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鱼腥草茶是一种中药养生茶，适宜野生植物鱼腥草的干为主要原料制成的健康茶饮，它虽然具有浓郁的鱼腥味，但保健功效极为出色，能消炎杀菌，也能增强人体的抗病毒能力，并能清热解毒预防多种疾病发生。想近一步了解鱼腥草的功效与作用有哪些，可以随小编一起去看看。1、消炎抗病毒,消炎抗病毒增强人体的抗炎抗病毒能力是鱼腥草茶最重要的功效，因为鱼腥草被人们称为天然抗生素，它能消除人体内的致病菌，并能增强人体的抗病毒能力，人们把它制成鱼腥草茶以后也具有这种功效，能防止人类泌尿系统感染和生殖感染以及上呼吸道感染，也能阻止多种病毒性疾病出现。2、预防上火,鱼腥草茶是一种性质寒凉的健康养生茶，人们冲泡饮用这种茶以后能吸收丰富营养，而且能加快身体内热毒代谢，可预防多种上火症状出现，另外人们出现口舌生疮或咽喉肿痛等不良症

生活中很多人都喜欢喝一些柠檬姜茶，它是以水果柠檬和蔬菜生姜为主要原料加入适量蜂蜜一起制成的健康饮品，治好以后的柠檬姜茶酸中带辣，而且带着丝丝甜味，滋味特别好，能开胃消食也能活血上痛，它的功效还有很多，接下来会带大家一起去了解。1、增强人体免疫力,人们多喝一些柠檬姜茶，能吸收丰富香辣素和维生素c这些物质在进入人体后，可促进人体内抗体产生，并能提高人体免疫细胞的活性，它能让人体自身免疫能力明显提高，而它含有的姜辣素还能增强人体的抗炎抗病毒能力，对提高人体自身抗病力有很大的好处。2、健脾暖胃,柠檬姜茶还是一种能健脾养胃的健康饮品，它能缓解脾胃，不合并能驱除身体内的寒气，能让人类胃寒胃痛的症状也很快减轻，经常饮用能提高消化系统，健康增强肠胃消化功能，并能预防缓解人类的肠炎和便秘。3、发汗排毒,平时人

柳尖泡茶是很多人最喜欢的养生方式，这些人会在每年春天柳树刚刚长出新鲜嫩芽时，去野外采集柳树的嫩芽，回家经晾晒炒制以后制成柳尖茶，需要时取出它可以直接泡茶喝。用柳尖泡茶能为身体补充营养也能清热解毒，它的养生功效特别好，接下来我就详细介绍柳尖泡茶的功效，能让大家对它多一些了解。1、延缓衰老,柳尖泡茶味道清香，冲泡以后色泽淡绿，而且能为人体补充丰富的分类化合物和类黄酮，还能让人体吸收多种活性成分，这些物质被人体吸收后能促进身体代谢，并能增强人体的抗衰老能力，经常饮用能减少多种衰老症状发生，能让人体保持年轻健康状态。2、维持酸碱平衡,柳尖泡茶味道略苦能为人体补充丰富营养，也能维持人体内部环境的酸碱平衡，因为它本身就是一种碱性饮品，能加快身体内多种酸性物质代谢，可以预防酸性体质出现，也能让人类出现的

沉香具有浓郁而持久的香气，是一种名贵木料，也是一种功效出色的中药材，而且把它切碎，以后还能制成沉香茶，供人们泡水喝，据说人们经常喝沉香茶能吸收丰富营养也能保健身体，对提高身体素质有很大的好处。1、提高肾功能,人们喝沉香茶，不但能吸收丰富营养，还能提高人类肾功能，并能防止心肾不交的症状出现，对人类经常出现的失眠，头痛，耳鸣，以及盗汗和身体潮热等症都有明显调理作用，另外人们因肾虚导致腰膝酸软和腰腿无力时多喝沉香茶也能让症状缓解。2、行气止痛,沉香茶能加快人体内气血循环并能防止外感寒邪入侵能维持人类脾胃功能稳定，对人类经常出现的腹胀和腹痛有明显缓解作用，另外他还能缓解人类的跌打损伤，并能疏通经络，对人类的静脉阻塞也有一定调理功效。3、保护心血管,沉香泡水喝对人类心血管还有明显保护作用，它不但能提

