中医养生网 - 阿胶的功效与作用,阿胶怎么吃,阿胶养生网

中新网11月27日电一个是逾百年历史的老字号，一个是中医药营销领域的新人，两者相遇会擦出怎样的火花？入职山东宏济堂制药集团股份有限公司(以下简称宏济堂)半年多来，王庆刚坦言自己在中医药营销上只是个“新兵”，如今作为山东宏济堂制药集团股份有限公司副总裁兼OTC事业部总经理，王庆刚怀揣对医药行业的不变初心，正满怀热情地在中医药营销路上加速起跑。身份的变与初心不变不过，同样是身处医药行业，内中变化却很大。为此，王庆刚坦言，对于中医药营销，自己还是个“新兵”，一切要从头开始。如今，来到宏济堂已经超过半年时间，从外部的大小行业会议，到内部的团队调配等，忙碌已经成为王庆刚日常工作不变的节奏。据了解，王庆刚到任后，宏济堂营销体系的内部制度得到重新梳理和调整，职能部门也得到高效精简，基于客户对接、人员管理

对东阿阿胶来说，其最大的挑战是在无法再依赖提价的情况下，如何续写“白马股”的业绩传奇。2009年，有“私募教父”之称的赵丹阳出价211万美元拍下了巴菲特的午餐，他带给股神两样见面礼，一样是有“国酒”之称的茅台，另外一样就是有“滋补国宝”之称的东阿阿胶。与茅台并列，东阿阿胶是有底气的。男人喝茅台不过几百年，女人的阿胶却吃了上千年。东阿阿胶至少已有1500年的历史，南北朝时期陶弘景整理的《名医别录》记载：“阿胶，出东阿，故名阿胶也。”热播电视剧《大宅门1912》《甄嬛传》都多次提及东阿阿胶，高端正统的文化身份缔造，使其夺得“药中茅台”的称号。在过去十几年中，东阿阿胶开始了一场与茅台相仿的“高端化操作”，将自己的“身价”一提再提。自2006年至2018年，东阿阿胶累计提价17次，涨幅超37倍。东

阿胶是一款传承千年的滋补圣品，而东阿阿胶股份有限公司是当今阿胶市场中的佼佼者，它建厂67年来，始终秉承“大健康产业”发展战略，不断加大研发投入，坚守古老传统技艺，严把产品质量关，助力提高国民的生命质量。在走向世界的进程中，东阿阿胶还扮演着文化传播的重要角色。今天我们就来看看扮演着文化传播重要角色的东阿阿胶有何亮点?东阿阿胶股份有限公司总裁秦玉峰向与会者介绍，目前东阿阿胶有五大亮点：第一个亮点就是品牌。“阿胶，出东阿，故名阿胶”。东阿阿胶地处阿胶发源地——东阿县，拥有广泛的心智资源，是行业第一品牌。在今年8月举行的西普会上，东阿阿胶仍是中国药品品牌榜•价值排行榜第一名。第二个亮点是质量。自国家实施抽检制度以来，产品抽检合格率一直是100%，荣获国家质量奖金奖3次、全国质量奖、中国质量奖提名奖

(网经社讯)面对国内外市场环境的不断变化，作为阿胶行业标杆的东阿阿胶股份有限公司实施转型升级新战略，其中的“阿胶即食化、对接新消费、转型新营销、拓展新客群、孵化多品类、代表新滋补”是重要内容。东阿阿胶着力进行产品创新，推进阿胶即食化,开发上市“阿胶+”、“+阿胶”新品。同时，积极推进营销模式创新，加强与新媒体、新零售合作。据东阿阿胶股份有限公司新零售运营中心负责人王玉介绍，东阿阿胶正处于第三次创业改革转型的关键时期，创设“东阿阿胶股份有限公司新零售运营中心”，将加快以渠道为重点转向以消费者为重点,不断研发年轻态的潮流产品，大力拓展平台电商、社交电商、社团电商等新零售，将中华老字号品牌传承给00后，在千禧一代的手中光大东阿阿胶;同时布局培养国际视野的管理型和销售型人才，借鉴67年的发展经验

