中医养生网 - 阿胶的功效与作用,阿胶怎么吃,阿胶养生网

如今，随着人们生活压力和工作压力的增大，越来越多的人出现失眠症状，这对于很多人来说都一直是很困扰的。大家都知道，颜秀坊阿胶具有很好的滋补效果，那么，吃颜秀坊阿胶能治失眠吗?,,,,颜秀坊阿胶是一种珍贵的中药材，其具有补血、养血、安神、止血、滋阴润燥的功效。当然，其不仅可以药用，还可以作为食疗材料应用在患病人群的日常调养方案中。在临床上，颜秀坊阿胶经常用来治疗肾阴不足、水火失济、心火亢盛、心肾不交等原因导致的心烦失眠等病症。除了应用于临床医学治疗，生活中也可以适量服用这种中药进行食补，这对治疗失眠十分有帮助。,,颜秀坊阿胶通过滋阴养血补虚制约心神不定，能强化钙素营养，维护神经功能，具有较强的镇静作用。还能增强中枢神经功能，稳定精神情绪，消除抑郁，紧张，烦躁，起到安神功效。所以对失眠有显著的效

拼音BáiShǒuWū别名山东何首乌、泰山何首乌来源为萝藦科牛皮消属植物戟叶牛皮消CynanchumbungeiDecne.，以块根入药。4～5月或10～11月菜块根，晒干。性味苦、甘、涩，微温。功能主治安神、补血。用于体虚失眠，健忘多梦，皮肤搔痒。用法用量0.3～1两。摘录《全国中草药汇编》拼音BáiShǒuWū别名泰山何首乌（《山东中药》），泰山白首乌（《中药材品种论述》），和尚乌（《山东中草药手册》）。出处《山东中药》来源为萝藦科植物大根牛皮消的块根。早春幼苗来萌发前，或11月采收，以早春采收最好。采收时，不要损伤块根。挖出后洗净泥土，除去残茎和须根，晒干，或切片晒干。原形态多年生缠绕草本，高速1～2米。茎纤细，表面淡灰紫色，无毛。单叶对生；叶柄纤细，稀生细柔毛；

衰老是每个人都要经历的人生阶段，如何延迟衰老的到来，对每个人来说，都是十分重要的。衰老的一个标志就是身体机能降低了。现在社会，人们的生活水平有了很大的提高，伴随而来的，却是三高的出现。高血脂高血压高血糖，对人体的影响不容小觑，需要引起人们的注意。生物钟紊乱，作息黑白颠倒。长期加班熬夜，身体将会过多地分泌肾上腺素以及去甲肾上腺素，致使血管收缩、血液流动缓慢，血液粘稠度增加。据相关研究发现，长期黑白颠倒、作息不规律的人，患心血管疾病的风险要比正常人高很多。饮食方式不健康可导致血管拥堵。长期点外卖，或者喜欢多盐、多糖的餐点，将导致血管内的脂肪越来越多，血液流通受阻。久坐少动，无法排除血管内的垃圾。适时的运动可使毛细血管扩张，有效促进血液微循环，及时清除血管内的垃圾。如果久坐不运动，血管内的垃圾将越

我们对阿胶的认识我想大多数都源于阿胶枣吧，因为阿胶枣是用阿胶制成的比较方便的食物，而且红枣也有美容养颜的效果，所以人们特别是女性对阿胶枣很是喜爱，但是阿胶除了阿胶枣还有其他很多吃法，下面我就给大家介绍阿胶的功效与作用以及阿胶的食用方法。,1、对造血系统的作用,阿胶有明显的补血作用，疗效优于铁剂。2、抗休克作用,麻醉猫反复从股动脉放血造成严重出血性休克，静注5%～6%阿胶溶液约8ml/kg，能使极低水平之血压恢复至正常水平，且作用较为持久。另用麻醉猫静注组胺，使血压下降，此时反复注射等渗氯化钠溶液4次，每次l0ml，血压无明显升高。随即改用5%阿胶溶液20ml静注，血压逐渐恢复至正常。3、对钙代谢的影响,能改善动物体内钙平衡。4、其他,阿胶有促进健康人淋巴细胞转化作用。5、传统应用,阿胶主

