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白蔻仁是中药中的芳香化湿药，为姜科多年生草本植物白豆蔻的种子，果皮及花也可药用，那么，白蔻仁的功效与作用具体有哪些呢?行气化湿,白蔻仁可用于,①湿阻中焦，脾胃气滞，胸闷脘痞，食少呕吐;,②脾胃不和，泄泻下痢;,③外感湿温初起，湿重于热，身热不扬，胸闷不饥。止呕,白蔻仁可用于各种呕吐，尤以证属寒者为宜。还可用于脾胃气隔，不能进食，食入即吐者。温中散寒,白蔻仁能温中散寒，止胃寒呃逆，与丁香研末服。若以桃仁煎汤送服，则可治疗产后呃逆。平喘,白蔻仁所含的α-萜品醇，平喘作用较强。芳香健胃，驱风,豆蔻油很不稳定，即使储藏很好，也常易丧失其特有之香味，一般可作成芳香酊或醑剂。种子应在临用前方可磨碎，有良好的芳香健胃作用，能促进胃液分泌，兴奋肠管蠕动，驱除肠内积气，并抑制肠内异常发酵。

在广东地区，很多人家庭都有泡药酒的习惯，因为那时候很流行练武强身，练武之人难免受伤，所以就会有很多跌打药酒，当然也不乏其他功效的药酒；有很多中药都可以拿来泡酒，比如独活和桑寄生，其实我们只要掌握了药材的比例，在家也可以自己泡酒，那么独活寄生酒有什么功效和作用呢？独活寄生酒可以补肝补肾、补气血、祛风湿、止痹痛。营养价值：每日2次。每次饮服10-20毫升。适宜人群：适用于肢体疼痛或麻木，腰膝酸痛，阴雨日加重，畏寒喜暖，心悸气短等。禁忌人群：无明显禁忌，无以上症状等人群需谨慎服用。独活寄生酒的制作方法【配方】独活30克，桑寄生20克，秦艽30克，防风20克，细辛12克，当归50克，白芍30克，川芎20克，生地、杜仲各50克，牛膝、党参各30克，茯苓40克，甘草、肉桂各15克，醇酒1.5公斤。将上

冬姜是一种味道辛辣的调味品，也是一种功效出色的中药材，其实它也是生姜的一种来源于姜科植物姜，是这种植物的块状根，因为它是在入秋以后采挖而被人们称为冬姜，这种食材能驱寒止痛也能活血，它的功效还有很多，接下来会带大家一起去了解。1、排汗,冬姜的排汗效果特别好，它含有的姜辣素能加快人体内血液循环，而且能让人体皮肤表面的毛孔张开，会让身体排汗量增加，人们在出现高热无汗时，及时吃些冬姜就能促进汗液排出，也能让人们的体温尽快恢复正常。2、发散风寒,冬姜是一种性质温热的食材，它能驱除身体内的寒气也能发散风寒，对人类的风寒感冒有良好缓解作用，特别是在冬季寒冷季节中，人们多用它煮水喝，能提高身体抗寒能力，并能防止风寒感冒出现，不过那些患有风热感冒的人不适服用冬姜，他们服用以后对病情恢复不利。3、调理脾胃,冬

白山药是山药家族的常见品种，而且是一种营养价值极高的根茎类菜品，它能为人体补充丰富活性酶，并能让人体吸收大量的植物蛋白和多种微量元素，对维持人体健康有极大好处，另外白山药还能健脾养胃，也能预防高血糖，下面是对它功效与作用的具体介绍，大家可以重点了解一下。1、健脾开胃,健脾开胃是白山药最重要的功效，因为白山药中不但含有淀粉酶，还含有丰富的氧化酶，这些活性酶被人体吸收后，能促进肠胃蠕动并能提高肠胃消化功能，它对人类的脾胃不和和消化不良以及食少腹胀等症都有良好调理作用。2、润肺止咳,人们使用白山药还能吸收丰富的粘液蛋白和皂苷，这些物质对人类身体都有明显滋养作用，而且能滋阴润燥，缓解肺热肺燥，它对人类高发的气管炎，肺炎以及肺热咳嗽等症都有一定缓解作用，对维持人类呼吸系统健康有十分积极的作用。3、预防

