中医养生网 - 阿胶的功效与作用,阿胶怎么吃,阿胶养生网

阿胶,补血滋阴,润燥,止血功能佳。还可改善血虚萎黄,眩晕心悸,心烦不眠,肺燥咳嗽等症状。阿胶是民间十分珍贵的补血药材,一般由驴皮、黄酒、冰糖、豆油制作而成,味道微甜。但是需要注意的是,不是每个人都适合吃阿胶,下面就带大家了解下不适合吃阿胶的人群。,,很多人认为阿胶具有“有病治病,无病强身”的作用,其实,滥用阿胶也会出现副作用,如引起消化不良、火气亢盛的症状。,1、爱上火的人:,比如心火、肝火、肺火,甚至阴虚有火的人,如果只用阿胶,还会出现虚不受补的情况呢,火会越来越大。,,2、体内湿邪重的人:,可表现为口干口苦口黏、乏力、头晕或者头迷糊、肚子胀、大便不好,最重要的是舌苔厚腻,或者白或者黄。,,3、有伤口的人不能吃:,阿胶是活血的,所以如果有伤口就不能马上吃,等伤口结疤了再吃,不然伤口结不起

拼音ChìGuǒTánɡSōnɡCǎo别名猫爪子（《吉林中草药》），红莲（藏名）。出处《吉林中草药》来源为毛良种植物翅果唐松草的全草或根及根茎。秋季采挖根及根茎，去泥砂，晒干；夏季采全草，晒干。原形态多年生草本，高约60～150厘米。根茎短，须根黑褐色。茎直立，无毛。叶为3～4回3出复叶；小叶厚草质，广卵状心形至倒卵状楔形，或近圆形，长1.5～2.5厘米，宽1.2～3厘米，3浅裂，浅裂片全缘或具疏粗齿，脉微隆起。复单歧聚伞花序伞房状，具多数分枝；萼片白色或带紫色，宽椭圆形，长3～3.5毫米；无花瓣；雄蕊多数，长6～9毫米，花丝上部倒披针形；心皮6～8，子房具长柄，花柱短。瘦果数枚，倒卵形，有3～4条纵翅，具突尖果嘴。花期6～7月。果期7～9月。生境分部生于林缘、林间草地及河岸

拼音WǔYuèShuānɡ出处《陕西中草药》来源为菊科植物稀毛香青的全草。6月采收，阴干。原形态多年生小草本，高10～13厘米，具腺毛或绒毛。有根茎。茎不分枝。叶互生，倒披针形，长2～4厘米，先端钝，基部渐狭，下延。头状花序多数密集成簇；总苞片白色，多数，覆瓦状排列，膜质，基部灰褐色；雌花冠纤细，5裂，紫色；子房长圆柱形，基部尖，偏斜；冠毛和花冠等长，白色。生境分部生于高山草坡或山顶。分布河北、山西、陕西、甘肃、青海等地。性味苦微辛，凉。功能主治清热解毒，杀虫。治子宫炎，阴道滴虫。复方治子宫炎，阴道滴虫：五月霜三钱，麦麸草二钱，羊膻七二钱。煎汤服。摘录《中药大辞典》拼音WǔYuèShuānɡ英文名HerbofHancockPearleverlasting别名灵香蒿、零陵

拼音YùZhīZǐ别名盍合子、仙沼子（《日华子本草》），压惊子（《医林纂要》）。出处《日华子本草》来源为木通科植物木通、三叶木通和白木通的种子。原形态植物形态详"八月札"及"木通"条。化学成分木通的种子含脂肪油约18％，其中主含油酸甘油酯、亚麻酸甘油酯及软脂酸甘油酯。性味①《日华子本草》："温。",②《开宝本草》："味苦，寒，无毒。"功能主治①《日华子本草》："治一切风，补五劳七伤。治痃癣，气块，天行温疾，消宿食，止烦闷，利小便，催生，解药毒，中恶失音，发落，敷一切蛇、虫、蚕咬。",②《开宝本草》："杀虫，治诸毒。",③《医林纂要》："坚补肾水，能治劳热，辟蛇、虫毒。"用法用量内服：熬膏或入丸剂。外用：研未调敷。注意《本草经疏》："凡病人脾虚作泄泻者勿服。"复方①治大风腹脏有虫，令

