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正确服用阿胶糕的方法是每天吃一到三片，不可多食。秋冬季节需连续服用，总量在1000克-2000克之间，常年坚持效果最佳。据专家研究证明：阿胶糕在早饭前和晚饭后吃效果最佳。早饭前吃阿胶糕，这时候新陈代谢是比较快的时候，这时候吃阿胶糕是能让身体快速的吸收阿胶糕的营养，起到补血的作用。而晚饭后吃阿胶糕，是因为晚饭后马上要睡觉了，是皮肤吸收营养的时候，这样，皮肤就可以很好的吸收影响，达到美容养颜的效果。一般空腹服用有利于吸收。进餐时可以服用，如果肠胃感觉不舒服，饭后一小时服用。体热的人群尽量少服用阿胶糕，每天一到两片，服用时应该多喝水，如有不良反应即应立即停止服用。女性来例假时最好不要服用阿胶糕，因为阿胶糕服食过后利于下血，血量会增加。有子宫肌瘤的女性慎服。男士患有前列腺炎慎服。阿胶性滋腻，脾胃虚弱

阿胶固元膏是对女性很好的一种食材，以其清甜的口感征服了爱美女士挑剔的味蕾。那么，怀孕的妈妈们能吃阿胶固元膏吗？阿胶固元膏和阿胶膏的区别在哪里呢？一起来看看吧！,,,,孕妇可以吃阿胶，但是进补时间有讲究。阿胶固元膏有以下功能：,,1、阿胶具有调经保胎、增强体质、健脑益智等功效，体性偏寒的孕妇在孕中期可以适当吃一点，具有补血安胎的效果。从孕妇贫血这方面来看，应该说孕妇吃阿胶是可以的，但是一定要注意服用的时间问题。,,2、因为阿胶活血，所以如果是怀孕早期，通常指前三个月，阿胶是不可以吃的，因为三个月以内胎儿还没有成型，如果这个时候服用阿胶的话有可能造成流产。如果是孕晚期，即最后三个月，也不可以吃，因为阿胶会引起宫缩。,,3、此外，孕妇内分泌功能旺盛，分泌的醛固醇增加以产生水肿、高血压等病症，不宜

古人说：“阿胶久服轻身益气。”但是对于不同的人群，什么样的人群才更适合他们呢？每天怎么吃？无疑，这对于每个购买阿胶的人来说都是最大的麻烦。今天东阿生力源阿胶小编就给大家分享适合大众和女士的阿胶膏方。配方：阿胶500克，黑芝麻500克，核桃500克，冰糖250克，米酒1000毫升，红枣250克，枸杞250克。功效：呕血，血腥，血尿，肠风，腹泻：妇女的血液病，血液干燥，月经不调，无孩子，虚脱，虚脱，产前和产后产褥期综合征；男女所有风病，关节痛，水肿，疲惫，咳嗽和呼吸急促，阳ot，脓血，血液循环，滋阴养阴，祛风润燥，祛痰清肺，排尿，调大肠。 （注：固元阿胶膏方含有许多我们日常饮食中不易获得的营养素：七种产品合理配伍后，没有冷热偏见，性别安宁，味道滑爽，适合所有年龄段；性能结果是不含任何添

固元膏，也叫即食阿胶，是阿胶的一种便利食用方法。阿胶因始产自东阿而得名。我国现存最早的药物学专著《神农本草经》将阿胶列为“上品”，明代李时珍著《本草纲目》载：“阿胶本经上品。弘景曰：出东阿，故名阿胶”。,,固元膏为滋养气血的佳品，开展至今，经历了几次大的变化。最原始的固元膏：膏状固元膏,,膏状固元膏古已有之，其做法是将阿胶、芝麻、核桃、红枣、玫瑰等，磨成细粉后，蒸制而成。不过，膏状固元膏做起来很麻烦，也不易于保留。,,核桃与阿胶制作成膏食用，民间并不稀有。大户人家的千金，在近代通常当作寻常食物。这个习尚的构成，与慈禧太后有很大联系。《清宫叙闻》记载道，“西太后爱食胡桃阿胶膏，故老年皮肤滑腻”。对于核桃“补肾通脑，有益智能”，《本草纲目》这一条与阿胶暗合，阿胶有滋养心肾之功能，故张仲景《伤寒杂

