中医养生网 - 阿胶的功效与作用,阿胶怎么吃,阿胶养生网

拼音TiānHúSuī别名金钱草[江西]、满天星[四川]、破铜钱、明镜草、铺地锦[广东、湖南]、盆上芫茜、星秀草来源为伞形科植物天胡荽HydrocotylesibthorpioidesLam.[H.rotundifoliaRoxb.]，以全草入药。全年可采，鲜用或秋季采收晒干。性味甘、淡、微辛，凉。功能主治祛风清热，化痰止咳。用于黄疸型传染性肝炎，肝硬化腹水，胆石症，泌尿系感染，泌尿系结石，伤风感冒，咳嗽，百日咳，咽喉炎，扁桃体炎，目翳；外用治湿疹，带状疱疹，衄血。用法用量3～5钱；外用适量，鲜品捣烂敷患处。备注（1）本品具有祛风清热作用，对于风火赤眼，可配桑叶、菊花、点地梅等药同用；对于咽喉肿痛，可配土牛膝、白毛夏枯草等同用；治疗蛇缠疮，可用新鲜全草捣烂，用酒精浸半天后，用

拼音MiánSānQī别名鸡心矮陀陀、球根毛瓣花来源豆科毛瓣花属植物绵三七EriosemahimalaicumOhashi[E.tuberosum（Buch.-Ham.）WangetTang]，以块根入药。秋季采，洗净切片，晒干。性味甘、苦、涩，平。功能主治健胃消积，理气止痛。用于小儿疳积，消化不良，胃腹疼痛，腹泻，跌打损伤。用法用量3～5钱，水煎服，或干粉0.5～1钱吞服或泡酒服。外用适量，干根研粉，蜂蜜调敷患处。摘录《全国中草药汇编》拼音MiánSānQī别名草仔薯（《中国主要植物图说·豆科》），鸡心矮陀陀（《昆明民间常用草药》），球根毛瓣花、山草果、排红草、山鸡头（《云南中草药选》），山土瓜、草果暗消、地草果（《红河中草药》），独苗一支立（《四川常用中草药》

拼音MánɡGuǒYè出处《岭南采药录》来源为漆树科植物杧果的叶片，随时可采。化学成分含抗坏血酸237毫克％、鞣质11.73％、杧果甙6.9％（以干叶计算）；尚含树脂、氢氰酸，萧酮类等。药理作用叶的提取物能抑制化脓球菌、大肠杆菌。叶或汁对敏感的人可引起皮炎。对动物有雌性激素样作用。性味《陆川本草》："酸甘，性凉。"功能主治①《陆川本草》："行气疏滞。去痧积。治热滞腹痛，气胀。并洗烂疮。",②《南宁市药物志》："治小儿疳积，消渴。"用法用量内服：煎汤，0.5～1两。外用：煎水洗或捣敷。复方《岭南采药录》："治枪弹伤：杧果叶煎水洗；铁屑入肉，取叶捣烂敷罨。"摘录《中药大辞典》拼音MánɡGuǒYè英文名MangoLeaf出处出自《岭南采药录》。来源药材基源：为漆树科植物杧果Man

拼音TǔFúLínɡ,英文名GlabrousGreenbrierRhizome，RhizomeofGlabrousGreenbrier,别名禹余粮、白余粮、草禹余粮、刺猪苓、过山龙、硬饭、冷饭团、仙遗粮、土萆薢、山猪粪、山地栗、过冈尤、山牛、冷饭头、山归来、久老薯、毛尾薯、地胡苓、狗老薯、饭团根、土苓、狗朗头、尖光头、山硬硬、白葜、连饭、红土苓、山奇良,出处出自《滇南本草》。陶弘景：南人又呼平泽中有一种藤，叶如菝葜，根作块有节，似菝葜而色赤，根形似薯蓣，谓为禹余粮。言昔禹行山乏食，采此以充粮，而弃其余。此云白余粮也。生池泽。,来源为百合科植物土茯苓及暗色菝葜的根茎。,拉丁植物动物矿物名：1.SmilaxglabraRoxb.2.SmilaxlanceaefoliaR