大家喝过牡丹花茶，玫瑰花茶，茉莉花茶，知道这些花茶都有浓郁的花香，而且营养丰富能保健身体，那么石花茶大家喝过吗？了解石花茶有哪些功效与作用吗？石花茶也是一种味道清香，营养丰富的保健茶，它来源于野生植物石斛花，是这种植物的干燥花蕾，下面是对这种花茶功效与作用的具体介绍，大家在喝它以前可以多做了解。1、调节情绪,石花茶是一种味道清香的养生茶，它含有大量挥发油和芳香醇，人们在冲泡饮用这种花茶时，它的香味能随着热气散发出来，人们通过呼吸吸入这种香味后，就会有一种豁然开朗的感觉，而且饮用后能调节神经放松心情能让人类的负面情绪很快好转。2、解酒排毒,石花茶是一种营养价值极高的存在，它不但能为人体补充丰富营养，还能增强人类肝功能，并能防止毒素对人类肝脏产生伤害，人们在喝酒以后及时用石花茶泡水喝，就能加快

英德石花茶是绿茶的一种，它是采集那些生长在高山陡峭地带的原生态老茶树的鲜嫩茶芽后制成的一种茶叶，它色泽碧绿味道清香，滋味甘醇，人们饮用应得石花茶后能吸收丰富营养，也能保健身体，但在饮用时一定要注意它的禁忌。1、减肥瘦身,英德石花茶是一种低脂低热量的健康饮品，它还有大量活性酶和丰富氨基酸以及天然的茶多酚，这些物质在进入人体后能满足人体正常代谢的需要，而且能加快身体代谢，促进身体内多余脂肪燃烧，能让人类体重明显减轻。2、保护心血管,英德石花茶被人们称为心血管的保护神，因为这种茶叶中含有丰富的茶多酚和生物碱以及维生素，c它们在进入人体后能加快人体内胆固醇分解和代谢，并能增加人类心血管的韧性与弹性，可以促进血液循环，防止血管破裂，经常用应得石花茶泡水喝能让心血管健康水平明显提高。3、抗衰老,增强人体

生活中喜欢喝茶的人有很多，而且有些人喜欢随时随地泡茶喝，但有些人在晚上泡茶以后来不及喝就匆忙休息，这样的茶水第2天就成了隔夜茶不适合在饮用，但过夜的茶叶水也有它的利用价值，其保健功效和清洁作用都很出色。1、去除口臭,过夜的茶叶水虽然不适合继续喝，但他能用来漱口，这时的茶叶水中依然还有丰富的茶多酚，人们用它漱口能消除口腔炎症，消灭口腔中的细菌，而且能去除口腔中的异味，能让人类的口臭症状很快减轻，并能保持口气清新。2、为植物提供营养,过夜的茶叶水不能再喝，但可以用来浇花，特别是家中养殖的盆栽植物，浇上这种过夜的茶叶水，以后能吸收丰富营养，可促进根系快速发展，而且能让它的叶片变得更碧绿，花色变得更鲜艳。3、滋养秀发,过夜的茶叶水还能用来洗头，他能营养毛囊，也能消除头皮的炎症，而且能在人类头发上才留