拼音ZǐJīnɡMù出处《开宝本草》来源为豆科植物紫荆的木部。原形态植物形态详"紫荆皮"条。性味《开宝本草》："味苦，平，无毒。"功能主治活血，通淋。治妇女痛经，瘀血腹痛，淋病。,①《开宝本草》："主破宿血，下五淋，浓煮服之。",②《日华子本草》："通小肠。",③《纲目》："活血行气，消肿解毒。治妇人血气疼痛，经水凝涩。"用法用量内服：煎汤，0.5～1两。注意孕妇忌服。摘录《中药大辞典》拼音ZǐJīnɡMù英文名WoodofChineseRedbud出处出自《开宝本草》来源药材基源：为豆科植物紫荆的木部。,拉丁植物动物矿物名：CercischinensisBunge,采收和储藏：全年均可采收，鲜时切片晒干。原形态紫荆落叶乔木或大灌木，栽培的常呈灌木状，高可达15m。

大家经常听说的是阿胶，在世面上也是卖阿胶的比较多。阿胶是有效的止血、补血的药用产品。因其效果好所以价格也比较贵一些，但是大家听说驴胶听得比较少，那么驴胶和阿胶有什么区别呢?,,其实两者主要的成分都是用驴皮熬制而成的，驴皮里面有丰富的营养物质。里面有丰富的蛋白质和氨基酸，只是两者的命名方式不一样，阿胶主要是因其产地主要是山东东阿所以命名阿胶，而驴胶是因其用驴皮制作所以用驴命名的。,所以两者没有什么区别只不过是命名方式不一样，但是现在大多数都叫阿胶，人们也比较认准东阿阿胶，反而如果叫驴胶很多的人不明白是什么就不会买，所以阿胶现在是其主要的市场命名方式。其实两者都一样，含有的营养物质也都差不多，功效也是一样的，所以买哪个都是可以的。,

辣椒是生活中常见的一种调味料，对于无辣不欢的人来说，没有辣椒，食物就没有灵魂。而对于不喜欢吃辣椒的人来说，仅尝试一点，都会喉咙冒火，汗流浃背……那么吃辣的食物好吗?下面我们一起来详细了解一下吧。所谓的“辣”，其实是舌头感觉到的疼痛，而不是一种味道。辣椒中的辣椒素会激活口腔咽喉部位的痛觉感受器，通过神经传递将这个信号传入到我们的大脑，大脑就会释放内啡肽。内腓肽也被称之为“快感荷尔蒙”，它能在消除舌上痛苦的同时，在人体内制造了类似于快乐的感觉。而我们把这种快感误认为来自辣味本身，所以越辣越上瘾。那吃辣的食物好吗?它会给我们的身体带来什么好处呢?,1、营养丰富,辣椒作为蔬菜，含有丰富的维C和β-胡萝卜，有抗氧化、降低血脂的功效。在补充人体所需营养，增强身体抵抗力之余，又可以延缓衰老。另外，辣椒中钙

阿胶味甘，性平，补血、止血，滋阴、润燥。其益肺阴，清肺热，润肺燥，补阴血，滋肝肾，降虚火，为补血益阴，调荣养液之佳品。用来调治多种老年性疾病，如更年期综合征、低血压、失眠、糖尿病、风湿性关节炎、骨质疏松、老年痴呆等，具有很好的疗效。,,˂imgonload="javascript:ImgReSize(this)"alt="保健养生阿胶吃出“人面桃花”"src="https://www.yinsuso.com/ueditor/php/upload/image/20191210/1575985815278192.png"class="aligncenter"˃,,我们的皮肤是由成纤维细胞构成的，在风雨寒暑的影响，尤其是紫外线的照射下，会有大量自由基产生，这些自由基使成纤维细胞老化，色素形

拼音HuánɡShuǐZhī别名博落、虎耳草[陕西]来源虎耳草科黄水枝属植物黄水枝TiarellapolyphyllaD.Don，以全草入药。夏秋采集，晒干。性味苦，寒。功能主治清热解毒，活血祛瘀，消肿止痛。用于痈疖肿毒，跌打损伤，肝炎，咳嗽气喘。用法用量2～3钱；外用适量，鲜品捣烂敷患处。摘录《全国中草药汇编》拼音HuánɡShuǐZhī别名博落（《四川中药志》）。出处《四川武隆药植图志》来源为虎耳草科植物黄水枝的全草。原形态多年生草本，高22～44厘米。根状茎横走，黄褐色，具鳞片。茎有纵沟，绿色，被白色柔毛。基生叶心脏形至卵圆形，为不明显的3～5裂，长约8厘米，宽约7.5厘米，先端钝，具不整齐的钝锯齿，齿端有刺，边缘有腺毛，基部心脏形，上面绿色，有白色腺毛；叶柄细

