中医养生网 - 阿胶的功效与作用,阿胶怎么吃,阿胶养生网

【处方】紫草人参枳壳山楂木通穿山甲（土拌炒）蝉蜕各等分【功能主治】益气活血，解肌透疹。治痘疮倒陷，腹胀，大小便秘。【用法用量】上药用水200毫升，煎至100毫升，作三四次温服。【摘录】《景岳全书》卷六十三

"阿胶本经品，弘景曰："出东阿，故名阿胶""这是明代医学家李时珍的着名论断。李时珍把阿胶誉为"补血圣药"。,,提起阿胶，有不少人认为它是妇女用来补血的，与妇女保健妇科病症治疗联系到一起，甚至还可以以"暗服阿胶不肯道"的杨贵妃和"东莱阿胶日三盏，蓄足冶媚误君王"的琥国夫人来佐证，似乎阿胶是女人的专利品，男人不可以用，其实则不然。从医药典籍、阿胶文化史料记载和现代研究成果均证明，男人也可吃阿胶。,,,,历史上第一位用诗来记录服用阿胶的男性，便是三国时曹操之子曹植，也就是才高八斗、七步成诗的曹子建，被其兄逼七步成诗后，贬到东阿县，当地人民称他为“东阿王“，宫庭里残酷地明争暗斗，使他死里逃生，心身交瘁，他来东阿时骨瘦如柴，身体极度虚弱，当地医生给他服用了东阿阿胶后，身体奇迹般的康复，后一直服用阿胶

云髻峨峨，修眉联娟。丹唇外朗，皓齿内鲜，明眸善睐，靥辅承权。瑰姿艳逸，仪静体闲。柔情绰态，媚于语言。奇服旷世，骨像应图。此赋为“建安七子”之一的曹植曾在一千年前东阿作的《洛神赋》。将洛神描绘的栩栩如生，仙姿绰约。据后世传说此洛神为曹操的儿媳文昭皇后甄宓，甄宓的一生可谓波谲云诡。原本她为袁绍的儿媳，在冀州邺城被曹操攻破，袁家许多妇女被侵犯抢夺，甄氏被曹操之子曹丕纳入后宫。甄宓以灵蛇髻盛宠一时，更凭借生下魏明帝曹叡而母凭子贵。魏文昭甄皇后贤惠而美貌，起先是袁熙的妻子，甚为得宠。曹公攻打进邺城后，便令人召见甄氏，左右的人都禀告说：“五官中郎将曹丕已经去了。”曹操说：“今年攻打邺城正是为了她。”‍这甄宓的美貌，可想而知已成为三国时期美人的佼佼者，据悉，她的绝色容颜，得益于一道阿胶黑糯米粥的滋养。曹丕

阿胶能使肌细胞再生，并可促进钙的代谢，有正钙平衡作用，并可改善进行性肌萎性症状，因而可用于防治或治疗进行性肌营养不良症。, ,1、阿胶中的氨基酸能使肌细胞再生,阿胶中含有肌肉组成成分的多种氨基酸，能使肌细胞再生，并出现正常的肌纤维，对肌变性者有利。使肌软跛瘫症状逐渐减轻乃至消失，最终达到痊愈的效果。, ,2、阿胶能增加钙的摄入量及促进钙的吸收。,阿胶本身富含钙元素，可增加人体内易吸收钙的摄入量，同时亦可增加体内钙的吸收和贮存。钙吃得再多，不吸收、不沉积等于白费，有时还因为纯补钙会造成钙结石，危害人体健康。阿胶中含胶原蛋白及钙元素等，不仅能增加钙的摄入量，而且还能促进体内已摄入钙的吸收和利用。,3、阿胶能补充骨骼发育所需的营养物质。,阿胶能提供骨骼发育所需的钙、锌、铁、锰及

