中医养生网 - 阿胶的功效与作用,阿胶怎么吃,阿胶养生网

近年来，随着生活水平的不断提高，大家对健康的关注度更高，各种各样的滋补品进入我们的生活，阿胶就是我们身边最受欢迎的滋补品之一。阿胶的滋补效果虽然很明显，但它还是有很多注意事项需要我们去关注，下面就跟着小编一起来看一下吧。1、不能与油腻的食物一起食用油腻的食物不仅抵制阿胶中营养在体内的合成，还会导致胃部不适，引起消化不良，最好中间隔一个小时再进食油腻的食物。尤其是肠胃不好的人，千万不能与油腻的食物一起同食，以防对胃部造成更大损伤。2、凡脾胃虚弱，呕吐、腹泻、腹胀避免食用食用阿胶容易遭成胃部负担，尤其是腹胀人群。阿胶本身就有很强的饱腹感，它容易帮助人体抵制饥饿。腹胀人群如果再食用阿胶会使腹胀更加严重，因此一定要注意在腹胀时避免进食阿胶，以免加重病情。3、感冒时尽量不要食用阿胶是补益食物，在感冒

阿胶块对女性的腰膝酸软、怕冷怕寒、手脚冰凉、容易感冒等小毛病都有非常明显的治疗效果。阿胶块怎么吃效果最好？秋冬令进补需熬制膏滋药滋补祛病，阿胶作为基质使用，配方中要注意配合使用理气健胃药。阿胶属于滋补品，性偏于粘腻，对于消化不佳者，服用时要特别注意，避免影响消化吸收。阿胶块的食用方法有哪些？下面一起来看看吧！现代研究发现，阿胶具有促进骨髓造血、改善微循环、提高机体免疫力、调节植物神经功能、抗脂质过氧化和延缓衰老等作用，使用范围广。那么，买了阿胶块怎么食用呢？1.牛奶冲服。将阿胶块碎成细粉状，每次取3克置于牛奶杯中，边加入边搅拌，使阿胶粉充分溶于牛奶中，温服，口感香甜绵软，回味悠久。目前，市场上有速溶性“阿胶饮宝”颗粒，是用阿胶配以牛奶、巧克力、可可粉、甜味剂精制而成，属保健食品。2.膨化食用

阿胶具有补血的作用，是女性平时调理身体，治疗妇科疾病常见的一种中药。正常人也能通过吃阿胶改善体质。不少女性在月经期间有吃阿胶的习惯，月经期间能吃阿胶吗？如果经期服用阿胶的话，会造成本次月经量过多或者以后的经期紊乱的，如果补血益气养身体调养气色的话，一定要等月经完全结束后才可以服用。,阿胶具有滋阴润操、养血止血的功能。月经不调吃阿胶可以起到调理、补血的作用。但是月经期间吃阿胶好不好？专家指出阿胶的补血功效非常好。但是月经期间服用，会产生月经的波动如月经量减少、月经排不干净等情况。除了补血外，阿胶还有止血作用，因此，经期最好不要吃阿胶。阿胶是非常珍贵的药材，为了更好地利用阿胶的药效，服用阿胶一定要注意各种事项。1、每日阿胶的用药量不宜过多，一般在3-9克即可。但具体用量最好根据个人体质而定。服

阿胶是很常见的一种高级营养品，它具有很好的养生保健功效，深受人们的欢迎，很多女性朋友都会经常吃阿胶。那么三伏天可以吃阿胶吗?,三伏天是可以吃阿胶的三伏天养生，首要养心安神。阿胶的主要功能是补血、滋阴、润燥，对于有这种需求的市民而言一年四季都可以吃提到阿胶，大家都知道阿胶是补血圣药，其实它的保健作用十分广泛，养心也是阿胶的重要功能之一，已受到广大女性的青睐阿胶性味甘平，几千年来一直是一种使用人群非常广泛的经典滋补品，药食两用。适合在三伏天服用阿胶的人主要有贫血患者、处于产后恢复期的妇女、亚健康及体力脑力过劳者、老年人、慢性病人和女性。“三高”患者，建议遵遗嘱服用成年人吃阿胶每天每次3-9克，最多不要超过一块阿胶的三分之一。服用时间没有特殊要求，可以作为食材加入到汤粥之中。早晨、晚上空腹服用利

