中医养生网 - 阿胶的功效与作用,阿胶怎么吃,阿胶养生网

现代社会家家户户都有空调，从现象上来说，现代人很容易得空调病。因为按照中医的理论，人的机体调理要顺应四时的变化，遵循“春生、夏长、秋收、冬藏”的自然规律。我们说，阿胶红糖姜茶是一个很经典的配方，里面生姜能打通人体皮肤与外界环境进行物质交换的通道，顺利的把汗液排出体外，在排出汗液的同时，用阿胶、红糖来滋养身体。因为排泄的过程中，人体的能量也会随之损失，而阿胶、红糖能很好的补充这方面损失的能量。其实，阿胶红糖姜茶还有一个功能。在夏天很多人会吃冰块来解暑，尤其是很多小孩子非常喜欢吃冰淇淋。但是对于女性来说，时间长了之后，年复一年，就容易造成宫冷、宫寒。阿胶红糖姜茶对于治疗宫冷、宫寒也有很好的效果。生姜具有温热的作用，红糖有调经补血的作用，阿胶是滋阴补血的作用。所以，阿胶红糖姜茶在调理宫冷、宫寒方

2、食阿胶上火也可能是因为阴虚体质。阴虚的人，阳火相对会显得旺盛，燃烧体内的津液，令人感到口干喉痛，但不一定有口气及眼屎，这种热我们称为"阴热"或"虚热"。阴虚的人若食壮阳的食物，如阿胶，便会令阳火过旺，身体机能处於一种过度兴奋及活跃的状态，便会上火，重时会低热、手足心热及心烦失眠。这样体质的人可以用乌豆(即黑豆，功能补阴利水，滋养肝肾)60克煎汤，煮至豆烂，然后取汤和炖好的阿胶互冲服。

阿胶为马科动物驴的皮去毛后熬制而成的胶块。又名傅致胶，盆覆胶，驴皮胶。阿胶表而黑褐色，平滑，有光泽，对光透视稍透明。质硬而脆，断而光亮。气微腥，味微甜。以山东东阿之阿胶最为有名。阿胶性味甘平。入肺、肝、肾经。滋阴润肺，补血止血，安胎。治血虚萎黄.眩晕，心悸，虚劳，咳嗽，咯血、蛆血、尿血，便血.崩漏，胎漏。内服时，以黄酒或开水炸化服。1.阿胶性平，味甘平，归肺、肝、肾三经，是滋阴养血，补肺润燥的良药。可以用于治疗血虚萎黄、眩晕心悸、心烦失眠、衄血便血、崩带、胎动不安、肺燥咳嗽等各种症候。2.用于眩晕，心悸、萎黄等血虚症候阿胶善于补血，经常与当归、党参、黄芪等配伍，是治疗血虚的要药。3.用于虚劳咯血、吐血、尿血、便血、崩漏等各种出血症候4.阿胶善于止血，尤其是咯血、便血、崩漏等，常与生地黄、好

身体的免疫力降低之后，各种细菌和疾病很容易侵害身体的健康，使身体出现亚健康或者是疾病。而免疫力降低，最主要的原因是由于气血不足所引起的，于是人们就会采取各种方法来补充气血，其中包括吃一些补充气血的食物，比如说阿胶，那纯阿胶怎么吃呢？纯阿胶怎么吃,纯阿胶是非常补气血的一种物质。非常适合气血虚弱而导致面色暗黄，精神状态差，消瘦以及睡眠质量不好的人群使用，而纯阿胶的吃法有以下几种。第一种吃法，是将纯阿胶研磨成粉末，然后用温热的开水调和着来吃，这种方法针对体质非常虚弱的人群，而且这种吃法一定要在专业的医生指导下服用，因为一旦过量的话，很容易出现上火。第二种吃法，是纯阿胶与黄酒泡制来吃，这种方法补气血也非常的好。第三种吃法，是将纯阿胶与红糖，枸杞以及核桃等放入一起来吃，这样的话，既吸收了阿胶的营养，也