草果大家肯定都特别熟悉，知道它是厨房中的常见香料，这种香料来源于姜科植物草果是这种植物的成熟果实，它多出产在中国的广西和云南等地，它具有浓郁的辛香味，能解腻去腥也能活血止痛，草果的功效与作用还有很多但它在服用时也一些禁忌存在。1、提味增香,草果是一种常见香料，它具有浓郁而持久的香气，人们在烹调食材时可以放入适量的草果，这样会让做好的食物具有更好的口感，特别是在烹调牛羊肉或者鸡肉排骨等食材时，放入适量的草果能去除肉类，心率而且能让肉质更加细嫩鲜美。2、去湿除寒,草果是一种性质温热而且能除寒湿的健康食材，人们服用它以后能去除身体内的湿气和寒气，能防止人体因寒湿过重而出现风湿骨痛，另外人们出现胃寒和腹部冷痛以及腹泻，等不良症状时及时服用一些草果也能让症状很快减轻。3、抗菌消炎,草果不但能提味增香，

地米菜是自然界中特别常见的野生绿色草本植物，只是人们对他的这个名字比较陌生，其实他就是人们常吃的荠菜，是每年三四月份都会大量上市的野生蔬菜。新鲜的地米菜可以做成凉拌菜也可以做汤或者煮粥喝，能让人体吸收丰富的营养，也能保健身体预防疾病。1、补充营养,地米菜是一种口感鲜嫩，营养丰富的野生蔬菜，人们食用它后能吸收大量碳水化合物，还能吸收丰富植物蛋白，另外地米菜中还含有大量的粗纤维胡萝卜素和维生素，等对人体有益的营养成分，这些营养被人体吸收后能促进人体代谢也能提高身体各器官功能。2、预防癌症,人们使用地米菜吸收的大量粗纤维可以加快身体代谢，并能防止多种毒素在身体内堆积，而它含有的维生素c在被人体吸收后，还能抑制人体内亚硝酸胺的活性，能防止这种物质对人体细胞产生破坏，能从根源上阻止癌细胞生成，经常食用

山芋大家都很熟悉，是人们经常会吃的一种家常食材，但野山芋人们了解的却比较少，它与人们平时吃的山芋是两种不同的存在，今天小编会对野山芋做一个详细介绍，能让大家对它的功效与作用还有药用价值多一些了解。1、止血,野山芋虽然是一种野生植物，但它的利用价值也很高，特别是它的根在收取以后晒干研磨成粉末，就有特别好的止血作用，人们在出现外伤出血时，直接把他外敷在伤处就能快速止血，如果在野外受伤来不及处理，也可以把野山芋的叶子或茎搞成泥儿状外敷在伤处也能起到明显止血作用。2、疏通经络,野山芋是一种全株都能入药的野生植物，它具有较高的药用功效，人们服用它以后能祛风除湿，也能疏通经络，它能提高人类骨关节健康水平，并能降低关节疼痛和风湿骨痛的发病率，对维持人体骨骼健康有很积极的作用。3、消炎杀菌,野山芋含有的药用

川穹是中国传统中药的一种，它早在中国宋朝年间就已经出现这种中药来源于野生药用植物川穹，是这种植物的干燥根。川穹入药后，能入肝经肾经也能提高人类肝胆功能，祛风除湿和活血止痛都是它的重要功效，下面是对它药用功效以及药物价值的详细介绍，想了解川穹的人可以重点看一看。1、提高心脏功能,川穹入药后对人类心脏有明显保护作用，因为川穹中含有的活性成分和药用成分能加快身体内血液循环，而且能稳定心率，它还能影响心肌，促进心肌收缩，对稳定人力心脏功能有十分积极的作用，川穹中还还有一些强心苷，它能防止心脏功能减退也能降低心梗和心肌缺血的发病率。2、抗菌止痛,川穹中还有多种天然药用成分，它们被人体吸收后，能消灭人体内的伤寒杆菌和福氏痢疾杆菌等多种致病菌，能防止人体因细菌滋生而感染炎症，也能让人体自身的抗菌能力明显