平时人们不但喜欢喝红茶，喝绿茶，有人还喜欢喝花草茶，但市场上出售的花草茶，各种各样不同的花草茶有不同的功效，今天小编就为大家介绍一些常见花草茶，能让大家了解它们的具体功效有哪些。1、玫瑰花茶,玫瑰花茶是生活中最常见的一种花茶，它是采集玫瑰新鲜花蕾制成的养生茶，保留了新鲜玫瑰中的丰富营养，人们用玫瑰花茶泡水喝，能补益气血，也能活血化瘀，并能缓解女性月经不调，它对女性面部色斑和皮肤暗黄等症都有一定调理作用。2、茉莉花茶,茉莉花茶也是市场上最受欢迎的一种花草茶，它是采集茉莉的鲜嫩花蕾制成的花茶，这种花茶不但能为身体补充丰富营养，还能调节人类情绪，可防止负面情绪出现，另外它还能调节神经，提高中枢神经功能，对人类的神经衰弱和失眠多梦也有一定缓解作用。3、薄荷茶,薄荷是平时人们最喜欢在家中养殖的绿色

灵芝甘草茶是一种比较名贵的养生茶，它能为身体补充丰富营养，并能增强人体的抗病能力，而且能防止细胞癌变，下面是对灵芝甘草茶功效与作用的具体介绍，想喝这种养生茶的人可以重点了解一下。1、增强免疫力,平时人们多喝一些灵芝甘草茶，能加快身体内毒素分解和代谢，并能吸收丰富的灵芝多糖，这种物质能促进人体内抗体产生，也能增强人体免疫细胞的活性对增强人体自身免疫力，防止细胞癌变有十分积极的作用。2、保护肝脏,人们多喝一些灵芝甘草茶，还能保护肝脏，修复受损的干细胞，并能提高人类肝脏的解毒功能，他对人类的酒精肝，脂肪肝以及慢性肝炎都有一定缓解作用，在酒后喝一些灵芝甘草茶则能起到明显解酒作用，能让人类的醉酒症状尽快减轻。3、预防冠心病,灵芝甘草茶还能扩张人体内的冠状动脉，促进血液循环，它也能净化血液，降低血液粘

勿忘我花茶是一种紫色的花茶，它来源于植物勿忘我花，是这种植物的干燥花蕾，这是一种浪漫的载体，也是一种美容养颜的养生食材，人们在需要时可以用它泡水喝。勿忘我花茶的功效与作用有很多但它在饮用时也有一些禁忌，想具体了解可以和我一起去看看。1、滋阴补肾,勿忘我花本身是一种中药材，用它制成花茶泡水喝也能发挥良好的药用功效，滋阴补肾就是人们冲泡勿忘我花茶时发挥的重要功效，它能提高人类肾功能，病能防止肾虚，对人类因肾虚导致的腰膝酸软和头晕都有明显缓解作用。2、补血养血,勿忘我花茶中含有多种对人体有益的微量元素，人们用它泡水喝，能尽快把它含有的营养吸收和利用能增强人体造血功能，而且能促进身体内血红蛋白合成，它的补血效果特别好，对人类的气血亏损和面色暗黄以及贫血等症都有一定调理作用。3、延缓衰老,勿忘我花

千日红花茶是一种味道清香，营养丰富，而且保健功效极为出色的花茶，它是人们采集植物千人红的鲜嫩花蕾，经晾晒烘干后得到的健康饮品，在需要时可以直接用开水冲泡。千日红花茶不但滋味诱人，营养丰富它还能止咳平喘，活血调经，更能消炎杀菌，只是这种花茶在冲泡饮用时也有一些禁忌存在。1、活血调经,千日红花茶色泽红润，冲破以后滋味诱人，它能为人体补充丰富营养，并能加快人体内气血循环，具有活血调经和化瘀止痛的重要功效，女性在出现月经不调或闭经以及经期腹痛等不良症状时，多喝一些千日红花茶就能让症状减轻。2、利尿排毒,千日红花茶对人类肾脏有十分积极的作用，它能提高肾功能，并能加快身体内尿液生成，能防止多余水分在身体内滞留，经常冲泡引用这种花茶能加快身体内多余水分代谢，可预防身体水肿也能起到特别明显的利尿作用。3、止