　　“45年来，阿胶是我的信仰，我希望阿胶成为全体东阿阿胶人的信仰，因为阿胶让我们历经三千年磨砺，依然充满希望。”　　国家非物质文化遗产东阿阿胶制作技艺代表性传承人、东阿阿胶股份有限公司总裁秦玉峰21日做客山东大学儒学高等研究院知行讲堂，与师生们分享阿胶文化的千年传承创新之路和个人一路坚守的人生信仰。　　秋歌摄　　山东大学儒学高等研究院党委书记李平生介绍说，山东大学儒学高等学院举办知行讲堂旨在邀请在中华优秀传统文化传承中拥有充分实践经验和丰硕成果的各行业精英专家，与在校师生分享文化传承创新的心路历程和成功经验，丰富学生的知识体系和研究范例。　　李平生说，秦玉峰提出的“创新是最好的传承”这一理念是中华优秀传统文化传承的实践典范之一。　　秋歌摄　　17岁进入东阿阿胶的秦玉峰，从车间里的小学徒，

东阿阿胶1952年建厂，1996年上市，经过多年的发展，现如今是国内最大的阿胶生产公司，拥有中成药、保健品、生物药等产业门类，系全国最大的阿胶系列产品生产企业，产品远销欧美及东南亚各国。东阿阿胶建厂67年来，始终秉承大健康产业发展战略，不断加大研发投入，坚守古老传统技艺，严把产品质量关，助力提高国民的生命质量。而在近日，东阿阿胶总裁秦玉峰在山东省东阿县成功举行5G新媒体+新零售创富峰会暨东阿阿胶新品全球发布会向外界介绍，目前东阿阿胶已形成五大优势。一是品牌优势。阿胶，出东阿，故名阿胶。东阿阿胶地处阿胶发源地东阿县，拥有广泛的心智资源，是行业第一品牌。二是质量优势。自国家实施抽检制度以来，产品抽检合格率一直是100%，荣获国家质量奖金奖3次、全国质量奖、中国质量奖提名奖3次，品质全球领先。三

　　随着人们养生意识和病发率的提高，越来越多的人意识到养生的重要性。正因为如此，很多的不良商家推出很多质量没有保障的养生产品去牟利，那么我们应该选择什么样养生产品才能让我们不花冤枉钱，进而去保障我们的健康呢?我认为一定要选择一家有历史文化底蕴的企业生产的养生产品，而东阿阿胶就是一个极有历史文化底蕴的养生产品。　　　　东阿阿胶从汉唐至明清一直都是皇家贡品。据史料考证，阿胶的应用迄今已有3000年的历史，阿胶自古以来就被誉为"补血圣药"、"滋补国宝"，着名的医药宝典《本草》、《神农本草经》中都有它的记载，这足以说明东阿阿胶的历史文化底蕴。　　　　到了现在，东阿阿胶也一直没有忘记它的使命，一直将　"寿人济世"作为东阿阿胶的使命。东阿阿胶的使命和追求是“寿人济世”，这也是东阿阿胶成为阿胶行

青刺尖很多人都没听说过，不知道他是一种什么样的存在，其实青刺尖是一种功效出色的中药材，他来源于蔷薇科植物扁核木，是这种植物的鲜嫩叶子，人们在采集他以后可到绿色蔬菜食用，也能在晒干以后入药，是一种食用膏用小于药用价值都极为出色的存在。1、补充营养,青刺尖是一种营养价值极高的绿色蔬菜，它不但含有大量膳食纤维，还含有丰富维生素和多种矿物质，另外葡萄糖苷和生物碱以及醇类物质等都是青刺尖中含量比较高的，重要存在，人们使用它以后能尽快把它含有的营养吸收和利用能促进人体代谢，也能增强人体各器官功能。2、清肠排毒,青刺尖当绿色蔬菜工人们食用时能清肠排毒，润肠通便，因为它含有大量膳食纤维和天然果胶，这些物质在进入人体后能吸水膨胀也能润滑肠道，并能促进肠胃蠕动，缩短人体排便时间，能让人体内淤积的毒素随大便一起排