阿胶含片的功效与作用,,阿胶不温不燥，老少皆宜，一年四季均可用，是强身健体的滋补佳品。至今在上海、江苏、浙江的许多家庭冬季用阿胶再配以冰糖、核桃仁、黑芝麻、桂元、大枣等做成稠膏，早晚温开水冲服,用后感到身上有气力、抗寒力增强、感冒少。孕妇产前产后服用阿胶有利于小儿的成长和产后身体的恢复。保健品商城的阿胶含片富含蛋白质降解成分，通过补血起到滋润皮肤的作用，有利于皮肤的保健，使用后会使面色红润，肌肤细嫩，有光泽，弹性好，而且有一定的祛癍效果，所以也用以护肤养颜。,,养气血，容颜靓丽不显老,,女人全靠血来养，举个最简单的例子，女人月经过后，脸会变黄或苍白，为什么，失血了。有些女人为什么当姑娘时皮肤白嫩有弹性，生孩子后，就变得发黄，长斑，为什么，失血了。血不足，表现在脸上就发黄，就像汤圆失去水分的濡

爱美的女人最害怕别人说自己变老，但是随着年龄的增长，衰老是不可逃避的自然规律，用抗衰老的护肤品护理皮肤固然重要，但是对于每个女人来说，身体内部的气血平衡才是抗衰老的原动力，和脸部的老化相比，细胞的老化和氧化更需要得到重视，所以女性在平常的生活中一定要注意养生，多吃一些抗衰老的食物，那么女人抗衰老食物有哪些呢？下面就推荐几种女人抗衰老食物给大家，希望大家吃出健康吃出美~西红柿,富含番茄红素，可以减少人体内的活性氧含量，修复并完善被氧化的细胞，还可以减少黑色素沉淀，对于延缓皮肤衰老特别有效。此外，西红柿中还含有维生素C，可以促进胶原蛋白的形成，减少皱纹的产生。蓝莓,非常好的抗衰老食物，因为它含有丰富的花色素苷成分，不仅有良好的营养保健功效，还可以防止炎症、脑神经老化、增强人体免疫力，女性经常食

随着社会的发展及人们对健康的关注，阿胶逐渐进入了人们的眼帘。社会上对阿胶的褒贬不一，有的说阿胶只是水煮驴皮，有的说阿胶可以青春不老，那到底阿胶有什么食用功效呢？阿胶有哪些食用方法呢？下面跟着小编来一起看一看吧。1、补血益气。阿胶对血红蛋白和红细胞增长速度的有很好的疗效，甚至超过了铁剂，所以它补血的作用，针对失血性、营养性等各种贫血症有非常好的作用。2、强筋健骨。阿胶有补血的作用，而血则能养筋，能润滑关节，补充骨髓、脑髓等等，因此有了强筋健骨的作用，有力抗击风湿等作用。3、增强体质。阿胶里面含有大量的蛋白质，有利于人体的吸收，它能增加人体的抵抗能力，减少疾病的发生，适用于年老多病的人，身体虚弱，爱患感冒的人。4、缓延衰老。阿胶含有明胶原、骨胶原、蛋白质以及多种微量元素，多种氨基酸等。这些都是人

拼音YóuGānGēn别名余甘子根（广州部队《常用中草药手册》）。出处《岭南采药录》来源为大戟科植物油柑的根或根皮。全年可采。原形态植物形态详"庵摩勒"条。化学成分根茎含蛇麻脂醇，并没食子酸，β-谷甾醇。性味①《陆川本草》："甘酸，性寒。",②《南宁市药物志》："甘，寒，无毒。"功能主治清热，解毒。治腹泻，高血压，梅毒、下疳，蜈蚣咬伤。,①《岭南采药录》："清热解毒。",②《广西中药志》："捣碎后敷治蜈蚣咬伤。"用法用量内服：煎汤，2～5钱。外用：煎水洗。复方①治肠炎腹泻，高血压：余甘子干根五至八钱。水煎服。（广州部队《常用中草药手册》）,②治高血压，支气管炎，胃炎：余甘子根五钱至一两。水煎服。（《广西中草药》）摘录《中药大辞典》拼音YóuGānGēn英文名Rootof

【处方】栝楼仁12克生桑皮川方贝光杏仁各9克旋复花6克飞滑石18克石决明24克天竺黄4.5克淡竹沥100毫升姜汁2滴（同冲）【功能主治】蠲痰降火。治痰随火升，上壅胸膈，发为哮证。【用法用量】水煎服。【摘录】《重订通俗伤寒论》引费伯雄