【阿胶药膳】乌发养肾粥,,材料：阿胶10G，黑豆50G，薏米50G，黑米50G，核桃20G，黑枣20G，洗净，放入冷水浸泡半天。做法：冲洗干净之后放入锅中，加入洗净的黑枣，黑芝麻，核桃仁，大火煮开后，加入福牌阿胶小火慢熬一小时。吃法：出锅食用，加入红糖调味。功效：滋补肾阴、健脾暖肝、补血益气、开胃益中、滑涩补精、舒筋活血。【阿胶药膳】延年益寿粥,材料：小米100G，阿胶8G，枸杞10G。做法：阿胶隔水烊化、小米浸泡备用。枸杞洗干净，放进砂锅，开火煮开后用勺子搅一下防止粘锅，然后关小火煮到粥粘，放烊化好的阿胶拌匀，加入适量红糖调味。功效：养胃润肺，补气养血，益肾延年抗衰老。

未病防治，首选食疗。阿胶，《神农本草经》载“久服轻身益气”，滋阴润燥，益气补虚，五脏同补，四季皆宜，千百年来被人们誉为妇科圣药，滋补佳品，在美容养颜、强身益智、延年益寿等各方面功效显著，漫长的历史形成了许多以阿胶配伍的食疗膳食验方。,下面还有一些夏天吃阿胶的吃法介绍【配方】成熟番茄150克，阿胶（阿胶原粉）10克，粟米100克，精盐、味精各适量。本文来自：中国冬虫夏草网,

阿胶怎么吃才最滋补?国药瑰宝阿胶，因主产于山东省东阿县而出名，专用黑驴皮以及当地得天独厚的天然水质熬制而成。相传神农氏尝味百草，发现中药。药分上、中、下三品，上品主养生，无毒，多服、久服不伤人，轻身益气，不老延年。但也是有服用禁忌和服用方法的，正确服用才能能使身体气血充盈、体质增强。其实阿胶不但女性可以服用，男性及血虚者同样可以服用。南朝医学家陶弘景在《名医别录》里记载：“阿胶，微温，无毒。主丈夫少腹痛，虚劳羸瘦，阴气不足，脚酸不能久立，养肝气。”文中所说的“丈夫”就是指的男子，“少腹痛”是指的小腹疼痛，而且脚酸不能长久站立，这种症状是由于“虚劳羸瘦，阴气不足”导致的。“虚劳羸瘦”就是非常虚弱劳累。所以，可以肯定的是阿胶不论男女，只要是血虚都可以服用，没有性别差异。易碍脾生湿：阿胶味厚、

菜名：当归阿胶鹿肉汤功效：补血和血，益气调经。特别适合于贫血女性，可用来调理血虚引起的脸色憔悴、头晕眼花、心烦失眠及月经不调等。原料：鹿肉300克，当归3克，阿胶8克，红枣10克，枸杞2克调料：盐适量做法：将当归、红枣用砂锅煎制8～10分钟，滤沙留汁。将鹿肉切块，沸水中焯一下去掉异味，然后换清水。加入当归、红枣及原汁、阿胶、枸杞，小火炖1小时。若煲则需2～3小时，烂熟后放入盐，稍煮即可。禁忌：血脂高者忌食。适合人群：气血不足者，或需要补血调经的女性。,

阿胶距今已有两千多年的历史，有滋阴补血、安胎作用。阿胶最初是用牛皮熬制，到了唐代，人们发现用驴皮熬制阿胶，疗效更佳，便改用驴皮，并沿用至今。教科书上这样定义：阿胶，甘，平。归肺、肝、肾经。主要功效是补血、滋阴、润肺、止血。李时珍《本草纲目》中，誉阿胶为“补血圣药”。阿胶为血肉有情之品，为补血、止血要药，多用于治疗血虚诸证。比如很多女性在例假期会血虚，甚至会大出血，阿胶对止血有一定效果。此外，对出血后引发的继发贫血，阿胶又能起到补血的作用，因为“精血同源”，其入肝可以养血，入肾可以养精。阿胶含有丰富的钙，对于妊娠期女性可补血补钙；产后吃阿胶可使乳汁里含有的钙质增多，对新生儿也有益。阿胶对于老人也有预防骨质疏松的作用。阿胶还有养颜美容、改善睡眠、健脑益智、增强体质等作用。当然，阿胶也不是女人