拼音HáoZhūDǔ出处《食疗本草》来源为豪猪科动物豪猪的胃。性味①《纲目》："寒，无毒。",②姚可成《食物本草》："甘，寒，无毒。"功能主治清热利湿。治黄疸，水肿，脚气，奔豚。,①《唐本草》："治黄疸。",②《食疗本草》："理热风水胀。",③《纲目》："烧研，酒服，治水肿，脚气，奔豚。"复方治水病臌胀：取豪猪肚烧干，捣末细罗。每朝空心，温酒服二钱匕。（《食疗本草》）摘录《中药大辞典》拼音HáoZhūDǔ英文名PorcupineTripe出处出自《食疗本草》来源药材基源：为豪猪科动物豪猪的胃。,拉丁植物动物矿物名：HystrixhodgsoniGray,采收和储藏：捕杀后，剖腹，取胃，洗净，鲜用或烘干。原形态豪猪，为一种大型啮齿动物。体长约65c。身被长而硬的棘刺。额到颈

我们知道阿胶的滋补效果是值得肯定的，有人说，购买阿胶确实太贵，已经超出了我们可以承受的范围，所以想要尝试自己做阿胶，那么，阿胶的作法是怎样的呢？小编今天就针对它的具体操作方法为大家做简单整理,第一步、敲碎阿胶,你需要隔着包装来把阿胶敲碎，注意敲的力度不能太大，因为好的阿胶只需要轻轻敲就能够碎，然后配比对应量的黄酒来进行浸泡，浸泡三天左右即可，如果你已经把阿胶磨成粉了，那么，这个时候只需要浸泡半天左右就行。第二步、隔水蒸阿胶,把已经泡好的阿胶放入到锅里面，注意一定要隔水，在蒸阿胶的时候一定要一边加热一边搅拌，一直到阿胶全部都融化成液体为止，整个融化的过程大约需要三十分钟左右，大家一定要有耐心。第三步、加入冰糖,把敲碎的冰糖加入到阿胶里面，注意，冰糖一定要尽可能敲得碎一点，只有这样才能够达到快

月经不调表现为月经周期或出血量的异常，或是月经前、经期时的腹痛及全身症状。病因可能是器质性病变或是功能失常。如血液病、高血压病、肝病、内分泌病、生殖道感染等均可引起月经失调。不过月经不调，还是建议其去医院做检查，查找病因，对症治疗。在饮食上，饮食宜清淡，多吃些易消化，富营养的食物。还有绿叶蔬菜，水果不能少，多饮水。,,阿胶，性味甘平，治疗月经不调，其着眼点在于通过补血益气，调理气血循环，改善体质状况，使经水的周期运行趋于正常。临床上治疗月经过多、经期延长，阿胶1块(约32克)炖烊，可配合西洋参10～20克炖后互冲服，每日1-2匙。若月经过多，伴有血块，下腹胀痛，属瘀滞者，阿胶可配合蒲黄6克炖后互冲服。对于因素体血虚，月经后期，月经过少的患者，则平时可常用阿胶半块炖烊，配合枸杞30克炖后互

拼音Chēáo别名蜃（《周礼》），昌娥（《外科精要》）。出处《本草拾遗》来源为海产软体动物车螯（帘蛤科文蛤的一种）的肉或壳。性味甘咸，寒。,①《本草拾遗》："冷，无毒。",②《本草图经》："咸，平，无毒。",③《纲目》："甘咸，冷，无毒。"归经《本草汇言》："入足三阴经血分。"功能主治①《本草拾遗》："肉：解酒毒，消渴并痈肿。",②《纲目》："壳：消积块，解酒毒，治痈疽发背焮痛。"复方①治疮疖肿毒：车螯壳烧亦，醋淬二度为末，同甘草等分酒服。并以醋调敷之。（《日华子本草》）,②治发背痈疽，不问深浅大小，利去病根，则免转变：车螯（紫背厚者，以盐泥固济，煅赤，出水毒）一两，生甘草末一钱半，轻粉五分（为末）。每服四钱，用栝楼一个，酒一碗，煎一盏，调服，五更转下恶物为度，未下再服，甚者不过三服