人在夏季需要的能量是四季中最多的，新陈代谢也是最快的。因此，对于体质不那么好的人们来说，夏季是最容易“虚”的。夏季，“腠理疏，汗大泻”，外界的阳气生发，使心脏跳动加速，人大量出汗，汗为心之液，“气随血脱，血随汗脱”，所以俗话说“苦夏伤阴”，懂得如何夏季养生，对保持身心年轻健康的同样十分重要。,,夏季可以吃阿胶吗？一小部分人认为夏季吃阿胶会上火，所以阿胶不适合夏季食用。事实上，阿胶性甘平，夏季服用阿胶适量，一般不会引起上火，在夏天服阿胶，需要适当喝些金银花、菊花茶、凉茶，或吃些香蕉、猕猴桃、桑葚、梨等凉性水果就会达到很好的效果。早晚空腹服用利于吸收，并且尽量不吃油腻和辛辣的食物。,体虚人群，阿胶进补仍是首选。阿胶性平、味甘，补血滋阴、润燥止血，能很好地补充夏季津液的消耗，内补气血，外强精神

你经常有心悸、手脚冰凉、失眠与多梦、腰酸腿沉、面色苍白、虚弱无力、皮肤干燥等症状么，如果有，你可能是气血亏虚。,,,中医认为，气血乃人之根本。气虚、血虚对身体的影响，简单的概括来说，是气虚无力、血虚发燥。长期的气血不足会造成免疫力低下，什么病都可能得，最常见的是感冒，气管炎、咽炎、鼻炎、支气管肺炎、肺炎。消化系统的消化不良、胃炎、肠炎、胃肠炎、便稀等多种病。,《素问·调经论》记载:"血气不和，百病乃变化而生。"气和血是组成人体的基本物质，关系着脏腑机能的运行和身体的健康，同时气血有着沟通各脏腑的作用，所以一个脏腑的气血失常，不但会引起本脏腑的病变，同时还能引起其他脏腑的气血失常，甚至全身的气血的市场。,,,,气血亏虚的人，通常体质虚弱、身体免疫力低下，比别人容易生病，一直处于亚健康状态。这类

阿胶针对女人而言，是女人心爱之物。对女性保养健康拥有很好的帮助，哪么阿胶的功效对女性有哪些好处呢？女人吃阿胶主要有补血补气、益气养血、止血的功效。女性缺铁性贫血会造成寒性体质、怕冷、血虚、虚劳干咳、呕血、大便出血、女性月经失调等。坚持不懈服食阿胶膏及其别的的阿胶工艺品能够超过和血补阴，除风润燥，止咳化痰清肺，利小便，调肠子的功效。长期性服食阿胶膏，女士冬天手脚冰凉的情况也将获得合理改进。好处一：增强抵抗力常常服食阿胶，能够提高心的作用。阿胶带有丰富多彩的蛋白，属动物类胶元蛋白质，与草木类药核对身体有感染力，益于消化吸收运用。《纲目拾遗》中曾提及阿胶能冶疗内伤腰疼，超强力伸筋，添精固肾。,好处二：养颜美容阿胶能明显增强身体血细胞及血红蛋白浓度的含水量，根据补血补气而滋养肌肤。长期性服食可让

1拼音,báitóuwēngjiāgāncǎoājiāolíngguìtāng2处方,白头翁3钱，茯苓3钱，黄连1钱，黄柏1钱，秦皮1钱，甘草1钱，桂枝1钱，阿胶2钱。3功能主治,疹后频频泄利脓血。4白头翁加甘草阿胶苓桂汤的用法用量,流水煎，温服。5摘录,《医学金针》卷八