阿胶从三国时期的阿胶县就有开始记载,阿胶是名贵的中药,对女性有很好的补益,而阿胶一般都是需要通过再加工才能食用的,那么阿胶的做法是怎么样的呢?1.将阿胶隔着包装轻轻敲碎。好的阿胶一敲就碎。用1:1的黄酒浸泡3天。(如果将阿胶磨成粉再浸泡的话半天时间就够了)主要是为了泡软2.将泡好的阿胶放入锅中(是隔水的哦)边加热边搅拌直到阿胶全部烊化成液体。(大概30分钟)3.加入敲碎的土冰糖,冰糖一定要敲的碎点,很难融化的。边搅拌边煮着,大概需要40-50分钟才能溶化干净。4.待冰糖全部融化后,加入核桃肉和桂圆肉,搅拌均匀,看到均匀裹上阿胶液之后加入红枣肉搅拌均匀再加入黑芝麻搅拌均匀5.边煮边搅拌,大概20分钟后关火。(全程大概1个半小时)6.将盛器内部铺上保鲜膜倒入阿胶膏晾凉后盖上盖子入冰箱冷藏24小

阿胶我们都熟悉，因为阿胶枣的普遍使我们对阿胶有了一定的了解，但是阿胶只是阿胶枣的制作成分之一，我们却对阿胶的理解停留在阿胶枣上，我们都知道阿胶枣有很多功效，尤其是对皮肤也有功效，那么阿胶又如何呢，下面我就给大家介绍阿胶的食用方法以及阿胶的功效。阿胶怎么吃1、烊化法烊化法将阿胶砸碎(用信纸或布裹着胶块，放在较为坚硬的台面上，用锤子砸成碎末)，取3--9克(约每块的三分之一)放入杯中，加冰糖少许，用沸水或药汁适量冲开，搅拌，放冷后即可服用。本文来自织梦2、传统法取阿胶250g，砸碎置于带盖的容器内，加冰糖、黄酒、水各250g(或ml)，浸泡24～48h，至胶软化无硬块后，根据需要加入适量的黑芝麻、核桃仁、大枣、桂圆肉等搅匀，放入锅中隔水蒸制0.5～1h，待其全部溶化，取出

阿胶是滋补身体非常好的营养品，特别适合女性服用，女性吃阿胶具有抗衰老以及调理气血的作用，对身体健康特别好，阿胶滋补身体虽然好，但是不适合一次性吃太多，适量的服用才能有效的发挥阿胶自身的作用，食用过多反而对身体健康不利，阿胶一次吃多少克一般人很难拿捏住。阿胶的一般用量为3-9克，可以根据个人体质加减，最多不要超过12克。阿胶一次吃多了，会胀气、腹泻、上火、便秘。特别是腹泻、上火、消化不良的人群要慎用。阿胶一般都是烊化兑服，建议饭后30分钟服用。阿胶为胶类药物，粘性较大，应该用水或者黄酒将其加热溶化服用，也可以将煎好的药液冲服。关于阿胶糕一天吃几块合适这个问题要根据个人体质而定，一般情况下每天两三块比较好，体质火气虚热，一天1-2片即可。办公室人员3-5片都是可以的。正常女性刚开始食用时，建议

阿胶作为我们日常生活中比较昂贵的消费品，相信大家对阿胶都非常非常的熟悉，可是我相信大家同样对阿胶的食用同样存在很多的疑惑，比如什么时候不能吃，应该怎样吃......,阿胶，为马科动物驴的干燥皮或者鲜皮经捣煮，浓缩而成的固体胶。主要产于山东、浙江等地。其中尤以山东东阿县的产品最出名。阿胶属于补虚药，常用于滋阴补血，润燥，止血。一、可以吃一些市面上的阿胶糕，阿胶红枣，芝麻阿胶条等，这些平时可以当零食吃。二、阿胶蛋花汤。红枣掰开与阿胶一起进锅，阿胶完全融化之后加冰糖，冰糖融化之后打鸡蛋进去煮至蛋花沸腾即可食用。三、阿胶瘦肉乌鸡汤。乌鸡斩块过热水之后，将乌鸡，阿胶，红枣，桂圆，姜片，瘦肉一并放进炖盅，加水炖两个小时左右加盐即可食用。一、刚制成的阿胶不宜食用，因为带有“火毒”，吃了很容易出现上火的现