在四季中夏季的暑热、暑湿邪气容易侵袭人体，使人精气亏损，伤津耗液出现烦躁、失眠、易怒的现象《黄帝内经》有云心者，君主之官，主明则下安主不明则十二官危如果夏季我们不好好调理的话不但身体受暑热侵犯心神也会受到影响那么夏季吃什么可以祛毒解热抵御暑热、暑湿呢？龟苓膏自古以来龟苓膏就是人们夏季喜爱的食物大家用它来抵御暑热龟苓膏做法简单口感清爽、美味炎炎夏日来一碗真是再好不过了。阿胶众所周知阿胶是滋补佳品那么当阿胶遇上龟苓膏又会有什么样的奇迹出现呢下面小编向你介绍一款既能保健养生又美味清凉的食谱——阿胶龟苓膏赶紧来行动吧！阿胶龟苓膏01材料准备阿胶62.5g、龟苓粉50g、蜂蜜30g、冰糖100g、纯净水1800g  01制作步骤a.把冰糖和蜂蜜放1600g水中，大火烧开；b.阿胶

 阿胶膏是用驴皮漂泡去毛之后做成的一种胶块，阿胶膏有活血、补气、强身的功效，非常适合女人吃。女人吃阿胶膏可以帮助调理月经，还能补血，让起色更好。不过，吃阿胶膏有禁忌，有些人群并不适合吃阿胶膏。,,1、月经前两天和月经期间不可吃,阿胶膏有活血的功效，女性吃了可以有效调理月经，让经血畅通，帮助排除瘀血。不过，在经期的前两天和经期期间，是不可以吃阿胶膏的。因为阿胶膏有活络经血的功效，在这个时候吃，可能会导致经量增多。,,2、孕早期和孕晚期不可以服用,阿胶膏因为可以活血补血，是女性非常喜欢的一种保健品。不过，在孕早期和孕晚期这个阶段，并不建议吃阿胶膏，因为这个时候，胎儿并不稳固，在这个时候吃阿胶膏，可能会导致下体出血，这样是极容易导致流产或者早产的。,,,1、容易上火的人不适合吃,心火

汤剂大家知道，真的是特别苦，见到最粗暴的就是妈妈捏着孩子的鼻子灌着喝，还喝不了多少，别说孩子，成年人都有一些不想喝中药。汤剂它喝到胃里以后每次的量比较大，有些胃不好的即使加了生姜或者大枣也会感觉不适。汤剂的优点就是起效快，适用于一些急性病。丸剂想必大家都吃过吧，丸剂一次的服用量也是很大的，又苦又很难咽下去，有种要干呕的感觉。丸剂吸收缓慢，但药力持久，适用于慢性病等病后调理或巩固疗效。膏剂是经过浓缩提取中药的有效成分，形状黏糊，类似川贝枇杷膏。膏剂具滋润性，一般适用于养身使用，同时可治疗慢性、虚弱性疾病。尤其一些慢性疾病患者、年老体弱之人、年少易受邪气孩子，产后虚弱妇女，四季皆宜，坚持服用，必然起到恢复元气、祛病养生的目的。急性病常用汤药来治疗，慢性病常用丸剂来治疗。膏方为什么居中药之首，就

本视频由中国人民解放军第八一医院内分泌科副主任医师仇春健医生主讲。擅长：糖尿病及并发症、甲状腺疾病、垂体瘤及痛风，脂代谢紊乱的诊断与治疗。糖尿病人可以吃阿胶膏，但是不宜吃多。阿胶膏是在阿胶中添加一些成分制成的保健品，这种保健品对于糖尿病患者来说并不算是很好的保健品。糖尿病患者可以选择吃一点阿胶膏，但是不宜过多食用这种保健品，因为阿胶膏中含有糖分，过多的食用会导致摄入糖分过多。