阿胶是深受百姓欢迎的补品。但吃阿胶也有禁忌，在服用阿胶期间要忌口，否则会降低阿胶的疗效。具体阿胶不能和什么一起吃？,阿胶，又名驴皮胶，含有明胶原、骨胶原、蛋白质及钙、钾、钠、镁、锌等17种元素，所含蛋白质水解后能产生多种必需氨基酸。其性平，味甘平，为补血止血、滋阴润燥的良药，一直被奉为养生滋补佳品。任何一种食物都有它的适应症和使用禁忌，补血养血的阿胶亦是如此。阿胶不能和什么一起吃？食用阿胶时应当多吃蔬菜、水果。而且，按传统习惯，服用阿胶期间还需忌口。1、萝卜阿胶不能与萝卜一起食用，萝卜顺气助消化，阿胶补气，两者同吃功效会抵消。服用阿胶前后2小时内，忌吃萝卜。2、浓茶食用阿胶最好前后一小时不要喝浓茶，因为浓茶会影响阿胶的药效。3、大蒜阿胶不能和大蒜一起吃，食用大蒜会影响阿胶药

我们知道养生是要分节气的，不同时节要服用不同的方子，春季是提高肌肤质量的最佳季节，需要补中益气、养血安神，秋天的养生原则是“养收”，润肺健脾、滋阴益气，到了冬天应以固护脾、肾为重点，这三个季节养生的养生都是适宜服用阿胶的。夏天，对身体虚弱需要进补的人，阿胶仍是进补的首选。1、在夏天服阿胶，需要适当喝些金银花、菊花茶、凉茶，或吃些香蕉、猕猴桃、桑葚、梨等凉性水果就会达到很好的效果。夏天食用阿胶时尽量不要放糖，一次的量比冬天少一半，成年人每天每次3一9克，早晚空腹服用利于吸收，并且尽量不吃油腻和辛辣的食物。2、阿胶性甘平，夏季服用阿胶适量，一般不会引起上火。古籍记载阿胶特性的时候，都是“阿胶性平”，阿胶的保健作用十分广泛，比如养心。阿胶入肝经，肝主生发，生血而养心。俗话说，春养肝，夏养心。夏天

最近身边老是有不少朋友嚷嚷着打算吃阿胶补血，其实阿胶的作用不仅仅是补血，阿胶的九大功效与五大食用注意事项很多朋友都不了解。小编也是结合一些消费朋友的反馈情况，给大家总结了下阿胶的功效与食用注意事项。,阿胶功效一、美容养颜。阿胶通过补血而滋润皮肤，利于皮肤保健这是众所周知的。长期服用可使脸色红润，肌肤细嫩，有光泽。是滋养皮肤，美容养颜之佳品,阿胶功效二、缓延衰老。阿胶含有明胶原、骨胶原、蛋白质以多种微量元素，多种氨基酸等。这些都是人体营养重要物质，有明显抗衰老、延年益寿作用。,阿胶功效三、强筋健骨。阿胶补血液，血能养筋，液能润滑关节，充实骨髓、脊髓、脑髓，故能强筋健骨，流利关节，抗御风湿的伤害。,阿胶功效四、补钙。阿胶中含有较丰富的钙质，通过甘氨酸的作用，促进钙的吸收和贮存，改善体内钙平衡，可

