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阿胶的禁忌整理全了,值得收藏!

342 阅读量 | 分类:阿胶知识 | 时间:2020年04月26日 18:40

,《本草纲目》记载:阿胶性平、味甘、无毒。也就是阿胶本身并无火气。但有些人反映服用阿胶后,确实出现上火的症状,这又是怎么回事呢?,据专家解释:纯阿胶本身并不引起上火,上火是在制作及食用过程中添加的辅助药物引起的,炖服阿胶时为增进药效,多用黄酒浸制,助长了火气;阿胶中氨基酸含量较高,吸收阿胶的营养成分要消耗维生素,也是上火的原因之一。,其实更多的人夏季吃阿胶是不上火的。夏季暑热伤阴,易引起肺燥,阿胶能滋阴润燥,“阴”即指“血液与津液”,对于夏季养生正相宜。阿胶的禁忌整理全了,值得收藏! 阿胶的禁忌整理全了 值得收藏! 阿胶的禁忌 第1张
,阿胶性味甘平,几千年来一直是一种使用人群非常广泛的经典滋补品,药食两用。以下几类人群最适合用阿胶:,贫血患者:缺铁性贫血、失血性贫血、营养性贫血、再生障碍性贫血患者;,处于产后恢复期的妇女;,亚健康及体力脑力过劳者:增强体质,提高抗病能力;,老年人:可以延缓衰老,提高抗病能力;,慢性病人:扶正祛邪,增强体质,提高免疫力;,女性:可补血养血,美容养颜;阿胶的禁忌整理全了,值得收藏! 阿胶的禁忌整理全了 值得收藏! 阿胶的禁忌 第2张,
贫血患者:阿胶对缺铁行贫血、失血性贫血、营养性贫血等有着显著的疗效。如果贫血显著,可适当加大服用量,不过不要超过三分之一块,也就是10克。服用方法,可以用阿胶粉冲服、煲汤、熬粥时放入等方式,如果消化能力允许也可服用阿胶固元膏、阿胶羹等阿胶膏方。,高血压、高血脂、心脏病、糖尿病等患者:因阿胶对于慢性病患者增强体质、加强扶正祛邪的能力有很好的疗效,适量服用有一定好处,但由于每个人具体病症有别、体质各异,建议遵医嘱服用。阿胶的禁忌整理全了,值得收藏! 阿胶的禁忌整理全了 值得收藏! 阿胶的禁忌 第3张
,成年人每天每次3-9克。服用时间没有特殊要求。阿胶可以作为食材加入到汤粥之中,这就是说进餐时可以服用;早晨、晚上空腹服用利于肠胃吸收,如果肠胃感觉不舒服,也可半饥半饱时服用。,用量:量不要太大,每人每天3-9克为宜,也就是最多不要超过一块阿胶的三分之一。量太大不利于吸收,阿胶服用要细水长流;,配伍:夏季或者易上火的人不要将阿胶与黄酒、桂圆等热性物质一起吃,宜与平性物质如山药、番茄、糯米,或微凉的藕粉、莲子等一起吃。,另外,感冒、腹泻、消化不良时不要吃,女性月经期间不要吃。阿胶能滋阴润燥,益气补虚,增强体质,提高人体免疫力,对于这些人群中体质虚弱者完全适用。,男性每天适量服用阿胶可以增强体质,提高抗病能力,尤其对于体力脑力劳动量较大者,非常合适。阿胶应用本身没有性别年龄的要求,之所以被认为是女性才能吃,主要原因,一是阿胶善补血,女性月经、胎前产后各种病症都需阿胶调理,二是历史上阿胶数量较少,女性享用的机会更多些。,小孩因肠胃功能较弱,建议到六岁以上再吃阿胶。因身体虚弱,免疫力低的小孩可以适量吃一点,服用量宜在3克以下,最好采用将阿胶放入汤粥之中的吃法,这样利于养胃气。,老人因年老体衰,免疫力也逐渐降低,更应该服用阿胶。如肠胃功能不佳者,可将阿胶粉放入汤粥之中,有利于养胃。
阿胶的禁忌整理全了,值得收藏! 阿胶的禁忌整理全了 值得收藏! 阿胶的禁忌 第4张阿胶的发现,距今已有3000多年的历史。成书于先秦时期的我国第一部药物学专著《神农本草经》记载:主心腹内崩,劳极洒洒如疟状,腰腹痛,四肢酸痛,女子下血,安胎。并把其列为上品,称其“久服轻身益气”。免责声明:本页内容均来自互联网,版权归原创者所有。如果内容有侵权请联系:ejzao@foxmail.com,我们会积极响应并第一时间删除相应内容。
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