中医养生网 - 阿胶的功效与作用,阿胶怎么吃,阿胶养生网

1、阿胶的食用方法一，鉴于有些人不习惯阿胶的味道，服用阿胶时可以加入蜂蜜、冰糖等调味。最好阿胶食用时间放在饭后，容易避免反胃、恶心等情况的出现。2、阿胶的食用方法二，对于气虚之人，服用时可以配合党参或西洋参，可实现气血双补的双重效果。3、阿胶的食用方法三，对于体寒怕冷的人，食用阿胶的时候可以加一点桂圆。对于肾虚的患者，可以再加一点枸杞。4、阿胶的食用方法四，如果想达到一般滋补的效果，最好空腹服用。若服用汤剂，最好热饮，等阿胶充分融化后加入白砂糖、蜂蜜，搅拌均匀后饮用。若服用膏剂，每天早晚先沸水化开在冲服。丸剂的话，配合温酒或温开水。5、阿胶的食用方法五，服用阿胶前后2个小时内，忌吃萝卜或大蒜、浓茶。

一碗阿胶红颜菜汤，醇香阿胶之气，青葱白菜淡雅，亲尝一小口，补益气血又美颜，相传，明朝和惠静妃岳荟芸最擅长厨艺，曾凭借此阿胶菜汤，一举荣获帝宠，度过宫廷谍变。岳荟芸为明宪宗朱见深的嫔御，她原本是慈宁宫钱太后的宫女，侍奉太后起居深得欢心，恰逢钱太后寿诞，明宪宗定要为嫡母好好庆祝一番，吩咐尚膳监全力以赴，务必让太后娘娘高兴。岳荟芸身为慈宁宫的大宫女，自然少不了去尚膳监盯做美食，她对美食要求很高，每次与御厨们烧制新颖菜式而忙到很晚，寿诞前夕，御厨们都去休息了，而岳荟芸打算在厨房将就一晚，没准在厨房有了制作新菜的灵感呢。半夜时分，她睡意朦胧地听见破门而入的声音，她掀开帘角一瞧，周太后的婢女进入厨房在汤汁里下药！这位周太后可是皇帝的生母，向来与钱太后不对眼，此次可是要痛下杀手了。‍。翌日，寿宴之上，两宫

阿胶为一名贵中药，与人参、鹿茸并称中药三宝，自古以来作为强身健体之佳品。特别是在江浙一带有冬令进补阿胶之习惯，服用方法较多，用途不同，用法各异，其中食疗法是我们日常生活最常用的。那么，日常生活中阿胶糖液、阿胶粥怎么吃？以阿胶为配料的汤羹都有哪些？以阿胶为配料的菜都有哪些？1、阿胶梨蜜汤：梨一个或两个，切成小块后加水煮沸，然后加入阿胶小碎块12克，用筷子反复搅拌使之溶化，加入白糖或冰糖50克，蜜50克。喝汤吃梨。可以滋阴润肺止渴，用于肺燥咳嗽、久病无痰。2、阿胶羹：取250克阿胶砸碎后，加入黄酒250mL浸泡1-2天，加入冰糖250克，水200克，蒸1-2小时，加入黑芝麻和核桃仁（黑芝麻先炒香，核桃仁炒熟后碎成豆粒状），搅拌均匀，再蒸0.5-1小时入凉成冻后置箱内保存。每天服用早晚各服用一

