中医养生网 - 阿胶的功效与作用,阿胶怎么吃,阿胶养生网

金芥菜是一种口感鲜嫩，营养丰富的绿色蔬菜，中国江南的大部分地区比较常见，是人们餐桌上最常见的绿叶蔬菜，能为人体补充丰富维生素和大量碳水化合物，也能清热解毒，金芥菜的功效与作用还有很多，接下来我会带大家一起去了解。1、补充营养,为人类身体补充丰富营养是金芥菜最重要的功效，金芥菜是一种低低热量的绿色蔬菜，但它维生素和矿物质以及氨基酸还有碳水化合物的含量却比较高，人们使用这种绿色蔬菜后，能把它含有的营养尽快吸收和利用，能促进身体代谢，也能提高身体各器官功能。2、提高免疫力,人们食用金芥菜对提高身体免疫力也有很大好处，因为这种绿色蔬菜中都含有丰富维生素A和和维生素c，它们被人体吸收以后都能加快身体内抗体产生也能加快身体内免疫细胞合成，经常使用能增强人体自身免疫功能，并能提高人体的抗病能力。3、润肠通

大叶芥菜是一种口感鲜嫩的绿色蔬菜，它是芥菜的一个变种，这种芥菜的叶子比较大，食用价值特别高，有自然香味能开胃消食也能促进消化，经常食用还能抗炎抗病毒提高人类身体的抗病能力。下面是对大叶芥菜功效与作用的具体介绍，喜欢吃大叶芥菜的你们可以认真看一看。1、促进消化,大叶芥菜中还有大量质地比较硬的膳食纤维，这些物质具有人体后能促进肠胃蠕动，而且它们在人体内能吸水膨胀和软化大便，能有效防止便秘出现。野生芥菜还有浓郁的香味，它能开胃消食也能提高肠胃消能力，对维持人类肠胃健康有特别大的好处。2、加快溃疡愈合,大叶芥菜中还有丰富维生素b这种物质具有屈服生肌的重要作用，它能加快人体内溃疡面愈合，平时人们出现胃溃疡和十二指肠溃疡等疾病时，都能多吃一些大叶芥菜它能让人体不适症状很快减轻。3、预防感染,大叶芥菜还含

野生芥菜是十字花科植物的一种，是一种能食用的绿色蔬菜，也是一种功效出色的中药材，它能解毒消肿也能预防疾病，下面是对野生芥菜功效与作用及食用方法的具体介绍，喜欢吃野生芥菜的人可以重点看一看。1、补充营养,野生芥菜中含有丰富的维生素A还含有丰富维生素c和维生素b，这些维生素都是维持人体健康的重要存在，能增强人体抗衰老能力，并能保护人体的多个内脏器官，对维持人体健康有极大好处，另外野生芥菜中还含有多种矿物质和氨基酸以及大量膳食纤维，这些物质被人体吸收后也能尽快被人体吸收和利用。2、预防坏血病,野生芥菜中维生素c的含量比较高，这种维生素也被人们称为抗坏血酸，它是维持人体健康的重要物质，如果人体不能吸收丰富维生素，c就会导致坏血病高发，所以平时人们多吃一些野生蟹才能预防坏血病。维生素c还能加快人体内

洋姜在很多人眼中，外表多为白色，但人们在市场上购买阳江时，也会发现有一些表面为浅紫色的洋姜在出售，这种洋姜有什么功效与作用呢？今天小编就带大家走近紫洋姜能让大家对它的功效与食用方法都多一些了解。1、降低血糖,紫洋姜不单是一种营养价值极高的食材，它还是一种含有丰富果糖，能降低人体血糖的健康食材，因为人们食用它吸收丰富果糖后，能降低血液中葡萄糖的数量，并能防止它们转化成肝糖原，能让人类血糖指数尽快下降，会让人类过高的血糖慢慢恢复正常。2、润肠通便,便秘是人类的高发疾病，而且它容易导致人体出现肥胖，也会让很多疾病高发，而在日常生活中多吃一些紫洋姜就能让大便保持通畅，能提高肠胃功能，防止肠胃功能减退，它对维持人类消化系统健康有很有明显的作用。3、清热凉血,紫洋姜是一种性质寒凉的健康食材能清理人体内的