拼音YìZhìRén别名益智子（《开宝本草》），摘艼子（《中药材手册》）。出处《得配本草》来源为姜科植物益智的果实。5～6月间果实呈褐色、果皮茸毛减少时采摘，除去果柄，晒干。原形态益智（《广志》）,多年生草本，高1～3米。根茎延长。茎直立，丛生。叶2列，具短柄；叶片披针形，长20～35厘米，宽3～6厘米，先端尾尖，基部阔楔形，边缘具脱落性小刚毛，其残留的痕迹呈细锯齿状，上面深绿色，下面淡绿色，两面均无毛；叶舌膜质，长1～1.5厘米，被淡棕色疏柔毛。总状花序顶生，花序轴棕色，长10～15厘米，被短毛，下端具一环形苞片，包围花轴，小花梗长1～2毫米；小苞片极短，膜质，棕色；花萼筒状，长1.2厘米，一侧开裂至中部，先端3齿裂，外被短毛；花冠管长约1厘米，裂片3，长圆形，长约1.8厘米，上

别名多花蓬莱葛来源马钱科蓬莱葛GardneriamultifloraMakino，以根、种子入药。生境分部华东、华中、西南。功能主治祛风活血。主治关节炎；外用治创伤出血。用法用量鲜根3～4两，鲜五加皮、鲜丹参、鲜土茯苓、勾儿茶根各2～3两，水煎，冲黄酒适量，早晚睡前各服1次。外用种子捣碎，外敷患处。摘录《全国中草药汇编》拼音PénɡLáiGě别名红络石藤、大叶石塔藤、九里火、放光藤、青香藤、黄河江、落地烘来源药材基源：为马钱科植物蓬莱葛的根或种子。,拉丁植物动物矿物名：GardneriamultifloraMakino,采收和储藏：根，全年均可采，洗净，切片，晒干或鲜用。种子，果实成熟时收取，鲜用。原形态常绿攀援藤本，长达8m。枝圆柱状，无毛。叶对生；叶柄长1-1.5cm，腹

在中国封建帝制历史上，皇帝向来三宫六院，嫔妃诸多，但唯独大明王朝的明孝宗与张皇后伉俪情深，明孝宗作为史上最深情的皇帝，将皇后宠上了天，为她散尽后宫，天下无妃，成为中国历史上唯一一对一夫一妻的帝后。据《明实录》记载明孝宗与张皇后如民间夫妻般同眠共枕，同坐饮食，完全没有帝后的拘束，那么张皇后到底用了什么养颜固宠法宝牢牢拴住大明天子，只宠爱自己呢？我们先来总结明孝宗朱佑樘的一生，他绝不止是一个仁爱厚道的好人，一个夙夜图治令天下海晏河清的好皇帝，更是历朝帝王中近乎无与伦比的好丈夫，好父亲；甚至为了讨爱妻欢心，而不惜明知故犯，犯下一些明君本不当为的过失。 由此可见，明孝宗宠爱张皇后有一部分原因是自己性格仁厚，当然，也与张皇后每日以养颜润肤的阿胶汤滋养有关，阿胶乃补益气血的珍罕圣药，每年产量极

【处方】明净松香（研细）500克铜绿（研细）60克【制法】用麻油120克，入铜锅内先熬数滚，滴水不散，方下松香熬化，次下铜绿，熬至白烟将尽，其膏已成，候片时，倾入瓷罐。【功能主治】治瘰疬，顽疮，臁疮，新久棒疮，疼痛不已者。【用法用量】用时于开水内炖化，旋摊旋贴。【备注】原书云：用本方贴瘰疬“初起未成者，贴之自消；已成未溃者，贴之自溃；已溃核存者，贴之自脱”。【摘录】《外科正宗》卷二

阿胶是补血圣品，很多人都有疑惑，阿胶的保质期是多久？放了很久的阿胶还可不可以吃？,,百年堂阿胶只要保存的好，不但可以吃，而且药效更好；虽然阿胶有保质期，却是越老越好。,严格来说，阿胶没有限定的保质期，只要表面没有霉变、异味，都可以吃。之所以打上一个保质期限，是因为国家规定所有药品都要有保存期的限制。,在阴凉干燥处保存，只要不风化，百年堂阿胶越久越好，而且其中的燥性也会被消除，吃了还不会上火。,,,阿胶的保质期一般是3年，但是如果正常保存在阴凉干燥处，一般可以保存更长时间。,,据《中药大词典》说：“真阿胶炀化后，气清香，有麻油气，汁色黄白色，稠而不粘腻，味甘微咸，其原块在五六十年内者，苍翠色，质尚坚；五六十年以上者，色转黄而质松脆，更佳。肺痨服之，殊有奇功。”,,现在陈阿胶踪影难觅，因而