拼音Jué别名蕨菜、如意菜、狼萁来源凤尾蕨科蕨属植物蕨Pteridiumaquilinum（L.）Kuhnvar.latiusculum（Desv.）Underw.，以根状茎或全草入药。夏秋采，洗净，鲜用或晒干。性味甘，寒。功能主治清热利湿，消肿，安神。用于发热，痢疾，湿热黄疸，高血压病，头昏失眠，风湿性关节炎，白带，痔疮，脱肛。用法用量0.3～1两。备注（1）嫩叶可食，称蕨菜，根状茎供提取蕨粉，为滋补食品。摘录《全国中草药汇编》拼音Jué别名虌（《尔雅》），蕨菜（崔禹锡《食经》），蕨萁（《纲目》），龙头菜（《广东新语》），鳖脚（《医林纂要》），山凤尾、如意草（《南京民间药草》），荒地蕨、松耕蕨、三叉蕨（《广西中兽医药植》），蕨儿菜（《东北药植志》），猫爪子、高沙利（《

拼音QíZhōuYìZhīHāo别名蛇舌草、竹叶艾（《广西药植名录》），鱼胆草、苦蒿（《云南中草药》）。出处《祁州药志》来源为菊科植物小飞蓬的全草。原形态一年生草本，高30～120厘米，全体绿色，具脱落性毛。上部多分枝，小枝柔弱。基部叶近匙形，长7～10厘米，宽1～1.5厘米，边缘齿裂或全缘，有缘毛；上部叶线形或线状披针形。头状花序直径约5毫米，具长柄，排列成圆锥花序；总苞半球形，长约4毫米；苞片线形；边缘舌献花白色，极小，雌性；中央管状花黄色，两性，先端5裂。瘦果扁平，略有毛，长约1.5毫米，冠毛长约4毫米。花期秋季。生境分部生于田野、路旁。分布华北、华东、华南各地。化学成分全草含挥发油0.29％（鲜品），1.14％（干品）。挥发油中含柠檬烯、芳樟醇，乙酸亚油醇酯及6％的醛类

小寒是一年二十四节气中的第23个节气。小寒的特点是天渐寒，尚未大冷，但隆冬“三九”基本上处于本节气内，因此又有“小寒胜大寒”之说。小寒有三候：“一候雁北乡，二候鹊始巢，三候雉始鸲”，此时阳气已动，大雁北迁，喜鹊开始筑巢，雉在接近四九时会感阳气的生长而鸣叫。小寒寒属极阴之气，主收藏凝滞，而小寒与小暑、大寒与大暑恰成阴阳两极，气运彼此相反。故《黄帝内经》有“春夏养阳，秋冬养阴”的养生格言，以指导人顺其自然变化而进行保健。人们在经历了春寒、夏暑、秋燥的消耗，脏腑的阴阳气血会有所偏衰，合理进补既可及时补充气血津液抵御严寒侵袭，又能使来年少生病，身体更强壮，达到事半功倍的养生目的。小寒节气饮食养生,“大寒小寒，吃饺子过年”，人体到了小寒也呈现“阴盛阳衰”的状况，寒冷的天气特别容易伤阳气，阳气对于人体生

拼音HuánɡHànShé别名黄喉蛇（《纲目》），黄长虫、慈鳗（《生物学通报》（3）：1，1958）。出处《纲目》来源为游蛇科动物黑眉锦蛇的肉。原形态全长约1.7米左右，吻鳞宽稍大于高。鼻间鳞宽比高大，长为前额鳞长的1/2。前额鳞与上眼前鳞的缝合线比额鳞的缝合线略长。额鳞的长比两颅顶鳞间的缝合线短。颅顶鳞的长比吻瑞至额鳞前缘的长度更长。颊鳞上缘椭圆形，长大于高。眼前鳞2～3片，不与额鳞相接。眼后鳞2片。前颞鳞2片。后颞鳞3片。上唇鳞9片。下唇鳞11片。体鳞25～25～19行。腹鳞233～259片，昆下鳞84～111对，头部褐黄色，从颊鳞至最后两个上唇鳞的上半部呈黑色横斑，状如黑眉。上唇和咽喉部黄色。背部呈橄榄色，有4条黑色纵纹，自颈部向后呈绳梯状斑纹。体侧前部有纵行的不规则的黑斑点，