　《中华人民共和国药典》（010年版）：阿胶具有补血滋阴，润燥，止血的功效。用于血虚萎黄，眩晕心悸，肌痿无力，心烦不眠，虚风内动，肺燥咳嗽，劳嗽咯血，吐血尿血，便血崩漏，妊娠胎漏。《中药大辞典》：阿胶具有滋阴补血，安胎的功效。治血虚，虚劳咳嗽，吐血，衄血、便血，妇女月经不调，崩中，胎漏。《中华本草》：阿胶具有补血、止血、滋阴、润燥的功效。主血虚证、虚劳咯血、吐血、尿血、便血、血痢、妊娠下血、崩漏、阴虚心烦失眠、肺虚澡咳、虚风内动之痉厥抽搐。《中医大辞典》：阿胶具有补血，止血，滋阴，润燥的功效：治贫血，眩晕，心悸，虚劳咯血、吐血，尿血，便血，月经不调，崩漏，胎漏。治热病伤阴，虚烦不眠，阴虚咳嗽，也可治虚风内动之痉厥抽搐。《中药炮制学》：阿胶用于血虚萎黄，眩晕心悸，心烦失眠，虚风内动，温燥伤

大家知道，阿胶和西洋参都是我们常见的两种名贵中药材，服用它们对身体有很好的保健养生效果。但是阿胶和西洋参的药效还是有区别的，那么阿胶和西洋参能一起吃吗，阿胶和西洋参一起吃会有危害吗？下面小编向大家简要介绍。,其实，阿胶和西洋参是可以一起吃的。看过小编前面的文章阿胶的功效与作用、吃阿胶的好处等文章，大家都清楚阿胶具有补血养阴等功效。而西洋参有补气养阴、促进血液活力等作用，和阿胶也没有药效冲突，同时服用还可以气血双补。,当然，阿胶能不能和西洋参一起吃还是要看个人的体质。只有正确服用保健品，才能达到养生的目的。所以服用阿胶或西洋参的时候，要谨遵医嘱不要盲目服用。

阿胶使用之前，可以先用黄酒浸泡一下。先将阿胶打碎或打成粉，黄酒没过阿胶浸泡即可。使用时，将阿胶和黄酒的混合物一起加到材料中。阿胶三宝膏材料：大枣、饴糖、白糖适量，阿胶、黄芪各10克。做法：冷水浸泡黄芪和大枣一小时以上，然后就着水一道上锅，煮开后，转小火，煮半小时后把水倒出来。然后加水煮20分钟，煮好后，将两次的水倒在一起，小火收汁。开始变得粘稠时，加入已经泡好的阿胶黄酒，小火一边收汁一边搅动，待阿胶融化，变成膏状，加入白糖、饴糖调味即可。功效：大枣健胃，阿胶补血，黄芪补气，三者同熬成膏，健脾胃，补气血。因为阿胶的用量比较少，即便没有阴虚血虚的人也可以吃，只要不是天天吃，问题都不大。另外，如果脾胃功能不是特别差，只是吃得比较少，有点脾虚，轻微的大便不成形，也是可以吃这个阿胶三

吃阿胶上火也是一个很常见的问题，很多人用了阿胶以后，感觉会上火。通常情况下，阿胶本身并不引起上火，只是在制作过程中，加入糖等辅助药物，而引起上火。, , ,1、你用的是新鲜阿胶，刚制作好的，而不是陈阿胶。有句民谚说："陈酒不上头，陈胶不上火"，酒是越陈越香，而且不上头，阿胶也是越陈越有效，而且不上火。因为阿胶这个药是经过三天三夜熬制而成，新做出来的阿胶中医认为有"火毒"，不适合服用；一般也要在阴凉干燥处静置三年，四个字，"一拍即碎"就是陈阿胶。, ,2、体质不适合。有些人就是一个爱上火的体质，所谓虚不受补，吃点有热性的东西就上火，比如荔枝，吃几颗就口舌生疮，咽喉肿痛。这样的体质一般不适合直接吃补药，如果非要吃，最好找中医大夫开处方，制约补药的热性。杨贵妃应当是一