红酒和生姜大家肯定都不陌生，但却很少有人知道它们可以搭配在一起吃，其实生姜和红酒也是一对理想搭档，大家可以把生姜洗净以后切丝入锅加红酒一起熬煮，熬好以后取出食用能滋养身体也能延缓身体衰老，红酒熬姜的功效与作用还有很多，接下来会带大家一起去了解。1、延缓衰老,红酒熬姜能增强人体的抗衰老能力，因为红酒和生姜都含有多种天然抗氧化成分，特别是生姜中的姜辣素和维生素c，而红酒中的不饱和脂肪酸和黄酮类化合物在被人体吸收后，能加快人体内抗氧化酶的产生，并能增强人体自身抗氧化能力，也能清理人体内的自由基，它能延缓多种衰老症状出现，能让人体衰老速度明显放慢。2、美容养颜,红酒熬姜还能美容养颜，它们含有的维生素C荷花青素在被人体吸收后，能滋养细腻的肌肤，提高皮肤抗衰老能力，还有的其他活性成分在进入人体后才能抑制

青刺果油是云南纳西族人民最喜欢吃的一种食用油，也是当地最常见的食用油，它是以当地特产植物青刺果的果实为主要原料，经压榨提纯后得到的植物油脂，这种植物油味道清香，色泽纯净，可以用来烹调各种食物，而且对人类身体有明显保健作用，只是它在食用时也有一些禁忌需要大家格外注意。1、保护心血管,保护人类心血管是青刺果油最重要的功效。因为这种食用油中含有大量不饱和脂肪酸和丰富氨基酸，它们在被人体吸收后能净化血液和加快人体内胆固醇和脂肪，以及甘油三酯等有害物质的代谢，并能增加血管，比较任性与弹性，它能让人类血压血脂保持正常稳定状态也能降低动脉硬化和冠心病的发病率。2、延缓衰老,人们多吃一些青刺果油还能吸收丰富的类黄酮和维生素e，他们都具有一定的抗氧化成分，能阻止人体内氧化反应发生，并能清理人体内的自由基和过氧

红干姜是一种保健食材，也是一种功效出色的中药材，它在临床上能用于人类咳血吐血和大便带血以及风寒感冒等多种常见病的治疗，其治疗功效十分出色，但也有很多人对红干姜的功效还不了解，下面是对它功效与作用的详细介绍，想了解红干姜的人可以重点了解一下。1、温中散寒,红干姜是一种性质温热的健康食材，它能入脾经也能入胃经，可提高人类脾胃功能，并能缓解脾胃虚寒，而人们用它煎汤，以后服用时则能起到温中散寒的重要作用，能让人类胃痛，胃寒和恶心呕吐以及腹部冷痛的症状尽快减轻。2、止血,红干姜入药后具有特别明显的止血作用，特别是人体因虚寒导致的吐血便血和血崩等症，在服用红干姜后能快速止血，服用时可以把红干姜洗净后加清水煎煮服用，也可以把它入锅炒制，然后研成粉末直接口服。3、祛风除湿,祛风除湿活血止痛，也是红干姜的重要

