中医养生网 - 阿胶的功效与作用,阿胶怎么吃,阿胶养生网

,阿胶不但是一种药，也是上好滋补品，具有补血养血、滋阴润燥、清肺润燥、延缓衰老、等作用。多吃阿胶对于女性来说是有一定帮助的，而有一些女性也喜欢偶尔喝些小酒，就会想如果将阿胶泡酒一起喝就一举两得了。那么，阿胶可以泡酒吗？,,阿胶是可以用来泡酒的，但是不能与白酒一起泡，而应该选择用来泡黄酒会比较好。用阿胶泡黄酒的话就是有比较好的活血祛瘀的作用，如果是摔伤或者是有了淤肿的情况的话也是可以直接涂抹在自己的患处进行缓解的。,,如果是直接口服的话那么就会有比较好的补血以及软化血管的作用的。建议是泡好之后在每天晚上睡觉之前喝一杯，对美容以及睡眠都有很好的帮助。想要补血的话也要注意平时多吃一些富含铁质的食物，比如说是菠菜的含铁量是非常丰富的。,,但是需要注意如果同时在患有感冒、咳嗽、腹泻等病或月经来潮时，应

看到标题，想必对阿胶不是很了解的人，都会有过这个疑问吧？说实话，小编初接触认识阿胶时，只听说阿胶补血，婆婆买了一些福牌阿胶找人加工了一下，老公看我吃的很美，嘴馋也想吃，所以这个疑问就来了。,,于是，便有了本文，下面且听小编细细道来吧。,,阿胶，因发源于山东东阿而得名，正如南北朝著名药学家陶弘景所说：“出东阿，故名阿胶。”福牌阿胶，从古至今，一直享有盛名。早在我国现存第一部中药经典《神家本草药》中，就把阿胶列为药中“上品”。汉代的“医圣”张仲景在几首名方中都以阿胶为主药。唐代的“药王”孙思邈也对阿胶的卓越功效作了高度评价。明代伟大的医药学家李时珍，不仅盛赞阿胶为“圣药”，而且特别指出：“其胶以乌驴皮得阿井水煎成乃佳尔。”,,,,李时珍在这里讲得十分明白：东阿出产的阿胶质量最佳，因为它不

阿胶一直被誉为传说中的滋补圣品，补血生药，那贫血可以吃阿胶吗？贫血吃阿胶有用吗？贫血可以吃阿胶糕吗？除了贫血，一般血压高的可以吃阿胶做的东西吗？,,,,1、贫血可以吃阿胶糕。阿胶具有补血止血,滋阴润肺的功能,现代药理研究表明,阿胶有加速红细胞、血红蛋白生成和止血的作用。,,2、贫血可表现为疲倦无力、面色苍白、心慌气短、失眠头晕等,检査可见外周血液中血红蛋白量、红细胞数和血细胞比容低于正常情况。阿胶为血肉有情之品,取单味阿胶用黄酒炖服,即可取效,如与党参、黄芪、当归、熟地黄等补气养血药物同用,收效明显。据现代药理研究,阿胶具有提高红细胞数和血红蛋白量、促进造血功能的作用。,,阿胶还有止血功用。呕血、咯血、血淋、尿血、便血、血痢等一切失血之症,亦常用阿胶来止血。,,3、贫血,手脚冰凉,宫寒之

阿胶与花胶是两种截然不同的食物，不过它们都对女性有着美容养颜的滋补作用，因此会被放在一起作比较，那么，阿胶和花胶哪个对我们身体更好呢？,,两者来源不同。,阿胶是驴的皮去毛后熬制而成的胶块，性平味甘，主要功能为补血、滋阴、润燥。,花胶即鱼胶，是鱼鳔的干制品，通常来源于石首鱼，有滋补、活血、补血、止血、祛寒御湿的作用。,,,,阿胶更好。,阿胶是用山东的驴皮和胶东的泉水熬制的一种药，有补血收敛美容的作用，口感也不错。花胶是干的鱼肚，属于海产品类的，也是美容佳品,就是吃起来没有阿胶方便，阿胶比花胶营养价值更高一些。,,1、缓延衰老作用：阿胶含有明胶原、骨胶原、蛋白质以多种微量元素，多种氨基酸等。这些都是人体营养重要物质，有明显抗衰老、延年益寿作用。,2、美容养颜作用：富含丰富的胶原蛋白，人体必须