阿胶煮红枣：取大枣10枚置锅内，加水适量煮熟，加入捣碎的阿胶6g，溶化，红糖适量调味。饮汤食枣。功效：养血健脾。主治：心脾两虚，心悸失眠等。 ,阿胶葱白蜜：用新水煎葱白三片，去葱，入阿胶二钱、加蜂蜜二匙溶开，食前温服。可养阴生津，润肠通便。主治：老人虚人大便秘涩。 ,传统吃法：取阿胶250g，砸碎置于带盖的容器内，加冰糖、黄酒、水各250g(或ml)，浸泡24～48h，至胶软化无硬块后，根据需要加入适量的黑芝麻、核桃仁、大枣、桂圆肉等搅匀，放入锅中隔水蒸制0.5～1h，待其全部溶化，取出放凉，加盖置阴凉处或冰箱内，每日1～2次，每次1～2汤匙，开水冲服即可。对腰膝酸软，怕冷，易感冒，耳鸣，四肢无力等均有明显疗效。经常用此法服食阿胶，可以强身健体，延缓衰老，起之延年益寿的作

“说好一起到白头，你却偷偷秃了头……”,眼下，“脱发”两个字，频繁成为微博热搜词。但到底有多少人被它困扰呢？,据报道，中国每6个人中就有一人脱发，约有2.5亿人群受脱发问题困扰。如今，“秃头”已成了年轻人焦虑的源头之一前不久，中国青年网校园通讯社对全国643所高校的大学生进行问卷调查，结果显示：超5成大学生有脱发困扰，超7成学生处于轻微脱发状态,脱发真的是件让人很心痛的事儿，特别是每次洗完头发后看着地上掉落的一撮撮头发，感觉自己离秃已经不远了。枕头上、床上、卫生间、地板上，哪里都散落着我的头发……真是人间蒲公英没错了……,头发主要由蛋白质和铜、铁、锌的微量元素组成，如果节食减肥过度，会造成消化吸收机能障碍，难以有充足的蛋白质、铁、锌等营养供给头发毛囊，最后可能体重没减多少，头发掉了不少01

冬日进补自然失少不了汤水的，饭前喝碗汤，饭也能吃好几碗呢。滋补的汤水实在太多，妈网百科给大家带来补血养颜阿胶红枣乌鸡汤，心情是否有些小激动呢。阿胶、红枣、乌鸡，三种都是重量级滋补食材哦，尤其是阿胶，补血养颜，贫血滚粗！乌鸡属于那种好吃不胖的肉类，高蛋白低脂肪，也是蛮拼的。嘴挑的你听到下面几个词应该会欣喜若狂的，延缓衰老！阿胶红枣乌鸡汤就是这么功力深厚，快来围观吧。不得不再重复一次阿胶红枣炖乌鸡汤，每个单词都很熟悉，被滋补感动哭了。阿胶补血！红枣，维生素丰富！乌鸡，高蛋白低脂肪！从前带娃到虚脱，加班加点到虚脱，喝碗阿胶红枣乌鸡汤感觉一口气就能补回来，人生又有希望了。下面贴出阿胶红枣乌鸡汤的做法，一起感受一下吧。【阿胶红枣乌鸡汤】,食材：阿胶、红枣、乌鸡、盐。步骤：,1、首先将乌鸡洗净，剁成块，

一、工具/原料 阿胶250g，黄酒250ml，捣碎的冰糖250g，炒熟或烤熟的核桃200g，红枣150g，枸杞150g，炒熟或烤熟的黑芝麻200g;上述原料我用的是家里一个1.7L的小盆，大小刚好。˂imgalt="怎么自己做阿胶糕"src="http://www.yinsuso.com/uploads/allimg/190318/1-1Z31Q02TUH.jpg"class="aligncenter"˃二、方法/步骤 把阿胶块捣碎用黄酒浸泡3天(泡软为止)，或者到药店里磨成粉用黄酒浸泡24小时即可，记得用保鲜膜封上容器浸泡。。作者比较没耐心，就打了粉。其他全部原料都备齐。1、锅里坐上热水，把泡好的阿胶放进来边熬边搅动，以免粘盆底。约20分钟可