阿胶自古以为就被当成一种补血补品，它具有滋阴、补血、养血等功效，但是对于阿胶的吃法是怎么样的，相信大家还不是那么熟悉，阿胶怎么吃？我为大家收集了阿胶的一些吃法，下面大家一起来看看。牛奶泡冲首先把阿胶弄成细粉末状，每次泡的时候放3g在牛奶杯中，边搅拌边加入阿胶粉，让阿胶粉充分与牛奶相融。膨化服用,首先将阿胶碎成黄豆大小，然后在微波炉里放均匀蛤粉0.5cm厚，随后把碎后阿胶相互间隔0.5cm撒于蛤粉上，最后微波炉定时3分钟和火力10即可。进行炖烊,首先把阿胶碎开，放黄酒泡12小时，取冰糖水倒入泡软阿胶中，最后将盛有阿胶容器放锅中进行水蒸1~2小时，取出后放凉就可食用。核桃阿胶膏,首先准备阿胶150g，砸碎泡在3650ml黄酒中一周，当阿胶呈现海绵纸可加水炖化，最后加入冰糖250g、适量核桃和黑

阿胶5克,佛手片10克,柏子仁15克,鸡肝1具,冰糖20克柏子仁炒香研粉，阿胶加水烊化，佛手片、冰糖加水煮开，鸡肝捏烂，粗布包裹，在佛手冰糖开水中用勺来回挤压，再倒入已烊化的阿胶中，兑入柏子仁粉，搅匀即可食用。补血养血，安神除烦。作早晚餐食用。1.感觉身体不适时请及时就诊。2.词条内容仅供参考，如果您需要解决具体问题（尤其在法律、医学等领域），建议您咨询相关领域专业人士。

都说吃阿胶补血，不过阿胶怎么吃效果会好，大家相信知道的不是很清楚吧。阿胶的功效和作用想让他充分的发挥出来，对于怎么吃。如何保持都是有要求的。很多朋友买回来吃以后，保持不当，使得之后阿胶的功效和作用都大打折扣，这样是得不偿失的。这里小编就告诉大家阿胶怎么吃、怎么保存才是最合适的。确保阿胶的功效与作用的方法对症下药：山东阿胶尤其适合贫血患者，肿瘤患者及肿瘤放疗、化疗者，身体虚弱者，月经不调者，久病体虚者，中老年女性，脑力劳动者等。但若患有感冒、咳嗽、腹泻等病或月经来潮时，应停服山东阿胶，待病愈或经停后再继续服用。储存得当：山东阿胶一定要低温储存。因为山东阿胶容易受潮，不耐高温。可将山东阿胶放入食用包装袋内扎紧口，然后再放入冰箱内保存。应与补气的药材同用：中医学认为，血虚往往时常伴有气虚的证候，主

阿胶是传承3000多年的滋补上品、补血圣药、皇家贡品，与人参、鹿茸并称“滋补三宝”。《神农本草经》记载“久服轻身益气” 。最该吃阿胶的十种人，你属于哪一类？,中医认为，一个人健康的标准就是气血充足。血不足则身无力，气不足则心无力。我们身体的一切疾病，小到发烧感冒，大到肿瘤血栓，主要原因都是气血不畅、气血不足。阿胶味甘、性平，是“血肉有情之品”，有滋阴润燥、补血止血的功效，能改善骨髓造血系统，提高红细胞、白细胞、血小板指标，治疗血虚引起的各种病症。阿胶由胶原蛋白及部分水解物组成，能有效锁住皮肤中的水分，增加皮肤弹性，抑制皱纹的产生。同时，阿胶能显著抑制酪氨酸酶活性从而抑制黑色素产生，并能提高皮肤细胞自身的SOD的活性，从而起到美白、抗衰老、美容养颜的作用。月经是女人一生需要面对的

将阿胶块砸碎，取6-10克，放入碗中，加入开水至多半碗。阿胶是较难溶化的，必须用筷子反复搅拌直到溶化开为止，再加入白砂糖(冰糖或红糖也可)或蜂蜜。搅拌均匀即可服用。适用于缺铁性、营养性贫血、失血过多、久病耗血、经多不调等症。,取大米或小米100g，阿胶砸碎后的小块15g，冰糖50g做成粥，阿胶在加入前先用开水溶化后加入粥内搅匀，开一滚即可。不要将阿胶碎加入粥内易糊锅底。经常食用补血益肾，强身健体，延年益寿。,,梨一个或两个，切成小块后加水煮沸，然后加入阿胶小碎块12克，用筷子反复搅拌使之溶化，加入白糖或冰糖50克，蜜50克。喝汤吃梨。可以滋阴润肺止渴，用于肺燥咳嗽、久病无痰。,取250克阿胶砸碎后，加入黄酒250mL浸泡1-2天，加入冰糖250克，水200克，蒸1-2小时，加入黑芝麻和