荆芥是一种野生草本植物，是一种可以食用的绿色蔬菜，也是一种功效出色的中药材，而人们在采集新鲜荆芥以后把它晒干，还可以用来熬茶或者泡茶喝，但对它熬茶以后的作用，人们了解的并不全面，今天小编就专门为大家做这方面的介绍。1、缓解感冒,预防缓解人类的感冒时荆芥熬茶的重要作用，因为荆芥本身就是一种能清热解毒和疏散风寒的中药材，人们在出现风寒感冒导致头痛鼻塞以及发烧等不良症状时，及时用它熬茶喝就能让症状减轻，在流感高发的季节中用它熬茶喝则能降低感冒的发病率。2、消炎杀菌,荆芥熬茶以后饮用还能消炎杀菌，它含有多种天然药用成分，人们把它熬煮以后直接饮用能让它的药用成分发挥良好功效，可消灭人体内的敏感菌，并能让人体内出现了炎症消退，对维持人体健康有很大的好处。3、预防上火,荆芥熬茶喝还能预防上火症状发生

秋葵是一种营养价值极高的绿色蔬菜，能为人体补充能量也能缓解疲劳，但这种蔬菜的保质期比较短，上市时间也不长，所以人们在他大量上市的时候就喜欢把它制成秋葵干，在需要的时候用秋葵干泡茶喝，据说这样也能保健身体。但对秋葵干泡茶的具体作用，人们了解的还不全面，今天小编就专门为大家介绍一下。1、美容养颜,秋葵干泡茶喝能美容养颜，因为它还有丰富多糖和多种氨基，这种细嫩肌肤并能提高人类皮肤弹性，它含有的活性成分还能阻止皮肤中色素生成，经常饮用能淡化色斑也能滋养细嫩肌肤，其美容养颜的功效特别出色。2、预防癌症,人们用秋葵干泡茶喝还能预防癌症发生，它含有的多糖能增强人体内巨噬细胞的吞噬能力，并能增强人体自身的非特异性免疫功能，可防止人体细胞癌变也能让人体自身抗癌能力明显提高。3、保护肝脏,秋葵干泡水喝对人类肝脏

生活中喜欢喝茶的人大有人在，他们有些人喜欢喝红茶，有些人喜欢喝绿茶，还有有些人喜欢喝秋葵茶，但直到下面还有很多人对秋葵茶的了解多不全面，不知道它有哪些功效与作用，更不知道它的副作用是什么，今天小编就对秋葵茶做一详细介绍，能让大家对他多一些了解。1、补充营养,秋葵茶是一种保健养生茶，是人们采集植物黄秋葵的叶子和花经晾晒加工后得到的健康茶叶，它能为人体补充丰富维生素和矿物质，也能让人体吸收一些微量元素硒，它们能维持人体正常代谢也能提高人体的健康水平。2、延缓衰老,平时人们多喝一些秋葵茶，能吸收丰富的天然多糖，还能吸收一些微量元素硒和维生素a这些物质能清理身体内的过氧化脂质，并能阻止身体对自由基生成，能防止这些有害物质对人体细胞产生破坏，经常喝秋葵茶，能延缓多种衰老症状发生，并能让人类身体保持年

乌龙茶是茶叶市场上的热销品种，它也叫青茶，它的加工工艺介于红茶和绿茶之间，属于半发酵茶叶，味道更是别具一格，滋味甘醇，汤色清澈，保健功效特别出色，不过平时饮用乌龙茶也有一些禁忌存在，建议大家提前多做了解。1、抗衰老,平时人们冲泡饮用乌龙茶，能吸收多种天然活性成分，能增强人体内超氧化物歧化酶的活性，可以清除身体内自由基，减少身体内氧化反应发生，它能让人体保持年轻健康的状态，能延缓多种衰老症状发生。2、清除胆固醇,乌龙茶中含有的一些活性成分，进入人体以后，能加快人体内脂肪的溶解与代谢，且能抑制人体对胆固醇的吸收，可以净化血液，降低血液中胆固醇含量，平时经常饮用能软化血管，促进血液循环，也能防止血压血脂升高。3、去除油腻促进消化,乌龙茶可以加快脂肪的分解与代谢，而且也能去除油腻，还能加快人体厂里用