拼音JiānɡYǒnɡ出处《中草药通讯》6：5，1972来源为蚕蛹经白僵菌发酵的制成品。制法取白僵菌在25～28℃下经斜面培养10～12天，再将菌种用煮茧液作液体扩大培养，在摇床上振荡36小时左右，使菌液呈均匀混浊状，即可接蛹。,另将蚕蛹洗净、烘干、破碎后，作为发酵底物，接种上述菌液。在25～28℃下，经过封闭培养或半裸露培养2～3天，再经浅盘裸露培养5～7天，使蚕蛹产生孢子而呈白色或白中带黄色，即成僵蛹。然后灭菌（90～100℃，2～3小时）、烘干。性状呈不规则块状，表面白色或黄白色。质轻脆，易碎，有霉菌味及特有的腥气。化学成分参见"白僵蚕"、"蚕蛹"条。药理作用①抗惊厥,对小白鼠由硝酸士的宁引起的惊厥，效果明显，与白僵蚕一致。在降低死亡率方面亦与白僵蚕一致。两个结果中僵蛹都略优于白僵

阿胶是很多女性都不陌生的产品，其中补血的效果为人们津津乐道，还有止血的作用，不少女性朋友都在生活中坚持使用阿胶，希望可以到较好的滋阴补血的作用，但是阿胶有什么副作用？毕竟任何一个事物都存在双面性，不妨看看下面的介绍。,,一、腹胀与腹泻,阿胶是一种很常见的药材，主要是通过将驴皮进行熬制而成，具有良好的治疗疾病的功效，能起到补气养血的作用，但是阿胶的性质粘腻，不容易被身体消化，在吃多了的情况下，很容易引起肠道不适的症状，比如容易出现腹部胀痛或者拉肚子的情况。生活中一些肠道不好的朋友或者脾胃虚弱的人群，在吃多了阿胶的情况下，就非常容易引起肠道不适的症状。二、胃胀,阿胶具有不错的补血作用，这是一个人所共知的事实，但是一次性吃太多的阿胶就会导致胃部不舒服的情况，甚至会引起胃胀胃痛等情况的产生。尤其是

别名小黄来源蓼科红牛尾七RheumforrestiiDiels，以根入药。生境分部云南。性味苦，凉。功能主治舒筋活血，止血，清热。主治咽喉痛，腮腺炎，大便秘结，跌打损伤，外伤出血。用法用量2～3钱，水煎服或捣烂外包患处。摘录《全国中草药汇编》拼音HónɡNiúWěiQī别名小大黄、小黄来源药材基源：为蓼科植物牛尾七的根。,拉丁植物动物矿物名：RheumforrestiiDiels,采收和储藏：秋季采挖，去须根，洗净，切片，晒干。原形态多年生粗壮草本，高达3m。根木质，粗壮肥厚，长圆锥形，较粗硬，断面紫色。茎直立，暗紫色或紫色。叶互生；基生叶有长柄；叶片阔卵状心形，长约10.5cm，宽约9.5cm，上面赤红色，边缘略波状，背面有毛。圆锥花序顶生，排列紧密，夏末秋初开白色小花。

拼音LuǎnYèWáérTénɡ别名三十六荡、三十六根、双飞蝴蝶、老虎须、落地金瓜、藤细辛来源萝藦科娃儿藤属植物卵叶娃儿藤Tylophoraovata（Lindl.）HookexSteud.，以根或全草入药。华南地区全年可采，长江以南地区秋季采收。洗净切段晒干或鲜用。性味辛，温。有毒。功能主治祛风除湿，散瘀止痛，止咳定喘，解蛇毒。用于风湿筋骨痛，跌打肿痛，咳嗽，哮喘，毒蛇咬伤。用法用量1～3钱；外用适量，鲜根捣烂敷患处。注意孕妇及体弱者忌用。备注（1）全草有毒。服用过量后，中毒症状为头晕眼花，呕吐，四肢无力，麻木，严重者呼吸困难，心跳由强变弱，最后因心跳停止而死亡。急救方法：先用高锰酸钾洗胃，注射盐酸去水吗啡，口服硫酸镁，并迅速给予必要救治。摘录《全国中草药汇编》

