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阿胶膏虽好,却非人人适宜

301 阅读量 | 分类:阿胶膏 | 时间:2019年12月23日 00:00
阿胶膏相传在晚唐时期就已开始盛行了,有“固本培元”之功效,乃冬季补血养元佳品,常食可以补养气血,滋阴润肺、生发乌发。昨天正逢冬至,进补节气来临,市中医院药剂科专家提醒:阿胶膏虽好,却不是人人适宜,由于其性质黏腻,有碍消化,脾胃薄弱、湿热较重、阴虚火旺等人群不宜服用。

近年来,随着人民生活水平的提高,大家对健康日益重视,阿胶膏以其服用方便、综合调理、补养结合,已成为老百姓养身保健、防病治病的常用保健品。中医院药剂科中药师王陈可汗介绍,阿胶膏主要是以阿胶为原料,佐以核桃、黑芝麻、红枣、枸杞、冰糖、黄酒等药食同源药物制成的膏类。其具有美容养颜、增强机体免疫功能、益智健脑、延缓衰老、强筋健骨等作用,男女皆可服用,尤其适用于虚劳、贫血、头晕、神经衰弱、失眠多梦等人群。

然而,对有些人群来说,阿胶膏并非补品。王陈可汗提醒,脾胃虚弱的人一般表现为胃口不好、食欲不佳、面色萎黄、疲乏无力、大便溏泄、脉缓细弱,该类人群服用阿胶膏后容易造成气血郁滞,产生“虚不受补”的情况,甚至加重恶心、呕吐等症状;而湿热邪毒较重的人表现为口干、口苦、口黏、乏力、头晕或腹胀、大便黏腻、舌苔厚腻,舌色偏黄或偏白,此时服用阿胶膏会使体内湿邪不易清除,加重原有症状;术后病人的脾胃功能较弱,应待消化功能恢复之后再服用阿胶膏;阴虚火旺的人表现为口干、咽干、咽喉疼、口唇周围有热疮、耳鸣、头晕、大便秘结或出现潮热、盗汗、腰酸、腿软等一系列症状,服用阿胶膏后容易上火,她建议新买的阿胶在阴凉处放置3年以上以去“火毒”,陈阿胶的性味更平和,长期服用也不会上火;此外,在生理期的女性不要吃阿胶,阿胶有补血功效,月经期间服用会造成月经量过多,需待月经干净后方可服用。

如今,各种品牌的阿胶膏层出不穷,市中医院主管中药师沈洁提醒市民购买时要做到:不误买、不滥买、挑选可靠品牌。“患有外感风寒,出现感冒发热、头痛等相关症状者应暂停服用阿胶膏,待治愈后再服用。”沈洁介绍,一旦服用后如出现腹部饱胀、舌质厚腻、不消化等现象,可用山楂、神曲、麦芽、陈皮等理气消食之类的中药帮助改善相关症状;服用阿胶膏期间需忌口,忌辛辣、油腻、喝茶,避免与萝卜、大黄等同用;“三高”人群应当慎重使用;最好在中医师或中药师的指导下正确服用。

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