中医养生网 - 阿胶的功效与作用,阿胶怎么吃,阿胶养生网

拼音ShuǐBāJiǎo别名花鸡公、一口血、枫香细辛（《四川中药志》），裂叶秋海棠、虎爪龙、水黄连、水蜈蚣、风吹不动（《江西草药》）。出处《分类草药性》来源为秋海棠科植物掌裂叶秋海棠的根茎。9～10月采挖。原形态多年生草本，高25～30厘米。具红色、肥大多节的根茎，附有纤维状根。叶根出，通常2片；叶片近圆形，基部心形，掌状深裂，裂片5～7，具深缺刻，上下面都具稀疏短刺毛，先端长渐尖，边缘具有粗细不等的锯齿，全长13～15厘米，宽16～18厘米；叶柄长12～20厘米，被疏短毛；托叶膜质，卵圆形，先端钝尖。花红色，5～6朵，呈2歧聚伞花序，雌雄同株，花轴长18～20厘米，光滑无毛，花梗长1.5～2.5厘米；雄花常先开，花被4，内外各2片，雄蕊多数；雌花花被5，花柱两分叉，柱头肥厚多皱曲

阿胶糕可以帮助女性美容养颜，使皮肤恢复弹性，能够延缓衰老，使人的血脉畅通有补血养气的功效，特别适合一些体虚多寒的患者进行服用，阿胶糕是暖性的食物，如果身体内火过旺建议不要服用，特别是一些经历产后的女性或者大出血的患者，身体容易缺血，这时可以服用一些阿胶膏来进行调理，在服用阿胶糕的时候，一定要注意不要吃一些辛辣刺激的食物，不然会影响到阿胶膏药效的发挥。阿胶糕和固元膏都是补血养颜的，固元膏是经过阿胶糕制作提炼而成，可以在里面加入核桃、黑芝麻等一些食物，但是如果想要进行补血的话，最好还是选择阿胶糕会比较的安全，因为现在很多市场上流行的固元膏可能是一些劣质的阿胶糕制作的，如果想要食用固元膏可以自己亲手制作，固元膏是膏状的，阿胶膏是块状的，阿胶糕里面也可以加入一些辅助的材料。由于阿胶糕是补血益气的食物

中医有“冬病夏治”的传统，即利用夏季的气候特点,治疗一些冬季容易发作的疾病。“冬病夏治”中的“冬病”指的是冬季易于发病或加重的一系列相关病证。肺系疾病中的哮喘、慢性支气管炎、过敏性鼻炎、慢性咳嗽、体虚感冒等都属于“冬病”范畴。肺系疾病的发生往往与阳虚或阳气不足，水湿痰饮不能温化，停聚于肺系而化生肺系各种疾病，所以肺系疾病多为虚证、寒证、阴证；易在冬季发作，故多为冬病。“冬病夏治”是我国传统医学的一个重要特色，就是利用夏季气温高，机体阳气充沛的有利时机，调整人体的阴阳平衡，使一些冬季好发的疾病在夏季治疗，可以达到最好的效果。同时，趁一些“冬病”症状在三伏天处于缓解之时，适当内服和外用一些方药，可预防在冬季复发，并可减轻症状。冬病夏治的方法有很多,肺系疾病、脾胃系统疾病的患者,不妨了解下另一种传

阿胶粉就是将阿胶磨制成的，更加方便服用，阿胶适合在冬季服用，因为它是滋补品，夏天不易消化和吸收，那么阿胶粉什么时候吃效果最好？阿胶粉一次吃多少合适？据中医介绍，阿胶是药食同源，性温和的滋补品，是一年四季都是可以吃的。只是在冬季的时候吃效果最佳。阿胶属于滋腻补药，热天服用，不易消化吸收，加上阿胶一般服用时间较长，如果保存不当，特别是在环境气温较高的情况下，很容易变质，且夏季用量不可太大。从俗语“冬季进补，来年打老虎”来看，也可以得出冬季是吃阿胶的最佳时间，冬季寒冷人体需要增加热量，食欲旺盛，有利于阿胶的吸收。而在一天中，在早餐和中午吃完饭后的半个小时到一个小时之间服用最好，肠胃不好的人更要在这时间内服用。阿胶性较滋腻，易于伤胃，服用期间最好吃些开胃的小菜。同时在患有感冒、咳嗽、腹泻等病或月经

