中医养生网 - 阿胶的功效与作用,阿胶怎么吃,阿胶养生网

阿胶是一种十分名贵的滋补品，它是以驴皮为主要原料加入十几种中药材，经常时间熬煮制成的黑色块状物，他能滋补强壮身体也能补血，是很多女人最喜欢服用的一种保健品，但生活中也有三种女人不适合吃阿胶，而且吃阿胶时也有一些禁忌需要注意，建议大家在食用阿胶前能多了解这方面的知识。3种女人不适合吃阿胶1、湿邪重的女人阿胶虽好却不适合所有女人，生活中那些体内湿邪重的女人就不适合服用，这样的女人多会有有口干和身体无力和腹胀以及大便不通畅等不适下状，同时也会伴有舌苔厚腻发黄等不良症状，这样的女人在吃阿胶后会让症状加重，对身体健康不利。2、容易上火的女人生活中那些容易上火的女人也不适合吃阿胶，因为这些女人吃阿胶以后容易加重心火和肝火，而身体出现肝火过旺和心火过重，容易让上火症状高发，如果他们想吃阿胶，最好对身

阿胶是深受百姓欢迎的补品。但吃阿胶也有禁忌，在服用阿胶期间要忌口，否则会降低阿胶的疗效。具体阿胶不能和什么一起吃？,阿胶，又名驴皮胶，含有明胶原、骨胶原、蛋白质及钙、钾、钠、镁、锌等17种元素，所含蛋白质水解后能产生多种必需氨基酸。其性平，味甘平，为补血止血、滋阴润燥的良药，一直被奉为养生滋补佳品。任何一种食物都有它的适应症和使用禁忌，补血养血的阿胶亦是如此。阿胶不能和什么一起吃？食用阿胶时应当多吃蔬菜、水果。而且，按传统习惯，服用阿胶期间还需忌口。1、萝卜阿胶不能与萝卜一起食用，萝卜顺气助消化，阿胶补气，两者同吃功效会抵消。服用阿胶前后2小时内，忌吃萝卜。2、浓茶食用阿胶最好前后一小时不要喝浓茶，因为浓茶会影响阿胶的药效。3、大蒜阿胶不能和大蒜一起吃，食用大蒜会影响阿胶药

阿胶是生活中比较常见的滋补养生品，基本上每个药店和大型的超市多多少少都会有阿胶或者阿胶的制品，那阿胶到底有什么功效和禁忌呢？阿胶又适用于哪类人群呢？下面跟着阿胶网小编一起来看一看吧。,阿胶，中药材名。阿胶为马科动物驴的皮去毛后熬制而成的胶块。,功能主治为：滋阴补血，安胎。治血虚，虚劳咳嗽，吐血，衄血、便血，妇女月经不调，崩中，胎漏。,①《本经》：主心腹内崩，劳极洒洒如疟状，腰腹痛，四肢酸疼，女子下血。安胎。久服益气。,②《别录》：丈夫小腹痛，虚劳羸瘦，阴气不足，脚酸不能久立，养肝气。,③《药性论》：主坚筋骨，益气止痢。,④《千金?食治》：治大风。,⑤孟诜：治一切风毒骨节痛，呻吟不止者，消和洒服。,⑥《日华子本草》：治一切风，并鼻洪、吐血、肠风、血痢及崩中带下。,⑦《纲目》：疗吐血、衄血、血淋

随着生活水平的进步，阿胶逐渐成为了寻常百姓家常见的补血圣药。但是很多人不知道如何吃阿胶，下面跟着阿胶网小编一起来看看阿胶的保健吃法和阿胶的禁忌吧。,,,,1、阿胶糖液,取阿胶碎块6--10克，砸碎，放入碗中，加入开水至多半碗。阿胶是较难溶化的，必须用筷子反复搅拌直到溶化开为止，再加入白砂糖(冰糖或红糖也可)或蜂蜜。搅拌均匀即可服用。本方适用于缺铁性、营养性贫血、失血过多、久病耗血、经多不调等症。,,2、阿胶粥,用大米或小米100克，阿胶砸碎后的小块15克，冰糖50克做成粥，阿胶在加入前先用开水溶化后加入粥内搅匀，开一滚即可。不要将阿胶块真接加入粥内，这样容易糊锅底。本方补血益肾，强身健体，延年益寿。,,3、阿胶梨蜜汤,取梨1--2个，切成小块后加水煮沸，然后加入阿胶小碎块12克，用筷子反复搅