“人靠衣装，美靠靓装”，爱美的女人总是喜欢穿些漂亮的衣服，画点淡妆来装饰自己，但是好的美肤养颜，仅仅靠化妆和衣服肯定是不够的，需要美丽漂亮肌肤，还必须从内调养那选择什么才能达到美容养颜还健康长寿的效果呢？中国古代四大美女，可以说个个貌美如仙，但其中谁的皮肤最好呢？当然是杨贵妃，白居易在《长恨歌》中曾这样描述："春寒赐浴华清池，温泉水滑洗凝脂。""凝脂"就是说杨贵妃的皮肤非常细嫩光滑。为何她拥有令众多女性羡慕甚是嫉妒的肌肤？唐代诗人肖行澡一语道破天机："暗服阿胶不肯道，却说生来为君容。"原来，为了皮肤细嫩光滑，杨贵妃每天都吃阿胶，并将此法透露给自己的姐姐虢国夫人，《秋舫日记·莞尔唐史》中就写道，“虢国夫人蛾眉长，酥胸如兔裹衣裳。东莱阿胶日三盏，蓄足冶媚误君王。”可见阿胶美容养颜之功不容小觑。李

拼音BāDòuShuānɡ英文名SEMENCROTONISPULVERATUM来源为巴豆的炮制加工品。性状本品为粒度均匀、疏松的淡黄色粉末，显油性。鉴别取本品约0.5g，研碎，加乙醚10ml，浸泡2小时，并时时振摇，滤过，滤液置试管中挥干，加盐酸羟胺饱和的甲醇溶液0.5ml及麝香草酚酞指示液1滴，再加氢氧化钾饱和的甲醇溶液至显蓝色后，再多加4滴，加热至沸腾，冷却，加稀盐酸调节pH值至2～3，加三氯化铁试液3滴及氯仿1ml,振摇，上层溶液显紫红色。含量测定取本品约5g，精密称定，置索氏提取器中，加乙醚100ml，回流提取（6～8小时）至脂肪油提尽，收集提取液，置已干燥至恒重的蒸发皿中，在水浴上低温蒸干，在100℃干燥1小时，放冷，精密称定，即得。本品含脂肪油应为18.0％

拼音HuánɡShuǐYù出处《贵州民间药物》来源为罂粟科植物血水草的根及根茎。9～10月采。原形态血水草，又名：广扁线，捆仙绳。,多年生草本，含红黄色汁液。根状茎横生。叶基生，具长柄；叶片卵状心形，长3～9厘米，宽5～10厘米，尖头，边缘波状，上面青绿色，下面灰绿色，基出脉5～7条，细脉网状。花茎抽自叶间，花少数，直径4厘米，成稀疏聚伞花序；花萼全包花蕾，先端长渐尖，开花时破裂脱落；花瓣4，白色，倒卵形；雄蕊多数，花丝细，花药深黄色；雌蕊绿色，花柱单一，顶端2浅裂。蒴果，种子多数。花期4～5月。生境分部常群生于沟边或低平湿地，分布湖北、四川、贵州、广西、湖南、江西、福建等地。性味《四川中药志》："性温，味苦，有小毒。"功能主治行气，活血，解毒。治痨伤腰痛，跌打损伤，小儿疮癣。,

拼音JiǎSuānJiānɡ别名水晶凉粉（《贵州草药》），蓝花天仙子、大千生（《云南中草药》），冰粉（《云南中草药选》），鞭打绣球、草本酸木瓜（《昆明民间常用草药，），苦莪（《广西药植名录》）。出处《贵州草药》来源为茄科植物假酸浆的全草。秋季采收。原形态一年生草本，高50～80厘米。主根长锥形，有纤细的须根。茎棱状圆柱形，有4～5条纵沟，绿色，有时带紫色，上部三叉状分枝。单叶互生，草质，连叶柄长4～15厘米，宽1.5～7.5厘米，先端渐尖，基部阔楔形下延，边缘有不规则的锯齿且成皱波状，侧脉4～5对，上面凹陷，下面凸起。花单生于叶腋，淡紫色；花萼5深裂，裂片基部心形；花冠漏斗状，径约3厘米，花筒内面基部有5个紫斑。蒴果球形，径约2厘米，外包5个宿存萼片。种子小，淡褐色。花期夏季。生境