仙草糕是中国传统特色美食，它在每年夏天特别常见，做好以后的仙草糕多为黑色，他口感细嫩爽滑，有独特的香气，是人们采集仙草也叫凉粉的叶子经加工，然后加入适量大米一起制成的膏状物，它可以和牛奶与冰糖等多种食材搭配在一起吃，滋味特别好。仙草糕不但口感好，食用功效也特别出色，想具体了解可以和小编一起去看看。1、预防中暑,仙草糕是最适合人们在炎热夏天食用的一种健康美食，它味道略甜口感细化，而且性质含量，但食用它后能吸收大量水分，也能清热解毒，并能预防中暑。那些已经出现中暑症状的人群，在使用它后，还能让中暑引发的身体不适很快减轻。2、消融解毒,仙草糕不但能清热解毒，还能消肿止痛，在日常生活中，人们因热毒入侵导致风火牙痛或者口舌生疮以及咽喉肿痛等多种不良症状时都能食用仙草糕，它能让人体内的热毒尽快排出，也能

仙草冻是市场上特别常见的一种美味小吃，在全国各地的小吃街都能看到它的存在，它是以烧仙草为主要原料制成的一种糕状物，在吃的时候可以搭配不同的水果与坚果食材，滋味特别好。人们食用仙草冻不但能品尝他的诱人滋味还能吸收丰富营养，并能保健身体，但它在食用时也有一些禁忌需要人们多加注意。1、美容养颜,仙草冻是一种能美容养颜的健康食品，它还有一定数量的植物纤维和丰富氨基酸以及多种矿物质，这些物质被人体吸收后能加快人体内有毒物质在显，能防止这些毒素对人类皮肤产生不良影响，而它含有的其他营养还能促进皮肤细胞再生，就能增强人类皮肤的抗氧化能力，经常食用能延缓皮肤衰老也能滋养细胞肌肤。2、提高肝脏功能,仙草冻对人类肝脏还有十分积极的作用，它能修复数学的干细胞病，能防止热毒对肝脏产生伤害，也能提高肝脏解毒功能，经常

红糖红姜是有些地方对红糖生姜水的一种叫法，它是一种营养丰富的保健品，能补益气血也能驱寒排毒更能提高身体的抗病能力，红糖红姜的功效与作用还有很多，想近一步了解可以和小编一起去看看。1、预防感冒,红糖生姜水能预防感冒，它能驱寒也能加快血液循环并能让人体自身的抗病毒能力明显提高有，在流感高发季节中人们多吃红糖红姜能让身体的抗感冒能力明显提高，可有效降低流感发病率。另外人们出现风寒感冒时，及时食用红糖红姜还能让感冒症状很快减轻，能让人体尽快恢复健康。2、活血调经,红糖红姜还能活血调经，因为生活中很多女性在来月经时都会出现腹部疼痛，或者腰部疼痛以及小腹坠胀等多种不良症状，如果能在来月经以前，让他们多吃一些红糖红姜就能防止这些不良症状出现，另外红糖红姜还能加快女性全身的气血运行，能让身体内的寒气尽快排出

蕨菜也叫龙头菜是人们比较熟悉的野生菜品，但平时人们多会采集蕨菜的嫩茎食用，对这种植物的根了解却不多，其实蕨菜根也是一种功效出色以的存在，它既能入药也能食用，还能加工蕨根粉，那么它的具体功效有哪些呢？1、清热解毒,清热解毒是蕨菜根的重要功效之一，它性质寒凉可以清除人体内的热毒，也能消灭人体内的多种病菌，平时人们可以用它预防感冒发烧以及咽喉肿痛等常见病，另外人们出现湿疹或者疮疡时服用蕨菜根，也能让症状很快减轻。2、强壮身体,蕨菜根中含有大量的淀粉它提取出以后来以后可以制成蕨根粉供人们食用，而用它制成的蕨根粉则能补脾益气也能强壮身体，可以促进身体免疫细再生，经常食用可以让人体自身的抗病能力明显提高。蕨菜根中还含有一些胡萝卜素和蕨素，这些物质可以保护眼睛，也能滋养肌肤，经常食用可以提高身体素质延缓多

