中医养生网 - 阿胶的功效与作用,阿胶怎么吃,阿胶养生网

东晋时期，世家大族垄断官场，寒门子弟要想鲤鱼跃龙门可谓难上加难。葛洪自身经历早就了他富贵出身，接济寒门的品行，尤其是他行医期间为广大老百姓寻医问诊，一道阿胶龟板淡菜汤传为佳话。葛洪(公元284～364年)，字稚川，自号抱朴子，东晋著名医药学家.汉族，晋丹阳郡(今江苏句容)人。三国方士葛玄之侄孙，世称小仙翁。他曾受封为关内侯，后隐居罗浮山炼丹。葛洪是中国东晋时期有名的医生，是预防医学的介导者。著有《肘后方》，书中最早记载一些传染病如天花、恙虫病症侯及诊治。“天行发斑疮”是全世界最早有关天花的记载。其在炼丹方面也颇有心得，丹书《抱朴子·内篇》具体地描写了炼制金银丹药等多方面有关化学的知识，也介绍了许多物质性质和物质变化。葛洪出身江南士族。13岁时丧父，家境渐贫。他以砍柴所得，换回纸笔，在劳作之余

阿胶是对身体很好的食物，可以补充身体所需的营养。阿胶在生活充当的是补品的身份，生病和术后有很多人都喜欢补，但不知道怎么补，怎么处理这些营养品。今天以阿胶为例，为大家介绍一下，阿胶是什么，食用时需要注意哪些问题。阿胶是将驴皮进行漂泡，然后削毛，切块，再进行一次漂泡洗净，分好几次在进行水煎，过滤，合并滤液，用大火熬制制直至浓缩，可分别加入适量的黄酒、冰糖和豆油，至稠膏状，冷凝，切块，阴干。,首先将阿胶一块敲碎，取适量的阿胶，放入容器中，加入开水。阿胶是非常难溶化的，必须用筷子搅拌反复直到溶化开为止，再加入蜂蜜或白糖。搅拌均匀就可以服用。阿胶适合缺铁性、营养性贫血、失血过多、久病耗血、经多不调等症的人食用。,阿胶可以起到滋阴补阳，润澡，活血，滋阴润肺，补血止血，定痛安胎，对吐血、便血、崩漏、阴

秋季养生小常识有哪些?进入秋季，天气渐渐转凉，早晚温差大，这个时候也是人民抵抗力低下的时候，要注意做好秋季保健工作，以防疾病侵袭。那么秋季该如何养生呢?今天小编就为大家推荐一些秋季养生小常识，来帮助大家健康舒服的度过秋季!早睡早起能养肺,春困秋乏，秋天很容易感到困倦，但不少人还是延续夏天的“夜猫子”习惯，熬到很晚才睡觉。中医上常讲“秋养肺”，其中最有效的方法就是早睡早起。早睡能够顺应阴精之收藏，早起能够使肺气得以舒展，既避免了阳气外泄，又调养了阴气。此外，这时增加夜里的睡眠时间，还能补偿夏日的睡眠不足。清晨要喝一碗粥,脾胃功能减弱是夏秋交替之季一个典型的现象。最近随着天气转凉，门诊中拉肚子的患者立马就多起来了。夏天人们都喜欢吃生冷的东西，天气炎热时很少出现胃部不适;可天气一冷，肠胃功能减弱，

拼音BāJiǎoFēnɡGēn别名白龙须（《简易草药》），白金条（《分类草药性》），白筋条（《四川中药志》）。出处《简易草药》来源为八角枫科植物八角枫或瓜木的根、须根或根皮。全年可采，挖取支根或须根，洗净，晒干。原形态①八角枫（《简易草药》），又名：八角金盘（《本草从新》），木八角（《纲目拾遗》），五角枫（《简易草药》），勾儿茶、二珠葫芦、包子树、水芒树、华瓜木、八角王。,落叶小乔木或灌木，高4～5米，有时可达15米。树皮平滑，灰褐色。单叶互生，形状不一，常卵形至圆形，长8～20厘米，宽5～12厘米，先端长尖，全缘或有2～3裂，裂片大小不一，基部偏斜，幼时两面均有毛，后仅脉腋处有丛毛和沿叶脉有短柔毛；主脉4～6条。聚伞花序腋生，具小花8～30余朵；苞片1，线形；萼钟状，有

