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眼下正是冬天进补的季节，不知道从什么时候开始，阿胶在朋友圈里火起来了，最典型的就是阿胶糕，在圈里被各种刷屏。,女人吃了美容养颜，,男人吃了补肾壮阳，,老人吃了延年益寿，,阿胶到底有说的那么神奇吗？我们今天就来扒一扒阿胶的功效。,,阿胶可以称之为“女人的守护神”，是补血佳品，味甘气平，质润、入肝经养血，可以说阿胶是补血的良药。,阿胶可以润肺养肝、滋阴润燥、补血益气。,阿胶可以补血、养血、止血。大多数女人都会贫血，这跟女性的生理有关的。贫血会引起体寒、怕冷、血虚、虚劳咳嗽、吐血、便血、妇女月经不调等。女性朋友每天可以服用阿胶糕或是其他阿胶制成的食品来养血、补血。平日里也要注意饮食营养要均衡,做到不挑食和偏食,多吃一些含有铁质成份的食物来补充造血的需要。,阿胶可以美容养颜。阿胶能明显提高人体红细

阿胶糕对女人的身体有很多好的功效，是女性补血强身的佳品，那男人能吃阿胶糕吗？阿胶糕对男人的功效与女人的一样吗？下面让小编将为你解答“男人能吃阿胶糕吗”这个问题。男人能吃阿胶糕吗1、有人认为,阿胶只能用于女性,男子不能服用。事实上,这是一种误解。男子以精为贵,而精血之间又是同源互化的,血足则精旺,血少则精衰。因此,补血亦可补精。2、男人吃阿胶能补精血阿胶可以提高精子质量,增强精子活力,治疗精子形态异常导致的不育症。男子以精为贵,而精血之间又是同源互化的,血足则精旺,血少则精衰。因此,补血亦可补精。3、男人吃阿胶能补肾阿胶具有滋阴补肾的作用,能更好地增加儿童发育及更好地改善男子不育、女子不孕等症状。特别是阿胶的补肺、补血、补肾及各种治疗功能,可防治阳痿、早泄、不育、前列腺炎等

有许多女性的气色看起来非常的糟糕，总是透露着不健康的信息，即使使用了一些比较好的遮瑕膏，依然并不能让女性透露出健康的美丽，这就是气血不足的一种严重表现，大家可以通过吃阿胶糕来进行调理，但是阿胶糕一天吃几块合适?阿胶糕一天吃几块合适阿胶糕一天的使用数量与个人的体质有比较大的关系，普通的人每天只需要吃两三块就可以满足需求;有的人存在体质火气虚热的情况，那么需要减少使用阿胶糕的量，建议一天吃一块到两块即可。有的人长期坐在办公室里面没有走动，因此建议第1次使用可以使用1块，然后根据身体的具体反应来适当增加使用的量，最多的食用剂量，推荐是三块到5块。莱特维健阿胶气血宝是一个比阿胶糕更好的产品，补气养血的效果更加的明显，主要成份有阿胶(药典标准)、党参提取物、当归提取物、月见草提取物，

阿胶糕一天吃几块合适？1块至2块比较适宜，吃多容易上火，毕竟是滋补品。阿胶糕吃多了会怎么样？脾胃功能虚弱或者湿重、湿热体质的人会导致加重。严重的一样会引起一些高血压，高血脂这些现像，所以用药一定要适量不可以过多的。阿胶糕一天吃几块合适？建议每天早晚各一块（约15克），睡眠不好的人在晚上泡脚后服用效果更佳。阿胶糕是用阿胶、黑芝麻、核桃仁、冰糖，黄酒等制作出的食品。具有补血养气、美容养颜、润肠通便、提高免疫力的综合保健功效，是老少、孕妇皆宜的具有复合保健价值的补品。在《周礼·考工记·弓人》中就有记载：“鹿胶青白，马胶赤白，牛胶火赤，鼠胶黑，鱼胶饵，犀胶黄。”郑玄注：“皆谓煮用其皮或用角。”早在周代，人们对动物皮制胶就有了比较精细的研究与分类，而且在当时，牛皮并没有作为首选原料，

