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拼音FānXièYè英文名SennaLeaf别名旃那叶、泻叶、泡竹叶出处出自《饮片新参》；1.《中药志》：近年进口的番泻叶中常夹杂有多种番泻属(即山扁豆属)植物的叶，据文献记载及按标本鉴定，其中可能有植物耳叶番泻CassiaauriculataL.的小叶片，呈卵圆形或倒卵形，先端钝圆或微凹，或具刺突，基部对称或不对称，表面黄灰绿色至红棕色，被有灰白色毛茸，有的极多。此种叶片的掺杂量有时高达60%。据北京医学院生药教研组1959年分析此叶，其蒽醌衍生物含量极微。故此来源为豆科植物狭叶番泻或尖叶番泻的小叶。,拉丁植物动物矿物名：1.CassiaangustifoliaVahl.2.CassiaacutifoliaDelile.,采收和储藏：生长盛期选晴天采下叶片，及时摊晒，经

拼音LǎoGuànCǎo,英文名CarolinaCranesbillHerb，CommonHeronsbillHerb，GranesbillHerb,HerbofCommonHeronsbill,HerbofWilfordCranesbill,别名五叶草、老官草、五瓣花、老贯草、天罡草、五叶联、破铜钱、老鸹筋、贯筋、五齿粑、老鸹嘴、鹌子嘴。,出处出自《本草纲目拾遗》,来源为牻牛儿苗科植物牻牛儿苗、老鹳草、西伯利亚老鹳草、尼泊尔老鹳草、块根老鹳草带果实的全草。,拉丁植物动物矿物名：1.ErodiumstephanianumWilld.2.GeraniumwilfordiiMaxim.3.GeraniumsibiricumL.4.Geraniumne

拼音WúTónɡGēn别名梧桐蔃（《岭南采药录》）。出处《福建民间草药》来源为梧桐科植物梧桐的根，9～10月采。原形态植物形态详"梧桐子"条。性味①《草木便方》："甘，",②《重庆草药》："味淡，性平，无毒。"功能主治祛风湿，和血脉，通经络。治风湿关节疼痛，肠风下血，月经不调，跌打损伤。,①《草木便方》："和血，祛风，除湿，通经脉。治妇人吐血，经水乱，腰膝痹痛。",②《岭南采药录》："患花柳毒骨痛，和猪肉煮汤服之。",③《重庆草药》："治肠风下血。"用法用量内服：煎汤，鲜者1～2两；或捣汁。外用：捣敷。复方①治风湿疼痛：梧桐鲜根一两至一两五钱（干的八钱至一两二钱）。酒水各半同煎一小时，内服，加一个猪脚同煎更好。（《福建民间草药》）,②治哮喘：梧桐根五钱至一两。水煎服。（广州部队《常用

拼音NánTiānZhúYè别名南竹叶（《百草镜》），天竹叶（《上海常用中草药》）。出处《纲目拾遗》来源为小檗科植物南天竹的叶片。化学成分含微量木兰花碱，嫩叶含抗坏血酸（（10毫克％）。性味《广西中药志》:"味苦，性寒，无毒。"功能主治治感冒，百日咳，目赤肿痛，瘰疬，血尿，小儿疳疾。,①《广西中药志》:"治目赤肿痛，疟疾，跌打。",②《上海常用中草药》:"止血，止咳。治血尿，百日咳。"用法用量内服:煎汤，3～5钱。外用:捣敷或煎水洗。复方①治人稍觉头痛，身体酸困，便即感冒寒邪，急宜服此药发散，毋使传经，变成时疫:南天竹叶三十片，乌梅、红枣各三枚，灯心三十根，芫荽梗三段（无芫荽梗以葱白三节代之），甘草、麦冬各三钱，柴胡二钱。水二钟，煎一钟，不拘时温服，微汗即愈。（《行箧检秘》却疫

拼音SīGuāTénɡ英文名TowelGourdStem,StemofofLuffa,StemofTowelGourd出处出自《本草纲目》来源为葫芦科植物丝瓜或奥丝瓜的茎。,拉丁植物动物矿物名：Luffacylindrica(L.)Roem.Luffaacutangula(L.)Robx.,采收和储藏：夏、秋两季采收、洗净、鲜用或晒干原形态一年生攀援草本。茎枝粗糙，有棱沟，有微柔毛。茎须粗壮，通常2-4枝。叶互生；叶柄粗糙，长10-12cm，近无毛；叶片三角形或近圆形，长宽均为10-12cm，通常掌状5-7裂，裂片三角形，中间较长，长8-12cm，洗端尖，边缘有锯齿，基部深心形，上面深绿色，有疣点，下面浅绿以，有短柔毛，脉掌状，具白色长柔毛。花单性，雌雄同株