西瓜绿衣也就西瓜翠衣，它是一种功效出色的中药材，来源于植物，西瓜是西瓜果实表面的青绿色果皮，它含有一些天然的蜡质而且性质寒凉，能清热解毒也能预防上火，下面是对西瓜绿作用与功效的详细介绍，大家可以重点了解一下。1、清热解暑,西瓜绿衣是一种性质寒凉的中药材，清热解暑是它的主要功效，它特别适合人们在炎热夏天中食用，能清理人体内的热毒，而且能预防中暑症状，出现那些已经中暑导致疲倦无力和恶心呕吐的人，在服用西瓜绿衣后，还能让症状明显减轻。2、清热除烦,天气炎热时，人们就会出现烦躁不安或焦虑等多种不良情绪，这时身体也会感觉特别不舒服，如果能及时用西瓜绿衣泡水喝，就能让人体出现的不是症状好转，它既能清理人体内的热毒又能清心除烦，会让人类的负面情绪尽快消失。3、利尿消肿,西瓜绿衣入药后能入肾经可提高人类肾

藏红菊花主要出产在西藏境内的高原雪山上是一种纯净无污染的养生食材，它每年进入花期以后，也会成为高原地区最美丽的风景，可供人类观赏，人们在采集它的花蕾，以后可以入药，也可以用来泡水喝，能清热解毒也能抗辐射抗病毒，下面是对藏红菊花功效与作用的详细介绍，大家可以重点了解一下。1、补充营养,藏红菊花是一种营养价值极高的保健食材，人们食用它能为身体补充丰富营养，特别是盐酸胆碱，混合动力化合物以及菊花甙，还有氨基酸等物质的含量比较高，这些物质不但能促进人体代谢，还能提高身体各器官功能，对维持人体健康有很积极的作用。2、消炎杀菌,藏红菊花中含有的胆碱和水苏碱等物质都是天然药用成分，它们能消灭人体内的敏感菌，并能抑制格兰氏阴性菌和金黄色葡萄球菌等的活性，能防止他们对人体细胞产生破坏，经常用它泡水喝，能消炎

血红菊花是一种拥有美丽外表的保健食材，它是菊花的一种，因为这种菊花的颜色鲜红像血一样而得名，它主要生长在海拔5千米左右的高原地带，在国内主要出产在西藏，它味道清香利用价值很高，能入药也能泡水，想全面了解血红菊花的功效与作用，可以看看下面对它做的具体介绍。1、保护心血管,血红菊花是人类心血管的保护神，它含有丰富的内黄酮这种物质能增强人类心血管的抗氧化能力，而且能防止胆固醇和脂肪在人类血管壁上堆积，它能促进血液循环扩张冠状动脉也能防止血栓生成，经常用它泡水喝，能维持心血管健康，防止心血管病变。2、预防视力下降,血红菊花对人类的眼睛也有明显保护作用，它能提高视神经功能，并能加快身体内视此质合成，经常服用能提高人类眼睛的视物能力也能预防视力下降和眼疲劳，它特别适合那些长期用眼的人群服用。3、预防癌症