人体的衰老不可抗拒，但是同样的年龄为什么有的人却显得更年轻一些？,自由基是加速女人衰老的“凶手”，体内产生的自由基会对身体产生破坏作用，从而加速细胞衰老，让女人提前老化自由基是人体氧化过程中的产物，它可损害脱氧核糖核酸、胶原蛋白，破坏组织细胞并导致皱纹、老年斑、老年痴呆等多种疾病发生。什么是自由基,自由基是缺少一个电子的氧分子。为了弥补这个缺憾,白由基会从别的氧分子那里偷盗一个电子,致使别的氧分子也遭到破坏。等到遭破坏的氧分子达到一定数量,皱纹、癌症等各种不良的后果就开始出现了。自由基对人体的影响,阳光照射、空气中的有害物质等环境影响或精神压力、饮食习惯、生活作息，都会使人体内形成更多的自由基。在自由基的作用下，胶原蛋白会发生反应，使皮肤得不到足够的营养供应，造成皮肤组织活力下降，失去弹性

拼音HuánɡJiēGǔDān出处《陕西中草药》来源为石竹科植物山马菜的根。秋季采挖。原形态山马菜，又名：尖叶丝石竹、石栏菜、尖叶霞草。,多年生草本，高30～50厘米。根粗壮，黄褐色。茎多分枝，光滑无毛。单叶对生，披针形或线状披针形，长2～5厘米，宽1～3毫米，先端钝尖，基部稍狭，全缘；无柄。圆锥状聚伞花序顶生；花小，白色或粉红色；萼钟状，5裂，裂片边缘膜质；花瓣5，长圆形，长于萼；雄蕊10；花柱2（3），子房1室，胚珠多数。蒴果卵圆形，花期夏、秋间。生境分部生长于山地及平原。分布江苏、陕西及华北各地。化学成分含尖叶丝石竹甙，系棉根皂甙元与葡萄糖醛酸、半乳糖，阿拉伯糖、木糖、岩藻糖、鼠李糖、葡萄糖所成的多糖甙。性味《陕西中草药》："味淡，性凉。"功能主治《陕西中草药》："活血散瘀

拼音YìnɡPíMǎBó来源为硬皮马勃科真菌大孢硬皮马勃、光硬皮马勃、多根硬皮马勃的子实体。,拉丁植物动物矿物名：1.大孢硬皮马勃SclerodermabovistaFr.2.光硬皮马勃SclerodermacepePers3.多根硬皮马勃Scleroderma,采收和储藏：夏、秋季采收，晒干。原形态1.大孢硬皮马勃子实体呈不规则球形、扁球形，直径(1.5-5.5)cm×(4-6)cm。浅黄色、灰褐色至灰黑色。初平滑，后期有不规则裂纹，或有粗糙不定形的小鳞片，并易落。基部有根状物与基质固定。孢体暗紫褐色、青紫褐色，有网纹交错，由白色隔片分生小腔。孢子球形，壁表有网纹，周围具透明的鞘胶膜，直径10-18μm。,2.光硬皮马勃子实体扁球形，径2-8cm，基部无柄，仅有丛集的菌索呈束

拼音FēnɡXiānɡShùPí别名枫皮（《本草拾遗》），枫香木皮（《纲目》）。出处《唐本草》来源为金缕梅科植物枫香的树皮。性味①《唐本草》："辛，平，有小毒。",②《本草拾遗》："性涩。"功能主治治泄泻，痢疾，大风癞疮。,①《唐本草》："主水肿，下水气，煮汁用之。",②《本草拾遗》："止水痢。",③《日华子本草》："止霍乱。刺风、冷风，煎汤浴之。"用法用量内服：煎汤，1～2两。外用：煎水洗或研末调敷。复方①治水泻水痢：枫香木皮煎饮。（《本草汇言》）,②治大风癞疮：枫香木皮，烧存性，和轻粉各等分，为细末，麻油调搽。（《本草汇言》）各家论述《本草拾遗》："枫皮，本功外，性涩，止水痢。苏云下水肿，水肿非涩药所疗，苏为误尔。又云有毒，转明其谬。水煎止下痢为最。"摘录《中药大辞典》拼音F

