中医养生网 - 阿胶的功效与作用,阿胶怎么吃,阿胶养生网

阿胶膏相传在晚唐时期就已开始盛行了，有“固本培元”之功效，乃冬季补血养元佳品，常食可以补养气血，滋阴润肺、生发乌发。昨天正逢冬至，进补节气来临，市中医院药剂科专家提醒：阿胶膏虽好，却不是人人适宜，由于其性质黏腻，有碍消化，脾胃薄弱、湿热较重、阴虚火旺等人群不宜服用。近年来，随着人民生活水平的提高，大家对健康日益重视，阿胶膏以其服用方便、综合调理、补养结合，已成为老百姓养身保健、防病治病的常用保健品。中医院药剂科中药师王陈可汗介绍，阿胶膏主要是以阿胶为原料，佐以核桃、黑芝麻、红枣、枸杞、冰糖、黄酒等药食同源药物制成的膏类。其具有美容养颜、增强机体免疫功能、益智健脑、延缓衰老、强筋健骨等作用，男女皆可服用，尤其适用于虚劳、贫血、头晕、神经衰弱、失眠多梦等人群。然而，对有些人群来说，阿胶膏并非补品