阿胶可不是女人的专属品哦！男人是可以吃阿胶的，阿胶的功效非常多，男女老少皆宜，只要病情需要的人都可以吃阿胶。但生活中，似乎吃阿胶的大部分都是女性，我们在家里也是看到妈妈吃阿胶，而爸爸不吃。那是因为阿胶滋阴补血的功效非常好，女人天生比男性虚弱，特别是在经期或者生孩子期间，所以经常需要吃阿胶进补，而且女人热衷于阿胶美容，于是造成了男人不可以吃阿胶的误解。,,,女人在阿胶上所获得的好处，男人也可以得到。男人常吃阿胶可以滋阴补肾，增强免疫力，强筋健骨，活络

流产以后，女性无论心理上，还是生理上都受到很大损伤，而女性朋友想要早一些恢复身体，或者想把身体损伤度降到最低，需要采取食补方式，那么女人小产后吃阿胶好吗？针对这个问题，下面跟着小编了解看看。,,首先，小产后女性可以适当的吃一些阿胶，因为流产后病人身体因为失血过，如果不补血很容易出现贫血的情况，刮宫也会导致女性子宫内膜变薄，阿胶刚好具有补血的效果，吃阿胶能够帮助小产后的女性恢复元气，促进子宫的快速修复。,,其次，一般女性在小产后，机体气血两虚，导致身体的抵抗力下降，所以女性会感觉疲劳无力，精神状态很不佳，总是想睡觉，这是流产引起的一些问题，需要及时的做出调整，建议产后虚弱的女性多吃一些具有滋补效果的食物。,,最后，流产后身体比较虚弱，汗也比较多，因此要多次补充水分，另外流产后女性挥发的汗液中会

一般情况下，阿胶是可以补气养血的，很多贫血的女性都会经常吃阿胶。贫血吃阿胶是很有讲究的，那么贫血吃阿胶要吃多长时间呢?下面让我们具体来看看吧!,,阿胶和补血：1.贫血吃阿胶管用吗?贫血吃阿胶有用。阿胶中含有丰富的铁离子食用可以促进血红蛋白的生成和血红细胞的形成，因此可以预防缺铁性贫血;而且阿胶还可以促进骨髓造血干细胞的分化，促进血红细胞的生成，因此贫血吃阿胶管用。,,2.贫血后吃阿胶后多久恢复正常?缺铁性贫血吃阿胶一个月左右血红细胞开始升高，一般看吸收率和贫血严重程度食用2到3个月可以恢复正常，具体情况需要看自身体质的情况，可以在医生的指导下食用阿胶补血。,,3.贫血吃阿胶怎么吃?1、贫血吃阿胶可以吃熬制的阿胶，或者是炖煮东西的时候搭配食用。2、也可以和红枣、枸杞等，具有一定补益作用的食物制

阿胶是以驴皮熬制的一种胶状物，凝固之后就成了常见的阿胶块。阿胶几乎是家家常备的，它能滋补养血，对贫血有很好的疗效。但是有些人吃阿胶之后会很容易上火，这就让人很苦恼了，阿胶怎么吃不上火呢？,,,,阿胶不上火的吃法1、阿胶煮红枣取适量的阿胶，10枚大枣一起放入锅里，加入适量的清水，文火炖至红枣变烂即可。阿胶炖红枣有健脾养血的功效，对心悸失眠、脾虚体弱有很不错的效果。2、阿胶黄芪粥取20克阿胶，20克黄芪，用糯米熬成粥，加入适量的红糖，趁热喝。能够调理气血两虚、气色不佳、疲惫乏力。3、阿胶炖排骨取30克阿胶捣碎，然后加入白芷、陈皮等，跟排骨一起炖有很好的强身健骨的功效。4、阿胶枸杞鸡汤取阿胶30克，捣碎以后和鸡、枸杞一起煲汤，能够补肾养血，特别适合产后的女性调养。