拼音àiNàXiānɡGēn出处广州部队《常用中草药手册》来源菊科植物艾纳香的根，植物形态详"艾纳香"条。性味辛，温。功能主治祛风消肿，活血散瘀。治风湿痛，跌打瘀痛，产后骨痛，受凉腹痛，腹泻。用法用量内服：煎汤，0.5～1两。摘录《中药大辞典》拼音àiNàXiānɡGēn英文名RootofBalsamiferouBlumea别名大风艾根出处出自广州部队《常用中草药手册》。来源药材基源：为菊科植物艾纳香的根。,拉丁植物动物矿物名：Blumeabalsamifera(L.)DC.,采收和储藏：秋季采挖，切片晒干。原形态艾纳香多年生草本或亚灌木，高1-3m。茎粗壮，茎皮灰褐色，有纵条棱，木质部松软，白色，有髓部，节间长2-6cm，被黄褐色密柔毛。下部叶宽椭圆形或

又到秋冬进补季，阿胶成了很多人的首选。烊化阿胶怎么吃？阿胶是我们常见的滋补品，有滋阴补血、治疗体虚、月经不调等功效。阿胶的一种吃法是烊化阿胶，该怎么吃，有什么注意事项，我们一起来了解下。阿胶其味甘性平，质润无毒，具有滋阴补血，润燥止血的功能，补血效果显著，常配伍其他中药治疗血虚引起的各种病症。在配伍其他中药一起应用的中药处方上，常常看到医生在阿胶右上方标注“烊化”两个字，这是阿胶、鹿角胶、龟板胶等胶类中药的一种特殊煎煮方法。阿胶同其他胶类中药一样，如果不单独烊化，在与其他药物一起煎服时，也许能溶化，也许不能完全溶化，沉在药锅的底部，粘在底部，甚至焦煳炭化，失去了阿胶应有的疗效；还会因为阿胶黏附在其他中药表面影响有效成分的释出；此外，阿胶直接煎煮不但容易粘锅，还会产生泡沫，容易溢出锅外，导

拼音PíPá出处《别录》来源为蔷薇科植物枇杷的果实。原形态常绿小乔木，高3～8米。小枝粗壮，被锈色绒毛。单叶互生；叶片革质；长椭圆形至倒卵状披针形，长15～30厘米，宽4～7厘米，先端短尖，基部楔形，边缘有疏锯齿，上面深绿色有光泽，下面密被锈色绒毛，侧脉11～21对，直达锯齿顶端；叶柄极短或无柄；托叶2枚，大而硬，三角形，渐尖。花每数十朵聚合为顶生圆锥花序，花序有分枝，密被绒毛；苞片凿状，有褐色绒毛；花萼5浅裂，萼管短，密被绒毛；花瓣5，白色，倒卵形，内面近基部有毛；雄蕊20～25；子房下位，5室，每室有胚珠2枚，花柱5，柱头头状。果为浆果状梨果，圆形或近圆形，黄色或橙黄色；核数颗，圆形或扁圆形，棕褐色。花期9～11月。果期翌年4～5月。生境分部常栽种于村边、平地或坡地。分布陕西、甘肃

拼音CìMéi别名刺玫果、红根来源蔷薇科蔷薇属植物山刺玫RosadavuricaPall.，以花、果和根入药。夏季采花，阴干；果期采果，春秋采根。性味花：甘、微苦，温。,果：酸，温。,根：苦、涩，平。功能主治花：止血，和血，解郁调经。用于吐血，血崩，肋间神经痛，痛经，月经不调。,果：健脾胃，助消化。用于消化不良，食欲不振，胃腹胀满，小儿食积。,根：止咳祛痰，止痢，止血。用于慢性支气管炎，肠炎，细菌性痢疾，功能性子宫出血，跌打损伤。用法用量花1～2钱；果、根3～5钱。摘录《全国中草药汇编》