樱桃是一种色泽鲜艳的水果，它外表多为鲜红色，而且个头娇小，红如玛瑙，看上去特别漂亮。樱桃除了美丽的外表以外，还含有多种对人体有益的营养成分，人们食用以后能补益气血也能防病抗病，提高身体素质，但樱桃在食用时也有一些禁忌，建议大家在食用樱桃以前能对它的功效与禁忌多做了解。1、收敛止痛,收敛止痛是樱桃的重要功效之一，平时人们出现烧伤烫伤或者天窗肿痛时，可以把新鲜的樱桃研碎以后制成泥状，直接外敷在伤处，能预防伤处感染，加快伤处愈合，而且能让疼痛的症状尽快减轻。2、美容养颜,樱桃是一种能美容养颜的水果，它含有的胡萝卜素和维生素c以及天然糖类成分和果酸等营养物质，都能促进人类皮肤细胞再生，而且能防止色素淤积，经常食用可以美白淡斑也能滋养肌肤。另外把新鲜的樱桃取出果汁以后直接涂抹在面部皮肤上，还能去除痘印

松花粉有着国珍之称，它是一种十分名贵的天然保健品，来源于松科植物马尾松和油松，是这些植物花朵的天然精华。人们食用松花粉以后能延缓身体衰老也能提高身体抗病能力，它的功效还有很多，吃法也很多种，接下来我会让大家了解它的具体功效也会让大家知道它怎么吃最好。1、健脾养胃,松花粉中含有多种天然酶类成分，平时人们使用它以后能调理脾胃，也能促进肠胃蠕动，可以提高人类消化功能，在日常生活中，它最适合那些消化不良和胃肠功能紊乱的人群食用。2、美容养颜,松花粉中有多种天然活性成分，它能调节人类身体功能，而且能加快人体细胞新陈代谢，它含有的维生素和氨基酸等营养成分，还能直接为人类的皮肤细胞吸收和利用，能增加皮肤弹性，延缓皮肤衰老，经常食用松花粉，能让人们的皮肤变得细嫩爽滑而红润。3、保护肝脏,松花粉能解毒排毒，

九节风也叫水麻，它是寻麻科植物怒江冷水花的全草，是一种能消肿止痛，舒筋活血的中药材。但生活中很多人对九节风了解不多，不知道它具体的功效与作用是什么，更不了解它的药用价值，今天小编就对九节风做一个详细的介绍，能让大家对它多一些了解。九节风是一种味苦略涩，性质温和的中药材，活血化瘀，消肿止痛，舒筋活血，都是它的主要功效，它对人类的骨折和跌打损伤，以及关节肿痛等常见外科疾病都有出色治疗作用。1、治疗骨折,九节风不单能消肿止痛，活血化瘀，还能促进断骨再生，在临床上它可以用于人类骨折的治疗，治疗时需要把断骨部位固定好，并把九节风，研碎以后，加白酒炒制，然后直接外敷在患处。九节风的这种用法，对人类的跌打损伤和风湿性关节炎同样有良好的治疗作用。2、治疗腰痛,腰痛是人类的常见病，特别是那些长期从事体力劳动或

黑蚂蚁是一种药用动物，是刺黑蚁的一种，因为它的外表多为黑色，人们习惯把它称为黑蚂蚁。这种黑蚂蚁含有多种天然药用成分，平时可以直接用来泡制药酒，用它泡出的药酒能祛风除湿还能止痛，想全面了解用它泡酒的具体功效可以在和小编一起去看看。1、止痛,止痛是黑蚂蚁泡酒的重要功效之一，黑蚂蚁中含有的一些药用成分，在经过白酒泡制以后活性会大大提高，这些物质可以直接作用于人类的神经，能起到明显止痛作用，平时人们出现头痛和神经性疼痛以及关节疼痛时都能用黑蚂蚁泡酒喝。2、增强免疫力,平时人们坚持用黑蚂蚁泡酒喝，还能提高人体免疫力，人们在饮用这种药酒，以户可以提高各内脏功能，而且能促使血液中白细胞数量增加，也能提高人体内容菌酶的活性，它能让人体免疫功能得到明显调节，让人体自身抗病能力明显增强。3、增强耐力延缓衰老,黑