贵妃阿胶膏是一种补药。主要原料有阿胶、核桃、熟黑芝麻等。原料：阿胶125克、核桃350克、熟黑芝麻350克、无核红枣200克、冰糖100克、黄酒1瓶（470ml）。做法：1、阿胶带包装，正面朝上，用小锤子打碎（越碎越好），核桃和黑芝麻分别磨成粉；2、无核红枣用刀切成小块，尽量剁碎一些；3、将打碎的阿胶和冰糖放入一个大碗中，倒入一瓶黄酒，浸泡2天（每隔几个小时用筷子搅拌几下）；4、将泡好的阿胶盖上保鲜膜，放入蒸锅中火蒸10分钟；5、10分钟后将碗拿出来，打开保鲜膜，用小勺来回搅拌，让阿胶全部融化；6、放入红枣碎，核桃粉，黑芝麻粉，搅拌均匀成糊状；7、继续盖上保鲜膜，上锅蒸30分钟即可。

复方阿胶浆也一直是补血类市场的品牌，不仅全国独家品种，组方科学、药效确切，因为.含正宗道地东阿阿胶的补血产品。那么，复方阿胶浆好还是阿胶膏好?有什么治疗效果?,,复方阿胶浆：阿胶、红参、党参、熟地、山楂，重在补气补血，双管齐下，对于气血两虚导致的头晕、失眠、心悸、食欲不振及白细胞减少、贫血症人群针对性强，见效较快。此外，复方阿胶浆可治疗血小板减少症：临床证实，大剂量地服用复方阿胶浆对晚期肿瘤患者化疗后引起的外周血血小板减少症有明显的疗效。,,阿胶膏具有补气养血，滋阴润肺。美容养颜、改善睡眠。调经安胎、消除女性各种周期不适。用于气血两虚，头晕目眩，心悸失眠，食欲不振及贫血。阿胶最好的吃法就是做成阿胶糕，味道好，营养全，方便携带。长年吃阿胶糕对女士有非常好的美容效果，头发乌黑，有光泽，有弹

阿胶的主要成分为胶原蛋白，具有很好的美容效果，鹿胎膏也是汇集了多种滋补草药，能很好治理女性的多种疾病，而且药效温和，副作用比较小，因此很多会以为阿胶加鹿胎膏有没有其他功效呢，阿胶鹿胎膏美白吗?鹿胎膏是由红参、当归、益母草、熟地黄、丹参、香附(醋制)、龟甲、地骨皮、延胡索(醋制)、莱菔子(炒)、白术(麸炒)、肉桂、木香、赤芍、甘草、小茴香(盐制)、续断、蒲黄、川芎、牛膝、鹿茸(去毛)、茯苓、鹿胎粉(或仔鹿粉)、阿胶。辅料为：红糖。做成的。而阿胶是由驴皮。辅料为黄酒、冰糖、豆油做成。而且鹿胎膏能补气养血，调经散寒。用于气血不足，虚弱消瘦，月经不调，行经腹痛，寒湿带下。阿胶却能补血滋阴，润燥，止血。用于血虚萎黄，眩晕心悸，心烦不眠，肺燥咳嗽。鹿胎膏和阿胶都是比较常见的补品，二者的保健功效都是非常好

近来，有位读者朋友产后检查发现自己贫血，就打算去买点阿胶补一补，结果到药店询问价格后发现阿胶的价格比前几年上涨了很多，一斤的零售价在一到两千不等。当她表现出觉得阿胶价格贵的表情的时候，这时药店销售员就“适时”给她推荐了“阿胶糕”。那究竟阿胶糕是什么？阿胶糕与山东阿胶膏有没有什么区别呢？阿胶   首先，我们来科普一下“阿胶”。   阿胶为马科动物驴EquusasinusL.的干燥皮或鲜皮经煎煮、浓缩制成的固体胶。  制法：将驴皮浸泡去毛，切块洗净，分次水煎，滤过，合并滤液，浓缩（可分别加入适量的黄酒、冰糖及豆油）至稠膏状，冷凝，切块，晾干，即得。  性状：呈长方形块、方形块或丁状