拼音NánHèShī别名野胡萝卜子、窃衣子、鹤虱出处《救荒本草》载："野胡萝卜，生荒野中。苗叶似家胡萝卜，俱细小，叶间攒生茎叉，梢头开小白花，众花攒开如伞盖状，比蛇床子花头又大，结子比蛇床亦大。其根比家胡萝卜尤细小。"所指即为本种。来源为伞形科植物野胡萝卜的果实。,拉丁植物动物矿物名：DaucuscarotaL.,采收和储藏：春季播种的于夏季采收，秋季播种的于冬季采收，除去杂质，晒干。原形态二年生草本，高20-120cm。全株被白色粗硬毛。根细圆锥形，肉质，黄白色。基生叶薄膜质，长圆形，二至三回羽状全裂，末回裂片线形或披针形，长2-15mm，宽0.5-4mm，先端尖，有小尖头，光滑或有糙硬毛；叶柄长3-12cm；茎生叶近无柄，有叶鞘，末回裂片小而细长。复伞形花序顶生，花序梗长10-5

拼音XiǎoYánɡTáo别名羊奶奶来源猕猴桃科小羊桃ActinidiapurpureaRehd.，以根、皮、果实入药。生境分部江西、四川、云南、贵州。性味酸、涩，平。功能主治清热利湿，补虚益损。,吐血，慢性肝炎，月经不调：用量0.5～1两。,风湿关节痛：小羊桃根1两，水煎服，另用2两煎水熏洗患处。摘录《全国中草药汇编》拼音XiǎoYánɡTáo别名羊奶奶出处《贵州草药》来源为猕猴桃科植物紫果猕猴桃的根或果实。秋季采收。原形态落叶缠绕灌木，高3米左右；外皮粗糙。叶互生，有柄，在短枝上半部的叶较密聚，叶片卵形或卵状椭圆形，长5～8厘米，宽2.5～4厘米，先端短尖，基部圆形，边缘具紧贴的尖锯齿，下面脉腋间有星状毛丛。花杂性，白色，成腋生聚伞花序，或单生；萼片卵圆形。浆果卵

拼音GānPí别名广陈皮、新会皮（《药性切用》），陈柑皮（《本草求原》）。出处《本草拾遗》来源为芸香科植物茶枝柑或瓯柑等多种柑类的果皮。9～11月采摘成热果实，剥取外层果皮，阴干或晒干。生境分部主产广东、广西。此外，福建等地亦产。性状完整的果皮，多剖成3瓣，每瓣近圆形，在果柄处连在一起，有时破碎分离成单瓣。瓣片多向外反卷，白色的内层明显外露；果皮厚约1毫米。外表面黄橙色至红橙色，有无数大而凹入的油点。内表面白色棉絮状，油点微凹入。质较疏松而柔软，干燥后仍不脆。香气浓郁，味微辛，但不甚苦。以皮薄、片大、质柔软。少病斑，油润、香气浓者为佳。化学成分蕉柑的果皮中，含橙皮甙、川陈皮素和挥发油。炮制刷去泥土，拣净杂质，喷淋清水，闷润后切丝或切片，晾干。性味①《七卷食经》:"小冷。",②《纲目》:"

拼音XiǎoBáiChēnɡ别名黄蜡一枝蒿、泡叶乌头来源为毛茛科乌头属植物皱叶乌头AconitumbullatifoliumLevl.，以块根入药。秋、冬采集，去须根，洗净晒干。原形态多年生草本。块根圆柱形或胡萝卜形，长约4厘米。茎高30～50厘米。基生叶1片，与近基部的2～4片茎生叶均有长柄；叶片五角形，长5.5～13厘米，宽8.5～20厘米，3全裂，中央裂片倒卵状菱形，3裂，小裂片窄卵形；其他2～3片茎生叶稀疏排列，较小。秋季开花，总状花序长16～30厘米，密生反曲的白色短柔毛和开展的黄色腺毛；花梗长1～4.5厘米；小苞片椭圆形，长3.5～7毫米；萼片5，花瓣状，紫蓝色，外面疏生短柔毛，上萼片船状盔形，下缘近直，长1.3～2厘米；花瓣2，小，有长爪，无毛，距短；雄蕊多数；心皮