怀胎十月之后，迎来了我们的宝宝，妈妈们辛苦与幸福并存的日子来临了。这时直接面临着宝宝吃的问题，间接的影响着准妈妈们吃的问题。什么能吃什么不能吃，比怀孕期间有更多的禁忌。那么剖腹产后多久吃阿胶,,剖腹产后多久吃阿胶,对于剖腹产后多久可以吃阿胶这个问题相信是很多妈妈们非常好奇的，毫无疑问阿胶的营养成分和功效都是特别高的，剖腹产后吃阿胶对于提高产后妈妈的抵抗力也很有帮助，但是对于剖腹产妈妈来说建议在产后半个月左右，再考虑吃阿胶来滋补身体。,,剖腹产后吃阿胶需要注意时间：,,虽然阿胶是一种对身体特别有帮助的滋补品，但是对于刚刚剖腹产完的妈妈们，此时她们会因为元气大伤而极度虚弱，尤其是胃肠道功能是非常差的，这个时候医生会建议吃点清淡容易消化的流食，而暂时不能吃大补的食品或者药材，因此想阿胶这种滋补食

我们都了解阿胶补血最好，可是阿胶是什么做的呢？真实能答得上去的非常少，并不实际。那麼，让我们一起去了解一下阿胶是什么制成的？阿胶又是怎么做的吧。,,说白了阿胶糕，是马科小动物驴以及他黑驴皮经煎制萃取做成的固体胶。它味甘性平，有补血补气、活血、滋阴润燥的作用，被称作中药三宝之一。阿胶糕的历史时间尤其久远，始载于《神农本草经》，列入佳品。《名医别录》载：“阿胶糕生东平郡（今山东东平县），煮牛皮革作之，出东阿县。”。”《本草纲目》云：“凡造诸胶，自十月至二、三月间，用挲牛、黄牛、黑驴皮者为上，猪、马、骡、驼皮者其次，其旧皮、鞋、履等物者为下。俱取生皮，浸水四五日，洗刮极净。”依据上述记述得知古时候阿胶原料用牛皮革、黑驴皮以及他多种多样小动物皮类，但以黑驴皮用阿河水煎出者为最好。阿胶糕最开始用

阿胶这款产品相信对大家来说并不陌生吧，特别是对于一些女性朋友来说吃了对身体健康是有一定的好处的。但是有些人在吃了阿胶出后出现拉肚子的现象，你知道这是为什么吗？快来看看吧。,,,,吃了阿胶拉肚子的原因脾胃不好阿胶中含有丰富的营养成分，并且有一定的滋腻性，食用会加重脾胃的负担，影响消化能力，因此脾胃不好的人食用阿胶，有可能会出现拉肚子的情况。蛋白质过敏阿胶中含有很多的胶原蛋白，对蛋白质有轻微过敏的人去食用阿胶之后很有可能出现拉肚子的情况。阿胶品质问题阿胶中含有大量的营养成分，因此在制作过程中如果材料或者操作不当的话，很容易出现致病菌滋生的情况，导致拉肚子的表现。吃阿胶有可能会导致拉肚子。阿胶是一种具有滋补作用的药品，有一定的滋腻性因此食用有可能出现拉肚子的情况，并

为什么女人冬季要吃阿胶?李时珍《本草纲目》誉阿胶为“补血圣药”，强调阿胶的主要功能在于“补血与液”。叶天士称赞阿胶是“血肉有情之品”，善于补血。因此，阿胶是不可多得的佳品。,,女人吃阿胶可以美容养颜‍相传杨贵妃之所以肤如凝脂，就是因为常年吃阿胶的缘故。唐代的诗中说：《全唐诗·宫词补遗·肖行澡》铅华洗尽依丰盈，雨落荷叶珠难停。暗服阿胶不肯道，却说生来为君容。,,,,阿胶能补血是众所周知的事情，但是却不知女人的美貌是靠气血来浇灌的，气血充足的女人皮肤会更加紧致，繁殖则会法令纹下垂、苹果肌下垂，倍显老态。,,冬天吃阿胶可以增强免疫力‍：阿胶，味甘、性平，故可长期服用。现代研究证实，阿胶能显著增强实验动物的耐力，有显著抗疲劳的作用。而两千多年来的事实也证明，坚持长期小剂量服用阿胶，能增强体质，提高机