银杏果是植物银杏的果实，它在生活中也叫白果，是一种营养价值极高的保健食材，但它带有一定的毒性，在食用时不能过量也要掌握它正确的食用方法。银杏果能为人体补充营养也能活血抗衰，人们食用它以后对身体有诸多好处。下面是对银杏果功效的具体介绍，想吃银杏果的人可以重点了解一下。1、抗衰老,银杏果是一种能抗衰老，抗氧化的健康食材，它含有丰富维生素c和核黄素，还含有一定数量的胡萝卜素和微量元素硒，这些物质能清理人体内的自由基，而且能阻止人体内的自由基生成，而自由基又是破坏人体组织细胞的罪魁祸首，它的数量减少以后，人体组织佃胞就能保持健康正常的状态，人体衰老症状也会延缓发生。2、美容养颜,日常生活中人们多吃一些银杏果，还能美容养颜，因为人性果不单能清理身体内的自由基，它含有的黄酮类化合物和酚类成分，还能阻止色

大蓟是生活中最常用的止血类中药材，它是菊科植物大蓟的地上部分，在自然界中也叫虎蓟。大蓟不但能止血还能活血化瘀，消肿止痛更能清热解毒，它的药用功效特别出色，在生活中有多种用处，但什对不同的疾病时大蓟的用法也各不相同。1、凉血止血,大蓟性质微寒，人们服用以后能清热解毒也能凉血止血，在日常生活中，可以用于人类吐血便血和女性崩漏，还有外伤出血等多种疾病的治疗，其治疗功效十分出色。2、消肿解毒,大蓟消肿解毒的中药材，它对人类已经叮疮引起的肿痛有十分出色治疗作用，除了这些功效以外，他还能消炎抗病毒，能增强人体的抗病能力，对人类高发的肝炎肾炎都有十分出色的预防作用。1、治疗带状疱疹的用法,大蓟是临床上治疗带状疱疹的常用药，治疗方法也比较简单，只需要把适量的大蓟和小蓟放在一起洗净再放到牛奶中浸泡，等它们泡软

人参在我跟很多人都听说过，知道它是人参中的重要营养成分，他提出来以后是淡褐色的粉末状物质，可以供人类服用，而且对人类身体有诸多好处，不但能预防疾病，还能增强人体素质，下面是对人参皂苷功效的详细介绍，大家可以重点了解一下。1、预防癌症,人参皂苷是一种天然的抗癌成分，它能阻止人体组织细胞癌变，而且能抑制人体内，肿瘤细胞分裂再生，可以防止癌症扩散，另外人参皂苷还能促进人体内免疫球蛋白再生，能提高人体免疫功能，这也是它能预防癌症发生的主要因素。2、预防亚健康,人们适量服用一些人参皂苷，还能预防身体亚健康状态出现，因为它不单能促进免疫球蛋白再生，还能加快人体代谢，增强人体各器官功能，更能补中益气强壮身体，能让人体各器官的功能保持正常稳定的状态，这种情况下亚健康出现的几率就会特别低。3、调节神经,人参皂

马油是风靡日本和韩国的安全油，它是一种高档美容用品，既能滋养肌肤，又能修复受损的皮肤细胞，这种马油中含有多种维生素和不饱和脂肪酸，平时它能直接涂抹在肌肤上，那马油还有哪些具体功效呢？它平时应该怎么使用呢？1、提高皮肤抵抗力,马油中含有丰富的维生素e和亚麻酸，这些物质被人体皮肤吸收以后，能提高皮肤细胞活性，也能增强皮肤细胞对病毒的抵抗性，可以防止皮炎和其他皮肤疾病发生，对维持皮肤健康有很大的好处。2、滋养细嫩肌肤,滋养细嫩肌肤是马油的重要功效之一，平时马油可以当晚霜和日霜来使用，能直接涂抹在人们洗净的脸部皮肤上，轻轻涂抹，让皮肤完全吸收可以满足皮肤正常代谢时对不同营养的需要，而且能滋养肌肤易于上妆，还能减少色斑和皱纹生成。1、马油平时可以直接涂抹在肌肤上当面霜使用，但他在面对不同的症状时，使用