随着科技的发展，阿胶作为保健补品逐渐进入了大众的眼帘，越来越多的人开始接触并服用阿胶产品，那阿胶可以长期服用吗？该如何选购与储存阿胶呢？下面跟着阿胶网小编一起来看一看吧。,,阿胶可以说是药食同源的一种补品，有着非常高的滋补作用，还能帮助治疗一些疾病，且治疗效果显著，因而受到了很多人的青睐。笔者还清楚地记得初中那发育阶段，麻麻经常给我准备阿胶，说吃阿胶对女孩纸好，我也乖乖吃了很多呢！那么如此难能可贵的补品-阿胶，它是否可以长时间服用呢？,,阿胶是可以长期服用的，长期服用可使脸色红润，肌肤细嫩，有光泽，是滋养皮肤，美容养颜之佳品。阿胶中含有较丰富的钙质，通过甘氨酸的作用，促进钙的吸收和贮存，改善体内钙平衡，可预防和治疗骨质疏松，是中老年人保健中最为理想的补充剂。,,碎碎念：阿胶具有补血滋阴、润燥

大家在生活中，对于阿胶和蜂蜜这两样食物很是熟悉。阿胶特别是对女性身体非常好，补血益气。蜂蜜老少皆宜，润肺开胃、生津止渴。它们都含有丰富的营养物质，都具有很好的功效与作用，深受人们的喜欢。那么阿胶和蜂蜜能一起吃吗？一般情况下，阿胶和蜂蜜是可以一起吃的，两者之间的成分不会发生不良反应，也不会产生有害物质，一起吃不会引起身体不适。那么阿胶和蜂蜜一起吃好吗？下面让我们具体来看看吧！,,,,阿胶和蜂蜜可以一起吃。,阿胶性平，味甘，归肝、肺、肾经，主要成分是蛋白质、矿物质等，有滋阴润肠的作用，蜂蜜性平，味甘，归肺、脾、大肠经，主要成分是碳水化合物、蛋白质、维生素等，有润肠通便的作用；两者性味并不冲突，并且成分之间也不会相互影响，因此可以一起食用。,,,1、润肠通便,阿胶具有滋阴润肠的作用，而蜂蜜入大肠经

阿胶一般都是女性在购买食用，因此，在人们的观念中，阿胶好像是女性的专属保健品，没有男性会去吃阿胶，那么，真的只有女性能吃阿胶吗、男人能不能吃阿胶呢？,,男人能吃阿胶吗,阿胶又名驴皮胶、阿胶珠，主产于山东和浙江，与人参、鹿茸并称中药三宝。阿胶自古以来就是强身健体的佳品，不论男女，均可食用。,传统中医认为女子以血为本，女人有经期、孕期、产期的影响，因此失血的机会很大，且女性的衰老速度比男性要快。基于这些原因，大家对于阿胶是女性的专利产品的认识也就不足为过了。,因而有人认为，阿胶只能用于女性，男子不能服用。事实上，这是一种误解。男子以精为贵，而精血之间又是同源互化的，血足则精旺，血少则精衰。因此，补血亦可补精。,男人吃阿胶能补精血补肾,中医学认为，阿胶性味甘、平，有滋阴补血、安胎的功效。据

很多人觉得阿胶这么滋补，吃了会不会长胖呀？,答案是：吃阿胶不会长胖！,今天小编就为大家详细、科学地解释一下，一起来看看吧。,发胖的原因一：体质性肥胖,原因： 先天性。体内物质代谢较慢，物质合成的速度大于分解的速度。,发胖的原因二：药源性,原因： 药物的副作用引起，如由肾上腺皮质激素类药物。,发胖的原因三：获得性肥胖,原因：由饮食过量引起。食物中甜食，油腻食物多。脂肪多分布于躯干。,发胖的原因四：皮下肥胖,特点： 脂肪主要分布于腹部，臀部和大腿部的皮下组织内,发胖的原因五：内脏肥胖,特点： 脂肪主要分布于腹腔内的腹膜,,吃阿胶不长胖,中医原理：,气虚体质的人往往“胖而不实”，就是我们平时说的“虚胖”。,一个气血平衡的人，身体内气的运动充分，进餐之后，