阿胶,【药用】本品为驴皮熬制成的胶块【性味与归经】甘，平。入肺、肝、肾经【功效】补血止血，滋阴润肺【临床应用】1.用于血虚萎黄，眩晕，心悸等症阿胶补血作用较佳，为治血虚的要药，常配伍当归、党参、黄耆等同用2.用于虚劳咯血、吐血、便血、尿血、崩漏等症阿胶善于止血，对一切失血之症，均可应用，然以咯血、便血、崩漏等用之较为适宜。对出血而出现的血虚症候，应用阿胶既能止血，又能补血，有标本兼顾之效。临床上用于止血，常与生地黄、蒲黄、藕节等同用3.用于热病伤阴，虚烦不眠等症本品能滋阴而润燥，对热病伤阴，内风欲动，常配合钩藤、牡蛎等同用；对阴亏火炽、虚烦不眠，常配合白芍、黄连等同用此外，本品又可用于阴虚咳嗽、咯血，常与麦冬、沙参、马兜铃等配伍，有养阴润肺止血的功效【方剂举例】补肺阿胶汤《小儿药证直诀》：阿

1拼音,ājiāosháoyàotāng2阿胶芍药汤的别名,四神散3处方,赤芍药1两，阿胶（捣碎，炒令黄燥）1两，当归1两，甘草半两（炙微赤，锉）。4制法,上为散。5功能主治,大便下血不止。6阿胶芍药汤的用法用量,四神散（《普济方》卷三十八）。7摘录,方出《圣惠》卷三十七，名见《圣济总录》卷九十七

阿胶、玫瑰花、枸杞子，全是普遍的中草药材，并且全是食药同源的，各有不同，阿胶可医治气血两虚，补阴补血补气;玫瑰花疏肝理气，和血调理月经;枸杞子造血功能，防电磁辐射，还能延缓衰老;他们是男人女人都能够运用的中草药材，自然跟更合适女士，这几类中草药材在一起泡茶食用，坚持不懈喝十几天之上，能够补血补气、养颜美容、补气补血，非常是对血气双亏而造成的容易疲劳、心悸失眠、脸色暗沉、月经紊乱、经痛都是有非常好的实际效果阿胶，春秋时期就拥有，《神农本草经》记载阿胶至今已有几千年的历史时间，也有例如《药性论》、《千金·食治》、《日华子本草》、《本草纲目》等诸多中药书籍都记述了不一样的作用：“老公小腹疼，虚劳病羸瘦，阴之气不够，脚酸不可以久立，养肝火。”;“主坚骨筋，养血止痢。”;“治一切风，并鼻洪、呕血

阿胶之所以有这么多人喜欢，而且用了这么久，最关键的地方就是它的功效非常全面，滋补功能非常强大，既能治病，又善于预防。它非常适合全家人的日常保健，你可以在早餐、晚餐时直接将它放入汤粥等普通饭食里，就可保一家人身体强健，不受感冒等疾病困扰。 1、补血和治疗血液疾病 ,缺铁性、失血性、营养性、再生障碍性贫血等多种原因引起的贫血患者。适用于血虚眩晕、心悸等。据临床观察，阿胶对血红蛋白和红细胞增长速度的疗效优于铁剂。 2、止血,适用于一切血证，可治便血、尿血、气血亏损、流鼻血、胃肠溃疡出血、血小板减少症紫疳患者，甚至吐血。慈禧太后曾身患血症，服用阿胶后得以痊愈并顺利生下同治皇帝。 3、治疗妇科疾病 ,可以治疗月经紊乱、月经过多、过少、功能性子宫出血、

阿胶素来与被誉为女性的滋补圣品，同样阿胶也确实受到了广大女性的喜爱，越来越多的女性注重通过服用阿胶来滋补身体，那么阿胶对于女性的健康都有哪些作用呢?,一、滋阴补血，提供产后营养,产妇在孕期、分娩时流失了大量营养，产后还要为宝宝哺乳，女性气血消耗的非常严重，钙质也流失了不少。因此，产后进补非常重要。,,经常有人问，哺乳期可以吃阿胶吗?要吃，而且应该吃。因为母乳由气血转化而来，孩子吃的奶水由母亲的血转化，所以产妇哺乳期一定要合理的补血，补气也很重要，因为气推动血的流动循环众所周知，阿胶是补充气血的最佳补品。阿胶补充了人体所需最基本的生命物质，因此能使血旺气足。产后补血益气吃点阿胶，不仅能帮助促进自己的身体尽快恢复，也有利于哺育出健康活泼的宝宝。民间做完月子补阿胶，这也是很多地方老一辈人的传统。可