拼音MǎDōuLínɡ英文名DutchmanspipeFruit别名兜铃、马兜零、马兜铃、水马香果、葫芦罐、臭铃档、蛇参果。出处出自《药性论》来源为马兜铃科植物北马兜铃和马兜铃的果实。,拉丁植物动物矿物名：1.AristolochiacontortaBunge.2.AristolochiadebilisSeib.etZucc.,采收和储藏：9-10月采摘，晒干。原形态1.北马兜铃草质藤本。叶纸质；叶柄柔弱，长2-7cm；叶片卵状心形或三角状心形，长3-13cm，宽3-10cm，先端短尖或钝，基部心形，两侧裂片圆形，下垂或扩展，边全缘；基出脉5-7条。总状花序有花2-8朵生于叶腋；花序梗和花序轴极短或近无；花梗长1-2cm，小苞片卵形，具长柄；花被长2-3cm，基部膨大呈球形

拼音SānɡPiāoShāo英文名MantisEgg-case别名蜱蛸、桑蛸、冒焦、螵蛸、致神、螳螂子、桑上螳螂窠、野狐鼻涕、赖尿郎、刀螂子、老鸹芯脐、螳螂蛋、尿唧唧、流尿狗、猴儿包、螳螂壳出处出自《神农本草经》陶弘景：桑螵蛸，以桑上者为好，是兼得桑皮之津气。来源为螳螂科动物大刀螂、南方刀螂、广腹螳螂的卵鞘。,拉丁植物动物矿物名：1.ParatenoderasinensisSaussure2.TenoderaaridifoliaStoll.3.StaliliamaculataThunb4.HierodulapatelliferaServille,采收和储藏：每年秋季至翌年春季在树上采集卵鞘，蒸30-40min，以杀死其中虫卵，晒干或烘干。原形态1.大刀螂，体形较大，长

拼音ChūnBúJiàn别名一朵云（《陕西中草药》）出处《陕西中草药》来源为阴地蕨科植物蕨蔡的带根全草。春、冬采挖，晒干或鲜用。原形态多年生草本，高30～50厘米。根茎短，直立，簇生多数肉质状根，干后呈褐色或暗褐色。总柄长15～30厘米。叶有营养叶与孢子叶之分，同生于总叶柄上。营养叶阔三角形，几无柄，薄革质，长15～20厘米，宽25～30厘米，3～4回羽裂；2回小羽片披针状矩圆形，几对生；末回小羽片披针状矩圆形，羽状浅裂，裂片狭长。孢子叶自营养叶的基部抽出，高出营养叶，孢子囊穗集合成圆锥花序状，长6～16厘米，2次羽状着生。生境分部生于山谷林下阴湿处。分布河南、山西、陕西、甘肃、浙江、湖北、四川、云南等地。性味《陕西中草药》:"苦涩，凉。"功能主治①《陕西中草药》:"清热解毒，平肝

拼音PúFúBīnLí,别名海芙蓉、海归母、沙马藤,来源为藜科植物匍匐滨藜的全草。,拉丁植物动物矿物名：AtriplexrepensRoth.［A.belangeriBoiss.］,采收和储藏：夏、秋季采收，鲜用或晒干。,原形态小灌木，高20-50cm。茎外倾或平卧，下部常生不定根；枝互生，浅绿色，有时常带紫红色，具微条棱。单叶互生；叶柄长1-3mm；叶片宽卵形至卵形，肥厚，通常长1-2cm，宽8-15mm，全缘，两面均为灰绿色，有密粉，先端圆或钝，基部宽楔形至圆形。花于枝的上部集成有叶的短穗状花序；雄花花被锥形，4-5深裂，裂片倒卵形，先端内折，雄蕊与花被片同数但通常不全发育，花丝扁平，基部连合，无退化子房；雌花的苞片果时三角形至卵状菱形，边缘具不整齐锯齿，近基部的边缘合生，靠

别名臭草、金丝草来源禾本科猫毛草MelicascabrosaTrin.，以全草入药。生境分部华北、西北、江苏、山东、四川。性味甘，凉。功能主治利水通淋，清热。主治尿路感染，肾炎水肿，感冒发烧，黄疸型肝炎，糖尿病。用法用量1～2两，水煎服。摘录《全国中草药汇编》拼音MāoMáoCǎo别名金丝草、肥马草、枪草。来源药材基源：为禾本科植物臭草的全草。,拉丁植物动物矿物名：MelicascabrosaTrin.,采收和储藏：夏季采收，洗净，晒干。原形态臭草多年生草本。须根细弱，较稠密。秆丛生，直立或基部膝曲，高30-70cm，基部常密生分糵。叶鞘光滑或微粗糙，上部者短于节间，下部者长于节间；叶舌透明膜质，长1-3mm，顶端撕裂而两侧下延；叶片质较薄，长6-15cm，宽2-7mm，

