中医养生网 - 阿胶的功效与作用,阿胶怎么吃,阿胶养生网

夏季是人新陈代谢最旺盛的季节，也是人体消耗最大的季节，此时正确滋补养生非常重要。,很多人工作压力大，节奏紧张，一到夏天天气炎热的时候就容易出现体倦乏力、食欲不振的情况，这便是心火过旺而导致的心情烦躁。还有不少人晚上夜里出现心情烦躁，辗转不眠，这也是由于夏季心火易过旺导致。,但很多人认为阿胶有燥气，夏天吃了会上火。其实新制的阿胶有一定的火气，但阿胶经过长时间的放置成为陈胶，火气消解，再经过一些工艺加工以后，还是可以去了燥气，还是适合夏季食用的。而且夏季暑热伤阴，易引起肺燥，阿胶能滋阴润燥，“阴”即指“血液与津液”，对于夏季养生正相宜。,  适合夏季食用的阿胶制品，当然是阿胶糕了。贡禧堂阿胶糕食用上等优质的原材料，去除原本燥气，让阿胶以及其他材料能充分的被人体吸收，解决

《本草述钩元》、《神农本草经读》、《增订伪药条辨》等都载：阿胶应以乌驴皮和阿井水制成，现《中国药典》已明确阿胶原料是驴皮。什么是阿胶?阿胶功效有哪些?阿胶始载于《神农本草经》，《本草经集注》中“出东阿，故曰阿胶”。而在其后相当长的时间里，牛皮、驴皮和马皮等皆用于加工阿胶，直至明代，时珍曰：“大抵古方所用多是牛皮，后世乃贵驴皮。若伪者皆杂以马皮、旧革、鞍、靴之类，其气浊臭，不堪入药。当以黄透如琥珀色，或光黑如漆者为真”。而到了清代，《本草求真》、《中国药典》记载，周济堂阿胶补血滋阴，润燥，止血。用于血虚萎黄，眩晕心悸，肌痿无力，心烦不眠，虚风内动，肺燥咳嗽，劳嗽咯血，吐血尿血，便血崩漏，妊娠胎漏。有贫血、睡眠不好、免疫力低下等症状的人都可以进补阿胶。阿胶配伍的食疗膳食有哪些?古人有很多关于阿

拼音HāoQuè别名青头鹀、青头雀来源雀形目雀科青头鹀EmberizaspodocephalapersonataTemm.[E.personataTemm.]，以肉入药。生境分部江苏、浙江、广东。功能主治止血壮阳。内服为止血药。,治阳痿：生生食肉，用量4～5只。摘录《全国中草药汇编》拼音HāoQuè别名青头雀（《东北动物药》）。出处《本草拾遗》来源为雀科动物灰头鹀的肉或全体。原形态体长约16厘米，形如麻雀。嘴呈粗短的圆锥形，上嘴深褐，下嘴淡黄。虹膜褐色。嘴基周围及眼先黑色；雄鸟头顶、后颈、喉及上胸均灰绿色，其余上体大都橄榄褐色，翕羽具黑褐色羽干纹；翼和尾大都黑褐，羽缘转淡；最外侧尾羽几全白，次一对具楔形白斑；上胸至尾下覆羽概为柠檬黄色，两胁具黑褐纵纹。脚4趾，淡黄色

拼音BǔGǔZhī英文名MalayteaScurfpeaFruit,FruitofMalayteaScurfpea别名胡韭子、婆固脂、破故纸、补骨鸱、黑故子、胡故子、吉固子、黑故子。出处出自《雷公炮炙论》。来源为豆科植物补骨脂的果实。,拉丁植物动物矿物名：PsoraleacorylifoliaL.,采收和储藏：秋季果实成熟时，随熟随收，割取果穗，晒干，打出种子，除净杂质即可。原形态补骨脂一年生草本，高60-150cm。枝坚硬，具纵棱；全株被白色柔毛和黑褐色腺点。单叶互生，有时枝端侧生有长约1cm的小叶；叶柄长2-4cm，被白色绒毛；托叶成对，三角状披针形，长约1cm，膜质；叶片阔卵形，长5-9cm，宽3-6cm，先端钝或圆，基部心形或圆形，边缘具粗锯齿，两面均具显着黑色