拼音YìShǒuCǎo别名棒子头、狮子草来源川续断科翼首花属植物匙叶翼首花Pterocephalushookeri（Clarke）Hoeck，以带根全草入药。7月末在花蕾期间挖取带根全草，洗净切段，晒干。性味苦，寒。有小毒。功能主治清热解表，清心凉血。用于感冒发热及各种温热病引起的发烧，心中烦热，咳血，吐血，尿血，便血。用法用量1～3钱。备注（1）在西昌地区匙叶翼首花等同裂叶翼首花使用。摘录《全国中草药汇编》拼音YìShǒuCǎo别名帮子毒乌（藏名）。出处《西藏常用中草药》来源为川续断科植物翼首草的根。7～9月采根。洗净，切片，晒干。原形态翼首草，又名：匙叶翼首花。,多年生草本，高达50厘米，全株被毛。根直，圆柱形，黑褐色。叶根出，匙形或条状匙形，全缘或1回羽状深裂

拼音NiúěrYánBáiCài别名岩白菜[贵州]。猫耳朵[贵州安顺]、石三七[广西贵县]、石虎耳、金山岩白菜，岩青菜来源苦苣苔科唇柱苣苔属植物牛耳朵ChiritaeburneaHance[C.faurieiFranch.;Didmocarpuseburneus（Hance）Levl.]以根或全草入药。四季可采。性味甘，平。功能主治补虚，止咳，止血，除湿。用于阴虚咳嗽，肺结核咳血，红崩，白带。外用治外伤出血，痈疮。用法用量根1钱，全草3～5钱。外用鲜全草捣烂外敷，或用全草研粉撒患处。备注（1）四川另有一种岩白菜（崖白菜），为同属植物异毛唇柱苣苔ChiritaheterotrichaMerr.功效相似。摘录《全国中草药汇编》拼音NiúěrYánBái

拼音ShíJiānɡDòu别名石小豆出处《陕西中草药》来源为水龙骨科植物高山瓦韦的全草。夏、秋采收，阴干。原形态多年生草本，高达20厘米。根茎横走，密被黑褐色鳞片。叶互生，厚革质；叶片长线形，近无柄，边缘强度反卷，几达主脉。孢子囊群卵圆形或长圆形，有盾状隔体，着生于细脉相接处，位于中脉与叶边中间，为反卷的叶边所覆盖。生境分部生于高山林下岩石上或树干上。分布云南、四川、湖北、陕西、甘肃等地。性味淡涩，平。功能主治除风湿，镇痛，利尿，调经，通淋，健脾。治风湿疼痛，劳伤腰痛，淋症，崩漏，白带。小儿疳积，头痛，鼻衄。用法用量内服：煎汤，2～3钱；或浸酒。复方①治淋症，风湿痛：石豇豆一两，水煎服。,②治小儿疳积：石豇豆一两，研粉，加面一斤，蒸馍食。,③治崩漏，白带：石豇豆、三白草各四钱，太白

著名中药阿胶，是传统补血要药，具有补血止血，滋阴润肺的功能。临床多用于血虚、萎黄、眩晕、心悸等;虚劳咯血、吐血、尿血、便血、崩漏等出血证;阴湿火旺所致心烦不眠;肺湿热咳嗽、痰少、咽喉干燥等症的治疗。, ,现代药理研究表明，阿胶有加速红细胞、血红蛋白生成和止血的作用。可改善体内钙的平衡，促进钙的吸收;可抗创伤性休克，有预防进行性肌营养障碍的功效。临床发现，阿胶还有以下作用：, ,1.提高免疫力：阿胶有增强免疫力、减少疾病的作用。适合年老体弱，久病体虚，易患感冒等体质下降者。, ,2.强筋健骨：阿胶补血液，血能养筋，液能润滑关节，充实骨髓、脊髓、脑髓，故能强筋健骨，流利关节，抗御风湿的伤害。, ,3.益智健脑：阿胶中含有的多种有效成分可以缓解学习紧张情绪

很多人都了解阿胶是补血补气圣药，那麼夏天能够吃阿胶吗?许多认为夏天吃阿胶大会上火，因此阿胶不宜夏天服用。究竟夏季吃阿胶怎么样呢?接下来看阿胶批发为大家介绍。,,夏季养生，主要养宁心安神。阿胶的关键作用是补血补气、补阴、止咳，针对有这类要求的人来讲春夏秋冬能够吃。,,,一要夏天火爆伤阴，阿胶止咳。夏主火，火爆伤阴，人非常容易口干口渴，伤津耗液，阿胶补阴，助肾滋水，调整人体所需的水分，保持人体阴阳均衡。,,二是夏天火爆伤气，阿胶提升人体魅力。夏天酷热，大量出汗，卡路里消耗大，人非常容易体倦困乏，酷热的气温也非常容易造成人情致转变，令人精神不振，胃口降低，阿胶能提高人体魅力，提升精气神。,,成人吃阿胶每日每一次3-9克，数最多不必超出一块儿阿胶的五分之一。但阿胶糕得话，每日能够作为小零食来

