中医养生网 - 阿胶的功效与作用,阿胶怎么吃,阿胶养生网

拼音HuánɡMáYè出处《纲目拾遗》来源为橡树科植物黄麻的叶。夏、秋季采。原形态黄麻（《本草图经》），又名：络麻（《便民图纂》），牛泥茨、三珠草、天紫苏（《医方集听》）。,一年生草本，高1～2米，全株无毛。叶卵圆状披针形或披针形，长5～12厘米，宽2～5厘米，基部圆形，先端渐尖，边缘具整齐粗锯齿，最下部2齿伸长为尾状裂片；叶柄长1～3.5厘米；托叶线形，长约5～8毫米。花小，数朵生于叶脓内，花梗很短；萼片5，淡紫色；花瓣5，黄色；雄蕊多数，子房5室。蒴果球形，直径约1厘米，顶端不具喙，有纵棱、皱纹及小疣状突起，成熟时5瓣裂。花期夏季。果期10～11月。生境分部原产东南亚；我国南方各省普遍栽培。化学成分叶含黄麻甙、矢车菊素单糖甙、β-谷甾醇、β-谷甾醇D-葡萄糖甙及具有苦味的黄麻酮、

拼音LóngZhǎoCài别名毛蕨、饭蕨、蕨菜、锯菜来源蕨类凤尾蕨科龙爪菜Pteridiumrevolutum（Blume）Nakai，以根状茎入药。生境分部陕西、台湾、广东、广西、湖北、四川、贵州、云南、西藏。性味微涩，平。功能主治解疮毒。用法用量2～5钱，水煎服。并捣烂外敷。摘录《全国中草药汇编》拼音LónɡZhǎoCài别名蕨菜、锯菜、饭蕨、苦蕨来源药材基源：为蕨科植物毛轴蕨的根茎。,拉丁植物动物矿物名：Pteridiumrevolutum（Bl.）Nakai［PterisrevolutaB1.］,采收和储藏：夏、秋季采挖，洗净，鲜用或晒干。原形态陆生蕨类，植株高达1m以上。根茎长而横走，粗壮，有锈色卷曲的节状毛。叶远生；叶柄长24-40cm，禾秆色，基部

拼音DúYíWèi来源唇形科植物独一味Lamiophlomisrotata（Benth.）Kudo，以根及根状茎入药。9～10月采收，拔起全株，抖去泥沙，晒至五成干时，截去地上部分及须根，再晒至足干即成。性味苦，微寒。有小毒。功能主治活血祛瘀，消肿止痛。用于跌打损伤，骨折，腰部扭伤。用法用量1～2钱；外用适量，鲜品捣烂敷患处。摘录《全国中草药汇编》拼音DúYíWèi出处《四川中药志》来源为唇形种植物独一味的根及根茎或全草。9～10月采，拔取全株，去净泥土，截去叶及须根，晒干。原形态多年生矮小草本。根及根茎直立，较粗，横径可达2厘米左右，表面有棱起皱纹。无茎。单叶基生，4枚，辐状两两相对，平展；菱状圆形或肾形，质厚，径6～12厘米，边缘具圆齿，下面网脉多凹陷，密被

拼音MáoRěn别名山啄咯、红花野牡丹、豹牙郎（《广西药植名录》），豺狗舌、红爆牙狼（广州部队《常用中草药手册》）。出处广州部队《常用中草药手册》来源为野牡丹种植物毛稔的根、叶。全年可采。原形态直立灌木，高1～2米。茎枝被散生、扩展的长粗毛。叶对生，卵状披针形至披针形，长10～14厘米，宽2.5～5厘米，先端长渐尖，基部浑圆或钝，主脉5条，上面绿色，秃净，下面常呈红色，脉上有散生、压紧的疏长毛。花大，1～3朵生于枝梢，径达7～8厘米，紫红色；萼管被长而硬的刚毛，裂片线状披针形，远较萼管为短，有等大的附加裂片；花瓣5；雄蕊10。果杯形，有长而硬的红色粗毛。花期5月。生境分部生于荒野、草地、溪边或灌木丛中。分布我国南部。性味广州部队《常用中草药手册》："涩，微温。"功能主治①《广西药植名