不管是女人还是女生，提高免疫力，自身保健要从年轻抓起，不要像我已经积劳成疾，得了疑难杂症才开始保养自己。阿胶膏是很好的食疗食品，很容易操作。用料 阿胶 500g冰糖 240g生核桃仁 200g枣片 200g枸杞子 80g桂圆肉 80g黑芝麻（熟） 160g白芝麻（熟） 80g黄酒（古越龙山3年花雕） 900ml（一瓶半）阿胶膏（同仁堂配方）(家里做)的做法 阿胶核桃膏也叫固元膏。用阿胶、核桃、枸杞、红枣、桂圆肉、黑芝麻、冰糖熬制而成，具有补血补气养颜的功效。同仁堂配方：  阿胶500克，黄酒900ml冰糖240克，生核桃仁200克 枣片20

阿胶：性甘味平，归肺、肝、肾经。具有补血止血，滋阴润肺，养颜养颜，增强抵抗力等功效。人参：性甘微苦温，归于肺、脾、心三经，功效是大补元气，主要是补脾益肺，脾为后天之本，肺主一身之气，补脾益肺则可以起到使一身之气皆旺的作用，可以大补元气。同时人参还有生津止渴、安神益智的作用。此膏方功能：补气养血、调经止痛、美容养颜、补肾养精、改善睡眠、提高抵抗力。将1000ml的黄酒倒入阿胶块中，泡上48小时。泡足48小时以后，阿胶已经完全烊化，接着放入炖锅炖12小时。通过这种精炖方式，可以使阿胶中的胶原蛋白分子水解成小分子胶原蛋白。这种小分子胶原蛋白进入人体内更容易被肌肤直接吸收。这就是为什么我们吃猪蹄等这类高胶原蛋白食物，不仅补不进去，还容易囤成脂肪，那是因为猪蹄里的胶原蛋白是大分子。不容易被人体吸收。1

在生活上有很多东西都是比较相似的，而且它们的名称也可能是一字之差，但读音都是一样的，所以在购买的时候就容易混淆。阿胶糕和阿胶膏这两种很多人认为都是一样的，其实它们是有区别的，下面来看一下阿胶糕和阿胶膏有什么区别?1、形状不同：这两者他们的主要配方都是阿胶，核桃，冰糖，黄酒，芝麻等放在一起制作而成的。但阿胶糕为了好看，芝麻和核桃一般不会磨成粉，最后做出来的阿胶糕是块状的，这样吃起来也比较方便;阿胶膏它是把冰糖，核桃芝麻等都打碎了然后做成膏状的东西，这样做出来的产品更易于吸收，而且口感也比较好。2、做法不同：阿胶糕它是直接用锅把所有的东西熬制成的，它里面的水分比较少;阿胶膏它就是把材料准备好了之后放在锅上隔水蒸煮，这样蒸出来的产品是软软的。3、保质期不同：阿胶糕它里面的水分很少，所以保质期比较长

阿胶是一种非常滋养的食物，尤其是对于女性朋友而言，它能够体现出很多神奇的功效。对于孕妇来说，饮食营养是很讲究的，尤其是在孕初期。阿胶糕严格来说只是一种糕点，但是由于阿胶糕食用阿胶和其他食品一起做成的，所以阿胶糕的价值立马显现出来了。孕妇在平时的生活中有很多方面是需要注意的，而饮食方面却也是最重要的一个环节。那么，下面就来详细地介绍下孕妇是否可以吃阿胶糕这个问题。如果是早期怀孕，阿胶活血是不可以吃的;如果是孕晚期也不可以吃，因为阿胶会引起宫缩。如果要补血，红枣，木耳，菠菜，动物内脏也可以。阿胶膏所用原料:阿胶，红枣，核桃仁，桂圆肉，芝麻，冰糖，黄酒。1、在干净的搪瓷锅内，倒入阿胶粉(考究一点用龟板胶或鹿角胶，因人而异)，加入黄酒，文火煎煮，去除腥味，待阿胶全部烊化并起泡沫时，加入红枣、桂圆肉

