中医养生网 - 阿胶的功效与作用,阿胶怎么吃,阿胶养生网

拼音KuòJīnBǎn别名水杨柳（《贵州民间方药集》）。出处《贵州民间方药集》来源为大戟科植物水黄花的根皮及叶。秋季采收。原形态多年生草本，高30～80厘米。根茎肥厚。茎直立，基部木质化，有分枝，秋季转红。叶互生；叶片狭长椭圆形，长3.5～7厘米，宽6～12毫米，先端钝，基部狭，全缘。花序多歧聚伞状，通常5伞梗呈伞状，总苞叶状，卵状长椭圆形，5枚轮生，淡黄色；每伞梗又生3小伞梗，基部苞叶3枚，狭卵形，小伞梗再抽出第3回小伞梗，杯状花序苞片4，花瓣状，黄色；花单性，无花被。蒴果3棱状圆球形，表面有疣状突起。生境分部生于沟边、河岸及潮湿的丛林中。分布贵州、云南等地。性味①《贵阳民间药草》："苦辛，寒，有毒。",②《贵州草药》："苦，寒，有毒。"功能主治逐水，利尿。治水肿，臌胀，疥疮瘙痒

对血细胞影响,大量抽血造成犬失血性贫血后，用阿胶溶液灌胃（30克／天，共10天），其红细胞和血红蛋白增加的速度比对照组快。（《中药大辞典》）对狗能促进血液中红细胞和血红蛋白的生长。对钙代谢的影响,阿胶能改善动物体内钙平衡。用阿胶灌胃，同时在食物中加碳酸钙，能增加钙的吸收和在体内的潴留，使血钙略有增高；这种钙质载运作用可能与阿胶中所含甘氨酸有关。（《中药大辞典》）阿胶能改善动物体内钙的平衡，促进钙的吸收，使血钙略升高。防治进行性肌营养障碍症的作用,阿胶能预防和治疗豚鼠进行性肌营养障碍，其原理可能是防止食物中维生素E的氧化。　　,用特别饲料喂养豚鼠，使全部造成进行性肌营养障碍症，加用阿胶者，仅0％发生，多数皆健全无症状。已发生此症后，再用阿胶，亦可使病症逐渐减轻。作者认为维生素E可防治此症，阿

拼音TiánGuāJīnɡ别名甜瓜蔓（《纲目》），香瓜藤（《江苏中医》（5）：31，1960）。出处《本草图经》来源为葫芦科植物甜瓜的藤茎，夏、秋采取。原形态植物形态详"甜瓜"条。功能主治《本草图经》："主鼻中息肉、齆鼻等。"复方治女人月经断绝：甜瓜茎、使君子各半两，甘草六钱。为末，每酒服二钱。（《纲目》）临床应用①治疗菌痢,取新鲜香瓜藤10斤，切碎洗净，加水20斤，用急火煎熬，至药液呈淡咖啡色时过滤；药渣加水10斤如法再煎。将两次煎液混合，澄清、过滤；滤液用文火浓缩，加入黄糖1斤，使成4000毫升（每100毫升相当于香瓜藤4两），加入防腐剂，贮瓶备用。成人海日100～200毫升，5～15岁60～100毫升，分2～3次服，连服3～4天。对腹泻、腹痛剧烈的患者何加复方樟脑酊4～6毫升，

拼音TánɡCháPāo来源虎耳草科糖茶藨RibesemodensRehd.，以茎、枝入药。生境分部陕西、山西、四川、云南。性味杆、涩，平。功能主治解毒。主治肝炎。用法用量1～3钱。摘录《全国中草药汇编》拼音TánɡCháPāo别名色果策尔玛买巴（藏名）。出处《西藏常用中草药》来源为虎耳草种植物糖茶藨的茎枝的内层皮或果实。5、6月割取茎枝，刮去外层皮，剥取内层皮，晒干。9～10月采收成熟果实，晒干。原形态落叶灌木或小乔木，高2～4米。小枝暗红褐色，光滑。叶互生；掌状分裂，通常5裂，边缘有大小不齐的锯齿，基部心形，上面深绿色，被白色小刺毛，下面灰绿色，通常有脓毛，叶脉掌状；具柄。总状花序于叶腋横出，有小花十余朵，淡黄绿色，花柱与雄蕊等长。浆果红色，顶端有1宿存花萼；内藏