阿胶作为补血圣药已经被人们所熟知，由于月经的原因，一些女人更是视阿胶为救命神药。那女人吃阿胶到底有什么好处呢？女人吃阿胶又有哪些禁忌呢？下面跟着阿胶网小编一起来看一看吧。,1、补血、养血,女性贫血会引起体寒、血虚、便血、月经不调等症状。坚持服用阿胶可以达到活血滋阴，除风润燥，利小便，调大肠的作用；长期服用阿胶可以改善女性手脚冰凉的状况。,2、美容养颜,阿胶有补血的功能，服用阿胶能提升体内的红细胞及血红蛋白的含量，可以达到滋润肌肤的作用。长期服务阿胶的表现是：脸色红润，肌肤细嫩。,3、改善体内平衡,长期服务阿胶可以提升人体对钙的吸收能力，提高骨矿含量，增加骨密度，避免骨质疏松。,阿胶含有丰富的蛋白质，更益于人体吸收，可以内伤腰痛，强力伸筋，添精固肾。,4、延缓衰老,阿胶中含有明胶原、骨胶原以及

阿胶自古以来就是保健养生的首选之物，经常食用阿胶会使人面色红润，增强人体抵抗力，好处多多。但是食用阿胶也有组要注意的地方，若不重视就会对身体造成伤害，今天我们就来了解一下吃阿胶的禁忌有哪些阿胶，又名驴皮胶，含有明胶原、骨胶原、蛋白质及钙、钾、钠、镁、锌等17种元素，所含蛋白质水解后能产生多种必需氨基酸。,,现代医药专家还发现，阿胶善于治疗血虚引起的各种病症，并通过补血起到滋润皮肤的作用，还能调经保胎，增强体质，改善睡眠，健脑益智，延缓衰老，有助于防治包括癌症在内的多种疾病。尤其是东阿阿胶，历史悠久，质量优良，颇受青睐。阿胶虽好，但如果不能正确使用，将会产生以下副作用1、阿胶性滋腻，脾胃虚弱者服用期间饮食不要太油腻、辛辣，少食不易消化的东西，能吃些开胃的蔬菜最好，服用后不要马上吃冷饮冷

阿胶在生活中还是比较广泛的，不同人群在进补的时候需要掌握的食用方法是不同的，因为在生活中有一些人群在服用后，身体会出现一些不适的症状现象，这其实就是没有好好吃阿胶所造成的，因此我们在生活中注意阿胶的一些食用禁忌，这样对身体才会更好。,1、有些人在服用阿胶之后，会出现火气亢盛的表现，如鼻腔、口唇等部位出现许多热疮，或眼睛干涩、发红、眼眵增多，甚至出现喉咙干痛及大便秘结或大便带血等症状。产生上述症状的原因是服用了新鲜的阿胶所致。现存制作工艺的局限性，新制成的阿胶总带有一些火毒，因而进服新鲜阿胶会使人产生火气亢盛及各种中毒症状。从中医理论来看，刚制成的阿胶即新阿胶不宜服用，须将其置于阴干处放置三年以上，直至火毒自行消尽后，方可服用。2、血虚的同时常伴有气虚的症候，主要表现为面色淡白无华、气短、少气

说到滋补的中药，我们会想到很多，如人参、阿胶、鹿茸等，今天我们为大家介绍的就是阿胶，阿胶是一种名贵的中药，是补血的佳品。但是阿胶也不是任何人都能服用的，尤其老年人朋友要远离阿胶。下面就为大家介绍不宜阿胶滋补的七类人群。,1、脾胃虚弱、消化不良者,服用阿胶会影响脾胃的消化功能，以致出现食欲不振，脘腹胀满，甚至恶心、呕吐等。,2、患高黏血症、高脂血症者,阿胶能加重郁滞，使瘀血更为严重。另外，阿胶能使血流速度减慢，促使血管中脂肪微粒沉积在血管壁上，诱发血栓形成。,3、患有外感表证者,如在外感风寒时服用阿胶，容易导致食积，不但不能达到滋补的目的，而且会造成新的病症。因此，一旦外感风寒，应立即停服阿胶。,4、肾阴不足、虚火内盛者,症状表现为形体消瘦，自觉内热，口燥咽干，午后潮热，手足心发热，夜间盗汗