阿胶膏相传在晚唐时期就已开始盛行了，有“固本培元”之功效，乃冬季补血养元佳品，常食可以补养气血，滋阴润肺、生发乌发。昨天正逢冬至，进补节气来临，市中医院药剂科专家提醒：阿胶膏虽好，却不是人人适宜，由于其性质黏腻，有碍消化，脾胃薄弱、湿热较重、阴虚火旺等人群不宜服用。近年来，随着人民生活水平的提高，大家对健康日益重视，阿胶膏以其服用方便、综合调理、补养结合，已成为老百姓养身保健、防病治病的常用保健品。中医院药剂科中药师王陈可汗介绍，阿胶膏主要是以阿胶为原料，佐以核桃、黑芝麻、红枣、枸杞、冰糖、黄酒等药食同源药物制成的膏类。其具有美容养颜、增强机体免疫功能、益智健脑、延缓衰老、强筋健骨等作用，男女皆可服用，尤其适用于虚劳、贫血、头晕、神经衰弱、失眠多梦等人群。然而，对有些人群来说，阿胶膏并非补品

秋冬季节正是进补的时期，不少人选择吃阿胶膏。其实在家也可以自制阿胶膏，那么阿胶膏的做法有哪些呢？下面小编为您介绍五款阿胶膏的做法，每款有不同功效哦！阿胶味甘、性平，归三经，阿胶膏有补气养血，滋阴润肺。美容养颜、改善睡眠。调经安胎、消除女性各种周期不适等症状，阿胶最好的吃法就是做成阿胶膏。阿胶膏是按照中医处方，将中药再三煎熬，去渣，煎出汁液后再用微火浓缩，加入阿胶熬制，制成的稠厚半流体状内服剂。核桃与阿胶制作成膏食用，在近代民间当做寻常食品，这个风气的形成，与慈禧太后有很大关系。《清宫叙闻》记载道：“西太后爱食胡桃阿胶膏，故老年皮肤滑腻，不现垂老之色”。而更早的渊源则出在民间秘方，人称贵妃美容膏，其配方除了胡桃阿胶，还要加黑芝麻、黄酒以及冰糖。据说此方由唐代杨贵妃所创，常服可以养血润肤，头发乌

材料：黑芝麻一斤、核桃仁一斤、阿胶一斤、冰糖半斤、红枣一斤半分别加工成粉状。黑芝麻、核桃仁、冰糖都用粉碎机粉碎。阿胶要先用榔头敲成小块，再放粉碎机里加工成粉状。红枣洗净、晒干后，去核，然后剁碎，如果有绞肉机可用绞肉机将红枣绞碎。然后将五样食物一起放大锅里搅均匀，倒入两斤黄酒，再搅均匀，放入有盖的大搪瓷盆内，盖好盖子再放入大锅内，隔水蒸。大火十五分钟后改小火蒸两小时即可。1、延年益寿固元膏配方：配方：糯米250克，花生，冰糖，红小豆各50克，桂圆10克，莲子，薏米30克，阿胶15克。功效：滋阴补血，强身益智，延年益寿。适用于血虚病人及男女老少进补保健。2、益气养血固元膏的配方：固元膏的配方：黑木30克，东阿阿胶10克，粟米100克，红糖20克。做法：将黑木耳，粟米洗净，加水适量，煮成羹状，然后