拼音ShāLòuLú别名砂蓝刺头（《内蒙古中草药》），刺甲盖、恶背火草、刺头、火绒草（《中国沙漠地区药用植物》）。出处《中国沙漠地区药用植物》来源为菊科植物沙蓝刺头的根。春、秋采集，去泥土，切碎。原形态多年生草本，高可达30～60厘米。分枝少。叶互生，无柄，披针形，长5～6厘米，宽1～1.5厘米，锐尖，基部抱茎，边缘有白色的针刺状牙齿，针刺长达5毫米，两面谈绿色。复头状花序圆球形，生茎顶，径约1～2.5厘米，白绿色或淡蓝色；小头状花外总苞为白色冠毛状刚毛，完全分离。花期6～9月。生境分部生于路边、沙丘地带。分布辽宁、吉林、内蒙古、宁夏、陕西、甘肃、新疆、青海等地。性味咸苦，寒。功能主治清热解毒，排脓，通乳。治疮痈肿痛，乳腺炎，乳汁不通，淋巴结结核，痔漏。用法用量内服：煎汤，1.5～

生长激素作为诸多身材矮小家庭的选择，自推出就被称为“矮小症的福音”。近几十年来生长激素在国内快速发展，越来越多的家庭使用生长激素后孩子获得了理想的身高。当然也有更多的矮小儿童开始使用生长激素，今天来谈谈使用生长激素的注意事项。使用期间要注意营养均衡，日常饮食需特别关注。每天可补充纯牛奶1-2杯，鸡蛋1-2个，一日1-2顿瘦肉、牛肉等。适当的主食，包括米饭一碗/顿，控制主食;及时补充蔬菜，新鲜当季时蔬，换着吃，菜多少肉，菜+肉>主食;少糖，少吃甜食，因为过多的糖分抑制生长激素的分泌。开始使用生长激素后，也会出现一系列问题。1、注射部位出血。当注射器拔出后，针眼处出血时，说明注射时碰到了皮肤的小的毛细血管，下次注射生长激素要避开皮下出血部位;家长和孩子也不要紧张，因为不会对患儿身体造成伤害

拼音WǔXiānɡCǎo别名土香薷、小叶香薷[浙江]、痧药草、小叶天香薷、野香草来源唇形科荠宁属植物苏州荠宁MoslasoochouensisMatsuda，以地上全草入药。秋季割取地上部分，扎成小把，鲜用或阴干。性味辛，温。功能主治解毒消炎，利尿镇痛。用于中暑，感冒，胃痛，扁桃体炎；外用治蜈蚣咬伤。用法用量3～5钱；外用全草捣汁外敷。摘录《全国中草药汇编》拼音WǔXiānɡCǎo别名土香薷、痧药草、小叶香薷、小叶天香油、野香草（《浙江民间常用草药》）。出处《浙江民间草药》来源为唇形科植物苏州荠薴的全草。7～10月采收，阴干。原形态一年生芳香性草本，高30～40厘米，多分枝。茎方形，疏被倒伏的短柔毛。叶对生，披针形，长2～3厘米，阔5～8毫米，先端渐尖，基部近楔形，具疏

1补血滋阴,,阿胶为血肉有情之品，甘温质润，补血作用强。多用于治疗血虚萎黄，眩晕心悸，肌肉痿痹不利等症状。特别善于治疗因出血而导致的血虚症状。在临床应用过程中可单品使用亦或和其他药物配伍使用，其补血效果显著。2润燥,热病伤阴阿胶可以养阴以滋养肾水，适用于阴液亏虚诸证。多用于治疗热病伤阴，肾水亏虚而心火亢盛，心烦不眠的症状；还可以用治疗热病后期，真阴欲竭，虚风内动等症。3止血,阿胶味甘质粘，有很好的止血作用。常用治吐血、尿血、便血、崩漏以及妊娠胎漏等各种出血病症，止血作用良好。特备适用于血因出血而兼有阴虚、血虚等症状。1抗衰老,阿胶含有骨胶原、蛋白质以多种微量元素，多种氨基酸等。这些都是人体营养重要物质，有明显抗衰老、延年益寿作用。2提高免疫力,阿胶对年老体弱，久病体虚，易患感冒等体质下降者