红乳菌也叫红乳牛肝菌，是一种出产在云南山林中的野生食用菌，这种食用菌外表多为红色，而且肉质细嫩，营养价值极高，人们使用它以后能增强身体抗病能力，也能延缓衰老，而且能让肤质变得越来越好。下面是对它功效与作用的详细介绍，大家在食用它以后可以用心了解一下。1、美容养颜,红乳牛肝菌还能讲细嫩肌肤，并能延缓皮肤衰老，它含有的维生素a和维生素e以及天然胶质再被人体吸收后，能滋养细嫩肌肤，并能去除皮肤表面老化的角质，能增加皮肤弹性，阻止皱纹生成，会让人类肤质变得越来越好。2、预防癌症,红乳菌中含有多种天然抗癌成分，他们被人体吸收后，能消灭人体内的癌细胞，并能抑制人体内致癌物质的活性，能防止人体细胞癌变，经常食用能防止多种癌症，发生病能让人体自身抗癌能力明显增强。3、抗辐射,抗辐射减少辐射性物质对人类身体的

每年秋天都会有大量的韭菜花上市，它是韭菜长出的花蕾有自然的香气，外表为深绿色，人们在采集或购买它以后会把它剁碎以后腌制成咸菜吃，也会把它制成韭菜花酱以后再吃，它能开胃消食也能为人体补充丰富营养。1、补充营养,韭菜花和韭菜一样，都是营养价值极高的绿色蔬菜，人们在食用它以后，不但能吸收大量膳食纤维，还能吸收丰富维生素和多种对身体有益的矿物质，人体代谢也能增强人体的造血能力，对人类的缺铁性贫血有一定预防作用。2、增加食欲,韭菜花中含有丰富挥发，有它具有独特的芳香味儿，人们在吃韭菜花时能闻到这种浓郁的香味，这时唾液分泌量就会增加，人们也会有种胃口大开的感觉，在吃下韭菜花以后，肠胃蠕动速度还会加快，肠胃消化功能也会明显提高。1、润肠通便,润肠通便是人们吃韭菜花的重要好处，因为韭菜花中含有丰富膳食纤维，

关注中药的人可能都听说过桑白皮，知道他是中医临床上的常用中药材，但对于它的来源以及功效，还有食用时的禁忌人们了解的并不全面，中药桑白皮来源于植物桑树，它是这种植物干燥根的二层皮，因为它外表多为白色而得名。下面是对桑白皮功效以及食用禁忌的具体，想了解它的人可以重点看一看。1、清肺止咳,桑白皮是一种性质微寒的中药材，而且能入肺经，它能提高人类肺部呼吸功能，并能缓解人类的肺热肺燥，对人类因肺热肺燥导致了咳嗽气喘，有明显治疗作用，在治疗的时候可以把它与地骨皮搭配在一起煎水喝，也可以把它与麻黄和杏仁等中药材搭配在一起煎煮后服用，这样都能让人类咳嗽痰多的症状减轻。2、降低血压,桑白皮对人类心脑血管还有一定保护作用，而且它能让人体内的动脉扩张，并能抑制人体对微量元素钠的吸收，它能让人类血压保持正常稳定状

前胡是一种味苦性寒的中药材，它来源于野生草本植物前胡，是这种植物的干燥全株，主要出产在中国安徽和湖南以及四川等地，它全年可以采收，以秋天采收的前胡质量为最好。入药以后的前胡能化痰止咳也能疏散风热，不过它在服用时也有一些禁忌，如果服用不当就会对身体产生不良影响。1、促进血液循环,前胡中还有多种天然药用成分，对人类的心血管有十分积极的作用，它不单能扩张冠状动脉，加快血液循环，还能降低血液粘稠度，并能防止脂肪在血管壁上堆积，对人类经常出现的高血压和高血脂有一定预防作用，而且能防止人体因血液循环不畅而出现疾病。2、保护心脏,前胡对人类心脏还有明显保护作用，它含有的一些活性成分能营养心肌并能促进心肌收缩，而且能提高心肌细胞的吸氧能力，它能稳定心率，预防缓解心律失常，也能防止心梗和心肌缺血等多种常见疾