拼音YǒuGǒuWěiCǎo别名狗尾草来源禾本科莠狗尾草Setariageniculata（Lam.）Beauv.，以全草入药。生境分部福建、台湾、广东、广西。性味淡，凉。功能主治清血解毒。主治急性结膜炎，阳黄，痈疔。用法用量1两；外用全草捣烂敷患处。摘录《全国中草药汇编》拼音YǒuGǒuWěiCǎo别名狗尾草出处厦门《新疗法与中草药选编》来源为禾本科植物莠狗尾草的全草或根。原形态一年生草本，高40～80厘米。秆直立或基部曲膝状。叶片线形，长5～20厘米，宽2～8毫米，先端渐尖，基部收窄，干时内卷，两面稍被疏毛或近秃净，边缘略粗糙，叶鞘秃净，鞘口有长毛。圆锥花序稠密，圆柱形，穗状花序式，顶稍狭，长3～6厘米，绿色或淡紫色；小穗椭圆形，先端尖，基部有刚毛8～12条，

阿胶是一味滋阴补血的名贵中药，价格较为昂贵，民间流传说阿胶越陈越好。人们习惯在冬天买一点阿胶存放着，等到隔年后的冬天再吃，但在五六月份的梅雨季节很容易发霉，七八月份的炎热高温容易溶化。如能保管得当，就可以避免这种现象，减少不必要的浪费。古代阿胶的储藏之法，是在天气湿热时放储于石灰缸内，或者埋入谷糠中密闭贮存，石灰和谷糠吸收湿气，从而起到保护的作用。现代一般家庭可以在大口玻璃瓶的底部，放入少许石灰或其它吸潮剂。如将吃完其他食物剩下的食品干燥剂包，用厚纸隔开，然后放入用纸包好的阿胶，盖紧瓶盖，置于阴凉干燥处即可。‍据老胶工介绍，也可把阿胶贮于木箱(盒)内，箱底层放少许右灰或其它吸潮剂，这样防止阿胶因受潮而结饼、起霉花。如是上年未吃完的阿胶，应先用纸包好，成约100～200克的小包。纸包内应衬一

拼音BǎnLánGēn英文名IndigowoadRoot,RootofIndigowoad别名靛青根、蓝靛根。出处出自《神农本草经》。,《本草图经》：马蓝，连根采之，焙捣下筛，酒服钱匕，治妇人败血甚佳。来源为十字花科植物菘蓝的根。,拉丁植物动物矿物名：IsatisindigoticaFort.,采收和储藏：收割茎叶2-3次，秋季挖根，去掉茎叶，洗净晒干，存放阴凉干燥处，以受潮种虫蛀。原形态菘蓝二年生草本，植株高50-100cm。光滑被粉霜。根肥厚，近圆锥形，直径2-3cm，长20-30cm，表面土黄色，具短横纹及少数须根。基生叶莲座状，叶片长圆形至宽倒披针形，长5-15cm，宽1.5-4cm，先端钝尖，边缘全缘，或稍具浅波齿，有圆形叶耳或不明显；茎顶部叶宽条形，全缘，无柄

阿胶大补，总有人担心不适应，试试以下妙招～1、阿胶的味道有些人不太习惯，可以在其中加入冰糖、蜂蜜等调味。同时可以在饭后服用，这样不会造成反胃、恶心等情况了。2、食阿胶上火也可能是因为阴虚体质。阴虚的人，阳火相对会显得旺盛，燃烧体内的津液，令人感到口干喉痛，但不一定有口气及眼屎，这种热我们称为"阴热"或"虚热"。阴虚的人若食用壮阳的食物，如阿胶，便会令阳火过旺，身体机能处於一种过度兴奋及活跃的状态，便会上火，重时会低热、手足心热及心烦失眠。这样体质的人可以用乌豆(即黑豆，功能补阴利水，滋养肝肾)60克煎汤，煮至豆烂，然后取汤和炖好的阿胶互冲服。3、如果服用后感觉口干、牙龈出血、鼻腔干燥，出现热疮，或眼睛干涩、发红、眼眵增多，甚至出现喉咙干痛及大便秘结或大便带血等症状。可能由于阿胶出厂不久，性温