鱼胶原蛋白肽是从鱼的鱼鳞的皮肤上提取出的天然保健品，它的主要成分是胶原蛋白，人们食用以后对皮肤大有好处，它能帮助皮肤锁水，也能增加皮肤弹性。鱼胶原蛋白肽的功效除了美容以外还有很多，它能强壮骨骼也能健美肌肤，下面是对它功效的详细介绍，大家可以重点看一看。1、水嫩肌肤,鱼胶原蛋白肽能提高人类皮肤锁水能力可以防止皮肤表层的水分流失，平时人们经常食用鱼胶原蛋白肽能让自己的皮肤变得水嫩细滑。另外鱼胶原蛋白肽还能修复坳化的弹力纤维能提高皮肤的弹性清理皮肤中的自由基，人们食用它以后还能起到抗氧化和减少皱纹生成的重要作用。2、淡化皱纹,淡化皱纹也是鱼胶原蛋白肽的重要作用，平时人们食用它以后能吸收大量的胶原蛋白，它们进入皮肤的真皮层以后可以修复受损的皮肤细胞，能让皮肤收紧，弹性增加，这种情况下皮肤表层上出现的

鲫鱼是一种身材比较小的淡水鱼类，他在生活中比较常见，肉质细嫩味道特别鲜，但这种鱼并不适合红烧或者炖食，它特别适合用来做汤，用它做成的鲫鱼汤具有超强的滋补作用。下面是对鲫鱼汤功效以及做法的具体介绍，想吃鲫鱼汤的人可以重点了解一下。1、增强体质,鲫鱼汤能为人体补充丰富优质蛋白，而且会让人体吸收一些氨基酸和矿物质，它能提高人体各器官功能，也能加快人体代谢，对增强人体素质，提高人体健康水平有极大好处，另外鲫鱼汤还具有明显的补虚作用，它能缓解人类体虚也能促进人类病后身体恢复。2、促进乳汁分泌,鲫鱼汤最适合那些产后的女性食用，它能促进乳汁分泌，是生活中最好的下奶食材，而且鲫鱼汤还能为产妇身体补充，丰富蛋白质和微量元素，能缓解女性产后体虚，更能促进她们产后身体的恢复。3、预防高血脂,鲫鱼汤是一种高蛋白，低

生活中芽苗类菜品特别受欢迎，除了人们常吃的黄豆芽和绿豆芽以及豌豆芽以外，花生芽也是常见的芽苗类蔬菜，它是花生米在适宜环境中长出的嫩芽，它口感鲜嫩，滋味诱人，而且具有明显养生功效，接下来我会介绍它的功效有哪些也会告诉大家花生芽平时应该怎么吃。1、抗衰老防癌症,平时人们食用花生芽，能吸收丰富蛋白质和多种天然抗氧化成分，它们能清除人体内自由基，也能抑制人体内氧化反应发生，可以让人体各器官功能提高，也能让人体保持在比较年轻的状态，能延缓多种衰老症状发生。另外，花生芽中还含有丰富的白藜芦醇，这是一种天然抗癌物质，人体吸收他以后能有效预防癌症发生。2、减肥美容,平时人们多吃花生芽，还能起到减肥美容的重要作用，因为花生芽中的蛋白质在进入人体以后，能快速分解成氨基酸，这些氨基酸和微量元素磷、钾、钙等营养物质