阿胶是日常生活中常用的中药滋补剂，具有补血滋阴，润燥，止血之功效。广泛用于血虚萎黄，眩晕心悸，心烦不眠，肺燥咳嗽。阿胶已经有了三千年的历史，从这点上来说，阿胶的功效是不用置疑的，但也绝没有厂商所吹嘘的那般神奇。,,,,阿胶不是药品，不是说像感冒了，吃两片药片或是打一针，就能马上见到效果。广州中医药大学附属骨伤科医院急诊科主任李辉医生指出，阿胶更是一种补品，补品大家都明白，是需要长时间服用的，而且贫血的女性在服用一段时间的阿胶都会有所改善，具体效果因人而异，要看个人的吸收的程度。,,,身体情况健康的人是不建议食用阿胶的，对身体反而是负担，一个健康的、没有疾病的人，吃阿胶第一个副作用就是碍胃。阿胶滋腻，需要胃肠花费过多的精力去消化阿胶，从而造成消化能力下降。,,同时阿胶也要适量吃，特别是女性

阿胶和红糖是月经期女孩最喜欢的二种食材，在经痛的那时候喝点红糖能缓解痛经的症状，而阿胶则能够在来大姨妈的那时候为女孩补血补气，也可以必须水平的缓解女孩痛经的症状，那么这二种食物搭配一起吃行吗？阿胶糕供应商为大家介绍一下。,,阿胶和红糖是能够一块儿吃的，并且配搭一起吃对女孩的人体有更大的益处，平常有经痛的女孩能够试着将这二种食物搭配一起，能够更强的缓解痛经的症状。,,阿胶是驴皮煎制萃取后的液体动物胶，在其中阿胶中的关键成份为蛋白，能够具有补血补气、补气血的功效，对我的身体十分的身心健康，特别是在是对女孩的人体很有益处。,,红糖中有许多的维他命和营养元素，例如铁、锌、锰等这种微量元素，这种微量元素的组成促使红糖有补血补气的功效，是许多女生月经痛时的必备之术。,,,由于红糖中的营养元素和阿胶中的

阿胶固元膏是对女性很好的一种食材，以其清甜的口感征服了爱美女士挑剔的味蕾。那么，怀孕的妈妈们能吃阿胶固元膏吗？阿胶固元膏和阿胶膏的区别在哪里呢？一起来看看吧！,,,,孕妇可以吃阿胶，但是进补时间有讲究。阿胶固元膏有以下功能：,,1、阿胶具有调经保胎、增强体质、健脑益智等功效，体性偏寒的孕妇在孕中期可以适当吃一点，具有补血安胎的效果。从孕妇贫血这方面来看，应该说孕妇吃阿胶是可以的，但是一定要注意服用的时间问题。,,2、因为阿胶活血，所以如果是怀孕早期，通常指前三个月，阿胶是不可以吃的，因为三个月以内胎儿还没有成型，如果这个时候服用阿胶的话有可能造成流产。如果是孕晚期，即最后三个月，也不可以吃，因为阿胶会引起宫缩。,,3、此外，孕妇内分泌功能旺盛，分泌的醛固醇增加以产生水肿、高血压等病症，不宜

说到阿胶，大家都比较熟悉，尤其是女性朋友们，我们在生活中也经常接触到阿胶。阿胶是一种很好的养生食材，具有增强免疫力，美容养颜，补血益气的作用。但是需要提醒大家的是，阿胶虽好也会有副作用，而且并非每一个人都是可以吃的。,,下面小编为大家介绍一下哪些人群不适合吃阿胶。,1、脾胃虚弱的人不适合吃阿胶,脾胃虚弱的人，就是消化能力比较差，经常肠胃不适，吃什么都难受，而且会伴有呕吐腹泻、面色萎黄，四肢无力等症状。这样的人是不宜食用阿胶的，阿胶会阻碍脾胃功能，吃了阿胶可能会使症状越来越严重。,,2、阳气旺盛的人不适合吃阿胶,阳气旺盛的人群食用阿胶之后很可能会上火，出现口干舌燥，咽喉肿痛，眼屎增多等现象。这类人群也可以吃阿胶，但一定要少吃，每天3-5克就可以了。如果出现了上火的症状，那么要立刻减量或者停