拼音LénɡZǐQín,来源为伞形科植物棱子芹的茎叶。,拉丁植物动物矿物名：PleurospermumcamtschaticumHoffm.,采收和储藏：夏季采收，晒干。,原形态多年生草本，高1-2m。根粗壮，直径2-3cm。茎中空，表面有细纵棱。基生叶或茎下部的叶有较长的柄，叶柄长15-30cm；叶片宽卵状三角形，长15-30cm，边缘有缺刻状牙齿，脉上边缘粗糙毛；茎上部的叶有短柄。顶生复伞形花序大，直径10-20cm；总苞片多数，线状或披针形，长2-8cm，羽状分裂或全裂，外折，脱落；伞辐不等长，侧生复伞形花序较小；小总苞片6-9，全缘或分裂；花柄有糙毛；花白色；花药黄色。果实卵形，长7-10mm，宽4-6mm，果棱狭翅状，表面密生水沟状微突起，每棱槽有油管1，合生面油管2，花期

拼音XiǎoLǎBɑ别名千层石蕊、树格达、地喇叭来源地衣类千层石蕊CladoniaverticillataHoffm.，以地衣体入药。生境分部分布于贵州。性味咸、微涩，平。功能主治止血，清热。主治刀伤，咳血，烫伤。用法用量3～5钱，外用适量，研末或茶油调敷患处。摘录《全国中草药汇编》拼音XiǎoLǎBɑ别名地喇叭，树格达（苗名）。出处《贵州草药》来源为石蕊科植物千层石蕊的全草。夏季采收。原形态地衣类植物。平铺于岩石上，鳞片状，灰绿色。孢子器柄高1厘米左右，灰白色，先端杯状，边缘呈锯齿形，内面粉粒状，粗糙。孢子褐色，着生于杯状边缘上。生境分部生于路旁阴湿岩上。分布贵州。性味性平，味咸微涩。功能主治止血，清热。治咳血，刀伤，汤火伤。复方①治咳血：小喇叭五钱。煨水服。,②治刀

拼音QiànShíGēn别名役菜（《食性本草》）出处《纲目》来源为睡莲科植物芡的根。7月采。性味①《纲目》："咸甘，平，无毒。",②《重庆草药》："辛，平，无毒。"功能主治治疝气，白浊，白带，无名肿毒。,①《食性本草》："主小腹结气痛。",②《重庆草药》："补脾益肾。治白带。"用法用量内服：煎汤或煮食。外用：捣敷。复方①治偏坠气块：鸡头根切片，煮熟，盐醋食之。（《法天生意》）,②治白带并治脾肾虚弱，白浊诸症：芡实根半斤，炖鸡服。（《重庆草药》）,③治无名肿毒：芡实根捣烂，敷患处。（《湖南药物志》）摘录《中药大辞典》拼音QiànShíGēn英文名rootofGordonEuryale别名役菜。出处出自《本草纲目》。来源药材基源：为睡莲科植物芡EuryaleferoxSa

拼音HuàShùPí别名白桦、桦树、桦木、粉桦、桦皮树来源桦树科植物白桦BetulaplatyphyllaSuk.的柔软树皮。春季剥下树皮，或在已采伐的树上剥取，切丝，晒干备用。性味苦，平。功能主治清热利湿，解毒。用于急性扁桃体炎，支气管炎，肺炎，肠炎，痢疾，肝炎，尿少色黄，急性乳腺炎；外用治烧烫伤，痈疖肿毒。用法用量3～5钱；外用适量，研末调服。备注（1）同属植物下列2种的树皮，在不同地区也与桦树皮同等入药。东北白桦BetulamandshuricaNakai；新疆白桦BetulapendulaRoth。,（2）白桦树皮（完全成熟的或黄叶子）均有利尿作用。很幼小的叶或芽状突起，仅有溶血作用，而无利尿作用。摘录《全国中草药汇编》