阿胶糕一天可以吃几块？有些东西就是因为太好，反而需要少量的进食。同样对于阿胶糕这种食物也是有一定的适度的。让我们来看看阿胶糕一天可以吃几块吧!阿胶糕一天可以吃几块1、阿胶糕一天的食量是多少阿胶和阿胶糕一天3-5片都是可以的。体质火气虚热,一天1-2片即可。办公室人员3-5片都是可以的。2、阿胶糕的禁忌人群有哪些妇女经期或感冒时请停止服用。男士患有前列腺炎慎服个别肿瘤患者慎服。阴虚火旺慎服,需与其他搭配服用。痰湿体质舌苔厚腻腹胀消化不良爱吐酸水大便塘泻等阿胶糕以滋阴润燥为主,如果脾胃功能太弱爱生湿上痰普通食物都难以消化更别说这些滋腻的食物了,只会助湿生痰。3、阿胶糕的制作方法在干净的搪瓷锅内,倒入阿胶粉(考究一点用龟板胶或鹿角胶,因人而异),加入黄

将阿胶加工制成阿胶糕，不仅口感都加好而且食用起来也更加方便。今天就要为大家介绍一下，阿胶糕一天吃几块合适?阿胶糕什么时候吃最好?阿胶糕一天吃几块合适按正常量是一天两片。但刚开始吃的人，建议先一天一片吃起，吃一个星期后，如没有上火等症状，再增加至早晚各吃一片。阿胶糕什么时候吃最好饭前半小时食用效果最佳,但脾胃虚弱的朋友则建议饭后食用,利于恢复。睡前一个小时食用,可加强睡眠质量。在月经期,感冒发烧生病期间,则请暂停食用阿胶糕。酒精过敏的人能吃阿胶糕吗可以的，因为阿胶糕黄酒的酒精度数低，阿胶糕在制作过程中经过1个多小时的熬制，酒精挥发了不少，而每次只吃一片，那么这一片阿胶糕所含的酒精量就很少了，所以酒精过敏的人也能吃，如果你仍然不放心，以小量开始吃。

别名黄花远志、鸡肚子果、荷包山桂花、小荷包、桂花岩陀、白糯消、金不换[云南]来源为远志科远志属植物鸡根远志PolygalaarillataBuch.-Ham.以根皮入药。秋季采挖，洗净，去掉木心，切片晒干或鲜用。性味甘，温。功能主治补气活血，祛风利湿。用于肺结核，产后虚弱，月经不调，白带，子宫脱垂，肝炎，风湿疼痛，跌打损伤。用法用量0.5～1两。摘录《全国中草药汇编》拼音JīGēn别名黄金卵、吊吊黄、黄花鸡骨、桂花岩托、金不换、小荷包、白糯消、观音倒座、土黄芪、鸡根远志、树参、包苏莲、阳雀花、花岩陀、小公鸡树、黄杨参、小鸡花、小鸡脚花、老母鸡咀、鸡肚子根、辣树、树人参。出处《植物名实图考》载有荷包山桂花，云：“生云南山中。小木绿枝，叶如橘叶，翩反下垂。叶间出小枝，开花作穗，淡黄长瓣

薏仁米是生活中常见的美味食材，它能为人体补充丰富植物蛋白也能美白，滋养细嫩肌肤，更能延缓人体衰老，薏仁米的功效与作用还有很多，但想让它发挥好的养生功效，一定要掌握它正确的食用方法，下面是对它功效与作用还有食用方法的具体介绍，大家在吃薏仁米以前可以认真了解一下。,,1、美白肌肤,美白肌肤是薏仁米的重要功效，因为这种米类食材中含有丰富植物蛋白多大量碳水化合物以及多种氨基酸，人们使用它后能这样细嫩肌肤，并能让皮肤保持光滑细嫩的健康状态，还能消除皮肤表面的粉刺和雀斑，也能淡化老年斑，能让人类的肤质变得越来越好。,2、加快新陈代谢,人们食用薏仁米还能加快身体新陈代谢，它既能提高人类肠胃消化功能，又能促进食物残渣排出，也能加快人体内新的血液生成，并能促进多余水分代谢，经常食用能利尿消肿也能促进排便，