福牌阿胶，系福胶集团出产，总部位于“中国阿胶之乡”——东阿镇，也就是阿胶的正宗发源地，作为阿胶业界的中华字号企业，拥有传统的熬胶技艺，已获得国家原产地域保护，被列入国家非物质文化遗产名录。那么，从产品本身来讲，福牌阿胶怎么样呢？以做责任企业“厚德载福”的祖训传承为发展原则，福牌阿胶，传承3000年传统熬胶技艺，始终如一坚持皇家贡胶品质，视质量为生命线，品牌创建68年以来，抽检合格率达到百分之百，且，从未发生质量事故，成为阿胶行业当之无愧的质量楷模。至于大家所关心的福牌阿胶价格，据了解，比较畅销的一款红色铁盒装，250克价格约在499-899之间，由于销售平台、活动宣传等不同而有差异，具体以实际售价为准。,,阿胶隶属于我国传统中药，有补血之功效。那现代所熬制形成的阿胶更是被广泛应用于滋

女性由于生理特点，与血结下了不解之缘，经、孕、胎、产、乳，更是每个女性一生都要经历的生理过程，均与血息息相关，而孕产期女性就要经历四个。中医自古就有“女人以血为本”的观点，补血养血对于孕产期女性尤其重要。,阿胶与人参、鹿茸并称“滋补三宝”。但与人参、鹿茸相比，福牌阿胶补血益气，养血止血，性平，药食两用，更适合孕产女性“娇弱”的身体。从古至今，阿胶既是食疗养胎上品，又是“妇科圣药”！,江浙一带，普遍有用阿胶备孕暖宫，产后进补阿胶膏方的风俗；而在山东、河北民间“坐月子备阿胶”的观念也根深蒂固，福牌阿胶是妇女产后必备的滋补品。,孕期贫血是非常常见的现象。生育年龄妇女由于月经失血、体内含铁总量较低，妊娠后半期为了负担胎儿生长与分娩，铁的需要量增加。再加上胎儿发育还需吸收铁，所以孕妇很容易出现缺铁性

“阿胶，微温，无毒。主丈夫少腹痛，虚劳羸瘦，阴气不足，脚酸不能久立，养肝气。”——陶弘景《名医别录》,,老公，这阿胶糕的效果真的不错，能补血，提高免疫力，你平时也劳累，抵抗力也不如以前了，我要你跟我一起吃，把身体养的棒棒的。”,,“阿胶糕啊，这不是你们女人吃的东西吗，不是只对女人有用吗?我也能吃?”,,,,“儿子，你看你整天坐在电脑前加班熬夜，生活也没规律，天天跟个熊猫一样，吃饭也是想吃就吃，要么干脆不吃，生你养你可不是让你糟蹋自己的身体，糟蹋也得经过妈同意，妈给你冲杯阿胶黑糖速溶粉，好好补补”。,,“可别来，老妈，这是你们老人家吃的东西，我可享受不了阿胶黑糖速溶粉，我们的生活方式你不懂，再说了，所谓的养生跟你们那个年代也不一样啦。,,这是我们在社区做活动的时候，天健源的忠实粉丝张姐跟

阿胶虽好但不宜多吃，一般一次食用量建议控制在3-9克，一天的话吃个一两次即可。而若按平均一次吃5克的话，可以吃100次。所以，如果一天吃一次，则能吃100天，而一天吃两次就是50天。,,,,一块阿胶有31.25g，这是标准的。一般250g是8块。之所以这样，是因为以前中国计算重量是一斤等于16两，也就是16块。折算成现在的计量方式就是500g/16=31.25g所以，按平均一次吃5克的话，一块阿胶平均可以吃6次，如果一天吃一次，可以吃6天，一天吃两次就是3天。,,1、腹胀腹泻,阿胶性质粘腻，不易消化，吃多了会有腹胀、腹泻，特别是脾胃薄弱，肠胃不好的人。,2、上火,阿胶属于热性滋补品，吃多了会上火，易出现口干舌燥、口苦口黏、乏力头晕、便秘等上火症状。,,,,1、阿胶热性，体热的人群尽量少服用阿