阿胶是深受女性欢迎的补品。任何一种食物都有它的适应症和使用禁忌，补血养血的阿胶亦是如此。食用阿胶时应当多吃蔬菜、水果。而且，按传统习惯，服用阿胶期间还需忌口，否则会降低药效。1、爱美女性,好处：阿胶具有调节气血的功效，坚持吃能使脸色红润，能消除黑眼圈，祛斑，还可以防止枯发、脱发。2、慢性病老年患者,好处：除了吃药之外，还可以服用一些阿胶。它可以促进血液循环，调节血压。3、长期体弱、久病体虚或产后虚弱患者,好处：体弱多病的人，一般抵抗力低，而阿胶能提高人体的免疫力，可以长期服用，也方便做成各种膏，好吃也好保存。4、妇科疾病患者,好处：阿胶不但可以调理月经方面的疾病，对于功能性子宫出血、经期腹痛等妇科疾病也有良好的疗效。5、脑力劳动者,好处：平时上班、上学要思考很多东西，容易导致阴血亏虚，所以

,,,①阿胶粥,做法：取糯米100g煮熟，候熟入百年堂阿胶15g稍煮，搅令烊化即成。②阿胶鸡蛋汤,做法：将阿胶适量炖化加蜂蜜一匙，冲鸡蛋一个，每日早餐前服用效果更佳。③阿胶葱白蜜,做法：用新水煎葱白三片，去葱，入百年堂阿胶二钱、加蜂蜜二匙溶开，食前温服。④阿胶甜肉,做法：瘦肉250g洗净切块，先炖入成熟时入百年堂阿胶20g白糖50g、花椒5粒炖至熟，火靠浓汁。,⑤阿胶酒,做法：将百年堂阿胶80g切成小块(或砸碎)，置小坛内，倒入适量黄酒，将坛放在文火上煮沸，边煮边向坛内续添黄酒，直至酒添尽，阿胶化完，药酒约有500ml时可取下放冷，收入瓶中。每日早、中、晚各1次，每次空腹温饮20～30ml。⑥阿胶炖野雉,做法：将野雉肉块200克洗干净，放入沸水中焯去血水，捞起放入炖盅里，加入汤水，

来源菊科猬菊Takaikatzuchialomonossowii（Trautv.）Kitag.etKitam.，以全草入药。生境分部东北、内蒙古、华北、甘肃、宁夏。性味甘，凉。功能主治破血行瘀，凉血，止血。主治外伤，出血，吐血，鼻出血，子宫功能性出血；外用治疮毒痈肿。用法用量5钱，配方用。外用鲜叶捣烂外敷。摘录《全国中草药汇编》拼音WèiJú别名大蓟来源药材基源：为菊科植物猬菊的全草。,拉丁植物动物矿物名：Takaikatzuchialomonossowii(Trautv.)Kitag.EtKitam.[CarduuslomonossowiiTrautv.],采收和储藏：春、夏季采收，鲜用或晒干。原形态猬菊多年生草本，高20-40cm。茎直立，具纵沟棱，密

当00后在学习的时候还不忘敷面膜,当90后把SK-II当护手霜用的精致生活的时候,天天在加班、耍手机熬夜的亲们是时候关注养生之道了,特别是在这个万物沉寂的冬季,更适合养生,而中医食疗养生就是一个非常好的养生方式。那什么是中医食疗养生呢?根据中医转接介绍,中医食疗养生就是通过饮食的调理,就能够起到保养身体的作用,除此之外,还能祛除疾病。中医食疗养生法可以根据不同的人群、不同的年龄、不同的体质、不同的疾病,在不同的季节选取具有一定保健作用或治疗作用的食物,通过科学合理的搭配和烹调加工,做成具有色、香、味、形、气、养的美味食品,这些食物既是美味佳肴,又能养生保健,防病治病,能吃出健康,益寿延年。看来中医食疗养生有很多的好处。既然中医食疗养生有这么多的好处,我们在养生的时候完全可以选择这样的养生方