拼音BǎiRuǐCǎoGēn出处《本草图经》来源为檀香科植物百蕊草的根。功能主治《本草图经》："下乳，亦通顺血脉，调气。"用法用量内服：煎汤，1～3钱。摘录《中药大辞典》拼音BǎiRuǐCǎoGēn出处出自《本草图经》来源药材基源：的根。,拉丁植物动物矿物名：1.ThesiumchinenseTurcaz.2.ThesiumchineuseTurcz.var.longipedun-culatumChu,采收和储藏：夏、秋季采挖根，洗净；晒干。原形态1.多年生柔弱草本，高15-40cm。全株多少被白粉，无毛；茎细长，簇生，基部以上疏分枝，斜升，有纵沟。叶线形、长1.5-3.5cm，宽0.5-1.5mm，先端急关或渐尖，具单脉。花单一，5数，腋生；花梗短或很短，长3-

拼音LiánɡWànɡChá别名白鸡骨头树、金刚树、粱王茶来源五加科假参属植物良旺茶Nothopanaxdelavayi（Franch.）HarmsexDiels，以全株入药。全年可采，鲜用或晒干。性味甘、微苦，凉。功能主治清热解毒，活血舒筋。用于急性咽炎，急性结膜炎，消化不良，风湿腰腿痛；外用治骨折，跌打损伤。用法用量3～5钱；外用适量，鲜品捣烂酒调敷患处。摘录《全国中草药汇编》拼音LiánɡWànɡChá别名宝金刚、金刚树、白鸡骨头树（《云南中草药》），金刚散、山槟榔（《云南中草药选》），雅害黑（傣名）。出处《云南中草药》来源为五加科植物掌叶梁王茶的全株或根。全年可采，阴干。原形态常绿小灌木，高1～2米。根黄白色，条状。叶互生，掌状复叶，小叶3～5片，披针形，

拼音JīnYāoJiàn别名苞壳菊来源菊科金腰箭Synedrellanodiflora（L.）Gaertn.，以全草入药。生境分部广西、广东、云南。性味微辛，凉。功能主治清热解毒，散瘀消肿。主治感冒发热；外用治痈肿疔疮。用法用量全草0.5～1两，水煎服；外用鲜叶加食盐少许，捣烂外敷。摘录《全国中草药汇编》拼音JīnYāoJiàn别名苦草、水慈姑、猪毛草来源药材基源：为菊科植物金腰箭的全草。,拉丁植物动物矿物名：Synedrellanodiflora(L.)Gaertn.,采收和储藏：春、夏季采收，鲜用或切段晒干。原形态金腰箭一年生草本，高30-70cm，常分枝。叶对生；具柄；叶片卵状披针形至椭圆状卵形，长7-13cm，宽3-6cm，先端短尖，基部下延，急狭成柄，边缘有

拼音DuìJiéYè别名阿上格[苗语]来源爵床科对节叶Pteracanthusalatus（Wall.exNees）Brem.，以根、叶入药。生境分部贵州。性味辛、咸，寒。功能主治清热解毒，活血止痛。,无名肿毒：叶捣烂外敷，亦可水煎服。,劳伤疼痛：对节叶根1两，刺五加5钱，泡酒服。摘录《全国中草药汇编》拼音DuìJiéYè别名阿上格（苗名）出处《贵州草药》来源为爵床科植物对节叶的叶。夏季采收。原形态多年生草本，高30～70厘米。茎方形，下部红褐色，被淡褐色细柔毛。叶对生，有长柄；叶片卵状椭圆形，长7～12厘米，宽3～4.5厘米，先端长尖，基部楔形，偏斜，下延，边缘有浅锯齿，上面散生短毛。花序梗腋生，苞片大，卵形；萼5深裂，裂片线形，长1～1.2厘米；花冠紫蓝色，

【处方】棕榈皮（烧灰）原蚕砂（炒）各30克阿胶（炙燥）22克【制法】上三味，捣罗为散。【功能主治】治妊娠胎动，下血不止，脐腹疼痛。【用法用量】每服6克，用温酒调下，不拘时服。【摘录】《圣济总录》卷一五四