阿胶适宜人群有哪些？为什么适合，阿胶可以给症状不同的人带来哪些影响？今天，让小编为大家谈论“阿胶7大适宜的人”。,1.血液不足或贫血的人,血液不足，中医不仅指血液不足，还指血液的营养功能下降。心脏主宰血液，花朵在脸上，心脏强健，血液充满，脉搏温柔而有力，肤色红润，光泽。血液不足的人往往脸色苍白，蜡黄，舌头，眼睑，嘴唇，牙龈和指甲苍白。可能会出现精神症状，如躁动，做梦，记忆力差，健忘和心。,2.痛经的人,许多女性同胞会出现痛经，一年四季手脚冰冷，月经不调，异常白带，痛经，肤色褪色，痤疮，性冷淡等。这些基本上可以分为宫内感冒和宫内感冒。实际上是非常常见的一种。妇科疾病有很多类型。,3.更年期妇女,许多妇女在达到更年期时会出现诸如心，烦躁和睡眠不足等症状，而且常常伴有月经不调，腰膝酸软，甚至皮肤老

随着现代人类对养身观念的改变,尤其对下一代身体素质越来越关注。人们对自身的保健也变得越来越重要。人们对保健产品的关注就与日俱增。所以,阿胶糕就开始进入千家万户。,,阿胶糕的功效,,阿胶糕主要由阿胶、黑芝麻、红枣、黄酒、冰糖等根据其秘密制作方法秘制而成。阿胶糕具有增加红细胞数量和增强血红蛋白的功能、滋补肝脏和肾脏，健胃、润肠，滋润肌肤、护养头发，消除斑点，明目通乳、安定心神、消炎镇痛等功效。主要用于治疗孕妇胎动不安、产妇分娩失血过多、哺乳期母乳稀少等症状；也用于治疗女性气血两虚引起的妇科炎症、月经不调、手脚冰冷等症状；老年人头晕眼花,年老体弱多病或者病后体虚等各种症状。,,,阿胶糕对孕妇的作用,,孕妇在一般的情况下尽量少用药，尤其是西药方面更需要慎重选择，药物对胎儿的生长发育也会有一定程度的

阿胶，是驴皮去毛后熬制而成的胶块物，主要成分是胶原蛋白。,提到阿胶，很多人脑海中便会想到“补血”。确实，阿胶因为能补血而广为人知，尤其是十几年前各大电视台频繁出现的广告，更是让国人把它的补血作用牢记于心了。正因为如此，阿胶成了很多人心目中的“补血圣品”。,,,,其实，阿胶除了可以补血，还能滋阴润肺、提高免疫力、美容养颜、改善睡眠、抗疲劳、延缓衰老、强筋健骨等功效与作用，至今已有几百年的药用历史。,近些年来，随着人们生活水平的不断提高，越来越多的人开始热衷于养生，阿胶也成了大家平日养生保健、预防疾病的常用滋补品。,市面上，最为常见的阿胶产品除了纯正的阿胶之外，再就是阿胶糕，也就是用阿胶搭配黑芝麻、核桃仁、冰糖、黄酒等制作出来的食物，口感更丰富。,,不过，小编想提醒大家的是，阿胶虽好，但是并

阿胶是很多女性觉得适合自己身体的滋补性产品，但是，这并不表示任何时候都适合吃阿胶，如果在不恰当的时候吃阿胶就可能会因为这个原因而导致女性身体变得更差，那么，产后20天可以吃阿胶吗？,,在产后女性本来就有元气不足的情况，这时候吃一点阿胶可以起到帮助元气恢复的效果，但是，在吃阿胶的时候时间必须要把握好，如果没有把握好合适的时间吃阿胶则可能会导致产妇身体承受不了而出现异常，一般产妇吃阿胶需要等到产后一个月，所以，产后20天不建议吃阿胶。,,,因为阿胶本来就是一种温补性的产品，所以，在产后吃阿胶不能够有大量吃的情况出现，否则会因为自己在吃阿胶的时候服用量太大而导致吃阿胶之后身体因此出现异常，甚至可能会因为这个而出现上火、便秘等等情况，一旦出现这样的情况对产妇身体恢复是特别不好的，所以，建议产妇一定