阿胶是大家都知道的一种养生保健食材，对我们的健康帮助是非常大的，特别适合女人食用。阿胶的最大特点就是可以帮助补血，尤其是身体虚弱的女人，吃阿胶好处会很多。那春天能不能吃阿胶呢？专家提醒说，春季多风，尤其是北方，风沙肆虐，而风为百病之长，最易损人之肝，尤其易耗人肝阴，使人肝阴不足，因此春季也是肝病高发的季节。肝为风脏，主藏血。肝阴不足则会出现头晕、眼干、目涩、胁肋灼痛、手足蠕动，舌红少津、脉弱细数等症，甚至会出现肝风、中风。所以，春季最宜养肝息风。而阿胶宜于春季养肝，这得益于阿胶是补益气血的平补良药。在中医看来，阿胶，味甘气平，质润，入肝经养血。据老中医介绍，古医书上也有记载，驴亦马类，属火而动风，肝为风脏而藏血，今借驴皮动风之药，引入肝经。1、阿胶性滋腻，容易引起消化不良的症状。脾胃为后天

阿胶，是大家都知道的一种养生保健食材，对我们的健康帮助是非常大的，特别适合女人食用。阿胶的最大特点就是可以帮助补血，尤其是身体虚弱的女人，吃阿胶好处会很多。但是，有人认为阿胶性燥，春天吃多了上火；有人又认为阿胶补肝，是春季首选的补品。那么春天到底适合吃阿胶吗？,专家提醒说，春季多风，尤其是北方，风沙肆虐。而风为百病之长，最易损人之肝，尤其易耗人肝阴，使人肝阴不足，因此春季也是肝病高发的季节。肝为风脏，主藏血。肝阴不足则会出现头晕、眼干、目涩、胁肋灼痛、手足蠕动，舌红少津、脉弱细数等症，甚至会出现肝风、中风。所以，春季最宜养肝息风。人的肝气在春天开始旺盛，排浊气、畅气血，这是调养肝脏的大好时机。清代黄宫绣《本草求真》记载：阿胶，味甘气平，质润，专入肝经养血。阿胶滋阴润燥，入肝经，可以养肝、平

阿胶是深受百姓欢迎的补品。但吃阿胶也有禁忌，在服用阿胶期间要忌口，否则会降低阿胶的疗效。具体阿胶不能和什么一起吃？,阿胶，又名驴皮胶，含有明胶原、骨胶原、蛋白质及钙、钾、钠、镁、锌等17种元素，所含蛋白质水解后能产生多种必需氨基酸。其性平，味甘平，为补血止血、滋阴润燥的良药，一直被奉为养生滋补佳品任何一种食物都有它的适应症和使用禁忌，补血养血的阿胶亦是如此阿胶不能和什么一起吃？,食用阿胶时应当多吃蔬菜、水果。而且，按传统习惯，服用阿胶期间还需忌口1、萝卜,阿胶不能与萝卜一起食用，萝卜顺气助消化，阿胶补气，两者同吃功效会抵消。服用阿胶前后2小时内，忌吃萝卜2、浓茶,食用阿胶最好前后一小时不要喝浓茶，因为浓茶会影响阿胶的药效3、大蒜,阿胶不能和大蒜一起吃，食用大蒜会影响阿胶药效。大蒜属顺气和促

阿胶是日常生活中常用的中药滋补剂，具有补血滋阴，润燥，止血之功效。广泛用于血虚萎黄，眩晕心悸，心烦不眠，肺燥咳嗽。阿胶已经有了三千年的历史，从这点上来说，阿胶的功效是不用置疑的，但也绝没有厂商所吹嘘的那般神奇。,,,,阿胶不是药品，不是说像感冒了，吃两片药片或是打一针，就能马上见到效果。广州中医药大学附属骨伤科医院急诊科主任李辉医生指出，阿胶更是一种补品，补品大家都明白，是需要长时间服用的，而且贫血的女性在服用一段时间的阿胶都会有所改善，具体效果因人而异，要看个人的吸收的程度。,,,身体情况健康的人是不建议食用阿胶的，对身体反而是负担，一个健康的、没有疾病的人，吃阿胶第一个副作用就是碍胃。阿胶滋腻，需要胃肠花费过多的精力去消化阿胶，从而造成消化能力下降。,,同时阿胶也要适量吃，特别是女性