姨妈菜是中国贵州地区常见的一种野生蔬菜，它每年长出的新鲜绿叶都能供人类食用，人们还喜欢把它叫做野芹菜或者水前胡，这种植物四季常绿生命力很强，人们在秋天收集它的全草还能入药，也能直接用来泡水喝，今天小编为大家介绍的就是姨妈菜泡水喝的功效与作用。1、补充营养,姨妈菜能为人体补充丰富营养，因为它是一种可食用的绿色野生蔬菜，这种蔬菜中含有大量叶绿素和丰富氨基酸，还含有一些碳水化合物和多种对人体有益的微量元素，人们用它泡水喝，能尽快把它含有的这些营养吸收和利用，能维持身体正常代谢也能提高人类身体素质。2、润肠通便,姨妈菜还有大量膳食纤维，而且它性质微寒，能促进人类肠胃蠕动也能缓解人类肠热肠燥，对人类经常出现的大便燥结和排便困难有特别明显的预防与缓解作用，经常食用能润肠通便也能清肠排毒。3、疏散风热,姨

前胡和桔梗都是中医临床上的常用中药材，而且他们都能滋阴润肺，化痰止咳，不过他们在其他功效上却有很多不同，今天小便会对这两种中药的功效与作用做分别介绍，能让大家对它们多一些了解。1、解热发汗,前胡是一种能疏散风热并能解热发汗的中药材，它对人类的感冒发烧和伤风伤寒都有明显治疗作用，在需要的时候可以直接用它煎水服用，另外人们出现风热头痛或者咳嗽痰多等不良症状时，及时服用入药后的前胡也能起到明显治疗作用。2、保护眼睛,前胡人类眼睛有明显保护作用，它能防止肝火上亢，也能预防目赤肿痛，而它含有的其他活性成分还能营养视神经，并能提高视网膜功能，经常服用前胡能预防视力下降也能缓解眼疲劳还能预防多种眼科疾病发生。1、清咽润喉,桔梗疏散风热轻烟润喉的中药材，它对人类的咽喉肿痛和声音嘶哑都有特别好的治疗作用，在

苍耳子是中国传统中药的一种，它味甘而苦而且略带毒性，这种中药材来源于野生植物苍耳，是它的成熟果实，它多在秋天采收，采收以后晒干可以直接入药。苍耳子入药以后的药用功效与药用价值都特别出色，想具体了解可以和小编一起去看看。1、驱风散寒,苍耳子入药以后具有驱风散寒的重要功效，平时人们出现风寒感冒引发头痛或者导致咽喉肿痛以及发烧等不良症状时都能直接服用苍耳子，可以直接把它加清水煎煮后服用能让身体出现的不适症状很快减轻。2、祛风除湿,苍耳子能加快身体内失独代谢也能祛风除湿，它对人类因湿毒过重导致的风疹湿疹以及皮肤疥癣还有风湿骨痛都有特别明显的治疗作用。在需要时可把它煎汤以后内服也可以把它煎好，以后的药汤清洗患处能让患者出现的痛痒症状很快减轻。1、治疗耳鸣,耳鸣是人类经常会出现的一种不适症状，而苍耳子

黄柏是一种中药材，也是芸香科植物的一种，平时人们所说的中药黄柏就来源于这种植物，是这种植物的干燥树皮，它能泻火解毒也能清热燥湿并能提高人类的肝肾功能，不过黄柏在服用时也有一些禁忌，大家在服用以前一定要多作了解。1、抗菌消炎,黄柏是一种味苦性寒的中药材，但它还有多种药用成分，对人体内的敏感症有明显抑制和消灭作用，人们在服用它以后能让身体的抗炎抗病毒能力明显增强，它对人类的肠炎和细菌性痢疾以及气管炎和病毒性感冒都有很好的预防作用。2、保护心血管,黄柏中含有大量的生物碱还有一些黄柏碱和小檗碱，这些物质都是天然药用成分，而且能直接作用于人类的心血管，可以让人体内的平滑肌收缩，也能让血管扩张，它能加快血液流动，速度并能防止血压升高，能降低心梗和动脉硬化的发病率。3、保肝利胆,黄柏入药以后能提高人类肝

密前胡是一种经过炮制加工的中药材，它是以中药前胡为主要原料，加入蜂蜜一起炒制后得到的中药，它的药性更温和，滋阴润燥，化痰，止咳的功效也更为出色，为了让大家更好的了解密前胡，今天我会对它的功效与作用做一个详细介绍。1、防止血小板凝集,密前胡对人类心血管有十分积极的作用，能促进血管收缩，而且能增加血管壁的弹性，它还能净化血液，降低血液粘稠度并能提高血小板活性，能防止血小板凝集成块，也能增强人体的抗凝血能力，它对人类经常出现了中风与血栓有明显预防作用。2、预防高血压,高血压是人类的高发疾病，而且它出现以后需要长期用药而在蜜前胡这种中药材对人类的高血压就有明显预防作用，它能降低血液粘稠度，而且能提高心脏功能，并能促进身体的平滑肌收缩，能让人类血压保持正常稳定状态。3、提高心脏功能,蜜前胡能提高人类