阿胶对于女性朋友来说，应该不是很陌生，是一种补血益气的滋养品，其中蛋白质也很丰富，常吃能保持肌肤紧致饱满，不显老。但是阿胶就是女人的专属品了吗？有时候家中的男主人不小心吃了阿胶之后，还会有点担心会不会不好的反应，其实不用这么分明，阿胶对于男人也有益处，男人吃阿胶，这3种好处跟着来，“男人味”十足。,,,,1、增强体质,阿胶的补血功能很强，有些用铁锅熬制的阿胶中铁元素含量丰富，为身体造血活动提供原料，但是阿胶和其他补血食物也有不同之处，除了铁元素，阿胶能改善身体中造血环境，促进造血细胞活动，补血益气。如果男人经常感冒，体质比较虚弱，常吃点阿胶能帮助补充阳气，提高身体免疫力。,,2、缓解疲劳,阿胶帮助补血益气，促进身体中血液流动，氧气和营养物质被高效地运送到器官组织，调节代谢，对于缓解疲劳有一

阿胶炖红枣大家闲时在家可以自己动手做，阿胶炖红枣需要做些什么准备，基本上材料要的不是很多，如果是一人份的阿胶炖红枣，那么材料不一定要按照小编的要求准备这么多。,,猪瘦肉200克，阿胶10克，红枣10颗，生姜1块，食盐、水适量,,,1、猪瘦肉洗净后切片备用，阿胶洗净后用刀背拍碎，红枣洗净后用剪刀剪成小块后去核备用，生姜切片备用;,2、把全部食材放入炖盅，加入两碗清水，电饭锅中放水，把炖盅放入隔水炖2小时，炖的过程中注意往电饭锅中加水;,3、用筷子搅散阿胶，再加盖继续炖半小时后关火加少量食盐调味后即可食用。,,,阿胶别名驴皮胶，可补血滋阴，润燥止血，用于血虚萎黄，眩晕心悸，心烦不眠，肺燥咳嗽等，是传统中药中有名的补血药材。临床多用于血虚、萎黄、眩晕、心悸等;虚劳咯血、吐血、尿血、便血、崩漏等出

阿胶是公认的补血佳品，也被认为是保胎、安胎的药物，有人则认为，阿胶有活血的功效，怀孕期间最好不要吃。那么孕妇可以吃阿胶吗?,,,,阿胶为马科动物驴的皮，经煎煮、浓缩制成的固体胶，原产自山东省东阿县，至今已有近三千年历史。李时珍著《本草纲目》载：“阿胶《本经》上品。弘景曰：‘出东阿，故名阿胶’”。阿胶是中药材中典型的最讲究“道地性”的药材，道地阿胶必汲取东阿之水，得传承人之奇秘技艺炼制而成。道地阿胶表面平整，无油气孔，质硬而脆，断面光亮细腻，碎片对光照视呈棕色半透明状，李时珍赞其“黄透如琥珀色，光黑如瑿漆”。阿胶性质平和，安全无毒，主要成分是各种蛋白质、氨基酸和钙。现代药理学研究表明，阿胶能促进红细胞和血红蛋白的形成，改善血钙平衡，改善骨髓细胞的造血功能，防止失血性休克的发生。阿胶

,1.发挥阿胶的作用,用黄酒泡阿胶，可以发挥阿胶的功用，促进药效挥发。使阿胶易于消化、吸收。,2.软化阿胶,用黄酒泡阿胶，可以使阿胶烊化，因为阿胶块很硬。‍ ,3.去阿胶腥味,用黄酒泡过后的阿胶，可以完全去除阿胶异味，借助酒的醇香。,4.使阿胶保质,用黄酒泡过后的阿胶，可以保质，具有防腐功能。,,小贴士：,常用来泡阿胶的黄酒有：花雕、女儿红、即墨老酒、绍兴黄酒等。,适量的黄酒对人体健康也有好处，黄酒可以润皮肤，益肠胃，活血。 ,,,,

补肾添精，阿胶含有丰富的蛋白质及氨基酸以及多种人体所必需的微量元素。临床证明，阿胶可以提高精子质量，增强精子活力，治疗精子形态异常导致的不育症。,,,,2.重振雄风，阿胶能补肾添精，对于肾气不足、肾精失于封藏的早泄有防治效果。特别是阿胶的补肺、补血、补肾及各种治疗功能，可防治阳痿、早泄、不育、前列腺炎等。阿胶中锌的含量较高。锌是决定人体生命周期的要素，肾气的盛衰规律与精子活力有关，男人若缺锌，可导致不育、发育迟缓、智力下降、免疫功能低下等症状。,,3.改善贫血，提供细胞免疫功能，并通过血清铁的补充，以及肾脏促进红血球生成素的增加，可以使慢性肾病患者血红素上升，贫血症状改善。,,4.缓解腰痛，中医认为，“腰为肾之府”。肾虚则可反应为腰酸痛，其特点为劳累后隐隐作痛。,,5.防治白发、脱发，中医常

