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到底是气虚还贫血？还是气血两虚？阿胶都能帮你解决！

241 阅读量 | 分类：阿胶问答 | 时间：2020年07月11日 17:21

你经常有心悸、手脚冰凉、失眠与多梦、腰酸腿沉、面色苍白、虚弱无力、皮肤干燥等症状么，如果有，你可能是气血亏虚。, 到底是气虚还贫血？还是气血两虚？阿胶都能帮你解决！气血两虚贫血贫血吃阿胶第1张

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,中医认为，气血乃人之根本。气虚、血虚对身体的影响，简单的概括来说，是气虚无力、血虚发燥。长期的气血不足会造成免疫力低下，什么病都可能得，最常见的是感冒，气管炎、咽炎、鼻炎、支气管肺炎、肺炎。消化系统的消化不良、胃炎、肠炎、胃肠炎、便稀等多种病。,《素问·调经论》记载:"血气不和，百病乃变化而生。"气和血是组成人体的基本物质，关系着脏腑机能的运行和身体的健康，同时气血有着沟通各脏腑的作用，所以一个脏腑的气血失常，不但会引起本脏腑的病变，同时还能引起其他脏腑的气血失常，甚至全身的气血的市场。,
, 到底是气虚还贫血？还是气血两虚？阿胶都能帮你解决！气血两虚贫血贫血吃阿胶第2张

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,气血亏虚的人，通常体质虚弱、身体免疫力低下，比别人容易生病，一直处于亚健康状态。这类人群通常会特别怕风、怕凉、怕寒，常常头昏、头痛，吹不了电风扇，接触不了空调。挑食、喝不了冷饮。吹不了电风扇。给工作和生活添加了诸多麻烦和不顺心。, 到底是气虚还贫血？还是气血两虚？阿胶都能帮你解决！气血两虚贫血贫血吃阿胶第3张

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,那么出现气血亏虚，应该怎么补呢？,
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,首先，经常吃补血虚的食品，主要有：乌骨鸡、黑芝麻、胡桃肉、龙眼肉、鸡肉、猪血、猪肝、红糖、赤豆等，可经常交替选用。,其次，多吃补气虚的食物，主要有牛肉、鸡肉、猪肉、糯米、大豆、白扁豆、大枣、鲫鱼、鲤鱼、鹌鹑、黄鳝、虾、蘑菇等，可经常交替选服！, 到底是气虚还贫血？还是气血两虚？阿胶都能帮你解决！气血两虚贫血贫血吃阿胶第4张

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,阿胶成品呈方形块状，黑色有光泽，气微，味微甘。阿胶主要用于补血滋阴，在我国有悠久的历史，具有很高的药用价值。阿胶被称为“补血圣药”和“滋补国宝”，与人参、鹿茸并称为“中药三宝”。那么，阿胶的功效与作用是什么？, 到底是气虚还贫血？还是气血两虚？阿胶都能帮你解决！气血两虚贫血贫血吃阿胶第5张

　　阿胶的滋补功效：
　　女士——气血双补调经润肤美容养颜
　　女士长期服用阿胶糕，能使皮肤变白变光滑、气色红润有光泽、胸部坚挺丰满，还能调理因气血不足
　　引起的虚胖与暴瘦，有效改善月经不调、痛经、头晕目眩、心悸失眠、食欲不振及贫血。
　　男士——滋补肝肾抗疲劳改善痛风
　　男士长期服用阿胶糕，能增强免疫力、抗疲劳、补肾固元、改善痛风。适用于体质虚弱、易疲劳、工作压力大的男士。
　　产妇——补气养血、赶走月子病,　　产后服用阿胶糕可以快速补充生产过程中损耗的元气，恢复体质，避免因气血不足引起的月子病。（产后20天即可服用）
　　中老年人——改善体质增强免疫力强筋健骨
　　中老年人往往会气血不足、免疫力低下、体质虚弱、骨质疏松。阿胶中所含的胶原蛋白、甘氨酸能增强骨骼韧性、补充钙质。长期服用阿胶糕可以改善体质、补足气血、增强免疫力、强筋健骨。
　　儿童青少年——增强体质促进大脑发育变得更聪明, 到底是气虚还贫血？还是气血两虚？阿胶都能帮你解决！气血两虚贫血贫血吃阿胶第6张

　　阿胶糕对儿童的营养不良、挑食厌食、体质瘦弱、记忆力减退等有很好的改善作用，儿童长期服用可补充营养、健脑益智，变得更聪明（8岁以上儿童的最佳选择）
　　失眠人群——改善五脏供血功能从根本上解决失眠
　　长期服用阿胶糕可以补充气血，促进血液循环，全面改善五脏供血功能，从根本上解决失眠问题。,　　亚健康人群——缓解疲劳增强抵抗力
　　现代社会压力大，人们往往容易出现疲劳、头晕、乏力、失眠、易感冒等亚健康状态。阿胶糕有助于缓解疲劳、增强抵抗力、补充脑营养、赶走亚健康状态。
　　术后人群——促进体质快速恢复
　　手术过程容易导致血液大量流失，从而造成贫血、体质虚弱等症状，阿胶糕能及时补充气血、调节肝脏造血功能、增强体质、促进身体快速恢复。到底是气虚还贫血？还是气血两虚？阿胶都能帮你解决！气血两虚贫血贫血吃阿胶第7张