藏红花是一种十分名贵的中药材，也叫西红花，它原产于希腊和小亚细亚地区，后来从印度引入到中国西藏，直到现在，西藏也是中国藏红花的主要出产地。藏红花能活血化瘀，也能止血止痛，药用价值特别高，想具体了解藏红花的功效，想知道藏红花有什么作用，可以随小编一起去看看。1、藏红花能增强体质,藏红花能提高人体内巨噬细胞的吞噬能力，可以有效清理人体内积存的垃圾，提高细胞免疫功能，另外人们服用藏红花以后还能促进血液循环，提高身体内血氧供给量，能让人们的思维敏捷，心态平和。另外藏红花还能调节女性内分泌，能淡化因内分泌失调产生的色斑。2、藏红花能排毒养颜,在平时生活中藏红花可以直接泡水喝，它能活血化瘀，也能排毒养颜，经常饮用，不但能让人们面色红润，还能让人们的肌肤细嫩而有弹性。藏红花还能降低身体内的胆固醇，促进身

白花菜是一种野生植物，而且在国内多个地区都有分布，从海南到北京都能看到这种植物的存在，它的适应能力特别强，可以生长在路边或者皇帝与田野中，人们在收集这种植物的全株后晒干可以入药，能得到药用价值极高的中药材。1、祛风除湿,祛风除湿是白花菜的重要功效之一，因为它及药能抑制人体内风湿因子的活性，并能防止人体吸收过多的湿气，人们用它煮水喝能防止风湿骨痛出现，而在临床上它还能用于人类风湿性关节炎和风湿痹痛的治疗，治疗效果特别好，能让人类关节出现了疼痛和肿胀很快减轻。2、缓解遗精,白花菜还是特别适合男性食用的健康食材，他不但能提高男性肾功能，还能提高精子活性并能缓解男性经常出现的遗精和滑精，对提高男性生育能力有很大的好处，在需要时可把白花菜与猪瘦肉搭配在一起炖汤喝，连续服用效果特别好。3、活血化瘀,白

千斤拔是一种多年生药用植物，主要以根部入药。具有祛风除湿、舒筋活络、强筋壮骨、消炎止痛等作用，用途广泛。那么，千斤拔是否有副作用呢，它的副作用是什么？主治功能,千斤拔有祛风除湿、舒筋活络、强筋壮骨、消炎止痛的作用。1、千斤拔治黄肿：千斤拔一两，酒磨服。（《湖南药物志》）,2、千斤拔治风湿筋骨痛及产后关节痛：千斤拔每次七钱至一两，同猪蹄一只，以酒、水各半炖烂，去渣，食肉及汤。（《江西中医药》）,3、千斤拔治蛇咬：千斤拔，水磨搽患处。（《湖南药物志》）,4、千斤拔治慢性肾炎：千斤拔一至二两，水煎服。（《新疗法与中草药选编》）,5、千斤拔治牙痛，牙痈：千斤拔一至二两，蜂房三至五钱，水煎服。（《福建中草药》）,6、千斤拔治咳嗽：千斤拔鲜根一至二两，水煎服。（《新疗法与中草药选编》）,7、千斤拔治

千斤拔具有舒筋活络，强身健骨的作用。一些孕妇在怀孕期间，会出现腰疼，身体不适现象，那么，孕妇能否可以服用千斤拔来改善体质呢？孕妇能吃千斤拔吗,孕妇慎服，孕期不能用药，以免造成胎儿发育不良。孕妇怀孕期间不要随意服用滋补药物，因为孕期是特殊时期，过多服用滋补药其实是不需要的，只要饮食注意营养，按时进行检查就可以。千斤拔适宜人群,风湿痹痛、腰肌劳损、四肢痿软、跌打损伤、咽喉肿痛。内服：煎汤，15-30g。外用：适量，磨汁涂，或研末调敷。千斤拔的化学成分,根中含有多种黄酮类化合物，已确定结构有：蔓性千斤拔素，刺桐素（erythrinin）B，燃料木素，此外还含有5，7，3′，4′-四羟基-6，8-双异戊烯基异黄酮，千斤拔素（Flemichin）D，羽扇豆醇(（upeol），β-谷甾醇（β-sitos