阿胶是较名贵而又常用的滋补药，但是并非非病皆宜的灵丹妙药。中医治病的原则是补偏救弊，辨证施治。阿胶的主要功用是滋阴补血，所以对于阴血不足或身体虚弱者，作为治疗和保健都十分适宜，但气虚阳虚者就不宜使用阿胶。因此，食用阿胶，一定要看清其成分和适用范围，最好征得医生的同意再服用。为了方便您正确服用阿胶，东福堂为您总结13条阿胶食用禁忌及解决方案如下：,1.阿胶的味道有些人不太习惯，可以在其中加入冰糖、蜂蜜等调味。同时可以在饭后服用，这样就不会造成反胃、恶心等情况了。2.如果服用后感觉口干、牙龈出血、鼻腔干燥，出现热疮，或眼睛干涩、发红、眼眵增多，甚至出现喉咙干痛及大便秘结或大便带血等症状，可能由于阿胶货新，出厂不久，性温助火，可以提前购买阿胶，放置一段时间后服用。3.食阿胶上火也可能是因为阴虚体

西汉开国，谋臣张良功不可没，吕后念其平定天下劳苦功高，特赐滋补圣药阿胶，张良遂以阿胶、枸杞、银耳为食料，做出一道阿胶枸杞炖银耳，此阿胶膳食是西安地区富有风味的古代名菜．它红白相映,香甜可口,颇受顾客喜爱．。。这位谋臣张良，字子房，秦末汉初杰出的谋士、大臣，与韩信、萧何并称为“汉初三杰”。曾劝刘邦在鸿门宴上卑辞言和，保存实力，并疏通项羽叔父项伯，使刘邦得以脱身。而后又以出色的智谋，协助汉高祖刘邦在楚汉战争中最终夺得天下，帮助吕后扶持刘盈登上太子之位，被封为留侯。。据传,在汉朝汉高祖刘邦登上帝位后,张良被封留侯．后來他看到有些开国功臣被害,便辞宫隐居别处．经常取用当地所产的银耳清炖为食,以示＂清白＂．后来张良又认为大丈夫绝不能只图自己清白的名声,而要死得有价值,为此,即使抛头洒

拼音GànɡXiānɡTénɡ别名木贼枫藤（《浙扛天目山药植志》），万刺藤、犁头枫（金华《常用中草药单方验方选编》），黄豆树（《中国高等植物图鉴》）。出处金华《常用中草药单方验方选编》来源为大戟科植物石岩枫的根或茎叶。原形态灌木或乔木，有时藤本状，长可达13～19米。小枝有星状柔毛。叶互生，具长柄，三角状卵形，长9～15厘米，宽3.5～5厘米，先端渐尖，基部圆或截平或呈浅心形，全缘或呈波状，上面无毛，或有星状毛，下面密生星状毛。花单性，雌雄异株；雄花序穗状，单一或分枝，雄花簇生，萼3裂，密被黄色茸毛，雄蕊极多数；雌花序顶生或腋生，雌花单生于苞腋，萼3裂，子房3室。蒴果球形，被锈色茸毛。种子半球形，黑色，有光泽。花期5～6月。果期8～9月。生境分部生于山坡裸岩旁或石砌上，常缘石蔓生

拼音ShuǐBǎiZhī别名砂柳、臭红柳来源为怪柳科水柏枝属植物水柏枝Myricariagermanica（L.）Desv.，以幼枝入药。夏、秋采收，剪取嫩枝，晒干。性味辛、甘，温。功能主治发表透疹。用于麻疹不透。用法用量1～3钱；或适量煎水熏洗。摘录《全国中草药汇编》拼音ShuǐBǎiZhī别名砂柳（《青海常用中草药手册》）。出处《西藏常用中草药》来源为柽柳科植物水柏枝的嫩枝。春、夏采收。剪取嫩枝晒干。原形态落叶灌木，高1～2米。茎直立，具多数分枝，光滑。叶互生，鳞片状、长披针形或披针形，长2～9毫米，宽0.5～1.5毫米，先端钝或急尖，有腺点，蓝绿色。总状花序顶生；苞片卵状披针形，渐尖，基部具宽膜质边缘；萼片5，披针形，长约4毫米，顶钝，具干膜质边缘；花瓣5，粉红、