随着人们生活质量的提高，越来越多的人用阿胶膏强身健体，美容养颜。而阿胶膏也逐渐的进入百姓家庭，普通人吃上阿胶膏不再是奢望，可是对于阿胶膏怎么吃这个问题估计大家都有不同的意见，那么阿胶膏的食用方法是什么呢？1、根据个人的喜好口味不同，可将阿胶膏与糯米一起煮，做成阿胶粥来吃。这种吃法可有利于养血止血，滋阴润肺，如果孕妇吃阿胶粥还可保胎安胎。2、将阿胶膏熬化然后加点蜂蜜冲个鸡蛋喝，可以治疗咳嗽、哮喘。3、先用水煮几片葱白，然后在煮过葱白的水中加少量阿胶膏，适当加点蜂蜜，阿胶的这种吃法可以养阴生津，润肠通便，非常适合老年易便秘的人群。4、阿胶膏最好搭配的就是红枣了，阿胶金丝枣是即美味又养血健脾，可治疗失眠。做法就是在锅中煮上10枚大枣，煮熟后，加入捣碎的阿胶6g，等阿胶都溶化开了，在加些红糖调味。5

阿胶固元膏的功效如此强大，如果想自己做阿胶固元膏，那么妈妈们准少不了这么一张制作方法，赶紧和妈网百科一起动手学习阿胶固元膏的做法吧。准备材料：阿胶250克，黄酒500ml，黑芝麻200克，核桃仁250克，红枣（无核）200克，桂圆肉3两，枸杞3两，冰糖200克做法：1、阿胶砸碎放入一个有盖子的大碗里面，加入黄酒，浸泡2-3天；2、起锅，放入黑芝麻用文火炒熟出香味；核桃仁去壳后掰成1/4的大小同样用文火翻炒到九成熟即可；3、如果有壳的桂圆肉就去壳后剪碎，如果本来没有壳的桂圆，洗干净后直接剪碎备用；冰糖砸碎备用；4、无核红枣剪碎后用小火炒一下，枸杞同样，为了避免水分导致阿胶固元膏不耐保存。5、将第1步浸泡好的阿胶和航就都倒入砂锅里面，用中小火加热后放入砸碎的冰糖，注意，要用筷子不停地搅拌，等阿胶

南朝陶弘景《名医别录》记载“阿胶主丈夫少腹痛、虚劳赢弱、阴气不足，脚酸不能久立、养肝气。所以固元膏对男子肝肾虚亏所导致的体制虚弱，四肢酸软乏力，易疲劳等良好的效果，尤其是痛风患者。阿胶糕的功效1、美容养颜阿胶具有促进细胞再生，促进造血、推陈出新机能和增强机体免疫功用，防治进行性肌养分障碍症的效果。还可以促进钙的代谢，抗氧化等。其含有很多胶原蛋白，对皮肤的养分保健具有很大价值。可以防皱、避免皮肤的老化，名副其实地成为新一代女性抵抗疲惫、勃发光荣的好伴侣。2、延缓衰老阿胶由胶原蛋白组成，这正是人体软骨组织的重要组成成分，阿胶还能促进钙的吸收、贮存，补血、补液，因此可以有效保护并为人体软骨组织提供足够营养，延长其衰老速度，老人吃挺好的。长期服用可延年益寿，美容养颜，延缓衰老，增强

女人先不管父母给的五官如何，但是皮肤、气色是完全可以通过后天自己调理。有女人一年四季买买买，一天换一套新装，却不曾想过修饰自己由内而外的好气色。衣服贵不贵，拿手上的包贵不贵，懂行能知道，不懂的猜不到，但是你脸上气色好不好，有多少斑，别人一看便知。调理身体是根本所在，气血上来了，斑自然慢慢淡去，美丽女人靠保养，非一朝一夕。什么是膏方膏方实际上是一种膏滋药，是用来祛病健身的一种剂型。曾经只流传于为数不多的富人以及高官家族，现今中医专家的个体化处方，先进的熬膏技术，使得膏方进入家庭，为广大群众养生健身、防病治病服务。女人斑在外，根在内30岁以后，色斑就喜欢贴上来，体质越虚色斑反而越重，并且斑多的女人几乎都有妇科病，色斑实质上是五脏六腑功能紊乱气血经络不畅及内分泌失调在面部的反映。气血不足，导致免