阿胶，中草药材名。本产品为马科小动物驴的皮褪毛后熬料而成的胶块。小动物形状详驴肉条。功效与作用为：补阴补血补气，养胎这些。那阿胶必须冷冻吗？阿胶糕厂家为大伙儿详细介绍一下下。,,不用。一切正常阿胶是不容易在室内温度下化的,储存在荫凉自然环境下只能。若放进电冰箱时,特别注意密封性,避免电冰箱内的别的真菌感染,且必须要在冰箱冷藏内,不必放进冷藏室。,,阿胶做为一心补阴补血补气的珍贵养生食材,价钱比较价格昂贵,民俗广为流传说阿胶越陈越好。老一代习惯性在冬季买一点儿阿胶储放着,等你隔年之后的冬季再吃,但在四五月的梅雨天气非常容易长霉,进入七八月份月的酷热高溫非常容易融化。阿胶的储存,合适荫凉干躁,南方天气寒湿,对阿胶的储存不良影响,阿胶非常容易返潮,非常容易长霉;高温天气会融化。如能存放恰当,

阿胶是一种很不错的滋补佳品，所以很多人都会盲目的认为阿胶具有着有病治病，无病防病的作用。其实并不是什么人都适合吃阿胶的，那么阿胶不适合什么人吃呢？,1,爱上火的人不宜吃阿胶,比如心火、肝火、肺火，甚至阴虚有火的人，如果只用阿胶，还会出现虚不受补的情况呢，火会越来越大。,,2,体内湿邪重的人不宜吃阿胶,可表现为口干口苦口黏、乏力、头晕或者头迷糊、肚子胀、大便不好，最重要的是舌苔厚腻，或者白或者黄。,,3,有伤口的人不宜吃阿胶,阿胶是活血的，所以如果有伤口就不能马上吃，等伤口结疤了再吃，不然伤口结不起来。,,4,体内有淤血的人不宜吃阿胶,肤色晦黯，色素沉着，容易出现瘀斑，口唇黯淡，舌黯或有瘀点，舌下络脉紫黯或增粗，脉涩。女性常常月经不好，一般是拖后、有血块、肚子疼、颜色黑，在身上带的时间短等等

我们长知道阿胶是可以补血，滋阴，养颜等等，是中医治疗血虚的首选佳品，但是阿胶能改善睡眠吗，可以治疗失眠吗，大家觉得呢，觉得可以哦。,,,,吃阿胶能够改善睡眠。,阿胶具有改善睡眠的功效，主要治疗头晕，失眠，心悸，面色苍白失眠甚多，唯此最重，阿胶通过滋阴养血补虚制约扰动心神之火，能强化钙素营养，维护神经功能，具有较强的镇静作用。还能增强中枢神经功能，稳定精神情绪，消除抑郁，紧张，烦躁，起到安神功效。中医常用黄莲阿胶汤。“阿胶本经上品，出东阿，故名阿胶”，这是医圣李时珍的名言。阿胶是上品是补药圣药，有两千五百多年的历史，它本身是药品可单独使用，也是药材组方共用，现在已经搜集整理的阿胶名验方就有3200多个。比如黄莲阿胶汤，那是汉代医家张仲景治疗失眠颇为凑效的名方，不仅在国内在日本韩国都很有名，而且

阿胶对于女性朋友来说可是好东西，我们都知道，它有很多的滋补效果。那既然是好东西的话，可以每天吃吗？可能有很多人都不太清楚，那么今天就带大家来了解一下阿胶是否可以每天服用，以及它有哪些功效。,,阿胶可以每天吃吗,阿胶是否可以每天吃，也要看病情情况决定，如果由于气血不足可以每天吃阿胶，可以充分的补充体内失血过多的营养物质，但是如果没有这方面疾病的人。不要每天吃阿胶，一周2到3次即可。一次服用3-9克。因为每个人的体质不同，可能对阿胶的吸收以及代谢也不一样，否则会补血过多反而会造成不必要的健康影响。比如阿胶吃得过多，可能会导致上火的现象。,,,,阿胶的功效,1.阿胶有强大的补血造血功能，特别是对于血虚的女性可以长期服用阿胶来滋补身体。它的疗效优于铁剂。对于一些血液病治疗也非常不错，它可以有效治疗贫