有一种“药食同源”类的中药，在《神农本草经》中居上品(上品的药是适合长期服用的)。它，就是阿胶。,    阿胶既是一味防治疾病的良药，又是百姓养生保健的佳品。《神农本草经》中记载：阿胶，列本经上品……主养命以应天，无毒。多服、久服不伤人。欲轻身益气，不老延年者，本上经。,　　阿胶，味甘，平。主心腹内崩，劳极，洒洒如疟状，腰腹痛，四肢酸疼，女子下血，安胎。久服，轻身，益气，一名傅致胶。,,　　一些常吃阿胶的消费者告诉我们，常吃阿胶有几大真实感受：一是改善了贫血，以及贫血导致的头晕头痛、心悸、眩晕等症状;二是调理好了女性的月经、痛经，不再为了“大姨妈”的事情而烦恼;三是改善了失眠的痛苦;四是免疫力提高了，一整年几乎不生病，连小感冒都没有了。,　

阿胶是很好的补品，很多人都知道，但是你知道冬天吃阿胶会有怎样的效果吗?关于阿胶有什么作用，相信很多人也知道一二，而在冬天吃阿胶，它补血的功效就会加强，想必其他补品的食物来说，简直强很多。阿胶作为滋补圣品，在冬天食用是非常好的。因为冬天正是滋补养血的好时机，如果这个时候补得好，将为一年的健康打下基础。,,阿胶在我国现存早的药物学专著《神农本草经》中列为“上品”，被李时珍《本草纲目》称为“圣药”。阿胶素有“国药瑰宝”、“妇科良药”、“药膳佳品”、“食疗妙药”等美称，已有2500年历史。是什么让阿胶传承千年?她的灵魂是什么?,《神农本草经》记载阿胶，说它“主心腹，内崩，劳极，洒洒如疟状，腰腹痛，四肢酸疼，女子下血安胎，久服轻身益气。”明代李时珍强调阿胶的主要功用在于“补血与液”。阿胶与人参、鹿

拼音YánFūMù,别名盐霜柏、盐酸木、敷烟树、蒲连盐、老公担盐、五倍子树,来源漆树科植物盐肤木RhuschinensisMill.以根、叶入药。根全年可采，夏秋采叶，晒干。,性味酸、咸，寒。,功能主治清热解毒，散瘀止血。根：感冒发热，支气管炎，咳嗽咯血，肠炎，痢疾，痔疮出血；根、叶外用治跌打损伤，毒蛇咬伤，漆疮。,用法用量0.5～2两；外用适量，鲜叶捣敷或煎水洗患处。,备注（1）滨盐肤木RhuschinensisMill.var.roxburghii（DC.）Rehd.亦供药用，功效相似。,摘录《全国中草药汇编》

拼音HànLiánHuā别名金莲花（《广西中草药》）。出处《广西中草药》来源为旱金莲科植物旱金莲的全草。秋、冬采全草。原形态一年生或多年生攀援状肉质草本，全株光滑无毛。根有时块状。叶互生，盾状近圆形，宽约5～10厘米，有主脉9条，由叶柄着生处向四方发出，边缘有波状钝角，下面通常被毛或有乳凸点；叶柄长10～20厘米，着生于叶片的近中心处。花单-生于叶腋，有长柄；多为黄色或橘红色，宽2.5～5厘米；萼片5，基部合生，其中1片延长成为1长距；花瓣5，大小不等，上面2瓣常较大，下面3瓣较小，基部狭窄成爪，近爪处边缘有毛状裂：雄蕊8，花丝分离，不等长；子房3室，花柱1，柱头3裂，线形。果实成熟时分裂成3个小杉果。花期春、夏。生境分部我国各地存栽培。化学成分种子含葡萄糖金莲橙、α-苯基桂皮腈、

拼音LiǎnɡQīLiǎo别名小黄药来源蓼科蓼属植物两栖蓼PolygonumamphibiumL.，以全草入药。夏秋采收，晒干。性味苦，平。功能主治清热利湿。用于痢疾；外用治疔疮。用法用量3～5钱；外用适量鲜品捣烂敷患处。备注（1）山东昌维地区有用本品治疗肥大性脊椎炎。摘录《全国中草药汇编》拼音LiǎnɡQīLiǎo别名小黄药（《贵州草药》）。出处《贵州草药》来源为蓼科植物两栖蓼的全草。夏、秋采收。原形态多年生草本，有根状茎。生于水中者：茎横走，节部生根；叶有长柄，柄由托叶鞘中部以上伸出；叶片矩圆形，浮于水面，长5～12厘米，宽2.5～4厘米，先端钝，基部通常为心形。生于陆地者：茎直立，不分枝；叶有短柄；叶片宽披针形，密生短硬毛，长6～14厘米，宽1.5～2厘米，顶端急