夏季中暑虽然很常见，但是很多人对于中暑后的处理并不是很了解，轻微的中暑怎么办?患者中暑后首先应该注意给自己降温，应该立即到阴凉的地方降温，同时多喝点凉水，注意多休息，如果症状依然没有缓解的话，就应该到医院就医了，因为如果引发其他的并发症的话对患者身体伤害将非常大!第一、降低身体体温,患者出现轻微中暑症状之后应该注意减少身上的衣服，不要把扣子系得太高了，以免导致患者不能够正常呼吸，尽量转移到气温较低的阴凉环境之中去，避免继续受到高温的影响，引发其他的中暑综合征的出现。第二、多补充水分,患者中暑后身体里面的水分会大量流失，此时补充水分是非常重要的，可以多喝点常温或略微冰凉的白开水，但是不要喝太过于冰冷的水了，以免会刺激血管，建议大家避免一冷一热的极端刺激。第三、注意提高睡眠质量,患者注意保证睡眠

阿胶是补血、止血之圣药，对于女性因为血虚造成的月经不调月经不调具有很好的恢复调节作用。食用阿胶，能促进红细胞和血红蛋白生成（作用优于铁剂）。,由于阿胶的功效主要是补血，适合血虚的人，因此，面色枯萎，指甲口唇没有血色的女性在血虚时食用最适合。,很多女性认为月经期间应该吃一些温热的东西，例如红枣、阿胶糕来补血，其实这是很笼统且错误的观点。,,专家指出，阿胶的补血功效虽然非常好，但是月经期间服用，会产生月经的波动如月经量减少、月经排不干净等情况。在非月经期间第一次服用阿胶的正常未婚女性有出现月经延后的情况。,月经期不能吃阿胶糕的原因：因为阿胶除有补血作用亦有止血作用，所以，女性在月经初期勿食阿胶糕。,,月经前,及时调和气血，不能吃太热性的食物，可以服用一点铁皮枫斗、子排、山药（健脾胃）、当归、藕

长寿，是古今人们一直都在追求的东西。现代人生活物资充足，医疗发达，相对来说寿命都比较长一些。但即便如此，人们对长寿的追求还是没有改变，总是希望自己能更长寿些。那么，如何长寿一点儿，这5个地方值得看看。现代人多以瘦为美，胖子变得不受待见。从医学角度看，太胖的人，的确会增加多种疾病的风险，但是过度追求骨感也是误区。稍微胖一点，才是既好看又健康的身材，任何年龄段的人都不应该过分减肥。衡量人体胖瘦，国际上通用一项指标——体质指数（BMI）。BMI=体重（千克）÷身高（米）的平方。刊登在《新英格兰医学杂志》上的一项研究发现：,“中国、日本、韩国等东亚人群将BMI控制在22.6至27.4，死亡风险最低，而高于或低于这一范围的人，死于癌症、心脑血管疾病或其他疾病的风险都将增加。美国一项针对600万人、长达

蜜枣有补血、养颜，健胃、益肺、调胃，减肥之功能，对老人、儿童、产妇滋补皆有益效。蜜枣的营养成份非常丰富，适当的吃它，能吃出健康，吃出美丽。人间流传的：日吃三个枣，一生不易老，不无道理，很多爱吃蜜枣的人，也从他们的健康见证了蜜枣的功效与作用，除了单吃蜜枣具有很好的功效外，蜜枣与其它食物一起能有更多的功效，例如：由蜜枣和核桃做成的：蜜枣核桃羹，核桃性甘温，能入肾肝肺经，能润肠通便，又能补血黑须发、久服可以让皮肤细腻光滑。而蜜枣能补肺润燥，所以对头发好处较多。此外，其他坚果、鱼类和粗粮对头发也有很多好处;玫瑰蜜枣还能有减肥的功效，所以很多人说蜜枣热量高，容易导致增肥的说法也是不对的，适当的搭配反而能起到减肥的功效，还有美容的功效。蜜枣之所以有如此多的功效是因为蜜枣的营养成份非常丰富：含有蛋白质、脂