制草乌来源于毛莨科植物北乌头，它是人们收取这种植物的根晒干并经过炮制以后得到的中药材，带有一定的毒性，但药用功效却特别出色，平时可以用于人类多种常见病的治疗。那么制草乌有哪些具体的功效呢？它的药用价值又有多高呢？1、祛风除湿,祛风除湿是制草乌入药以后的主要功效，它不但能疏通经络，还能去除身体里的湿毒，能让人体内的风湿因子活性明显下降，平时它可以用于人类风湿骨痛的预防与治疗，其功效十分出色。2、温经止痛,制草乌这种中药材入药以后还能温经止痛，它对女性经期腹痛和人类因寒气入侵引起的腹痛都有很出色的治疗作用，能让人体出现的疼痛症状很快减轻。另外人类出现寒疝作痛时，及时服用制草乌也能起到明显的止痛作用。3、麻醉,制草乌带有一定的毒性，但它能直接作用于人类的中枢神经，能镇静止痛也具有一定的麻醉作用，以

蜂蜜大家平时经常会吃，但人们吃的蜂蜜多是油菜蜜、槐花蜜以及枣花蜂蜜等常见的蜂蜜品种，具有药用功效的党参蜜人们了解却很少吃，对它了解不多，也不知道它的功效与作用有哪些，今天小编就专门为大家介绍一下。1、益气补血,益气补血是党参蜜的重要作用之一，平时人们食用它以后可以提高人体血液中红细胞的数量，也能促进血红蛋白再生，能缓解气血两虚，对人类的气血两虚以及心悸气短还有面色苍白等多种不良症状都有很好的预防与缓解作用。2、美白淡斑,党参蜂蜜还是一种美容食材，它含有的维生素和矿物质能滋养肌肤，特别是维生素C可以淡色斑，也能减少色素堆积，平时食用以后可以起到明显的美白淡斑作用，也能让人们的皮肤变得更加爽滑细嫩而有弹性。另外党参蜂蜜还能消除皮肤炎症，它能防止痤疮和痘痘以及皮炎等不良症状发生。3、消炎杀菌,党参

佛手片大家了解吗？它是用芸香科植物佛手的果实切片晒干以后得到的一种中药材，它能止痛也能调量脾胃，可以治疗一些常见病，但服用时也有一些禁忌，为了增加大家对佛手片的了解，今天我就会具体介绍佛手片的功效与作用及禁忌有哪些。1、提高人体免疫力,提高人体免疫力是佛手片的重要功效之一，因为佛手片中含有大量天然多糖，这种物质进入人体以后，能提高人体内吞噬细胞的吞噬活性，也能加快免疫细胞再生与代谢，能让人体免疫功能明显提高。2、保护血管提高心脏功能,佛手片入药以后还能保护人类血管，可以让冠状动脉扩张，加快血液流动，而且能提高人体心肌的收缩能力也能调节心率，降低血压，它对人类的心脏有明显保护作用，对人类高发的心梗和心肌缺血，以及心肌无力等不良症状，都有明显预防和缓解作用。3、治疗慢性气管炎,佛手片入药以后还能

葡萄籽油是人们从水果葡萄的种子中提取出的天然植物油脂，它味道清香，质地清澈透明，平时可以供人们食用也能用来涂抹肌肤，它食用功效与美容功效都特别出色。下面是对葡萄籽油功效以及使用方法的详细介绍，对这种食用油有兴趣的人可以重点了解一下。1、补充营养,葡萄籽油是一种营养价值极高的食用油，人们使用它以后能吸收丰富蛋白质和多种氨基酸，还能吸收一些花青素和不饱和脂肪酸，这些物质能促进人体代谢，也能提高人体各器官的功能，经常食用能缓解体虚，也能增强人体素质，延缓人体衰老。2、保护心血管,葡萄籽油是一种能保护人类心血管的健康食用油，它含有大量的亚油酸和亚麻酸，这些不饱和脂肪酸能加快人体内脂肪和胆固醇的分解及代谢，而且能增加毛细血管的通透性，可以阻止血压血脂升高，坚持食用还能降低动脉粥状硬化的发生率。3、调节