拼音TǔLuánér,英文名RootofFortuneApios,别名地栗子、土子、土蛋、九牛子,出处出自《救荒本草》,来源为豆科植物土圞儿的块根。,拉丁植物动物矿物名：ApiosfortuneiMaxim.,采收和储藏：在栽后二三年冬季倒苗前采收块根，挖大留小，可连年收获。块根挖出后，晒或炕干，撞去泥土即可。亦可鲜用。,原形态土圞儿多年生缠绕草本。有球状块根；茎有稀疏白色短毛。奇数羽状复叶，总叶柄长6-8cm，有毛；托叶及小托叶早落；小叶3-7枚，卵形或宽披针形，长3-7cm，宽1.5-4cm，先端急尖，有短尖头，基部圆形。总状花序腋生，长6-26cm，苞片及小苞片线形，有白色短毛；花萼为二唇形，无毛；花冠蝶形，绿白色，龙骨瓣最长，卷成半圆形，旗瓣圆形，翼瓣最短，长圆形；雄

患上便秘的人都知道，便秘确实让人心烦的一件事情，因为你吃进去的东西无法排出来，那么东西在肠道里面堵塞的那种感觉也只有便秘的患者自己才能够知道的，那么我们有什么办法可以令便秘得到缓解吗?我们知道对于便秘的病人是非常重要的。,,那么便秘的病人可不可以吃阿胶呢?阿胶是非常滋补的东西，我们知道阿胶有丰富的营养而且阿胶有很好的养生功效和保健的作用。,,阿胶，补血滋阴，润燥，止血。用于血虚萎黄，眩晕心悸，心烦不眠，肺燥咳嗽。,,现代药理研究也发现阿胶含有蛋白质、赖氨酸、精氨酸、组氨酸等多种人体必需的氨基酸和钙、钾、钠、镁、锌等多种微量元素。阿胶对女性尤为重要，被誉为妇科中的上等良药，不但可以养血补血、美容养颜，还具有调经安胎、改善睡眠、健脑益智、延缓衰老等功效。,,,,,1、将阿胶砸碎(用纸或布裹着

。【主料】：,百年堂阿胶、冬果梨、红枣、陈皮、冰糖、清水。制作流程：,1、将梨洗净、红枣泡好后洗净，先把梨和陈皮放入锅中，倒入清水，水量最好是没过梨，或者是没过梨的3/4；,2、大火煮开，待梨子变色后，放入冰糖和阿胶粉，开中火煮；,3、开中火边煮边注意水量，水少了要加上水；,4、煮到30分钟后，放入红枣。小火继续再煮，待梨子能用筷子轻松扎透，即可。

说起阿胶大家并不感到陌生吧!于是小编今天和大家谈谈阿胶的历史。阿胶是老少皆宜、滋补作用卓著、使用历史悠久的宝贵中药。但长期以来，阿胶是何人何时何地发明等问题一直没有系统的考证。阿胶的名称及来源阿胶始载于《神农本草经》——“出东阿，故曰阿胶”。‍。傅致胶——始于《神农本草经》。今当地传说由傅氏和尚发明用驴皮加工成胶传与后人，为了纪念他，“致”通“制”,取“制造”之意。驴皮胶——始于《千金食治》。当时牛皮、驴皮和马皮等皆用于加工阿胶，但驴皮胶已被医家所单独认识。盆覆胶——始于《本草经集注》。陶弘景：“胶有清浊，凡三种：清薄者，书画用;厚而清者，名为盆覆胶，作药用之……浊黑者，可胶物用，不入药也”。《齐民要术》煮胶第九十，煮胶法中：“用盆凝胶后合盆于席上”,有“盆覆胶”之意，但文中没有此名。九

拼音YìDiǎnHónɡ英文名EmiliaHerb别名叶下红、羊蹄草、红背叶来源为菊科植物一点红Emiliasonchifolia（L.）DC.的全草。夏、秋季采收，洗净晒干，或趁鲜切段，晒干。原形态一年生草本，高10～50cm。茎分枝，枝柔弱，粉绿色。叶互生，稍带肉质，茎下部叶卵形，攀状分裂，长4～9cm,上部叶较小，抱茎，上面绿色，下面多紫红色。头状花序直径1～1.3cm，有长梗，花枝常2歧分枝；总苞圆柱形，苞片1层，约与花冠等长；花管状，红色，两性。瘦果圆柱形，长5～6mm，有棱，冠毛白色，柔软。花期春至秋季。生境分部生于山野、路旁、村边。主产广东、广西、福建、贵州、江西。化学成分含微量氢氰酸、生物碱、酚类。性味性凉，味微苦。功能主治清热解毒，消炎，利尿。用于肠炎、痢疾、尿