纵所周知，阿胶是补血的最佳食物之一，其含有明胶原、骨胶原及钙、锌等17种元素，食用对我们身体可起到补益的作用。眼下正值万物生长的春季。那么，春天能吃阿胶吗?春季吃阿胶的注意事项都有哪些呢?下面，小编就为大家一一介绍!,,阿胶，味甘气平，质润，入肝经养血。专家提醒说，春季多风，尤其是北方，风沙肆虐，而风为百病之长，最易损人之肝，尤其易耗人肝阴，使人肝阴不足，因此春季也是肝病高发的季节。肝为风脏，主藏血。肝阴不足则会出现头晕、眼干、目涩、胁肋灼痛、手足蠕动，舌红少津、脉弱细数等症，甚至会出现肝风、中风。所以，春季最宜养肝息风而阿胶宜于春季养肝，这得益于阿胶是补益气血的平补良药。在中医看来，阿胶，味甘气平，质润，入肝经养血。据老中医介绍，古医书上也有记载，驴亦马类，属火而动风，肝为风脏而藏血，

随着科技的进步，越来越多的阿胶品牌进入大众的视线中，东阿阿胶就是其中的一员。因为各家阿胶的成分多少有区别，所以功效上也多少有些差异化。下面就跟着小编一起来看一看东阿阿胶的功效及服用阿胶的注意事项吧。因为东阿阿胶有比较明显的帮助补血效果，它的疗效甚至会比铁剂更好一些，所以，本身造血系统不是特别给力或者是有贫血问题出现的朋友可以选择服用东阿阿胶来帮助自己改善身体状况。东阿阿胶能够很好的帮助改善月经紊乱、月经量过多、量太少、功能性子宫出血、月经期间腹痛、月经不调等等常见的妇科病症，所以，它也被称为是能够帮助解决妇科病症的圣药，被妇科病症困扰的朋友可以服用它来改善问题。女性朋友在受孕以后最容易出现亏损情况，这样的情况下就会有胎动不安、先兆流产或者是其他异常情况出现，而东阿阿胶则能够达到很好的保

阿胶是名贵的中药和滋补之品，向来被人们所推崇。那么阿胶什么时候吃最好呢?关于这个问题，答案是冬天。具体服用时间也是有讲究的，不同的人阿胶什么时候吃最好，答案也是不一样的。阿胶虽好，服用注意的地方好不少。下面一起来综合看看阿胶什么时候吃最好等相关问题吧。,阿胶是一种比较温和的滋补品，一般来说，一年四季都是可以吃的，不过因为冬季是进补的一个好时机，因此，最好是选择在冬季的时候吃阿胶比较好。阿胶什么时候吃最好?在一天当中，可选择早饭和午饭后，半个小时到一个小时之间的这段时间来吃，不管是一般人，还是胃肠道系统不是很好的人，这个时间都最好了。,阿胶当中所含多种营养成分，对生产后的女性，能促进恢复，同时还能让母乳的质量提高，所以是产妇非常不错的滋补之品。,阿胶什么时候吃最好?冬天比较好，其他季节也没有问

自古以来阿胶被誉为滋补佳品，很多人说吃了好久却没有看到效果，那具体是什么原因呢？阿胶虽好，但不是人人都适合，有些人吃完阿胶后，会有火气亢盛的表现，那么哪些人群不宜吃阿胶？,在患有感冒、咳嗽、腹泻等病时，应停服阿胶。2、瘀血未排清者：,如月经和产后恶露未净，不宜用阿胶。,3、脾胃虚弱、消化不良者：因阿胶滋腻，有碍脾胃消化功能，因此有胃部胀满、消化不良、属中医学脾胃虚弱者应慎用阿胶。4、高脂血症者(高血压、中风病人)：阿胶能加重郁滞，使瘀血更为严重，诱发血栓，故“三高”患者不宜。,5、过敏体质者：患荨麻疹等皮肤过敏性疾病和长期处于高敏状态的人服用阿胶后，很容易发生过敏。宜空腹服：要掌握好阿胶的服用剂量，一般每日以3~9克空腹服用为宜。宜忌口：服用阿胶期间不宜食生冷食物、萝卜、浓茶等。