拼音LuóBùMáYè英文名FOLIUMAPOCYNIVENETI别名红麻、茶叶花、红柳子、野麻、羊肚拉角、泽漆麻来源为夹竹桃科植物罗布麻ApocynumvenetumL.的干燥叶。夏季采收，除去杂质，干燥。性状本品多皱缩卷曲，有的破碎，完整叶片展平后呈椭圆状披针形或卵圆状披针形，长2～5cm，宽0.5～2cm，淡绿色或灰绿色，先端钝，有小芒尖，基部钝圆或楔形，边缘具细齿，常反卷，两面无毛，叶脉于下表面突起；叶柄细，长约4mm。质脆。气微，味淡。鉴别本品表面观：上下表皮细胞多角形，垂周壁平直，表面有颗粒状角质纹理；气孔平轴式。本品横切面：表皮细胞扁平，外壁凸起；叶肉两面均具栅栏组织，上表皮内栅栏细胞多为2列，下表皮内多为1列，细胞极短，海绵组织细胞2～4列，含棕色物；主脉

拼音WǔZhuǎnQī别名阴阳扇、包谷陀子、通天七来源忍冬科莛子藨属植物穿心莛子藨TriosteumhimalayanumWall.[T.fargesiiFranch.]，以带根全草入药。夏秋采挖，洗净晒干。性味苦，寒。功能主治利尿消肿，活血调经。用于水肿，小便不利，月经不调。用法用量2～3钱。注意内服时，禁忌烟、酒。摘录《全国中草药汇编》拼音WǔZhuǎnQī别名大对月草、包谷陀子、钻子七出处《陕西中草药》来源为忍冬科植物穿心莛子藨的全株。秋季采挖带根全草，去掉有虫者，洗净，晒干用。原形态多年生草本，高30～50厘米，全体被粗毛。根粗壮，圆锥形，分叉，暗褐色。茎直立，单生。叶对生，无柄，基部愈合为一体，而茎贯穿中心；叶倒卵形，长10～20厘米，宽6～13厘米，先端

拼音ZǔSīMá别名祖师麻、黄瑞香、大救驾、金腰带、黄狗皮来源瑞香科瑞香属植物黄瑞香DaphnegiraldiiNitsch.，以根皮及茎皮入药。秋季连根拔起，去掉枝叶，剥取外皮，分别晒干备用。性味苦、辛，温。有小毒。功能主治祛风通络，祛瘀止痛。用于头痛，牙痛，风湿关节痛，跌打损伤，胃痛，肝区痛。用法用量1～3钱。注意孕妇忌服。摘录《全国中草药汇编》拼音ZǔSīMá英文名CiraldDaphneBark别名祖师麻、大救驾、金腰带来源瑞香科植物黄瑞香DaphnegiraldiiNitsche.的根皮及茎皮。春、秋季剥取茎、根皮。原形态落叶或半常绿灌木。根红黄色，纤维性。茎灰褐色，平滑，无毛，树皮富含纤维，不易折断。叶互生，纸质，常集于小枝顶部，叶片倒披针形，长

拼音SānɡHuánɡ别名胡孙眼、桑耳、针层孔菌来源真菌类担子菌纲多孔菌目多孔菌科桑黄Phellinusigniarius（L.exFr.）Quel.[FomesigniariusL.exFr.]，以子实体入药。生境分部生于杨、柳、桦、栎、杜鹃、四照花等阔叶树干上，造成心材白腐，多年生。性味微苦，寒。功能主治利五脏，软坚，排毒，止血，活血，和胃止泻。主治淋病，崩漏带下，症瘕积聚，癖饮，脾虚泄泻。用法用量0.5～1两，水煎1次服完，日服2次。摘录《全国中草药汇编》拼音SānɡHuánɡ别名桑臣、桑耳（《药性论》），胡孙眼（《酉阳杂俎》），桑黄菇（《纂要奇方》）。出处《药性论》来源为多孔菌科植物针层孔的子实体。原形态菌盖木质，扁半球形或乌蹄形，2～12×3～21厘米，