世界中医药，百年宏济堂。百年中华老字号宏济堂制药推出全新阿胶养生产品——阿胶补血口服液，使现有的阿胶系列养生产品阵列升级完善，更好地满足当下消费者多样化的养生需求，让阿胶这一中华传统的滋补瑰宝以更“新潮”的方式融入到千家万户的日常生活中。阿胶补血口服液是宏济堂制药面对新时代的新需求，在产品差异化发展道路上迈出的坚实一步。由于阿胶具有阴柔滞腻有碍消化吸收的缺点，传统药方中常含有红参等不适用于阴虚火旺者的药材，体虚者服用可能引起虚不受补的情况。《景岳全书》载滋精养血补元气的两仪膏，人参大补元气，熟地滋养阴血，是气血爽补的良方。现代宏济堂阿胶补血口服液，在组方时更加注重温补和平补，充分考虑现代人的疾病特点，药材精选正宗的宏济堂优质阿胶和四大怀药之一的道地怀地黄为君药，辅以原产地最正宗的潞党参加之

牛蒡是生活中常见的保健食材，也是一种功效出色的中药材，它素有东洋参之称，但这种食材与真正的东洋参之间是有很多区别的，想了解东洋参和牛蒡之间的区别，可以和小编一起去看看。1、外观区别,牛蒡和东洋参在外观是有明显区别的，牛蒡是一种外观细长的存在，而且他很少有须根，只是表皮颜色比平时人们吃的山药要深一些，而东洋参则是人生的一种，这种植物的根是有大量虚根存在的，而且它是一种短而粗的植物根。2、营养价值,牛蒡和东洋参在营养价值上也有明显区别，虽然他们都是具有滋补功效的保健食材，但牛蒡中植物蛋白的含量比较高，而东洋参则含有大量的多糖和皂苷，这些营养使牛蒡中含量比较低的存在，这是两者之间最重要的区别。3、抗癌能力,牛蒡和东洋参在抗癌能力上也有明显区别，它们两者都具有明显的抗癌作用，但牛蒡的抗癌功效要比东

东洋参大家都不陌生，知道它是一种营养价值极高的养生，而且具有很强的滋补功效，可提高身体的抗衰老能力，不过大家在吃东阳山时，一定要知道东阳山虽好却不适合所有人，而且他在吃的时候还有一些谨记，如果不注意也会对人体健康造成不良影响。1、孕妇,生活中那些已经怀孕的孕妇是不能服用东洋参的，它虽然具有一定滋补功效，但也是一种中药材，而且还有一些药用成分，女性在怀孕期间服用，它以后会对腹中胎儿发育造成不良影响，而且也会影响女性在孕期的身体健康。2、皮炎湿疹患者,生活中那些皮炎湿疹患者是不能服用东洋参的，因为东洋参从中医角度上看是一种发物，它会加重人类皮炎湿疹的症状，我在服用它以后，容易让皮肤痛痒的症状加重，而且不利于病情恢复，也不利于身体内毒素排出。3、患有胃病的人,生活中那些患有胃病的人也不能服用东

东洋红参是人参的一种，它是一种介于朝鲜红参和中国红参之间的人参品种，这种人参的滋补功效也十分出色，而且具有一定的药用价值，只是他在国内市场上比较少见，很多人对这种东阳红参还不了解，不知道它有哪些功效与作用，今天我会带大家走近东洋红参，能让大家对它有更全面的了解。1、降低胆固醇,降低胆固醇保护人类心血管是东洋红参最重要的功效，因为东洋红参中含有的有效成分能净化血液，可促进血液循环，并能抑制人体对胆固醇的吸收，也能降低血液中胆固醇的数量，它能防止人体因胆固醇而诱发高血脂，也能降低动脉粥状硬化和血栓的发病率。2、提高心脏功能,东洋红参中还有丰富的天然多糖和人参皂苷，还还有一些氨基酸和矿物质，这些营养在被人体吸收后，能直接作用于人类的心脏，能营养心肌，促进心肌收缩，可防止心脏功能减退，经常用它煲汤喝