根据春生夏长秋收冬藏的养生原则，人们已经进入滋补好时节，药店常见的养生佳品阿胶，也成了很多顾客的首选，但是很多顾客对于阿胶并不是很了解，比如阿胶怎么时候吃最好？吃阿胶会上火嘛？阿胶能保存多久？,面对以上的疑惑，我们整理了以下的解答，帮助大家加深对阿胶的了解。,,1,阿胶的保质期,阿胶只要保存的好，不但可以吃，而且药效更好；虽然阿胶有保质期，却是越老越好。,严格来说， 阿胶没有限定的保质期，只要表面没有霉变、异味，都可以吃。之所以打上一个保质期限，是因为国家规定所有药品都要有保存期的限制，所以就有5年的保存期。,在阴凉干燥处保存，只要不风化，阿胶越久越好，而且其中的燥性也会被消除，吃了还不会上火。,阿胶的保质期一般是5年，但是如果正常保存在阴凉干燥处，一般可以保存更长时间。,200

阿胶是药食同源，即可以入药，也可以直接食用。越来越多的人开始选择食用阿胶及阿胶产品，致使阿胶越来越被大众所熟知。那中药阿胶有哪些食用方法呢？服用阿胶有哪些注意事项呢？下面跟着小编一起来看一看中药阿胶的食用方法及服用注意事项吧。1、阿胶羹,原料：阿胶250克，黄酒250克，冰糖200克，黑芝麻、核桃仁各250克做法：取阿胶250g，砸碎。放入带盖的汤盆或瓷碗中，加黄酒250g，浸泡1-2天，至泡软。取冰糖200g克，加水250ml化成冰糖水，倒入泡软的阿胶中，加盖。置盛胶容器于普通锅或电饭煲内，水浴蒸1-2小时至完全溶化。将炒香的黑芝麻、核桃仁放入继续蒸1小时，搅拌，成羹状。取出容器，放冷，冰箱存放。每天早晚各服一匙，温开水冲服。2、阿胶膏,原料：阿胶一块，冰糖20克做法：取阿胶一块，砸

我们都知道，阿胶是一种很好的滋补品，以前人们想吃吃不起，现在条件好了，有了经济实力，吃阿胶补身体也成了很常见的事情，阿胶固然好，可是也有它的秉性，吃对了对身体有好处，吃的不对也会伤害身体，那么吃阿胶要注意哪些事项呢？我们一起来看看吧！,有些人自以为阿胶是补血补体力的，感冒时也照常吃，其实这是不对的，专家建议感冒时不吃阿胶，尤其是发烧了，也不要再用阿胶来补，如果感冒吃阿胶，你会发现感冒老是不好，痊愈的时间要比平时长,女性月经期是个特殊的生理时期，这个时期是有很多禁忌的，除了不着凉，不挨累，不郁闷之外，也是不能吃药，不能吃阿胶的，经期是个自然现象，没有外力的参与才是最安全的，否则会扰乱身体机能，导致月经不调等,怀孕了可不可以吃阿胶呢？孕期并非全程都不可以吃阿胶，只是要注意时间，在孕初的三个月，宝

阿胶自古以来就被誉为滋补圣品，与人参、鹿茸并称“中药三宝”。阿胶入肺经，可滋养肺气血，有养肺健肺之功效，因此吃阿胶可增强人体免疫力。1.提高免疫力：阿胶有增强免疫力、减少疾病的作用。适合年老体弱，久病体虚，易患感冒等体质下降者。2.强筋健骨：阿胶补血液，血能养筋，液能润滑关节，充实骨髓、脊髓、脑髓，故能强筋健骨，流利关节，抗御风湿的伤害。3.益智健脑：阿胶中含有的多种有效成分可以缓解学习紧张情绪，使大脑和全身得到充分休息，有利于提高体质，强身壮神，精力旺盛。阿胶中含有小子活性肽，能增强机体记忆力和提高识别能力，有较强抗疲劳作用。4.缓延衰老：阿胶含有明胶原、骨胶原、蛋白质以及多种微量元素，多种氨基酸等。这些都是人体营养重要物质，有明显抗衰老、延年益寿作用。5.抗癌：实验观察发现阿胶对细胞免