东流水位于济南趵突泉北邻，是中国近代阿胶制造业中心。1907年，是由中华老字号-乐家老铺宏济堂创始人、北京同仁堂第十二代传人乐镜宇先生（电视剧《大宅门》主人公白景琦历史原型）捐官来到济南，创立了宏济堂药店。得同仁堂几百年医药文化之滋，遵古炮制、秘方校验、泉水熬膏，创立了一系列经典有效的营养膏滋（原称“大补膏系列”）。   清末年间，“乐宏济膏滋”在京城、山东一带的上流社会广受推宠，曾有“冬令进补身体好，必用宏济大补膏”之美誉。后京都、济南多有医家札记，盛赞“乐宏济膏滋”。   乐宏济膏滋是由中药材煎提浓缩而成的精华部分，用量小，易吸收，重在调理、纠偏、治未病、调整亚健康、是现代人健身护体、益寿延年的食用佳品。

在山东平阴县有个东阿镇，这里出产福牌阿胶。东阿镇流传着这样一首民谣：小黑驴，白肚皮，粉鼻子粉眼粉蹄子，狮耳山上去啃草，狼溪河里来喝水，永济桥上遛三趟……民谣见证了阿胶的历史。2020年初夏，我们走近福牌阿胶掌门人、济南市人大代表、山东福胶集团董事长杨福安，探访出更多关于福牌阿胶背后的故事。福牌阿胶的传奇《本草纲目》记载：“阿胶，出东阿，故名阿胶”，此处的“东阿”指的是济南市的东阿镇，是新中国成立前历代东阿县城，国家认定的唯一“中国阿胶之乡”。福牌阿胶即发源于此，是千年东阿镇正宗阿胶文化的唯一继承者。据史书记载，1856年，清咸丰年间，皇帝宠妃兰贵人(即后来的慈禧太后)患血症久治不愈，服用了东阿镇阿胶后，病愈喜得龙子，即后来的同治皇帝。咸丰皇帝龙颜大悦赐予三件礼物：四品官服黄马褂、手折子

中新经纬客户端5月25日电临近午间收盘，东阿阿胶(000423)涨4.18%，创近3个月新高，报35.16元，成交额15761万元，换手率0.70%，振幅5.48%，量比1.15。东阿阿胶所在的中药行业，整体涨幅为0.74%。领涨股为西藏药业(28.510, 0.00, 0.00%)(600211)，领跌股为广誉远(13.800, 0.00, 0.00%)(600771)。资金方面，东阿阿胶近5日共流出4271.73万元，今日到此时主力资金总体呈净流入状态，净流入949.09万元。该股最近一日(2020年05月22日)融资融券数据为：融资余额59718.84万元，融券余额705.38万股，融资买入4109.74万元，融资净买入-1152.55万元

现代人发现，尽管抗生素和维生素的研究已经非常深入，但也解决不了诸如心脑血管疾病、多尿、***等现代疾病以及亚健康状况，更不能解决人的延年益寿、抗衰老的问题。科学研究：如果一旦解决了自由基的侵害问题，那么人体细胞就可以真正自由成长，人的平均寿命一定会达到125岁。所以人的寿命长短直接取决于人们抗氧化抗自由基能力的强弱，而野生枸杞中花青素的发现为全世界的人找到了抗氧化抗衰老的最简单有效的办法。花青素的发现和应用使人类从20世纪的抗生素、维生素时代，进入到21世纪的花青素时代!花青素是一类广泛存在于植物中的水溶性色素，属于类黄酮化合物。花青素为人体带来多种益处。从根本上讲，花青素是一种强有力的抗氧化剂，它能够保护人体免受一种叫做自由基的有害物质的损伤。花青素的自由基清除能力是维生素E的50倍，也