拼音érChá来源为豆科合欢属植物儿茶树Acaciacatechu（L.f.）Willd.的去皮枝、干的干燥煎膏。冬季采收枝、干，除去外皮，砍成大块，加水煎煮，浓缩，干燥。性状本品呈方形或不规则块状，大小不一。表面棕褐色或黑褐色，光滑而稍有光泽。质硬，易碎，断面不整齐，具光泽，有细孔，遇潮有黏性。无臭，味涩、苦，略回甜。鉴别（1）本品粉末棕褐色。可见针状结晶及黄棕色块状物。（2）取火柴杆浸于本品水浸液中，使轻微着色，待干燥后，再浸入盐酸中立即取出,置火焰附近烘烤，杆上即显深红色。（3）取本品粉末0.5g，加乙醚30ml，超声处理10分钟，滤过，滤液蒸干，残渣用甲醇5ml使溶解，作为供试品溶液。另取儿茶素和表儿茶素对照品，加甲醇制成每1ml各含0.2mg的混合溶液，作为对照品

拼音JìYú别名鮤、鱴刀（《尔雅》），，刀鱼（《说文》），望鱼（《魏武食制》），鰽鱼（《异物志》），江鲚（《本经逢原》），麻鲚（《本草求原》），子鱼（《随息居饮食谱》），凤尾鱼（《脊椎动物分类学》），毛花鱼（《中国经济动物志·淡水鱼类》）。出处《食疗本草》来源为鳀科动物鲚鱼的肉。原形态体长，侧扁，后段更甚，背部平直，腹缘稍隆凸。体长约15～30余厘米。头小，吻短，顶端略圆钝，向前突出。口大，下位，口裂倾斜，上颌后端游离，向后延达胸鳍的基部，上下颌、口盖骨、锄骨上具有细齿。全体被薄而透明的圆鳞，无侧线；体侧纵列鳞74～84，横列鳞11。腹部有棱鳞，腹鳍前方为16～22，腹鳍后方为29～36。背鳍11～13，起点距吻端较近。胸鳍前6根鳍条延长，游离成丝状，末端可达臀鳍起点，臀鳍Ⅰ，96～1

拼音YúDǎnCǎo别名青鱼胆草、水灵芝[四川]来源龙胆科獐牙菜属植物鱼胆草SwertiadavidiFranch.的全草。夏秋采集，鲜用或晒干。性味苦，凉。功能主治清肺热，杀虫。用于湿热黄疸，喉头红肿，恶疮疥癣。用法用量0.5～2钱，水煎服；外用鲜品捣烂敷患处。备注（1）同属植物贵州獐牙菜SwertiakouitchensisFranch.别称四棱草。四川亦称青鱼胆草。全草治小儿高烧，口苦潮热，湿热黄疸，咽喉肿痛及蛇咬伤等。用量3钱。摘录《全国中草药汇编》拼音YúDǎnCǎo别名金盆（《分类草药性》），青鱼胆草、水灵芝（《四川常用中草药》）。出处《分类草药性》来源为龙胆科植物鱼胆草的全草。夏、秋采收。原形态多年生草本，全体光滑。根黄色或黄褐色，略分歧，须根较少。

拼音XìYèDàJǐ别名打碗科、猫眼草（《中国药植图鉴》）。出处《中国药植图鉴》来源为大戟科植物细叶大戟的全草。6～8月采收，晒干。原形态多年生草本，高25～45厘米。根细长。茎直立，下部带紫色，上部分枝，嫩枝绿色，全株含乳汁。茎部叶互生；倒披针形或线状披针形，长2.5～4.5厘米，宽3～4毫米，先端钝圆、微凹或凸头，全缘，中部以上狭细；小伞梗先端的叶密生；线形。杯状聚伞花序顶生或腋生，排列成复伞形，伞梗4～8枝，每枝再分2～4枝小伞梗，上生1对或数对对生的苞叶；萼状总苞，先端具4腺体，呈弯月形，或两端有短角；花单性，无花被，黄色；雄花多数和雌花1枚同生于总苞内；雄花仅雄蕊1，药球形；雌花生于花序中央，有长柄，子房3室，花柱3。蒴果三棱状球形，表面光滑。种子卵形，灰褐色或有棕色斑点