千斤拨是一种中药，很早就已经在使用了，从本草纲目开始，都有对于千斤顶的记载，千斤拨在我国多有种植，尤其是四川，种植的非常多，几乎到了田间地里边，都能找到这种中药，千斤拨对于很多病症都有奇效，而且对于身体也无其他影响。下面介绍一下千斤拔的一些禁忌。千斤拔的简介,别名：金鸡落地、土黄鸡、老鼠尾、透地龙、牛大力、千里马、牛顿头、一条根、土黄昏、吊马桩、千斤吊、大力黄、千尾荡、三股丝、金牛尾、千金坠。来源：药材基源：为豆科植物蔓性千斤拔的根。采集：秋后采挖，洗净，切段，晒干。性味：甘，涩，平。千斤拨在各个民族中的应用,苗药：根治风湿骨痛，腰肌劳损，偏瘫，及慢性气管炎，乳腺炎，小儿麻痹后遗症，毒蛇咬伤。白药：根治风湿关节炎，腰肌劳损，血崩，白带，跌打损伤。侗药：根治风湿骨痛，腰骨疼痛，软困

在生活中又许多的东西都是可以用来泡酒的，不管是水果还是一些蔬菜，植物什么的，甚至是昆虫都是可以的，所以呢，今天我们要来讲讲的也是和泡酒有关的，其实很多东西泡酒都会有很多不同的好处，对人体是十分有价值的，所以，接下来我们就来看看千斤拔泡酒有什么作用。千斤拔别名为白鲜又叫做千金拔。芸香科、白鲜属茎基部木质化的多年生宿根草本，根斜生，肉质粗长，淡黄白色。茎直立，幼嫩部分密被长毛及水泡状凸起的油点。千斤拔产黑龙江、吉林、辽宁、内蒙古、河北、山东、河南、山西、宁夏、甘肃、陕西、新疆、安徽、江苏、江西（北部）、四川等省区。生于丘陵土坡或平地灌木丛中或草地或疏林下，石灰岩山地亦常见。朝鲜、蒙古、俄罗斯（远东）也有。茎基部木质化的多年生宿根草本，高40-100厘米。根斜生，肉质粗长，淡黄白色。茎直立，幼嫩部

最近的保养盛行，喜欢自己煲汤喜欢自己泡酒喝，喝自己泡的酒既健康又方便，像蛇酒和蚂蚁酒等一些养生酒是一些喜欢养生的人的不二之选，大多数的女性朋友也喜欢喝一些自己泡的玫瑰花酒，一般老人都喜欢用千斤拔泡酒，千斤拔可能对于大多数青年人来说并不熟悉，今天来看一看千斤拔杜仲煲汤有什么功效？千斤拔为豆科植物蔓性千斤拔的根。秋后采挖，洗净，切段，晒干。干燥根呈圆锥形，长15～30厘米，根头部较膨大。外表棕红色，有明显皮孔。皮部易剥落。商品多切成长约3～7厘米的斜片状。具有很好药用价值，可跟很多食材一起煲汤食用。千斤拔杜仲煲汤有什么功效根供药用，有祛风除湿、舒筋活络、强筋壮骨、消炎止痛等作用。常生于海拔50-300米的平地旷野或山坡路旁草地上。在中国云南、四川、贵州、湖北等地分布，在菲律宾亦有分布。千斤拔杜

有的药材的名称是非常相似的，还有的药材是一种有很多的名字，这就让不懂药材的我们非常的难分辨，不知道大家有没有听说过风湿这种疾病，风湿一般在中老年人身上比较的常见，而且非常难治疗，一般人们都会选择中医治疗的方式，千斤拔就是治疗风湿的药材，那么究竟千斤红与千斤拔的区别是什么呢？针对这一问题，接下来我们就一起来具体的看看文章的介绍吧。千斤红与千斤拔的区别是什么呢？千斤红的学名叫大叶千斤拔根。因其有祛风湿，活血脉，强筋骨的作用，地处两广民间多用本品与猪后脚煲汤吃，治疗坐骨神经痛效果很好。千斤拔，灵芝，枸杞可以一起泡酒的，有养肾补虚，强筋活络，补心安神的作用的；千斤拔也可以和二锅头泡酒饮用，它的作用最好，因为二锅头的度数比较高，所以能把千斤拔的药味很好的融化到酒里面去；一般一斤千斤拔配上３斤左右的二锅