大腹皮是一种能利水消肿和健脾养胃的中药材，它在中医临床上十分常用，这种中药来源于植物槟榔是它果实的干燥外科，在中国南方地区比较常见，而且东南亚各国也是这种中药的主要出产地，它能治疗人类的多种常见病也能当保健食材服用，下面是对它功效以及食用方法的详细介绍，大家可以认真了解一下。1、促进消化,促进消化，提高人体肠胃，消化功能是大腹皮最重要的功效，它对人类胃肠气滞和腹部胀痛以及大便不爽等症都有一定缓解作用，另外人们出现积食导致身体不适时，也能用大腹皮煮水喝，它能让人体不适症状很快减轻。2、利水消肿,大腹皮是一种能开宣肺气和通利水道的中药材，它能加快人体内多余水分代谢，对人类经常出现的水湿腹胀和和身体水肿以及小便不利等症都有明显治疗作用，在治疗的时候可以把它与茯苓皮和5加皮等中药材搭配在一起煎汤服

红花前胡是两种不同的中药材，他们来源于不同的植物，而且要有功效也各不相同，今天小编会对他们做详细介绍，能让大家了解红花前胡的功效与作用分别有哪些。红花的功效与作用,1、红花是一种能补血的中药材，而且补血效果特别好，它能增强人体造血功能，并能加快身体内血红蛋白合成对人类的贫血有特别明显的缓解作用，另外它还能促进身体内血液循环，能防止气血阻滞等不良症状出现。2、疏通经络也是红花最重要的功效，它能加快人体血液循环并能提高筋骨健康水平，对维持人类筋骨健康有极大好处，对人类经常出现的肢体麻木和筋骨疼痛有明显预防和缓解作用，另外人们出现跌打损伤或淤血肿痛时，及时用入药后的红花也能让症状缓解。3、红花不但能活血化瘀，还能淡化色斑，更能滋养细嫩肌肤，它能阻止人体内色素生成，并能防止色素在皮肤表面堆积，能让

滑石粉是一种白色的粉末状物质，它的主要成分是硅酸盐，提纯以后无色无味，能直接入药也能用于中药加工和化妆品加工，在生活中的应用范围很广。下面是对它功效以及药用价值的具体介绍，需要的人可以重点了解一下。1、清热解暑滑石粉是一种性质含量的重要，才能清理人体内的热毒，它最适合人们在夏天使用，对人类因天气炎热导致的中暑有明显治疗作用，在治疗时可以把它与生甘草和西安佩兰等搭配在一起使用。另外人们夏天出现痱子，引发痛痒时，还能把它直接涂抹在患处，用药以后的止痛止痒的功效也很明显。2、止泻,滑石粉的收敛功效也很明显，它能清理身体内的湿热，并能消除肠道中的炎症，对人类因热毒入侵导致的腹泻有明显治疗作用，在治疗时可以把它与车前子和茯苓等中药材搭配在一起服用。平时人们出现伸手便不利或身体浮肿时，还可以把滑石粉

 冬季气温寒冷，北方大部分地区都已降到零下。很多怕冷的人，出门走在路上寒风瑟瑟，总是觉得穿多厚也难抵寒冷。那么，冬季如何御寒呢？不妨来试试下面几个小妙招吧！  01热水泡泡脚 俗话说寒从脚起，脚部是冬季保健护理重点。双脚不暖和会导致全身血气不足，从而让人不寒而栗。因此对于脚部的运动，我们建议大家多多走动让你的双脚动起来，促进气血通畅。走动过后也要注意按摩，足底按摩也是很有效果的，可以放松，也可以促进血液循环。在每天睡觉之前用40°C左右的热水泡脚，可以使全身气血畅通，这样更加有助于提高睡眠质量。   02洗澡勿过热 冬季用过烫的水洗澡会洗去皮肤表面