今天有一个客户问我黑枸杞和红枸杞，哪个好？这个问题我不好回答他，为什么这么说呢？首先第一个，红枸杞的食用历史在我国达到了几千年，红枸杞的使用功效和药用功效都得到了医学界的认可，黑枸杞，只不过是最近几年在网上刚被炒作出来的，它的功效以及养生效果，没有任何一家有权威的机构，给出证明。所以我个人认为，黑枸杞和红枸杞哪个好？肯定是红枸杞比较好。很多人会问，黑枸杞里面含有的花青素含量，是不是要比红枸杞好？确实黑枸杞里面含有的花青素含量是红枸杞也没有的，花青素的作用花青素(Anthocyanosides)具有深入细胞保护细胞膜不被自由基氧化的作用，具有强力抗氧化和抗过敏功能，能穿越血脑屏障，可保护脑神经不被氧化，能稳定脑组织功能，保护大脑不受有害化学物质和毒素的伤害。食用黑枸杞中的花青素(Anthoc

我们会发现黑枸杞到处都有，目前市面上卖的80%的黑枸杞，全部人工养殖的。在买黑枸杞的时候，哪怕花了高价钱，也是很容易买到，种植黑枸杞的，不容易买到野生黑枸杞。那么在哪里才能够买到野生黑枸杞呢？下面我就分享一下相关的经验。想买到野生黑枸杞，我们就搞清楚有人卖枸杞的产地有哪些！目前新疆和青海等地都会有，那在这些地方有90%农户全部是自己种植黑枸杞，因为种植黑枸杞的产量高，卖价也不低。！而野生黑枸杞虽然价格高，但是采摘起来十分困难。在我们青海和新疆等地，真正的野生黑枸杞只占到了黑枸杞，成了5%左右不到。所以说不容易买到正宗野生黑枸杞。那么如何才能购买到正宗野生黑枸杞呢！第一个当然要找到我们青海新疆等地的真正农户手里购买！很多农户还是注重品质，只想卖野生黑枸杞。所以想法也太客气的时候，要多找几家农户

很多人把黑枸杞买回家以后，想泡水喝，可是并不知道一次泡多少。下面我给大家分享一下相关的知识。黑枸杞泡水喝一次泡多少？首先要根据黑枸杞的等级来说。黑枸杞等级越高，扣的越大，它所含的花青素含量就越高，所以泡的时候就要少放一点。目前市场上的黑枸杞分为以下两个等级，一般是有大颗粒的，还有小颗粒的。大颗粒的泡水喝，200毫升的杯子放二十几颗枸杞就可以了。小颗粒的黑枸杞，200毫升的杯子放30粒就可以了。嗯，成年人每天泡水喝的话，泡40到66之间也不要太多。泡太多了，可能会导致上火，泡太少了，可能会导致没有什么作用。老人小孩和孕妇以及老人可以适量的减少一点，这对人群泡黑枸杞喝的话，大颗粒的可以稍微少放一点，放15粒左右，小颗粒的可以放20粒左右，都不要太多，一天就泡一杯，冲泡五六次就差不多了，不要喝太多

去过海南的朋友可能都见过那里的野菠萝，它是一种外观与菠萝特别相近的果实，但是它却不是菠萝，它是露兜科植物的果料，也叫露兜果或者山菠萝，是热带沿海地区的一种观赏性植物。野菠萝既可以入药也可以食用，但是食用时有些地方需要注意，不然会出现一些中毒的症状。一会我会介绍几种野菠萝的食用方法，让大家了解一下野菠萝怎么吃才好。1、野菠萝可以泡水后再吃,野菠萝是一种带有毒性的热带水果，在食用以前如果不处理，食用以后会出现中毒，拉肚子和肚子疼就是最明显的症状，大家可以把采回来的野菠萝放在淡盐水中进行浸泡，浸泡的时间不能少于半个小时，这样就能让野菠萝中的毒素去掉，再食用也就比较安全了。2、野菠萝可以榨汁食用,把野菠萝制成果汁饮用也是比较安全的一种食用方法，大家可以把野菠萝去掉外皮，然后直接放在料理机中制成果汁，