在我们的传统观念中，阿胶、人参和鹿茸在中药中被称为“滋补三宝”。许多人认为阿胶具有“无病治病，强身健体”的功能。事实上，滥用阿胶也会引起副作用，如消化不良和过热。,,,,中医专家指出，阿胶虽好，但有的女性亦是不宜吃阿胶的，例如：,1。感冒的病人不应该吃阿胶。,2。正在月经的妇女不应该吃阿胶。,3.伤口患者不能吃阿胶。由于阿胶促进血液循环的作用，一些伤口患者不应该吃阿胶，所以伤口患者不应该马上吃阿胶，他们可以等到伤口结痂，这不仅有利于伤口愈合，也有利于身体恢复。,,,,4。消化不良和胃动力不足的患者不应该吃阿胶。因为阿胶质地粘稠，对于一些消化功能不良的患者来说，吃阿胶会增加肠胃的负担，影响他们的胃肠功能。,5.容易生气的人不能吃东西。阿胶益气补血的功效很好。一些容易生气的人在吃了火后会

阿胶秦汉时期就有了，到今天已经有2000多年的历史，熬胶技艺已被国家列入非物质文化遗产。阿胶性平、味甘，是传统的滋补、补血上品，以乌驴皮为主要原料。,阿胶，亦称驴皮胶。中国现存最早的药物学专著《神农本草经》将阿胶列为“上品”，明代李时珍著《本草纲目》载：“阿胶本经上品。”,,阿胶是传统中成药，以驴皮为原料熬制而成。具有补血；止血；滋阴；润燥之效。主血虚证；虚劳咯血；吐血；尿血；便血；血痢；妊娠下血；崩漏；阴虚心烦失眠；肺虚澡咳；虚风内动之痉厥抽搐等，因此从古至今仍为中医治疗血虚的首选药物。,阿胶糕成分,,,阿胶糕是一种以阿胶为原材料和其它东西配制而成的保健零食，它是由上等阿胶、黑芝麻、绍酒、核桃仁、冰糖等配制而成，富含蛋白质和多种氨基酸、微量元素，营养丰富，方便可口。通过加入核桃、黑芝麻

说到阿胶，你更多的会想到，它是女性补血的佳品，女性通过吃阿胶，能够更好的促进健康，补血、安神，甚至孕妇吃阿胶，还能避免胎动不安等。为此，更多的时候，在我们观念中，阿胶只适合女人吃。, ,那么对于男人来说呢?适合吃阿胶吗?小编觉得阿胶可不仅仅适合女人吃，对于男人来说，同样可以通过吃阿胶获得健康，有着意想不到的保健功效。,, ,,1、延缓衰老、保持年轻, ,女人吃阿胶能补血，获得年轻，这样的好处，在男人身上同样能够达到，阿胶中有明胶、蛋白质、矿物质、氨基酸，这些物质是补益健康的重要物质，对身体保健、调节是极好的，能够帮助男人延缓衰老、保持年轻。, ,2、缓解疲劳, ,男人作为家中的顶梁柱，多重压力让他们不会说累，我累了，很少有男人这样说，更多的

阿胶补血效果显著，性质平和，这是现在很多女人坚持吃阿胶糕的原因。阿胶被称为“补血圣药”。,,   阿胶美容养颜，帮她远离“黄脸婆”“铅华洗尽依丰盈，雨落荷叶珠难停。暗服阿胶不肯道，却说生来为君容。”唐代诗人肖行藻的这首古诗，描述的是杨贵妃服用阿胶养颜驻术倍受恩宠的故事。,,　　阿胶富含胶原蛋白及氨基酸、微量元素，具有丰富的综合营养价值，同时微量元素能激活酶，使之发挥生物学的作用，加快新陈代谢，因而阿胶能强身健体，营养肌肤(可使肌肤光洁、红润、富弹性)，美容乔颜，抗衰老(延缓衰老)，延年益寿。,,　　好好地爱惜自己的妻子吧，多留一点时间和空闲给自己的妻子，不要忽视她为你做的一切，爱一旦拥有就一定要珍惜，不要到失去了才感觉到她的美好。,,　　男人，好好爱自己