一方山水一方宝。东阿之水孕育出东阿道地阿胶，就如同杭州梅家坞的山水孕育出西湖龙井一样。阿胶的功效跟其熬胶用水的确有着密不可分的关系，可以说，离开东阿之水就没有国药瑰宝东阿道地阿胶。阿井水是中华大地唯一入药的井水！此乃精彩灿烂的中医中药文化孕育出的特有奇迹！史书记载“阿井水为引”，古阿井水在阿胶制作史上曾立下了汗马功劳，因为古阿井水硬度高，在提沫工序能够发挥独特作用——含有重金属离子的水加入胶汁中，胶汁中的杂质与金属离子结合成比重较小的络合物漂浮被除去，达到精炼的目的，此即所谓的“阿井水为引”1980年山东省地质勘探局水文队曾对全国20多处的熬胶用水进行过检测分析，其中包括古阿井的井水，检测证实：古阿井井水水质较重,比重在1.0036-1.0038之间，每立方米比其它地方的熬胶用水重约3.6

拼音HēiMiànFánɡJǐ别名耳叶马兜铃、木防己、麻疯龙、暗消来源马兜铃科马兜铃属植物卵叶马兜铃AristolochiatagalaChamisso，以根入药。秋季采挖，洗净切片，晒干。性味苦、辛，凉。功能主治利水，除湿，止痛，消炎。用于泌尿道感染，水肿，风湿关节疼痛，胃溃疡。用法用量3～5钱。摘录《全国中草药汇编》拼音HēiMiànFánɡJǐ别名假通城虎、假大薯、鬼灯笼、麻疯龙、暗消、藤子防己、小提萝、大暗消、白解。来源药材基源：为马兜铃科植物耳叶马兜铃的根。,拉丁植物动物矿物名：AristolochiatagalaChamp．,采收和储藏：秋季采挖，洗净，切片，晒干备用。原形态耳叶马兜铃草质藤本。根圆柱形，其间有时具缢纹，茎无毛，干后有明显浅槽纹。叶互生

阿胶的原产地是山东“东阿”，由于历史原因，东阿县治多有变迁，因此阿胶原产地应为“泛东阿区”，即包括：一、今属聊城市阳谷县的阿城镇，是最早的东阿县治所在地，阿胶似应诞生于此。二、今属济南市平阴县的东阿镇，福胶集团所在地。,,,,代表产品是“福”字牌和“东阿镇”牌阿胶，东阿镇是明代至中华民国（1947年）的东阿县城，阿胶制造业兴盛并成为贡品即始于此；东阿镇阿胶1915年巴拿马博览会获金牌;三、今属聊城市东阿县,1947年以后东阿县的铜城镇成为东阿县驻地，也是东胶集团所在地，东阿集团是目前中国最大的阿胶生产企业。其中东阿镇被国家命名为中国阿胶之乡，并与茅台镇、景德镇一道成为受国家原产地保护的中国三大传统特产名镇；而古老的“阿胶井”则在今阿城镇西北2公里处的岳庄村。,,,阿胶的选购技巧阿胶能滋阴、润

阿胶在我们的生活中是比较常见的，作为补品，阿胶有非常多的好处，所以有很多女性在补自己身体的时候都会选择阿胶，阿胶吃起来味道有一点点甜，而且脂肪含量比较低，并不会使我们的身体发胖。但还是有很多人持怀疑态度，那么吃了阿胶之后究竟会不会发胖?,,,,首先我们先来了解一下通常导致身体发胖的几个原因：,,1、体质性肥胖,这类肥胖通常都是先天性的。体内物质代谢较慢，物质合成的速度大于分解的速度。,,2、药源性,这类肥胖是由于药物的副作用引起的，例如肾上腺皮质激素类药物。,,3、获得性肥胖,这类肥胖是比较常见的，是由饮食过量引起，食物中甜食，油腻食物多，脂肪分布于躯干。,,,,4、皮下肥胖,这类肥胖主要表现在腹部、臀部和大腿部，由于脂肪主要分布于这些部位的皮下组织内。,,5、内脏肥胖,这类肥胖的原因是脂肪

,,,,压力过大,,,,产后掉发,,怀孕时孕妇体内雌激素分泌增多，雌激素可能会促进头发生长，并且延长头发“退休时间”。宝宝出生后，产妇体内雌激素含量开始减少，体内性激素的比例恢复到孕前正常平衡状态。虽然这时也有新的头发在萌生，但总体来说，掉的比长的多。,,病理性脱发,患上急性传染病，或头部皮肤受真菌感染、甲状腺功能紊乱、一些药物疗程（例如化疗）等情况都可能导致脱发；一般等身体康复或停药后，头发会重新长出。,,,,释放压力,,,,,巧服阿胶,,,,,,