随着生活质量的提升，阿胶成为了很多人生活中不可或缺的一部分，逢年过节送阿胶，探亲访友送阿胶，探望病人送阿胶，阿胶已经成为了一种营养保健品的代表之一，但是很多人对于阿胶的吃法并不了解，下面就跟着阿胶网小编一起来看一看阿胶的各种吃法吧。1、东阿阿胶两块，加黄酒末过阿胶，浸泡1天，加入水100ml，置于较大锅内，隔水加盖蒸约40分钟，待其全部溶化后取出即可。每日2次，每次服两匙，需要兑适量水。2、牛奶冲服。将阿胶粉碎成细粉状，每次取3克置于牛奶杯中，边加入边搅拌，使阿胶粉充分溶于牛奶中，温服，口感香甜绵软，回味悠久。3、将500g红枣煮熟，剩少量水，加入500g东阿阿胶，使其溶化，粘在枣上，食用红枣也可以。4、如是患腰酸、怕冷、耳鸣、耳聋和阳虚或肾亏等症的人可用以下方法：东阿阿胶250g，砸碎，

拼音HǎiYuè别名镜鱼（《临海异物志》），以下鱼（《食疗本草》），海镜、膏叶盘（《岭表录异》），蛎镜（《闽中海错疏》），石镜（《海南志》），窗贝（《动物学大辞典》）。出处《本草拾遗》来源为不等蛤科动物海月的肉。全年均有。退潮时，到海滩上捕取。原形态贝壳2片，圆形而扁平，壳质薄，透明，边缘很易破碎。左右两壳不等，左壳较凸，右壳较平。壳面放射肋及同心的生长纹都极细密，近腹缘的生长纹略呈鳞片状。壳表面白色，顶部微紫色。壳内面亦白色，具云母样光泽。铰合部大，右壳具有2枚长度不等的齿尖，作"∧"字形排列，左壳相应的部位，形成2条凹陷，上有紫黑色的韧带。闭壳肌1个，闭壳肌痕圆形，位于壳的中央。足部退化成指状。,生活于暖海潮间带中下区及浅海沙质或泥沙质的海滩表面。右壳朝下，左壳向上。生境分部分布东

拼音XiànɡRìKuíGēn出处《岭南采药录》来源为菊科植物向日葵的根。原形态详"向日葵子"条。化学成分根中能合成促进植物细胞分裂的动力精，运至各部分；在叶和茎汁中都含动力精，其性质同玉蜀黍嘌呤。性味《四川中药志》："性温，味甘，无毒。"功能主治治胸胁胃脘作痛，二便不通，跌打损伤。,①《岭南采药录》："治跌打损伤，红肿。",②《四川中药志》："治胃胀胸痛，胁肋滞痛，润肠通便。",③《泉州本草》："治消渴引饮，疳疮流黄水。"用法用量内服：煎汤，鲜者0.5～1两；或研末。外用：捣敷。复方①治胃脘滞痛：向日葵根、芫荽子、小茴香。煎汤服。（《四川中药志》）,②治二便不通：向日葵鲜根捣绞汁，调蜜服，每次五钱至一两。（《泉州本草》）,③治淋病阴茎涩痛：鲜向日葵根一两。水煎数沸（不要久煎）服

阿胶糕是一种非常好的补品，对女性特别好，孕妇使用阿胶有助于胎儿的成长，但是要注意的是，阿胶不宜天天吃，长期吃，所以孕妈妈在食用阿胶的时候要注意摄入量哦。,,女性受孕后，阴血聚以养胎，最易亏虚，而见胎元不固，胎动不安，先兆流产，习惯性流产。阿胶自古以来就是是保胎良药。阿胶还能防治产后风。孕妇产前产后服用阿胶有利于小儿的成长和产后身体的恢复。所以说，孕妇是可以吃阿胶糕的。,,需要注意的是，阿胶性滋腻，容易引起消化不良的症状。脾胃为后天之本，如果脾胃功能受阻，再好的药物人体也无法消受。需要注意的是，阿胶不宜天天吃、长期吃，因为这样服用会损伤脾胃，出现消化功能障碍，进而影响食欲。服用阿胶时，尤其是脾胃功能不足者，最好配以调理脾胃的药，这样能促进阿胶的消化吸收。,,,最好食用保质期内的阿胶,另外,阿