阿胶的滋补作用女性朋友都知道，但是对于吃阿胶的注意事项，却没有多少人了解。阿胶虽好，可也要会吃哦,阿胶怎么吃比较好,1、用阿胶同黄酒一起放入蒸锅中蒸至阿胶融化。每天吃2次，每次以2汤匙为宜。可辅助治疗血虚症2、把阿胶放入黄酒中浸成泡沫状，加点水，人参，桂圆肉，冰糖搅拌均匀蒸一个小时，冷切就会变成冻膏，早晚各服用一汤匙，可辅助治疗心悸怕冷，提高免疫力，改善疲劳的问题3、先把阿胶炖化之后加入鸡蛋，然后加入蜂蜜，每天空腹的时候服用，对于久咳不止的人具有很好的辅助治疗的作用4、准备好开水，将阿胶研成粉末倒入热水之中，让其自然溶解5分钟之后，搅拌均匀就可以了5、用阿胶同红茶一起喝，这里的阿胶要先研成粉末状为宜，加入适量的红茶具有补气血的功效6、用热牛奶冲服阿胶，当然了如果买的阿胶是块状的话，要先磨成

1、阿胶热性，体热的人群尽量少服用阿胶，服用时应该多喝水，如有不良反应即应立即停止服用。,2、服用阿胶期间不易食用白酒。因为核桃性热，多食生痰动火，而白酒也属甘辛大热，二者同食，易致血热。,3、女性来例假时最好不要服用阿胶，因为阿胶服食过后利于下血，会导致经血量增加。,4、核桃与芝麻忌与鸡肉同食，消化不良者不宜服用。另外，服用阿胶期间尽量避免食用萝卜、浓茶等。肺炎、支气管扩张等患者亦不易食之。 ,5、患有感冒、咳嗽、腹泻或月经来潮时，应停服阿胶，病情痊愈或经停后再继续服用。,6、脾虚气滞、食少腹胀、呕吐泄泻者均不宜服用阿胶。,7、过敏性疾病、高血压患者也不适合食用阿胶。,

阿胶自古以来就被誉为滋补圣品，与人参、鹿茸并称“中药三宝”。阿胶入肺经，可滋养肺气血，有养肺健肺之功效，因此吃阿胶可增强人体免疫力。此外，人体衰老与寿命的长和短在很大程度上决定于肾气的强弱，阿胶入肾经，利于滋阴养肾，有扶元固本之功效。,1.提高免疫力,阿胶有增强免疫力、减少疾病的作用。适合年老体弱，久病体虚，易患感冒等体质下降者。2.强筋健骨,阿胶补血液，血能养筋，液能润滑关节，充实骨髓、脊髓、脑髓，故能强筋健骨，流利关节，抗御风湿的伤害。3.益智健脑,阿胶中含有的多种有效成分可以缓解学习紧张情绪，使大脑和全身得到充分休息，有利于提高体质，强身壮神，精力旺盛。阿胶中含有小子活性肽，能增强机体记忆力和提高识别能力，有较强抗疲劳作用。4.缓延衰老,阿胶含有明胶原、骨胶原、蛋白质以及多种微量元素

阿胶作为一种深受喜爱的滋补品，不管哪里都很常见，虽然大家知道阿胶对身体有很多的益处，但是，阿胶什么时候吃最好？吃阿胶需要注意什么？相信大部分都不清楚，下面大家一起来看看。,,,,1、阿胶其实在一年四季都是可以吃的，因为它性温和，是一款很好的滋补品，但是在冬季的时候吃效果是最好的。,,2、阿胶是一种滋腻补药，如果是在炎热的夏天使用会不利于消化吸收，而且在气温较高情况下容易变质，且夏季不能过量使用，冬季寒冷人体需要热量，食物的欲望盛，更加有利阿胶的吸收。,,3、阿胶在一天中服用的最佳时间在早饭和午饭后的30~60分钟左右，如果你的肠胃不好的话，在这个时间段服用效果更佳。,,4、阿胶应该在经期停止服用阿胶，只有在女性经期过后，由于女性经期失血会导致头晕、失血等，处于人体虚弱、虚证时才适合服用阿胶