阿胶是补血佳品，颇受人们的青睐。长期以来，临床上多用阿胶治疗妇女孕期胎动不安、血虚闭经、崩漏、分娩失血过多等症。因而有人认为，阿胶只能用于女性，男子不能服用。,事实上，这是一种误解。男子以精为贵，而精血之间又是同源互化的，血足则精旺，血少则精衰。因此，补血亦可补精。此外，阿胶具有滋阴润燥、补虚润肺的作用，也町以治疗牙龈出血、鼻血、尿血、吐血、便血等各种出血症，对气短乏力、心烦不眠、眩晕心悸等也有一定的效果。,,古代医家即用阿胶治疗男女虚证、血证等疾患。如宋代《日华子诸家本草》谓阿胶“治一切风，并鼻洪、吐血、肠风、血痢及崩中带下”。明代李时珍在总结前人用药经验的基础上，在《本草纲目》中亦指出阿胶可“疗吐血、衄血、血淋、尿血、肠风、下痢……男女一切风病……虚劳咳嗽喘急，肺痿唾脓血”。因此，阿胶男

,阿胶是传承3000多年的滋补上品，补血圣药、皇家贡品，与人参、鹿茸并称“滋补三宝”。《神农本草经》记载“久服轻身益气”。,那么到底哪些人适合吃阿胶呢？,,1准妈妈人群,阿胶因其滋阴补血、安胎的功效非常适合孕产期女性食用：孕前暖宫，创造最适宜的受孕环境；十月怀胎时，女人不但自身需要充足的血液来滋养，胎儿更需要依靠母亲的血来供养；在妊娠以后就会生理性的闭经；在生理性闭经以后，还会出现继发性的妊娠贫血。,2产后妈妈人群,产后妈妈身体虚弱需要滋补，从而快速恢复身体的正常运转，只有补足气血才能让身体快速恢复。一般产后20天就可以食用阿胶糕，产妇一定要及时的补肾、补血，气血补足后，虚汗会自然消失。中医认为乳汁为气血所化，产后食用阿胶糕不仅可以补血增强体质，还可以提高奶质，为宝宝提供更多的营

阿胶能常吃，可以起到滋养皮肤、美容养颜、改善体内钙平衡、补血止血、改善睡眠等功效。,1、阿胶能常吃吗阿胶是可以长期服用的,长期服用可使脸色红润,肌肤细嫩,有光泽。是滋养皮肤,美容养颜之佳品。阿胶中含有较丰富的钙质,通过甘氨酸的作用,促进钙的吸收和贮存,改善体内钙平衡,可预防和治疗骨质疏松。是中老年人保健中最为理想的补充剂。, ,2、女人吃阿胶的好处有哪些,2.1、补血止血促进造血,明显提高红细胞及血红蛋白含量,对缺铁性贫血和失血性贫血、咳血、吐血、便血、衄血、尿血、功能性子宫出血、妊娠胎漏等出血症有很好的疗效。, ,2.2、改善睡眠阿胶通过滋阴养血补虚制约扰动心神之火,能强化钙素营养,维护神经功能,具有较强的镇静作用。, ,2.3、调经安胎阿胶的最主

面对色斑带来的各种尴尬，有时候我们自己都会恼羞成怒！凭什么别人可以整天貌美如花，而我只能满脸豆渣？,01,内分泌紊乱、月经不调,内分泌失调、女性妊娠期、月经周期紊乱、性生活不协调等易造成体内雌激素变化，雌激素通过解除谷胱甘肽或硫氢基对酪氨酸酶的抑制作用，使黑色素形成增加，产生斑点。,,02,睡眠不足压力大,睡眠不足、压力等不良生活习惯也会令黑色素增加。睡眠时间不稳定的人，皮肤的代谢率也不佳，会影响黑色素颗粒的产生；过食含色素的食物，也会造成色素沉积，形成黑斑。,,03,妇科疾病是根源,有句话说，身体有多干净脸上就有多干净。斑是写在女人脸上的病，突发性斑点可能应证着你身体某些机能的病变，比如妇科炎症、子宫肌瘤、月经不调、乳腺增生、肝、肾疾病、甲亢、结核、慢性营养不良等。,,04,长时间日晒，