当代社会女性有许多人都存在气血亏虚的症状，那么她们会选择一些方法来进行调理，在饮食上她们可能会吃一些补血补气的一些食物，同时有些人还会选择一些气血双补的中药方来进行调理。那么小编今天要给大家介绍三款气血双补的中药药方。1、十全大补汤,气血双补可以采用十全大补汤药方。需要熟地黄、黄芪各12克，茯苓、白术、当归、白芍各9克，川芎各6克，肉桂，炙甘草各3克。上药十味，锉为细粉，每副6克，用150毫升水，加三片生姜，两个大枣，熬制剩100毫升，即可服用。十全大补汤具有益气健脾、缓解神经衰弱、心律失常、气血不足的症状。2、补中益气汤,气血双补还可以选择补中益气汤。需要黄芪18克，炙甘草、人参、白术各9克，橘皮，天麻，柴胡各6克，当归身3克。直接用水煎熬即可服用。补中益气汤能够补中益气，升阳举陷，改善

风湿疾病是现在很多中老年人都有的问题，尤其是长期在海上工作的朋友，更是容易出现这种疾病，出现了风湿之后，就需要长期的进行治疗了，因为它本身是慢性的疾病，所以治疗的过程也是非常的漫长，千斤拔这种药材就被发现有治疗风湿的效果，那么到底千斤拔有什么功效和作用呢？针对这一问题，接下来我们就一起来具体的看看文章的介绍吧。功能主治：祛风除湿、舒筋活络、强筋壮骨、消炎止痛。苗药：根治风湿骨痛，腰肌劳损，偏瘫，及慢性气管炎，乳腺炎，小儿麻痹后遗症，毒蛇咬伤《湘蓝考》。白药：根治风湿关节炎，腰肌劳损，血崩，白带，跌打损伤《滇药录》。侗药：根治风湿骨痛，腰骨疼痛，软困目眩，四肢无力，消化不良《桂药编》。彝药：根治疮疡脓肿《桂药编》。壮药：根治风湿骨痛，腰骨疼痛，软困目眩，四肢无力，消化不良，食欲不振《桂药编》。

说到坚果的话，我们可能会想到杏仁或者是核桃，其实除了这些以外，还有一种坚果非常的受欢迎，那就是松子，松子的个头不大，但是味道非常香，一旦吃起来那真的是根本停不下来，松子的种类也有很多，其中巴西松子最受到朋友们的欢迎，那么到底巴西松子产地是在哪里呢？针对这一问题，接下来我们就一起来具体的看看文章的介绍吧。巴西松子产地巴西松子是选择阿富汗、巴基斯坦产地出产的纯天然优质原料，经过精心挑选、采用传统的工艺、引进科学的加工技术。巴西松子具有特殊的香、松、酥的口味和丰富的营养成份，长期深受消费者的欢迎，是高档休闲食品。松子从成熟，采摘，运输到加工出厂，要一个月的时间。到了11月份便会销往我国。巴西松子的营养功效和其它松子类似，它所含的磷，对脑和神经系统有裨益，并能补五脏、补虚损、白润皮肤、益智力。1、巴

现在的；零零后小朋友是最享受的一代，因为我们国家已经非常强大了，无论是什么地方的食物都能够买到，但是现在对于儿童的饮食也是非常讲究的，因为有的食物并不适合小孩吃，有可能儿童吃了以后还会出现不舒服，所以没吃过的食物，最好还是了解一下吧，小孩吃巴西松子好吗？针对这一问题，接下来我们就一起来具体的看看文章的介绍吧。小孩吃巴西松子好吗？巴西松子小孩子也是可以吃的，巴西松子仁具有很高的营养和药用价值，它几乎包括人体必需的多种营养。1、巴西松子的功效①补脑益智。巴西松子含有极其丰富的不饱和脂肪酸，以及谷氨酸、磷、锰等营养，这些对人体大脑和大脑神经有很好的补益作用，是很好的补脑、健脑、抑制休闲食品，可作为用脑一族的日常休闲零食。②美容润肤。巴西松子富含油脂和多种营养物质，可滋润五脏、补益气虚，有很好的美容