拼音ZǎoYè出处《本经》来源为鼠李科植物枣的叶片。原形态植物形态详"大枣"条。化学成分叶含蜡醇、原阿片碱和小檗碱，总量0.2％。,同属植物Ziziphusvulgaris叶中含有能使味蕾在短暂时间内完全麻醉的成分，干叶存放2年后这种成分的效力不减，但叶对畜类无毒。性味①《日华子本草》："温，无毒。",②《纲目》："甘，温，微毒。"功能主治治小儿时气发热，疮疖。,①《别录》："揩热疿疮。",②《日华子本草》："治小儿壮热，煎汤浴。和葛粉褒疿子佳及治热瘤。",③《本草求原》："洗疳、痔、疗、烂脚、结毒。枝熬膏消毒。"用法用量内服：煎汤。外用：煎水洗。复方①治小儿时气以后，热气不歇：枣叶一握（切），麻黄一两（去根、节），葱白一握（切），香豉一分。上药，都以童子小便一大盏，煎至五分，去滓，

女人待遇最好的时候莫过于怀孕的时候，怀孕时，女人还要做好一切疾病的预防工作，因为孕妇用药对于胎儿的影响非常大，能够避免使用药物就避免，众所周知，夏季人们最容易中暑，而孕妇特殊的体质，稍有不慎，就会沦陷。孕妇中暑了怎么办啊?如何护理?孕妇出现中暑的情况后，就会有头晕、头痛、恶心、眩晕等症状，严重者还可能会有高烧、昏迷及抽搐反应，患者应该注意尽快接受相应的中暑治疗，首先需要先将孕妇抬到阴凉的地方，注意散热及通风。发现孕妇中暑后应该先解开孕妇的衣服，并且喂一些淡盐水或者是藿香正气水，有所好转的话，就可以卧床休息了，但是也要注意周围环境及温度，如果仍然处于高温环境中，还是会出现病症反复的可能，而对于这些简单急救方法没有效果的朋友来说，就需要及时送往医院进行专业的治疗，千万不要乱用药物，因为孕妇此时吃

拼音SānɡYèLù别名上清（《石药尔雅》）。出处《纲目拾遗》来源为桑科植物桑叶的蒸馏液。功能主治《金氏药帖》："治目疾红筋，去风清热。"用法用量内服：炖温，1～2两。摘录《中药大辞典》拼音SānɡYèLù出处出自《本草纲目拾遗》来源药材基源：为桑科植物桑叶的蒸馏液。,拉丁植物动物矿物名：MorusalbaL。,采收和储藏：取鲜桑叶和清水置于蒸馏器中，加热蒸馏，收取蒸馏液，分装于玻璃瓶中，封口，灭菌。原形态落叶灌木或小乔木，高3-15m。树皮灰白色，有条状浅裂；根皮黄棕色或红黄色，纤维性强。单叶互生；叶柄长l-2.5cm；叶片卵形或宽卵形，长5-20cm，宽4-10cm，先端锐尖或渐尖，基部圆形或近心形，边缘有粗锯齿或圆齿，有时有不规则的分裂，上面无毛，有光泽，下面脉上有短毛

纷乱南北朝，一曲悲凉歌，青青草原来，生死北周庭，叱奴太后的前半生犹如羸弱小草，却也在补血益气的阿胶羹滋补下渐渐康复起来，在她后半生散发璀璨的光芒。叱奴氏，鲜卑人，北周文帝宇文泰的嫔妃。宇文泰为西魏丞相时纳她为妾。那时叱奴初来中原，非常不适应中原饮食，导致气色两虚，宇文泰心疼之，诏令宫中太医为叱奴熬制阿胶羹。东魏孝静帝武定元年（癸亥，公元543年），叱奴氏生下宇文泰第四子宇文邕。后又生下第六子宇文直。叱奴太后之所以能为宇文泰生下两个儿子，可谓宠爱有加，自然少不了阿胶羹的美颜滋养与安胎滋补。北周明帝武成二年（庚辰，公元560年），宇文邕的兄长北周明帝宇文毓被宇文泰的侄子宇文护暗杀后，宇文邕继承帝位，是为北周武帝。北周武帝天和二年（丁亥，公元567年），叱奴氏被尊为皇太后，熬过了前半生的兢兢业业