阿胶是深受百姓欢迎的补品。但吃阿胶也有禁忌，在服用阿胶期间要忌口，否则会降低阿胶的疗效。具体阿胶不能和什么一起吃？,,阿胶，又名驴皮胶，含有明胶原、骨胶原、蛋白质及钙、钾、钠、镁、锌等17种元素，所含蛋白质水解后能产生多种必需氨基酸。其性平，味甘平，为补血止血、滋阴润燥的良药，一直被奉为养生滋补佳品。,任何一种食物都有它的适应症和使用禁忌，补血养血的阿胶亦是如此。,

阿胶不能和什么一起吃？阿胶是我们常见的一种补品，特别适合女性朋友，阿胶的滋补养颜功效也很不错，可是食用阿胶时也有一些禁忌，阿胶不能和什么一起吃，下面就和小编一起去看看吧！,阿胶不能与萝卜一起吃，因为萝卜属于顺气和促消化的食物，而阿胶是补气的，一起服用的话会相抵，大大降低了阿胶的功效，起不到补血、补气的作用阿胶不能与浓茶一起服用，因为茶水中含有茶多酚等物质，如果一同服用会阻碍营养物质的吸收，会影响阿胶的功效阿胶不能与大蒜一起吃，一起食用大蒜会影响阿胶的功效。因为大蒜和萝卜一样都属于顺气和促消化的食物阿胶不能与绿豆汤一起喝，阿胶与绿豆汤一起服用会降低阿胶的功效。因为绿豆是属于寒凉性食物，具有解毒的作用，所以最好间隔开时间服用阿胶不能和大黄一起吃，由于大黄具有泻火的功效，一同服用会失去阿胶的营养作

阿胶与人参、鹿茸是“中医三宝”，是补血止血、滋阴润燥的佳品。但是在服用过程中，很多人总是有很多疑问：阿胶只能女人吃吗？男人、老人、小孩能不能吃阿胶？阿胶究竟该怎么吃？为什么我吃了阿胶之后会上火？今天，小编就把阿胶的服用常识及禁忌整理了一下，和大家分享。Q,阿胶有什么作用？,A,补血养血。阿胶能促进人体的造血功能，明显提高红细胞和血红蛋白量所以阿胶被李时珍称为“补血圣药”美容养颜。阿胶中含有较多的胶原蛋白，能增加皮肤的弹性，抑制皱纹的产生延缓衰老。阿胶中所含微量元素能激活酶，使之发挥生物学的作用，加速新陈代谢，营养肌肤强筋健骨。阿胶含有丰富的钙元素，并能促进钙的吸收和储存提高免疫力、增强机体耐力。Q,哪些人可以用阿胶？,A,阿胶性味甘平，药食两用，几千年来一直是一种使用人群非常广泛的经典滋补品

阿胶，是取驴的皮经过去毛、切块、煎煮、浓缩而制成的固体胶剂，早年因出产于山东聊城东阿（ē）县，故取名叫阿（ē）胶。阿胶使用至今已有3000多年的传承历史，最早见于东汉时期《神农本草经》，其曰：“阿胶，久服轻身益气”；明代李时珍撰写的《本草纲目》记载：“阿胶，补血圣药”。,现代认为阿胶具有补血滋阴，润燥止血的功效，用于血虚面色萎黄，眩晕心悸，心烦不眠，劳嗽咯血，吐血尿血，便血崩漏等症状。#清风计划#,早在2012年阿胶就被国家卫生计生委认定为药食同源品种，指阿胶既是食品又是中药材。市场上买到的阿胶都是呈块状，色黑质地较硬，用牙齿无法轻易咬碎，因此阿胶如何吃就成了百姓关心的问题。这里给大家介绍阿胶最常见的几种服用方法：,1、烊化,将阿胶用布包裹，用锤子将其砸碎，取阿胶碎片放入杯中，加开水，搅拌

中药阿胶，是传统补血要药，具有补血止血，滋阴润肺的功能。临床多用于血虚、萎黄、眩晕、心悸等;虚劳咯血、吐血、尿血、便血、崩漏等出血证;阴湿火旺所致心烦不眠;肺湿热咳嗽、痰少、咽喉干燥等症的治疗。阿胶，在中国的出现至少有2500年的历史。自《神农本草经》以来，就被历代名医和道家以及研究养生的学者列为补血、安胎、润肺、养颜、美容、护肤、延年益寿的滋补上品。难怪行遍天下的李时珍也感叹“真阿胶极难得”，并将其与人参、鹿茸并称为“中药三宝”。现代医学研究证明，阿胶含有明胶原、骨胶原、多肽、蛋白质及金属钙、钾、镁、锌、铁等27种元素，蛋白质水解能产生18种以上氨基酸，这些都是人体营养重要物质，因此阿胶对于补气血、养阴生津、美容润肤、抗衰老、延年益寿等具有无以伦比的效果。现代药理研究表明，阿胶有加速