五谷杂粮是最健康、最营养的食物，藜麦就是一种营养极其丰富的粮食。一直以来，印第安人将藜麦作为自己的传统主食来食用，美国人早在80年代的时候，就引进了这种口粮，供给宇航员吃。藜麦的吃法有很多种，下面我们来看看藜麦的简单吃法。1、蒸着吃,藜麦其实就我们常吃的大米一样，是可以用来做主食吃的。先将藜麦放入锅中，加水淘洗一次，再放入蒸锅当中，蒸十五分钟所有，这样就可以使藜麦膨胀起来，变得非常透明。藜麦蒸着吃非常营养，且口感很好，入口很香。2、煮粥,和大米一样，藜麦是可以用来煮粥的。我们将藜麦和黑米、红米、小米之类的五谷杂粮放入到锅子里面，加入适量的水淘洗干净，再加入大量的清水，按下煮粥键就可以了。熬藜麦煮粥喝特别可口，熬出来的周特别香甜。1、泡水喝,可以先将藜麦加工成粉末，想要喝的时候，直接去取适量的

每年夏天人们都喜欢喝一些清凉爽口的苦瓜汁，据说这样能预防中暑，也能清热解毒，而且能减肥瘦身，那么苦瓜汁真的能减肥吗？它怎么喝才能发挥良好的减肥效果呢？今天小编就为大家介绍这方面的知识，同时也会让大家了解苦瓜榨汁喝一周能瘦几斤。1、苦瓜汁真的具有明显减肥功效，但在喝苦瓜汁减肥时一定要掌握它正确的饮用时间，想通过喝苦瓜汁减肥，最好用苦瓜汁代替晚餐，每天晚餐时不再食用其他食物，这样就能加快身体代谢，并能加快人体内多余脂肪的燃烧，能让它们随身体代谢一起排出体外能看到特别明显的减肥效果。2、苦瓜汁加入适量蜂蜜一起喝，减肥效果特别好，因为苦瓜汁味道特别苦，单独饮用，很多人不能接受，导致饮用量过少，这样就会影响苦瓜汁的减肥效果，而在苦瓜汁中放入适量的蜂蜜，把它们调匀后再喝就会让它的口感变的易于让人体接受，

很多人认为五指毛桃是我们平时吃的水果桃的一种，其实并不是那么回事儿，五指毛桃是桑科植物的一种，是一种功效出色的中药材，它能健脾补肺，也能行气律师，而且这种中药材平时并不适合所有人，今天就重点为大家介绍，哪些人不能吃五指毛桃，让大家全面了解五指毛桃的禁忌人群有哪些。1、胃病患者,五指毛桃是一种天然中药材，他还有一些药用成分，它对人类的胃有一定刺激作用，而且会加重胃部负担，那些患有胃病的人群，本来胃功能就比较弱，这时如果服用五指毛桃，会让胃病加重，严重时还会导致胃溃疡和胃癌。2、经常熬夜的人,生活中那些经常熬夜的人，也不能吃五指毛桃，因为五指毛桃是一种功效出色的中药材，他能行其律师也能舒筋活络，但想让它的药用功效得到最好发挥，一定要让服用者保持良好的心情和最好的身体状态，如果在服药期间经常熬夜