拼音JǐnɡTiānSānQī别名土三七、墙头三七、见血散、血山草、破血丹、六月淋来源景天科景天属植物景天三七SedumaizoonL.或横根费菜S.kamtschaticumFisch.，以根或全草入药。春秋采挖根部，洗净晒干。全草随用随采，或秋季采集晒干。性味甘、微酸，平。功能主治散瘀止血，安神镇痛。用于血小板减少性紫癜，衄血，吐血，咯血，牙龈出血，消化道出血，子宫出血，心悸，烦躁失眠；外用治跌打损伤，外伤出血，烧烫伤。用法用量0.3～1两，或鲜品2～3两捣汁服，外用适量，鲜品捣烂敷患处。摘录《全国中草药汇编》拼音JǐnɡTiānSānQī别名土三七（《植物名实图考》），八仙草（《南京民间药草》），蝎子草（《江苏植药志》），血山草（《山西中药志》），吐血草（

【处方】川连（或生，或炒，随酌）吴茱萸（汤泡）制半夏茯苓陈皮甘草枳壳竹茹【功能主治】治霍乱吐泻转筋，手足寒，心烦热渴。【用法用量】加藿香，水煎服。【摘录】《随息居霍乱论》卷下

拼音SìFānɡMá,英文名HerbofWingystemVeronicatrum,别名山练草、四角草、青鱼胆、四言青、四棱草、狼尾拉花、四方消,出处出自《植物名实图考》。,来源为玄参科植物四方麻的全草。,拉丁植物动物矿物名：Veronicastrumcauloptera(Hance)Ya-mazaki[CalorhabdoscaulopteraHance],采收和储藏：秋季采收，鲜用或晒干。,原形态四方麻多年生草本，高达1m。全株无毛。茎直立，上部分枝，有宽达1mm的4条翅，由叶柄下延而成。叶互生；几无柄，至有长约4mm，边缘具锐尖的锯齿。穗状花序顶生，长可达20cm，花密集；有短梗；苞片披针形；花萼5深裂，裂片钻状披针形，稍不等长；花冠钟状，血红色、紫红色或暗红色

【处方】胡椒3克（打）炮姜3克肉桂3克【功能主治】治小儿体弱久病，或痘疹后误服寒凉转为慢惊者。【用法用量】上药三味，用灶心土90克煮水，澄极清，煎前药取200毫升，频频灌之，接服加味理中地黄汤。【摘录】《福幼编》

可以吃，但是月经期间不可以吃。,阿胶就是将驴皮、黄酒、冰糖、豆油经过煎煮熬制而成的固体胶，主要的功效是补血，止血，滋阴润燥。阿胶的口感比较腻，吃完后会影响食欲所以建议不要饭前吃。脾胃虚弱或消化不良、伤风感冒的妇女应慎服。阿胶的补血功效当然非常好，但是月经期间服用，会产生月经的波动如月经量减少、月经排不干净等情况。如果觉得服用阿胶后口舌干燥有上火的迹象，可以用60g乌豆熬汤配合服用，能缓解阿胶的助火。,,月经不调怎么吃阿胶好,　　阿胶+西洋参,　　人群：月经过多、经期延长者。,　　用法：每天1块(约32克)炖烂，可配合西洋参10～20克炖后互冲服。,　　阿胶+蒲黄,　　症状：月经过多，伴有血块，下腹胀痛，属瘀滞者。,　　用法：可配合蒲黄6克炖后互冲服。,　　阿胶+枸杞,　　人群：因素体血虚，月

很多人都认为阿胶只适合冬季进补，夏天服用阿胶，会上火。其实， 夏季暑热伤阴，易引起肺燥，阿胶能滋阴润燥，“阴”即指“血液与津液”，对于夏季养生正相宜。 阿胶，性平，可以滋阴润燥，在一般情况下是不会让人上火的。如果出现上火，则可能是因为各人体质不同，或吃阿胶的量过多导致。1、控制用量，一般日服用量在3-9g。2、不要再采用黄酒浸泡的方式（黄酒性热，会增加火气），可直接加入到煲汤内。3、阿胶与绿豆一并煲汤喝，是特别适宜于夏季采用的服用阿胶方法。4、尽量减少加糖的量或不加糖。5 可以食用阿胶糕。每天2-3块。既有效补充营养物质，又不至于引起上火。6、当身体出现上火时，可采取以下措施缓解：多喝水，及时补充水分；饮苦味茶（金银花、鱼腥草、菊花茶、马齿苋等）；清淡饮食