一、食材明细：二、阿胶膏的做法步骤（1）阿胶打粉，用黄酒泡一夜，去火毒。这样做的阿胶糕不上火（2）核桃黑芝麻炒熟（3）中火，锅里倒入余下的黄酒，倒入阿胶，大火煮沸后改小火，倒入冰糖，用勺不断的搅拌，搅拌30分钟（基本上是阿胶全部化到黄酒里，再熬四五分钟的时间），注意整个过程一定不能糊锅，从底往上翻。直到阿胶挂旗。（4）加入核桃、红枣、桂圆，继续搅拌，大概五六分钟（一定要贴底搅拌，不然很容易糊锅，切记最小火）加入黑芝麻，枸杞，搅拌一起，不会就会慢慢拉出丝来，这时可以两个手各拿一个勺一起搅，等搅拌一起，这时会慢慢拉出丝来，关火，再拌一分钟。（5）模具中摸上油，将熬好的糕放入模中，压实。放冷后冷藏3-4小时，取出切片。这个切片比较费劲，要找个有劲点的人切。大功告成，开吃，贵东西，冷藏（6）切片，大

阿胶红枣膏的材料是红枣500克，黑芝麻500克，核桃仁500克，阿胶500克，冰糖250克，黄酒500毫升，这款药膳对女士有非常好的美容效果，头发乌黑，有光泽，有弹性，面部无斑，皱纹少，而切补血效果好。红枣500克，黑芝麻500克，核桃仁500克，阿胶500克，冰糖250克，黄酒500毫升1.红枣、黑芝麻、核桃仁切碎。2.阿胶加酒与冰糖放锅中文火边煮边搅拌，直至完全溶解，再加入红枣碎等搅拌均匀。3.煮好的液体倒进一个已经预先抹油的盘子里面，常温放凉，再放进冰箱冷冻凝固。4.糕体变硬凝固后可取出切块食用。每天吃一块，吃剩的记得放进冰箱保持冷藏。这款药膳对女士有非常好的美容效果，头发乌黑，有光泽，有弹性，面部无斑，皱纹少，而且补血效果好。

现在，很多药店在卖阿胶时也给带熬制阿胶膏。这种阿胶膏也叫固元膏，大多数配方为：阿胶、红枣、黑芝麻、核桃、桂圆、冰糖、黄酒。有些配方面对不同人群的需要。这种阿胶膏适宜气血两虚的女性，具有补血养颜之功效，长年服用的女性，头发乌黑，有光泽，皮肤皱纹少，有弹性。需要注意的是阿胶膏较为滋腻，脾胃虚弱者不宜长期服用原料：1、准备原料：阿胶125克、黄酒125克、冰糖100克、黑芝麻200克、核桃150克制作：2、将阿胶敲碎；3、将碎的阿胶放入一个比较大的耐高温的盆中，倒入黄酒，盖上保鲜膜，浸泡2~3天（我泡了2天）；4、将核桃、黑芝麻烤熟，核桃掰成小块后与黑芝麻混合。5、阿胶在黄酒中浸泡两天后，全部融化了；6、将冰糖倒入阿胶里，冰糖尽可能地敲碎；7、将阿胶放到蒸锅里，蒸了近一个小时后，冰糖全部融化后（这