拼音PínɡBèiMǔ英文名BULBUSFRITILLARIAEUSSURIENSIS别名平贝来源本品为百合科植物平贝母FritillariaussuriensisMaxim.的干燥鳞茎。春季采挖，除去外皮、须根及泥砂，晒干或低温干燥。性状本品呈扁球形，高0.5～1cm，直径0.6～2cm。表面乳白色或淡黄白色，外层鳞叶2瓣，肥厚，大小相近或一片稍大抱合，顶端略平或微凹入，常稍开裂；中央鳞片小。质坚实而脆，断面粉性。气微，味苦。鉴别（1）本品粉末类白色。淀粉粒单粒多为圆三角形、卵形、圆贝壳形、三角状卵形、长茧形，直径6～58（74）μm，长约至67μm，脐点裂缝状、点状或人字状，多位于较小端，层纹细密；半复粒稀少，脐点2个；多脐点单粒可见，脐点2～4个。气孔类圆形或扁圆形

拼音XiāHǔYú别名鲨、蛇（《尔雅》），吹沙（《临海异物志》），沙沟鱼、沙鳁、叼浪鱼（《纲目》），沙竹（《医林纂要》），光鱼、油光鱼（《黄渤海鱼类调查报告》）。出处姚可成《食物本草》来源为鰕虎鱼科动物刺鰕虎鱼的肉。原形态体长，前部略呈圆柱形，后部侧扁。体长约10余厘米；头部大而长，头高稍低于体高。吻长，前端钝圆，正中有一隆突。眼中等大，呈背侧位。眼间隔窄，稍凹。口大，略成斜形。下颌稍短，上颌后端终止于眼前缘的下方或稍后。唇厚。舌宽，前端呈截形。齿尖锐，呈锥形，上、下颌均排列成狭带状。鳃孔略向前下方延伸至胸鳍基底下方；峡部颇宽。鳃耙短，甚粗。体大部分被栉鳞，项及胸部被小圆鳞，头部除后头、颊上部及鳃盖上部被小圆鳞外，其他部分均无鳞。体侧鳞纵列鳞46～50，横列鳞约17。背鳍2，Ⅷ，14

阿胶补血效果显著，人们给了它“补血圣药”的美名。早在两千多年前，药物学专著《神农本草经》就把阿胶列为上品，认为它是滋补佳品，且适于久服。气血不足危害大一个人健康的标准是什么?中医认为，是气血充足。人体的五脏六腑也需要吃饭，这个“饭”就是气血。当体内的各脏器每天都吃足喝饱，就干劲十足;当人体的总血量不够，脏器的饭不够，伴随而来的就是疲劳、无力、抵抗力下降等“亚健康”状态，长期供血不足就等于惹病上身。心脏供血不足：主要表现为心慌、气短、胸闷，当缺血症状进一步加重，血管不能充盈，就会造成闭塞，心梗，最后危及生命。大脑供血不足：轻者头晕、记忆力下降，重者出现脑缺血、脑梗死，引发脑萎缩、老年痴呆症等。肝脏供血不足：无法代谢掉的残留物质以脂肪的形式弃置在肝脏里，形成脂肪肝;或者堆积在血管里形成斑块。肾脏

许多人一上火，就会喝凉茶、吃清热药，一些容易上火的人甚至将喝凉茶、吃清热药作为“预防”上火的方式，其实，这是不正确的。人的身体具有一定的阴阳平衡调节能力，特别是年轻人，身体调节能力相对较强。如果上火了，可以通过多喝水，喝淡盐水，多吃蔬菜水果等凉性食物，帮助身体降火排毒，让“邪有出路”。上火仍旧不退，再考虑用药。而身体虚弱者、老年人等特殊人群调节能力差，一旦上火，最好寻求药物帮忙。夏季吃什么东西下火呢?下面为您介绍。吃什么东西下火,1、西瓜,西瓜味甘甜、性寒，民间又叫“寒瓜”，是瓜类中清暑解渴的首选。民间有“每天半个瓜，酷暑能算啥”的说法。夏天出现中暑、发热、心烦、口渴或其他急性热病时，均宜用西瓜进行辅助治疗。适量吃西瓜确实有滋阴、清火的效果，但吃多了会利尿反倒会伤阴，引发阴虚火旺，出现嗓子干