萝卜,萝卜有顺气和促进消化的作用，而阿胶是滋补品，可以补气，补血，如果阿胶和萝卜一起吃的话，会降低阿胶的滋补功效。服用阿胶前后2小时内，忌吃萝卜,大蒜,阿胶不能和大蒜一起吃，食用大蒜会影响阿胶药效。大蒜属顺气和促消化食物，而阿胶是补气药物，这一补一顺作用相抵，大大降低阿胶功效。所以，服用阿胶前后不要吃大蒜，以免降低药效,浓茶,浓茶中含有茶多酚等物质，若与阿胶一起食用，会影响阿胶中营养的吸收，影响阿胶功效。食用阿胶最好前后一小时不要喝浓茶,大黄,大黄有泻下攻积，清热泻火，凉血解毒，活血祛瘀的功效，与阿胶一起服用不会有什么影响，但是会降低阿胶的滋补作用服用量不宜太大,阿胶是滋补品，服用量不要太大，每人每天3－9克为宜；,,对症选用,阿胶性质比较平和，且药食两用，尤其适合贫血患者、肿瘤患者及肿

阿胶是深受百姓欢迎的补品。但吃阿胶也有禁忌，在服用阿胶期间要忌口，否则会降低阿胶的疗效。具体阿胶不能和什么一起吃？阿胶，又名驴皮胶，含有明胶原、骨胶原、蛋白质及钙、钾、钠、镁、锌等17种元素，所含蛋白质水解后能产生多种必需氨基酸。其性平，味甘平，为补血止血、滋阴润燥的良药，一直被奉为养生滋补佳品任何一种食物都有它的适应症和使用禁忌，补血养血的阿胶亦是如此。,

阿胶食用禁忌，吃阿胶的12大禁忌，下面小编为你详细介绍。现在的女性由于工作繁忙、生活压力大和生理特点，最为容易贫血、气血不足，最终问题就会反映到皮肤上，出现肌肤粗糙、松弛、色斑瘀积、皱纹增多。对于女性来说，养颜美容的关键在于补养气血，气血充足才能阴阳平衡，五脏六腑才能正常运行，精神才能体现饱满，最终才会肤色红润、容貌艳丽。阿胶就成了一种选择。新鲜的阿胶容易上火，引起口腔溃疡等，体质偏燥热的人吃的时候要注意。而有些人，本来脾胃虚弱的，吃阿胶的时候最好配合一些调理脾胃的药物，否则就会消化不良，最好先找个中医大夫帮忙看一看。,1.对造血系统的作用：阿胶有强大的补血作用，疗效优于铁剂。2.抗休克作用：能使极低水平之血压恢复至正常高度，且作用较为持久。3.对进行性营养性肌变性症的影响：实验选用幼年豚鼠

阿胶是一种有名的中药药材，对于女人来说，阿胶是一种补血滋阴的补品，尤其是对于有孕的妇女来说，绝对是大补，有许多小伙伴们不了解阿胶，那么今天就跟随小编一起来了解一下阿胶的功效与作用及禁忌吧。1、美容养颜,阿胶通过补血而滋润皮肤，利于皮肤保健。长期服用可使脸色红润，肌肤细嫩，有光泽。是滋养皮肤，美容养颜之佳品。2、提高免疫力,阿胶有增强免疫力、减少疾病的作用。适合年老体弱，久病体虚，易患感冒等体质下降者。3、强筋健骨,阿胶补血液，血能养筋，液能润滑关节，充实骨髓、脊髓、脑髓，故能强筋健骨，流利关节，抗御风湿的伤害。4、缓延衰老,阿胶含有明胶原、骨胶原、蛋白质以及多种微量元素，多种氨基酸等。这些都是人体营养重要物质，有明显抗衰老、延年益寿作用。5、益智健脑,阿胶中含有的多种有效成分可以缓解学习紧