别名肖牛耳菜、肖牛耳藤、羊角豆[广西]来源萝藦科蓝叶藤MarsdeniatinctoriaR.Brown，以果入药。生境分部台湾、湖南、广东、广西、四川、贵州、云南。功能主治主治心胃气痛。摘录《全国中草药汇编》拼音LánYèTénɡ英文名stemofTinctorialCondorvine别名肖牛耳藤、羊角豆、染色牛奶菜、老鸦嘴出处始载于《新华本草纲要》。来源药材基源：为双子叶植物药萝藦科植物蓝叶藤的果。,拉丁植物动物矿物名：1.MarsdeniatinctoriaR.Br2..MarsdeniatinctoriaR.B.var.tomentosaMas.[M.tomentosaMorr.EtDecne.]原形态1.长达5m，叶对生；叶柄长1.5-3.

拼音MùBiēZǐ英文名CochinchinaMomordica,CochinchinaMomordicaSeed,SeedofCochinchinaMomordica别名木蟹、土木鳖、壳木鳖、漏苓子、地桐子。藤桐子、鸭屎瓜子、木鳖瓜。出处出自《开宝本草》来源为葫芦科植物木鳖子的种子。,拉丁植物动物矿物名：Momordicacochinchinensis(Lour.)Sp-reng.,采收和储藏：冬初采集果实，沤烂果肉，洗净种子，晒干备用。原形态多年生粗壮大藤本，长达15m。具板状根。全株近无毛和稍被短柔毛。卷须较粗壮，光滑无毛，不分歧。叶柄粗壮，长5-10cm，初时被黄褐色柔毛，后近无毛，在基部和中部有2-4个腺体；叶生卵状心形或宽卵状圆形，质较硬，长宽均为10-

纵所周知，阿胶是补血的最佳食物之一，其含有明胶原、骨胶原及钙、锌等17种元素，食用对我们身体可起到补益的作用。眼下正值万物生长的春季。那么，春天能吃阿胶吗?春季吃阿胶的注意事项都有哪些呢?下面，小编就为大家一一介绍!,,阿胶，味甘气平，质润，入肝经养血。专家提醒说，春季多风，尤其是北方，风沙肆虐，而风为百病之长，最易损人之肝，尤其易耗人肝阴，使人肝阴不足，因此春季也是肝病高发的季节。肝为风脏，主藏血。肝阴不足则会出现头晕、眼干、目涩、胁肋灼痛、手足蠕动，舌红少津、脉弱细数等症，甚至会出现肝风、中风。所以，春季最宜养肝息风而阿胶宜于春季养肝，这得益于阿胶是补益气血的平补良药。在中医看来，阿胶，味甘气平，质润，入肝经养血。据老中医介绍，古医书上也有记载，驴亦马类，属火而动风，肝为风脏而藏血，

拼音LónɡYǎnGēn来源无患子科龙眼属植物龙眼DimocarpuslonganLour.，以根入药。全年可采。性味微苦，平。功能主治利湿，通络。用于乳糜尿，白带，风湿关节痛。用法用量0.5～1两。摘录《全国中草药汇编》拼音LónɡYǎnGēn出处《泉州本草》来源为无患子科植物龙眼的根或根皮的韧皮部。性味《泉州本草》："苦涩。"功能主治治丝虫病，白带。用法用量内服：煎汤，鲜者2～3两；或熬膏。复方①治流火（丝虫病）：龙眼树根四两，土牛膝、枸骨根各二两，水煎服。（《福建中草药处方》）,②治脾肾虚，小便如米泔，冷则凝结如豆腐浆：龙眼树根二重皮，每次二两，焙干喷洒，连续制二次，合苡仁一两煎服；第二、三次加茯苓三钱再煎服，三次效。（《泉州本草》）,③治妇女白带：龙眼根二重皮