拼音ZhānYúGān出处《本草拾遗》来源为鲟科动物鳇鱼的肝。原形态动物形态详"鳣鱼"条。性味无毒。功能主治主恶疮疥癣。注意勿以盐炙食。（性味以下出《本草拾遗》）摘录《中药大辞典》拼音ZhānYúGān英文名SiberianhusoSturgeonliver出处出自《本草纲目拾遗》。来源药材基源：为鲟科动物蝗鱼的肝脏。,拉丁植物动物矿物名：Husodauricus(Georgi),采收和储藏：捕杀后，剖腹，取其肝脏；鲜用。原形态蝗鱼，体长约2m，大者可长达5m以上。头略呈三角形，吻长而较尖锐，前端略向上翘，头部表面被有多数骨板。口宽大，弧形下位，前方有吻须2对。眼小，距吻端较近。左右鳃膜彼此相连，并向腹面伸展。体被菱形骨板5行，骨板上有尖锐微弯的棘，背行骨板较大，黄色，

　　阿胶糕是一种补血的食物，也可以当作零食来说，一般女性月经失调的时候才会吃阿胶糕的，阿胶糕的吃法也是不一样的，可以当作一种饭后甜品。那么，剖腹产后吃阿胶糕吗?剖腹产后吃阿胶糕吗　　孕妇在生产的时候会有大量出血的情况，所以在产后的身体会呈现出比较虚弱的样子，剖腹产也是一样，也是需要通过饮食上好好的调理才可以使身体渐渐恢复的，除了饮食上的调理，那么，想知道剖腹产后能吃阿胶吗?　　剖腹产后是可以吃一些阿胶糕进行补身体的，但是食用阿胶糕需要等产妇恶露完全干净后才可以吃，如果在恶露排泄期间食用阿胶糕，很可能会引起产妇出现一些身体不适，或恶露时间长的情况，所以想要食用阿胶糕应该在医生的建议下正确的服用。　　阿胶糕是一种很好的补气养血的保健食品，产后女性补身子是很适合的，但是食用阿胶糕的时

拼音ShāLiǔ别名筐柳、降马[藏名]来源杨柳科沙柳SalixcheilophilaSchneid.，以鲜茎、叶、树皮入药。生境分部内蒙古、河北、陕西、山西、甘肃、青海、四川、西藏。性味辛、甘，温。功能主治解表祛风。主治麻疹初起，斑疹不透，皮肤瘙痒，慢性风湿。用法用量1～3钱。摘录《全国中草药汇编》拼音ShāLiǔ别名降马（藏名）出处《高原中草药治疗手册》来源为杨柳科植物沙柳的枝叶和树皮。随用随采。原形态灌木或小乔木。小枝带紫色，初有贴生丝毛，后无毛。叶条形或条状倒披针形，长1.5～5厘米，宽3～7毫米，边缘外卷，上半部有疏生具腺细齿，下半部近全缘，上面初有绢状毛，后几无毛，下面灰色，有丝毛；叶柄长1～3毫米，有长柔毛。花序轴密生长柔毛；苞片倒卵状矩圆形，基部有疏柔毛，腹

　　大家都知道阿胶是用于补气养血的，对身体虚弱或是女性朋友来说还是很不错的，既能美容养颜。阿胶是传统的滋补、补血佳品，它的主要原料为驴皮。像贫血或手术后失血的人群，常吃阿胶进行滋补。那么你知道产褥期可以吃阿胶糕吗？下面我们就一起来看看问题的答案吧。产褥期可以吃阿胶糕吗　　哺产褥期完全可以服用阿胶。阿胶富含人体所需的蛋白质,氨基酸,微量元素等多种成分，对产后恢复和提高母乳质量功效确切，对产妇的滋补具有超值的效用。由于有的阿胶制品有加工成份，建议不要多吃。建议服用东阿阿胶专门对孕产妇生产的阿胶补血膏，复方阿胶浆也可以还有催奶的作用。传统中医认为，阿胶具有补血止血、滋阴润肺的功效，适用于血虚证、各种出血证、阴虚证、虚劳咳喘及阴虚燥咳等症。特别对血虚所致的面色苍白或萎黄、眩晕心悸等有较好的疗效

拼音LìShùGēn出处汪颖《食物本草》来源为壳斗科植物栗的树根。性味《四川中药志》："味甘淡，性平，无毒。"功能主治①汪颖《食物本草》："治偏肾（疝）气，酒煎服之。",②《四川中药志》："治血痹。"用法用量内服：煎汤，2～3钱；或浸酒。复方治红肿牙痛：板栗根、棕树根。煎水煮蛋吃。（江西《草药手册》）摘录《中药大辞典》拼音LìShùGēn出处出自汪颖《食物本草》来源药材基源：为壳斗科植物板栗的树根或根皮。,拉丁植物动物矿物名：CastaneamollissimaBl.,采收和储藏：全年可采挖，鲜用或晒干。原形态落叶乔木，高15-20m。树皮暗灰色，不规则深裂，枝条灰褐色，有纵沟，皮上有许多黄灰色的圆形皮孔。冬芽短，阔卵形，被茸毛。单叶互生，叶丙长0.5-2cm,被细绒毛或近