拼音YínYánɡHuò英文名HerbofShorthornedEpimedium,HerbofSagittateEpimedium,HerbofPubescentepimedium,HerbofKoreanEpimedium,EpimediumHerb别名刚前、仙灵脾、仙灵毗、黄连祖、放杖草、弃杖草、三叉风、桂鱼风、铁铧口、铁耙头、鲫鱼风、羊藿叶、羊角风、三角莲、乏力草、千两金、干鸡筋、鸡爪莲、三枝九叶草、牛角花、铜丝草、铁打杵、三叉骨、肺经草、铁菱角。出处出自《神农本草经》。,1．《本草图经》：淫羊藿，今江东、陕西、泰山、汉中、湖、湘间皆有之。叶青似杏叶，上有刺。茎如粟秆。根紫色，有须。四月开花，白色，亦有紫色碎小独头子。五月采叶晒干。湖、湘出者，叶如小

拼音TiānQiéZi别名刺天茄（《滇南本草》），小闹杨、小颠茄（《生草药性备要》），金钮头（《岭南采药录》），五宅茄（《中国树木分类学》），金扣钮、细黄茄（《陆川本草》），勒矮瓜、细颠茄、假茄子、天星子、满天星、五角颠茄（《广西药植名录》），刺茄（《福建中草药》）。出处《滇南本草》来源为茄科植物紫花茄的果实、种子、叶。原形态紫花茄，又名：黄木荞，扭茄木、金扣拦路虎、金吊柳。,多年生小灌木，高约1米，被灰色星状柔毛。枝圆柱形，褐色，具粗壮倒钩刺。叶互生；叶片矩圆状卵形，长2～5厘米，宽1.5～3.5厘米，先端钝尖，基部两侧不等，有时近截形，边缘具不规则深波状或浅裂，两面均被星状柔毛，尤以下面为密；叶柄及叶的两面均具散生淡褐色短刺。聚伞花序侧生；小花梗散生短刺，长约5毫米；花蓝紫色；

男人吃阿胶有什么好处和坏处？男人是阿胶到底有什么功效和作用？男人吃阿胶会高血压吗？男人吃阿胶会变娘吗？男人吃阿胶的注意事项。男人能吃阿胶吗？中医认为男人也是可以吃阿胶的，那男人吃阿胶的功效和作用是什么？男人吃阿胶有什么好处和坏处？男人吃阿胶的作用是什么？中医辨证主要依据证型用药,而不是看性别。阿胶主要用于治疗血虚、肺燥等。女性中血虚者较多,因此常用阿胶调理。中医上有“气血不分家”的说法,所谓“气为血之帅”,即气统领着血走,同时“血为气之母”,血虚时,气也可能虚。男性容易出现气虚,因此适量补血也是必要的。《名医别录》中提到,阿胶可以治疗男人的虚劳瘦弱,即因虚劳导致肌肉瘦削,皮肤无光泽且精神差的男性也可用阿胶。《本草纲目》中也记载,阿胶可治男性关节疼痛。现代中医认为,阿胶对男性的性功能障碍也

是很多都喜欢的一种补血益气的食物。阿胶始于秦汉，至今已有2000多年的历史了，为传统的滋补、补血上品，是以驴皮为主要原料。阿胶对于女性身体虚虚弱、心烦不眠，肺燥咳嗽都有着十分好的作用，所以自古以来深得中国人的喜欢，在古装剧中是不是经常可以看到呢?阿胶虽然是滋补的佳品，但是并非所有体质的人都适合吃，以下5种人就不适合吃阿胶1、脾胃功能不好的人，吃阿胶会消化不良，所以脾虚的人还是尽量不要吃2、月经期来潮、乳房胀痛时应该停止服用3、儿童、孕妇、高血压和糖尿病患者应该听从医生建议再服用4、消化不良或者体内有淤血的人5、爱上火的人不适合吃阿胶，心、肝、肺火旺盛的人或则是阴虚有火的人都不适合吃阿胶，会出现虚不受补的情况。1、萝卜,萝卜属于通气顺畅的食物，而是补气的，一起服用的话会相抵，大大降低了阿胶的功