拼音CánTuì别名蚕退、马鸣退（《嘉佑本草》），马明退（《儒门事亲》），蚕蜕皮（《本草蒙筌》），佛退（《眼科龙木论》），蚕退皮（《本草求原》），蚕衣、蚕儿衣（《山东中药》）。出处《纲目》来源为蚕蛾科昆虫家蚕蛾幼虫的蜕皮。收集家蚕起眠时的蜕皮，晒干即可。性味《纲目》："甘，平，无毒。"功能主治治崩漏，带下，痢疾，吐血，衄血，便血，牙疳，口疮，堠风，目翳。,①《嘉佑本草》："主血风病，益妇人。",②《本草蒙筌》："止带漏崩中，赤白痢疾，除肠风下血，吐衄鼻洪。疔肿取灰敷，牙疳加麝贴，牙宣灰擦龈上，口疮灰敷患间。",③《纲目》："治目中翳障及疳疮。",④《握灵本草》："烧灰治牙痈，牙痛，牙疳，缠喉风。",⑤《本草求原》："主热淋。"用法用量内服：煅存性，作散剂。外用：研末撒。注意《本草经疏

拼音YánQī别名竹节七、小万年青、白马分宗来源百合科开口箭属植物剑叶开口剑TupistraensifoliaWangetTang，以根状茎入药。夏秋采，洗净切片，晒干。性味苦、微甘，寒。有毒。功能主治清热解毒，利尿消肿，活血止痛。用于喉炎，扁桃体炎，肾炎水肿；外用治骨折肿痛，疮疖，跌打损伤，腰痛。用法用量1钱。外用适量，鲜品捣烂敷患处。备注（1）同属多种植物的根状茎含有强心甙，常具毒性，应用时要特别当心。摘录《全国中草药汇编》拼音YánQī英文名all-grassofLobedleafWinghead别名爬岩夕、小铜锤、大树小黑牛、石莲青出处始载于《中国高等植物图鉴》。来源药材基源：为川续断科植物裂叶翼首花的根及全草。,拉丁植物动物矿物名：Pterocephalu

拼音ShānYóuMá别名山脚麻来源榆科山油麻TremadielsianaHand.-Mazz.，以嫩叶、根入药。生境分部浙江、福建、江西、湖南、湖北、广东、四川、贵州。功能主治清热解毒，止痛，止血。主治疖毒。并治外伤出血。用法用量嫩叶捣烂加白糖敷患处。摘录《全国中草药汇编》拼音ShānYóuMá别名榔树（《浙江天目山药植志》），山脚麻（《中国高等植物图鉴》）。出处《浙扛天目山药植志》来源为榆科植物山油麻之叶。原形态灌木或小乔木，高1～5米。当年枝赤褐色，密生茸毛。单叶互生；纸质；卵状披针形至长椭圆形，长4～7厘米，宽2～3厘米，先端渐尖或尾尖，基部圆形或阔楔形，两面均密生短粗毛，叶脉3出，边缘有圆细锯齿；叶柄长3～9毫米，被毛。花单性；聚伞花序常成对腋生；花梗和花被片

拼音LìZhīKé出处《本草蒙筌》来源为无患子科植物荔枝的外果皮。性状干燥的外果皮，呈不规则的开裂，表面赤褐色，有多数小瘤状突起，内面光滑，深棕色。薄革质而脆。化学成分含多酚氧化酶。功能主治治痢疾，血崩，湿疹。,①《纲目》:"痘疮出发不爽快，煎汤饮之；又解荔枝热，浸水饮。",②《广西中药志》:"洗湿疹。"用法用量内服:煎汤，1.5～3钱；或入散剂。外用:煎水洗。复方①治赤白痢:橡实壳、甘草、荔枝壳、石榴皮。上等分，细锉。每服半两，水一盏半，煎至八分，去滓温服。（《普济方》橡实散）,②治血崩:㈠荔枝壳烧灰存性，研末。好酒空心调服，每服二钱。（《同寿录》）㈡荔枝壳30克，水煎服。,③解食荔枝过多，腹胀消化不良：荔枝壳水煎服。各家论述《本草求真》:"痘疮不起，用壳煎汤以服，盖取壳性温补内

自古以來,阿胶都是美容养颜、延缓衰老的皇室贡品,李時珍《本草纲目》曰：“阿胶补血与津，圣药也”,“出东阿，故名阿胶也”阿胶是女人的天赐之物.史料记载,四大美人之一的杨贵妃,花容月貌，肤若凝脂,这些都归功于长期吃阿胶.慈禧太后吃了阿胶后,不但消除了妇科问题,而且还生下了同治皇帝,所以她一生对阿胶情有独钟.如今，阿胶糕更是众多明星的必备美颜神器,因为她们都知道,吃阿胶糕，比去做美容管用多了,经常吃阿胶糕,会让女人远离妇科问题,面若桃花，神采飞扬.服用阿胶时，不宜吃哪些食物?萝卜有顺气和促进消化的作用，而阿胶是滋补品，一顺一补作用相抵，自然就效果不佳。所以建议服用百年堂阿胶前后2小时内忌吃萝卜。百年堂阿胶也不能和大蒜一起吃，大蒜也属顺气和促消化的食物，一同食用，也有会造成一补一顺作用相抵的效