黑枸杞，豆粒般大的紫黑色浆果，植株低矮，满身针叶，成熟期在每年八九月份。主要生长在青海、甘肃、新疆等地，产地格尔木尤其出名。藏医中，此物用于治疗心热病、心脏病、降低胆固醇，又具有增强免疫力等效果。2008年后，黑枸杞被发现花青素超过蓝莓，被市场热炒，价值倍增。黑枸杞干果从四年前的140元每公斤，增长到现在的近500元每公斤，价格涨了近8倍。从黑枸杞和红枸杞的营养成分、价格方面进行对比，不难发现两者的区别。黑枸杞的价格从几百元到几千元一斤不等，同时存在造假的可能。而红枸杞分为宁夏枸杞、土枸杞、津血杞等，不同产地和品种，价格也不同。同时红枸杞还分为不同的级别，价格也更有差异。黑枸杞被宣传的多种功效来自于其中的原花青素，甚至宣传其有抗癌作用，但是并没有得到证实，花青素遇高温还会被破坏。而两者的保健

那个红枸杞每个人可能都吃过，但是说起黑枸杞的，可能很多人没听说过有人吃过有人黑枸杞跟红枸杞他们效果上到底有什么区别？假如说拿来养生的话，哪种效果好一些？今天我就来详细的分享一下。黑枸杞跟红枸杞她们功效各有千秋，不能说哪个好哪个不好，它们的功效也有相似点，有不同点。不同的人调理不同的症状，适合吃不同种类的枸杞。红枸杞的主要功效就是补肾壮阳，增强体质，像很多男性出现阳虚的症状，身体虚弱肾虚。可以用红枸杞拿来泡酒喝，红枸杞有很好的补肾壮阳作用。要论补肾壮阳功效，红枸杞的功效肯定比黑枸杞要好！黑枸杞主要是富含花青素，花青素有着抗衰老，美容养颜的作用。很多女性到了一定年龄之后，皮肤会产生很多色斑。容易衰老，这个时候就可以吃黑枸杞。黑枸杞可以减少皮肤上色素沉淀，淡化色斑，起到美容养颜的效果。美容效果上

在中国甘肃酒泉、青海东部、新疆中部、内蒙古西部、宁夏和西藏等地皆有零星分布。黑枸杞生长在人类无法生存的荒山野岭、河床沙滩，拥有着极强的生命力。但随着人类对大自然的开发，黑果枸杞的生存空间愈来愈少，造就了黑果枸杞这一珍稀珍贵的原生态高档滋补佳品。你好。黑果枸杞分布于高山沙林、盐化沙地、河湖沿岸、干河床、荒漠河岸林中，为我国西部特有的沙漠药用植物品种。野生的黑果枸杞适应性很强， 能忍耐38.5摄氏度高温， 耐寒性亦很强， 在- 25.6 摄氏度下无冻害， 耐干旱， 在荒漠地仍能生长。是喜光树种， 全光照下发育健壮， 在庇荫下生长细弱，花果极少。对土壤要求不严，耐盐碱，耐干旱。柴达木盆地海

很多人并不清楚胎菊跟雪菊到底有什么区别，上火的时候是和胎菊好，还是喝雪菊好，下面我就帮大家详细的介绍一下相关的知识。雪菊只有新疆产的有，胎菊嗯产地有2个地方，一个是新疆的，一个是浙江桐乡的。我先帮大家介绍一下，新疆本地产的胎菊给新疆本地产的雪菊的区别。新疆胎菊就是没有开过花的新疆雪菊，在雪菊没有开花之前，采摘下来，晒干以后就成为新疆胎菊了，而新疆雪菊就是开花以后的胎菊。新疆胎菊和新疆雪菊泡水以后的区别:新疆雪菊泡水以后是红色的，新疆胎菊泡水以后是琥珀色的。泡水的口感上，新疆胎菊比新疆雪菊要苦一些。那么新疆胎菊跟新疆雪菊的功效，哪个好呢。它们是同一种植物，也是生长在同一棵树上，新疆雪菊它的生长周期比新疆胎菊要长，但是能泡水喝以后，它的营养功效并没有，胎菊好，这是由于生长周期长的原因，很多营养都