日月潭红茶产自台湾，是台湾当地最有名的地方物产，这种茶叶属于全发酵茶叶，是用大叶种制成的红茶，它滋味浓厚，冲泡以后汤色红润，香气诱人。日月潭红茶不但口感好，营养价值还特别高，能驱寒也能暖胃还能增强人体素质，它的功效与作用还有很多，想具体了解可以和我一起去看看。1、利尿消肿,利尿消肿是日月潭红茶的重要功效，它还有丰富的咖啡碱和芳香类物质，这些物质可以增加人类肾脏中的血液流量，而且能提高肾小球的过滤功能，它能促进人体内尿液生成，也能加快人体内尿酸代谢，对人类的肾功能减退和身体浮肿以及痛风等症都有良好的预防作用。2、生津止渴,平时人们喝日月潭红茶，能吸收丰富的多酚类物质和糖类，以及多种对人体有益的氨基酸，这些物质可以促进口腔中唾液分泌，能起到止渴生津的重要作用，另外这种茶叶含有的咖啡碱还能调节人类

 红茶是一种很受大家喜欢的茶叶，不但口感好，而且红茶的功效也是很多的。最早的红茶被称为正山小种。红茶属于全发酵的茶，红茶的汤色为红色，处处留香，红茶中营养丰富，为了保存红茶中的营养，需要干燥保存红茶。那么，大家知道红茶的功效与作用有哪些吗？下面来给大家详细介绍一下。1.利尿,红茶中含有咖啡硷和芳香物质，人们饮用红茶之后，能够增加肾脏血液的流量，促进人体排尿。对于存在同丰以及高血压问题的人，适合适量饮用红茶。红茶的利尿效果，有利于缓解水肿的问题。2.杀菌效果,红茶中含有多酚化合物，这种化合物有消炎的效果。对于身体存在炎症或者是食物中毒的人，可适量饮用红茶。红茶中的儿茶素类也能够和细菌结合，能够抑制细菌的滋生。3.解毒效果,人体中可能残留一些重金属，红茶中的茶多硷能够吸附人体中的重金属

轻粉这个名字很多人都听说过，但轻粉是什么却是多数人都不了解的事情，其实轻粉是一种中药材，它是人们把银、食盐等物质放在一起经过升华加工以后得到的氯化亚汞结晶粉末，是一种能攻毒消肿利水的中药材。下面是对轻粉的具体介绍，不但能让大家了解它是什么，还能让大家知道它的功效与作用有哪些。轻粉是一种中药材，它是一种白色的结晶状粉末，是人们把水银和白矾以及食盐等物质放在一起，经过升华以后制成的氯化亚汞结晶，这种物质主要出产在中国的湖南和山西以及湖北等地，它能外用也能内服，但轻粉带有毒性，平时服用时必须要注意它的毒副作用。1、攻毒杀虫,攻毒杀虫是中药轻粉最重要的功效，它是临床上治疗人类疥疮的常用药在治疗时需要把它与细心，还有水泥等中药材搭配在一起，制成中药丸剂，然后直接口服，可以把它与硫磺石灰等搭配在一起，

莙达菜大家吃过吗？它是一种一年生草本植物，表面光滑无毛，可以春天种植，它的叶子与嫩茎可以食用。这种蔬菜多出产在中国的南方以及西南地区，特别中国四川地区还有红色的莙达菜出产。那么这种莙达菜有什么作用与功效呢？平时食用有哪些好处呢？想了解可以和小编一起去看看。1、食用功效,平时人们食用莙达菜能吸收大量的糖类物质和粗蛋白以及纤维素，另外胡萝卜素与在维生素还有微量元素钾以及钙、镁等物质也是莙达菜中最重要的存在，这些营养成分易于人体吸收和利用，能促进身体代谢，也能提高人体免疫力。2、药用功效,莙达菜不但可以食用，还可以入药，它入药以后味性味甘凉，能清热解毒也能化瘀止血，平时人们出现咽喉肿痛以及口舌生疮等种上火症状以后可以多吃莙达菜，能让症状很快好转，另外人们出现吐血和便血等不良症状时，吃些莙达菜就能起