阿胶因始产自东阿而得名，含有多种蛋白质、氨基酸、钙等，能改善血钙平衡、促进红细胞的生成，也能升高血压、防止失血性休克，对动物实验进行性肌营养不良也有较好的预防作用，此外还有明显的补血作用，疗效优于铁剂，下面我们就一起来看一看阿胶怎么吃效果最好吧！,阿胶糕,【材料】阿胶250克，黄酒或花雕酒500毫升，黑芝麻250克，核桃仁250克，红枣150克，冰糖200克，桂圆100克、枸杞100克自选。【做法】①将阿胶用黄酒浸泡至完全溶化，红枣洗净去核，黑芝麻小火炒香待用。②将泡好的阿胶倒入锅中，小火满熬，用锅铲不停搅拌以免糊锅，熬至胶液沸腾倒入砸碎的冰糖。③待阿胶熬至胶液黏稠如胶着状，粘附于锅铲呈片状(俗称挂旗)时关火，迅速倒入事前处理好的辅料，搅拌均匀，即可起锅。④事先在保鲜盒内壁均匀涂上一层食用油

阿胶是人们所熟悉的用阿胶制成的保健食品，主要用于补血。阿胶直接泡水即可食用。这是阿胶最原味的吃法，不过很多人受不了阿胶的腥味。那么阿胶怎么吃效果最好？今天为大家介绍6种阿胶的食用方法，让你在吸收营养的同时享受美味。1、加牛奶,做法：舀一匙阿胶粉放入杯中，加入热牛奶，边加边搅拌，让阿胶粉充分溶化后服用。温服，口感香甜绵软回味悠久。功效：牛奶可以补钙，补虚损，益肺胃，生津润肠，再加上阿胶的补血功效，能健脾养胃，补血养血。2、加鸡蛋,做法：先把阿胶粉用开水溶解了，然后把鸡蛋调匀后加入阿胶粉液中，一起去煮。每日早餐前服用效果更佳。功效：鸡蛋营养高，极易被人体吸收，配上阿胶粉，不仅营养加倍，还能用于治阴血不足，安胎，健脾养胃，能改善女性手脚冰凉的情况。3、加蜂蜜,做法：先把阿胶粉用开水冲泡开来，搅

1.阿胶糖液,首先将阿胶块砸碎，取6-10克，放入碗中，加入开水至多半碗。阿胶是较难溶化的，必须用筷子反复搅拌直到溶化开为止，再加入白砂糖（冰糖或红糖也可）或蜂蜜。搅拌均匀即可服用。适用于缺铁性、营养性贫血、失血过多、久病耗血、经多不调等症。2.阿胶粥,取大米或小米100g，阿胶砸碎后的小块15g，冰糖50g做成粥，阿胶在加入前先用开水溶化后加入粥内搅匀，开一滚即可。不要将阿胶碎加入粥内易糊锅底。经常食用补血益肾，强身健体，延年益寿。3.阿胶梨蜜汤,梨一个或两个，切成小块后加水煮沸，然后加入阿胶小碎块12克，用筷子反复搅拌使之溶化，加入白糖或冰糖50克，蜜50克。喝汤吃梨。可以滋阴润肺止渴，用于肺燥咳嗽、久病无痰。4.阿胶羹,取250克阿胶砸碎后，加入黄酒250mL浸泡1-2天，加

阿胶味甘、性平，功能为补血止血，滋阴润肺。现代研究证实，阿胶多由骨胶原及其部分水解产物组成，含总氮量约16%，主要为蛋白质。水解生成的氨基酸有赖氨酸10%、精氨酸7%、组氨酸2%等，钙的含量为0.079%—0.118%，对血虚动物具有良好的补血作用，对血红蛋白和红细胞增长速度的疗效优于铁剂，有促进人体免疫功能、强身健体的用。补血滋阴，润燥，止血。用于血虚萎黄，眩晕心悸，心烦不眠，肺燥咳嗽。阿胶的服法有多种，以上好黄酒、冰糖伴以阿胶炖化服用，主要治疗妇女月经不调、经水不止、妊娠出血及产后虚弱；另一种是将上述三者再加入适量红枣、核桃仁、黑芝麻等炖化服用，对男子身体虚弱、贫血性心悸、头晕、气急疗效较好，也能改善神经衰弱、失眠多梦等症状。现将阿胶的几种食用方法介绍如下：1、阿胶黄酒,阿胶250