海木耳与平时人们所吃的黑木耳不同，它是一种生长在海洋中的藻类植物，以后多为墨绿色，晒干以后接近黑色，口感脆嫩，有自然的海腥味，能为人体补充丰富营养，今天为大家介绍的是黑木耳的功效与作用，能让大家对他多一些了解，也能让大家知道吃黑木耳的好处有哪些。1、补充营养,海木耳是一种营养价值极高的藻类食材，人们在吃了黑木耳以后能吸收大量的植物蛋白和维生素也能吸收一些纤维素和多种对人体有益的矿物质和二十几种氨基酸，这些营养在被人体吸收后能促进人体代谢，也能提高身体多器官功能，对维持人体健康有极大好处。2、维持甲状腺健康,甲状腺是人体内最重要的内分泌器官，如果它出现病变会严重危害人体健康，而在日常生活中多吃些黑木耳，能让人体吸收丰富的微量元素碘，可防止甲状腺功能亢进，也能阻止甲状腺肿大出现，对维持人体甲状腺

很多人在看到木耳菜这个名字时，都会把他与生活中常见的黑木耳联系在一起，其实木耳菜与黑木耳之间并没有直接关系，它只是一种叶子与黑木耳外形相似的绿色蔬菜，这种蔬菜中含有大量的叶绿素和多种对人体有益的营养成分，人们吃了它以后能促进身体代谢也能增强身体素质，下面是对木耳菜功效与作用的详细介绍，也会让大家了解吃木耳菜的禁忌有哪些。1、补充营养,木耳菜是一种营养价值极高的绿色蔬菜，它不但含有叶绿素和大量碳水化合物，还含有维生素，a维生素b和植物蛋白以及多种对人体有益的氨基酸，人们在吃了这种蔬菜后，能尽快把它含有的营养吸收和利用，能提高身体多器官功能并能增强人们的身体素质。2、保护眼睛,平时人们多吃些木耳菜，对眼睛还有明显保护作用，因为木耳菜中不但含有叶绿素，还含有丰富的胡萝卜素，这种物质能营养视神经，而

芥末木耳是一道经典凉菜，是把木耳用沸水焯烫以后加入蒜泥生抽，蚝油和芥末一起调制成的凉拌菜，它能开胃消食也能疏通经络下面是对芥末木耳功效与作用的详细介绍，能让大家对这道凉菜多一些了解，喜欢吃芥末木耳的人可以重点了解一下。1、开胃消食,开胃消食是芥末木耳最重要的功效，因为芥末木耳具有明显的辛辣味儿，它能促进唾液胃液分泌，而且这种胃口大开食欲大增的感觉，对人类经常出现的食欲不振有特别好的缓解作用，另外人们吃了芥末末日以后还能促进肠胃蠕动，可加快它们对人体内食物的消化与吸收。2、疏通经络,疏通经络，加快人体内气血循环，也是芥末木耳最重要的功效，它对人类经常出现的肢体麻木疼痛和关节酸痛等症有一定调理作用，芥末不但能驱除身体内的风湿寒气，还能促进血液循环，而木耳也具有特别好的活血作用，它们搭配在一起做成

拼音XiǎoXuèGuānɡTénɡ出处《四川中药志》来源为马钱科植物狭叶蓬莱葛的藤茎。原形态攀援状大灌木。叶对生，披针形至椭圆形，长约9厘米，宽约2.5厘米，先端渐尖，全缘，基部楔形，无毛；叶柄长6～10毫米。花1～3朵，呈聚伞花序，生于新枝叶腋，具总梗，花梗较长；苞片小形；花萼小，5齿裂，宿存；花冠微黄色，长约8毫米，略成辐状，筒极短，5深裂，裂片质厚，在蕾中成镊合状排列，被绒毛或内面近于光滑；雄蕊5，着生于花冠管上，花药几无柄，突出；子房2室，每室有胚珠1，花柱圆柱形，柱头2浅裂。浆果球形，红色，直径约8毫米。花期7月。,本植物的根（黑老头）亦供药用，另详专条。生境分部生于中山地区的半阴处。性味性凉，味苦涩，无毒。功能主治安五脏，通九窍，除风湿，解寒热。治腰膝疼痛，小便频数