石榴汁是人们以新鲜水果石榴为主要原料，经过压榨加工提取出的天然果汁，它味道甘甜色泽红润，饮用后能为人体补充丰富营养，也能起到一定保健作用。但对石榴汁的具体功效，人们了解的多不全面，不知道喝石榴汁以后对身体有哪些好处，今天小编就专门介绍一下。1、预防寄生虫病,石榴的果汁中含有丰富的石榴甲，这是一种天然药用成分，它有明显驱虫作用，平时人们多喝一些石榴汁能防止寄生虫在人体内繁殖再生，可以让身体里的寄生虫快速排出体外，它对人类高发的寄生虫病有良好预防和缓解作用。2、收敛止泻,收敛止泻也是石榴汁的重要功效，它含有的生物碱和熊果酸都是就出色收敛功效的药用成分，而且它还含有一些，消炎杀菌的重要物质，能消灭人类肠道中的多种病菌和病毒，能防止肠炎和痢疾发生，平时人们出现立即腹泻，以及腹痛时，多喝一些石榴汁还能

岩白菜是多年生草本植物也是一种漂亮的观赏植物，这种植物叶色碧绿，花色鲜艳，花期比较长，能栽种在园林景区中供人观赏，而它的叶子与花还有根都含有大量霜冻术和丰富氨基酸，是利用价值很高的中药材，这种植物入药后能止血清热也能止咳消肿，但岩白菜服用时也会有一些副作用出现，人们在服用它以前最好能对它多做了解。1、润肺止咳,岩白菜性质微寒，能清热解毒，可缓解人类的肺热与肺燥，而它含有的岩白菜素则是一种天然药用成分，具有明显止咳作用，人们出现肺热肺燥以及咳嗽痰喘等不良症状时，能直接用岩白菜煮水喝，它能尽快止咳也能让人类呼吸系统的功能恢复正常。2、抗菌消炎,岩白菜含有的药用成分能抗菌消炎，它不但能抑制人体内伤寒杆菌和副伤寒杆菌以及大肠杆菌的活性，还能消灭人体内的福氏痢疾杆菌和贺氏杆菌以及金黄色葡萄球菌，阻止

白花蛇舌草是一种野生草本植物，它也叫龙吐珠，这种植物的叶下能开出白色的小花，就像蛇吐信子一样，它的名字也是因此得来的。白花蛇舌草是一种功效出色的药用植物，它全株都可以入药，具有清热解毒和利尿消肿以及活血止痛等多种作用。1、抗癌,防癌抗癌是白花蛇舌草的主要功效之一，它含有的天然活性成分能消灭人体内的致癌成分，能阻止癌细胞再生和繁殖，平时人们适量服用白花蛇舌草，既能预防癌症，又能抑制癌症扩散。现在临床上使用的很多抗癌药物中，就有白花蛇舌草的成分存在。2、抗菌消炎,白花蛇舌草中含有多种天然药用成分，它能增强人体内巨噬细胞的活性，也能提高白细胞数量，对人体内的金黄色葡萄球菌和痢疾杆菌以及大肠杆菌等多种致病菌都有明显抑制和消除作用，人们服用它以后抗炎功效特别明显，能让人体内的多种炎症尽快消退。白花蛇舌