甘草是中医临床最常应用的药品之一。甘草性平，味甘，归十二经，是一种补益中草药。生甘草能清热解毒，润肺止咳，调和诸药性；炙甘草能补脾益气。南朝医学家陶弘景将甘草尊为“国老”，并言：“此草最为众药之王，经方少有不用者，犹如香中有沉香也。”“国老”，即帝师之称。把甘草推崇为药之帝师，其原因正如李时珍在《本草纲目》中所释：“诸药中甘草为君，治七十二种乳石毒，解一千二百草木毒，调和众药有功，故有‘国老’之号。”,甘草作用诸多。用于气喘咳嗽，可单用，亦可配伍其他药物应用。如治湿痰咳嗽的二陈汤，治寒痰咳喘的苓甘五味姜辛汤，治燥痰咳嗽的桑杏汤，治热毒而致肺痈咳唾腥臭脓痰的桔梗汤，治咳唾涎沫的甘草干姜汤等。另外，风热咳嗽、风寒咳嗽、热痰咳嗽亦常配伍应用。甘草天生性甘平，药性和缓，与寒热补泻各类药物通用，能缓

芦荟可以美容可以涂抹肌肤，是很多人都知道的事情，但新鲜的芦荟再减下来以后可以直接擦脸吗？如果不能他怎样处理才能擦脸呢？相信很多喜欢用芦荟美容的人都想了解这些问题，接下来我就带大家一起去寻找答案。1、新鲜芦荟是可以直接擦脸的，而且用它直接擦脸能滋养细嫩肌肤病，能为皮肤补水，但直接用新鲜的芦荟涂脸，操作不当时也会对人类皮肤造成不良影响，有时会损害皮肤健康，还会导致皮肤紧绷缺水，会对人类皮肤产生一些不良影响。2、新鲜芦荟虽然可以直接擦脸，但不建议用新鲜芦荟直接擦脸，因为新鲜芦荟中有一些易过敏成分，那些本身就是过敏体质的人，在用新鲜芦荟擦脸以后容易出现过敏反应，会出现明显的过敏症状，这时皮肤健康也会受损，在停止使用以后也需要较长的时间才能恢复正常。1、新鲜的芦荟叶子再减下来以后要经过适当处理才能用来

木瓜是生活中特别受欢迎的一种美味水果，不过多数人在吃木瓜时都会把它从中间切开，去掉里面的瓜瓤和种子，只吃得到的鲜嫩果肉，其实人们随手扔掉的木瓜子也是一种可以食用的食材，只要食用方法正确，它也能为人体补充丰富营养，并能保健身体预防疾病，那么木瓜籽应该怎么吃呢？一会儿我就把它的正确方法写出来分享给大家。1、木瓜子可以炒熟以后再吃，平时大家吃木瓜是可以把取出的木瓜子收集起来，用清水洗净，放到阳光下晒干，然后再把它放到无油无水的铁锅中，用小火慢慢炒熟炒好以后可以直接吃，也可以用破壁机把它腌成粉末以后再吃，这样就能让人体吸收木瓜籽中的丰富营养。2、木瓜籽还能用来冲水喝，在需要的时候可以把新鲜的木瓜子洗净，以后晒干，然后入锅炒熟，最后把它腌成粉末，然后每次取20克放在干净的碗中，加入沸水冲调后使用，也可

菠萝木瓜汁是以菠萝和木瓜等水果为主要原料制成的天然果汁，它味道酸甜爽口，滋味诱人，而且能开胃消食，促进消化，菠萝木瓜汁的功效还有很多，想具体了解可参考下面对这种果汁做的具体介绍。1、开胃消食,开胃消食是菠萝木瓜汁最重要的功效，因为菠萝木瓜汁中含有天然酵素，还能促进唾液胃液等多种消化液分泌，会让人有种胃口大开食欲大增的感觉，而它还有的分解酶在被人体吸收后，还能加快食物中脂肪和蛋白质分解，也能促进肠胃蠕动，能加快肠胃对食物的消化与吸收。2、减肥瘦身,人们多喝菠萝木瓜汁还能减肥瘦身，因为菠萝木瓜汁中含有丰富活性酶，这些物质能加快人体内脂肪分解和代谢，并能抑制人体对热量吸收，经常和菠萝木瓜汁能防止脂肪在身体内堆积，能让人类体重明显减轻，会起到减肥瘦身和预防肥胖的重要作用。3、提高身体抗病能力,多喝些