东阿阿胶相信没有人没听说过了，不仅名气大，更是被无数消费者赞为值得信赖的产品，而且阿胶的滋补效果又十分明显，这也使得东阿阿胶倍受欢迎。但是有人说服用东阿阿胶有副作用，东阿阿胶副作用真的很明显吗？东阿阿胶会有哪些副作用？一起来了解下。俗话说，是药三分毒，虽然东阿阿胶也是补品，但是我们不能忽略它的药理作用。按理来说，它是没有什么特别的副作用的，不会像西药那样吃了会有一些不良反应。但是由于阿胶的特殊性，不同体质的人食用后还是会有一些反应的。中医上讲求的对症下药，在东阿阿胶的身上得到了很好的体现，一些身体不宜食用东阿阿胶的人群，在食用东阿阿胶后，就会产生所谓的“副作用”了。下面就来了解下东阿阿胶的副作用都有哪些吧！1、在食用新鲜的东阿阿胶，会出现口干、牙龈出血甚至是热疮、大便秘结等症状。因此买回

本视频由中国人民解放军第八一医院内分泌科副主任医师仇春健医生主讲。擅长：糖尿病及并发症、甲状腺疾病、垂体瘤及痛风，脂代谢紊乱的诊断与治疗。阿胶是驴皮合并冰糖与黄酒后熬制而成的一种补品。对于糖尿病患者而言，服用阿胶并不会带来任何好处，而市场上的补品也不应作为治疗糖尿病的主要方法。糖尿病的治疗主要还是需要通过生活方式的干预，如控制饮食、适当加强锻炼。另外还需定期监测，必要时可通过药物来降血糖。

拼音YóuGānYè别名丝叶（《岭南采药录》），余甘子叶（广州部队《常用中草药手册》）。出处《岭南采药录》来源为大戟科植物油柑的叶片，夏、秋采收。原形态植物形态详"庵摩勒"条。化学成分含余甘子酸，蛇麻脂醇，β-谷甾醇，并没食子酸，没食子酸，3，6-二没食子酰葡萄糖，鞣料云实精，诃黎勒酸，诃子酸，葡萄糖没食子鞣甙。性味《陆川本草》："甘酸，性寒。"功能主治治皮肤湿疹，疔疮，痔漏。,①《岭南采药录》："患疳疗毒。煎水洗。",②《陆川本草》："杀菌去腐。治口烂，绣球风及疳、疔、漏、痔。",③《南宁市药物志》："敷蜈蚣咬伤。"用法用量外用：捣敷或煎水洗。内服：煎汤，0.5～1两。复方①治湿疹，皮炎：余甘子叶煎水外洗。（广州部队《常用中草药手册》）。,②治水肿，皮肤湿疹，毒蛇咬伤：油甘子叶五

拼音FēnɡFánɡ,英文名NIDUSVESPAE,别名露蜂房、马蜂窝、蜂巢、野蜂窝、黄蜂窝、百穿之巢,来源为胡蜂科昆虫果马蜂Polistesolivaceous（DeGeer）、日本长脚胡蜂PolistesjaponicusSaussure或异腹胡蜂ParapolybiavariaFabricius的巢。秋、冬二季采收，晒干，或略蒸，除去死蜂死蛹，晒干。,性状本品呈圆盘状或不规则的扁块状，有的似莲房状，大小不一。表面灰白色或灰褐色。腹面有多数整齐的六角形房孔，孔径3～4mm或6～8mm；背面有1个或数个黑色短柄。体轻，质韧，略有弹性。气微，味辛淡。质酥脆或坚硬者不可供药用。,炮制除去杂质，剪块。,性味甘，平。,归经归胃经。,功能主治祛风，功毒，杀虫，止痛。用于龋齿牙痛，疮