芭乐是味道鲜美营养丰富的热带水果，很多人都吃过，不过他们吃芭乐时，只会吃它的果肉，会把它果肉中的籽直接吐掉。那么人们吐的芭乐籽能不能吃呢？如果它也能吃对人类身体又有哪些影响呢？接下来就为大家介绍这方面的知识，能让大家在了解芭乐籽能不能吃的同时也了解它的具体功效与作用。芭乐籽可以吃，但不适合直接吃，因为芭乐籽外表有硬壳，人们直接吃很难把它分解和消化，还会加重身体肠胃负担。最好嗯的做法是把芭乐籽经过破壁处理以不后制成粉末再吃，这样能让人体吸收它含有的有益营养，也不会加重肠胃负担。1、预防动脉硬化,芭乐籽不但能吃，还是一种营养价值极高的存在，它还有丰富的多酚类化合物，这种物质可以增强人体的抗氧化能力，而且能保护人类的心血管，可以增加血管通透性，并能促进血液循环对人体内的大动脉有明显保护作用，经常食

魔芋很多人都听说过，但魔芋是什么，很多人却不了解，更不知道它有哪些功效与作用，其实魔鱼是天南星科植物的一种，是一种药食两用的特殊存在。想对魔芋多一些了解，想知道它的功效与作用可以看看下面我对它做的详细介绍。魔芋是天南星科植物一个种属，它还可以分为多种不同的品种，现在国内发现的魔芋品种高达19种，它的块状根可以食用也可以入药，是一种营养价值和药用功效都特别出色的存在。1、预防动脉硬化,平时人们食用魔芋以后，能吸收大量的黏液蛋白，这种物质可以防止甘油三脂和胆固醇在人体血管中一件，能增加人类血管的弹性和韧性，能防止血管僵化老化，对维持人类心血管健康有极大的好处。2、提高免疫力预防癌症,人们食用魔芋可以吸收丰富的甘露醇和一些天然矿物质，还能吸收一些氨基酸，这些物质对人体内癌细胞的代谢都有明显干预作用

生甘草一种野生草本植物，也是一种中药材，它是在自然界中采收，没有经过任何加工的纯天然中药，平时也可以当保健食材食用。生甘草营养价值高，保健功效出色，一会我会对它做具体的介绍，同时也会让大家对它的食用方法有一个全面了解。生甘草能补脾益气，也能清热解毒，它还能止痛止咳更能润肺，平时人们食用它能预防肺热咳嗽也能减少气虚脾虚等不良症状发生，另外生甘草入药以后还能用于人类体倦无力以及心悸气短和四肢疼痛等多种常见病的治疗，治疗功效特别明显。1、煮水喝,生甘草平时可以直接煮水喝，煮水时可以取生甘草二十克，把它研成细末以后用开水冲泡，泡好以后代茶饮用，一次放入的生甘草可以反复冲泡多次，最后喝到味道变淡以后直接倒掉就可以，这种方法可以缓解慢性咽炎的症状，也能预防前列腺炎与阳痿。2、甘草陈皮,平时生甘草还可以

水果苤蓝是苤蓝的一种，是一种根茎类菜品，它的外表多为绿色，肉质脆嫩，是植物苤蓝的球茎，外观为椭圆形，可直接鲜食，也能腌制以后再食用，大多数人都喜欢食用它。但是你们在吃水果苤蓝时，知道它的功效与作用是什么吗？如果不知道可以随小编一起去看看。 1、水果苤蓝能治胃病,水果苤蓝可以保护人类的胃，也能促进胃病的快速恢复，因为水果苤蓝中含有一些维生素C和一些矿物质，这些物质进入人类胃部以后可以止痛生肌，也能促进溃疡现愈合，更能消除炎症。平时出现胃病以后把水果苤蓝榨汁喝，能让胃病的病情很快好转。2、水果苤蓝能排毒通便,排毒通便也是水果苤蓝的重要功效之一，它含有大量的水分和膳食纤维以及一些碳水化合物，这些物质进入人体肠道以后能宽肠通便，加快大便排出，也能让肠道中积存的毒素随大便排出体外。能在清除体