 ,大家知道阿胶是一款很好的补血类滋补品，各种广告上也宣传阿胶是老少皆宜的保健食品。不过还是有许多人担心，太早服用阿胶这样的补药会对身体不好，那么多少岁可以吃阿胶呢？下面小编带大家一起了解。,,虽然各种阿胶类的广告上说过了3岁就可以服用阿胶，但是很少有人随便给孩子进食阿胶类补品。一般来说孩子生长发育良好，也不需要让孩子吃阿胶。只有孩子体质不是太好、气血不足，可以在医生的指导下服用阿胶。,,即使未成年人需要补血、补充营养，但是光吃阿胶也是不够的。未成年人要想有好的养生效果，需要多吃各种食物，补充各种营养和维生素，多运动、有足够的睡眠等，才会促进身体的生长发育。,,所以未成年人是不建议过早服用阿胶的，最好等身体发育成熟后再吃阿胶。一般来说，女性在20岁左右，男性在22岁左右身体就发育

拼音QiáoMàiQī别名白药子、石天荞（《陕西中草药》），红要子（《河南中草药手册》）。出处《陕西中药志》来源为蓼科植物翼蓼的块根。秋季采收，挖出后，去掉茎叶及须根，洗净泥土，切片晒干。原形态多年生木质藤本。茎长数米，下部分节。淡紫红色，上部不分节，绿色。叶互生，心状三角形，或心状卵形，长4～8厘米，宽3～5厘米，先端尾尖，基部凹入，两侧基脚呈耳形或圆形，全缘，脉上微有毛；叶柄长3～8厘米，红色；具托叶鞘。总状花序腋生，花为单被花；萼黄绿色，卵圆形，长约3毫米，宽约1.5毫米；雄蕊8；子房上位，柱头3叉。果实三角形，顶部有3翅，基部有3角，果梗有2翼，其下具披针形膜质苞片。花期夏、秋。生境分部野生于高山密林下或山坡草丛中。分布我国西北地区。产陕西。性状块根肉质，不甚规则，大小不

拼音YòuShǔRòu出处《纲目》来源为鼬科动物黄鼬的肉。原形态黄鼬（《广雅疏证》），又名：黄鼠狼、鼪鼠、地猴（《纲目》）。,体长25～40厘米，尾长13～18厘米，体重1公斤左右，雌体比雄体较小。体形细长，四肢短，尾中等长，较为蓬松。肛门部有臭腺1对，遇敌时能放出臭气以自卫。全身毛棕黄或橙黄色，腹面毛色较淡，尤以腋下及鼠蹊部为甚，几呈淡黄灰色。鼻端周围、口角和额部为白色而搀杂棕黄色毛，眼周和两眼间为褐棕色。尾和四肢与背色同，冬季掌面被以灰褐色毛。,栖息林区的河谷、土坡、沼泽及灌丛中。也常见于平原或村落附近，住石洞或树穴内。多夜间活动，性残暴，视觉敏锐，善游泳。生境分部分布遍及全国。性味《纲目》："甘，温，有小毒。"功能主治①《纲目》："煎油涂疮疥，杀虫。",②《东医宝鉴》："作末，

我们都知道，阿胶是补血滋阴、润燥止血的最佳补品，尤其适合各年龄段女性食用，那么，产妇能吃阿胶吗？产妇适合吃哪些食物呢？感兴趣的女性朋友快来跟小编一起了解一下吧。,,阿胶是传统的滋补上品、补血圣药，李时珍著《本草纲目》载：“阿胶《本经》上品。弘景曰：‘出东阿，故名阿胶’”。具有补血止血、滋阴润燥等功效，药食两用，长期食用阿胶具有益气养肾、滋补养颜、利于消化之功效。,,适宜体质虚弱、缺血、贫血及免疫力差的人群。,,阴虚体质可以用阿胶补益气血，对月经不调、经血过多等，可以减轻症状。,,高血压，感冒发热及身体有炎症患者禁用。,,一般在孕早期和孕晚期不宜于食用阿胶。,,表现为口干口苦口黏、乏力、头晕或者头迷糊、肚子胀、大便不好，最重要的是舌苔厚腻，或者白或者黄等体内湿邪重的人。,,表现为肤色晦黯，色素