1、阿胶，主女子下血，腹内崩，劳极洒洒如疟状，腰腹痛，四肢酸疼，胎不安及丈夫少腹痛，虚劳赢瘦，阴气不足，脚酸不能久立等证，皆由于精血虚，肝肾不足，法当补肝益血。《本草经疏》2、阿胶精不足者，补之以味。味者阴也，此药具补阴之味，俾入二经而得所养，故能疗如上诸证也。血虚则肝无以养，益阴补血，故能养肝气。入肺肾，补不足，故又能益气，以肺主气，肾纳气也。今世以之疗吐血、衄血、血淋、尿血、肠风下血、血痢、女子血气痛、血枯、崩中、带下、胎前产后诸疾，及虚劳咳嗽、肺痿、肺痈脓血杂出等证者，皆取其入肺、入肾，益阴滋水、补血清热之功也。《经》3、阿胶治阴虚动风证。温病后期，脉气虚弱，舌绛苔少，有时时欲脱之势者：生白芍18g，阿胶9g，生龟板12g，干地黄18g，麻仁6g，五味子6g，生牡蛎12g，麦冬18g，

有些人听了朋友的推荐吃阿胶，一部分人效果很好，有些效果不明显就说阿胶没有用，其实真相不是这样的！您有可能吃阿胶的“姿势”不对，本期文章告诉您如何吃阿胶，吃阿胶时该注意什么…,,1、服用量不宜太大：,阿胶是滋补品，服用量不要太大，每天3－9克为宜2、对症选用：,阿胶性质比较平和，且药食两用。尤其适合贫血患者、肿瘤患者及肿瘤放疗、化疗者、身体虚弱者、月经不调者、久病体虚者、中老年人群、脑力劳动者、亚健康等人群3、不宜服用人群：,感冒、发烧的人不宜吃阿胶；,女性在月经来潮时不能食用阿胶，应停服阿胶，,待病愈或经停后再继续服用；,在孕前期、孕后期不宜服用阿胶，孕期如需服用阿胶应谨遵医嘱；,脾胃功能弱者食用阿胶最好配以调理脾胃的药，这样能促进阿胶的消化和吸收4、正确储存：,如果是已经打开包装的阿

阿胶是对身体很好的食物，可以补充身体所需的营养。阿胶在生活充当的是补品的身份，生病和术后有很多人都喜欢补，但不知道怎么补，怎么处理这些营养品。今天以阿胶为例，为大家介绍一下，阿胶是什么，食用时需要注意哪些问题。阿胶是将驴皮进行漂泡，然后削毛，切块，再进行一次漂泡洗净，分好几次在进行水煎，过滤，合并滤液，用大火熬制制直至浓缩，可分别加入适量的黄酒、冰糖和豆油，至稠膏状，冷凝，切块，阴干。,首先将阿胶一块敲碎，取适量的阿胶，放入容器中，加入开水。阿胶是非常难溶化的，必须用筷子搅拌反复直到溶化开为止，再加入蜂蜜或白糖。搅拌均匀就可以服用。阿胶适合缺铁性、营养性贫血、失血过多、久病耗血、经多不调等症的人食用。,阿胶可以起到滋阴补阳，润澡，活血，滋阴润肺，补血止血，定痛安胎，对吐血、便血、崩漏、阴

阿胶的药用价值很强，而且在平时食用对我们健康也是有好处的，可以很好的增强我们身体素质，对于补血益气也是会有好处的，对于我们大多数人来说阿胶都是非常不错的，但是服用的时候也会存在一定的禁忌人群，并不是每个人都适合吃，一起看看吧吃阿胶的时候我们会发现，很容易导致我们出现上火的情况，所以对于容易上火的人来说不适合吃，如有肝火、心火、肺火者，舌头边边和舌尖泛红，舌苔少，而且在午后容易发热，潮热盗汗，两颧潮红，五心烦热，形体消瘦，晚上睡觉容易失眠并且多梦的，都属于阴虚体质的人，不宜服用滋补阿胶,在服用阿胶的时候我们还要注意，对于湿热内蕴的痰湿体质人群来说也不宜服用阿胶。这类人多表现为口干、口苦、口黏、口气重，经常有疲劳、无力、头晕、眩晕的感觉，而且腹胀满、胸肋胀痛、大便不爽、大便黏腻有恶臭、小便黄等，