拼音LiǔYèCài,别名地母怀胎草、水丁香、通经草、水兰花、菜子灵、水接骨丹、水窝窝、九牛造接骨丹、水接骨、继母怀胎、绒棒紫花草、长角草、鱼鳞草、大样干鱼草、光明草、小杨柳、锁匙筒、白带草、怀胎草、白带丹,来源为柳叶菜科植物柳叶菜的全草。,拉丁植物动物矿物名：EpelobiumhirsutumL.,采收和储藏：全年均可采，鲜用或晒干。,原形态多年生草本，高约1m。茎密生展开的白色长柔毛及短脾毛。下部叶对生，上部叶互生；无柄，有叶延，略抱茎，两面被柔毛；叶片长圆状披针形至披针形，长4-13cm，宽7-17mm，基部楔形，边缘具细齿。花两性，单生于叶腋，浅紫色，长1-1.2cm；萼筒圆柱形，裂片4，长7-9mm，外面被毛；花瓣4，宽倒卵形，长1-1.2cm，宽5-8mm，先端凹缺，2裂

别名干枝柳、化食草来源豆科秔子梢属植物滇南秔子梢CampylotropisharmsiiA.K.Schindl.，以根入药。秋季采收，晒干。性味甘，平。功能主治清热利湿，祛瘀止痛。用于痢疾；外用治跌打损伤，刀伤。用法用量3～5钱。外用适量，鲜根捣烂，或加甜酒捣烂敷患处。摘录《全国中草药汇编》

拼音GǒuJǐ,英文名RHIZOMACIBOTII,别名金毛狗脊、金毛狗、金狗脊、金毛狮子、猴毛头、黄狗头,来源为蚌壳蕨科植物金毛狗脊Cibotiumbarometz（L.）J.Sm.的干燥根茎。秋、冬二季采挖，除去泥沙，干燥；或去硬根、叶柄及金黄色绒毛，切厚片，干燥，为“生狗脊片”；蒸后，晒至六、七成干，切厚片，干燥，为“熟狗脊片”。,性状本品呈不规则的长块状，长10～30cm，直径2～10cm。表面深棕色，残留金黄色绒毛；上面有数个红棕色的木质叶柄，下面残存黑色细根。质坚硬，不易折断。无臭，味淡、微涩。生狗脊片呈不规则长条形或圆形，长5～20cm，直径2～10cm，厚1.5～5mm；切面浅棕色，较平滑，近边缘1～4mm处有1条棕黄色隆起的木质部环纹或条纹，边缘不整齐，偶有金黄色绒毛

阿胶糕是补血补气活血的营养健康上品。阿胶糕来源于2000很多年前，为各代皇宫供品。阿胶糕由骨胶原蛋白以及一部分水解反应物质构成，对气血两虚者具备优良的补血补气功效，对提高血红蛋白浓度和血细胞增长速率的实际效果好于补铁，可改进身体钙的均衡，推动钙的消化吸收；能抗创伤性休克，有防止特发性肌机能减退的作用。那麼怎样分辨真假阿胶糕？1、购买阿胶糕，主要我们要掌握阿胶的功效，阿胶糕不可多得补阴补血补气的上品，其可加快血液中血细胞和血红蛋白浓度的转化成，并有明显的活血功效，2、阿胶糕系以黑驴皮为原材料，经煎制萃取而成，古时候以产自山东省东阿、用阿井之水创作者为正宗真品阿胶糕，这都是阿胶糕而出名之来历。来到近现代，但凡用黑驴皮为原材料制取者通称阿胶糕，但已非用阿井之水了。3、购买阿胶糕要开展比

拼音DìHónɡZǐGēn出处《贵州民间药物》来源为蔷薇科植物小叶平枝灰栒子的根。全年可采。原形态小叶平枝灰栒子，又名：矮红子。,半常绿低矮灌木，高约80厘米。枝横张开展，有平贴短柔毛。单叶互生，或近簇生于短枝末端，叶片椭圆形或卵圆形，长3～6毫米，先端圆，有凸尖头，上面亮绿色，无毛，下面有少数平贴的毛。花淡红色，几无柄，1-2朵生于距状短侧枝的顶端；萼筒管形，先端5裂，外被柔毛；花瓣5；雄蕊约15枚；花柱2。梨果状核果，卵形或球形，长约5毫米，熟时红色，内有3核。花期6月。果期9月。生境分部生于山野。分布四川、湖北、贵州、云南等地。性味性凉，味酸涩。功能主治清热除湿。复方①治下痢腹痛：地红子根五钱，朱砂莲三钱，吴萸子、银花各一钱。煎水服，一日三次，每次半碗。,②治红痢：地红子根一

