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草药书籍《本经》中记载到,红枣味甘性温、脾胃经,有补中益气，养血安神，缓和药性的功能。现代药理研究现,红枣能使血中含氧量增强、滋养全身细胞,是一种药效缓和的强壮剂。
比较适合有气血虚弱和眩晕心悸、缺铁性贫血一类病症的患者服用，对于女性而言也可以调理月经，并促使面部皮肤保持红润细嫩有光泽。一般来说在早上和晚上用餐后半个小时服用阿胶所起到的效果最为明显，且每次需要服用五克左右，这样坚持几个疗程就可以收到明显的疗效。
阿胶的服用方法比较多，主要是根据不同的目的而选择。如果是要治疗经血过多等月经不调类症状，就可以加入一些冰糖蒸炖后服用，对于子宫出血、血虚心烦等一类患者来说，就应该搭配川连、白芍、川芎和熟地等中药材一起煎药服用。除此之外，阿胶也可以使用黄酒冲服，或者加入鸡蛋、蜂蜜等辅助食材食用，还可以直接用开水口服。
阿胶膏，合理服用可以起到补血养血、滋阴润肺以及美容养颜等多重功效，是治疗气血亏损、失眠多梦的首选。而阿胶膏在一天之内需要服用两次，且每次服用量为一片左右，其最佳服用时间是早上和晚上用餐后，尤其是对于睡眠不好的一类人群来说，在临睡前按时服用可以有效缓解自身症状。
阿胶膏是以阿胶等为主要原料的一种固体，其主要具有养气补血、安神助眠和美容养颜等一类功效，而且也可以帮助提高自身免疫力，长期食用能让皮肤保持红润.而阿胶膏的食用方法也是比较多的，可以直接服用，也可以配合核桃、红枣等一类食材用，这样一直坚持按时服用都可以发挥出明显疗效。
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标签： 阿胶和阿胶膏什么时候吃最好？ 阿胶 阿胶膏
阿胶和阿胶膏什么时候吃最好？
276 阅读量 | 分类：阿胶膏 | 时间：2019年10月13日 00:00
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