蒲公英是一种很常见的野生草本植物，而且它药食同源，这种植物的新鲜叶子和嫩茎可以当蔬菜食材，采收以后晒干则可以入药。但平时人们吃蒲公英时，很少去注意蒲公英的根，并不知道它的根有哪些功效与作用，今天小编就重点介绍一下，能让大家对蒲公英的根多一些了解。1、淡斑美白,淡斑美白是蒲公英根的重要功效之一，它能抑制色素堆积，也能让面部色斑淡化，在需要的时候，可以把新鲜蒲公英的根研碎以后，加入适量混合汁和柠檬汁调匀，然后直接敷脸，每周使用2到3次能起到明显的美白作用。2、抗菌消炎,蒲公英的根还能抗菌消炎，它含有多种抗菌成分，对人体内的金黄色葡萄球菌和链球菌，以及肺炎球菌和痢疾杆菌等多种致病菌，都有明显抑制和消除作用，平时人体内出现炎症以后，也可以服用蒲公英根，它能让人体的炎症尽快消退。3、缓解皮炎和湿疹,蒲

生活中很多爱美的女性喜欢用大枣和枸杞放在一起泡水喝，想通过它们来滋养肌肤，美容养颜，更想通过它们来延缓衰老。多数女性在用它们泡水喝以后都能起到明显美容作用。其实大枣枸杞泡水并不是女性的专利，他适合生活中大多数人群饮用，而且对人们身体有多种好处。1、补益气血,平时把大枣和枸杞放在一起泡水喝，能滋补肝肾，也能补益气血，它能缓解人类的气血两虚，饮用以后可以让身体内气血充盈，能减少面色暗黄以及贫血体弱等多种不良症状发生。另外大枣枸杞泡水喝还能提高身体免疫力，增强身体抗病能力。2、延缓衰老延年益寿,大枣枸杞泡水喝能让人体吸收丰富的黄酮类化合物和一些酚类化合物，它们能增加身体抗氧化能力，抑制身体内自由基活性，可以减少它们对人体细胞产生伤害，从而也就减少了多种衰老症状的发生，经常用它泡们泡水喝不但能保持年

野生黑枸杞在很多地区被称为蓝色妖姬，它是一种深蓝色的坚果，成熟以后味道略干可以直接吃，而晒干以后的野生黑枸杞则可以入药，还能用来泡水喝。人们食用野生黑枸杞能吸收枸杞多糖和胡萝卜素以及多种维生素，可以滋补强壮身体，但人们在用它泡水喝时也有一些禁忌存在，如果不注意也会对人体产生不良影响。1、延缓衰老,延缓衰老延年益寿是野生黑枸杞的重要功效，因为野生黑枸杞中含有大量的枸杞多糖和花青素，这些物质都具有超强的抗氧化成分，它能让人体组织细胞处于年轻健康，而且能清理身体内产生的自由基，阻止身体各器官功能减退，经常食用，不但能延缓衰老，还能延长人们的寿命。2、预防癌症,野生黑枸杞中含有的枸杞多糖和花青素等营养成分，不单是天然的抗氧化物质，还是难得的抗癌成分，他们能阻止人体内细胞癌变，并能消灭人体内的癌症病毒

刺梨是一种野生水果，它主要出产在中国的贵州和云南境内，它营养价值特别高，还含有丰富的花青素和维生素，成熟以后可以直接食用果肉，也可以用它制成果酒，用它制成的刺梨酒滋味诱人保健功效特别出色，但人们在喝刺梨酒时也要注意它的危害，以免对身体产生不良影响。1、降低血糖,人们喝了刺梨酒以后能吸收丰富花青素，这种物质既能降低血液粘稠度，又能阻止人体血糖升高，而且能促进人体内胰岛素分泌，还能维持人体内分泌，正常代谢，可以提高胰岛细胞的活性，能让人体过高的血糖，尽快恢复到正常水平。2、延缓衰老,自由基是导致人体衰老的重要存在，它是人体出现氧化反应时产生的废物，平时人们多喝一些刺梨酒，吸收丰富花青素和维生素c等营养成分以后，就能加快人体内自由基代谢，能阻止它们在身体内停留，对提高人体抗衰老能力有很大的好处。3