一、东阿阿胶(始建于1952年,国家胶类中药标准制定者,大型阿胶系列产品生产企业,主营中成药/保健品/生物药等,东阿阿胶股份有限公司),二、福牌阿胶(中华老字号,山东省高新技术企业,山东省著名商标,山东省名牌,阿胶行业极具影响力品牌,山东福胶集团有限公司)三、东阿国胶堂(中国"阿胶之乡"东阿县第二大药品阿胶生产企业、2015年中国食品博览会金奖获得者,是国内首个胶类中药源性DNA分子鉴定基地，山东东阿国胶堂阿胶药业有限公司)四、同仁堂(始于1669年,全国中药行业著名老字号,民族医药的瑰宝,现代制药业/零售商业/医疗服务板块,中国北京同仁堂(集团)有限责任公司),五、宏济堂(创立于1907年,中华老字号,传统中医药养生文化的倡导者,享誉国内外的阿胶品牌,十大阿胶品牌,山

现在人们更注重起来健康问题，送亲朋好友的礼物都是和健康有关的，尤其送女性朋友礼品的时候第一个想到的就是送阿胶了。因为大家都觉得阿胶是女人吃的对女性好，但其实男性也可以吃阿胶，而且长期食用也是有保健功效的。下面中国阿胶产业网小编带大家一起了解下阿胶对男性的好处吧！1.中医认为，男子以精为贵，而精血之间又是同源互化的，血足则精旺，血少则精衰。所以说，男性也需要补血。而且，中医上有"气血不分家"的说法，补血亦可补精。2.男人性朋友到中年以后，服用阿胶有助于强筋健骨，避免骨质疏松，使人关节灵活，身轻体健。3.男性因为工作的繁忙，弄得身心疲惫。而阿胶能达到良好的补益气血效果。同时，还能显著增强人体的耐力，从而达到抗疲劳的功效。,,注意是事项：1.阿胶糕每次食用不宜多服，3-5片即

中医理论认为："秋冬进补，来年打虎。"秋冬适当进补，可平衡阴阳、调节气血，有利于祛病驱邪，调整身体至最佳状态。东阿阿胶是秋冬进补不可缺少的。阿胶味甘、性平，调经保胎，增强体质，改善睡眠，健脑益智，延缓衰老，有助于防治包括癌症在内的多种疾病。,阿胶的功效与作用如下：补血滋阴:多用于治疗血虚萎黄、眩晕心悸、肌肉痿痹不利等症状，特别善于治疗因出血而导致的血虚症状。燥咳、咯血：阿胶可以滋阴润肺，常用于治疗肺热阴虚导致的咳嗽痰少、咽喉干燥、痰中带血等症；还可以用于治疗燥邪伤肺、干咳无痰以及肺肾阴虚导致的劳嗽咳血等。抗衰老:阿胶含有明胶原、骨胶原、蛋白质以及多种微量元素，多种氨基酸等。这些都是人体营养的重要物质，有明显抗衰老、延年益寿作用。提高免疫力：阿胶对年老体弱、久病体虚、易患感冒等体质下降者，有较