身边很多朋友在患有胃病的时候经常会感觉腹部超级不舒服，这是由于肠胃不舒服而引发胃酸、胃胀等感觉。如果你经常有这种症状，就一定要及时就医，千万不要延误了病情，除此之外，在平时如果出现食欲不振，就一定要经常服用东阿阿胶复方阿胶浆。根据专家介绍，复方阿胶浆是临床上比较常用的一类补益的中成药，复方阿胶浆的功效主要是补气养血，对于复合阿胶浆的作用大致有以下几个方面：第一点：复方阿胶浆能够治疗血虚疾病。复方阿胶浆有补养气血的功效，对于临床上常见的一些头晕目眩或者是心慌气短以及食欲不振，另外对于一些白细胞减少的患者都有较好的治疗效果。第二点：复方阿胶浆能够治疗贫血，往往是血红蛋白偏低的患者可以服用复方阿胶浆来补益气血。第三点，对于一些肿瘤的患者需要进行放疗、化疗以及用一些靶向药物治疗，对身体是有伤害的，会

弘景曰：‘出东阿，故名阿胶’。阿胶是中药材中典型的“道地性”药材。而今，这个历来被奉为滋补上品的良药却遇到了新问题：掺假造假频出，鉴别方法落伍。一场行业内的去伪存衣钵真传，东阿制胶的千年往事，在东阿目前主要有两大药准字制胶企业，一家是东阿国胶堂阿胶，另一家是东阿阿胶。和其他阿胶企业不同，这两大企业都已传承200多年，名震业内，都有独步天下的绝技，用料当然考究，工艺精湛自不待说。其中，东阿国胶堂来自国胶祖师张顺的嫡传，道光20年也就是1840年，从祖师张顺的嫡传弟子司朝凤开设延年堂开始，国胶堂至今已经有177年的历史，从司朝凤独创天下，到司庆福、司益臣等司家人先后传承，司家已成为张顺祖师门下最为完整和最为发达的国胶望族。如今，在济南大明湖畔仍保留着司家码头、司家井等景点，诉说着百年前司家的繁盛

众所周知，阿胶作为我国传承了将近千年的补益佳品，有着补血养气、提高免疫力等诸多强大的功效。在近些年来随着我们国家对中医药的重视和整体医药工业技术的提升，以及各大阿胶品牌宣传力度的投入加大，国内的阿胶市场迎来快速发展的时期，并且阿胶的技术以及相关专利数量都有了明显的提高。其中，东阿阿胶所在的山东省阿胶相关专利累计3270项专利排在全国首位。东阿阿胶也不负盛名，近些年来研发出诸多营养丰富的阿胶产品。在近日，东阿阿胶更是提倡年轻即主色，开启年轻化占线，推出了极具代表性的年轻化产品——真颜小粉支。东阿阿胶此次研发的年轻化产品大胆的加入科技力量与当代洞察，从产品到消费者，从设计到包装，全面突破，为自己彻底"焕颜"，给消费者带来蕴含极大能量的养生产品，真颜小粉支。真颜小粉支这款年轻化产品，不管从内在

来源：财联社11月13日，东阿阿胶董事长王春城先生辞去公司第九届董事会董事长、董事职务。王春城的离职再次在舆论上激起不小的浪花。虽然公告中已明确王春城离职是因为工作变动，但是依然难逃外界将其离职与东阿阿胶目前的糟糕的业绩相关联。东阿阿胶近期披露的三季报显示，公司前三季度总营收同比下降35.45%，归属于母公司股东净利润金额为2.09亿元，同比下降超过八成。自2018年年底东阿阿胶业绩首次出现负增长以来，公司业绩一直处于大幅下滑的趋势。自2006年担任东阿阿胶总裁以来，秦玉峰推动了东阿阿胶的“价值回归”计划。“价值回归”计划不仅让普罗大众重新认识了传承千年的阿胶的价值，也让这家龙头上市企业的营收和市值倍增。面对当下前所未有的处境，东阿阿胶将何去何从？东阿阿胶又能否度过困境？推行了十多年的价值

众所周知，阿胶是一款被古代皇家贵族认可的养生产品，不仅在古时候，到现在依然有很多消费者非常认可阿胶这款养生产品。而东阿阿胶股份有限公司作为阿胶市场中份额最大的企业，为了将这款中国古方瑰宝可以走出国门，做了很多努力。只有将高质量的阿胶产品提供给国外友人，才能让中国这款古方瑰宝在走出国门后展现它无穷的魅力，才能将这款产品继续发扬传承下去，所以东阿阿胶在质量上严格把关。为此，东阿阿胶推出了极受行业称赞的全过程可追溯技术，这个技术可以更好的保障东阿阿胶原材料毛驴的质量，其原理就是用无线射频识别技术，给每头驴都植入一片像米粒大小的芯片，这个芯片可以从毛驴的出生开始到整个成长周期，到产品的生产，以及售后服务的全程实现可追溯，这样可以更好的保障产品质量。正是因为东阿阿胶在产品质量上的严格，才使得阿