阿胶是人们所熟悉的用阿胶制成的保健食品，主要用于补血。阿胶直接泡水即可食用。这是阿胶最原味的吃法，不过很多人受不了阿胶的腥味。那么阿胶怎么吃效果最好？今天为大家介绍6种阿胶的食用方法，让你在吸收营养的同时享受美味。1、加牛奶,做法：舀一匙阿胶粉放入杯中，加入热牛奶，边加边搅拌，让阿胶粉充分溶化后服用。温服，口感香甜绵软回味悠久。功效：牛奶可以补钙，补虚损，益肺胃，生津润肠，再加上阿胶的补血功效，能健脾养胃，补血养血。2、加鸡蛋,做法：先把阿胶粉用开水溶解了，然后把鸡蛋调匀后加入阿胶粉液中，一起去煮。每日早餐前服用效果更佳。功效：鸡蛋营养高，极易被人体吸收，配上阿胶粉，不仅营养加倍，还能用于治阴血不足，安胎，健脾养胃，能改善女性手脚冰凉的情况。3、加蜂蜜,做法：先把阿胶粉用开水冲泡开来，搅

阿胶多是制成长方形、方形块或丁状,棕色至黑褐色,有光泽，质硬而脆,断面光亮。不少人买了阿胶回家看了就傻眼了，不知道怎么吃了！阿胶怎么吃？有什么食用的方法？今天笔者在这里给大家简单的介绍下阿胶的食用方法。阿胶具有益气补血，美容养颜的作用。李时珍《本草纲目》：“阿胶，《本经》上品”，自古以来，阿胶与人参、鹿茸并称“滋补三宝”，滋阴补血，延年益寿。阿胶打粉后服用：阿胶可以用配备的专用打粉机，将阿胶粉碎成细粉状，或者直接购买阿胶原粉，每次取阿胶粉一匙（8～10克）放入杯中，依个人口味，加入热牛奶、豆浆等（80℃以上）边加边搅拌，使阿胶粉充分溶化后服用，口感香甜绵软，回味悠久。此外，阿胶的食用方法确实还是比较多的，例如：,一、传统用法,取250克阿胶砸成小块，放入带盖的盆中，用250克黄酒浸泡20

想必大家对阿胶的了解一定不少，阿胶采用昂贵的驴皮加上青藏高原山下的山水制练而成，对女性来说，阿胶是养颜美容的最佳药物，不仅可以益气补血，活血化瘀，还可以增强体质，提高免疫力，改善脾胃不和，调理月经不调，保胎安神等，由此可见阿胶对人体的好处有多大，由于阿胶加工后呈半透明固体，所以很多次的吃法，今天小编为大家推荐几个健康的吃法。1.阿胶粥,最养生的吃法就是使用阿胶煮粥，首先准备好一定量的小米（黏米效果更好），大枣，枸杞，桂圆，核桃等食材，加适量的纯净水煮大概半个小时后，再加入阿胶小火煮二十分钟即可出锅，要注意阿胶不能过早的加入粥中，以免破环阿胶的营养，长期使用阿胶粥不仅可以补血益肾，强健身体，还可以调节女性月经不调，保护子宫，促进卵巢排卵，更有延年益寿之效。,2.阿胶黄酒,阿胶搭配黄酒也

阿胶主要的成分是驴皮，它的很强的补血润燥的功能，能够治疗眩晕心悸，心烦不眠的状况，有些人在煲汤的时候会适量的放一些阿胶，但是有很多人知道它很补，但是不知道怎么吃，那么阿胶怎么吃才是正确的吃法？阿胶牛奶,这是比较简便，但是吸收比较全面的吃法。想准备一盒牛奶，然后将牛奶加热，这时候就可以放入阿胶了，但是注意，这里的阿胶指的是阿胶原粉，大约5到8克，然后一起搅拌均匀，即可服用。这有养颜强身的功能，能充分补充蛋白、微量元素。阿胶鸡蛋汤,阿胶鸡蛋汤的用处很大，每天早上的时候服用一次，能够治疗阴血不足、抗疲劳。同时如果是孕妇的话，那么这款汤更加的合适，因为它具有提神安胎的作用。先用开水将阿胶化开，阿胶的用量不用很多5到10克即可，然后加入鸡蛋搅拌均匀，再一起煮成鸡蛋花，这时候加入适量的蜜蜂就可以了