 ,阿胶：补血滋阴功效好 下面介绍几种阿胶的服用方法。 1．身体虚弱兼有慢性出血性疾病，如上消化道出血、便血、妇女月经过多等症状者：用阿胶5克，鹿角胶5克，大枣10枚，红糖少许，将阿胶和鹿角胶打碎，放入碗中，加红糖、大枣，隔水蒸，每日早晚服。有补肝肾、益精血、止血的功效。　2．血虚症（各种贫血）引发的面色无华或萎黄，唇色淡，头晕目眩，心悸等：用阿胶5至10克，打碎，大枣5枚，红糖少许，放入碗中加水适量，隔水蒸半小时服用，有较好的滋阴补血功效。治疗血虚症的食疗方：阿胶5克，鸡蛋1个，红糖少许，黄酒少许。将阿胶和鸡蛋打破后放入碗中，再加入红糖、黄酒及水适量，搅拌均匀，隔水蒸成蛋羹后服用。或用阿胶250克，打碎后放大碗中，加入黄酒50毫升，红糖50克，水200毫升，冰

随着人们生活水平的提高，越来越多年轻人也开始关注养生，而阿胶在人们印象中是"女性"专属，其实不然。阿胶对人体的好处，不仅是美容养颜，无论男女老少，都可以通过服用阿胶保持一个健康的体魄。在三国时期，曹植任职到东阿，他从小体弱，气短，生得瘦小，尽管才学过人却不被器重。后来开始服用当地的阿胶，大概半年以后，渐渐面色红润起来，身体也好了很多。为此，曹植还题了篇词《飞龙篇》："授我仙药，神皇所造。教我服食，还精补脑。寿同金石头，永世难老。"其中描述的"仙药"就是指阿胶。阿胶还被用来润燥止咳，治疗虚症。史上有很多以阿胶为主药的名方，用来治疗血虚弱症，滋阴补阳。如今，很多白领或高管阶层饱受失眠的困扰。大家首先想到的治疗方式可能是安眠药，但药物对身体有副作用，而且容易产生依赖性，长期来看反而更有害健康。而

​​新冠肺炎疫情防控当前进入了关键期，一场与病毒较量的战役仍在继续……目前对抗新冠肺炎的治疗和研究还在紧张进行中，尚无确切的特效药来应对。对此有专家指出，免疫力是人体自身的防御机制，也是抵抗新冠肺炎最佳的方式。那么，如何才能有效增强身体免疫力呢？ 疫情当前，适当吃阿胶帮助提高免疫力 阿胶具有“食药同源”的特殊属性，在我国已有5000多年的服用历史，与“人参、鹿茸”并称为“中药三宝”，滋养肺阴，提高肺功能，增强防御呼吸道疾病能力，还有助于抗疲劳，据服食经验证明，坚持长期小剂量服用阿胶能增强体质，提高机体抗病力。福牌阿胶做过这样一项实验：  （斑马鱼免疫细胞数量统计） 研究表明，阿胶对氯霉

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在日常生活中，阿胶是很常见的一种保健食物，但是确是一种非常丰富的营养保健品，补气养血、能够促进造血功能，并具有很好的食用价值，深受人们的喜欢。那么你知道，阿胶和哪些食物搭配食用效果才最好吗？,吃法一：阿胶粥做法：准备100克糯米、10克阿胶。按普通的方法熬糯粥，粥熬好之后加入打碎的阿胶，搅拌均匀趁热食用即可。阿胶粥能够延年益寿，特别适合女性早晚食用。吃法二：阿胶黄酒做法：直接用黄酒泡阿胶，隔水蒸煮2个小时，等阿胶融化之后，即可食用。这是一种最为经典的食用方法，这样吃有利于补血，特别是防治血虚症。吃法三：阿胶梨蜜汤做法：首先把买来的梨切成块状，然后加水煮沸，其加加入阿胶。此时要注意不断的搅拌，使阿胶充分融化。其次可依据个人的口味加入蜂蜜、冰糖等。阿胶梨蜜汤不仅具有美容养颜、滋阴补血的功