阿胶和当归是生活中常见的两味中药，都人体都有一定的补血作用。不少朋友买来阿胶和当归，觉得分开吃很麻烦，想放到一起吃。那么阿胶和当归可以一起吃吗，会对我们的身体有副作用吗？下面小编为大家简要介绍。,一般来说，当归和阿胶并不排斥，还可以一起用来煲汤。阿胶自古就是都是一款补血良药，对于改善女性的皮肤和贫血有很好的作用。而当归也是历史悠久的一款“女科之圣药”，对妇女的经、带、胎、产各种疾病都有治疗效果。,阿胶性温补，有补血活血的作用，但是阿胶性粘腻，不易消化，而且容易上火。而当归有润肠通便、补血化瘀的作用，与阿胶一起吃可以帮助阿胶的消化，起到更好的补气血的作用。 ,阿胶与当归可以一起吃，而最常见的就是阿胶当归汤。将阿胶砸碎成粉，然后在汤锅中煎煮当归40分钟左右，把当归药水加入阿胶粉中

【处方】好熟干地黄（须是蒸9遍，用酒制造者）半两，当归（去苗）半两，白芍药半两，人参半两，山药半两，茄茸（酥炙，去皮）7钱，五味子6钱，川椒（去目）1钱半，青木香3钱，独活3钱，甘菊3钱，白蒺藜半两，杜仲（去皮，酥炙）半两，菟丝子（酒浸一宿）半两，黄耆半两，大芎4铢，肉苁蓉4铢。【制法】上为细末，炼蜜为丸，如梧桐子大。【功能主治】肝肾气虚，外应目不荣者。【用法用量】每服50丸，空心浓煎糯米汤，入盐少许送下。【摘录】《史载之方》卷下

别名野花生、猪屎青、土沙苑子、大马铃来源豆科猪屎豆属植物猪屎豆CrotalariamucronataDesv.，以根、茎、叶及种子入药。夏秋采，晒干。性味根：微苦、辛，平。,种子：甘、涩，凉。,茎、叶：苦、辛，平。功能主治根：解毒散结，消积。用于淋巴结结核，乳腺炎，痢疾，小儿疳积。,种子：补肝肾，明目，固精。用于头晕眼花，神经衰弱，遗精，早泄，小便频数，遗尿，白带。,茎、叶：清热祛湿。用于痢疾，湿热腹泻。用法用量根0.5～1两，种子2～5钱，茎、叶2～6钱。水煎服。摘录《全国中草药汇编》拼音ZhūShǐDòu英文名StripedCrotalariaHerb别名白猪屎豆、野苦豆、大眼兰、野黄豆草，猪屎青、野花生、大马铃、水蓼竹、响铃草出处出自《广西本草选偏》。来源药材基源：为豆

拼音QǐnɡMáZi英文名seedofchingmaabutilon别名苘实、野苎麻子、冬葵子、青麻子、苘麻种子、野锦才子、白麻子。来源为锦葵科植物苘麻AbutilontheophrastiMedic.的种子。,拉丁植物动物矿物名：AbutilontheophrastiMedic.[A.avicennaeGaertn.],采收和储藏：秋季果实成熟时采收，晒干后，打下种子，筛去果皮及杂质，再晒干。原形态苘麻一年生亚灌木状草本，高达1-2m。茎枝被柔毛。叶互生；叶柄长3-12cm，被星状细柔毛；托叶早落；叶片圆心形，长5-10cm，先端长渐尖，基部心形，两面均被星状柔毛，边缘具细圆锯齿。花单生于叶腋，花梗长1-3cm，被柔毛，近顶端具节；花萼杯状，密被短绒毛，裂片5，卵形

在中国近代史上，宋氏三姐妹影响了中国进程，在宋霭龄、宋庆龄、宋美龄三姐妹中，当属宋美龄女士的一生最为传奇。宋美龄女士是中国近现代史上有影响的知名人士，她不仅曾是中华民国第一夫人，她曾致力于中国人民抗日战争，反对国家分裂，期盼海峡两岸和平统一、中华民族兴盛，更成为二战各国领导元首中享年最高寿之人，活了三个世纪。那么，宋美龄女士的长寿秘诀到底是什么呢？。。原来，中华民国第一夫人宋美龄，集美貌、财富、权力、荣誉于一身，她热衷政治之余，亦钟情旗袍修身、美食养生，曾对山东阿胶盛产的阿胶情有独钟。中华医学圣典《本草纲目》记载：弘景曰：阿胶，出东阿，故名阿胶。阿胶的历史渊源，距今已有2500多年的历史。医圣张仲景的经典著作——《伤寒杂病论》，这本书是最早把阿胶列入方剂治疗疾病的书籍。。成书于先秦时期的