【处方】黄精20克，肉苁蓉15克，制首乌15克，金樱子15克，淮山15克，赤芍10克，山楂10克，五味子10克，佛手10克。【功能主治】滋肾固本，补益肝肾，活血通络。主肾虚。（糖尿病）【用法用量】上药研细末，水泛为丸，每服6克，日服3次，30天为1疗程。【摘录】吴仕九方

「春三月，此谓发陈，天地俱生，万物以荣。」——《黄帝内经》,春天，是一年当中最利于学习、工作、生活、旅游的时光，但作为一年的交替，气候变化多样，极易引起人体「情绪化」的高峰，加之春气入于肝，容易导致肝火旺盛或者肝气郁结，从而出现抑郁、烦躁易怒、胸闷不舒、叹息频多、食欲不振等症状，所以春季历来都是养生学家们非常重视的季节。《本草纲目》记载，阿胶味甘，入肺、肝、肾经，能够补血、滋阴润燥，历来被视为补血之佳品。福李时珍《本草纲目》中提到：“阿胶大要只是补血与液，故能清肺益阴而治诸证”。一、烊化法,将百年堂阿胶砸碎(用干净的布裹着胶块，用锤子或其他坚硬物体砸碎最好研成粉末)，取3~9克放入杯中，加冰糖少许，用开水冲开，并搅拌均匀，放冷后即可服用。也可根据个人口味或需要增加其他药物一起冲着喝。这种

拼音DìJǐn别名地噤（《本草拾遗》），常春藤（《植物名实图考》），爬墙虎、红葡萄藤、红葛（《中国树木分类学》），爬山虎（《苏南种子植物》），大风藤、过风藤（《江西中药》），三角枫藤、蝙蝠藤、爬岩虎、野枫藤、日光子、枫藤、爬龙藤、野葡萄、腹水藤、三叶茄（《浙江民间常用草药》），风藤（《江西草药》），石壁藤（苏医《中草药手册》）。出处《本草拾遗》来源为葡萄科植物爬山虎的根及茎。原形态落叶藤本。枝条粗壮，卷须短，多分枝，先端具粘性吸盘。叶阔卵形，长10～20厘米，宽8～17厘米，中部以上较宽，先端通常3裂，基部呈心形；幼苗或下部枝上的叶较小，且分成3小叶，均有小叶柄，中间小叶倒卵形，两侧小形斜卵形；叶片边缘具粗锯齿，齿端尖锐，上面深绿色，有光泽，无毛，下面淡绿色，脉上有柔毛；叶柄长8

感冒发烧要多吃水果,不少感冒发烧的人不敢碰水果，认为水果是生冷的食物，吃了容易加重病情。其实不然。感冒发烧会消耗体内更多的维生素和矿物质（可以说比正常人更需要补充这些营养物质），而蔬菜和水果是提供水溶性维生素和矿物质的主要食物，所以这个时候多吃水果对加快康复更有利。感冒发烧吃什么水果？至于选择什么水果，则可以根据自己的具体情况而定。如果得了风热感冒，出现发热重、恶寒轻、鼻涕黄浊、痰液黄稠、咽喉肿痛、小便黄赤、大便干结等内热症状时，可以对症多吃一些性凉的水果，比如雪梨、香蕉、西瓜、枇杷、猕猴桃等，能起到清热泻火的辅助作用。如果得了风寒感冒，出现明显怕冷、肩背颈部僵硬不适、浑身酸痛等寒邪侵袭症状，甚至出现拉肚子、手脚冰冷等阳气不足的症状时，可以吃些性质温热或者平和的水果，比如葡萄、苹果、桃子、杏

【处方】真麻油60克青木香60克青竹茹9克杏仁20粒（去皮、尖）【制法】上药人麻油内，慢火煎令杏仁黄色，去滓，入松脂（研）15克，熬成膏。【功能主治】治黄泡热疮。【用法用量】每用少许，擦疮上。【摘录】《重订严氏济生方》