在日常生活中，人们不但喜欢吃苹果和木瓜，还喜欢用苹果和木瓜一起做果汁喝，据说用它们一起做成的混合果汁，不但口感好，营养价值还特别高，而且具有明显的保健功效，那么苹果木瓜汁到底有什么功效呢？接下来我会带大家一起去寻找答案。1、补脑安神,人们在喝苹果木瓜汁以后，能吸收大量的微量元素磷和微量元素铁，这些物质能被人体尽快吸收和利用它们能促进血液循环，也能提高脑细胞活性，而且能补益气血，对人类因气血亏损导致的情绪不好和记忆力减退等症都有一定缓解作用，经常喝苹果木瓜汁还能提高人类大脑功能，能健脑益智人，会让人们变得越来越聪明。2、补益气血,人体出现气血不足以后，就会出现体质虚弱，而且会出现记忆力下降和神经衰弱等多种不良症状，而在日常生活中多喝一些苹果木瓜汁，就能提高身体造血功能，能补益气血，缓解人体气血

三七粉是一种名贵中药材，也是一种营养价值极高的保健食材，他能补血活血更能抗衰老，也能增强人体抗辐射抗癌能力，对维持人体健康有极大好处，但三七粉虽好却不适合所有人，生活中有6种人不能吃三七粉，今天我就带大家了解哪6种人不能吃三七粉。1、年幼的儿童,生活中那些年龄较小的儿童不能吃三七粉，因为儿童症处于生人体的生长发育，其他自身免疫力也处于发育阶段，而三基本是一种能提高人体免疫力的保健食材，如果让儿童使用37粉会阻碍他们身体自身免疫力的发育，会身体健康造成不良影响。2、患有风热感冒的人,生活中那些患有风热感冒的人也不能吃三七粉，因为三七粉本身就是一种性质温热的食材，那些患有风热感冒的人在食用三七粉以后会导致身体热感加重，不利于病情恢复，如果人们患的是风寒，感冒，适量吃一些三七粉，对病情恢复是有一

在没有冰箱的条件下，用风干和盐搓的方法保留鱼类食物是较为常见的方法。风干鱼现在是一种风味小吃，下面我们介绍下风干鱼怎么做好吃。 一、风干鱼怎么做好吃——风干鱼粥,第一步：将风干鱼洗净之后仔细的去除鱼身的骨刺。第二步：风干鱼切片成大致一厘米的薄片，用准备好的料酒进行腌制。第三步：大米淘洗后用水熬成为粥品。第四步：粥煮开后将肉馅放入到粥中，加入葱花，盐和水淀粉，同时慢慢的搅拌搅匀，让水淀粉融入到粥中。第五步：食材和粥都煮开后，将火调至文火在继续煮，等粥变稠后就以此放入生风干鱼和肉丸。第六步：粥出锅后放入酱油，葱花，姜片来调味即可。可以根据个人喜好选择盐和胡椒粉的使用，再撒上些生菜丝就是完美的广东风干鱼粥了。二、风干鱼怎么做好吃——五花肉风干鱼,第一步：温水将风干鱼泡发至少五分钟后，将鱼