寒风凛冽的冬季，是小动物们的冬眠时期，也是我们收藏、滋补的最佳时期。作为最珍贵的补品之一的阿胶，即便价格较高，也挡不住人们对她的热情。阿胶是一味比较经典的滋补中药，道地阿胶以由驴皮、东阿水为原料，用百年传承工艺熬制而成。有补血养颜、养肝补肾、帮助提高免疫力等功效，每逢秋冬季很多人喜欢来点阿胶养养身子,劣质阿胶一再被曝光 行业加大监管力度,随着人们对阿胶的需求越来越大，阿胶市场逐渐扩张，一些劣质阿胶、假阿胶也混入其中。每隔一段时间，就有某知名品牌阿胶造假被爆出的新闻。让消费者对阿胶产生了质疑，不信任阿胶；也让阿胶行业被梦上一层雾霾，一些正规的阿胶企业更是深受其害，产品遭到消费者的抗拒为肃清行业造假现象，让消费者放心吃阿胶，阿胶的故乡东阿县出台了相关规定，并实施了一系列措施，严厉打

1、阿胶慎用人群：1)凡脾胃虚弱，呕吐泄泻，腹胀便溏、咳嗽痰多者慎用。2)感冒病人不宜服用。3)孕妇、高血压、糖尿病患者应在医师指导下服用。4)小儿应在医师指导下服用。5)如正在使用其他药品，使用百年堂阿胶前请咨询医师或药师。6)女性行经期间慎用，或在医师指导下使用。7)孕妇保胎需在医师指导下使用。8)阴虚阳亢体质的人，需要酌情减量或者减少频率，以防出现喉痛等上火症状。阴虚阳亢体质具体症状表现为：晨起口干舌燥、眼屎多、大便干、易急躁,2、阿胶的味道有些人不太习惯，可以在其中加入冰糖、蜂蜜等调味。同时可以在饭后服用，这样就不会造成反胃、恶心等情况了。3、如果服用后感觉口干、牙龈出血、鼻腔干燥，出现热疮，或眼睛干涩、发红、眼眵增多，甚至出现喉咙干痛及大便秘结或大便带血等症状。可

拼音SuānJiānɡGēn出处《蜀本草》来源为茄科植物酸浆的根。原形态植物形态详"酸浆"条。化学成分含生物碱3α-巴豆酰氧托烷。性味①《蜀本草》："绝苦。",②《闽南民间草药》："苦，寒，无毒。"归经《闽东本草》："入肺、脾二经。"功能主治清热，利水。治疟疾，黄疸，疝气。,①《蜀本草》："捣其汁，治黄病多效。",②《现代实用中药》："利尿，镇咳，解热。",③《黑龙江中药》："治月经过多及产后出血。"用法用量内服：煎汤，1～2钱（鲜者0.8～1两）。注意①《现代实用中药》："有堕胎之弊。",②《闽东本草》："凡脾虚泄泻及湿痰忌用。"复方①治疟：天灯笼草根七株。去梗叶，洗净，连须切碎，酒二碗，煮鸭蛋二枚，同酒吃。（《纲目拾遗》）,②治疝气：鲜酸浆根一两（洗净），青壳鸭蛋一个。水、酒各

拼音ShíRuǐ别名山石蕊、石花、石伤药、太白树来源地衣类石蕊Cladoniarangiferina（L.）Web.，以地衣体入药。生境分部分布于黑龙江、吉林、辽宁、陕西、四川、贵州、云南。化学成分含原冰岛苔酸（protocetraricacid,C18H14O[XiaBiao]9）、冰岛苔酸（cetraticacid,C20H18O9）、富马原冰岛苔酸（fumaprotocetraricacid,C[XiaBiao]22H16O12）及麦角甾醇。性味咸，寒。功能主治清热除湿，镇痛，凉血止血。主治刀伤，风湿痛，咳血，头痛，偏头痛。用法用量2～3钱，外用适量，研末敷。摘录《全国中草药汇编》拼音ShíRuǐ别名石濡、石芥（《别录》），云茶，蒙顶茶（《纲目》