紫花地丁是一种野生草本植物，它营养丰富而且药用价值极为出色，不但能为人体补充丰富营养，更能清热解毒凉血消肿，他对人类的湿热黄疸和尿路感染以及乳腺炎等症，都有一定治疗作用。但人们对紫花地丁的功效以及药用价值了解的还不够全面，今天小编就详细介绍一下。1、清热解毒,紫花地丁性质寒凉，能清除人体内的热毒，它能预防湿热黄疸，也能预防肠炎，痢疾和目赤肿痛等多种不良症状发生，对维持人体健康有很大好处，另外人们出现咽喉肿痛或外感热病时，多食用一些紫花地丁对病情恢复也有一定促进作用。2、凉血消肿,入药后的紫花地丁不但能清热解毒，还能凉血消肿，它对人类因血热导致的痈肿疼痛和疔疮肿痛都有明显治疗作用，在需要的时候可以把它捣碎以后直接外敷在患处，也可以把它搅碎以后，取出汁液涂抹患处，用药后都能让肿痛很快消退。1、治

茶叶我们常吃，经常用来泡茶喝，不过，对于茶树，大部分人都知之甚少。茶树上面的嫩芽可以采集回来加工制作茶叶，其实，茶树上面还有很多的茶籽，这些茶籽可以用来榨油。茶籽外面有一层壳，叫做茶壳，茶壳的功效可不小。1、预防皮肤衰老,茶壳含有很多的不饱和脂肪酸，这种物质可以使皮肤细胞的代谢和再生功能得到增强，能够使皮肤细胞的活性增加。爱美的女生可以经常用茶壳煮水来洗脸，长期坚持下去，能够使脸部的细纹减少，还能够使脸上的色斑消失不见。2、减肥,茶壳还具有减肥的功效，因为它含有很多的纤维素，可以使机体对脂肪的吸收减少，还能够让机体分解脂肪的速度加快，具有一定的刮油的功效，肥胖人士使用茶壳可以使体重明显下降。老年人经常用茶壳来煮水喝，可以预防心脑血管疾病。3、消炎杀菌,茶壳具有消炎杀菌的作用，主要用于治疗一下

芭蕉是一种树叶很大的绿色植物，多生长在热带，南方热带地区最常见绿植，它不但观赏价值高，还有一定的药用价值，人们从它茎中提取出的液体能入药，是一种药用功效出色的中药材，它入药以后叫芭蕉油。那么这种芭蕉油有什么功效呢？它的使用禁忌又有哪些呢？1、清热解毒,芭蕉油是一种性质微寒的液体，清热解毒是它的主要功效，平时人们出现热病烦渴或者惊风已经癫痫等不良症状时，都能服用适量的芭蕉油，它能让人体出现的不适症状很快减轻，而且能起到镇静安神，平肝西风的重要作用对维持人体健康有一定的好处。2、预防高血压,芭蕉油不但性质寒凉，它还含有丰富的微量元素钾，而且能调节人体内分泌，人的服用它以后能促进身体力肾上腺激素分泌，而且能加快人体中钠盐代谢，它能维持血压稳定，对现代人类高发的高血压有明显预防作用。生活中那些已经

小时候家里经常种小麦，那时候贪吃的我们，经常去撸麦子吃，将麦子录撸下来，直接放到嘴里咀嚼着吃，有淡淡的甜味。麦子是北方人们的主食，可以用来做面粉，然后加工成馒头或者粉条来吃。麦子外面有一层壳，叫做麦壳，麦壳的功效可不小。1、改善便秘,麦壳很粗糙，但是，富含膳食纤维，膳食纤维是人体所必须的一种营养物质，可以使食物里面的纤维成分得到提高，还能够改善便秘的情况。同时，麦壳还可以增加人体对脂肪和氮的排泄量，临床上常用麦壳来治疗纤维缺乏性疾病。2、降低胆固醇,麦壳富含膳食纤维，可以促进大便的排出。体内的胆固醇的排泄主要是通过粪便的方式，所以，食用麦壳不仅可以改善便秘，还可以使胆固醇的排泄量增加，具有降低胆固醇的功效，可以预防动脉粥样硬化，老年人适当吃些麦壳对身体是具有极大的好处的。3、预防癌症,麦壳还