阿胶虽好，可食用时仍需注意。那么食用阿胶注意事项有哪些呢？,阿胶性较滋腻，易于伤胃，服用期间最好吃些开胃的小菜。同时在患有感冒、咳嗽、腹泻等病或月经来潮时，应停服阿胶，待病愈或经停后再继续服用；消化不良及出血而有瘀滞者，也不宜服用。另外，按传统习惯，服用阿胶期间还需忌口，如萝卜、浓茶等。,相传慈禧怀孕时曾胎漏出血，时作时止，虽遍请名医诊治，但都毫无疗效。眼见她的病情越来越重，惟恐胎儿难保。这可急坏了一直没有子嗣的咸丰皇帝。正在此时，山东东阿人户部侍郎陈宗妫奏告咸丰，建议慈禧服用东阿邓氏树德堂所产的阿胶治疗。慈禧听从他的意见，服下阿胶，果然血止病愈，后又足月顺产一个男婴。这个男孩就是后来的同治皇帝。,值得注意的是，因阿胶滋腻，有碍脾胃消化功能，因此有胃部胀满、消化不良、饮食不香，属中医学脾胃虚

1.用量,阿胶药用时一般用量为3~9克，宜饭前服用；具体用量要根据个体体质情况来定。2.蒸化,阿胶不宜直接入煎，须单独加水蒸化。3.忌口,按传统习惯，服用阿胶期间还须忌口，如生冷食物、萝卜、浓茶等。4.阿胶不是越陈越好,有些人在服用阿胶之后，会出现火气亢盛、喉咙干痛及大便秘结或大便带血等症状。产生上述症状的原因是服用了新鲜的阿胶所致。新鲜阿胶在阴凉干燥处存放上一年半载，就可以了，过于长久存放，则会导致阿胶中的胶原蛋白脆化变性，所以建议不超过5年。5.进补需防消化不良,阿胶性滋腻，容易引起消化不良的症状。脾胃为后天之本，如果脾胃功能受阻，再好的药物人体也无法消受。因此，服用阿胶，尤其是脾胃功能不足者，最好配以调理脾胃的药，这样能促进阿胶的消化吸收，效果自然倍增。阿胶虽然效果很好，但是也不能过分

阿胶是一种非常有营养价值的补品，也是很多人在养生的时候常吃的一种补品。阿胶具有滋阴补血等功效，人们常服用阿胶来滋补身体，然而有些人服用阿胶后，出现各种不良反应，因此，服用阿胶时，也有一些注意事项要当心，以下是服用阿胶的注意事项，以供大家参考。1、如果是体寒怕冷的人，吃阿胶的时候可以加一点桂圆。肾虚的人也可以再配上一点枸杞。,2、气虚的人可以加入党参或西洋参一起服用，气血双补，效果更好。气虚表现主要为呼吸浅短，声音低微，神倦懒言，动则汗出，食欲减少，舌质淡，也就是指全身精神不佳，体力不济3、用作一般滋补，宜在空腹时服用阿胶。阿胶作汤剂时，宜热饮，不要凉服。,4、如果观察发现口舌生疮，小便太黄，舌苔发黄，说明阳气较盛、内热很重，宜消火后服用阿胶。5、患有感冒或月经来潮时，应停服阿胶，待病愈或