在我们的生活中，我们总是被这样或者那样的问题，有的是因为与病魔作斗争，有的是因为一些压力而烦恼。因此大多数人因为总是忙绿而不注意饮食的问题所以导致脾胃变得很虚弱，面黄肌瘦的。阿胶使我们在生活中常见的跟红枣一样具有补血功效的食物。那么脾胃虚弱的人能吃阿胶吗?,,脾胃虚弱，出现食欲不振、胃中饱胀、腹中胀满、呕吐、腹泻时，就不宜服用了阿胶有一定滋腻性，肠胃功能很弱，消化不了阿胶，吃了容易引起腹胀、呕吐、消化能力减弱、食欲减退等症状，易导致脾胃更加虚弱，就像身体十分虚弱的人只能喝粥，不能吃大鱼大肉一样但对于肠胃功能并非十分虚弱，又需要阿胶补血的人可以建议这样服用：,少量：每次5g左右，一天一次;,配助消化的药：配以调理脾胃的药，如做汤粥时加入些砂仁、陈皮、佩兰等，以减少或消除阿胶对脾胃的不良影响隔天

拼音KǔGěGēn出处《贵州草药》来源为豆科植物峨眉葛藤的根。夏、秋采收。原形态峨眉葛藤，又名：苦葛。,藤本。根粗大。茎长数米，被稀疏黄色长硬毛。三出复叶互生，具长柄；顶端小叶阔椭圆形或近于圆形，先端短渐尖，基部圆形或近于阔楔形，两面被伏贴的白色长硬毛；两侧小叶斜阔卵形；托叶盾状，椭圆形，小托叶狭披针形。总状花序腋生，长7～20厘米，花多数；萼具4齿，萼齿披针形，均密被黄色短硬毛；花蝶形，紫红色。荚果带形，密被黄色长硬毛。花期7～8月。8月初开始结果。生境分部生于草坡或灌木丛中。分布云南、贵州、四川等地。性味辛苦，平。功能主治清热，透疹，生津止渴。复方①治麻疹不透：苦葛根、一枝黄花各五钱。煎水服。,②治吐血：苦葛根，见血飞、乌泡根、苦参根各五钱至一商。煨水服。,③治消渴症：苦葛根二两

拼音YuánèCìShēn,英文名all-grassofChineseMorina,别名摩苓草、华刺参,出处始载于《青藏高原药物图谱》。,来源为川续断科植物圆萼刺参的全草或种子。,拉丁植物动物矿物名：Morinachinensis(Batal.)Diels[M.chinensis(Batal.ExDidls)Pai],采收和储藏：7-9月采收全草，洗净，晒干或鲜用。果熟期收取种子。,原形态圆萼刺参多年生草本，开花时矮小，果时高达60cm。基生叶6-8，簇生，线状披针形，长10-20cm，宽1-1.5cm，先端渐尖，基部下延抱茎，边缘具不整齐的浅裂片，裂片近三角形，裂至中脉的一半，边缘3-9枚硬刺，上面深绿色，下面浅绿色，光滑，中脉明显；茎生叶与基生叶相似，4-6

拼音ZhǐRú别名枳木皮屑（《本草图经》）。出处《本草图经》来源为芸香科植物枸橘的树皮屑。原形态植物形态详"枸橘"条。功能主治陶弘景:"枳树枝茎及皮，疗水胀，暴风，骨节疼急。"复方治卒中急风，身直不得屈伸反复者:刮枳树皮取一升，以酒一升，渍一宿，服五合至一升。酒尽更作。（《补缺肘后方》）摘录《中药大辞典》拼音ZhǐRú英文名barkofTrifoliateorange别名枳木皮屑。出处出自《本草图经》来源药材基源：为芸香科植物枸橘Poncirustuifoliata（L.）Raf.的树皮屑或果皮屑。,拉丁植物动物矿物名：Poncirustuifoliata（L.）Raf.[CitrustrifoliataL.],采收和储藏：刮取树皮及未成熟果实的果皮晒干。原形态枸橘