阿胶补血养颜，滋补佳品，特别对女性有诸多好处。以往每年冬至婆婆会给我们煮一大锅湿的阿胶膏，每次吃都要煮，非常麻烦。今年我试着做干的阿胶膏片，随吃随取，这样方便多了，而且口感比湿的那种好吃很多。用料阿胶250g黄酒250g黑芝麻200g核桃仁200g红枣200g冰糖240g制作步骤1.黄酒浸泡阿胶3天（最好敲碎浸泡）这样软化的比较快2.冰糖敲碎，核桃仁、黑芝麻锅中炒熟，红枣去核剪碎3.将浸泡的阿胶放入炖锅（快炖档）30分钟后搅拌，看看阿胶有没融化，继续炖，适时搅拌阿胶全部融化后加入冰糖炖至冰糖全部融化4.加入核桃仁边炖边拌5.加入红枣，黑芝麻搅拌均匀，边炖边搅成粘稠状就好6.取个保鲜盒垫一张保鲜膜倒入炖好的阿胶膏，晾凉后盖好盖子放冰箱冷藏24小时，（垫保鲜膜是为了方便取出阿胶膏，不然黏住很难拿

 草药书籍《本经》中记载到,红枣味甘性温、脾胃经,有补中益气，养血安神，缓和药性的功能。现代药理研究现,红枣能使血中含氧量增强、滋养全身细胞,是一种药效缓和的强壮剂。比较适合有气血虚弱和眩晕心悸、缺铁性贫血一类病症的患者服用，对于女性而言也可以调理月经，并促使面部皮肤保持红润细嫩有光泽。一般来说在早上和晚上用餐后半个小时服用阿胶所起到的效果最为明显，且每次需要服用五克左右，这样坚持几个疗程就可以收到明显的疗效。阿胶的服用方法比较多，主要是根据不同的目的而选择。如果是要治疗经血过多等月经不调类症状，就可以加入一些冰糖蒸炖后服用，对于子宫出血、血虚心烦等一类患者来说，就应该搭配川连、白芍、川芎和熟地等中药材一起煎药服用。除此之外，阿胶也可以使用黄酒冲服，或者加入鸡蛋、蜂蜜等辅助食材食用

阿胶具有滋阴补血等功效，人们常服用阿胶来滋补身体，然而有些人服用阿胶后，却出现咽喉干痛、消化不良等症状。以下介绍阿胶的一些服用禁忌。1、高血压患者忌用糖尿病患者必须选用木糖醇膏方2、只能女人吃吗？男女老少皆可服用。更适于男士服用的为龟鹿二仙膏方。3、小孩子能吃吗？吃多少？小孩子可以正常食用，服用量每天20克。4、吃阿胶膏和吃别的中（西）药有冲突吗？吃阿胶膏和吃别的中（西）药没有冲突，因为都是食物成分，服用西药只要隔开半小时就可以。但是假如服用的是复方阿胶浆，就不能吃白萝卜也不能喝茶。因为复方阿胶浆的组方里有药物成分。5、有什么禁忌么？忌食辛辣油腻及寒凉食物。6、什么人不能吃？高血压，感冒发热及身体有炎症患者禁用。7、多吃了会有什么害处？所有的用料都是食物，阿胶也是药食两用的，所以很安全。8、

在生活上有很多东西都是比较相似的，而且它们的名称也可能是一字之差，但读音都是一样的，所以在购买的时候就容易混淆。阿胶糕和阿胶膏这两种很多人认为都是一样的，其实它们是有区别的，下面来看一下阿胶糕和阿胶膏有什么区别?一、阿胶糕和阿胶膏的区别1、形状不同：这两者他们的主要配方都是阿胶，核桃，冰糖，黄酒，芝麻等放在一起制作而成的。但阿胶糕为了好看，芝麻和核桃一般不会磨成粉，最后做出来的阿胶糕是块状的，这样吃起来也比较方便;阿胶膏它是把冰糖，核桃芝麻等都打碎了然后做成膏状的东西，这样做出来的产品更易于吸收，而且口感也比较好。2、做法不同：阿胶糕它是直接用锅把所有的东西熬制成的，它里面的水分比较少;阿胶膏它就是把材料准备好了之后放在锅上隔水蒸煮，这样蒸出来的产品是软软的。3、保质期不同：阿胶糕它里面的水