拼音ZǐHuāYúDēnɡCǎo别名断肠草（《草木便方》），羊不吃（《民间常用草药汇编》）。出处《浙江天目山药植志》来源为罂粟科植物刻叶紫堇的全草或根。3～4月采全草；5～6月采块根。原形态刻叶紫堇，又名：裂苞紫堇。,二年或多年生草本，高可达60厘米。块根椭圆形，密生须根。茎有纵棱。叶片轮廓三角形，长达6.5厘米，2或3回羽状全裂，1回裂片2～3对，具细柄，2或3回裂片缺刻状分裂。总状花序长3～10厘米；苞片轮廓菱形或楔形，1或2回羽状深裂，小裂片披针形或钻形，锐尖；萼片2，细小；花瓣4，紫色，上面花瓣长1.6～2厘米，距长0.7～1.1厘米，下面花瓣基部稍呈囊状；雄蕊6，2体；花柱线状。蒴果椭圆状条形，长约1.5厘米，宽约2毫米。种子黑色，光滑。花期4～5月。果期6月。生境分

拼音TǎGān别名水獭肝（《纲目》）。出处《本草经集注》来源为鼬科动物水獭的肝脏。全年均可捕捉。捕得后，剖腹取肝，连同心、肺，去净油脂、肌肉，洗净血液，悬通风处阴干。原形态水獭（《食疗本草》），又名：水狗（《广雅》），獭（《本草经集注》），獭猫、水毛子。,体形细长，体长50～80厘米，尾长25～48厘米，体重约为3～8.5公斤。头部宽，稍扁而短，吻端不突出。眼小。耳小而圆。四肢粗短，趾间有蹼。尾较长。雌体乳头3对。全身毛短而密，有光泽。自额面部至背部及四肢外侧均为咖啡色，尾色与身色同。两颊及颈、胸、腹部颜色较淡，有浅黄色或白色细长的针毛，底基部仍为棕色。,半水栖兽类，多栖息于江河、湖泊及溪流的岸旁，挖洞于水边的树根或苇草、灌丛下面。夜间活动，擅游泳和潜水。以鱼类为食，亦食青蛙、螃蟹、水

肉有情之品”，有滋阴润燥、补血止血的功效，能改善骨髓造血系统，提高红细胞、白细胞、血小板指标，治疗血虚引起的各种病症，很适合老人食用。阿胶的功效：,阿胶能改善贫血、头晕：因为机体功能老化，多数老人都存在贫血或血虚的问题，平时容易出现头晕、心悸、腿脚无力等现象。阿胶有补钙和预防关节炎的作用：随着年龄的增长，骨关节疾病的发生率不断增加，46-64岁人群中关节炎发生率为25.3%，而大于65岁的人群中其发生率高达60%以上。阿胶含有丰富的胶原蛋白和钙质，能加强骨的韧性、硬度，有效修复关节软骨，预防关节疼痛和骨关节炎的发生。阿胶中含有的甘氨酸，可以促进中老年人钙的吸收和贮存，改善体内钙平衡，可预防和治疗骨质疏松。阿胶可以延缓衰老、健脑益智：阿胶含有明胶原、骨胶原、蛋白质以及多种微量元素，多种氨基酸等

经期古人云，阴不足者，补之以味，阿胶之甘，以补阴血。阿胶滋阴养血、补益肝肾，恰好可以作为这一时期妇女补养的很好选择。而阿胶具有促进钙吸收的功能，又能有效改善更年期女性面临的骨质疏松问题。绝经前后常食之，可明显改善上述症状。

阿胶具有强大的补血作用，还能够帮助我们增强抵抗力，是一种养生的良品　  1.改善产后血虚：很多产妇在分娩中会元气耗损引起血虚，甚至贫血。病情较轻者除面色苍白外，无其他明显症状;病情较重者，则可出现面黄、水肿、全身乏力、头晕眼花、心悸怔忡、食欲不振、呼吸急促等症　　阿胶能促进造血功能，明显提高红细胞和血红蛋白量，能增加血红素铁的含量，并能促进体内铁的吸收和利用，对缺铁性贫血和失血性贫血有明显的疗效，是治疗贫血及产后血虚的最佳营养品,　　2.提高母乳质量：缺乳可由气血虚弱、肝郁气滞所引起。若是本身气血虚弱，再因产时失血耗气，气血亏虚;或脾胃虚弱，气血生化不足，以致气血虚弱无以化乳。因而产后容易出现乳少，甚少或全无，乳汁清稀，乳房柔软，无胀满感，神倦食少，面色无华，舌淡