许多女性都有月经期间肚子痛的经历，但大多数女性只是简单的认为忍忍就过了，其实这种认知是完全错误的气血是女人的根本，气血不足就会导致女性月经不调、经期肚子痛、各种妇科炎症、皮肤暗沉没有光泽、手脚冰凉、更年期提前等，更严重的还会导致免疫力下降和卵巢囊肿等妇科疾病所以，补气血是十分关键的。现在我们就来介绍一种滋补气血的佳品—东阿阿胶,阿胶原产地在山东省东阿县，所以我们把它称之为"东阿阿胶"。纯正的阿胶是用驴的皮熬制而成的，单独服用的话味道可以说是难以入口。为了让它味道可口，我们可以把它和其他食物一起混合饮用取少量的阿胶块，尽量把它弄成碎块，然后放入碗中，加入适量的开水。因为阿胶本身比较坚硬，要想它在水里自然融化的话非常的不容易，所以要不时的用筷子反复搅拌直到它全部化开为止，最后加一些红糖或者蜂

【别名】三物猪苓散（《三因极一病证方论》卷十一）。【处方】猪苓茯苓白术各等分【制法】上三味，杵为散。【功能主治】健脾利水。治呕吐，膈上有停饮，吐后欲饮水。【用法用量】每次6克，温开水调服，每日三次。【摘录】《金匮要略》卷中

拼音JiǔNiúShǔ别名九龙根、九牛子（《广西中兽医药植》）。出处《南宁市药物志》来源为葡萄科植物角花乌蔹莓的块根。全年可采，切片晒干。原形态角花乌蔹莓，又名：菱茎野葡萄、野葡萄、钻地羊。,多年生草质藤本。根部球状，表皮黑色，内部浅白色。茎高2～4米，小枝深绿色，秃净，作四棱状。卷须先端两叉，与叶对生。鸟足状复叶；小叶5；总叶柄长1.5～2.5厘米，柄面具阔槽；小叶长椭圆形、卵圆形或倒卵椭圆形，长3～6厘米，宽2～3厘米，先端渐尖或短尖，边缘前半部疏生小锯齿，基部稍圆形或广楔形，上面深绿色，下面绿色，侧脉5～7对，直达叶缘小齿顶，小叶柄长4～8毫米；托叶2片，三角状。复伞形花序；梗长2～3厘米；有时具2苞片；花被4片，浅绿带白色，卵状三角形，长约2.5毫米；雄蕊8枚，花丝短，花药细

阿胶有补血佳品的称号，对于女性朋友来说，阿胶是非常好的一种补品，尤其是在月经期和生完小孩以后，由于女性由于失血而导致的乏力、头晕、面色无光等症状，都可以通过服用阿胶来改善，那么，阿胶治疗月子病吗？,,坐月子吃阿胶好，女性产后适时适量服用一些阿胶可较快地补充气血，增进食欲，恢复体质，使新妈妈脸色红润，精神健旺地尽快投入到新生活中去，而且还可以预防月子病。而为了避免不良现象出现，是建议大家可以合理的服用阿胶的，或者是一些天然补血食物。,,,,1、患病期间，如在患有感冒、咳嗽、腹泻等病时，应停服阿胶。,2、瘀血未排清者：如月经和产后恶露未净，不宜用阿胶。,3、脾胃虚弱、消化不良者：因阿胶滋腻，有碍脾胃消化功能，因此有胃部胀满、消化不良、呕吐泄泻、饮食不香，属中医学脾胃虚弱者应慎用阿胶。,4、高脂血

在中国历史上有无数的傀儡皇帝，他们或者是被其母后临朝称制所牵制，又或者是被权臣架空，无论哪一种，这类傀儡皇帝最终下场都无怪乎毙命或执政碌碌无为，唐睿宗李旦却唯独是个例外，虽被母皇牵制，但两次登基为帝，并为开元盛世奠定政治基础，他的原配肃明皇后刘氏也因助夫而功不可没。仪凤年间，刘氏以宫女的身份进入当时的相王府，不久，生下长子李成器和寿昌公主、代国公主。文明元年（684年），李旦曾即位为睿宗，刘妃册为皇后。690年，睿宗让位于母亲武后，被封皇嗣，刘氏为皇嗣妃。在李旦沦为皇嗣期间，可谓危机重重，上有母皇武则天的震慑，下有武氏子弟对太子之位的虎视眈眈。整日战战兢兢，魂不守舍，日渐消瘦。偏偏当时，刘皇嗣妃分娩诞育一名皇女，她一面哺乳皇女，一面安慰夫君，又要恢复凤体，甚是乏累，导致自己气滞血瘀，黄色萎黄