是很多都喜欢的一种补血益气的食物。阿胶始于秦汉，至今已有2000多年的历史了，为传统的滋补、补血上品，是以驴皮为主要原料。阿胶对于女性身体虚虚弱、心烦不眠，肺燥咳嗽都有着十分好的作用，所以自古以来深得中国人的喜欢，在古装剧中是不是经常可以看到呢?阿胶虽然是滋补的佳品，但是并非所有体质的人都适合吃，以下5种人就不适合吃阿胶1、脾胃功能不好的人，吃阿胶会消化不良，所以脾虚的人还是尽量不要吃2、月经期来潮、乳房胀痛时应该停止服用3、儿童、孕妇、高血压和糖尿病患者应该听从医生建议再服用4、消化不良或者体内有淤血的人5、爱上火的人不适合吃阿胶，心、肝、肺火旺盛的人或则是阴虚有火的人都不适合吃阿胶，会出现虚不受补的情况。1、萝卜,萝卜属于通气顺畅的食物，而是补气的，一起服用的话会相抵，大大降低了阿胶的功

1、服用阿胶是否会上火？,其实不是服阿胶会上火，而是很多人体质较热，单服阿胶容易上火，我们通过合理的配伍，就可以解决这个问题。其实更多的人夏季吃阿胶是不上火的。夏季暑热伤阴，易引起肺燥，阿胶能滋阴润燥，“阴”即指“血液与津液”，对于夏季养生正相宜。,,2、哪些人可以用阿胶？,阿胶性味甘平，几千年来一直是一种使用人群非常广泛的经典滋补品，药食两用。以下几类人群最适合用阿胶：,贫血患者：缺铁性贫血、失血性贫血、营养性贫血、再生障碍性贫血患者；,处于产后恢复期的妇女；,亚健康及体力脑力过劳者：增强体质，提高抗病能力；,老年人：可以延缓衰老，提高抗病能力；,慢性病人：扶正祛邪，增强体质，提高免疫力；,女性：可补血养血，美容养颜；,,˂imgonload="javascript:ImgReSize(

阿胶是被公认的滋补佳品，尤其是深受女性喜爱，但任何补品都有它的适应症和使用禁忌，补血养血的阿胶也不例外，那么阿胶到底该怎么吃呢？怎么吃阿胶最有效果呢？哪些人最适合吃阿胶呢？让我们一起来了解一下！,,首先声明，阿胶并不是吃的越多越好，过量反而会起到相反的作用，食用阿胶时应当多吃蔬菜、水果，忌油腻食物，凡脾胃虚弱，呕吐泄泻，腹胀便溏、咳嗽痰多者慎用。使用时最好空腹服下效果更佳，孕妇、高血压、糖尿病患者、过敏体质的人应在医师指导下服用,爱美的女性,好处：阿胶具有调节气血的功效，坚持吃能使脸色红润，能消除黑眼圈，祛斑，还可以防止枯发、脱发慢性病老年患者,好处：除了吃药之外，还可以服用一些阿胶。它可以促进血液循环，调节血压长期体弱、久病体虚或产后虚弱患者,好处：体弱多病的人，一般抵抗力低，而阿胶能提高

阿胶是深受百姓欢迎的补品。但吃阿胶也有禁忌，在服用阿胶期间要忌口，否则会降低阿胶的疗效。具体阿胶不能和什么一起吃？,,阿胶，又名驴皮胶，含有明胶原、骨胶原、蛋白质及钙、钾、钠、镁、锌等17种元素，所含蛋白质水解后能产生多种必需氨基酸。其性平，味甘平，为补血止血、滋阴润燥的良药，一直被奉为养生滋补佳品,任何一种食物都有它的适应症和使用禁忌，补血养血的阿胶亦是如此。,

阿胶，味甘，平，无毒。主心腹内崩、劳疾洒洒如疟状，腰腹痛，四肢酸痛。女子下血，胎动不安。久服，轻身益气，养性延年——《神农本草经》,,邓聪,广州市南沙中心医院,中医科副主任医师,在冬天，很多人会出现手脚冰凉的现象，特别是女性和血虚者。此时，适当服用养血的阿胶可有效改善手脚冰凉的症状但阿胶并非所有人都适合服用。,不少人认为阿胶无禁忌症，具有“有病治病，无病强身”的功效。其实滥用阿胶，会出现如腹胀、口臭、咽痛、口舌生疮、便秘等上火、消化不良症状阿胶是怎么“炼”成的？,古代阿胶的原料采用牛皮、驴皮及其他多种动物皮类。到了唐代，人们逐渐发现用驴皮熬制阿胶药效更佳，遂改用驴皮，并沿用至今。我国的药典也明确规定以驴皮熬制为阿胶正品现代药理学研究发现，阿胶主要由骨胶原组成，其水解可得明胶、蛋白质及多