阿胶食用禁忌，吃阿胶的12大禁忌，下面小编为你详细介绍。现在的女性由于工作繁忙、生活压力大和生理特点，最为容易贫血、气血不足，最终问题就会反映到皮肤上，出现肌肤粗糙、松弛、色斑瘀积、皱纹增多。对于女性来说，养颜美容的关键在于补养气血，气血充足才能阴阳平衡，五脏六腑才能正常运行，精神才能体现饱满，最终才会肤色红润、容貌艳丽。阿胶就成了一种选择。,新鲜的阿胶容易上火，引起口腔溃疡等，体质偏燥热的人吃的时候要注意。而有些人，本来脾胃虚弱的，吃阿胶的时候最好配合一些调理脾胃的药物，否则就会消化不良，最好先找个中医大夫帮忙看一看。阿胶的作用1.对造血系统的作用：阿胶有强大的补血作用，疗效优于铁剂。2.抗休克作用：能使极低水平之血压恢复至正常高度，且作用较为持久。3.对进行性营养性肌变性症的影响

拼音ZhèGūZhī别名鹧鸪脂膏（《纲目》）。出处《本草图经》来源为雉科动物鹧鸪的脂肪。原形态动物形态详"鹧鸪"条。功能主治《本草图经》："其脂膏手，可以已瘒瘃，令不龟裂。"摘录《中药大辞典》拼音ZhèGūZhī英文名Chinesefrancolinfat,Partridgefat别名鹧鸪脂膏出处出自《本草图经》来源药材基源：为雉科动物鹧鸪的脂肪。,拉丁植物动物矿物名：Francolinuspintadeanus(Scopoli),采收和储藏：宰杀后剖腹取脂肪，熬油，放冷后备用。原形态鹧鸪，体长约30cm。嘴短，雄者黑色；雌鸟上嘴角色，下嘴肉黄色。虹膜褐色。额和头侧几至颈项均棕色，眉纹黑色；颊部白色，下缘有黑纹；颏和喉均白色。上背黑，满布椭圆形白斑，羽端缀以栗色；下背

拼音LǎoYāHú别名万年青（《植物名实图考》），鱼胆（《中国树木分类学》），牛舌癀、猴草、粗糠草、粥香（《福建民间草药》），没翻叶、大麻雀米、鸡米树、菜子木、红泡果（《贵州民间药物》），爆竹子、路金子、百子爆、米筛花、米筛子、大叶鲤鱼泻子、毛风（《浙江民间常用草药》）。出处《福建民间草药》来源为马鞭草科植物老鸦糊的根、茎、叶、果实。5～10月采，鲜用或晒干。原形态灌木，高达3米。小枝有粗糠状短柔毛或平滑无毛。叶对生；阔椭圆形以至椭圆状卵形或椭圆状披针形，长5～10厘米，先端渐尖，基部阔楔形，边缘为小齿牙或齿牙状，下面疏生星状毛及腺点；叶柄长0.5～1厘米。密生的聚伞花序，径2～3厘米；总梗有短柔毛，与叶柄等长或短于叶柄；花水红色；萼短钟状，截形；花冠短筒状，4裂；雄蕊4，长7毫米，

拼音ZhānɡGōnɡYú别名七星鱼（薛德焴《系统动物学》），花财鱼（《中国动物图谱·鱼类》），花鯹鱼（《陆川本草》）。出处《陆川木草》来源为鳢科动物月鳢的肉。原形态体略呈圆筒形，后部侧扁。全长约30厘米。头略尖，头部有较大的鳞片，口大，端位，口裂倾斜，下颌略突。两颌、锄骨及口盖骨均有齿；下颌更杂有大型的齿。侧线鳞59～62。背鳍、臀鳍均长，背鳍47，胸鳍14，臀鳍29，无腹鳍。尾鳍椭圆形。体色棕灰，腹部色较浅，体侧有"V"形黑纹11条。在尾鳍的基部和胸鳍的上方，各有一大形黑斑。头上、背上和体侧有许多白色小斑。从鳃盖到眼后方每侧各有黑纹2条。,栖于淡水河中水草茂盛处，以小鱼为食生境分部分布长江以南各地。性味《陆川本草》："甘，平。"功能主治《陆川本草》："滋阴，壮筋骨。治阴虚，四肢无