阿胶在人们眼中一直以来都是非常上等的一种滋补名品。在市面上，阿胶的价格也很高。通过服用阿胶，确实对于健康能够起到很大的改善作用，尤其是对体虚的人来说，服用阿胶能够让体质变得更好。阿胶是可以做成很多食疗方来进行服用的，接下来本文将为大家介绍三道阿胶的食疗。原料：取十克阿胶，二十克红糖，五十克海参（干品），二两粟米，适量的葱花、姜末、精盐、黄酒等调料。做法：先把备好的阿胶洗净后放入适量的水煮沸，待完全烊化后，保温待用。把海参在水中进行泡发，洗净后切成黄豆大小的小丁，把粟米在清水中淘洗干净，把它洗净后放入另一砂锅内，放入适量水，用大火煮开后改用小火煮至粟米酥烂，再把阿胶放进去搅拌均匀，再放入适量的海参小丁及红糖，继续煮一刻钟，最后放入葱花、姜末、盐、味精及少量黄酒，再继续煮沸后食用。功效：阿胶海

拼音FúRónɡYè英文名FoliumHibisciMutabilis别名地芙蓉、芙蓉、山芙蓉、胡李花、三变花、木棉来源为锦葵科植物木芙蓉HibiscusmutabilisL.的叶。夏、秋季采收，晒干。原形态落叶灌木或小乔木，高2～5m，茎、叶、果柄、小苞片和花萼上均密被星状毛和短柔毛。茎圆柱形。叶互生，卵圆状心形，直径7～18cm，5～7掌状分裂，边缘有钝齿；叶柄长5～13cm。花大，直径约8cm；花柄长5～10cm，近顶端有节；小苞片8～10，线形；花萼钟形，长约2.5cm，裂片卵形；花瓣白色或粉红色，开后逐渐变深，单瓣或重瓣，基部与雄蕊柱合生；子房5室。蒴果扁球形，直径22.5～3cm，果瓣5，密生淡黄色刚毛或绵毛。种子多数，肾形，背部有长毛。花期8～10月，果期9～1

说到阿胶，相信很多人都是吃过的，尤其是很多追求养生的女人，一般吃到阿胶的机会也会使比较多的。阿胶严格来说应该是属于保养品中的一类的，所以常吃阿胶对于身体是有很好的滋补作用的。而且对于一般的人都是可以吃阿胶的，那么，月经期可以吃阿胶吗?这是一个非常严重的问题，很多人都是吃多的。,,月经对于我们的大部分人来说应该是非常熟悉的，因为在我们的现实生活中，是经常可以看到每个月的女孩子来月经的，这其实也是很正常的。不过因为月经的影响，所以在经期内，人体是需要很好的照料的。那么，下面就来仔细说说月经期可以吃阿胶吗这个问题。,,阿胶性较滋腻，易于伤胃，服用期间最好吃些开胃的小菜。,同时在患有感冒、咳嗽、腹泻等病或月经来潮时，应停服阿胶，待病愈或经停后再继续服用;消化不良及出血而有瘀滞者，也不宜服用。另外，

【处方】钟乳（碎如米粒）、桑白皮、麦门冬（去心），各三两；白石英（碎如米粒）、人参（去芦）、五味子（拣）、款冬花（去梗）、肉桂（去粗皮）、紫菀（洗去土），各二两。【炮制】上除白石英、钟乳外，同为粗末，与白石英等同拌令匀。【功能主治】治肺气不足，咳嗽上气，胸满上迫，喉咽闭塞，短气喘乏，连唾不已，寒从背起，口中如含霜雪，语无音声，甚者唾血腥臭，干呕心烦，耳闻风雨声，皮毛瘁，面色白。【用法用量】每服四钱，水二盏，入生姜五片，大枣一枚擘破，粳米三十馀粒，同煎至一盏，用绵滤去滓，温服，食后。【摘录】《宋·太平惠民和剂局方》