阿胶是一种非常有营养价值的补品，也是很多人在养生的时候常吃的一种补品。阿胶具有滋阴补血等功效，人们常服用阿胶来滋补身体，然而有些人服用阿胶后，出现各种不良反应，因此，服用阿胶时，也有一些注意事项要当心，以下是服用阿胶的注意事项，以供大家参考。1、如果是体寒怕冷的人，吃阿胶的时候可以加一点桂圆。肾虚的人也可以再配上一点枸杞。,2、气虚的人可以加入党参或西洋参一起服用，气血双补，效果更好。气虚表现主要为呼吸浅短，声音低微，神倦懒言，动则汗出，食欲减少，舌质淡，也就是指全身精神不佳，体力不济3、用作一般滋补，宜在空腹时服用阿胶。阿胶作汤剂时，宜热饮，不要凉服。,4、如果观察发现口舌生疮，小便太黄，舌苔发黄，说明阳气较盛、内热很重，宜消火后服用阿胶。5、患有感冒或月经来潮时，应停服阿胶，待病愈或

大家应该都知道阿胶是非常有营养的一种补品。不管是在广告中，还是在电视剧上我们也经常的看到吃阿胶来补身体，尤其是女性朋友，更是适合阿胶。那你知道阿胶具体有哪些的作用吗?吃阿胶有什么好处?阿胶是什么?阿胶应该怎么吃?食用阿胶的时候有哪些要注意的?想要了解相关的问题，我们一起来看一下哦。,,阿胶的作用,东阿阿胶的作用有哪些呢?下面我们一起来看看吧!,1、对于出现缺铁性、营养性、失血性或者是再生障碍性贫血等其他多种原因引起的贫血的患者，阿胶都有很好的补养效果。出现血虚眩晕、心悸的朋友可以食用一些阿胶。,2、止血、治疗妇科疾病：适用于一切血证，可治便血、尿血、气血亏损、流鼻血、胃肠溃疡出血、血小板减少症紫疳患者，甚至吐血;可以治疗月经紊乱、月经过多、过少、功能性子宫出血、经期腹痛、月经不调等妇科病症。

其实不是夏季服阿胶会上火，而是很多人体质较热，单服阿胶容易上火。我们通过合理的配伍，就可以解决这个问题。其实更多的人夏季吃阿胶是不上火的。夏季暑热伤阴，易引起肺燥；阿胶能滋阴润燥，“阴”即指“血液与津液”，对于夏季养生正相宜。,阿胶性味甘平，几千年来一直是一种使用人群非常广泛的经典滋补品，药食两用。以下几类人群最适合服用阿胶：贫血患者、亚健康及体力脑力过劳者、老年人、慢性病人、女性。贫血患者：阿胶对缺铁性贫血、失血性贫血、营养性贫血等有着显著的疗效。如果贫血显著，可适当加大服用量，不过不要超过1/3块，也就是10克。服用方法可以用阿胶粉冲服、煲汤，也可以在熬粥时放入，如果消化能力允许的话也可以服用阿胶固元膏、阿胶羹等阿胶膏方。高血压、高血脂、心脏病、糖尿病等患者：因阿胶对于慢性病患者增

阿胶是一种比较名贵的药材。我们经常在电视里看到一些富贵人家喜欢吃它。阿胶属于一种纯天然的东西制成的，吃了之后对于孕妇和胎儿来说是没有什么影响的，所以说是可以放心吃的，孕期适当的吃点阿胶，还可以预防贫血的情况发生。,,,,孕妇怀孕后可以适量吃阿胶。阿胶是公认的补血安胎圣品，阿胶是驴的皮，经煎煮、浓缩制成的固体胶，有近三千年历史，而孕妇怀孕后需要大量的铁元素，很容易贫血，所以可以吃阿胶。,,,1.补血安胎,阿胶可以补血安胎、增加身体抵抗力、缓解疲劳，对肝、肺、肾有很多的滋补作用，孕妈妈可以适量的吃阿胶。,,2.补钙,阿胶可以增加孕妇体内钙的摄入，促进钙的吸收和利用。,,3.美容养颜,孕妇吃阿胶，通过补血滋润皮肤，使脸色红润，肌肤细腻、皮肤有光泽。,,,,1.孕早期不适合吃,阿胶具有活血的功效，