拼音HónɡTóuCǎo别名黄花地胆头来源菊科艾纳香属植物见霜黄BlumealaceraDC.的全草。春夏采收，洗净切碎晒干，或鲜叶。性味苦，寒。功能主治清热解毒，消肿止痛。用于扁桃体炎，口腔炎，牙龈脓肿，流行性腮腺炎，小儿肺炎；外用治痈疮肿毒，皮肤瘙痒。用法用量2～5钱。外用适量，鲜草捣烂敷患处。备注（1）红头小仙（紫背倒提壶）Blumeamollis（D.Don）Merr.功效与前种相似。摘录《全国中草药汇编》拼音HónɡTóuCǎo别名红根白毛倒提壶（《云南中草药》）。出处《云南中草药》来源为菊科植物见霜黄的全草。春、夏采集。切碎晒干。原形态一年生直立草本。高10～40厘米，通体密生绒毛，不分枝。叶互生，倒披针状椭圆形，长1～3.5厘米，宽0.7～2厘米

拼音MǐSuìHuā别名虾辣眼来源山茶科柃木属植物米碎花EuryachinensisR.Brown，以根及全株入药。全年可采，晒干。性味甘、淡，微涩，凉。功能主治清热解毒，除湿敛疮。用于预防流行性感冒；外用治烧烫伤，脓泡疮。用法用量0.5～1两。外用适量煎水洗或研粉麻油调搽患处。摘录《全国中草药汇编》拼音MǐSuìHuā别名梅养东（侗名）出处《贵州草药》来源为山茶科植物米碎花的根。全年可采。原形态灌木，高1～3米。嫩枝略有棱，被黄褐色短柔毛。叶小，倒卵形，长2～4厘米，宽1.2～1.8厘米，先端钝，略尖或圆，基部楔形，边缘密生细锯齿；叶柄长2～3毫米。花具短柄，白色，雄花2～4朵腋生；苞片细小，2枚；萼片卵圆形，无毛；花瓣倒卵形；雄蕊15；雌花1～4朵腋生；萼片卵形

拼音JīShènCǎo别名鸡肾子、腰子草、双仁、肾经草（《荆州中草药》）。出处《西藏常用中草药》来源为兰科植物鸡肾草的全草。8～9月采收。原形态多年生草本，高25～50厘米。块茎长椭圆形，肉质，白色，常2个，大小不等，具稀须根。茎直立。单叶互生，5～7片，披针形或卵状披针形，先端渐尖，基部有叶鞘抱茎，上面深绿色，下面谈绿色。穗状花序顶生。花小而密，外面3片淡黄绿色，内面3片白色。生境分部生于林区向阳山坡。分布湖北、西藏等地。性味甘，温。,①《西藏常用中草药》："甘淡，平。",②《荆州中草药》："甘。温。"功能主治①《西藏常用中草药》："补肾壮阳。治阳萎，疝气。",②《荆州中草药》："治小儿遗尿。"用法用量内服：煎汤，2～4钱。摘录《中药大辞典》拼音JīShènCǎo英文名al

什么是宫寒？为什么会宫寒？宫寒还可以怀孕吗？对于宫寒，很多女性都非常熟悉，但又相当陌生，遇上宫寒不知道该怎么办！那下面跟随小编来了解一下吧。 ,什么是宫寒？,,所谓宫寒，是指女性肾阳不足。宫寒可以导致不孕，但并不是说宫寒就一定不孕。很多宫寒的女性主要会有怕冷、腰酸腿软、小便清长、夜尿多、性欲淡漠、月经推迟等症状，往往经量比较少、颜色比较淡，或痛经，严重的会闭经、不孕。 ,女性为什么会宫寒？,,临床医学发现，造成宫寒的原因有很多。一方面与人的先天体质有关。不过，现在导致宫寒的原因大多是不良的生活方式，如爱吃冷饮、贪凉、将空调温度调得过低或是为了漂亮穿露脐装、冬天衣着单薄等。而月经期受凉的话，影响更大。另外，过度疲劳或情绪变化也会损伤身体的阳气所以，在日常生活中，特别