【处方】珍珠0.9克西黄0.3克铅粉1.5克密陀僧3克熟石膏3克冰片0.3克大黄9克寒水石9克人中黄0.9克【功能主治】清热解毒，生肌定痛。治火烫灼伤，腐烂不堪者。【用法用量】共为极细末，用鸡子清调敷，如湿烂无皮者，干掺。【摘录】《疡科心得集》卷下

随着生活水平的提高，人们越来越注重养生保健，而且年龄越来越趋于年轻化，阿胶就是选择最广的一种。但是随着人们对阿胶的接受，世面上的阿胶种类和品牌越来越多，很多劣质阿胶打着低价的幌子骗取钱财。那如何才能分辨出劣质阿胶呢？阿胶有哪些选购技巧呢？阿胶又适用于哪些人呢？下面跟着阿胶网小编一起来看一看吧。,,,,阿胶能滋阴、润燥、止血。用于血虚萎黄、眩晕心悸、肌痿无力、心烦不眠、虚风内动、肺燥咳嗽、劳嗽咯血、吐血尿血、便血崩漏、妊娠胎漏、缺铁性贫血。但是市面还是有许多假冒的阿胶，那么如何选购阿胶就是很重要的事情了，下面教大家鉴别阿胶的方法：,,1.颜色,正品阿胶平滑有光泽，断面对光照视呈棕色半透明状，胶块表面当以黄透如琥珀色，光黑如漆者为真。,,2.气味,真正的阿胶没有皮臭味，夏天也不显现湿软状态。

拼音YánɡChǐTiānDōnɡ别名月牙一支蒿、千锤打、广麦冬、小天冬、土百部、九重根来源为百合科天门冬属植物羊齿天门冬AsparagusfilicinusBuch.-Ham.，以块根入药。秋季采挖，洗净，去外皮晒干或蒸熟阴干。性味甘、淡、平。功能主治润肺止咳。用于肺结核久咳，肺脓疡，百日咳，咯痰带血，支气管哮喘。用法用量0.2～1两。摘录《全国中草药汇编》拼音YánɡChǐTiānDōnɡ别名峡州百部、百部、千打锤、土百部、七姐妹、天门冬、假天冬、飞天蜈蚣、铁松、岩鸡、九斤子、山天冬、土寸冬、干朵莲、滇百部、小百部、滇天冬、月牙一枝蒿、儿多线苦、一窝鸡、一窝羊出处1.《本草图经》百部条下载有“峡州百部”图，据其形态考证，当为百合科羊齿天门冬。,2.《滇南本草》所载百

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拼音XiàKūCǎo,英文名Fruit-spikeofCommonSelfheal,CommonSelfhealFruit-Spike,别名夕句、乃东、燕面、麦夏枯、铁色草、棒柱头花、灯笼头、棒槌草、锣锤草、牛牯草、广谷草、棒头柱、六月干、夏枯头、大头花、灯笼草、古牛草、牛佤头、丝线吊铜钟,出处出自《神农本草经》,来源为唇形科植物夏枯草或长冠夏枯草的果穗。,拉丁植物动物矿物名：1.PrunellavulgarisL.2.PrunellaastticaNakai[P.uulgarisL.subsp.Asdiatica(Nakai)Hara],采收和储藏：夏枯草在每年5-6月，当花穗变成棕褐色时，选晴天，割起全草，捆成小把，或剪下花穗，晒干或鲜用。,原形态多年

拼音JiáMí别名酸汤杆、苦柴子来源忍冬科荚蒾属植物荚蒾ViburnumdilatatumThunb.，以根、枝、叶入药。夏秋采集，晒干或鲜用。性味枝、叶：酸，微寒。,根：辛、涩，微寒。功能主治枝、叶：清热解毒，疏风解表。用于疔疮发热，风热感冒；外用治过敏性皮炎。,根：祛瘀消肿。用于淋巴结炎（丝虫病引起），跌打损伤。用法用量枝、叶：0.5～1两；外用适量，煎水温洗患处。根：0.5～1两，水煎或水酒各半煎服。摘录《全国中草药汇编》拼音JiáMí别名檕迷、挈檀（陆玑《诗疏》），羿先（《唐本草》），孩儿拳头（《救荒本草》）。出处《唐本草》来源为忍冬科植物荚蒾的茎、叶。春、夏采收。原形态落叶灌木，高达3米。茎直立，褐色，多分枝，冬芽具2外鳞，嫩枝有星状毛。单叶对生，膜质，叶片圆形至