拼音FènJīDǔ别名犁壁藤、千金藤、田鸡草、铁板膏药草来源防己科千金藤属植物粪箕笃StephanialongaLour.，以全株入药。全年可采，晒干或鲜用。性味微苦、涩，平。功能主治清热解毒，利尿消肿。用于肾盂肾炎，膀胱炎，慢性肾炎，肠炎，痢疾，毒蛇咬伤；外用治痈疖疮疡，化脓性中耳炎。用法用量0.5～1两；外用适量，鲜叶捣烂敷患处或用药液滴耳。注意孕妇忌服。摘录《全国中草药汇编》拼音FènJīDǔ别名蛤乸草、田鸡草（《岭南采药录》），雷砵嘴、畚箕草、飞天雷公（《南宁市药物志》），犁壁藤、铁板膏药草（福建）。出处《岭南采药录》来源为防己科植物粪箕笃的全草或根茎及根。全年可采。一般多在秋季割取藤叶或连根挖取，洗去泥砂，除去细根，晒干或鲜用。原形态多年生缠绕草本。茎柔弱

1915年的新文化运动时期，一批接受西方先进教育的知识分子反传统、反孔教、反文言，他们反对一切传统的态度在中医方面表现的尤其明显。其中，比较有代表性的是梁启超和胡适梁启超,,梁启超是西医的坚决拥趸者。1926年，梁启超发现身体不适，常常小便带血，医生诊断梁启超患的是“左肾结核”，要立刻手术切除左肾当时四大名医之一的萧龙友给梁启超开了一个方子，一段时间后梁启超的病情果然有好转，但是由于他不注重修养，病情很快又复发了这次病情来的十分危机，梁启超决定去北京协和医院做切除左肾手术。但在手术过程中，医生却犯了天大的错误，结果切除了梁启超的右肾，致使梁启超在手术3年之后就离世了胡适,,胡适也曾坚决反对中医，认为中医不科学，大力推崇西医1920年11月，年仅30岁的胡适经常患病，“一用脑脚底就痛，说是脚气

拼音SōnɡLuó别名树挂、云雾草、海风藤[西北、中南、西南]、金线草、老君须来源为松萝科松萝属植物节松萝（女萝、接筋草）UsneadiffractaVain.或长松萝（蜈蚣松萝、天蓬草）U.longissimaAch.，以地衣体（叶状体）入药。全年可采，去杂质，晒干备用。性味甘，平。有小毒。功能主治清热解毒，止咳化痰。用于肺结核（多用松萝酸的钠盐），慢性支气管炎；外用治创伤感染，术后刀口感染，化脓性中耳炎，疮疖，淋巴结结核，乳腺炎，烧伤，子宫颈糜烂，阴道滴虫。用法用量1～3钱；外用适量，研末外敷或煎水洗患处。备注（1）松萝属植物花松萝Usneaflorida（L.）Wigg.功效类似。摘录《全国中草药汇编》拼音SōnɡLuó别名女萝（《诗经》），松上寄生（《纲目》

天门冬又名天冬、大当门根，为百合科植物天门冬的块根。其性寒，味甘苦，入肺、肾二经，具有滋阴、润燥、清肺、降火的功效，用于治疗阴虚发热、咳嗽吐血、肺痿、肺痈、咽喉肿痛、消渴、便秘等症。市场上有以同科植物羊齿天门冬的干燥块根冒充天门冬，使用时注意鉴别。怎么分辨天门冬呢？真品天门冬为列入《药典》品种，外观呈长圆纺锤形，中部肥满，两端渐细而钝，长6～20厘米，中部直径0.5～2厘米，表面黄白色至淡黄棕色，呈油润半透明状，有时有细纵纹或纵沟，偶有未除净的黄棕色外皮；干透者质坚硬而脆，未干透者质柔软，有黏性，断面蜡质样，黄白色，半透明，中间有不透明的白心；闻之气微，口尝味甜微苦。伪品羊齿天门冬外观呈纺锤形，根较瘦小，长2～8厘米，直径0.5～0.9厘米，表面黄棕色，残存外皮棕褐色；质硬脆，易折断，断面类