阿胶味甘、性平，质润无毒，入肝、肾、肺三经，两千多年来一直被公认为治病圣药，滋补佳品，滋补药用两宜，具有滋阴补血，润燥止血的功能，补血效果显著。阿胶，自《大宅门》《甄嬛传》播出后，因其善于治疗血虚引起的各种病症，并能通过补血起到滋润皮肤的作用，有利于皮肤保健，有助于防治包括癌症在内的多种疾病，男女老少都可以服用。又成为治病、养病、养生的最佳中药补品新鲜的阿胶容易上火，引起口腔溃疡等，体质偏燥热的人吃的时候要注意。而有些人，本来脾胃虚弱的，吃阿胶的时候最好配合一些调理脾胃的药物，否则就会消化不良，最好先找个中医大夫帮忙看一看。1.对造血系统的作用：阿胶有强大的补血作用，疗效优于铁剂。,2.抗休克作用：能使极低水平之血压恢复至正常高度，且作用较为持久。,4.对钙代谢的影响：倪章祺在给

随着生活质量的提升，人们越来越重视身体的健康问题，随之而来的就是各种保健品的畅销，阿胶就是其中的一种。是药三分毒，虽然阿胶的定位是保健品，但是阿胶对人体又有什么副作用呢？下面跟着小编一起来看一看阿胶的副作用及禁忌吧。1.有些人在服用阿胶之后，会出现火气亢盛的表现，如鼻腔、口唇等部位出现许多热疮，或眼睛干涩、发红、眼眵增多，甚至出现喉咙干痛及大便秘结或大便带血等症状。产生上述症状的原因是服用了新鲜的阿胶所致。现存制作工艺的局限性，新制成的阿胶总带有一些火毒，因而进服新鲜阿胶会使人产生火气亢盛及各种中毒症状。从中医理论来看，刚制成的阿胶即新阿胶不宜服用，须将其置于阴干处放置三年以上，直至火毒自行消尽后，方可服用。2.阿胶性滋腻，容易引起消化不良的症状。脾胃为后天之本，如果脾胃功能受阻，再好的

我们常常在古装剧中看到，很多女性为了养颜和调理，常常会大量食用阿胶。当然这也只是在帝王家常见的景象，因为无论是过去还是现在，正宗阿胶都是价格不菲的保养品。虽然在我们生活水平快速发展的今天，吃阿胶已经成为了非常普遍的事情，但是你知道吃阿胶的禁忌主要有哪些吗？即使是能够有效调理，也建议大家一定不要盲目食用　　吃阿胶的禁忌主要有哪些,,对于爱美的女性朋友来说，适当吃阿胶确实具有一定的帮助。另外如果女性长时间营养不良，或者身体出现了较大的影响，那么吃阿胶也能起到一定的滋补效果。不过却也要注意以下几个方面的问题：,1、注意食物相克。食物相克虽然一直被很多朋友不信任，但是这种情况确实是具有一定依据的。阿胶一定不要和大蒜、萝卜、油腻的食物同吃，因为这样会降低阿胶的功效2、注意过敏。过敏体质的朋友一定要说

阿胶自古以来就被誉为滋补圣品，与人参、鹿茸并称“中药三宝”。阿胶入肺经，可滋养肺气血，有养肺健肺之功效，因此吃阿胶可增强人体免疫力。此外，人体衰老与寿命的长和短在很大程度上决定于肾气的强弱，阿胶入肾经，利于滋阴养肾，有扶元固本之功效。,,,,1.提高免疫力：阿胶有增强免疫力、减少疾病的作用。适合年老体弱，久病体虚，易患感冒等体质下降者。,,2.强筋健骨：阿胶补血液，血能养筋，液能润滑关节，充实骨髓、脊髓、脑髓，故能强筋健骨，流利关节，抗御风湿的伤害。,,3.益智健脑：阿胶中含有的多种有效成分可以缓解学习紧张情绪，使大脑和全身得到充分休息，有利于提高体质，强身壮神，精力旺盛。阿胶中含有小子活性肽，能增强机体记忆力和提高识别能力，有较强抗疲劳作用。,,4.缓延衰老：阿胶含有明胶原、骨胶原、蛋