多吃坚果对身体是有非常多好处的，而且现在市面上的坚果种类有很多，即使是外国的坚果，我们也可以买到，一般我们都有这种心理，外国的东西都是好的，在食物这一方面更是如此，所以类似巴西松子这样的坚果，开始在我们国家流行了起来，那么巴西松子别名是什么呢？针对这一问题，接下来我们就一起来具体的看看文章的介绍吧。巴西松子别名巴西松子仁具有很高的营养和药用价值，又名象牙松子。巴西松子是选择巴西、巴基斯坦、阿富汗产地出产的纯天然优质原料，经过精心挑选、采用传统的工艺、引进科学的加工技术。巴西松子具有特殊的香、松、酥的口味和丰富的营养成份，长期深受消费者的欢迎，是高档休闲食品。巴西松子仁中的脂肪成分是油酸，亚油酸等不饱和脂肪酸，具有防治动脉硬化的作用。经常吃它，有防止胆固醇增高而引起的心血管疾病的功能。松子仁

现在有很多从外国进口的食物都非常受欢迎，而且价格也是相对比较昂贵一些，最明显的例子就是车厘子，它是樱桃的一个分类，但是价格相对于我们国产的樱桃来说就不知道要高了多少倍了，除了水果，坚果也是如此，比如巴西松子，它的味道非常好，那么巴西松子孕妇可以吃吗？针对这一问题，接下来我们就一起来具体的看看文章的介绍吧。巴西松子孕妇可以吃吗？早就知道巴西松子对人体是极有好处的，最近才得知对孕妈妈和胎儿的帮助更大，尤其是孕早的妈妈们，而且它可以像啃瓜子一样方便食用。巴西松子仁具有很高的营养和药用价值，又名象牙松子。它几乎包括人体必需的多种营养。现代医学研究表明，松子仁中的脂肪成分是油酸、亚油酸等不饱和脂肪酸，具有防治动脉硬化的作用。经常吃它，有防止胆固醇增高而引起的心血管疾病的功能。巴西松子具有抗衰老作用。巴

现在很流行“黑色食品”，“黑色食品”可并不是指那些垃圾，对人身体不好的食物，而是指那些富有黑色素的食品，比如说黑米、黑豆、黑芝麻等等，这些含有黑色素的食物对人体是非常好的，也因此受到很多人的喜欢，那么，黑米黑豆黑芝麻功效是什么呢?大家知道吗?黑米黑豆黑芝麻功效黑米功效黑米含蛋白质、碳水化合物、B族维生素、维生素E、钙、磷、钾、镁、铁、锌等营养元素，营养丰富;黑米具有清除自由基、改善缺铁性贫血、抗应激反应以及免疫调节等多种生理功能;黑米中的黄酮类化合物能维持血管正常渗透压，减轻血管脆性，防止血管破裂和止血;黑米有抗菌，降低血压、抑制癌细胞生长的功效;黑米还具有改善心肌营养，降低心肌耗氧量等功效。黑豆功效降胆固醇。从营养学方面，当今很多研究，除了跟它的异黄酮以外，还有跟它卵磷脂含量特别丰富也是与