拼音MǎJiāoér别名老鼠拉冬瓜、土花粉、土白蔹来源为葫芦科马交儿属植物马交儿MelothriandicaLour.[Zehneriaindica（Lour.）C.Y.Wu]，以根或叶入药。夏季采叶，秋季挖根，洗净晒干或鲜用。原形态多年生草质藤本，长1～2米，有不分枝卷须。根部分膨大成一串纺锤形块根，大小相同，故有老鼠拉冬瓜之名，富含淀粉，所以也作土花粉用。茎纤细，柔弱。单叶互生，有细长柄；叶片卵状三角形，膜质，长3～8厘米，先端尖，基部戟状心形，边缘疏生不规则钝齿，有时3浅裂，两面均粗糙。夏季开白色花，单性同株，单生或数朵聚生于叶腋；花梗细长，丝状，可达2.5厘米；花冠三角钟形，直径约8毫米，5浅裂，裂片卵形；雄花有3雄蕊；雌花子房下位。果实卵形或近椭圆形，长1～2

阿胶是传统的滋补上品，食用人群广泛，最早的阿胶记载在《神农本草经》上被称为“上品”，后来李时珍的《本草纲目》上也誉阿胶为“圣药。,话说，美丽是每个女人一生的追求，能美成杨贵妃那样的倾国倾城，应该就是大多数女人一辈子的梦想吧!,杨贵妃到底有多美呢?据唐诗的描写。“回眸一笑百媚生，六宫粉黛无颜色”;“云想衣裳花想容，春风拂槛露华浓”;“天生丽质难自弃，一朝选在君王侧”。世间对女子容颜最好的赞誉，都用在她身上了。杨贵妃为何这么美呢?‍,《全唐诗》里有这样一首诗，一诗道破了谜底：铅华洗尽依丰盈，雨落荷叶珠难停。暗服阿胶不肯道，却说生来为君容。,原来杨贵妃为了美丽长驻一直暗服阿胶养颜。关于这一点，元朝著名曲作家白朴也做了一首《秋夜梧桐雨之锦上花》，不仅让杨贵妃的美貌跃然纸上，更把这个历史久远、来自深宫

别名双钩藤[云南]来源茜草科倒挂金钩UncariaLaevigataWall.，以带钩的藤入药。生境分部云南。性味甘，微寒。功能主治清热平肝，活血通经。用于头痛眩晕，感冒夹惊，惊痫抽搐，妊娠子痫；高血压。摘录《全国中草药汇编》

冬天吃阿胶的好处都有什么？阿胶并不是女性的专利，男女老少都是可以吃阿胶的，因为它有很好的养身补神的功效，尤其适合冬季进补。冬天天气寒冷，可以导致血液的循环受阻而不畅，阿胶入心经，有补血养心的功效，所以冬天可以吃阿胶，可养心强心，增强血液循环，有效改善大部分女性手脚冰凉的症状。阿胶有强心的功能，还含有丰富的蛋白质，它的蛋白质是动物类胶原蛋白，更利于人体的吸收，可以增强免疫力。阿胶中含有较丰富的钙质，通过甘氨酸的作用，可以促进钙的吸收，改善体内钙平衡，预防和治疗骨质疏松，尤其适合中老年人冬季保健食用。秋收冬藏，秋冬季节是进补的好时机，尤其是冬季，阿胶有利滋阴养生，有扶元固本的功效。还可以治腰痛，可强力伸筋，添精固肾。阿胶还有助于驱除风湿，有助于关节疾病，恢复受损的关节功能。阿胶能明显提高人体

拼音PánɡPíYú别名鱊鮬、鳜鯞（《尔雅》），婢聂、青衣鱼（崔豹《古今注》），旁皮鲫（《尔雅翼》），鮬鱼（《滇南本草》），文魮（《医林纂要》）。出处姚可成《食物本草》来源为鲤科动物中华鳑鲏鱼的肉。原形态体侧扁，高而短，略呈卵圆形。体长约4～15厘米。头小，眼大，口端位，鳞圆，侧线不完全，鳞片30～40。背鳍Ⅲ9～10。臀鳍Ⅲ8～10，起点在背鳍后部之下。尾鳍分叉。体背灰绿色，体侧及腹部银白色。,鳑鲏鱼的种类很多，常见的尚有刺鳑鲏、石鲋鱼及小须鱊等种。生境分部栖于江河、湖泊、池沼中。以藻类植物为食。多分布华东、华南一带。性味①《滇南本草》："味甘。",②《医林纂要》："甘，温。"功能主治①《滇南本草》："煮食令人下元有益。添精补髓，补三焦之火。",②姚可成《食物本草》："益脾胃。",