拼音TánXiānɡYóu出处《纲目拾遗》来源为檀香科植物檀香的心材经蒸馏所得的挥发油。原形态植物形态详"檀香"条。制法将檀香的心材切细，置大型蒸馏器内，经蒸馏后，可得3～5％的檀香油。此油宜密贮于瓶中，避免日光照射及泄气。性状纯檀香袖为无色乃至淡黄色略有粘性的油液，有檀香固有的香气。左旋性；在20℃能溶于6倍量之70％的乙醇中；比重0.973～0.985（25℃），旋亮度-15～-20°。化学成分参见"檀香"条。药理作用檀香油之抗菌作用不强，对伤寒杆菌之酚系数在0.1以下。能减轻无效的咳嗽；过量可引起胃、肾、皮肤刺激。用于小便困难，可改善症状。对大鼠饲喂0.5～2克/公斤数日后，可使尿路中金黄色葡萄球菌的生长减少60％。檀香油的抑菌浓度为1：64000～1：128000，对痢疾杆菌

拼音NiúNǎiShùZǐ出处《岭南采药录》来源为桑种植物对叶榕的果实。夏、秋果实成熟时采收。性味《岭南采药录》："味酸，性寒。"功能主治《岭南采药录》："治腋疮，捣其子及叶敷之。"用法用量外用：捣烂敷。摘录《中药大辞典》拼音NiúNǎiShùZǐ别名牛奶子出处出自《岭南采药录》来源药材基源：为桑科植物对叶榕的果实。,拉丁植物动物矿物名：FicushispidaL.f.,采收和储藏：夏、秋季采收，鲜用或晒干。原形态灌木或小乔木，高3-5m。全株具乳汁；幼枝被刚毛，中空。单叶通常对生；叶柄长1-4.5cm，被短粗毛；托叶2枚，阔披针形，长约1.5cm，在无叶和生榕果枝上，常4枚合生成环状，早落；叶片革质或纸质，卵状长椭圆形或倒卵状长圆形，长6-20cm，宽4-12cm，先

拼音TùTóuGǔ出处《别录》来源为兔科动物蒙古兔或家兔等的头骨。原形态动物形态详"兔肉"条。性味甘酸，平。,①《别录》："平。",②《食疗本草》："味酸。",③《品汇精要》："味甘，性平，无毒。"功能主治治头痛眩晕，消渴，难产，恶露不下，小儿疳痢，痈疽疮毒。,①《别录》："主头眩痛，癫疾。",②《本草拾遗》："主难产，烧灰末酒下。",③《纲目》："烧末敷，妇人产后阴脱，痈疽恶疮。水服，治小儿疳痢。煮汁服，治消渴不止。"用法用量内服：煎汤或烧灰人丸、散，1～2钱，外用：烧灰研末敷。摘录《中药大辞典》拼音TùTóuGǔ英文名Harehead-bone,Rabbithead-bone出处出自《名医别录》。来源药材基源：为兔科动物蒙东北兔、华南兔、家兔、蒙古兔及高原兔等的头骨

从少女时期开始，女性由于自身的生理特点，便与血结下了不解之缘。每个女人一生都要经历“经、孕、胎、产、乳、更”的生理过程，均与血息息相关，这其中孕产期女性就要经历四个。,,中医自古就有“女人以血为本”的观点，补血养血对于女性尤其重要。著名中医妇科专家、北京中医药大学东直门医院首席专家肖承悰教授便曾说，女人一生都要养血。,,,,阿胶缓解痛经：女性在月经期失血，会导致血虚;还常常会因月经失调、经量过多等，出现头晕心烦、气短乏力、食欲不振、失眠多梦等症。,,临床上常用阿胶治疗月经过多、经期延长导致的血虚，平时适量服用阿胶，不仅可以补血养血，改善面色，还可以减轻经期“痛苦”。,,备孕最宜进补阿胶：备孕时滋补阿胶可为孕育宝宝准备好适宜的温床。阿胶调和气血，增厚子宫内膜，利于胚胎着床。孕前调理身体，气血足