拼音ChūnHuāHúZhīZǐ出处《全展选编·外科》来源为豆科植物春花胡枝子的全草。原形态直立灌木。枝条疏被长绒毛。3出复叶，互生；小叶椭圆形或卵状椭圆形，先端钝或微凹或微缺，有短尖，基部圆形，上面被短绢毛或几无毛，下面密被长伏绢毛；2次细脉在叶下隆起；顶端小叶长2.5～3.5厘米，宽1～1.5厘米，侧小叶较小；叶柄长达1厘米，被绒毛。总状花序腋生；总花梗被绒毛，疏花，较叶为短；小苞片线形，较萼筒稍长；萼深4裂，长6毫米，裂片线状披针形；花冠紫或红色。花期4～5月。生境分部生于山地、溪谷边灌丛中。分布福建、浙江等地。功能主治治急性阑尾炎。用法用量春花胡枝子（鲜）二两，用冷开水洗净捣碎，入第二次淘米水（米用冷开水洗）250毫升和匀，绞汁服，每日2～3次。如有恶心呕吐加食盐二钱，大

拼音GōnɡYú别名弓鱼、工鱼（《大理府志》）。出处姚可成《食物本草》来源为鲤科动物云南裂腹鱼的肉。原形态体狭长，稍侧扁。一般长约15厘米，大者可至30厘米。头呈锥形，口下位。下唇肉质，后缘游离，具左右2叶，无明显的中叶，唇后沟不连续，下颌内侧微角质化，但不形成锐利的边缘。须2对，几等长，较眼径略长或相等。吻须的末端到达鼻孔后缘的下方；颉须末端达眼球中部的下方。下咽齿3行，细长，顶端弯曲。鳞细小，腹部自鳃峡至胸鳍末端下方裸露无鳞；侧线鳞较体鳞为大，臀鳍和肛门两侧均有大鳞。背鳍Ⅲ8，不分枝鳍条的硬刺后缘有锯齿。臀鳍Ⅱ5。体背和侧面青灰色，具有多数不规则的小黑斑点，腹部银白色。生境分部生活于多水草、泥底的静水中，产卵期6～7月。分布云南的洱海和澜沧江水系。性味姚可成《食物本草》："味甘，无

阿胶，与人参、鹿茸并称“中药三宝”。其中的阿胶，自古就被看作“补血圣品”，是妇女挚友。前段时间热播的宫廷剧中，阿胶频频“露脸”，展示养病补身的惊人功效。剧中好几个角色生病后，都食用了阿胶粥。眼下正值节后调理身体的恰当时机，阿胶适合哪些人吃？服用阿胶又有什么禁忌？我们来听一听中医怎么说。阿胶是一种味甘性平的好药，归属肺、肝、肾经。中医认为，阿胶具有补血滋阴，润燥，止血三大功效。因此大夫常用阿胶调治血虚萎黄、眩晕心悸、肌痿无力、心烦不眠、虚风内动、肺燥咳嗽、劳嗽咯血、吐血尿血、便血崩漏、妊娠胎漏等十大病症。由于阿胶是胶质类药，比较滋腻，吃下肚后不容易被肠胃消化吸收。中医表示，在阿胶入药或作为食疗时，加入陈皮、砂仁等药材可以帮助运化，促进阿胶的消化吸收。阿胶可打粉冲服，也可以隔水炖。而将

阿胶能够补血止血是非常常见的具有补血功效的中药材，因为是驴皮提炼制作而成一般都有一些不良气味存在，所以很多人在服用的时候都会添加一些其他辅料来增加口感，虽然阿胶是中药中的补血圣品吃了对人体有益但不是每个人都适合吃的，下面我们就一起来看看究竟哪些人才适合吃阿胶?服用阿胶的禁忌又有哪些?,,1,身体出现贫血症状的患者,评论一个人是否有贫血可以通过血色素的量来看，如果低于正常值就有贫血的现象出现，贫血又分病理性和生理性，一般来说外伤或者内出血导致的失血性贫血，以及红细胞数量低下引起的再生障碍性贫血都属于病理性贫血，而因为月经引发的贫血或者怀孕孕吐营养得不到吸收所引起缺铁性贫血和营养性贫血都属于生理上的，无论是病理还是生理只要身体有贫血就可以服用阿胶来改善纠正。2,绝经前的女性,女性朋友每个月都