拼音DàChúnXiānɡKēKē,别名山苏麻；野薄荷,来源为唇形科植物大唇香科科的全草。,拉丁植物动物矿物名：TeucriumlabiosumC.Y.WuetS.Chow,采收和储藏：夏、秋季采收，洗净，晒干。,原形态大唇香科科，多年生草本，高约60cm。茎四棱形，密被紫色小钩毛。叶对生；叶柄长0.5-2cm，密被紫色小钩毛；叶片卵圆状椭圆形，长3-6cm，宽1.5-2.5cm，密被紫色小钩毛；叶片卵圆状椭圆形，长3-6cm，宽1.5-2.5cm，先端钝或急尖，基部楔形，边缘具带重齿的圆齿，上面被微柔毛或近无毛，下面除脉上被短柔毛外近无毛。假穗状花序生于主茎及腋出短枝上部，由偏向一侧、具2花的轮伞花序所组成，向上渐密，苞片卵圆形，近无柄，全缘；花梗长2-2.5mm，果时达4

阿胶糕主要成分是阿胶、黑芝麻、核桃仁、黄酒、冰糖,同时也有根据不同口味的需要添加其他配料，比如红枣、枸杞等，每种配料都有各自的养生作用哦。　  随着生活水平的提升和生活节奏的加快，人们对自身健康的重视程度越来越高，越来越多的人追求一种健康便捷的养生方式，阿胶糕逐渐被人们所熟知并走入大家的生活，那么阿胶糕是如何养生的呢?　　阿胶：阿胶是用毛驴的皮熬制而成，所以很安全，被卫生部列为既是食品又是名贵的药品，无副作用，可增强免疫力，久服轻身益气。　　黑芝麻：中医中药理论认为，黑芝麻具有补肝肾、润五脏、益气力、长肌肉、填脑髓的作用，可用于治疗肝肾精血不足所致的眩晕、须发早白、脱发、腰膝酸软、四肢乏力、步履艰难、五脏虚损、皮燥发枯、肠燥便秘等病症,在乌发养颜方面的功效，更

阿胶是补血、止血之圣药，对于女性因为血虚造成的月经不调需对症治疗月经不调具有很好的恢复调节作用。食用阿胶，能促进血中红细胞和血红蛋白生成(作用优于铁剂)。    由于阿胶的功效主要是补血，适合血虚的人，因此，面色枯萎，指甲口唇没有血色的女性在血虚时食用最适合。　　很多女性认为月经期间应该吃一些温热的东西，例如红枣、阿胶糕来补血，其实这是很笼统且错误的观点。　　专家指出，阿胶的补血功效虽然非常好，但是月经期间服用，会产生月经的波动如月经量减少、月经排不干净等情况。在非月经期间第一次服用阿胶的正常未婚女性有出现月经延后的情况。　　月经期不能吃阿胶糕的原因：因为阿胶除有补血作用亦有止血作用，所以，女性在月经初期勿食阿胶糕。　　女性月经期前后

冬天到了，很多人都会在这个时候吃阿胶进补，其中，也不乏很多90后、甚至00后，养生日益年轻化了。但是，年轻人真的有吃的必要吗？阿胶到底该怎么吃？,,根据某电商平台双十一数据显示，以可以直接喝的阿胶饮品为例，消费者中，90后、00后占去了6成。施女士就是其中的一位，虽然年轻，但是已经坚持两个冬天吃阿胶了。,,,,阿胶，中医认为有滋阴、润燥、补血的功能，适用范围比较广。目前网上有不少阿胶类产品，比如口服液类、颗粒类、糕类等等，价格在几十元到几百元不等，有的甚至破万。销量方面，像一些阿胶膏产品，月销高达十万件。南京市中医院老年病科主任骆天炯表示，好多人喜欢吃膏方，阿胶是用来收膏的一味中药，好多人在冬季需要进补的时候，都是需要吃阿胶的。,,90后才20多岁，他们适合吃阿胶吗？专家表示，这个和年龄没有