 椰子是南方地区最常见的一种水果，椰子汁可以饮用，椰子肉可以做菜，它们椰香浓郁，十分诱人。椰子还是一种营养价值很高的特色水果，大家想具体了解可以看看下面我对椰子营养价值以及功效的详细介绍。 1、椰子的营养价值,椰子中含有大量的蛋白质糖份，其中果糖和葡萄糖的含量都很高，加外维生素和矿物质也都是椰子中最重要的存在，人体吸收这些营养成分以后能促进身体正常代谢，也能提高人体的健康水平。2、椰子能滋补身体,滋补身体是椰子的重要功效之一，它对人类的身体虚弱，食少腹胀和四肢无力都有很不错的调理功效，平时可以把椰子的果肉取出，与鸡肉和糯米一起煮粥吃，会让它的滋补功效更加明显。3、椰子能杀虫消疳,杀虫消疳也是椰子的重要功效之一，它可以杀死人体内的多种寄生虫，对寄生虫引起的腹痛和其他不良症状

最近几年地瓜叶子也成了一种受欢迎的绿色蔬菜，据说它的营养价值与食用功效比地瓜还要出色，人们食用以后补充营养也能预防三高，还能保护视力。但这种绿色的地瓜叶子应该怎么吃呢？地瓜子叶有多种没的吃法，能做出味道不同的美味菜品。1、新鲜的地瓜叶子做成凉拌菜最好吃，在做的时候，可以把准备好的新鲜地瓜叶子用清水洗净，然后在锅中放水，加少量食用盐，加热烧开以后，再把新鲜的地瓜叶子放到沸水中焯烫，两分钟以后取出，把它放到冷水中降温。2、地瓜叶子在我们以后取出去掉水分，再把它切成段状，把大蒜去掉外皮制成蒜泥加入生抽，香醋和香油以及姜汁等调味料，制成料汁，直接浇在切好的地瓜叶子上，用筷子把它调匀，装盘以后就能食用。1、清炒地瓜叶,地瓜叶不但可以制成凉拌菜，把它清朝以后再吃，滋味也特别好，在做的时候需要把500块地

甲鱼是特别受欢迎的滋补食材，它能补中益气软坚散结也能补益气血。平时人们购买甲鱼时多喜欢购买野生甲鱼，这种甲鱼比人工养殖甲鱼的营养价值和滋补功效更加出色。但也有些人不知道野生甲鱼与养殖甲鱼之间有什么不同，今天就专门介绍这方面的知识，能让大家知道它们之间的区别有哪些。1、背部,野生甲鱼和养殖甲鱼在背部上有明显区别，野生甲鱼的背部比较光滑，而她的裙边特别厚实，而人工养殖的甲鱼背部比较粗糙，一点儿也不光滑，而且它长出了裙边儿又细又薄，这种裙边是甲鱼身体营养价值最高的地方，从这方面的野生甲鱼的营养价值要高于养殖甲鱼。2、爪子,野生甲鱼和养殖甲鱼在爪子上也有一定区别，野生甲鱼在自然界中生存，它需要不断的攀爬，它的爪子又硬又尖而且颜色有些发黄，而养殖甲鱼在生活过程中人们会不断向它投喂食物，不需要自己捕食，

百香果不但具有多种水果的混合香气，而且能调节情绪，还能为人体补充丰富的营养，是现在水果市场上最受欢迎的一种热带水果。我购买以后不单能直接吃，还能用它泡水喝，但很多人却没有掌握百香果的正确泡水方法，感觉自己用百香果泡出的水并不好喝，今天小编就专门带大家去了解百香果平时应该怎么泡水。1、平时用百香果泡水时，一定要把它的外壳去掉，因为百香果的外皮虽然含有大量膳食纤维和木质素，但它质地很硬，如果直接用它泡水，不利于它营养成分的析出，而且会影响百香果泡水以后的口感。2、把百香果的外壳去掉以后，会发现它的果肉中有大量的籽存在，但这些籽也可以食用，平时大家用百香果泡水喝时千万不要把它的籽去掉，因为百香果籽的营养价值特别高，而且泡水时把它的籽放进去还能让泡好的百香果茶口感更为独特，滋味更加诱人。3、百香果泡