阿胶补肝血，可改善因肝血不足引起的头痛，著名医药典籍《本草纲目》载：阿胶性平味甘，入肝、肾、肺三经。中医将头痛分为两类，一类是由肝血不足引起的血虚型头痛;另一类是元气不足引起的气虚型头痛。血虚头痛发作时，多是剧烈疼痛、伴有恶心、呕吐。中医认为，肝血不足时，阴不制阳，虚阳上越，就会导致头痛。这种头痛如果不加以调理可能会越来越严重。两个测试帮您判断，您的头痛是否与肝血不足有关。睡眠跟头痛之间有着千丝万缕的联系。失眠、熬夜是引起头痛的重要诱因。中医认为，体质偏肝血不足、容易头痛的人，建议在11点前入睡。因为晚上11点-3点之间是养胆经、肝经最好的时机。此外，中医认为“思虑过度、暗耗阴血”，如果晚上睡眠时间晚且经常胡思乱想、思虑过度，更容易头痛发作。不同类型的头痛，疼痛位置不同。中医认为疼痛与经络相

别名老开皮来源安息香科玉铃花StyraxobassiaSieb.etZucc.，以果实入药。生境分部辽宁、山东、浙江、安徽、江西、湖北。功能主治驱虫。主治蛲虫病。用法用量果实5～6钱，醉鱼草、仙鹤草各3～4钱，水煎，早晚饭前各服1次。摘录《全国中草药汇编》拼音YùLínɡHuā别名老开皮、老丹皮、山榛子出处始载于《中国高等植物图鉴》。来源药材基源：为安息季科植物玉铃花的果实。,拉丁植物动物矿物名：StyraxobassiaSieb.etZucc.,采收和储藏：7～8月果熟时采收，晒干备用。原形态灌木或小乔木，高4-10m。树皮灰褐色。叶上部互生，下部近对生；叶柄短，基部膨大成鞘状并包着冬芽；叶片椭圆形至宽倒卵形，长10-14cm，宽8-10cm，先端骤尖，基部近圆形，上

脸色苍白,唇、舌、指甲色淡,经常头晕眼花,脱发掉发,月经不规律,心慌心悸、失眠健忘,手足冰冷，容易发麻,形体消瘦——若出现其中四项情况，建议你注意改善血虚。进补推荐1.阿胶：滋阴补血,2.益母草：活血化瘀,3.桑椹：滋阴补血,4.当归：活血补血,5.黑木耳：润燥活血,6.桂圆肉：益气补血阿胶自古就有，因产于东阿县而得名。《神农本草经》中记载：“阿胶，味甘平。主心腹，内崩，劳极，洒洒如疟状，腰腹痛，四肢酸疼，女子下血安胎，久服轻身益气。”在补品当中，人参、鹿茸、阿胶是滋补三宝。无论是什么年龄段，只要有血虚的症状都可以考虑服用阿胶。现在很多人认为阿胶是女性补品，男性不可以吃。其实不然，男性也能服用阿胶。男性朋友到了一定年纪，肝肾功能会变差，需以培本为主，补足肝肾精血。消化不良的人不适

拼音WūTóuFùZǐJiān别名川乌头尖（《养生必用方》），附子尖（《小儿卫生总微论方》），川乌尖（《澹寮方》）。出处《纲目》来源为川乌头或附子上的尖角。原形态参见"川乌头"及"附子"条。功能主治吐风痰，祛寒止痛。治癫痫，痰厥，小儿慢惊、脐风，寒疝疼痛。用法用量内服：入丸、散或煎汤。外用：研末调敷。注意虚人及阴虚阳盛者忌服。复方①吐风痰癫痫：乌头附子尖，为末，茶服半钱。（《纲目》）,②治卒中急风，眩运僵仆，痰涎壅塞，心神迷闷，牙关紧急，目睛上视，及五种痫病，涎潮搐搦：石绿（研九度飞）十两，附子尖、乌头尖、蝎梢各七十个。上将三味为末，入石绿令匀，面糊为丸，如鸡头大。每服，急用薄荷汁半盏化下一丸，更入酒半合温暖服之，须臾吐出痰涎，然后随证治之，如牙关紧急，斡开灌之。（《局方》碧