如果早上你起床的时候感觉脸上油腻腻的话，那么就有可能是你身体出现了湿气重的情况，这时候就需要及时的选择治疗办法来进行调理了，一般医生都会建议我们选择饮食调理的办法，首要推荐的食物就是薏米，薏米除湿的功效非常不错，那么到底薏米红豆黑豆的功效是什么呢？针对这一问题，接下来我们就一起来具体的看看文章的介绍吧。薏米红豆黑豆的功效红豆和薏米是美容健体养生的经典搭配。近年来，黑色食品，例如黑豆、黑芝麻、黑米，的营养价值越来越受到关注。如果将黑米跟红豆薏米搭配在一起，还能延缓衰老、延年益寿。下面妈网百科带各位妈友一起了解一下黑豆红豆薏米的功效。1、增强体质现代人工作压力大，易出现体虚乏力的状况。要想增强活力和精力，按照祖国医学的理论，补肾很重要。而黑豆薏米粥中黑豆就是一种有效的补肾品。根据中医理论，豆乃

我们大家应该都吃过黑豆，黑豆的吃法是有很多的，比如炒黑豆就是最常见的一种吃法，黑豆本身也是一种药材，在很多中药处方里面都含有黑豆的成分，除了黑豆可以炒着吃以外，也是可以使用黄酒来泡制的，这也是处方的一种，可能大家不了解，那么黄酒泡黑豆的作用是什么呢？针对这一问题，接下来我们就一起来具体的看看文章的介绍吧。黄酒泡黑豆的作用黑豆中含有丰富的维生素E、VE也是一种抗氧化剂，能清除体内自由基，减少皮肤皱纹，保持青春健美。黑豆中粗纤维含量高达4％，常食黑豆可提供食物中的粗纤维，促进消化，防止便秘发生。根据中医理论，“黑豆乃肾之谷”黑色属水，水走肾，所以肾虚的人食用黑豆可以祛风除热、调中下气、解毒利尿，可以有效地缓解尿频、腰酸等症状。另外，黑豆高蛋白低热量，具有增强活力精力，防止大脑老化，美容养颜，预

豆子的种类是有很多的，我们生活中吃的食物，大多数都是豆类食品，比如豆沙就是使用红豆制作而成的，而豆腐也是黄豆制作而成的，除此这两种常见的豆类以外，还有一种叫做黑豆的豆子，顾名思义黑豆就是黑色的豆子，黑豆也有很多吃法，那么黑豆的食疗功效与副作用是什么呢？针对这一问题，接下来我们就一起来具体的看看文章的介绍吧。黑豆的食疗功效与副作用1、降胆固醇，从营养学方面，当今很多研究，除了跟它的异黄酮以外，还有跟它卵磷脂含量特别丰富也是与关系的。这两个同样都有抗动脉硬化、降胆固醇这个作用。2、补肾，吃黑豆既可以补充肾气，也可以补充肾阴。这样子就可以使我们的皮肤衰老得到延缓，皱纹出现会减少。同时常吃黑豆，我们可以降低由于色素沉着引起的黄褐斑和老年斑，所以说黑豆是很好的肌肤美容之品。3、益脾，黑豆它除了归肾经外

对于金银花大家是不是都很熟悉，金银花在春夏季的时候就会出现，淡淡的香味受到很多人们的喜爱，其实金银花不仅仅具有观赏价值还是一种很常用的中药，人们夏天的时候会用金银花泡水喝，是一种非常好用的清热解毒的良药，下面我们一起来了解更多关于金银花的知识。抗病原微生物,对多种致病菌如金黄色葡萄球菌、溶血性链球菌、大肠杆菌、痢疾杆菌、霍乱弧菌、伤寒杆菌、副伤寒杆菌等均有一定抑制作用。抗炎解毒,对痈肿疔疮、肠痈肺痈有较强的散痈消肿，清热解毒、消炎作用。疏热散邪,对外感风热或温病初起，身热头痛、心烦少寐、神昏舌绛、咽干口燥等有一定作用。凉血止痢,对热毒痢疾、下痢脓血、湿温阻喉、咽喉肿痛等有解毒止痢凉血利咽之效。清热解毒、疏散风热,金银花具有消暑除烦、疏利咽喉、清热解毒的作用，用来泡茶很好。它可以治疗暑热症，