拼音GànɡBǎnGuī别名蛇倒退、犁头刺、河白草、蚂蚱簕、急解素、老虎脷、猫爪刺、蛇不过、蛇牙草、穿叶蓼来源为蓼科蓼属植物贯叶蓼PolygonumperfoliatumL.的全草。夏秋植株生长茂盛时采集，晒干。性味酸，凉。功能主治清热解毒，利尿消肿。用于上呼吸道感染，气管炎，百日咳，急性扁桃体炎，肠炎，痢疾，肾炎水肿；外用治带状疱疹，湿疹，痈疖肿毒，蛇咬伤。用法用量0.5～1两；外用适量，鲜品捣烂敷或干品煎水洗患处。摘录《全国中草药汇编》拼音GànɡBǎnGuī英文名HerbaPolygoniPerfoliati别名河白草、蛇倒退、梨头刺、蛇不过来源为蓼科植物杠板归PolygonumperfoliatumL.的地上部分。夏季花开时采割，晒干。原形态多年生蓼生草

自古以来,阿胶一直就被视为滋阴补血的“灵丹妙药”。李时珍在《本草纲目》中称之为"圣药"，与人参、鹿茸并称"中药三宝"。当今社会阿胶被广泛的作为滋补养生的必需品，尤其作为女性美容养颜的佳品，那么，阿胶怎么吃？吃多久有效果?下面我们就一起来详细了解一下。介绍几种阿胶的食用方法给大家参考：,用料：阿胶250克、黄酒450克、核桃仁150克、黑芝麻150克、冰糖250克,做法：阿胶敲碎用黄酒浸泡2-3天；泡化的阿胶倒入开水中放冰糖熬制；黑芝麻炒香切碎，加碎核桃仁放入锅里搅拌均匀；均匀搅拌成糊状盛出。功效：早晚各1勺，不要同时吃罗卜和浓茶（要降低效果的）如果你冬天手脚冷，可以加桂圆干和枸杞，补气暖身。做法：阿胶小碎块5-10克用开水一碗化开，鸡蛋调匀后加入阿胶液煮成蛋花，加入蜂蜜适量调味服用。

别名石南藤、石蒌、爬岩香、小毛蒟、绒毛胡椒来源胡椒科胡椒属植物毛蒟Piperpuberulum（Benth.）Maxim.，以全株入药。秋季采收，晒干。性味辛，温。功能主治祛风活血，行气止痛。用于风湿性腰腿痛，跌打损伤，胃腹疼痛，产后风痛。用法用量2～3钱；研粉服0.5～1钱。外用适量，煎水洗。摘录《全国中草药汇编》拼音MáoLóu英文名PubescentPepperHerb别名小毛蒌、小墙风、野芦子、。出处出自《广西本草选编》。来源药材基源：为胡椒科植物毛蒟的全株。,拉丁植物动物矿物名：Piperpuberulum(Benth)Maxim.,采收和储藏：全年均可采，洗净阴干。原形态毛蒟攀援藤本。全株有浓烈香气。幼枝纤细，密被短柔毛。叶互生，叶柄长5-10cm，密被短

拼音ShíPénɡZǐ别名崖石榴（《植物名实图考》），巴梨子、崖荔子（《中国树木分类学》），石彭彭（《江西中药》），小木莲（《浙江天目山药植志》），冰粉子（四川）。出处《江西中药》来源为桑科植物珍珠莲的花托。冬初采收，晒干。原形态珍珠莲，又名：木莲葛，冰粉树。,常绿攀援藤本。幼枝黄褐色或紫褐色，初被褐色柔毛，后渐无毛，具纵沟。单叶互生；革质，长椭圆形、披针形或长卵形，长6～21厘米，宽2～6厘米，基部圆形，先端尖或短尾状，全缘，下面被柔毛，侧脉7～11对，在下面突起；叶柄粗壮，长1～2厘米；托叶长约8毫米，初被茸毛，早落。隐头花序；花单性，多数，着生于肉质花托的内壁上，花托单一或成对腋生，无柄或具短柄，球形，径约1.5厘米，初被毛，后无毛；苞片3，阔三角形；雄花具长花梗，花被片4，