要想知道阿胶怎么吃最好这个问题的正确答案，首先大家要去了解一下关于阿胶的有关信息，这样才可以对这个问题作出最正确的解答。说到阿胶，我想很多人应该是不陌生的，很多女性朋友在平时或者身体虚弱的时候，是经常会吃到阿胶的，阿胶起到的主要作用就是滋补身体，而且还能滋阴补血。,因为阿胶的滋补效果还是很好的，所以现在市面上的好一点的阿胶的价格也是比较高的，所以很多人平时也是舍不得买阿胶吃的，所以对于阿胶的吃法也不是很了解的。还有就是很多人就算知道怎么吃阿胶，一般也是不知道怎么吃阿胶才是对身体最好的。所以，下面就来详细地介绍下阿胶怎么吃最好这个问题。一：烊化法,这种阿胶的吃法在阿胶产品的说明书中最常见，但是阿胶说明书上往往也没有写明到底烊化法怎么操作。阿胶烊化法也是先将阿胶砸碎最好研成粉末。然后按说明书

阿胶该怎么吃？当零食吃咯！解锁阿胶红枣糕做法，益气补血还养颜,阿胶这个东西相信每个女人都是很熟悉的，不仅女生爱吃就连孩子也很爱吃，小编也是会在家里面做给孩子吃，它有着补血补气，可以帮助我们调节痛经，是处于青少年的女孩子们可以经常吃的东西。小编这次在做的时候用到了红枣，碧根果仁，黑芝麻和枸杞这些食材，做出来是很好吃的阿胶糕我们每天吃一两片，对我们的身体是很好的，可以补气益血，美容养颜，对女人来说是很好的补品。阿胶这个东西虽然来说是很好的，但是我们在吃的时候一定不能吃很多。不知道大家对这个零食是不是有些兴趣了呢？如果你家正好也有这个东西，也想吃这道阿胶糕的话，大家可以尝试着做一做，这样能让自己或者家里的孩子轻轻松松补气血,【名称】阿胶糕,【材料】阿胶，黄酒，碧根果仁，黑芝麻，红枣，枸杞，老冰糖,

熬：经典滋补阿胶糕,配方：阿胶500克，核桃仁500克，黑芝麻500g克，冰糖300克，黄酒500毫升。做法：,1、用打粉机将阿胶、冰糖粉碎备用，。黑芝麻、核桃仁炒香备用；,2、将阿胶粉、冰糖粉倒入不锈钢锅内，加入黄酒，用文火加热，边加热边搅拌，熬至胶液由原来的几条线变成一条线；加入黑芝麻、核桃仁，加速搅拌使之均匀，停止加热；,3、加入炒香的黑芝麻、核桃仁，加速搅拌使之均匀，停止加热；,4、把熬好的阿胶糕倒在事先已涂上香油的不锈钢盘上，木铲压平、冷却、切块，冰箱4℃存放。服用方法：每天早晚各一块（约15克），睡眠不好的人在晚上泡脚后服用。注意事项：,1、高血糖、糖尿病：去掉冰糖，加入50—100克枸杞子；,2、便秘：加入100—150克松子仁；,3、特别怕冷：加入100—150克桂圆；,4

中药有三宝“人参、鹿茸和阿胶”。阿胶,被历代药王医圣一致推崇,《神农本草经》中称阿胶“久服,可轻身益气”,“轻身”就是气血充足,“益气”就是补充元气。我们都知道阿胶是滋补佳品,但“阿胶怎么吃最简便,什么人适合吃阿胶进补”却并非人人知晓。而且,多数人的印象中,阿胶是补血圣品,但其实阿胶的功效与作用远不至此,那究竟阿胶除了补血以外,还有哪些“大招”呢?上网搜索“阿胶怎么吃”,相信我,一定会让你看到眼花缭乱,可谓是五花八门、各有神通。有自制阿胶膏的,有把阿胶打成粉冲服的,有和小米、糯米一起熬粥喝的,还有炖阿胶鸡汤的,泡在黄酒里吃的……然而,理想很丰满,现实很骨感。平时生活中会去熬阿胶糕、煲阿胶汤的人可以说是寥寥无几。那再好的滋补品,如果只是一时兴起吃一次两次的也是徒劳,所以阿胶怎么吃能一直坚持下