阿胶糕是补气养血的佳品，阿胶糕是纯天然不添加任何防腐剂的保健品，吃了有补气利五脏的功效。,每个人的身体情况不一样，也许有的人吃了十天就能感觉比较明显，但有的人也许吃了一个月才有明显的效果，因为身体不同，个体吸收情况不同。,,失眠1个月,阿胶糕可以用来治疗水火失济、肾阴不足、心火亢盛、心肾不交等原因导致的心烦失眠等病症，坚持食用一个月以上就会有一个比较好的效果。,,痛经2-3个月,痛经最根本原因就是体寒，子宫内膜脱落困难引起的，患痛经的女性来月经时不但会肚子痛或腰痛，而且月经的颜色也偏深，阿胶糕补气养血，食用两个月就能够有效治疗宫寒，改善痛经。,,补血调经2-3个月,阿胶糕滋阴润燥，补血止血。人体的血液更新周期大概在120-140天，阿胶糕能改善血红细胞的新陈代谢，这期间需要2-3个月让

拼音CūYèXuánGōuZi别名大叶蛇泡竻、大破布刺、老虎泡、虎掌竻，九月泡（广州部队《常用中草药手册》），八月泡、牛尾泡、大竻坛（《广西中草药》）。出处广州部队《常用中草药手册》来源为蔷薇科植物粗叶悬钩子的根、叶。全年可采。原形态攀援灌木；全株密被锈色绒毛，枝、叶柄和花序柄有小钩刺。单叶互生，心状卵形或心状圆形，大小很不相等，直径5～15厘米，不规则的3～7浅裂，裂片通常圆钝，有不规则的小齿，基部耳廓状心形，上面绿色，被粗毛及圆泡状小凸起点或平坦，下面浅黄带绿色，密被灰色或锈色绵毛及长柔毛，叶脉锈色，基出脉5～7条；叶柄长3～4厘米；托叶大，2枚，羽状深裂或不规则撕裂。花白色，成顶生和腋生的圆锥花序或总状花序，少数为腋生头状花束，有淡黄色绒毛；苞片大，似托叶。聚合果近球形

拼音ShānHú来源矾花科红珊瑚属Corallium动物红珊瑚的石灰质骨骼。性味甘，平。功能主治镇惊安神，明目。用于惊风，癫痫，角膜云翳。用法用量内服少量，外用适量。摘录《全国中草药汇编》拼音ShānHú出处《唐本草》来源为矶花科动物桃色珊瑚等珊瑚虫分泌骨胳。用网垂入海底以网采收。多取自制作工艺品的残余碎块作药用。原形态水生群栖腔肠动物，群体呈树枝状。分枝扩展如扇，分歧甚细，其表面生有多数水媳体，称为珊瑚虫；虫体呈半球状，上有羽状的触手8条，触手中央有口，虫体能分泌石灰质而形成骨胳，即通常所称的"珊瑚"。骨胳的表面红色、莹润，中轴白色。质坚硬，很美观。,着生于海底的岩礁上。各水媳体常以触手捕食微生物或生物之残片。营无性及有性生殖，而以营有性生殖者为多。生境分部分布台湾及南部沿海

拼音HuàShānFán别名土常山[广西]、狗屎木、华灰木来源为山矾科山矾属植物华山矾Symplocoschinensis（Lour.）Druce，以根、叶入药。根全年可采；叶于夏秋采集，分别晒干备用。性味根：甘、微苦，凉。功能主治根：解表退热，解毒除烦。用于感冒发热，心烦口渴，疟疾，腰腿痛，狂犬咬伤，毒蛇咬伤。叶：外用治外伤出血。用法用量根3～5钱；叶外用适量，鲜品捣烂或干品研末敷患处。摘录《全国中草药汇编》拼音HuàShānFán别名降痰王、贡檀兜、钉地黄（《植物名实图考》），华灰木、牛特木、雷公针、膨药、白花丹、七针、土黄柴（《广西中兽医药植》），米碎花木，大米仔花（《南宁市药物志》），水泡木、糯米树、止血树（《广西中药志》），檬子柴、羊子屎、毛壳子树（《江西民间草