阿胶是滋补佳品，药食两用，可以长期服用。《神农本草经》记载：“(阿胶)久服，轻身益气。1.久服轻身益气:阿胶为药食两用之品，药性平和，补而不偏，《神农本草经》列为上品，称“久服，轻身益气”，意思是说，阿胶男女老幼皆宜，四时服用无妨，药疗食疗两便，功效不减一分，是日常进补、常年养生的佳品。2.滋阴润燥:传统中医认为，阿胶味甘性平，入肺、肝、肾三经，具有滋阴润燥，润肺止咳之功效。适用于阴虚肺燥之咳嗽、干咳无痰、痰少或痰中带血、咽喉干燥，潮热盗汗，舌红少苔，五心烦热等阴虚火旺症状，李时珍《本草纲目》云，阿胶主治“虚劳咳嗽喘急，肺痿唾脓血……和血滋阴，除风润燥，化痰清肺”。3.调经安胎:孕妇需加强营养是人所共知的常识，因为妇女怀孕后，由于要承担起两个人的营养供应，急需大量的营养物质，而婴儿的营养

阿胶是一款很好的滋补品，一直备受女性的青睐。阿胶含有丰富的营养和多种维生素，对女性有相当好的补血养颜功效。那么阿胶长期吃好吗，可以每天吃阿胶吗？下面小编将为大家详细介绍。其实，只要服用阿胶后没有明显不适感受，阿胶是可以长期吃的，而且坚持长期服用阿胶对人体健康有很大的好处。相传唐朝时的杨贵妃就经常吃阿胶，她的皮肤也白皙细腻，滑如凝脂。现在有许多中老年人也在坚持服用阿胶，明显可以看出他们比同龄人显得更加年轻。当然，阿胶能长期吃并不代表阿胶可以每天都吃。如果得了感冒、来了月经等，最好停止服用阿胶。阿胶虽好，也不能盲目多吃。一般来说，阿胶可按照3-10克的用量，每天早晚各服用一次。如果出现天气变冷、个人营养不足等情况，也可以增加阿胶的用量，加快身体机能的恢复。阿胶可以长期少量食用，大家可以根据自身

阿胶是一类明胶蛋白，水解可产生多种氨基酸，对皮肤有很好的滋养作用。生活中很多朋友都拿阿胶美容养颜。那阿胶的功效与作用有哪些？夏天能吃阿胶吗？就让我来为您解答吧。, ,一、阿胶的功效与作用,1、强大的补血作用：阿胶的补血作用为女性们津津乐道，其效果比铁剂还好，可以治疗血虚引起的各种病症。,2、帮助恢复低血压：服用阿胶可以让本来低于正常水平的血压恢复到正常的高度，而且起到的作用比较持久。,, ,3、可以美容养颜：这可是女人第二关注的地方哦。阿胶是由胶原蛋白以及部分水解物组成的，人们服用之后，可以有效锁住皮肤中的水分，同时增加皮肤的弹性，对皱纹的产生有抑制的作用。加上阿胶富含蛋白质降解成分，补血的同时还能滋润皮肤，让肤色变得红润，肤质变得细腻有光泽、弹性。,4、抗衰老。阿胶中

阿胶是我们生活中一种很常见的滋补品，可以看到市场上有很多阿胶的做法，各种各样的，吃阿胶对我们身体有很多好处，尤其是对女性和老人来讲，它的功效是非常强大的，但是，阿胶并不是多吃多好的，阿胶也会给我们带来一些副作用。,1、阿胶具有补血、止血的作用，都知道阿胶是非常补血的，对于一些缺铁性、失血性贫血等，都具有很好的治疗效果，女性在来月经后，也可以吃一些阿胶来补血，有调查发现，阿胶对血红蛋白和红细胞增长速度的疗效优于铁剂。2、吃阿胶可以美容养颜，阿胶当中富含大量的胶原蛋白质，可以滋润肌肤，使皮肤变得更加的光滑细腻，还可以去除黑眼圈和色斑等情况，因为阿胶还补血，所以吃阿胶会使人的气色看上去非常好，是很好的美容食物。3、阿胶具有健脑、增强机体免疫力的作用，阿胶当中含有小分子活性肽，可以营养大脑，增强人的