西风子是让人感觉陌生的一种存在，很多人都没有听说过它，根本不知道它是什么，更不知道它有哪些功效与作用，其实西风子是一种野生苋菜的成熟种子，它能用来榨油也能入药，是一种药用价值极高的中药材，下面是对它作用以及用途的详细介绍，想了解西风子的人可以重点了解一下。1、补血,西风子能补血也能治疗贫血，它还有丰富微量元素铁，能温养血脉，也能加快血红蛋白合成，并能提高人体造血功能，人们食用它能补益气血，提高血红细胞活性，会让人体保持气血丰盈状态。经常吃能补血强身增强身体素质，也能预防贫血发生。2、补钙壮骨,补钙壮骨是西风子的重要作用之一，它不但含有丰富的微量元素铁还含有一定数量的磷与钙，人们服用它以后能促进钙吸收能起到明显的补钙作用，而钙又是构成人体骨骼的重要物质，它能提高骨骼健康水平，也能防止人体因缺

葛缕子是多年生草本村物以野生为主，它长大后高度也不会超过70厘米，这种植物的根维系圆柱状而且为肉质，采收以后可以食用也可以入药。葛缕子虽然是自然界中不起眼的存在，但它的利用价值特别高，这种植物不但该能入药，它的叶子与果实在收取以后也有很高的利用价值，今天小编为大家介绍的就是它的果食也就是葛缕子，能让大家对它的功效与作用多一些了解。1、提高肠胃功能,葛缕子能增强人体肠胃消化功能，它含有的活性成分能让胃肠神经保持兴奋，会加快胃肠蠕动，而且能消除胃肠中的细菌与炎症，并能保护胃肠黏膜，经常使用能让胃肠消化功能明显提高，它在临床上还能用于人类肠炎，胃炎和消化不良等常见疾病的治疗，治疗功效也十分出色。2、消炎杀菌,葛缕子是能消炎杀菌的中药材，它含有的天然挥发油能消灭人体内的金黄色葡萄球菌和大肠杆菌以及

肉桂是人们特别熟悉的存在，是平时烹调肉类食材是必备的一种香料，而且人们也知道这种肉桂来源于植物，肉桂树是它的干燥树皮，但对肉桂树的其他部分人们了解并不多，今天小编为大家介绍的就是肉桂树的果实也叫肉桂子或者桂子，它也是一种能入药的重要存在，平时还能当保健食材食用，能保健身体预防疾病。1、预防血栓,肉桂子入药后能增强人体抗凝血能力，并能促进血液循环，而且能净化血液，它对人类心血管有明显保护作用。它含有的桂皮醇和香豆素等药用物质，在介入人体后还能提高血小板活性，阻止血小板凝结成块，对中老年经常出现的血栓有明显作用。2、镇静止痛,肉桂子中含有丰富的醛类物质，它们是天然药用成分，能直接教育人类中枢神经能抗兴奋也能镇静止痛，平时人们出现神经性疼痛或头痛腹痛以及腰酸背痛等不良症状时，都能服用适量的肉桂子3

茴香根皮是一种能消炎杀菌的中药材并能增强人体抗病毒能力，而且它有特殊的香气，能增加食欲促进消化，这种中药材来源于植物茴香，是它的干燥根皮。它入药以后能研磨，口服也能外敷，更能煎水以后服用，下面是对他功效与作用的详细介绍，对茴香根皮有兴趣的人可以重点了解一下。1、增加食欲,增加食欲促进消化是茴香根皮的重要功效，它还有大量挥发油和芳香类物质，能产生浓郁的香气，人们用它煎水以后，服用时能促进唾液和胃液等消化液分泌，而且能刺激人力肠胃神经加快肠胃蠕动，它能在增加食欲的同时提高人体肠胃消化功能，对人类高发的消化不良有明显预防作用。2、健脾理气,茴香根皮中含有的茴香油，是一种天然药用成分，它能直接刺激人类胃肠的神经，可以加快胃肠中机器排出，能防止腹部胀痛和肠道积气，另外它还能加快人体内寒气排出，对人类