拼音LónɡShī英文名predaciousdivingbeetle别名水鳖虫、射尿龟、尿缸贼、水龟子出处出自《本草拾遗》。来源药材基源：为龙虱科动物三星龙虱与黄边大龙虱的全虫。,拉丁植物动物矿物名：1.CybistertripunctatusorientalisGschew.2.CybisterjaponicusSharp.,采收和储藏：全年均可捕捉，捕得后，用沸水烫死，晒干。原形态1.三星龙虱，体长圆形，前狭后宽。背面黑绿色，腹面黑色或黑红色，有时部分棕黄色，体翅周边有黄带。头部近扁平，中央微隆起，两侧有浅凹陷及小刻点。触角黄褐色。复眼突出，黑色。前胸背板横阔，有纵沟。鞘翅有3行不明显的点线。腹下第3-5节两侧各有横斑1个。足黄褐色，生有金色长毛，后足胫节短阔，胫端

拼音MǎBǐMù别名公黄珠子、追风伞出处《贵州草药》来源为茶茱萸科植物海桐假柴龙树的根皮。全年可采。原形态灌木，嫩枝有毛，后变平滑。叶互生，叶片长椭圆形，长6～11厘米，宽1.5～3.2厘米，先端渐尖，基部楔形，全缘，上面平滑或在中脉上有疏生粗毛，下面在侧脉上有疏生粗毛，具短柄。聚伞花序顶生，以多花合成，具有短总梗；萼片5齿裂，外面被疏生粗毛；花瓣5片，基部连合，淡黄色，外面有粗毛，内面有柔毛；有臭气；子房密生粗毛。核果椭圆状，先端有钝状突起。生境分部生于土坡。分布贵州、湖南、湖北、四川等地。性味性温，味辛。功能主治祛风除湿，理气散寒。复方①治浮肿；公黄珠子、折耳根、苦蒜果各五钱。煨水服。,②治小儿疝气：公黄珠子三钱。煨水服。,③治关节疼痛：公黄珠子适量。煨水熏洗患处。摘录《中药大

。阿胶枸杞海参鸽蛋汤制作方法：原料：百年堂阿胶10克，海参25克，枸杞子25克，鸽蛋150克调料：盐、葱、姜、料酒适量制作方法：将海参切成条状，把葱、姜切成碎末备用。将葱姜爆炒后，加入适量水，把海参放入锅内，水开后，加入调料、百年堂阿胶、鸽蛋，用大火煮20分钟后放入枸杞子，改为小火炖10分钟左右，即可食用。。

拼音JiēGǔMù别名公道老、扦扦活、马尿骚、大接骨丹[陕西]来源忍冬科接骨木属植物接骨木SambucuswilliamsiiHance，以全株入药。夏秋采收，晒干。性味甘、苦，平。归经归肝经。功能主治接骨续筋，活血止痛，祛风利湿。用于骨折，跌打损伤，风湿性关节炎，痛风，大骨节病，急、慢性肾炎；外用治创伤出血。用法用量0.5～1两；外用适量。备注（1）同属植物下列2种在不同地区同等入药：毛接骨木SambucusbuergerianaBlume；无梗接骨木SambucussieboldianaBlumeexGraebn.。,（2）对风湿痹痛、关节不利之症，可配合老鹤草、防风、桑枝、红花等，亦可单位煎汤乘热熏洗患处。治跌打损伤、瘀阻疼痛等症，可配合透骨草、当归、川芎、

拼音MùHúDié,英文名IndianTrumetflowerSeed,SeedofIndianTrumetflower,别名千张纸、兜铃、磊刀树、三百两银药、玉蝴蝶、云故纸、破布子、白故纸、海船果心、白玉纸、白千层、纸肉、故纸、洋故纸、鸭船层纸、千纸肉、海船皮、满天飞,出处出自《本草纲目拾遗》,来源为紫葳科植物木蝴蝶的成熟种子。,拉丁植物动物矿物名：Oraxylumindicum(L.)Kurz[Bignon-iaindicaL.],采收和储藏：秋、冬季采收成熟果实，曝晒至果实开裂，取出种子，晒干。,原形态木蝴蝶木乔木，高7-12m。树皮厚，有皮孔。小枝皮孔极多而突起，叶痕明显而大。叶对生；大型奇数二至四回羽状复叶，着生于茎干近顶端，长60-160cm，宽20